Туи На (Tui na) - справочник за китайски масаж 9780956293008, 9780857012173, 9781848190580, 9780857010469, 9781848192447, 9780857011893, 9781848192690, 9780857012180

Citation preview

Съдържание Половин заглавие От същия автор Заглавна страница Авторско право Съдържание Предговор Първи раздел Основи Глава 1 Основи и развитие на Туй-на Кратка история на Tui na Известните школи по Туи на Как работи Tui na Как да станете ефективен практикуващ Туй-на - изисквания за обучение и усъвършенстване на практикуващите Втори раздел Техники и методи Глава 2 Въведение в техниките на Туи-на Глава 3 Основни техники Gun fa търкаляне Yi zhi chan tui fa техника за медитация с един пръст Tui fa натискане Месене на Rou fa An fa pressing Ya fa потискане Mo fa round rubbing Ма фа избърсване Na fa grasping Ниан Фа държи усукване Ji dian fa удари с пръст Ji fa рязане Pai fa потупване/почукване Zhen fa вибриране Che fa squeezing tweaking Tan bo fa скубане Cuo fa търкаляне Dou fa разклащане Гуа фа драскане/стъргане Ca fa търкане Глава 4 Съставни техники

Техники за създаване на съединения, използващи Na fa 1. Задържане и хващане 2. Притискане и стискане 3. Хващане-хващане 4. Нипинг-грайпинг 5. Издърпване и хващане 6. Повдигане и захващане 7. Издърпване и хващане Комбинирани техники, използващи Rou fa 1. Месене и стискане 2. Размачкване и притискане 3. Размачкване и изрязване 4. Вибриращо месене Други комбинирани техники 1. Бутане и натискане 2. Разбъркване-измиване Глава 5 Координирани техники 1. Gun fa и Rou fa 2. Gun fa и An fa или Ya fa 3. Gun fa и Pai fa 4. Gun fa и Yi zhi chan tui fa 5. Gun fa и Tui fa 6. Предмишницата Rou fa и притискане-хващане 7. Лакътна става Rou fa и Ji dian fa 8. Разхлабен юмрук Pai fa и притискане-хващане 9. An fa и Mo fa 10. Смучене-измиване и Pai fa/Ji fa 11. Pai fa/Ji fa и Ji dian fa Глава 6 Пасивни движения Ba shen fa разтягане/привличане Yao fa ротация Забрана за издърпване и усукване на фа Общи съвети и противопоказания за пасивни движения Глава 7 Процедури за създаване на област Глава и лице Шия и тил Обратно Горен крайник Долен крайник Гръден кош и хипохондриум Корем

Глава 8 Спомагателни терапии Cupping Gua sha Моксибустион Глава 9 Външни билки Андрю Кройсдейл Въведение Противопоказания Масла Сокове Билкови компреси Gaos (мехлеми) Тинктури Билкови мазилки Трети раздел Лечение с туи на - общи принципи за създаване и планиране на процедури Глава 10 Въведение към Трети раздел Създаване на процедура с Tui na Подхранване на дефицита на Xu и изчистване на излишъка на Shi Работа с дишането и визуализация Продължителност и честота на лечението Противопоказания и предупреждения Глава 11 Заболявания на мускулно-скелетната система Синдром на Bi (синдром на болезнена обструкция) Канал за сухожилия Казуси Глава 12 Храносмилателни разстройства Казуси Глава 13 Гинекологични проблеми Казуси Глава 14 Главоболие и хипертония Главоболие Казуси с главоболие Хипертония Проучване на случай на хипертония Глава 15 Кашлица, настинка и астма Обикновена настинка и кашлица Кашлица и настинка казуси Астма Глава 16 Комбиниране на акупунктура и Туи-на в практиката Прилагане на Tui na, докато иглите са запазени

Прилагане на неподдържана акупунктура по време на лечението с Tui na Ресурси и допълнителна литература Индекс

Tui na

от същия автор Ръководство за китайски масаж Изчерпателно въведение стъпка по стъпка в лечебното изкуство Туи на

Сара Причард Предговор от Li He ISBN 978 0 95629 300 8 eISBN 978 0 85701 217 3

от свързан интерес Манипулации с туина/масаж Основни принципи и техника

Главен редактор: Ли Дзяншан ISBN 978 1 84819 058 0 eISBN 978 0 85701 046 9

Елементарна работа с тялото (Tuina) Оценка и приложение на китайския масаж чрез петте елемента

Томас Дроге ISBN 978 1 84819 244 7 eISBN 978 0 85701 189 3

Tui na НАРЪЧНИК ПО КИТАЙСКИ МАСАЖ

Сара Причард Dip Tui na Clin.cert Tui na (Nanjing) Lic. Ac. MBAcC Координатор на курсове по туи на и старши преподавател в Сити Колидж по акупунктура, Лондон; Директор на Центъра за допълващо здраве в Блекхийт, Лондон, Великобритания; Практикуващ акупунктура, туи на и рейки Андрю Кройсдейл Dip Tui na MGCP MRCMT Преподавател и клиничен ръководител на Tui na Лондонски колеж по традиционна акупунктура и източна медицина

ЛОНДОН И ФИЛАДЕЛФИЯ

МАШИНЕН ПРЕВОД от Paollo69

Това издание е публикувано през 2015 г. от Пеещият дракон отпечатък на Jessica Kingsley Publishers 73 Collier Street Лондон N1 9BE, Великобритания и 400 Market Street, Suite 400 Филаделфия, Пенсилвания 19106, САЩ www.singingdragon.com Публикувано за първи път през 2010 г. от Elsevier Ltd Авторско право © Sarah Pritchard 2010, 2015 Всички права запазени. Никоя част от тази публикация не може да бъде възпроизвеждана в каквато и да е материална форма (включително фотокопиране или съхраняване на какъвто и да е носител по електронен път и независимо дали е преходна или инцидентна за друга употреба на тази публикация) без писменото разрешение на собственика на авторските права, освен в съответствие с разпоредбите на Закона за авторското право, дизайна и патентите от 1988 г. или съгласно условията на лиценз, издаден от Copyright Licensing Agency Ltd, Saffron House, 6-10 Kirby Street, London EC1N 8TS. Заявленията за писмено разрешение от собственика на авторските права за възпроизвеждане на която и да е част от тази публикация трябва да се адресират до издателя. Предупреждение: Извършването на неразрешено действие по отношение на произведение, защитено с авторско право, може да доведе до граждански иск за обезщетение и до наказателно преследване. Библиотека на Конгреса Каталогизиране на данни за публикациите Записът в каталога CIP за тази книга е достъпен в Библиотеката на Конгреса Британска библиотека Каталогизиране на данни за публикациите Записът в каталога CIP за тази книга е на разположение в Британската библиотека ISBN 978 1 84819 269 0 eISBN 978 0 85701 218 0 Отпечатано и подвързано във Великобритания

Съдържание

Текстът е придружен от видеоклипове, включващи видеопоследователности на всички техники, посочени в текста с икона. Тези видеоклипове са достъпни на адрес www.singingdragon.com/catalogue/book/9781848192690/resources. Видеоклиповете са предназначени да се използват заедно с текста, а не като самостоятелен продукт. Предговор

Първи раздел Основи Глава 1 Основи и развитие на Туи на Кратка история на Туи на Известните школи по Туи на Как работи Туи на Как да станете ефективен практикуващ Туи на - изисквания за обучение и усъвършенстване на практикуващите

Втори раздел Техники и методи Глава 2 Въведение в техниките на Туи-на Глава 3 Основни техники Gun fa търкаляне Yi zhi chan tui fa техника за медитация с натискане на един пръст Tui fa бутане Rou fa месене Един фа натискане на Ya fa потискане на Mo fa кръгло триене Ма фа избърсване Na fa хващане Nian fa държане на усукване Ji dian fa удари с пръсти

Ji fa нарязване Pai fa потупване/чукане Zhen fa вибриране Che fa изстискване, нагласяне Tan bo fa скубане Cuo fa търкаляне Dou fa разклащане Gua fa одраскване/изстъргване Ca fa почистване

Глава 4 Комбинирани техники Техники за създаване на съединения, използващи Na fa 1. Задържане и хващане 2. Притискане и стискане 3. Хващане-хващане 4. Нипинг-грайпинг 5. Издърпване и хващане 6. Повдигане и захващане 7. Издърпване и хващане Комбинирани техники, използващи Rou fa 1. Месене и стискане 2. Размачкване и притискане 3. Размачкване и изрязване 4. Вибриращо месене Други комбинирани техники 1. Бутане и натискане 2. Разбъркване-измиване

Глава 5 Координирани техники 1. Gun fa и Rou fa 2. Gun fa и An fa или Ya fa 3. Gun fa и Pai fa 4. Gun fa и Yi zhi chan tui fa 5. Gun fa и Tui fa 6. Предмишницата Rou fa и притискане-хващане 7. Лакътна става Rou fa и Ji dian fa 8. Разхлабен юмрук Pai fa и притискане-хващане 9. An fa и Mo fa 10. Смучене-измиване и Pai fa/Ji fa 11. Pai fa/Ji fa и Ji dian fa

Глава 6 Пасивни движения Ba shen fa разтягане/привличане Яо Фа въртящ се Бан фа издърпване и усукване Общи съвети и противопоказания за пасивни движения

Глава 7 Рутинни процедури за създаване на област Глава и лице Шия и тил Обратно Горен крайник Долен крайник Гръден кош и хипохондриум Корем

Глава 8 Спомагателни терапии Cupping Gua sha Моксибустион

Глава 9 Външни билки Андрю Кройсдейл Въведение Противопоказания Масла Сокове Билкови компреси Гаос (мехлеми) Тинктури Билкови мазилки

Трети раздел Лечение с туи на - общи принципи за създаване и планиране на процедури Глава 10 Въведение към трети раздел Създаване на процедура с Tui na

Подхранване на дефицита на Xu и изчистване на излишъка на Shi Работа с дишането и визуализация Продължителност и честота на лечението Противопоказания и предупреждения

Глава 11 Заболявания на мускулно-скелетната система Синдром на Bi (синдром на болезнената обструкция) Канал за сухожилия Казуси

Глава 12 Храносмилателни разстройства Казуси

Глава 13 Гинекологични проблеми Казуси

Глава 14 Главоболие и хипертония Главоболие Казуси с главоболие Хипертония Проучване на случай на хипертония

Глава 15 Кашлица, настинка и астма Обикновена настинка и кашлица Кашлица и настинка казуси Астма

Глава 16 Комбиниране на акупунктура и Туи-на в практиката Прилагане на Tui na, докато иглите са запазени Прилагане на неподдържана акупунктура по време на лечението с Tui na Ресурси и допълнителна литература Индекс

Предговор Туи на, или китайският масаж, е един от четирите основни клона на традиционната китайска медицина. Въпреки че корените ѝ в Китай са древни, тя все още е сравнително нова на Запад. Археологическите проучвания датират използването на китайската масажна терапия от около 3000 г. пр.н.е., което я прави баба на всички съществуващи днес форми на масаж и работа с тялото - от шиацу до остеопатия, и първата практикувана форма на китайска медицина. Като се има предвид тази история, популярността ѝ в Китай и широките ѝ терапевтични възможности, може би е изненадващо, че тя е последният клон на китайската медицина, признат на Запад. Радвам се, че ситуацията бързо се променя. Когато учех в началото на 90-те години на миналия век, много малко хора в Обединеното кралство и на Запад знаеха какво е Туи на и имаше много малко обучения. През последните 10 години това се променя. Сега все повече колежи по китайска медицина на Запад започнаха да предлагат курсове за обучение на практикуващи Туи на наред с програмите си по акупунктура и билколечение. Изглежда, че сега Туи на навлиза в нов период на разцвет и развитие, този път на Запад. Неотдавнашно проучване, проведено от Британския съвет по акупунктура сред неговите членове, показа, че Туи на е най-популярната форма на лечение, която практикуващите използват заедно с акупунктурата. Това показва забележителен ръст на интереса и популярността на Туи на сред акупунктуристите в Обединеното кралство. Много хора на Запад са привлечени от китайската билкова медицина и акупунктура и са получили помощ от тях. С нарастването на популярността на Туи на все повече хора ще се възползват от предимствата на тази терапия, както това се случва в Китай от хиляди години. Туи на се различава от другите форми на масаж по това, че се използва за лечение на специфични заболявания от вътрешен характер, както и на заболявания на мускулно-скелетната система. Да станете практикуващ Туи на е полезен, макар и труден процес. Необходими са задълбочени познания за теоретичните принципи на китайската медицина и нейната система от канали и точки, познания за западната анатомия, физиология и патология, както и умение да се изпълняват редица мануални техники в зависимост от диагнозата. Тази книга е изчерпателен основен учебник за студенти и практикуващи Туи на, който им помага в процеса на придобиване на необходимите мануални умения и за развиване на изкуството за прилагане на Туи на при възрастни пациенти. Надявам се, че тази книга ще бъде полезна и за акупунктуристите и за практикуващите други форми на източна медицина и работа с тялото, които се интересуват от изучаването на Туй на. В тази книга не съм разгледал детския Туй на - този специализиран клон на Туй на се занимава с лечението на деца под 7 години и се надявам да го разгледам в бъдеща книга. Тази книга съдържа подробен раздел за техниките на Туи на, включително тяхното клинично приложение и терапевтичен ефект. Вярвам в интегрирания

подход към Туи на и съм включил информация и примери за ин и ян стилове на практикуване. Има и глави за външните билкови масажни средства и помощните терапии. Последният раздел на книгата е посветен на създаването и планирането на процедури с Туи на и начините за тяхното прилагане. Вместо да използвате предписани процедури, ви насърчавам да формулирате свои собствени и съм дал предложения и насоки, илюстрирани с много случаи от собствената ми практика. От моя собствен опит в изучаването, практикуването и преподаването на Туи на открих, че винаги има какво да науча. Като студент се учех от учителите си, като практикуващ се уча от пациентите си, а като учител се уча от учениците си. Надявам се, че тази книга ще ви помогне по пътя към ефективното практикуване на Туи На и ще насърчи по-нататъшното развитие на Туи На на Запад. Сара Причард Лондон 2010

РАЗДЕЛ ПЪРВИ Основи Глава 1 Основи и развитие на Туи на

ГЛАВА1

Основи и развитие на Туи-на Кратка история на Туи на / Tui na Туи на има дълга история с много периоди на разцвет и развитие. Първите техники за масаж се раждат инстинктивно от нуждите на хората, които водят физически тежък живот, изложени са на природни стихии и са склонни към чести травми. Те открили, че An (натискане) спира кръвотечението, а Mo (разтриване) облекчава болката и намалява отока. Доказателствата от археологическите разкопки сочат, че масажът е бил практикуван за първи път преди повече от 3000 години. Открити са древни оракулски кости и черупки от костенурки, върху които има надписи, в които се говори за жена шаман, известна като Би, която лекувала хората с масаж. Медицината е била неразделна част от ритуалния живот и е била насочвана и развивана от тогавашните шамани, които са станали първите лекари. Масажът станал доста усъвършенстван още в тези ранни времена. В текстовете за развитието на китайската медицинакрая на династия Джоу (700481 г. пр. Хр.споменава масажът или "Ан У", както се е наричал тогава В тези текстове се споменават различни техники, включително комбинираните техники. Споменава се и известният д-р Биан Куе, който работил с комбинация от масаж и акупунктура. В същото време в писанията на тогавашните философи като Лао Дзъ (считан за автор на "Дао Дъ Дзин") има сведения за широко разпространена народна употреба на масажната терапия. Десеттомният труд, посветен специално на масажа, наречен "Huangdi Qibo Anmo Shijuan", "Класика за масажа на Жълтия император и Ци Бо", приписван на династията Цин (221-207 г. пр. Хр.е първият подробен труд от този вид. За съжаление тази класика на масажа е изгубена. Тя е излязла по едно и също време с "Huangdi Neijing"Класика по вътрешна медицина на Жълтия император, в която основно са записани теорията на китайската медицина и използването на акупунктурата, но включва и няколко глави и раздели, посветени на масажната терапия, включително описания на 12 техники и техните терапевтични ефекти и клинични приложения. Следващото важно споменаване на китайската масажна терапия е от един от найголемите гении на китайската медицина - Джан Жун Дзин (142-220 г. сл. Хр.живял по време на късната династия Хан (25-220 г. сл. Хр.. Той е може би първият медицински специалист в света, който проявява специален интерес към трескавите заболявания. Неговият принос е в установяването на принципите на комбиниране на лекарствата, едно от най-големите постижения на китайската билкова медицина. Той прилага тези принципи при използването на билкови мехлеми в масажната терапия, за да увеличи терапевтичния ефект. Този процес е наречен Gao mo (масаж с мехлеми). Хуа

Туо, друг известен лекар от онова време и първият регистриран хирург в Китай, споменава за Gao mo, прилаган за изхвърляне на патогенни фактори, които са навлезли в екстериора. Gao mo продължава да се развива и да набира популярност и са написани няколко текста за използването му, включително предписания за приготвяне на мехлеми и болестите, които те могат да лекуват. По време надинастиитеСуй (589-618 г. сл. Хр.и Тан (618-906 г. сл. Хр.масажната терапия започва да процъфтява В рамките на Службата на императорските лекари е създаден отдел по масажна терапия и практиката и преподаването на китайски масаж процъфтяват. За ежедневните процедури и преподаването отговарял опитен лекар, който работел с екип от практикуващи масажисти и масажни работници. Масажното лечение и обучението на студентите бяха насърчени. Работата, извършена по това време, полага основите на това, което ще се превърне в съвременния Туи на. Д-р Сун Си Мяо (590-682 г. сл. Хр.работил през този период, въвежда още 10 масажни техники в книгата сиМасажът на Лао Дзъ" и за първисистематизира лечението на детски болести с помощта на масажна терапия. Една от специалните техники, които той въвежда, е прилагането на външни билкови средства върху точките за лечение и профилактика на заболявания при децата. В книгата си "Шестте класики при династията Тан" той описва лечението на болести, причинени от Вятър, Студ, Влага и Топлина, Недостиг и Излишък, с помощта на масажна терапия. Именно през този период масажната терапия заема самостоятелно място като медицинско лечение наред с акупунктурата и билколечението. През този период китайската масажна терапия започва да се разпространява и в други страни, първоначално в Япония, където през 702 г. изучаването на масаж става задължително за всички студенти по медицина. След това, благодарение на силното културно влияние на Китай, масажът се разпространява и в други страни, включително Корея и Виетнам, а по пътя на търговията с коприна - и в земите на исляма. По време на династиите Сун960-1279 г.и Юан1280-1368 г.интензивен анализ на китайските масажни техники и терапията се усъвършенства Тя се превръща в основна форма на лечение в отделенията по костна пластика и педиатрия в Института на императорските лекари. По това време се отдава голямо значение на анализа на масажните техники. По време надинастията Мин (1368-1644 г. сл. Хр.настъпва вторият голям разцвет на масажната терапия. По това време тя приема името Туи на по името на две от найразпространените манипулации и отчасти поради факта, че терминът "Анмо" се свързва с проституцията. През този период са написани много текстове, особено за педиатричния Туи на, който е станал изключително популярен. Специалисти по туи на от цял Китай се срещат, за да обсъждат диагнозата, техниките и лечението. По време на династията Цин (1644-1912 г. сл. Хр.туи на продължава да се развива и процъфтява както в императорската, така и в обществената сфера. В началото на 20-ти век традиционната китайска медицина (ТКМ) започва да изпитва сериозни затруднения. Това се дължи на конкуренцията на вече достъпните предимно симптоматични лечения на западната медицина. Всъщност е имало

момент, в който е изглеждало, че ТКМ ще изчезне напълно. Между 1912 г. и 1948 г., по време на управлението на Гуо Мин Данг, в Китай се завръщат от Япония лекари, обучени в областта на западната медицина, и препоръчват ТКМ да бъде забранена. За щастие това е отхвърлено на Националното медицинско събрание в Шанхай на 17 март 1929 г. благодарение на масирано лобиране. Този ден се помни всяка година и се чества като Ден на китайските лекари. Битката обаче не беше приключила. Мао Дзе Дун също е против ТКМ до Дългия марш през 1934-1935 г. Не е имало никакви лекарства, упойки или операции и лекарите от ТКМ идват на помощ, постигайки невероятни резултати с огромен брой ранени и болни войници. От този момент нататък ТКМ стъпва здраво на земята на съвременната медицина и в рамките на създадената през 1948 г. Китайска народна република всички отдели на ТКМ се развиват и насърчават. През 1956 г. в Шанхай е открит първият официален курс за обучение по Туй-на; други болници последват примера и до 1974 г. в цял Китай са създадени отделения за обучение по Туй-на. До 1978 г. цели болници са посветени на практикуването на ТКМ, а всички останали болници имат специални отделения по ТКМ. Международни центрове за обучение по ТКМ са създадени в Пекин, Нанкин, Шанхай, Анхуей, Джъдзян и Шандун. През 1987 г. е създадена Китайската национална асоциация по туй-на, която провежда редовни срещи на лекарите по туй-на, за да споделят своя клиничен опит и да предлагат доклади за работата си. Регистърът на Обединеното кралство за китайски масаж Туи на беше създаден наскоро с цел да се насърчат високите стандарти на обучение и практика, да се насърчат практикуващите да споделят опита си от прилагането на Туи на при лечението на западни пациенти и да се насърчи развитието и обществената осведоменост за Туи на в Обединеното кралство.

Известните школи по Туи на В Китай се развиват много различни школи на Туи на, всяка със свой собствен стил, сила и терапевтичен ефект. Както и при Цигун, многобройните форми на Туи на се развиват в рамките на определени семейства и общности, особено в отдалечените райони на Китай. Тези семейни стилове са се развили в зависимост от здравните нужди на местното население и са били предавани първоначално от местните шамани, а след това от поколения наред. Сред многото и разнообразни подходи пет школи по туи на стават особено известни. Тези пет школи, които са оказали значително влияние върху прилагането на съвременния Туи на, са: 1. Yi zhi chan tui fa: школа за медитация с един пръст 2. Gun fa: подвижно училище 3. An fa: училище за точков натиск

4. Ji dian fa: поразяващо училище 5. Нейгун: училище за вътрешни упражнения

Yi zhi chan tui fa: училище за медитация с един пръст Тази школа възниква и се развива по времето на династията Цин (1644-1911 г.). Тя използва като основна техника Yi zhi chan tui fa и още 11 спомагателни техники, които са: Nafa (хващане), An fa (натискане), Gun fa (търкаляне), Mo fa (кръгово търкаляне), Nian fa (задържане-извиване), Cuo fa (търкаляне), Tui fa (бутане), Rou fa (месене), Yao fa (въртене), Duo fa (разклащане) и Ma fa (изтриване). Техниките се прилагат мощно, но меко и имат проникващ ефект. Главната манипулация е трудна за усвояване и овладяване, затова се отделя голямо внимание и значение на базовите тренировъчни упражнения, шаолинският цигун за промяна на сухожилията и непрекъснатото практикуване на трудните техники върху оризови торбички. Тази школа набляга на стимулирането на групи от предписани точки и участъци от канали. Използва се за лечение на широк спектър от заболявания и е специализирана в лечението на заболявания, свързани с вътрешни дисхармонии, като главоболие, световъртеж, безсъние, хипертония, менструални нарушения, храносмилателни проблеми и болки в кръста.

Gun fa: подвижно училище Школата за търкаляне се развива през 40-те години на миналия век от школата за медитация с един пръст. Основната техника, която се прилага, е Gun fa (търкаляне), а поддържащите техники са Na fa (хващане) и съставните варианти на Na fa, An fa (натискане), Nian fa (задържане-извиване), Cuo fa (търкаляне) и Rou fa (месене). Техниките често се координират и прилагат едновременно с пасивни движения на ставите. Техниките се прилагат върху точките, по каналите и върху ставите. Необходимата подготовка е същата като при школата за медитация с един пръст. При търкалянето се получава мека ритмична стимулация на тялото; то има голяма манипулационна площ и мощна способност да придвижва Ци. Тази школа е специализирана в лечението на заболявания на нервната система, всички форми на парализа, главоболие, ставни травми, хронични ставни заболявания и травми на меките тъкани, като например мускулни навяхвания.

An fa: училище с точков натиск Това е най-старата школа, първоначално разработена от древните шамани и силно свързана с практиката на народната медицина през историческото развитие на китайската масажна терапия. В справка от "Huang Di Neijing" се посочва, че "натискането може да разреши застоя на кръвта, да разсее ци и да облекчи болката, натискането произвежда топлина, а топлината може да облекчи болката". Основната техника, която се използва, е An fa (натискане), която често се комбинира с Rou fa (размачкване) или се прилага като комбинирана техника

"натискане - натискане". Като поддържащи техники се използват Zhen fa (вибриране) и Na fa (хващане). Тази школа набляга на стимулирането на точките и каналите с натиск, който се прилага с палците, пръстите, лактите, дланите и предмишниците. Тя има широк терапевтичен обхват и е ефективна за регулиране на потока на Ци и Кръвта, задълбочаване на каналите, хармонизиране и тонизиране на Зангфу, разсейване на студа и застоя на Ци и Кръвта и облекчаване на болката.

Ji dian fa: ударно училище Тази школа, която е особено популярна в провинция Шандун, е свързана с традиционните китайски бойни изкуства и еволюира от школата за точков натиск "Ан фа". Основната техника е Ji dian fa (дигитален удар). Поддържащите техники са Pai fa (почукване), Ji fa (сечене), An fa (натискане) и сложни варианти на Na fa (хващане). Прилагането на техниките е бързо и енергично. За да практикуват тази форма, практикуващите трябва да развият силни пръсти и ръце и добра опорна сила на краката. Тя се използва често от практикуващите бойни изкуства за справяне с наранявания и за коригиране на потока на Ци. Тази форма е ефективна за отпушване на каналите, насърчаване на потока на Ци и кръвта, регулиране на Ци Вей и Ин, тонизиране на Ци и изхвърляне на патогени.

Нейгун: училище за вътрешни упражнения Акцентът в обучението е върху усъвършенстването на вътрешната Ци. Практикуващите се обучават в Шаолински вътрешен цигун и развиват способността си да насочват Ци по каналите и вътре в тялото на пациента. Основната техника е Tui fa (избутване), която се подпомага от различни други техники, особено Zhen fa (вибриране); сложни версии на Rou fa (месене) и Na fa (хващане). Техниките се изпълняват в типичния севернокитайски стил: енергично, мощно и рязко, но при прилагането им има мекота и плавност. Нежността (Ин) и силата (Ян) са еднакво балансирани. Подходът на школата за вътрешна Ци е винаги да се лекува цялото тяло. Техниките се прилагат в рутинни последователности, които обхващат главата, лицето, гърба, гърдите, корема и четирите крайника. Рутинната процедура се променя фино в зависимост от индивидуалните дисхармонични модели на пациента. Тази школа е специализирана в лечението на вътрешна дисхармония, подхранване на Zangfu, изчистване на патогени и укрепване на Wei Qi. Влиянието на всички тези школи може да се види в днешната практика на Туи на. Обучението в колежите по ТКМ в Китай в по-голямата си част се основава на комбинация от школите за медитация с един пръст, търкаляне и Нейгун. Китайският масаж винаги се е развивал в съответствие с времето, околната среда и здравните нужди на хората. На Запад обучението и практикуването на Туи на продължава да се развива и усъвършенства, за да отговори на здравните нужди на западните пациенти. Практикуващите на Запад се нуждаят от гъвкав подход, за да се

справят с изискванията на времето. Това доведе до началото на по-нататъшно интегриране на аспектите на петте известни китайски школи, някои подходи от семейните системи и смесването на стиловете Ин и Ян.

Как работи Туи на Туи на има способността да: Насърчаване и активизиране на потока на Ци и Кръвта Изхвърляне, изчистване, разсейване и извличане на патогенни фактори Регулиране на Ци и Кръвта Хармонизиране на Ин и Ян, Вей Ци и Ин Ци Подхранване, тонизиране, укрепване и поддържане на Ци и Кръв, Ин и Ян Подобряване и регулиране на функциите на Zangfu Освободете и отпуснете сухожилията на канала Смазване и улесняване на движението на ставите Успокояване на Ци и успокояване на Шен Туи на постига горепосоченото чрез стимулиране на точките, каналите и кръвоносните съдове, съответстващи на дисхармонията, с помощта на мануални масажни техники, пасивни движения, насочена Ци и намерение. Туи на действа, като съчетава следните елементи: Обосновка и принципи на китайската медицина Терапевтичните качества на техниките Туи на Методът на прилагане на техниките Намерението на практикуващия и способността му да насочва съзнанието си и Ци чрез ръцете си

Физиотерапия и форма на енергийна медицина Цигун Туи на е едновременно форма на физическа работа с тялото и фино енергийно лечение. Като физикална терапия тя е отлична в освобождаването на сухожилията

на каналите (общо мускулите, сухожилията и връзките) и улеснява движението на ставите. Чрез отваряне, освобождаване и балансиране на сухожилията на каналите Туй на може да лекува не само мускулно-скелетнипроблеми, но и всякакви заболявания, които могат да бъдат причинени от емоционални и постурални модели на задържане, които са станали несъзнателни и са се заключили в защитната броня на съединителната тъкан на тялото. Като форма на енергийна медицина или Цигун практикуващите използват и насочват Ци чрез ръцете си, в точките, по каналите и в Дзанфу и костите. Туи на може да бъде много енергичен и физически активен или невероятно фин и спокоен. Това зависи от стила на практикуващия.

Прилагане на обосновката и принципите на китайската медицина Както и акупунктурата и китайската билкова медицина, Туй на е неразделна част от основанията и философията на китайската медицина. За да избере най-подходящите техники на Туи на, както и къде и как да ги прилага, практикуващият трябва да може да постави диагноза в съответствие с нейните принципи. Без това Туй на няма контекст и не може да бъде терапевтично ефективен. Това е все едно да учите акупунктурист да поставя и манипулира с игла, но не повече. Комбинацията от ясното намерение на практикуващия, умението му да избира и прилага подходящи техники на Туи на и да насочва вниманието и Ци, прави Туи на универсална и ефективна форма на лечение на широк спектър от заболявания.

Терапевтични свойства на техниките Туи на Всяка техника има свои терапевтични качества. Когато се изпълнява правилно и с подходяща продължителност, всяка техника създава свой специфичен вълнови сигнал или вибрационен модел. Тези ритмични вълни и вибрации могат да въздействат на Ци на всички нива, като се придвижват през точките и по каналите и колатералите до желаното място.

Метод на прилагане Техниките могат да се прилагат по различни начини в зависимост от принципа на лечение. Например техниката Ру фа (месене), прилагана с дланта на ръката внимателно, бавно и по посока на часовниковата стрелка в продължение на 5 минути върху точката Чжунван Рен12 , ще тонизира и затопли стомаха и далака. Същата техника, приложена енергично, бързо и в посока, обратна на часовниковата стрелка, в областта на свързване на сухожилните канали, ще освободи и отпусне мускулите, сухожилията и връзките и ще раздвижи застоялите Ци и кръв.

Намерението на практикуващия и способността му да работи с Ци Ясното намерение и способността за внимателно насочване на съзнателното внимание са мощен терапевтичен инструмент. Някои от формите на инския стил

Туй-на, като например задържането на костите и пулсирането, се основават основно на тази способност и на закона за човешкия резонанс. В китайската медицина принципът на лечение осигурява на практикуващия ясно намерение. След като намерението е формирано в съзнанието на практикуващия, той може да позволи да се осъществи връзка с неограниченото поле от лечебна информация, налична във Вселената. Тази универсална Ци може да бъде използвана и насочвана чрез ръцете на практикуващия към точки, канали, органи, кости и т.н.

Как да станете ефективен практикуващ Туи На - изисквания за обучение и усъвършенстване на практикуващите Изучаването и практикуването на Туи на е предизвикателен и полезен процес. За да станете добър практикуващ Туи на, трябва да имате задълбочени познания и разбиране на теорията на китайската медицина, системата на каналите и разположението, естеството и действието на точките. Трябва да можете да прилагате тези знания, за да поставите диагноза и да ги съчетаете с познанията си за терапевтичните качества на техниките Туи на, за да създадете лечение. Освен това трябва да развиете силата, гъвкавостта, издръжливостта и координацията си, както и да усъвършенствате своята Ци, за да можете да придобиете както ръчно умение да прилагате техниките на Туй на, така и терапевтична ефективност, като се научите да насочвате Ци чрез ръцете си.

Цигун Някои форми на практикуване на Цигун са от съществено значение за изучаващите и практикуващите Туи На. Всички добри курсове включват Цигун като част от програмата за обучение. Съществуват много различни форми и стилове на Цигун, като всички те имат своите предимства. Колежите, предлагащи обучение по Туй на, се различават по формата на Цигун, която преподават; често това зависи от акцента на преподавания стил Туй на. Много от вас може би вече практикуват Цигун и вече са запознати с ползите от редовното практикуване. Традиционно първата система на Цигун, която най-често се преподава на учениците на Туи На, е Шаолин Нейгун. Тя е особено подходяща за развитието на практикуващите Туй на, тъй като е един от най-ефективните методи за укрепване на сухожилията на каналите, за развиване на издръжливостта и за култивиране на Вей Ци. Той се преподава на учениците през първата част от обучението им, когато те се учат как да практикуват и прилагат техниките на Туй на. Това е системата Чигонг, която първоначално ми беше преподавана по време на обучението ми, и насърчавам учениците да изучават тази система. Ако практикувате редовно, тя ще засили устойчивостта ви към болести, ще се чувствате по-силни, по-енергични и жизнени и ще ви помогне да овладеете техниките Туй на, които са по-трудни за усвояване, като Джън фа, И джи чан туй фа и Гун фа. Традиционно други форми на Чигонг, като например Чигонг на шестте звука, се въвеждат на по-късен етап от обучението по Туй на. Извън обхвата на тази книга е да се разглежда подробно практиката на

Цигун и ви препращам към раздела за библиография и източници в края на книгата за допълнително четене и информация за курсове и класове. По-долу съм включила няколко прости, но мощни упражнения, които според мен са особено полезни за ежедневна употреба за релаксация, заземяване и центриране, за разширяване и защита на енергийното поле, за изтегляне на универсалната Ци, за фокусиране на ума, за развиване на съзнанието за Ци в ръцете и за пречистване и изчистване след цял ден процедури.

Заземяване и центриране на енергията(фиг. 1.1) Когато работите с пациенти, трябва да се чувствате свързани със Земята и да сте центрирани, балансирани и спокойни в себе си. Всички терапии, основани на допир, използват закона за резонанса; така че ако сте в спокойно, заземено и комфортно състояние, това ще се отрази и на вашия пациент. Препоръчвам ви да придобиете навика да заземявате, центрирате и защитавате енергията си, като практикувате тези упражнения, преди да започнете да прилагате техниките на Туй-на. Ако го направите, времето за практикуване ще бъде по-концентрирано и ефективно, а когато започнете да работите с пациенти, тези практики ще бъдат втора природа.

Заземяване Застанете с разтворени на ширината на раменете крака, с леко свити колене. Затворете очи и отпуснете тялото си. Прегледайте тялото си за зони на напрежение и задържане, насочете вниманието и дишането си към тези зони и ги помолете да се освободят. Насочете вниманието си към Yongquan KD1 и си представете, че тези точки на стъпалата се отварят като капаци. Визуализирайте как корените на дърветата излизат от вратите-капани и се спускат надолу в Земята, като стават все по-силни и по-дебели, докато се спускат към мястото в центъра на Земята, където се свързват и обвързват. Това са вашите заземяващи корени, които ви свързват с инската енергия на Земята. Докато вдишвате, си представете, че вкарвате дъха си от центъра на Земята, нагоре през корените си, по инските канали на краката си и в Дантиан. При издишване позволете на дъха да се спусне обратно надолу през корените и в Земята. Правете това, докато почувствате силна магнитна връзка със Земята. Кажете си три пъти думата "заземен".

Фиг. 1.1 Заземяване и центриране.

Центриране Поставете върха на езика си в горната част на устата, точно зад зъбите. Представете си перла в долната част на корема, в центъра на Дантян, насочете мислено вниманието си към перлата и дишайте в нея. Умишлено удължавайте дишането си, така че то да става по-дълбоко и по-дълго, и си представяйте как перлата свети поярко с всеки дъх. Кажете си три пъти думата "центриран".

Защита Петелементна защита и стълб на светлината(фиг. 1.2) Това е много мощна Чигонг медитация, която в древни времена се е използвала от лекари и практикуващи, преди да отидат да лекуват пациенти в епидемични ситуации. Тя ще ви помогне да се предпазите от външни патогенни фактори и от поглъщане на патогенна Ци, която може да се освободи от пациентите по време на лечението. Ако работите в голям град като мен, е лесно да се почувствате тласкани от спешната електрическа енергия на града. Открих, че това упражнение презарежда батериите ми, помага ми да поддържам собствения си ритъм и да усещам пространство около себе си. Направете следното: Застанете или седнете с лице на юг и затворете очи Насочете вниманието си към перлата в Дантиан и вдишайте в нея девет пъти. внимание на черния си дроб, вдишайте в него и си представете, че го изпълва зелена мъгла, позволете на тази мъгла да се разшири от черния дроб към лявата страна на тялото ви, след това отвъд тялото ви, за да изпълни източната четвърт, доколкото можете да си представите, до хоризонта вляво

Визуализирайте как зелената мъгла се превръща в огромна, наситено зелена гора, гъста с дървета. Вижте как гората се разраства толкова далеч и толкова широко, колкото можете да си представите, до източния хоризонт. Представете си как над гората лети голям зелен дракон, пазител на елемента дърво. Вдишайте веднъж в перлата във вашия Дантиан Насовниманието си към белите дробове, вдишайте в тях и си представете, че ги изпълва бяла мъгла Позволете на тази мъгла да се разшири към дясната страна на тялото ви и да изпълни западната четвърт, доколкото можете да си представите, до хоризонта от дясната ви страна. Визуализирайте как бялата мъгла се превръща в огромна верига от планини с желязна руда, покрити със сняг и със сняг наоколо. Вижте как планините се разширяват надалеч и на широко в западния хоризонт. Визуализирайте огромен бял тигър, пазител на елемента Метал, който скача от планина на планина.

Фигура 1.2 Защита: упражнение за защита от пет елемента.

Вдишайте веднъж в перлата във вашия Дантиан Обвнимание на сърцето си, вдишайте в него и си представете, че червена мъгла изпълва сърцето ви, позволете на тази мъгла да се разшири през предната част на тялото ви и да изпълни южната четвърт, доколкото можете да си представите, до хоризонта пред Визуализирайте как червената мъгла се превръща в огнена стена. Вижте как огънят се движи нагоре към небето и се разширява надалеч и на широко, изпълвайки южния хоризонт пред вас.

Визуализирайте как от пламъците се издига гигантски червен феникс, пазител на елемента Огън. Вдишайте веднъж в перлата във вашия Дантиан внимание на бъбреците си, вдишайте в тях и си представете, че ги изпълва синя/черна мъгла, позволете на мъглата да се разшири през задната част на тялото ви и да изпълни северната четвърт, колкото можете да си представите, до хоризонта зад вас Визуализирайте как синята/черната мъгла се превръща в огромен дълбок океан и се разширява надлъж и нашир, запълвайки северния хоризонт зад вас. Визуализирайте гигантска черна костенурка, пазител на водната стихия, която плува през вълните към хоризонта. Вдишайте веднъж в перлата във вашия Дантиан Насовниманието си към далака, вдишайте веднъж в далака и си представете, че го изпълва златистожълта мъгла Визуализирайте как жълтата мъгла обгръща тялото ви; позволете ѝ да се разшири, така че да обхване всички останали четири елемента. Представете си как жълтата мъгла се превръща в Земя; вижте я над вас, под вас и навсякъде около вас, обхващайки всички останали елементи. Вдишайте веднъж в перлата във вашия Дантиан Насочете вниманието си към Байхуей Ду20 и визуализирайте отваряща се капак врата, разширете съзнанието си нагоре към небето и си представете съзвездието Плуг или Голямата черква и Северната или Полярната звезда Представете си, че енергията на двете се среща като ярка бяла светлина и след това се излива в огромен стълб от светлина през небесата, навътре през капака на Ду20 и се движи мощно надолу през цялото ви тяло и надолу през корените ви в Земята. Представете си как тази бяла светлинна енергия преминава през вас и ви облива като голям водопад, зареждайки ви с универсална Ци. Ввниманието си към перлата в Дантян и вдишайте в нея девет пъти да завършите, разтрийте дланите си, докато станат горещи, и ги поставете върху очите си. Обиколете очите си зад дланите три пъти във всяка посока, а след това масажирайте ушите си и ги издърпайте три пъти нагоре-надолу. Това ще ви помогне да излезете от медитативното състояние и да се върнете в ежедневната реалност. Приупражнение използвайте колкото искате повече въображение, за да откриете изображенията, които наистина ви допадат След като го

практикувате веднъж дневно в продължение на две седмици, ще можете да го правите много бързо, само за няколко минути. Предлагам ви да го практикувате веднъж сутрин, а след това по всяко време на деня, когато почувствате, че имате нужда от него.

Отпускане и фокусиране на ума "Където отива умът ви, там следва и Чи. Работата с ясното, но спокойно и нежно внимание е основен ключ към ефективното лечение и умение, което обикновено се развива за известно време. Упражненията по-долу ще ви помогнат да се научите как да пренасяте ума и Ци в ръцете си, да увеличите чувствителността на ръцете си и да се отпуснете, да се смекчите и да се отпуснете достатъчно, за да позволите на лечебната интелигентност на Вселената да преминава през вас и да излиза от ръцете ви. Първоначално практикувайте по 5 минути на ден в продължение на 2 седмици, след това увеличете времето на 10 минути за още 2 седмици и накрая достигнете 20 или 30 минути.

Задържане на топката Ци(фиг. 1.3) Застанете с крака на ширината на раменете и леко свити колене. Поставете върха на езика си на тавана на устата зад зъбите. Издължете гръбначния си стълб и отпуснете цялото си тяло, доколкото е възможно. Представете си връв, прикрепена към задната част на китките ви, и някой, който вдига китките ви до нивото на Жонгван Рен12. Завъртете китките си така, че дланите ви да са обърнати нагоре, а пръстите ви да сочат един към друг. Дръжте раменете си отпуснати, а лактите далеч от страните на тялото си.Представете си балони под мишниците и горната част наръцете си, които почиват върху тях. Затворете очи и насочете вниманието си към дланите си. Представете си, че държите в ръцете си много лека хартиена топка. Осъзнайте всички усещания, които изпитвате в дланите си и около тях. Когато умът ви се отклони, внимателно го върнете обратно към дланите си.

Фиг. 1.3 Държане на топката Чи.

Фиг. 1.4 Молитва за перикарда.

Фиг. 1.5 Дрънкане на костите.

Молитва за перикарда(фиг. 1.4) Седнете удобно на стол или застанете с плоски крака на земята и изправен гръбначен стълб. Приведете ръцете си в молитвено положение пред гърдите си. Поставете върха на езика си на покрива на устата зад зъбите. Затворете очи и съсредоточете вниманието си върху мястото, където се срещат точките Лаогонг ПК8 или където се срещат върховете на средните пръсти. Когато умът ви се отклони, просто леко върнете вниманието си обратно.

Почистване и изчистване След лечение на пациент и в края на работния ден в клиниката е важно да отделите малко време, за да почистите и изчистите енергийното си поле. Между пациентите това може да се постигне бързо по следния начин: 1. Почистете каналите на ръцете си с Туи Фа, като си представяте, че изтегляте застоялата патогенна Ци 2. Представете си кофа на пода пред себе си, кръстосайте лявата си ръка върху дясната в китките и разклатете силно ръцете си, като изтръсквате патогенната или застоялата Ци от ръцете си през точките на Дзин кладенеца и в кофата Направете същото и с всеки крак, като си представяте как болната Ци се изчиства през Yongquan KD1. 3. Измийте ръцете си с топла вода

Детоксикация на костите и пресата за кафе

Това е чудесно пречистващо и изчистващо упражнение, което можете да използвате в края на работния ден в клиниката и по всяко време, когато не се чувствате добре, например при настинка. Застанете с крака на ширината на раменете, леко свити в коленете и ръце отстрани Дръжте всичко много свободно и отпуснато и започнете да подскачате малко нагоре-надолу; постепенно започнете да разклащате и да гърчите цялото си тяло (фиг. 1.5). Докато разклащате и разтърсвате костите си, си представяйте как застоялата или болна Ци се раздвижва, разхлабва и излиза на повърхността. Увеличавайте движението на разклащане, докато стане доста силно. След това спрете внезапно. Затворете очи и усетете как болната Ци се върти наоколо. Представете си кофа на пода пред себе си, вдишайте дълбоко, като вкарате болната Ци в устата си, след това се наведете напред, отворете устата си, изплезете език и издишайте болната Ци през отворената си уста в кофата. Повторете това три пъти. Върнете се в центъра, като застанете с ръце отстрани Вдишайте и вдигнете ръцете си настрани, с длани, обърнати нагоре, докато ръцете ви се окажат над главата.Докато правите това, си представете, че събирате здравословната Ци, от която се нуждаете, от света и вселената около вас При издишването натиснете дланите си надолу пред тялото си от главата до стъпалата, като изтласквате всяка останала болна Ци надолу в Земята. Представете си кафене с кафе. Всичко под дланите ви е болна Ци, която се изтласква навън, а всичко над ръцете ви е бяла светла Ци, идваща от Вселената, която ви изпълва и зарежда. Направете това няколко пъти, докато се почувствате чисти. След като приключите, насочете вниманието си към перлата в Дантян и дишайте в нея в продължение на няколко минути (фиг. 1.6A-J).

Фиг. 1.6A-J Последователност на детоксикация.

Можете да си представите как изтласквате болната Ци от всяко ниво, например от кожата, органите, костния мозък и т.н.

Общо здраве и физическа форма Като практикуващ Туи на трябва да поддържате общото си здраве и физическа форма, за да можете, ако желаете, да приемате по няколко пациенти на ден и да практикувате дълги години, без да прегорите. Практикувайте редовно Цигун и отделяйте време и значение на поддържането на собственото си здраве. Всеки човек ще има различни нужди: например, ако ви липсва гъвкавост, тогава йога би била добър избор; ако сте наясно с някакви проблеми със стойката, опитайте техниката на Александър, която ви учи как да използвате тялото си с минимално напрежение и максимална ефективност. Бягайте, ходете, плувайте или се занимавайте с каквото ви е удобно и ви кара да се чувствате добре. Хранете се редовно, балансирано и разнообразно.

Провеждайте редовни процедури! Веднъж месечно се подлагайте на лечение с Туй-на, за да поддържате здравето си и да предотвратите дисхармонията. Провеждането на процедури е от съществено значение за усвояването на знанията; трябва да почувствате и изпитате лечението, което се учите да прилагате.

Самостоятелен масаж За да поддържате здравето си и да предотвратявате болести, редовно се подлагайте на Туи на. Самомасажът е добра тренировка, която ще укрепи ръцете ви и ще ви помогне да развиете техниките си на Туи на. Предлагам ви да адаптирате, опростите и използвате описаните в глава 7 на тази книга процедури за основа на зоната, за да създадете проста процедура за самомасаж, която можете да прилагате преди практиката си по Чигонг. Направете няколко упражнения за главата и лицето, шията и тила, горните крайници, гърдите и ребрата, корема и долните крайници.

Ин и Ян стилове на практикуване Ин и Ян стиловете на Туй на са се развили поради климата и средата, в която са работили първоначалните практикуващи. Стилът Ян се е развил в студените северни части на Китай, главно за да се справи с излишъка на Ин и недостига на Ян. Често лечението е насочено към изхвърляне на патогенния студ, укрепване на Вей Ци, затопляне на Ян и съживяване и стимулиране на циркулацията на Ци и Кръв. Ин стилът се развива в горещите южни части на Китай, за да се справи с излишния Ян и недостига на Ин. Обикновено лечението е включвало охлаждане, успокояване и успокояване на пациента, успокояване на Ян и подхранване на Ин. Предизвикателствата при лечението, с които се сблъскваме като практикуващи Туи На през 21-ви век на Запад, са различни от тези на практикуващите преди стотици години в Китай. Често се срещат пациенти, при които дисхармонията се изразява както в излишък, така и в недостиг. Въпреки че и двата подхода могат да се прилагат при широк спектър от заболявания, всеки стил има своите специфични предимства и потенциал да въздейства върху Ци по различни начини. Вярвам, че е от голяма полза както за нас като лекари, така и за нашите пациенти, ако имаме възможност да работим и с двата подхода. Насърчавам учениците да учат, изследват и работят както с Ин, така и с Ян стилове на практика. Някои ученици и практикуващи имат естествен усет за работа с единия или другия стил и могат да изберат да се специализират в работа само с този стил. Повечето от тях обаче интегрират двата подхода, намират своя собствена средна позиция и са гъвкави, за да могат да се придвижват към двата края на Ин-Ян скалата, според нуждите на лечението. И двата стила могат да бъдат усвоени само чрез работа с учители, които владеят тези подходи, чрез наблюдение и усещане, както и чрез практическа работа и опит. По-долу е представено изложение на силните страни и ефектите на двата подхода, както и някои предложения за това кога да ги използвате.

Стилът на Янг Стилът Ян е динамичен и физически. Умереният до силен стил Янг е този, който можете да видите в отделенията по Туй-на в болниците по ТКМ в Китай. Може да се използва широк набор от основни, сложни и координирани техники. Техниките се прилагат мощно и енергично в аналгетичния етап на лечението. Точките и каналите

се стимулират силно, докато пациентът не почувства усещания за "де ци" като болезненост, изтръпване и разтягане. Техниките преминават ритмично от една в друга, като раздвижват, затоплят, ободряват, възбуждат, разпръскват, задълбочават и изчистват. Ефекти Съживява Ци, раздвижва Ци и Кръвта, разгражда застоя и стазиса, разсейва натрупванията, срастванията изадръстванията, затопля и укрепва Ян, прочиства и отпушва каналите и колатералите. Кога да използвате стила Ян Когато болестта е остра, прекомерна и външна или има силни симптоми; очевиден пример за това е острото нахлуване на вятъра и студа При проблеми с мускулите на сухожилията на каналите, за освобождаване и отпускане на сухожилията на каналите и разкъсване на фиброзните сраствания от стари травми Освобождаване на емоционални и постурални модели на задържане от сухожилията на канала За улесняване на движението на ставите За синдрома Bi, особено за вятър-студ-влажна среда Всякакви проблеми, свързани със стагнация и застой на Ци и Кръв, например дисменорея За укрепване на Wei Qi Натрупване, претоварване и стагнация на патогени на Ин, влажна студенина и флегма Затопляне и укрепване на Ян

Ин стил При стила Ин външната физическа активност е много по-слабо изразена. Практикуващият работи от спокойна, много релаксирана, съсредоточена и заземена позиция. Използват се по-малък набор от техники: обикновено това са Мо фа, Туи фа, Ру фа, Ан фа, Ба шен фа и Яо фа. Техниките се прилагат нежно, бавно и деликатно върху дадена област, канал или точка за сравнително дълъг период от време. Практикуващият насочва вниманието си и Ци към точки, канали, кости и органи, за да успокои, успокои, охлади, успокои, забави, задържи и подхрани. Дава се

пространство и време на съзнанието, дишането и Ци на пациента да достигнат до третираната област и да настъпят промени отвътре. Ефекти Успокоява Ци, регулира Ци, успокоява Ян, забавя движението на Ци, успокоява Шен, привлича и събира Ци в изтощена област, подхранва Ин и Кръв. Кога да използвате стила Ин Ако заболяването е хронично, дефицитно и вътрешно, например дефицит на бъбречен ин с издигане на празна топлина, проявяващ се като менопаузален синдром Ако заболяването е скрито, дълбоко или "мистериозно", например миалгичен енцефалит (МЕ), болест на Паркинсон За подхранване на кръвта и ин За охлаждане Празна топлина За подпомагане на заздравяването на стари фрактури и костни травми За тонизиране на Zangfu Други методи, често прилагани в стила Ин Туи-на Точки на задържане и свързване Например, за да подхраните Ин на белия дроб, дръжте Тайюан LU9 със средния пръст на едната си ръка и Чжунфу LU1 със средния пръст на другата ръка. Насочвайте Ци и вниманието си надолу през точките, като имате предвид намерението си за лечение. Изчакайте да се появи усещане за топлина или леко изтръпване във върховете на пръстите. Този метод може да се прилага към две точки или просто към една точка. Използвайте палците или средните си пръсти. Към действието на задържане може да се добави фин Rou fa. Тай чи ръце Поставете ръцете си от двете страни на третираната област, например около раменната става. Визуализирайте топка Ци в центъра на ставата и леко разтъркайте топката Ци между дланите си вътре в ставата. Ако работите с органите, можете да визуализирате цвета, свързан с този орган. Дайте на техниката време и оставете място на дишането и Ци на пациента да създадат промени отвътре. Задържане и пулсиране на костите Съществуват специализирани форми на инския стил Туй-на, които са много фини. Тези практики произлизат от шаманската медицина и по същество са форми на Цигун или лечение с ръце. Пример за това е методът на задържане и пулсиране на

костите. Този метод създава промени в Ци на костите, като привлича Ци обратно в местата, които са били подтиснати за известно време, и помага за коригиране на потока на Ци през каналите. Дръжте костта или костите, на които искате да въздействате, между дланите си. Например, за да въздействате върху сакроилиачната става, поставете едната си ръка върху кръстната кост на пациента, а другата - върху илеума му. Пренесете вниманието си през кожата и мускулите до нивото на костите. Представете си, че буквално държите костите между ръцете си. Дайте си време и пространство да почувствате тази връзка и след това създайте фино пулсиращо движение между ръцете си. Представете си, че енергийно пулсирате костите една към друга, а след това се отпуснете и оставете ръцете си да следват фините движения на Ци, които се появяват. Този метод се прилага успешно в ранните етапи на лечението на болестта на Паркинсон. Практикуващата Джанис Уолтън-Хадлок открива връзка между болестта на Паркинсон и ретроградното движение на Ци по каналите Ян Мин и Шао Ян, причинено от травматични увреждания на костите на стъпалото и подбедрицата. За допълнителна информация относно работата на Джанис Уолтън-Хадлок по лечението на болестта на Паркинсон вижте раздела с ресурси в края на книгата.

ВТОРИ

РАЗДЕЛ

Техники и методи Глава 2 Въведение в техниките на Туи-на Глава 3 Основни техники Глава 4 Комбинирани техники Глава 5 Координирани техники Глава 6 Пасивни движения Глава 7 Рутинни процедури за създаване на област Глава 8 Спомагателни терапии Глава 9 Външни билки

ГЛАВА2

Въведение в техниките на Туи-на Този раздел от книгата ще ви помогне да усвоите техниките на Туи на, които найчесто се прилагат при лечението на възрастни. Съществуват четири категории техники: 1. Основни техники 2. Техники за комбиниране 3. Координирани техники 4. Пасивни движения За всяка техника описвам как да се практикува и прилага, къде по тялото може да се прилага, какви са терапевтичните ѝ действия и клиничните ѝ приложения. За да подпомогнете процеса на обучение, за всяка техника ще намерите поле със съвети за практиката, за да ви напомня за ключовите моменти и често срещаните капани. Моля, обърнете внимание, че оттук нататък преводът на английски език за всяка техника ще бъде даден в курсив непосредствено след наименованието на Пин Ин, например Гун фа търкаляне. Както при всяка практическа дисциплина, е трудно да се научи Туи на от книга. За да стане всичко възможно по-ясно, освен в придружаващите снимки, всяка техника е демонстрирана и във видеоклиповете, които придружават тази книга, и са достъпни на www.singingdragon.com/catalogue/book/9781848192690/resources.

Какво ще ви е необходимо за практиката За щастие при практикуването на Туи на е необходимо много малко оборудване. Диван Необходима ви е кушетка за лечение с регулируема височина. Хидравлична или електрическа кушетка е идеална в дългосрочен план, но ръчно регулируема също е подходяща. Препоръчвам ви кушетката да е сравнително ниска, за да можете удобно да прилагате техники, които изискват натиск. Стол Необходим ви е и стол без подлакътници или табуретка. Туи на често се прилага при пациенти в седнало положение за лечение на области като главата, шията, раменете и горните крайници.

Торбичка за ориз Най-трудните техники - Гун фа и И джи чан туи фа - трябва да се практикуват и усъвършенстват върху торба с ориз, преди да се опитате да ги приложите върху човек. Ударната техника Ji dian fa също трябва да се практикува върху торба с ориз. Тъй като оризовите торбички не са лесно достъпни, можете да си направите свои собствени от здрав, но мек памук - нищо прекалено грубо, тъй като ще търкаляте гърба на ръката си върху тях в продължение на няколко месеца. Чантата трябва да е дълга около 30 см, широка 15 см и дълбока 10 см. Напълнете я с ориз, така че да е съвсем плътно забита. Съществува история, според която старите китайски учители по туи на давали на учениците си торбичка с ориз, след като им показвали как да практикуват Гун фа и И джи чан туи фа, и им казвали да се върнат, когато в резултат на практиката си са раздробили ориза на прах. Едва тогава те били готови да работят върху човешко тяло! Чаршаф/платно Tui na Освен ако не се използва масажно средство, като например външно приложение на билки, Туй на обикновено се прилага чрез чаршаф или кърпа, която се увива около пациента, за да се създаде гладка и равна повърхност за работа. Чаршафът за туи на трябва да е с размерите на чаршаф за единично легло и да е изработен от мек памук, в идеалния случай от четкан памук, който е много удобен за работа. Пациентът може да е по бельо с увит около него чаршаф или да остане облечен, като чаршафът се използва върху всички дрехи. В Китай пациентите често се лекуват напълно облечени. Лично аз смятам, че като цяло е по-практично да работя с пациента по бельо, за да мога лесно да достигна до кожата и да приложа масажно средство, гуа-ша, купиране, мокса или акупунктура. Работата по тениска и долнище на анцуг или равностойно на тях облекло също е напълно приемлива.

Друго оборудване За прилагането на помощни терапии ще са ви необходими и следните елементи. За чаширане Стъклени чаши - предлагам ви да инвестирате в няколко размера, например 4 малки, 4 средни и 2 големи чаши са достатъчни Пинцети Хирургически спирали Памучна вълна Запалка

Базово масло, например от гроздови семена, което да се нанесе върху кожата преди поставяне на чаша За моксибустион Loose moxa punk Пръчици Мокса Кутия за Мокса Пожарогасител Мокса Затварящ се пепелник с мокса пръчки Akebane Приспособление за гуаша - препоръчвам роговите пръчки за гуаша - те са лесни за използване и терапевтично много ефективни Основни средства за масаж Талк Препечено сусамово масло Масло от червени цветя Масло от бели цветя Масло от дървесни видове Етерично масло За повече информация относно външните носители за билкови масажи вижте Глава 9. Вижте раздела за ресурси в края на книгата за доставчици на горепосочените продукти.

Как да практикувате Практикуването на Туи на може да бъде физически и енергийно натоварващо. Повечето техники изискват търпение и постоянство. Терапевтичните качества на

много от техниките се постигат чрез изпълнението им за сравнително дълъг период от време, така че редовното ежедневно практикуване е от съществено значение. В началото на обучението по туи на ви предлагам да си създадете режим на практикуване, който да се състои от 15-минутно практикуване на Гун фа и И джи чан туи фа върху торбичка с ориз. Практикуването на тези две техники укрепва мускулите, сухожилията и ставите на ръцете и дланите, което улеснява усвояването на останалите основни и сложни техники. След няколко седмици увеличавайте времето за практикуване с по 5 минути всяка седмица, докато успеете да практикувате 30 минути - 15 минути Gun fa и 15 минути Yi zhi chan tui fa. След около 3 месеца и ако се чувствате уверени и се чувствате комфортно с техниките на оризовата торбичка, започнете да практикувате върху ваши съученици или колеги, но запазете практиката на оризовата торбичка и през първата година от практиката. Препоръчвам ви също така да практикувате Джи диан фа върху торбичка за ориз всеки ден, за да изградите своята точност и умения. Всички останали техники изискват много практика върху много различни тела. Един от най-добрите начини за придобиване на този опит е да се съберете с други ученици, за да практикувате и играете с техниките. Ако това не е възможно, попитайте възможно най-много приятели и роднини дали можете да практикувате върху тях. И накрая, практикувайте съчетанията за основаване на зоната в глава 7 те ще ви помогнат да развиете плавността на преминаване от една техника към друга.

ГЛАВА3

Основни техники Gun fa търкаляне За разлика от техники като размачкване на Ру фа и хващане на На фа, които обикновено се прилагат с удоволствие и инстинктивно, Гун фа (подобно на И джи чан туи фа) първоначално се усеща неудобно и неестествено. Това е една от найтрудните техники за овладяване и са необходими време и практика, за да се усвои правилно. Gun fa може да се прилага много целенасочено в една конкретна област, например в раменната става, или да се придвижва постепенно по канал или част от канал. Тя може да бъде придружена от пасивни движения на ставата, особено на врата и рамото. От съществено значение е да се научите да изпълнявате Gun fa с двете ръце, тъй като терапевтичните му качества се проявяват при изпълнение на техниката за сравнително дълъг период от време; 20 минути е съвсем обичайно, така че е полезно да можете да сменяте ръцете си. Областта или страната на тялото, върху която работите, също ще определи коя ръка е най-добре да използвате. Gun fa може да се прилага и с двете ръце едновременно. Това е най-често срещано при работа по канала на пикочния мехур на гърба.

Как да практикуваме Gun fa Преди да се опитате да приложите оръжието върху човешко тяло, трябва да го упражните върху торба с ориз. Необходими са около 3-4 месеца ежедневна практика, за да се усвои техниката върху оризова торбичка, и още 6 месеца, за да се почувствате наистина комфортно и компетентно с нея.

Изходно положение(фиг. 3.1) Поставете торбичката с ориз на масата пред себе си и малко встрани Масата не трябва да е твърде висока; трябва да усещате, че можете да отпуснете тежестта на ръката си надолу върху торбичката с ориз. Ако се упражнявате с дясната ръка, поставете торбичката леко вдясно; това ще ви осигури достатъчно пространство, за да може лакътят и горната част на ръката ви да се люлеят свободно.

Застанете с разтворени на ширината на раменете крака и леко свити колене или в позиция за изнасяне напред Поставете кокалчето на малкия си пръст върху торбичката с ориз, като пръстите са отпуснати и свободно свити Представете си, че кокалчето ви е залепено на мястото (за някои ученици е полезно да маркират място върху торбичката). Кокалчето на малкия пръст е опорната точка и никога не напуска мястото.

Първа стъпка - разточване(фиг. 3.2) Започнете движението от лакътя, завъртете предмишницата си и изпънете китката, като плавно и равномерно претърколите триъгълната област между петата и третата костица и главата на лакътната кост върху торбичката с ориз. Продължавайте да търкаляте, докато китката ви се изпъне напълно, дланта е обърната нагоре, пръстите са изпънати, но отпуснати. Сега лакътят и горната част на ръката ви трябва да са изнесени навън, далеч от тялото.

Фиг. 3.1 Преобръщане на Gun fa показващо как да се практикува върху торба с ориз

Фиг. 3.2 Гън фа търкаляне показва как да се практикува върху торба с ориз

Втора стъпка - връщане назад Като държите кокалчето на малкия пръст залепено на мястото, върнете лакътя и горната част на ръката си настрани, за да може китката ви да се изправи, а задната част на ръката ви да се търкулне от торбичката с ориз обратно в изходна позиция. Първоначално практикувайте по 10 минути всеки ден, по 5 минути с всяка ръка. Нека доминиращата ви ръка обучава недоминиращата. Започнете бавно и се старайте да го правите технически правилно. Прилагайте естествената тежест на ръката си плюс малко повече. Не добавяйте прекалено голям натиск в началото на практиката - достатъчно, за да се чувствате сигурно на мястото си. Не забравяйте, че търкалящото движение не започва от ръката ви. Лакътят и разгъващите мускули на предмишницата са тези, които задвижват движението. Когато се наблюдава отзад, лакътят трябва да прилича на крило на пиле, което ритмично се движи напредназад. Мислете за ръката си като за мазна метална топка, която се търкаля плавно с постоянен равномерен натиск. Упражнявайте се по 20 минути на ден и след 2-3 месеца китката ви ще бъде погъвкава, а мускулите - по-силни. На този етап можете да започнете да практикувате върху човешкото тяло. В идеалния случай практикувайте върху съученици, колеги, приятели и роднини и се опитайте да приложите Гун фа в различни области. Когато станете по-компетентни, постепенно използвайте тежестта на тялото си, за да оказвате по-голям натиск върху третираната област. Увеличавайте скоростта малко по малко до оптималните 120-160 цикъла в минута.

Предложения за практикуване на доброволци Предлагам ви да започнете с упражнения в долната част на гърба, като съсредоточите техниката си в една област, например около Шеншу BL23, за няколко минути, а след това постепенно се придвижите надолу по канала на пикочния мехур, през седалището и надолу по крака до глезена. След като стигнете до глезена, сменете ръцете си и се върнете обратно към долната част на гърба. Когато използвате Гун фа за подобно придвижване от едно място на друго, кокалчето на малкия пръст играе ролята на водач, който фокусира техниката по протежение на канала и върху всички специфични точки, които изискват внимание по пътя. Когато доброволецът ви седи на стол, приложете съсредоточено Gun fa около Fenchi GB21, след което опитайте да се придвижите оттук до Jianjing GB20. Ще трябва да държите главата му с другата си ръка и внимателно да я наклоните встрани от страната, върху която работите (фиг. 3.3). Това е пример за Гун фа плюс пасивно движение. Повторете това и от другата страна. Също така в седнало положение приложете Gun fa към раменната става. Хванете ръката на доброволеца около лакътя с другата си ръка, като държите предмишницата му близо до тялото си. Това ще ви помогне да поддържате ръката му правилно и ще ви държи в добра позиция за прилагане на пасивно движение в ставата. (Фиг. 3.4) Ако работите върху лявото рамо на доброволеца, застанете с лице към гърба му, хванете ръката му с лявата си ръка и нанесете Gun fa по цялата задна част на ставата.

Застанете в позиция на наклон напред и се движете от вашия Дантян, люлейте се напред и назад, за да създадете някакво просто пасивно движение, или завъртете и завъртете ръката му, за да разкриете повече от каналите на Сан Дзяо и тънките черва. След това се преместете, за да работите върху предната част на ставата. Сега лявата ви ръка прилага Гун фа, а дясната - пасивните движения. От тази позиция завъртете и завъртете, за да разкриете канала на Белия дроб. Съвети за практиката Отпуснете се, затворете очи или погледнете другаде, освен към ръката си, през половината от времето за тренировка. Бъдете възможно най-гладки и заоблени Не бива да има отривисти движения. Съсредоточете се върху движението на лакътя и горната част на ръката навътре и навън, подобно на размахване на пилешко крило навътре и навън. Или си помислете за изстискване на въздух от гайди, които са под мишницата ви. Бъдете последователни в натиска и скоростта Започнете внимателно и умерено, ако работите върху болезнена зона, като постепенно увеличавате скоростта до 120-160 цикъла в минута. Кокалчето на петия ви пръст трябва да остане в контакт с третираната област Използвайте музика, за да влезете в постоянен ритъм Дишайте и следете за стойката си; бъдете изправени и избягвайте да се прегърбвате

Фиг. 3.3 Пистолетът fa roll се нанася върху шията и тила

Фиг. 3.4 Пистолетът fa rolling се прилага към раменната става.

Внимавайте за следните често срещани грешки, които могат да се появят през първите месеци на практиката: 1. Неправилно позициониране на ръцете 2. Движение от китката, а не от свободното движение на лакътя и предмишницата 3. Техниката става по-скоро скоклива, отколкото плавна, обикновено поради прекалено силен натиск твърде скоро 4. Натискът е неравномерен, обикновено твърде силен при изнасяне и твърде слаб при връщане 5. Техниката е твърде лека и повърхностна - търкане напред-назад по повърхността на кожата

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Gun fa обикновено се прилага върху ставите и големите мускулни зони, раменете, гърба, талията, седалището, бедрата, ръцете и краката. Тя може да се използва за стимулиране на точки, когато се прилага много целенасочено.Често се използва по протежение наканала на сухожилията и основните меридианни пътища Може да се прилага и върху корема и гръдните мускули на гърдите. Терапевтични ефекти Gun fa има дълбок, проникващ и загряващ ефект. Тя може да се използва ефективно за преминаване от адаптивно към аналгетично ниво на лечение. В този случай прилагането започва внимателно, сравнително повърхностно и с умерено темпо. Постепенно в продължение на 5-10 минути то става все по-дълбоко и позадвижващо, като се увеличава темпото.

Гун Фа пречиства Дзинлуо, изчиствайки патогенните Вятър, Студ и Влага. Той стимулира циркулацията на Ци и Кръвта и разсейва застоя. Отпуска сухожилията и мускулите, спомага за разкъсване на срастванията, облекчава болката и мускулните спазми, намалява отоците и смазва ставите.

Общи употреби Използвайте пистолет fa за всякакъв вид синдром на Bi, проблеми със сухожилията на всеки канал, като мускулна болка и скованост, наранявания на меките тъкани и наранявания от повтарящи се натоварвания (RSI). Използвайте го при болки в гърба и ишиас, замръзнало рамо и лакът за тенис. Gun fa е основна техника при лечението на синдрома на Вей, включително последиците от инсулт и всички форми на парализа и дисфункция на двигателните нерви Използвайте я при всеки случай, който включва изтръпване и иглички в крайниците. Той е много ефективен и като част от лечението на болки в корема с пълнота и разтягане, причинени от застой на Ци

Yi zhi chan tui fa техника за медитация с един пръст Yi zhi chan tui fa е еквивалентът на акупунктурната игла за практикуващите Туй-на. Тя се използва за стимулиране на точките по меридианите. Справка за техниката се съдържа в нейното име. Чан означава медитация, което предполага продължително съсредоточаване и внимание по спокоен начин. Yi zhi chan tui fa е малко, фокусирано и повтарящо се люлеещо се движение на палеца, задвижвано от китката и предмишницата. Подобно на търкалянето на Gun fa, това е трудна за овладяване техника, която първоначално е неудобна и неестествена за изпълнение. Учениците често се разочароват от И джи чан туи фа през първите седмици на практиката, когато тя е неудобна, освен ако нямате много гъвкави китки. Необходимо е постоянство и много практика върху торбичката с ориз, преди да започнете да я прилагате върху пациенти, но с няколко месеца целенасочена практика И джи чан туи фа може да се превърне в невероятно мощно терапевтично средство. Школата или стилът на Туй-на, който използва като основна манипулация И джи чан туй фа, е една от най-влиятелните школи в развитието на Туй-на, вероятно поради способността ѝ да лекува на нивото на Дзанфу и на каналите, което я прави широкоспектърна в терапевтично отношение.

Как се практикува Yi zhi chan tui fa Важно е да се научите да правите И джи чан туи фа с двата палеца. Започнете, като практикувате върху торбичката с ориз по 2-3 минути на ден с всеки палец и

постепенно увеличавайте с 2-3 минути всяка седмица, докато достигнете около 20 минути практика на ден. В началото може да се чувствате особено неловко и неудобно, но след няколко месеца редовна практика ще стане по-естествено. Първите няколко седмици практикувайте бавно, а след това, когато се запознаете с техниката и придобиете увереност в нея, започнете да увеличавате скоростта. На практика тази техника се прилага със скорост 120-160 цикъла в минута. След около 2 месеца последователна практика можете да започнете да работите по точки върху съученици и желаещи доброволци, за да развиете още повече техниката си и да изградите увереността си, че се учите да се адаптирате към различни части на тялото. Техниката може да бъде разделена на следните три стъпки.

Първа стъпка - подготовка Маркирайте място върху торбичката с ориз - то представлява точка, която трябва да бъде стимулирана. Седнете с торбичката с ориз на масата пред вас и малко встрани от доминиращата ви ръка. Двата крака са стъпили на пода на широчината на раменете. Поставете върха или възглавничката на палеца на доминиращата си ръка върху мястото. Дали ще използвате върха или възглавничката зависи от личната ви анатомия - ако дисталната става на палеца ви е много гъвкава, ще ви е по-лесно да използвате възглавничката; повечето хора обаче трябва да използват върха на палеца си. Дръжте палеца си перпендикулярно и свийте пръстите си в хлабав, кух юмрук. Не дръжте пръстите си здраво. Отпуснете рамото си и си представете, че ръката ви почива върху топка за тенис в подмишницата. Спуснете лакътя си така, че да е по-ниско от китката - именно това често кара техниката да се усеща неудобно, особено ако екстензорите на предмишницата ви са стегнати, а китката ви не е много гъвкава. Поставете другата си ръка върху торбичката с ориз. (Фиг. 3.5)

Стъпка две - раздвижване Като държите палеца си залепен за мястото, оставете естествената тежест на ръката ви да падне в торбичката с ориз. Използвайки мускулите на предмишницата, разклатете китката и отпуснатите пръсти далеч от тялото си, като изпънете палеца си. (Фиг. 3.6)

Стъпка три - разклащане Свийте мускулите на предмишницата и изпънете китката си назад към себе си, като приближите пръстите си към палеца, който сега е леко огънат назад. Ако имате много гъвкава дистална става, не е необходимо да я сгъвате назад; просто разклатете напред-назад възглавничката на палеца си. (Фиг. 3.7) Тези стъпки завършват един цикъл. Повтаряйте това отново и отново, за да усвоите потока и ритъма на движението. Докато практикувате, увеличавайте скоростта си.

Фиг. 3.5 Медитация с един пръст Yi zhi chan tui fa

върху торбичка с ориз, подготвителна стъпка 1

Фиг. 3.6 Медитация с един пръст Yi zhi chan tui fa

върху торбичка с ориз, стъпка 2

Фиг. 3.7 Медитация с един пръст Yi zhi chan tui fa

практикуване върху торбичка с ориз, стъпка 3.

Фиг. 3.8 Медитация с един пръст Yi zhi chan tui fa

приложена върху точка от тялото.

Прилагане на Yi zhi chan tui fa върху точки(фиг. 3.8) Целенасоченото, ритмично трептене на И джи чан туи фа създава определена вибрационна честота. Тази честота създава терапевтичния му ефект и способността му да стимулира ци и действията на точките. За тонизиране Прилагайте техниката внимателно. Движете се по посока на естествения поток на канала. Визуализирайте как Ци идва от Вселената и се движи през вас до върха на палеца ви и в точката. Стимулирайте точката по този начин в продължение на около 3-4 минути или докато усетите топлина в точката и пациентът почувства някакво усещане, например лека болка в местната област. Да се разпръсне Прилагайте силна стимулация, като разклащате китката и палеца си силно и енергично. Използвайте цялата тежест на ръката си, но не се изкушавайте да използвате силна мускулна сила. Задвижвайте движението срещу естествения поток на канала. Стимулирайте точката в продължение на около 1,5 минути или докато пациентът почувства силна болка в локалната област. Винаги пазете принципа на лечението, вашето намерение, в сърцето и ума си.

Преместване на Yi zhi chan tui fa Yi zhi chan tui fa може да се използва и по протежение на участъци от канали или от точка до точка. Най-често се използва по този начин върху лицето. Аз използвам този метод на гърба по канала на пикочния мехур и покрай точките на Хуатуодзиаджи. Използва се радиалният ръб на палеца, а не върхът.

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Yi zhi chan tui fa може да се прилага във всички точки, по каналите и от точка до точка.

Терапевтични ефекти Те са широкообхватни, тъй като И джи чан туи фа стимулира терапевтичните действия на точките. Теоретично бихте могли да използвате Yi zhi chan tui fa само в рамките на едно лечение. По този начин тя работи като акупунктурата, тъй като вие решавате за рецептата на точките, която отговаря на вашия принцип на лечение, и след това прилагате Yi zhi chan tui fa по равномерен, тонизиращ или разсейващ начин. Yi zhi chan tui fa активира циркулацията на Ци и Кръвта и разсейва застоя на Ци, застоя на Кръвта и задържането на храна. Често се използва за укрепване на стомаха и далака и за регулиране и хармонизиране на Ци Вей и Ин.

Фиг. 3.9 Избутване на Tui fa две длани на гърба.

Съвети за практиката За стимулиране на точката дръжте палеца си винаги залепен за точката Не му позволявайте да се отклонява от курса. Уверете се, че рамото ви е отпуснато Не позволявайте то да пълзи нагоре към ухото ви. Представете си, че ръката ви лежи върху топка за тенис в подмишницата. Дръжте лакътя си по-ниско от китката Дръжте се отпуснато и влезте в ритъм с движението Използвайте тежестта на ръката си, а не мускулна сила, която ще доведе до застой Затворете очи или гледайте на друго място, освен на ръката си, поне през половината от времето за упражнения. Съсредоточете вниманието си и енергията си внимателно върху върха на палеца си

Запазете усещането за мекота дори при разпръскване Бъдете търпеливи и упорити

Общи употреби Можете да използвате Yi zhi chan tui fa като част от лечението на повечето дисхармонии. Тя се използва за лечение както на проблеми с каналите, така и на дисхармонии, свързани с Дзанфу. Някои често срещани клинични приложения са: Главоболие Безсъние Замайване Хипертония Болки в корема и епигастриума Лошо храносмилане Гинекологични проблеми и проблеми с плодовитостта Травматични увреждания и синдром на Bi Движението Yi zhi chan tui fa е много полезно за лицето при проблеми със синусите и като част от лечението за подмладяване на лицето.

Tui fa натискане Изпълнението на Туи Фа е сравнително проста техника. Тя включва преместване от едно място на друго, обикновено по меридиан или част от меридиан. Може да се прилага върху дрехи и лист от Туи на или директно върху кожата, ако искате да използвате външна билкова формула или масажно средство. Туи фа може да се прилага с палеца, пръстите, дланта, петата на дланта, кокалчетата на пръстите или лакътя. (фиг. 3.9) Туи фа често се използва като адаптивна техника в началото на лечението. Тя ще подтикне Ци към движение, ще отпусне пациента и ще ви помогне да отворите каналите в крайниците и да създадете пространство за извличане на нежеланата патогенна Ци. В този случай прилагането е бързо и сравнително леко. Това е също така отлична техника, към която можете да се връщате на различни етапи от лечението, за да изчистите и прочистите каналите от патогенна Ци, която

може да е била разбудена. На този етап прилагането обикновено е по-силно, подълбоко и по-целенасочено.

Как да практикуваме Tui fa Tui fa с длани Поставете цялата си длан и пръсти върху третираната област и фокусирайте вниманието си върху Лаогонг ПК8. Приложете лек натиск с тежестта на ръката си. Натиснете по права линия напред по протежение на канала, след което веднага издърпайте назад по същата линия. По този начин се завършва един цикъл. Натискането напред трябва да бъде сравнително силно и проникващо, а движението назад, което всъщност е просто начин да поддържате контакт с пациента, трябва да бъде меко и нежно.

Фиг. 3.10 Туи фа, натискане на петата на дланта надолу по канала на стомаха върху бедрото.

Опитайте се да използвате двете си длани от двете страни на гръбначния стълб. Застанете начело на доброволеца и фокусирайте точките си Лаогонг ПК8 върху меридиана на пикочния мехур. Позволете на Ци да се събере в дланите ви, като фокусирате ума си там. Натискайте надолу канала на Пикочния мехур от горната част на раменете до седалището, докато цялата област се почувства топла (вж. фиг. 3.9). След това застанете от едната страна на доброволеца и натиснете с едната си длан от седалището до края на малкия пръст на крака. Повторете това от другата страна. За да увеличите натиска, опитайте се да затвърдите техниката, като поставите едната си ръка върху другата и упражнявате натиск с горната ръка.

Пета част на дланта Tui fa Поставете петата на дланта си върху третираната област. Изпънете китката и пръстите си; пръстите могат да бъдат затворени или леко раздалечени. Използването на петата на дланта ви осигурява по-силен натиск и е полезно в области с по-големи мускулни групи, като долната част на гърба, бедрата и бедрата. (фиг. 3.10)

Палец Tui fa Използвайте възглавничката на палеца си или радиалната страна. Приберете пръстите си в дланта или ги подпрете на тялото. Този метод е полезен за лицето, главата и шията и за тонизиращи точки, особено за точките Back Shu, като в този случай прилагате техниката внимателно и с много повторения: 100-300. (Фиг. 3.11)

Пръст Tui fa Използвайте възглавничките на показалеца и средния си пръст или на показалеца, средния и безименния пръст, за да прокарате движения по участъците на меридианите. Обикновено това се използва за шията, гърдите, предмишницата и долната част на краката.

Лакътят Tui fa Най-често се използва на гърба, от двете страни на гръбначния стълб, за да се стимулират точките Хуатуодзи. Първо нанесете подходящо масажно средство, след което поставете върха на лакътя си точно от едната страна на гръбначния стълб. С дланта на другата си ръка насочете и подпрете лакътя; за тази цел направете буквата "L" между палеца и показалеца си и подпрете лакътя там. Така пациентът се чувства по-удобно и подкрепен. Приложете натиск с лакътя и натиснете, като бавно се плъзгате надолу по гърба с другата си длан отзад. (Фиг. 3.12)

Кокълче Tui fa С едната или с двете си ръце свийте юмрук и натискайте със средните части на кокалчетата си. Използвам това често върху стъпалата на краката, за да стимулирам Yongquan KD1. Може да се прилага върху повечето мускулни групи, особено на гърба, ръцете и краката. Съвети за практиката Помислете за рендосване на дърво или гладене Когато използвате дланта Туи Фа, дръжте вниманието си върху Лаогонг PC8 Изравнете Лаогонг с канала, върху който работите. Направете го ритмично, последователно и плавно Наслаждавайте се на това; трябва да се чувствате добре както вие, така и пациентът

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Туи фа е изключително универсална и може да се прилага по цялото тяло.

Фиг. 3.11 Tui fa натискане на палци върху лицето.

Фиг. 3.12 Туи фа, натискане на лакътя върху гърба.

Натискането с палци и пръсти се използва главно върху лицето, главата, шията, тила и гърдите. Дланите се използват върху гърба, бедрата, корема, ребрата, гърдите, ръцете и краката. Петата част на дланта се използва върху гърдите, корема, гърба, ръцете и краката. Лакътят се използва върху гърба, бедрата и бедрата. Кокалчетата на пръстите се използват върху гърба, ръцете, краката и стъпалата на краката. Терапевтични ефекти Това зависи от областта на тялото, върху която се прилага, и от начина на прилагане. Обикновено Туи фа отваря и затопля меридианите, задълбочава меридианите, раздвижва Ци и Кръвта, отпуска мускулите и сухожилията, облекчава болката, прочиства главата, подпомага циркулацията на Ци в гръдния кош и подпомага дишането, укрепва стомаха и далака, подобрява храносмилането и хармонизира Средния Дзяо.

Общи употреби Туи фа може да се използва по време на повечето процедури за всякакви оплаквания. Използвайте го за започване на лечението в адаптивния етап и се върнете към него, ако искате да задълбочите канала. Често срещани индикации за използването му са:

Главоболие Замайване Безпокойство Хипертония Безсъние Кашлица Астма Потискащо чувство в гърдите Храносмилателни проблеми Коремно разтягане Скована шия Мускулен спазъм Bi синдром Болки в гърба

Месене на Rou fa Ру фа е една от най-разнообразните и гъвкави техники на Туи на. Можете да я използвате навсякъде по тялото и да я прилагате с палеца, средния пръст, четирите пръста плюс палеца, цялата длан, петата на дланта, голямата или малката еменция на тазара. Може да се прилага и с предмишницата или лакътя за по-силна и поенергична стимулация. Ру фа е основната техника за четири сложни техники (вж. стр. 66) и поради своята гъвкавост често се използва като част от координираните техники (вж. стр. 73). Rou fa има разнообразни терапевтични качества в зависимост от това, коя форма се използва и как се прилага. Например можете да използвате палеца и средния си пръст, за да стимулирате точките. Можете да използвате дланта си върху корема, за да тонизирате стомаха и далака и да хармонизирате средния дзяо. Ако приложите Rou fa с лакътя си върху Huantiao GB30 и след това с предмишницата си през Ganshu

BL18 и Danshu BL19, това ще помогне на дисхармониите на Излишния черен дроб, като например Огън в черния дроб, покачване на Черния дроб-Янг и застой на Черния дроб-Ци. Можете да използвате Rou fa в една област или точка или да се движите по протежение на канала, за да го освободите от препятствия, да отпуснете мускулите и да активизирате потока на Ци и Кръв.

Как да практикуваме Rou fa Топлината, която се генерира от мекото повтарящо се, сравнително бавно кръгово месене, създава терапевтичния ефект на Rou fa. Топлината, генерирана при правилно прилагане на техниката, се придвижва надолу към дълбоките тъканни слоеве. Правилото при Rou fa, независимо от това коя част на тялото използвате, е да раздвижвате подлежащите мускули, а не кожата. Важно е да поддържате ръката и китката си, както и Ци и дишането си меки. Rou fa трябва да се усеща едновременно нежно и дълбоко.

Пример за работа с длан върху корема Поставете дланта си върху корема на пациента и фокусирайте своя Лаогун ПК8 върху Чжунван Рен12 на пациента. Центрирайте се и се заземете, а дишането, умът и Ци се насочат към дланта ви. Позволете на тежестта на ръката ви плюс малко допълнителен натиск да падне в дланта ви. Започнете да размачквате кръгообразно по посока на часовниковата стрелка, като държите дланта си фиксирана и раздвижвате подлежащите мускули (фиг. 3.13). Не търкайте по повърхността на кожата. Запазете мекотата на ръката и китката си. Започнете бавно и постепенно увеличавайте скоростта до около 100 кръга в минута. Размачквайте, докато усетите, че областта става много топла. Повторете това върху Qihai Ren6. Сега поставете лакътната страна на предмишницата си върху пъпа на пациента, за да стимулирате Tianshu ST25, Daheng SP15 и Huangshu KD16. Ще трябва да заемете ниска поза със свити колене. Дръжте раменете си отпуснати и започнете да размачквате с предмишницата си по посока на часовниковата стрелка. (Фиг. 3.14)

Пример за работа по точки Седнете или застанете в зависимост от това коя част на тялото обработвате и как се чувствате най-удобно.

Фиг. 3.13 Ру фа, размачкваща длан върху корема.

Фиг. 3.14 Ру фа месене предмишница върху корема.

Използване на палеца Изберете точка, по която да работите. Поставете възглавничката на палеца си върху точката и оставете пръстите си да се отпуснат естествено върху тялото на пациента. Позволете на тежестта на ръката ви да се отпусне в точката и започнете да размачквате нежно и бавно. Ако искате да тонизирате, продължете с нежно месене по посока на часовниковата стрелка. Поддържайте намерението си внимателно и продължете минимум 3 минути. За да разпръснете, прилагайте Rou fa в посока, обратна на часовниковата стрелка, за по-кратък период от време, около 1,5 минути. Добавете повече натиск, като използвате тежестта на тялото си, и увеличете скоростта на техниката, докато направите приблизително 140-160 кръга в минута. Използване на средния пръст Поставете възглавничката или върха на средния си пръст върху избраната точка. За опора дръжте дисталната става между показалеца отгоре и палеца отзад. Използвайте естествената тежест на ръката си. Размачквайте точката с непрекъснати кръгови движения, както е описано по-горе.

Пример за различни форми на Rou fa, работещи по гърба и долния крайник Когато пациентът лежи в легнало положение, застанете от дясната му страна. Приложете Rou fa, като първо използвате цялата си длан, а след това петата на дланта. Работете надолу по дясната страна на канала на пикочния мехур, като размачквате лежащите под него мускули с обилни кръгове. Размачкайте няколко пъти на едно място, за да се затопли областта, а след това се преместете малко понадолу и повторете, като постепенно се спуснете по канала от рамото до кръста. За да създадете по-силна стимулация и да раздвижите мускулите, които са много обемни или стегнати, използвайте другата си ръка отгоре за опора. Направете това три пъти с цялата длан, а след това три пъти използвайте петата на дланта си. Повторете и от лявата страна. Сега нанесете Rou fa върху кръста и сакроилиачната област на пациента, като използвате петата на дланта си и големите и малките области на тазара. Сменяйте тези методи, като използвате онази част от ръката си, която ви е най-удобна. Опитайте да използвате двете ръце заедно от двете страни на кръстната кост и около бедрата. (Фиг. 3.15) Сега, като използвате върха на лакътя си, работете дълбоко и енергично в основните точки около седалището, като Baohuang BL53, Zhibian BL54 и Chengfu BL36. Когато работите с лакътя, дръжте китката и ръката си отпуснати. За подкрепа и за удобство на пациента подпрете лакътя си във формата на буквата "L", образувана между показалеца и абдуцирания палец на другата ръка, и оставете тази ръка да се присъедини към лакътя ви при размачкването. (Фиг. 3.16) Като използвате петата и слепоочията на ръката си, нанесете Rou fa от Zhibian BL54 до Chengjin BL56. Работете надолу по канала три пъти, като постепенно увеличавате скоростта и силата. Накрая приложете Ру фа с палеца си от Ченджин BL56 по целия път надолу по канала до Джийин BL67, като обръщате внимание на основните точки по пътя. Повторете това от лявата страна. Съвети за практиката Винаги раздвижвайте подлежащите мускули и не се движете по повърхността на кожата. Rou fa трябва да се усеща меко и удобно, дълбоко и проникващо Можете да останете на едно място или да се придвижвате от едно място на друго, например по цялата мускулна група или по протежение на канала Започнете бавно и внимателно, като постепенно увеличавате натиска и скоростта.

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Rou fa може да се използва навсякъде по тялото. Палецът и пръстите на ръката се използват главно върху точките. За лицето и главата се използват главната зона на таза и палецът и средният пръст. За гърба, бедрата, краката и раменете се използват петата част на дланта, цялата длан, тонарните области и предмишницата. Петата част на дланта, тилната област, пръстите и палците се използват за ръцете. Цялата длан, предмишницата и пръстите или палеца се използват за корема. Лакът Ру фа се използва главно върху големите мускулни области на гърба, бедрата и бедрата.

Фиг. 3.15 Ру фа размачкване петите на дланите около сакро-илиачната област.

Фиг. 3.16 Rou fa размачкване лакът върху седалището.

Терапевтични ефекти Както беше посочено по-горе, терапевтичните ефекти на Rou fa са много широки в зависимост от метода на Rou fa и третираната област на тялото. Ру фа стимулира действието на точките, съживява и регулира потока на Ци и Кръвта, намалява отоците, отпуска мускулите и облекчава спазмите, спира болката, отпушва каналите, изхвърля Вятъра и Студа, отваря гръдния кош, укрепва стомаха и далака, хармонизира Средния Дзяо и успокоява ума. Ако прилагате енергично и силно движение на лакътя и предмишницата, това ще потисне покачващия се Чернодробен ян, ще изчисти Чернодробната топлина и като цяло ще успокои, охлади и регулира Черния дроб.

Общи употреби В практиката Ру фа е може би най-често използваната техника на Туи на и бих се изненадал да видя лечение,не включва някаква версия на Ру фа По-долу са изброени някои от най-често срещаните индикации за Ру фа: Главоболие и мигрена Замайване Безсъние Запек Диария Болка и подуване на епигастриума Хипохондрична болка Потискащо чувство в гърдите Менструални болки Мускулна болка Изтръпване скованост и спазъм Bi синдром Болки в гърба Травми на меките тъкани Разтежения Хемиплегия Стрес Тревожност и депресия

An fa преса – натиск Първоначално китайският масаж се е наричал "An wu" или "An mo", което ни дава ясна представа за терапевтичното значение на An fa. Това е една от най-древните техники. Шиацу се е развило от древните корени на "An wu" и използва терапевтичните качества на An fa като основна част от лечението с голям ефект. Що се отнася до трите нива на лечение, An fa се прилага в основата на лечението в средния или аналгетичния етап. Тя е една от най-универсалните техники и може да се използва навсякъде по тялото за стимулиране на точки, стави и първични канали. Обикновено се съчетава с техниката на месене Ру фа.

Как да практикуваме An fa Прилагането на Ан фа изисква от практикуващия чувствителност, осъзнатост и спокоен умствен фокус. Палците се използват за стимулиране на повечето точки. Върховете на средните пръсти също могат да се използват; това е полезно за точките на главата, гърдите и областта на ребрата. Кокалчетата на пръстите осигуряват по-силна стимулация, особено за гърба и за по-големите мускулни групи. Дланта, петата на дланта, големият или малкият тогавашен мускул се използват за по-големи зони като гърба, седалището, краката и корема.

Пример за Fa с помощта на палеца(Фигура 3.17) Изберете точката, която ще стимулирате, и доближете възглавничката или върха на доминиращия си палец до нея. Ако използвате върха на палеца си, свийте пръстите си в хлабав юмрук и подпрете дисталната става на палеца си на показалеца. Ако използвате възглавничката на палеца си, дръжте пръстите си отпуснати естествено върху тялото на пациента. Отпуснете раменете си. Проверете дали сте заземени и центрирани и дали дишането ви се движи свободно. Първоначално просто осъзнайте нежния контакт с пациента, докато просто задържате точката. Осъзнайте действията на точката и намерението си. На това ниво ще усетите как точката се затопля и отваря. Сега с помощта на Ци и дишането започнете да натискате точката. Отначало използвайте тежестта на ръката и ръката си, а след това постепенно увеличавайте натиска, като използвате тежестта на тялото си, а не мускулната си сила. Винаги започвайте леко, като постепенно увеличавате натиска до желаното ниво. Дълбочината на натиска ще зависи от няколко фактора, като например местоположението на точката, намерението ви да я стимулирате, дали тонизирате или разсейвате, дали прилагате Ин или Ян подход и т.н.

Фиг. 3.17 Фа натискане върха на палеца в раменната става.

Фиг. 3.18 Фа натиска длан върху корема.

След около минута палецът ви ще стане топъл или леко изтръпнал; това е знак, че Ци се движи, а точката е отворена и активирана. Пациентът вероятно ще почувства болка в точката или около нея. Обикновено натискът в точката се поддържа около 3 минути; разбира се, това е само средна стойност и времето може да бъде намалено или увеличено в зависимост от пациента и необходимото лечение. Можете да използвате недоминиращия си палец върху работния палец, за да подсилите натиска и да намалите напрежението върху ставите на палеца. Друг метод за нанасяне на An fa е да се натиска периодично и ритмично. Това е полезно за разпръскване и за работа по малки участъци от каналите. Нанасяйте An fa по същия начин със средния пръст или с кокалчетата на пръстите.

Пример за Fa с помощта на дланта и петата на дланта Когато пациентът лежи в легнало положение, поставете дланта си върху корема му. Отпуснете се, заземете се и се центрирайте. Изпратете дъха си в точката Laogong PC8. Започнете от нивото на Дантян и постепенно оказвайте натиск, както е описано погоре (фиг. 3.18). Работете с дишането на пациента си. Когато той вдишва, отпускайте натиска, а когато издишва, го прилагайте. Работете постепенно и бавно в кръгове по посока на часовниковата стрелка, като го насърчавате да задълбочи дишането си, докато работите. След като направите няколко кръга, започнете да действате по стомашния канал с петата на дланта си от Tianshu ST25 до Jiexi ST41. Направете това

три пъти от всяка страна. Поддържайте контакт с пациента през цялото време, докато се движите по протежение на канала - просто отпуснете натиска си и се плъзнете към следващото място. Когато работите върху крайниците и гърба, не забравяйте да използвате тежестта на тялото си, за да упражнявате по-дълбок натиск (фиг. 3.19). Можете да подсилите натиска, като използвате другата си ръка отгоре. Ако пациентът ви е много слаб, можете да поддържате лек до умерен натиск до 5 минути. Ако искате да раздвижите застоя, направете кратка пауза, преди да освободите натиска. Съвети за практиката Отпуснете се, проверете дали сте заземени и центрирани и дали дишането ви се движи свободно Използвайте Ци и дишането си, когато започнете да навлизате в точката. Използвайте теглото на тялото, а не мускулната сила за допълнителен натиск Не бързайте и не се опитвайте да го "удряте Можете да подсилите натиска, като използвате другата си ръка или палеца отгоре Не прекъсвайте контакта, докато се движите по протежение на канала. Наслаждавайте се на него Колкото по-спокойни сте, толкова по-добре ще бъде.

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Фа може да се използва навсякъде по тялото за стимулиране на точки и канали.

Терапевтични ефекти Те са широки и разнообразни, тъй като, както и при другите техники за стимулиране на точките, се пробуждат природата и духът на отделните точки. Ефектите: Бавният, равномерен, лек до умерен натиск за по-дълъг период от време (над 3 минути) ще тонизира, подкрепи и укрепи каналите, жизнените вещества и Zangfu, ще успокои Shen, ще разсее тревожността и ще отпусне и укрепи мускулите и сухожилията

Фиг. 3.19 Натискане на фа петата на дланта по канала на пикочния мехур по задната част на крака.

Дълбокият ан фа, проведен в продължение на 3 или повече минути, ще облекчи болката, спазмите и застоя и ще помогне за регулиране и пренастройване на ставите. Бързото, ритмично натискане и отпускане ще раздвижи и разпръсне застоялите Ци и Кръв Напо протежение на канала с умерено темпо и натиск, An fa ще загрее каналите и ще регулира и хармонизира потока на Ци и Кръвта и функциите на Zangfu Приложен върху корема, An fa ще подпомогне храносмилането и ще премахне задържането на храна.

Общи употреби Фа може да се използва във всеки план за лечение на всеки проблем. Някои често срещани индикации за използването му са: Безсъние Безпокойство Главоболие Храносмилателни разстройства Дихателни проблеми Менструални смущения Проблеми с плодовитостта

Общи мускулни болки Болки и скованост Травма Bi синдром Несъответствие на ставите

Ya fa потискане Ya fa е наистина по-силна и по-интензивна версия на An fa. Той принадлежи към аналгетичното или второто ниво на лечение. Прилага се с върха на лакътя, предмишницата и понякога с коленете или петите, ако работите на нивото на пода. Използва се в случаите, когато е необходима много силна, постоянна стимулация на големи мускулни зони и точки, които са дълбоко разположени, като например Huantiao GB30. На практика използвам Ya fa много често, и то не само защото дава почивка на палците ми и не изисква физически усилия от моя страна, въпреки че това е голям бонус. Открих, че постоянното силно потискане на лакътя, последвано от периодично потискане и отпускане, може наистина да помогне за изместване на дълбоко задържаното напрежение и застой, така често срещани в сухожилията на канала на пикочния мехур и жлъчния мехур в гърба, седалището и краката.

Как да практикуваме Ya fa Пример за нанасяне на Ya fa с лакътя(Фигура 3.20) Изберете точка от канала на жлъчния мехур или пикочния мехур, която да стимулирате. Заемете заземена и центрирана позиция. Поставете върха на лакътя си върху точката. За стабилност и за удобство на пациента използвайте опората на другата си ръка. Направете това, като абдуцирате палеца си, така че да образувате форма на буквата "L" между палеца и показалеца, и приберете лакътя си в тази форма. Сега започнете да се накланяте към точката, като използвате тежестта на тялото си. Накланяйте се много постепенно, като бавно увеличавате натиска, позволявайки на тежестта на тялото ви да падне повече в точката. Следете лакътя си; може да се изненадате колко чувствителен може да бъде лакътят! Осъзнайте какво се случва под лакътя ви: усещате ли как мускулите на пациента се втвърдяват срещу натиска ви? Ако е така, трябва да се отдръпнете и да го помолите да работи с вас, като насочи дъха и вниманието си към точката. Усещането, което пациентът ви усеща, трябва да е доста силна болка. Често пациентите усещат как Ци се движи по канала. Насърчете

ги да ви съобщят какво усещат, за да можете да проследите това по време на лечението.

Фиг. 3.20 Ya fa потискане лакът в Huantiao GB30

Фиг. 3.21 Я фа потиска предмишницата на гърба.

Направете пауза за около 3 минути или докато усетите, че точката става много топла и има усещане за отваряне или отпускане под лакътя ви, след което постепенно отпуснете натиска. След това можете да потиснете и освободите точката бързо и ритмично, за да разпръснете освободеното. За още по-дълбоко потискане подсилете, като използвате другата си ръка, за да държите юмрука на работната си ръка.

Пример за използване на предмишницатаФигура 3.21) Когато пациентът лежи в легнало положение, започнете от заземена, центрирана поза. Изберете зона за лечение на гърба на пациента, например през Ganshu BL18 и Hunmen BL47, вътрешната и външната точка на Back Shu за черния дроб. Поставете лакътната страна на предмишницата си върху гръбначния стълб и двете групи точки. Направете хлабав юмрук. Потискайте бавно и постепенно, като използвате тежестта на тялото си. За допълнително подсилване можете да използвате натиск от другата си ръка отгоре. Задръжте потискането силно за около 3 минути. В допълнение към потискането можете да се люлеете ритмично от време на време за допълнително стимулиране и освобождаване.

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Я фа се прилага върху големи мускулни групи и дълбоки точки и се използва главно върху гърба, седалището и краката. Съвети за практиката Не се страхувайте да натоварвате пациента с тежестта на тялото си. Ще ви заболи само ако се сдържате и се напрягате. Дръжте се отпуснато. Наслагвайте се много бавно, постепенно и плавно. За много дълбоки Ya fa, подсилете, като използвате другата си ръка отгоре Задръжте вниманието си на върха на лакътя в лакътя Ya fa и усетете топлината и промените, които на Ако пациентът се напряга, отдръпнете се и му помогнете да работи с дъха си Терапевтични ефекти Я фа премахва препятствията в каналите, отпуска спазмите, облекчава болката, раздвижва застоялите Ци и кръв, изтласква Вятъра, разсейва Студа, извежда Влагата от каналите, отводнява каналите и потиска нарастващия Чернодробен Ян.

Общи употреби Можете да използвате Ya fa като част от лечението на болки в гърба, включително синдрома Wind-Cold-Damp Bi и ишиас Използвайте го за стимулиране на точките на гърба, като например точките Хуатуодзи и Back Shu. Използвайте го, когато сухожилията на каналите на пикочния мехур и жлъчката в краката се чувстват пълни и претоварени и нежни при натиск Използвайте предмишницата Ya fa върху точките Back Shu на черния дроб, стомаха и далака, за да хармонизирате Middle Jiao, да успокоите и успокоите черния дроб и да понижите Liver-Yang в случаи на хипохондрични болки, храносмилателни смущения, болки в епигастриума, оригване, замайване, главоболие и мигрена Работете в каналите Ян на краката в областите, в които откривате пълнота и чувствителност

Можете да използвате Ya fa и при лечение на емоционален стрес и депресия Я фа помага да се освободи застоят на задържаните емоции, които могат да се заключат в тъканите.

Mo fa кръгово разтриване Мо фа е една от най-древните и вероятно най-инстинктивната от всички техники на Туи на. Ан мо е древното наименование на лечебния масаж. Когато някой се е наранил, той буквално е бил разтриван. С откриването на лечебните свойства на природната среда нараняванията се лекували чрез разтриване с билкови препарати - това станало известно като Гао мо. Мо фа е успокояваща, релаксираща и утешителна за получаване и даване. Обикновено се прилага с дланта на едната ръка. При храносмилателни или гинекологични проблеми с основен дефицит Мо фа се прилага върху корема със съединени длани; това често се нарича тай чи Мо фа. Когато се прилага върху главата, се използват дланта и възглавничките на пръстите. Понякога този метод се нарича с обич поглаждане и галене на главата.

Как да практикуваме Mo fa Една длан Mo fa Изпълнявайте Mo fa в изправено или седнало положение, в зависимост от това кое е най-удобно. Ако сте в изправено положение, коленете трябва да са леко свити, а стъпалата да са на разстояние 1,5 пъти ширината на раменете. Заземете се и се центрирайте, и се издължете през гръбначния стълб. Оставете дишането и Ци да се омекотят. Съсредоточете се върху намерението си, след което поставете доминиращата си ръка върху тялото на пациента. Дръжте цялата си длан и пръстите си в контакт с тялото на детето и започнете да разтривате с кръгови движения. Нежно се съсредоточете върху Лаогун PC8 - това ще помогне на Ци да се събере там и ще подобри терапевтичния ефект на техниката. Не трябва да се прилага натиск надолу, а само естествената тежест на ръката ви. Направете движението възможно най-плавно, спокойно и равномерно. Поддържайте китката си мека и гъвкава. Темпото е около 100-120 кръга в минута. За да регулирате и хармонизирате Средния дзяо и червата, приложете Мо фа върху корема 36 пъти по посока на часовниковата стрелка, след това 36 пъти обратно на часовниковата стрелка. Често използвам този метод върху корема, за да тонизирам и затоплям стомаха и далака, да хармонизирам средния дзяо, да регулирам червата и да успокоя шин при пациенти със синдром на раздразнените черва (СРЧ). Използвам го и около точките Бъбрек гръб Шу и Мингмен Ду4 за тонизиране на бъбреците при пациенти с проблеми като болки в кръста, проблеми с плодовитостта и депресия.

Този метод на Мо Фа може да се прилага и с помощта на голямата или малката тилна кост или петата на дланта. В практиката често се налага да се адаптирате към конкретния пациент, областта на тялото, която третирате, и това, което ви е найудобно.

Tai chi Mo fa - използване на съединени длани Седнете или застанете, както е описано по-горе. Оформете Г-образна форма между показалеца и палеца, като свиете палците си, след което припокрийте едната си ръка върху другата, като свържете двете Г-образни форми. Поставете съединените си длани върху корема на пациента, дръжте раменете, лактите и китките си отворени и отпуснати и започнете да разтривате с кръгови движения, както при използването на една длан. (Фиг. 3.22) Тай чи мо фа се използва главно върху корема и се прилага по посока на часовниковата стрелка за укрепване, тонизиране и затопляне. То е най-ефективно, когато съсредоточите техниката, вниманието си и Ци около определена точка, например Гуанюан Рен4 или Цихай Рен6.

Mo fa с помощта на дланта и пръстите Ако пациентът ви има дълга коса, ще трябва да приложите техниката върху кърпата за Туи на. Когато пациентът е седнал, застанете пред или зад него. Започнете от лявата страна на челото, разтривайте с дланта и възглавничките на пръстите си, като постепенно се връщате назад към задната линия на косата, внимателно и меко. След това се движете от центъра на челото през короната надолу към задната линия на косата. След това направете абсолютно същото от дясната страна. Повтаряйте кръговото разтриване, като постепенно увеличавате скоростта на техниката, докато главата се затопли. (Фиг. 3.23)

Фиг. 3.22 Тай чи Мо фа кръгово разтриване

на корема.

Фиг. 3.23 Кръглата маса Mo fa търка

главата

Mo fa с помощта на пръсти Използвайте възглавничката на средния си пръст, за да нанесете Mo fa върху точките. Този метод е много полезен за лицето. Харесва ми за отваряне на точките и за предизвикване на Ци. Работи добре преди задържане и свързване на точките. Можете също така да използвате възглавничките на средния и показалеца или на средния, показалеца и безименния пръст за същия ефект. Просто се адаптирайте към това, което ви е най-удобно. Съвети за практиката Бъдете възможно най-спокойни, плавни, гладки и кръгообразни Позволете на китката си да омекне; позволете на себе си да омекне Намерете ритъма на движението Насовниманието си, а оттам и Ци, към дланите или пръстите си Мислете за полиране на нещо много ценно

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Мо фа обикновено се прилага върху гърдите, ребрата, корема, долната част на гърба и главата. Може да се прилага и върху точки с помощта на пръстите. Терапевтични ефекти Когато се прилага върху корема, гърдите и хипохондрията, Мо фа затопля и хармонизира Средния Дзяо, укрепва стомаха и далака, подобрява храносмилането, регулира червата, премахва застоя на храна, успокоява черния дроб, раздвижва застоя на Ци, разсейва студа и облекчава подуването на корема.

Когато се прилага върху главата, той прогонва Вятъра, разсейва Студа и успокоява Шен. Когато се прилага в долната част на гърба, тонизира Бъбреците, укрепва и затопля Мингмен. Прилагайте Mo fa бавно, за да тонизирате и укрепвате, и енергично, за да раздвижвате и изчиствате. Когато работите върху корема, при запек се движете по посока на часовниковата стрелка, за да засилите перисталтиката, да премахнете задържането на храна и да раздвижите застоя. При диария се движете в посока, обратна на часовниковата стрелка. За да тонизирате Чи на далака, можете да правите малки кръгове в посока, обратна на часовниковата стрелка, в рамките на голям кръг по посока на часовниковата стрелка.

Общи употреби Мо фа е особено полезна като адаптивна, тонизираща и хармонизираща техника. Използвайте я за: Храносмилателни разстройства като IBS, колит, запек и диария, епигастрална, коремна, хипохондрична болка и раздуване и потискащо чувство в гърдите менструални проблеми и проблеми с плодовитостта за раздвижване на Ци и Кръвта и затопляне на долната част на Дзяо и бъбреците Главоболие, безсъние, шок, тревожност и депресия

Ма фа избърсване Ма фа, както и Туи фа, е една от по-лесните за усвояване техники. Това е нежна и бърза техника, която се използва главно върху лицето, главата и шията, за да успокои ума и да доведе Ци и Кръвта до сетивните органи, като по този начин подобри функциите им. Теоретично тя може да се използва навсякъде по тялото. Аз я използвам често върху гърдите и като техника за разсейване след прилагане на дълбоко Ан фа, Ан ру фа или Я фа. Прилага се с възглавничките на единия или на двата палеца едновременно.

Как да практикуваме Ma fa Можете да стоите или да седите, за да изпълнявате Ма Фа, в зависимост от това кое е най-удобно. Не забравяйте да поддържате гръбначния стълб изправен, раменете отпуснати и да съсредоточите дишането си в Дантян. Поставете възглавничката на палеца си или възглавничките на двата си палеца върху областта, която искате да лекувате, като отпуснете пръстите си върху тялото на пациента. Някои ученици имат склонност да изпъват пръстите си встрани от пациента. Това създава напрежение, блокира потока на Ци и се усеща малко странно от гледна точка на пациента.

Избърсвайте напред-назад, спокойно и енергично, на малки линии нагоре-надолу по обработваната зона. Бъдете нежни, но не повърхностни - представете си, че изтривате мръсна следа от кожата. Скоростта на тази техника обикновено е около 100-120 в минута.

Пример с един палец Когато пациентът е в легнало или седнало положение и вратът му е изправен, застанете от лявата му страна. С помощта на възглавничката на десния си палец разтрийте напред-назад сухожилието на канала на пикочния мехур на врата от лявата страна. Работете постепенно нагоре и надолу от Tianzhu BL10 надолу към тила. Отпуснете пръстите си надолу върху дясната страна на врата на пациента и ги оставете да се движат естествено. Повторете това няколко пъти, след което опитайте да го направите от другата страна, като използвате левия си палец. (Фиг. 3.24)

Пример с два палеца Застанете или седнете до главата на пациента. Поставете върховете на двата си палеца, които се допират в центъра на челото на нивото на Ин танг, като отпуснете пръстите си надолу отстрани на главата и ги придържате леко, за да се стабилизирате. Избършете с двата палеца напред-назад от центъра на челото към слепоочията и обратно. Работете с линии нагоре по цялото чело до линията на косата и след това обратно надолу. Повторете това 3-4 пъти. Съвети за практиката Поддържайте гръбначния стълб изправен, а раменете отпуснати. Бъдете нежни, равномерни и ритмични Не бъдете прекалено повърхностни с Ма Фа Избягвайте да плувате по повърхността на кожата. Талкът е полезно средство за прилагане на тази техника, особено ако кожата на пациента е доста суха Позволете на пръстите си да се отпуснат върху тялото на пациента; така ще е поудобно и за него, и за вас.

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Техниката може да се прилага навсякъде, но най-често в областта на лицето, главата, шията и тила. Намирам я за полезна за гърдите, ребрата и гръбначния стълб между прешлените.

Терапевтични ефекти Ма фа успокоява Шен, прочиства главата, подобрява зрението и довежда Ци до сетивните органи. Разсейва задръстванията и застоя, успокоява болката, отпуска сухожилията на каналите и подпомага циркулацията на Ци и Кръвта.

Общи употреби Използвайте Ma fa като част от лечението на: Безпокойство Депресия Синузит Алергичен ринит Обикновена настинка

Фиг. 3.24 Ма фа избърсва един палец върху врата.

Кашлица Астма Главоболие Лицева парализа Замайване Скована шия Миопия

Безсъние Хипертония Може да се използва обикновено при болки и страдания, за да разсее застоя.

Na fa хващане На фа е една от най-универсалните и често използвани техники на Туи на. Тъй като е основна техника за поне седем сложни техники, нейната гъвкавост в практиката е безценна. В този раздел ще обясня как да прилагате основната техника, като оставим сложните версии за следващата глава. Основният На Фа може да се прилага по три начина: с възглавничките на палеца, показалеца и средния пръст; с възглавничките на палеца и четирите пръста (фиг. 3.25); или с цялата ръка (фиг. 3.26). За по-големи мускулни зони като седалището и бедрата можете да използвате и двете си ръце заедно. На фа е добра техника за самомасаж, така че опитайте да я приложите върху себе си. Можете да работите както върху основните точки, така и по протежение на сухожилията в ръцете и краката.

Как да практикуваме Na fa Обикновено На Фа се изпълнява в изправено положение. Осигурете си солидна, заземена основа за работа, като застанете с крака на разстояние 1,5 × ширината на раменете и леко свити колене.

Пример за работа с Na fa върху горния крайник Когато пациентът лежи в легнало положение, подпрете лявата му ръка с лявата си ръка. Започнете, като хванете сухожилието на канала на дебелото черво при вмъкването на делтоидния мускул около Jianyu LI15. Хванете и стиснете мускула между възглавничките на палеца и пръстите си, повдигнете го нагоре от подлежащите кости, след което освободете мускула. Продължете да хващате LI15 в продължение на минута-две, докато областта се затопли. Започнете бавно и нежно, като постепенно увеличавате темпото и силата, които прилагате, когато областта се затопли. Сега започнете да придвижвате На фа надолу по сухожилията на канала на дебелото черво, като работите постепенно и обръщате специално внимание на всички области, които се чувстват особено пълни и застояли или празни и слаби. На фа трябва да е ритмично и твърдо, но не грубо или твърдо. В областта на горната част на ръката можете да опитате да използвате цялата си ръка вместо палеца и пръстите. Този метод дава по-силна стимулация и може да бъде много полезен за обемистите мускули. За да приложите Na fa с цялата ръка, хванете и стиснете мускулите между петата на дланта и пръстите.

Когато стигнете до Quchi LI11, върнете се към използването на палеца и пръстите и хванете LI11 и Chize LU5, докато се затоплят, след което продължете да работите постепенно надолу по предмишницата към китката, дланта и показалеца. Задръжте малко в областта Yangxi LI5/Taiyuan LU9 на китката и отново в Hegu LI4.

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото На фа може да се прилага върху лицето, шията и раменете, горните и долните крайници, гърба, седалището и корема.

Фиг. 3.25 На фа се хващат палец и пръсти.

Фиг. 3.26 Хващането на Na fa цялата ръка

Съвети за практиката Използвайте възглавничките на пръстите си, а не върховете на пръстите, и избягвайте да забивате ноктите си в кожата. Захванете, стиснете и освободете. За по-големи мускулни групи или по-големи пациенти можете да използвате и двете си ръце заедно. Бъдете твърди и ритмични, но не груби и твърди

Помислете за затопляне и омекотяване на зоната, която обработвате Терапевтични ефекти На фа отпуска мускулите и сухожилията, облекчава мускулните спазми и болки, отпушва каналите, прогонва Вятъра и разсейва Студа, подпомага циркулацията на Ци и Кръвта. В зависимост от начина, по който се прилага, Na fa може да се прилага по време на всяко от трите нива на лечение. Въпреки това тя е най-полезна в аналгетичния и дисипативния етап на лечението. Например аз използвам На фа многократно в една област, за да активирам основните точки, да доведа Ци и Кръв до местата, които са празни и недохранени, и да разбия и разсея упоритите области на застой и претоварване на Ци. Използвана по протежение на каналния сухожилие, Na fa е чудесна за извличане на разбърканите застойни и патогенни Qi.

Фиг. 3.27 Ниан фа, който държи усукващи пръсти

Общи употреби Поради своята универсалност На фа може да бъде включена в повечето лечения на повечето проблеми под някаква форма. Използва се за активиране на основни точки, за привеждане на Ци в празни зони, за изчистване на препятствия или за прочистване на каналите. Показания за използването му са: Проблеми със сухожилията и ставите на каналите Болки в долната част на гърба Наранявания, например навяхвания Изтръпване и хемиплегия Обикновена настинка и сенна хрема Синузит

Главоболие Скована шия Замайване Лошо зрение

Ниан Фа държи усукване Nian fa се прилага върху пръстите на ръцете и краката. Прилага се с палеца и показалеца или с палеца, показалеца и средния пръст, в зависимост от това какво ви е най-удобно. Използвам Nian fa по време на лечението, за да помогна за изчистването на застоялата Ци и патогенните фактори от каналите, както и за локално лечение на пръстите на ръцете и краката.

Как да практикуваме Nian fa Дръжте пръста на пациента между палеца и показалеца си. Дръжте пръста здраво и го въртете и разтривайте енергично, като раздвижвате ставите и мускулите. Не работете повърхностно. Работете постепенно от корена към върха на пръста, ако изчиствате, или останете известно време на една определена става, ако има локален проблем. Обработвайте всеки пръст по няколко пъти. Използвайте същите принципи, ако работите върху пръстите на краката. Важно е да се драгира по целия път през каналите до крайните точки и навън. Точките на кладенеца, в които се сменя полярността на Ин и Ян, са важни врати за изчистване на препятствията на нивото на меридианите на сухожилията. (Фиг. 3.27) Съвети за практиката Поддържайте пръстите си гъвкави и отпуснати Представете си, че полирате монета между палеца и пръстите си Бъдете твърди и работете бързо Работете с всеки пръст по няколко пъти. Съгласувайте равномерното усукване между палеца и пръстите си.

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Приложете техниката върху пръстите на ръцете и краката.

Терапевтични ефекти Nian fa облекчава отоците и отваря ставите на пръстите на ръцете и краката. Облекчава болката и изтръпването, отпуска мускулите и сухожилията, стимулира циркулацията на Ци и Кръвта локално и през целия крайник или канал. Той изчиства каналите от застояли препятствия.

Общи употреби Nian fa се използва при лечението на: Bi синдром Разтежения Подуване Изтръпване и болка в пръстите на ръцете и краката Тригерният пръст и палецът Болест на Рейно Използва се като допълнителна техника при повечето мускулно-скелетни проблеми на крайниците, цервикална спондилопатия, парализа и изтръпване на крайниците.

удари с пръсти по Ji dian fa(наричани още точки и посочване) Ji dian fa е основната техника, използвана в школата за дигитални удари Tui na, която се развива от традиционните бойни изкуства "ушу". За изпълнението на по-тежките версии на Джи диан фа са необходими силни пръсти и ръце, така че ако искате да развиете тази техника и стил на практикуване, ще трябва да правите много Шаолински цигун и други упражнения за укрепване на горната част на тялото. Ji dian fa е дисипативна техника. Всъщност тежките удари са може би найдисипативната техника на Туй на, която може да се приложи. Реверберацията, която създава, въздейства върху най-дълбоките тъканни слоеве на тялото, като разчупва и раздвижва упоритите препятствия. Джи диан фа се използва от векове в Китай с голям успех за лечение на различни видове парализа, синдрома на Вей и упорити или трудни случаи на синдрома на Би, като например ревматоиден артрит. Прилага се върху точки, стави и по протежение на каналите.

Как да практикуваме Ji dian fa Ji dian fa може да се прилага по следните начини: - Удар с един пръст. Удряйте по точка с върха на средния си пръст, който се поддържа, като държите дисталната става между показалеца и палеца. - Удар с три пръста. Нанасяйте удари по точки, стави и канали с върховете на палеца, показалеца и средния пръст, които се държат заедно и на една линия. - Удар с пет пръста. Удряйте по точките, ставите и каналите с върховете на четирите си пръста и палеца, които са събрани заедно и на една линия. Съществуват два метода на нанасяне: първият е известен като "единично" или "равномерно" нанасяне, а вторият - като "ритмично" нанасяне. При единичния или равномерния удар ритъмът на ударите е равномерен, а интензивността на всеки удар е еднаква. Този метод обикновено се изпълнява с 2-3 удара в секунда. При ритмичния удар се използва схема от слаби удари, които са леки и бързи, и силни удари, които са тежки и бавни. Съществуват четири различни възможности, всяка от които има свой собствен модел на ритъм: 1. Един слаб удар, последван от два силни удара 2. Два слаби удара, последвани от два силни удара 3. Три слаби удара, последвани от два силни удара 4. Пет слаби удара, последвани от два силни удара Първоначалната практика с оризовите торбички е от съществено значение. Маркирайте място върху торбичката с ориз, което да представлява точка, която трябва да бъде стимулирана. Започнете с леки, равномерни удари със средния пръст, като се стремите да поддържате точност и равномерен ритъм. Седнете или застанете в спокойна заземена поза. Отпуснете рамото си и пуснете лакътя си така, че да е по-ниско от китката. Поставете върха на средния си пръст върху точката и задръжте дисталната става на средния си пръст между палеца и показалеца. Лекият удар идва от китката; изпънете китката и повдигнете ръката си, а след това, използвайки гравитацията, пуснете ръката си да падне и пръстът ви да удари точката. (Фиг. 3.28) Практикувайте същия метод с три пръста, а след това с пет пръста. Практикувайте и с двете ръце; в практиката е полезно да можете да прилагате Ji dian fa и с двете ръце. След една седмица редовни тренировки върху торбата с ориз започнете да въвеждате удари с умерена сила. Можете да седнете или да стоите в зависимост от това какво ви е най-удобно. Умерените удари се нанасят от лакътя; като държите рамото отпуснато, повдигнете ръката, китката и предмишницата от лакътя, след

което оставете тежестта на предмишницата, китката и ръката да падне надолу и пръстите да ударят точката. При всички методи на Ji dian fa пръстите ви трябва да се усещат така, сякаш отскачат от точката. Можете да си представите пръстите си като гумено чукче върху пружина. (Фиг. 3.29) След още една седмица редовна практика въведете малко силни удари в рутинната си практика. Силният удар идва от раменната става; повдигнете цялата си ръка нагоре от рамото, ръката ви ще стигне до главата или над главата, след което пуснете тежестта на цялата си ръка надолу върху точката. Поддържайте спокойни и гъвкави ставите си; ако се сковете или задържите дъха и Ци, ще бъде много неудобно да приемате. Мислете за Ци, която идва от вашия Дантян и през ръката в пръстите ви. (Фиг. 3.30) Когато се почувствате уверени в леките, умерените и тежките варианти на единични, равномерни удари, започнете да практикувате четирите различни варианта на ритмични удари. Практикувайте върху торбичка с ориз и върху собствените си ръце и крака, за да усетите това. Когато увереността, силата и способностите ви нараснат, започнете да работите върху съученици и желаещи колеги. Работете върху различни точки и стави с различни методи.

Фиг. 3.28 Удар с пръст Ji dian fa

лек удар с един пръст върху торба с ориз

Фиг. 3.29 Удар с пръст Ji dian fa

умерен удар с три пръста върху бедрото.

Фиг. 3.30 Удар с пръст Ji dian fa

тежък удар с пет пръста на Huantiao GB30

Съвети за практиката Представете си пръстите си като гумено чукче върху пружина, която отскача от тялото. Бъдете отпуснати и оставете гравитацията да свър Постепенно увеличавайте силата и скоростта. Съсредоточете умственото си внимание и Чи върху върховете на пръстите си Дишайте равномерно и не задържайте дъха си. Позволете на дишането и Ци да се движат от Дантиан през ръката и надолу към пръстите.

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Ji dian fa може да се прилага във всички точки, стави и по протежение на каналите. Терапевтични ефекти Ji dian fa разсейва и изчиства всички патогенни фактори. Той изчиства топлината, потиска огъня, изгонва вятъра, разсейва студа и премахва влагата и храчките. Активира, разсейва и раздвижва застоялите обструкции на Ци и Кръвта и драгира каналите и колатералите на тези обструкции.Отпуска сухожилията и мускулите, облекчава мускулните спазми, подпомага регенерацията на тъканите, спира болката и отваря ставите. Използва се за активиране на функциите на точките, за хармонизиране на Ин и Вей Ци, за укрепване на бъбреците и Ян и за регулиране на функциите на Цанфу.

Общи употреби Ji dian fa е известен с лечението си на атрофия, болезнена обструкция и парализа. Употребите му са следните:

Използвайте го като част от лечението на синдроми на Вей, като множествена склероза, полиомиелит и миастения гравис Използвайте го за лечение на синдроми на Bi, включително при много трудни случаи като ревматоиден артрит Това е основна техника, която трябва да се включи във всички случаи на изтръпване и парализа - от хемиплегия при ветровия удар до травматична параплегия. Използвайте го при всякакъв вид скованост на ставите и мускулите и върху точките Хуатуодзиаджи като част от лечението на пролабирал лумбален диск Използвайте върху точките на главата и дисталните точки в зависимост от дисхармонията като част от лечението на Ши и смесени Ши и Сю модели на безсъние, деменция и умствено-емоционални проблеми като тревожност, депресия и невроза Ji dian fa е полезен при лечението на конвулсии, тъй като помага за изчистването на патогенните Вятър, Огън и Флегма и за понижаването на Ци На практика използвайте само леки дигитални удари или бавни, меки, ритмични удари при състояния на Xu, слаби и възрастни пациенти, деца и жени по време на менструация или непосредствено след нея, ако се касае за Blood Xu, както и през първите 6 месеца след раждането. В случаите на едностранна парализа, атрофия и упорити случаи на синдрома на Би, третирайте само силната здрава страна на тялото с умерени до силни единични и равномерни или ритмични удари. Динамичната разтърсваща вълна, която се създава от по-тежките форми на Ji dian fa, резонира до засегнатата страна, като изчиства патогенните фактори и раздвижва блокираните Ци и кръв. С течение на времето запушените канали започват да се отварят и здравословната циркулация на Ци и Кръв се възстановява. Средният удар се използва често днес на Запад. Той има силен терапевтичен ефект върху дълбоките мускули и е ефективен за хармонизиране на Вей и Ин Ци и задълбочаване на меридианите. Може да се използва при състояния на Шъ и смесени състояния на Шъ и Шъ. Силните удари не трябва да се използват в началните етапи на лечението. За първите 3-4 третирания започнете с леки удари и постепенно увеличавайте силата на ударите до средна. Ако пациентът приема това добре, постепенно продължете да увеличавате силата на ударите малко по малко, докато станете способни да работите по-силно. По принцип тежките удари се прилагат при млади, силни възрастни и при пациенти със състояния на Ши, въпреки че днес в съвременната западна практика има случаи, когато имате смесено състояние на Ши и Сю,

например множествена склероза (МС), и Излишъкът трябва да бъде изчистен преди тонизирането. В тези случаи също може постепенно да се премине към нанасяне на тежки удари, ако пациентът може да ги приеме.

Ji fa рязане Джи фа е разсейваща техника от гледна точка на трите нива на лечение и затова обикновено се използва в края на лечението. Тя включва бързи и ритмични удари по тялото. Повтарящите се ритмични удари създават вълна, която вибрира по каналите и ободрява и съживява Ци, като връща пациента на крака и го извежда от аналгетичната фаза на лечението. Може да се прилага по няколко начина, но най-често с лакътния ръб на дланите, като се работи последователно или със съединени длани. На практика тя е особено полезна за премахване на храчките от белите дробове и влагата от каналите.

Как да практикуваме Ji fa Ключът към прилагането на Джи Фа е ритъмът и релаксацията, както и свободната и гъвкава китка.

Пример за използване на лакътния ръб на дланите Въпреки че Ji fa може да се прилага с една ръка, най-често се прилага с двете ръце, като се редуват. Застанете в ниска, стабилна поза до главата на пациента, който е в легнало или седнало положение. Поставете лакътния ръб или малката част на двете длани от двете страни на гръбначния стълб на пациента. Изпънете пръстите си, като държите пръстите и ръцете си отпуснати, а китките меки и гъвкави. Започнете да режете внимателно от двете страни на гръбначния стълб на пациента, като редувате ръцете си. (Фиг. 3.31) Движението се извършва от лактите и китките, така че колкото по-еластични и свободни са те, толкова по-добре. Ако сте сковани, техниката ще стане груба, тежка и неудобна за възприемане. Този метод на Джи Фа е динамичен, но трябва да се усеща удобно и приятно за приемане. Представете си, че ръцете ви са чифт палки за барабани, и ги оставете да отскачат от тялото на пациента. Дръжте се отпуснато и влезте в ритъм. Започнете леко, с умерено темпо и постепенно увеличавайте скоростта, докато стане толкова бърза, колкото можете да я направите, без да загубите ритъма и координацията си. Работете нагоре и надолу от двете страни на гръбначния стълб на пациента до нивото на кръста и обратно до раменете. Сега застанете от едната страна на пациента и постепенно се спуснете по гърба му, през седалището и задната част на краката му. Облекчете се в областта на задната част на коленете и използвайте повече енергия в областта на седалището и бедрата. Работете нагоре-надолу три пъти и повторете от другата страна.

Със съединени длани Съединете ръцете си, като дланите и пръстите се допират, и кръстосайте палците си един върху друг, за да ги задържите на място. Както и по-горе, движението идва от лактите и отпуснатите китки. Когато се изпълнява правилно, този метод издава звук, който малко прилича на пляскане по мокра риба! Когато пациентът ви е седнал, опитайте да го приложите в горната част на раменете и горната част на гърба. (Фиг. 3.32)

Фиг. 3.31 Джи фа сече

Фиг. 3.32 Сечене на Ji fa

редуващи се ръце на гърба.

съединени длани върху раменете.

Други алтернативни методи Петата част на ръката Нанесете го с китка, изпъната назад на около 45 градуса, със събрани пръсти и свит палец. Център на дланта Като държите пръстите си събрани, а палецът - свит, изпънете и извийте дланта си. Този метод обикновено се прилага към върха на главата.

Съвети за практиката Ритъмът и отпуснатите китки са ключови за тази техника. Какъвто и метод да използвате, ръцете ви трябва да се усещат така, сякаш отскачат от тялото като палки за барабани. Дръжте ръцете си енергични и леки; не позволявайте да станат тежки и груби Опитайте се да се упражнявате на музика със силен ритъм Ji fa е забавно; отпуснете се и му се насладете!

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Джи фа може да се прилага върху гърба, седалището, ръцете, краката, гърдите, корема, главата и раменете. Терапевтични ефекти Ji fa отваря и облекчава гръдния кош и премахва храчките, когато се прилага върху гърдите, гърба и горните крайници. Той отпуска сухожилията и мускулите, стимулира и съживява потока на Ци и Кръвта, разсейва застоя на Ци и застоя на Кръвта, отпушва каналите и облекчава болката.

Общи употреби Използвайте Ji fa при дихателни проблеми с флегма, като кашлица, затруднено дишане, астма и потискащо чувство в гърдите Използвайте го, за да ободрите Ци на пациента, ако той е уморен и отпаднал поради застой и/или влага Използвайте го като част от лечението на застой на чернодробната ци, водещ до метеоризъм и подуване на корема Използвайте го при синдрома на вятъра и влагата Bi, хемиплегия, мускулен спазъм, болки в кръста, разтежение на лумбалните мускули, скованост и болки в гърба, раменете и крайниците.

Pai fa потупване/почукване Pai fa е техника за нанасяне на удар, която се използва обикновено в края на дисипативните етапи на лечението. Прилага се с набраздена длан или с разтворен юмрук, като се използват кокалчетата, гърбът или страничната страна на ръката. Пай фа е много полезна техника при състояние на флегма и влага. Използвам я често в клиниката за изчистване на храчките от гърдите и за изгребване и изчистване на храчките и влагата от каналите.

Как да практикуваме Pai fa Pai fa обикновено се изпълнява с умерена скорост от около 120 удара в минута. Изключение от правилото е, когато го прилагате за по-леко, по-общо разпръскване, като с чашата на дланта на двете ръце се работи последователно по канала. В противен случай темпото му не е забързано. Това дава време между всяко почукване, за да се усети дълбочината и резонансът на Пай фа и да се създаде собствена характерна вибрация. Оставете ръката или свободния юмрук да падне естествено върху тялото, след което отскочете обратно нагоре.

Използване на разхлабен юмрук Този метод може да се прилага по три начина: 1. Използвайте гърба на ръката 2. Използвайте лакътния ръб на ръката си 3. Използване на кокалчетата на пръстите Свийте пръстите и палеца си в хлабав юмрук. Дръжте рамото си отпуснато, а лакътя и китката - гъвкави. Pai fa включва естествено повдигане и пускане на разхлабения юмрук върху тялото на пациента. Представете си, че юмрукът ви е като гумена бухалка, която отскача от мускулите и почуква меко, без никаква сила. Прилагайте Pai fa с умерена скорост, като запазвате съзнанието и Ци меки, както и ръката и китката си. Ако използвате гърба на ръката или кокалчетата на пръстите си, можете да използвате и двата юмрука последователно и ритмично. Лакътният ръб на ръката обикновено се прилага към върха на главата, като се използва само едната ръка. (Фигури 3.33 и 3.34)

Използване на длан с чашка За да нанесете Pai fa с дланта си, всички пръсти и палецът ви трябва да се допират. Направете вдлъбната или набраздена длан. Водейки с мека гъвкава китка, повдигнете дланта си на няколко сантиметра от тялото на пациента и след това я оставете да падне.

Фиг. 3.33 Потупване/почукване на Pai fa гърба с обратната страна на ръката.

Фиг. 3.34 Пай фа потупване/ почукване с кокалчетата на горния крайник.

Нека ръката ви подскача нагоре-надолу по тялото на пациента. Не използвайте мускулна сила или принуда. Мислете, че свирите на барабан като на конга. Ако сте го направили правилно, дланта ви ще издава кух, нисък звук, докато удря тялото. Ако чуете висок пляскащ звук, това не е правилно и вероятно дланта ви е твърде плоска. (Фиг. 3.35) Съвети за практиката Запазете китката си много гъвкава - не я сковавайте Не бързайте. Работете с умерено темпо и спокойно. Нека дланта или юмрукът ви да се отразят естествено от тялото. Не използвайте тежка ръка. Дръжте ума и Ци спокойни и меки При почукване с длан дръжте пръстите си събрани, дланите си притиснати и се вслушайте в ниския кух звук.

При удар с юмрук дръжте юмрука си отпуснат. Не го стискайте силно. Почукайте 3-10 пъти в една област Чукането с кокалчетата е като чукане на врата

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Pai fa може да се използва за гърба, бедрата, раменете, горните и долните крайници, корема, ребрата и главата: Методът на чашата с длани може да се прилага за раменете, корема и ребрата, гърба, бедрата и краката. Често се използва върху долната лумбална област и кръста в края на лечението и с двете ръце, като се работи последователно по хода на канала. Лакътният ръб на юмрука се прилага главно към върха на главата Кокалчетата могат да се използват върху гърба, около ставите, ръцете и краката Гърбът на ръката може да се прилага върху гърба и раменете, както и върху ръцете и краката. Терапевтични ефекти Pai fa отпуска мускулите и сухожилията, като облекчава мускулните спазми и болките. Той активира движението на Ци и Кръвта и ще помогне при лечението на застой на Кръвта. Използвайте Pai fa при състояния, свързани с флегма и влага. Той отваря гръдния кош, подпомага дишането и е много ефективен за изчистване на храчките от гръдния кош и за прочистване на каналите на влажната топлина. Приложен върху корема, той може да се използва като част от лечението за регулиране на стомаха и червата. Pai fa успокоява ума, потушава огъня и изчиства топлината.

Общи употреби Pai fa може да се използва като част от лечението на главоболие и световъртеж, които се дължат или на състояния на излишък, като например огън/ветър в черния дроб или покачване на Ян, флегма и задържане на храна, или на смесени излишък и недостиг, като например Xu на черния дроб и кръвта/Yin Xu с покачване на Ян или Qi Xu на далака и натрупана влага

Нанесете върху върха и съответните канали, гърба и/или корема в зависимост от състоянието. Pai fa е много полезен при кашлица със задържане на храчки, затруднено дишане и потискащо усещане в гърдите; нанасяйте върху гърба, ребрата и съответните канали. Използвайте Pai fa при гадене, повръщане и храносмилателни проблеми с компонент на влага или влага и топлина, както и при застой на кръвта Използвайте го при болки в ставите, причинени от синдрома Bi, особено при горещи и влажни типове, както и при болки в долната част на гърба.

Фиг. 3.35 Пай фа потупване/почукване с набраздена длан върху корема.

Zhen fa вибриране Джън фа е техника, която изисква много усилия от практикуващия и може да бъде трудна за овладяване от ученика. Джън фа изисква да предавате високочестотна вибрация нагоре-надолу, която прониква дълбоко в тялото. Практикуването на Шаолин Нейгун Цигун е от съществено значение за развитието на Джън фа, тъй като изисква силна, динамична вътрешна Ци и способност да се привлича тази Ци от Дантян към ръката или пръстите, за да се създаде вибрацията. Zhen fa може да се използва за стимулиране на всяка от точките. Вибрацията с пръсти, прилагана върху точките на главата, лицето и гърдите, има успокояващ ефект и ще помогне за успокояване на Шен, когато пациентът е стресиран и тревожен. Терапевтично универсален, Zhen fa може да се използва за релаксация, успокояване и затопляне, за изчистване на излишъка, раздвижване на застоя на кръвта и разкъсване на срастванията. Мой колега използва тази мощна версия на Джън фа много често в практиката си за успешно разкъсване на сраствания от стари травми. Намирам дланта Zhen fa върху корема за много ефективна като част от лечението на храносмилателни разстройства и гинекологични проблеми, които са причинени от застой на Студ, храна и Ци или застой на Кръвта.

Как да практикуваме Zhen fa Като начало се упражнявайте върху торба с ориз. Когато вибрациите започнат да се развиват, опитайте да практикувате дланта си върху наполовина пълна чаша с вода ще видите как водата се движи, ако вибрирате правилно. Този метод на практикуване ще ви предпази на този етап от прилагане на прекалено голям натиск надолу и ще ви помогне да прецените колко равномерно и постоянно става вашето Джън фа. (Фиг. 3.36) Застанете в заземена и центрирана позиция, с крака на ширината на раменете, изправен гръбначен стълб и леко свити колене. Поставете дланта на доминиращата си ръка върху торбата с ориз. Насочете вниманието си надолу към Дантян. Позволете на дъха си да падне в корема и си представете, че вашата Ци се събира там. Визуализирайте перла в Дантян; вдишвайте в перлата и си представяйте, че тя става все по-ярка и красива с всеки дъх. Дайте си време да направите това.

Фиг. 3.36 Вибрираща система Zhen fa се упражнява върху чаша с вода

Представете си, че доминантната ви ръка е куха тръба, и насочете вътрешно своята Ци от перлата в Дантян нагоре през тялото и след това надолу по ръката до дланта на ръката. Джън фа изисква едновременно отпускане и напрежение. За да предизвикате вибрация, трябва да създадете известно напрежение в мускулите на предмишницата, но трябва да останете максимално отпуснати, защото в противен случай Ци ще се задържи по пътя и няма да има вибрация. Внимавайте много добре за дишането си и в никакъв случай не задържайте дъха си. Това е много важно; ако задържите дъха си, когато изпълнявате Джън фа, с течение на времето това ще има изтощаващ ефект върху вашата Ци.

Фиг. 3.37 Джен фа вибрираща длан върху корема.

Отпуснете рамото си и продължавайте да насочвате Ци с ума си от перлата към дланта си. Поддържайте това отпуснато напрежение в мускулите на предмишницата си и това ще позволи да се създаде трептяща вибрация. Вибрацията е нагоре-надолу и честотата ѝ е бърза. Отначало се упражнявайте на кратки интервали - по малко всеки ден. Опитайте след практикуването на Шаолин Нейгун Цигун и ще забележите разликата. Нараствайте практиката си, докато можете да поддържате комфортно Чжен фа в продължение на 2-3 минути. След това започнете да я прилагате към своите съученици и колеги. За да бъде терапевтично ефективен, трябва да можете да поддържате Чжен фа в продължение на поне 3-5 минути. Zhen fa може да се прилага по следните начини: С дланта на ръката Този метод се прилага главно за корема, долната част на гърба и кръста. Когато използвате Джен фа с длан, насочете Лаогун ПК6 върху точка на корема или гърба на пациента, например Цихай Рен6. Създайте контакт между точките, като си представите, че вашият Лаогун е врата, през която вибриращата Ци излиза, и я насочете към пациента през точката, с която сте се свързали. Можете да приложите тежестта на другата си ръка отгоре за опора и малко по-голям натиск.(Фиг. 3.37) Със средния си пръст, като дисталната става се поддържа от показалеца отпред и палеца отзад Този метод се използва за стимулиране на точките.(Фиг. 3.38) Съберете средния и показалеца си заедно (мечи пръсти Този метод може да се използва и за стимулиране на точките и за разбиване на сраствания и образувания като фиброми. Със средния и палеца си. Използвайте този метод, за да стимулирате две точки едновременно; това е особено полезно при ставите, например можете да стимулирате заедно Quchi LI11 и Chize LU5 или Yinlingquan SP9 и Yanglingquan GB34.(Фиг. 3.39)

Фиг. 3.38 Джън фа с вибриране пръст върху точка на челото.

По-рядко срещан метод в стил ян е лакътят Джън фа, който се използва за силна стимулация на дълбоки точки като Хуантяо GB30 и за големи мускули Исторически е известно, че някои лекари по Туй-на, които са имали особени умения с Джън фа, са били в състояние да го поддържат до 2 часа! Смятам, че ако можете да я поддържате 10 минути и все още се чувствате комфортно, тогава не само трябва да се чувствате доволни от себе си, но и ще можете да използвате Джън фа с голям ефект в практиката си.

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Zhen fa може да се използва навсякъде. Пръстовият Джън Фа обикновено се прилага върху всички точки по главата или тялото и върху ставите. Дланта Джън фа се използва върху корема, ребрата, гърдите, долната част на гърба и кръста.

Фиг. 3.39 Джън фа вибрира палеца и средния пръст в колянната става.

Съвети за практиката Отпуснете тялото и ума Осъзнайте дишането си. Не задържайте дъха си. Насочете своята Ци от перлата в Дантян нагоре през тялото и след това надолу по ръката до дланта или пръстите. Представете си, че доминантната ви ръка е куха тръба, и позволете на Ци да преминава през нея Използвайте отпуснато напрежение на мускулите си Използвайте тежестта на ръката и дланта си Вибрирайте нагоре-надолу, а не Практикувайте Шаолин Цигун Усмихвайте се, бъдете търпеливи - накрая вибрациите ще станат силни и равномерни Терапевтични ефекти Проникващата високочестотна вибрация, създавана от Джън Фа, има дълбок, раздвижващ и загряващ ефект върху Ци на пациента, което я прави терапевтично гъвкава. Zhen fa, приложена върху точките на главата и лицето, успокоява ума, стимулира мозъка и подобрява паметта и зрението. Използван върху корема, той може да затопли средния и долния дзяо, да регулира потока на Ци, да разсее застоя на кръвта, да изчисти застоя на храна, да стимулира храносмилането, да регулира червата и да затопли матката. Той може да разруши натрупванията, срастванията и застоя на кръвта. Отваря гръдния кош и подпомага дишането. Стимулира функциите на точките.

Общи употреби Използвайте Zhen fa върху главата, гърдите и дисталните точки в зависимост от дисхармонията като част от лечението на безсъние, главоболие, тревожност, световъртеж, лоша памет, тъпо мислене, лоша концентрация и лошо зрение. Използвайте дланта Zhen fa върху корема, кръста и съответните точки от Back Shu при храносмилателни разстройства като гадене, болки в епигастриума и

корема, запек, IBS, усещане за пълнота и подуване, както и при гинекологични проблеми като менструални болки, фиброми и кисти на яйчниците, причинени от студ и/или застой на Ци и Кръв Използвайте Zhen fa, за да разкъсате срастванията, причинени от травматично нараняване или операция. Ако искате да приложите този посилен метод на Джън фа, ще трябва да добавите по-голям натиск. Препоръчвам ви да не опитвате този метод, докато не се почувствате много добре с Джън фа, използвайки само естествената тежест на ръката и дланта си, в противен случай има опасност да го форсирате и да се опитате да използвате само мускулна сила, а не Чи.

Che fa изстискване и нагласяне Че фа се използва главно за стимулиране на точки и участъци от първичните канали. Това е доста сурова техника, но терапевтично е много ефективна за изхвърляне на вятърния студ и вятърната топлина от нивото на Вей Ци и за раздвижване на застоя на кръвта.

Как да практикуваме Che fa С помощта на краищата на възглавничките на палеца и показалеца стиснете и издърпайте нагоре кожата и повърхностните мускули между пръста и палеца; след това веднага и бързо ги отпуснете. Продължете да работите върху точка или по протежение на канал с умерена скорост, докато кожата се зачерви.

Фиг. 3.40 Che fa squeezing tweaking приложен към врата.

Преди да използвате Che fa при пациенти, практикувайте върху точки от собствената си предмишница и ръка, за да знаете какво е усещането. За допълнителна стимулация добавете бързо усукващо движение, докато освобождавате кожата. (Фиг. 3.40)

Съвети за практиката Стиснете равномерно точката между палеца и показалеца си. След като повдигнете кожата, веднага я освободете. Не хващайте кожата прекалено силно Опитайте се да добавите усукващо движение, когато освобождавате кожата, подобно на щракване с пръсти

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Че Фа може да се прилага върху всяка точка на тялото, но най-често се прилага върху точките на ръцете и краката, лицето, главата, шията, гърдите и по протежение на каналите. Терапевтични ефекти Той стимулира действието на точките, изхвърля патогенните фактори на Вятърстуд и Вятър-температура, подпомага менструацията и храносмилането и разсейва застоя.

Общи употреби Използвайте Che fa при външни нахлувания на вятър-студ и вятър-топлина, като настинка, грип и сенна хрема Изберете точки, които изхвърлят тези патогени. Например, ако пациентът има нахлуване на Вятър и топлина, като част от лечението можете да използвате Che fa върху Quchi LI11, докато точката се зачерви, след което да продължите да работите надолу по канала до Hegu LI4, която също можете да стимулирате, докато се зачерви. Che fa е добра техника за проникване в тилните точки Fengfu Du16, Tianzhu BL10 и Fengchi GB20 като част от лечението на схванат врат и главоболие. Използвайте я върху корема и върху свързаните с него дистални точки при храносмилателни проблеми, гадене, морска болест и блокирана менструация. Полезна е и при повърхностни форми на синдрома на Би.

Tan bo fa скубане Тан бо фа е мощна техника в стил Ян. Обикновено се използва за лечение на хронични проблеми със сухожилията на каналите и за разкъсване на стари сраствания, които може да са резултат от минали травматични наранявания или операции.

Тан бо фа се прилага на аналгетичното ниво на лечението, след като е извършена много адаптивна работа за затопляне и отпускане на пациента и повърхностните тъканни слоеве. Тя предизвиква интензивно усещане и за някои пациенти първоначално е болезнена. Съществуват няколко начина за прилагане на Tan bo fa. Във всички случаи се изтръгва върху канални сухожилия, върху зони на срастване, ограничения и свити сухожилия и мускули.

Как да практикуваме Tan bo fa Отначало винаги скубете леко интензивността на скубането.

и

постепенно

увеличавайте

натиска

и

Основно скубане с един пръст Един от най-разпространените методи е да се изскубне третираната област с радиалната страна на възглавничката на палеца на доминантната ръка. Приложете натиск, за да влезете в и под прилепналия мускул или сухожилие, и след това дръпнете по него, както дрънкате струна на китара. Останалите пръсти оставете да се отпуснат естествено върху тялото на пациента. (Фиг. 3.41)

Фиг. 3.41 Скубане на Tan bo fa

Фиг. 3.42 Скубане с Tan bo fa

основно скубане с един палец.

основно скубане с подпрян палец.

Основно скубане на палци с поддръжка Натискайте с доминиращия си палец, за да проникнете под свитите или прилепнали канални сухожилия. Поставете другия си палец отгоре, за да подсилите натиска и да приложите силата на скубане. Пръстите и на двете ръце трябва да са в контакт с тялото на пациента; това ви осигурява опора и се усеща като успокоение и сигурност от гледна точка на пациента. (Фиг. 3.42)

Вариация на скубане с подпрян палец Този метод е много полезен при работа с дълбоки сраствания и ако се налага да се скубе за сравнително дълъг период от време или върху няколко области, тъй като е по-лесен за палеца. Свийте дисталната става на доминантния палец на 90 градуса и натиснете с върха на палеца сухожилието, както преди; дланта и пръстите остават в контакт с пациента. Използвайте центъра на петата част на дланта на недоминиращата си ръка, за да окажете допълнителен натиск върху сгънатата дистална става. Натискът и импулсът при този вариант на скубане идват от недоминантната ръка. (Фиг. 3.43)

Фиг. 3.43 Изскубване на Tan bo fa

Фиг. 3.44 Тан бо фа - изтръгване на

вариация на изскубване с подпрян палец

пръстите на двете

Скубане с пръстите на двете ръце Поставете дланта на доминиращата си ръка върху тялото на пациента, а другата длан поставете директно върху нея. Свийте дисталните стави на четирите пръста,

потърсете сухожилието, което трябва да се обработи, и го издърпайте към себе си. Можете също така да издърпвате, като използвате всичките осем пръста, като поставите пръстите на горната ръка между пръстите на долната ръка. (Фиг. 3.44)

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Tan bo fa може да се прилага за всяка канална сухожилие, както и за всяко сухожилие или мускул, които са ограничени, свити, прекалено напрегнати или прилепнали. Обикновено се прилага на местата на стари травми и образувалите се впоследствие сраствания. Съвети за практиката Помнете, че Tan bo fa често предизвиква интензивно усещане, което някои биха описали като болка, затова започнете внимателно и постепенно увеличавайте интензивността на скубането. Работете с дишането на пациента. Въпреки че техниката е доста сурова, запазете Чи и ръцете си меки Опитайте се да влезете под сухожилието, след което го издърпайте като струна на китара Използвайте често техники за разпръскване, когато използвате много Tan bo fa, за да изчистите и освободите застоялата и патогенна Qi. Тан бо фа се съчетава добре с други основни техники като Джън фа и Ру фа, както и с пасивни движения катовъртенето на Яо фа. Експериментирайте и играйте с това върху ваши съученици или колеги. Пример: Опитайте се да издърпате с един палец над сухожилието на канала на дебелото черво в предмишницата, да издърпате над сухожилието и след това да размачквате в дъга, докато се върнете там, откъдето сте започнали. Повторете това няколко пъти в една област, като постепенно се придвижвате по протежение на канала от лакътя до китката. Също така опитайте да добавите малко ротация на Яо фа в ставата на китката, като използвате недоминиращата си ръка. Терапевтични ефекти Tan bo fa разрушава срастванията и белезите. Това е изключително ефективна техника за промяна на формата и структурата на тялото. Тя постига това чрез освобождаване и изчистване на каналните сухожилия от дълбоко задържани застойни и статични, емоционални и постурални модели на задържане.

Общи употреби Използвайте Tan bo fa във всяка ситуация, в която структурата на тялото е компрометирана от срастването и свиването на сухожилията на каналите. Той е изключително ефективен като част от лечението на сколиоза, като в този случай се прилага върху сухожилията на канала на пикочния мехур и точките Хуатуодзиаджи. Използвайте го за лечение на стари травматични увреждания, като например спортни травми, при които са увредени сухожилия и връзки. Използван в слабините над сухожилията на каналите на черния дроб и далака, Тан бо фа е много полезен за лечение на проблеми с тазобедрената става. В този случай използвайте метода на изтръгване с пръсти, защото можете да изтръгвате встрани от слабините, а не към тях, и дланта е в безопасен контакт с бедрото на пациента. По този начин и вие, и пациентът се чувствате по-сигурни и се намалява до минимум смущението, което често се изпитва при работа в тази доста интимна област. Когато има някакъв вид срастване или белези от тъкан, силно бих обмислил Tan bo fa като част от лечението.

Cuo faтъркаляне Cuo fa обикновено се прилага в края на лечението, за да отпусне пациента и да стимулира и регулира потока на Ци и Кръвта и да разсее застоя. Може да се прилага с цялата длан и пръстите на двете ръце в пълен контакт с лекуваната област или с големите или малките мускули на таза или с петите на дланите, в зависимост от това коя част на тялото лекувате. Например, ако работите по протежение на гръдния кош, ще трябва да използвате целите си ръце; за рамото акцентът е върху петите на ръцете и големите мускули на таза. Куо фа се използва най-често върху гръдния кош за регулиране на чернодробната ци и върху рамото и горния крайник при синдрома на вятъра, студа и влагата, както и при болки и наранявания на мускулите и сухожилията. Разтриването на дланта е много полезно при локални проблеми на ръцете и пръстите, като "спукан пръст" и синдром на карпалния тунел.

Как да практикуваме Cuo fa Cuo fa изисква равномерна координация и сила на двете ръце. Ще трябва да експериментирате, за да видите коя част от ръцете ви пасва най-добре в различните части на тялото и на пациенти с различни размери. Поддържайки твърд и постоянен контакт с пациента, като прилагате противоположен натиск между ръцете си,

разтривайте и търкаляйте третираната област бързо и енергично между ръцете си, като се движите постепенно и бавно надолу отгоре надолу.

Пример - работа върху гръдния кош Когато пациентът ви седи на ръба на кушетката или на табуретка, застанете зад него в ниска и заземена поза. Поставете ръцете си от двете страни на гръдния кош на пациента, точно под мишниците. Използвайки цялата длан и пръстите на двете ръце, упражнете противоположен натиск и започнете да разтривате и търкаляте гръдния кош бързо между ръцете си (представете си, че търкаляте голяма топка). Бавно и плавно си проправяйте път надолу към долните ребра. Изпълнението на Куо Фа върху гръдния кош е доста натоварващо, затова ще се радвате да разберете, че е необходимо да го приложите само три пъти. (Фиг. 3.45) Ако работите върху раменната става, прилагайте Куо Фа, като започнете от горната част на ставата и постепенно се спуснете надолу по цялата ръка.

Пример - работа върху горния крайник Пациентът е седнал, а вие сте седнали, коленичили или сте заели поза полуклек, застанали отстрани на крайника, върху който искате да работите. Когато работите върху рамото, можете да оставите ръката на пациента отпусната отстрани или да подпрете ръката му върху рамото си. Приемам втория метод при пациенти, които са много по-големи от мен или имат тежки, обемни мускули. Този метод се поддава добре на координиране на просто пасивно движение на рамото, което се постига чрез изправяне и сгъване на коленете. Поставете едната си ръка от двете страни на рамото, като пръстите ви сочат нагоре. Дръжте ставата свободно между петите на ръцете си и основните мускули на подбедрицата. Ако сте спуснали ръката на пациента отстрани, повдигнете леко ставата с помощта на петите на дланите си. Сега започнете да разтривате и търкаляте рамото между ръцете си доста бързо. Поддържайки постоянен натиск и равномерен ритъм, започнете да се движите плавно и бавно надолу по ръката на пациента чак до дланта. Ако ръката на пациента е подпряна на рамото ви, когато стигнете до лакътя, ще трябва да свалите ръката му отстрани, за да преминете от лакътя към ръката. Повторете общо три пъти, като поддържате равномерна честота и натиск. (Фиг. 3.46)

Фиг. 3.45 Разтриване на Cuo fa върху ребрата

Фиг. 3.46 Cuo fa rub търкаляне рамото.

Cuo fa на дланта Вдигнете ръката на пациента и сгънете лакътя му, като гърбът на ръката е обърнат към вас. Хванете палеца и показалеца с едната си ръка, а безименния и малкия пръст - с другата. Разтъркайте енергично ръката. Този метод може да се използва и за стъпалата. (Фиг. 3.47)

Фиг. 3.47 Разтриване на Cuo fa с търкаляне върху дланта

Съвети за практиката Поддържайте стабилна заземена стойка Разтривайте бързо и се спускайте надолу по зоната бавно и постепенно. Движението не трябва да е прекалено голямо - поддържайте го изчистено и контролирано Поддържайте постоянен, равномерен и противоположен натиск между ръцете си Не се плъзгайте по повърхността на кожата. Разтрийте здраво ролката Представете си, че търкаляте топка между ръцете си.

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Можете да прилагате Cuo fa върху гръдния кош, раменете, ръцете, дланите, краката и стъпалата. Терапевтични ефекти Куо фа отпуска сухожилията и мускулите, регулира потока на Ци и Кръвта, разсейва застоя, отпушва каналите и кръвоносните съдове, хармонизира Средния Дзяо, разсейва застоялата Ци на черния дроб, подпомага дишането, раздвижва Кръвта, облекчава болката и облекчава спазмите на сухожилията и мускулите.

Общи употреби Използвайте Cuo fa върху гръдния кош в края на лечението при астма, усещане за пълнота и напрежение в гърдите, проблеми с дишането и хипохондрични болки, причинени от дисхармония между черния дроб и далака Използвайте дланта Cuo fa при свиване на палеца или пръста, писателски спазъм, изтръпване на пръстите и ръцете, синдром на Рейно и синдром на карпалния тунел Използвайте Cuo fa върху горния крайник при синдром на Bi, замръзнало рамо, синдром на карпалния тунел и RSI Използвайте го обикновено при болки, страдания и наранявания на мускулите и сухожилията на крайниците и

Dou fa разклащане Техниката Dou fa shaking може да се прилага за ръцете и краката. В практиката тя често се използва заедно с разтриване на Куо фа, като двете техники се редуват в края на лечението, за да се отпуснат мускулите и ставите.

Как да практикувате Dou fa Пример за ръка Dou fa Пациентът ви може да е в легнало положение, в легнало или седнало положение. Хванете ръката му точно над китката с двете ръце. Не стискайте ръката твърде силно. Повдигнете ръката нагоре до височина малко под рамото и леко встрани. Дръжте гърба си изправен, а лактите свити. Ако пациентът е седнал, помолете го да държи тежестта на тялото си назад и да остане изправен. Създайте малко сцепление, като изпънете ръката му, като отпуснете тежестта на тялото си назад. След като

постигнете известно сцепление, започнете да разклащате ръката нагоре-надолу с малки контролирани движения. Разклащането трябва да започне с умерена скорост и да се засилва постепенно, докато не стане много бърза вибрация. Разклащането трябва да създава вълна, която се предава чак до рамото. Разклатете поне 20 пъти. (Фиг. 3.48)

Пример - работа върху крака Когато пациентът лежи в легнало положение на кушетката за лечение, застанете в краката на кушетката, хванете крака на пациента точно над глезена с двете си ръце и повдигнете крака малко над кушетката. Дръжте лактите си свити, а раменете отпуснати; отпуснете тежестта на тялото си назад, за да можете да изпънете крака, като създадете малко сцепление. Сега започнете да разклащате крака нагоре-надолу с малки контролирани движения. Започнете бавно и увеличавайте скоростта. Опитайте се да предадете вибрационната вълна нагоре към бедрото. Разклатете поне 10 пъти. (Фиг. 3.49)

Фиг. 3.48 Разклащане на Dou fa ръката

Съвети за практиката Използвайте тежестта на тялото си, за да постигнете сцепление. Поддържайте разклащането малко и контролирано Започнете бавно и увеличавайте скоростта, докато не създадете бърза вибрация, която се движи нагоре към рамото или бедрото Опитайте да редувате Dou fa с Cuo farub rolling.

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Нанесете Dou fa върху ръцете и краката.

Терапевтични ефекти Ду фа регулира потока на Ци и Кръвта в крайниците, отпуска мускулите и ставите и премахва препятствията в каналите.

Общи употреби Използвайте Dou fa към края на лечението при мускулни/сетивни проблеми на крайниците, болки и страдания вследствие на наранявания и RSI Използвайте го при синдром на Би, замръзнало рамо, тенис лакът и като цяло при проблеми със ставите на тазобедрената става, коляното, рамото и лакътя

Гуа фа драскане/скрапинг Гуа фа е много подобна на спомагателната терапия гуа ша (вж. стр. 113). Вместо да използвате дъска за гуа ша, вие използвате ръцете си. Нанася се с върховете на пръстите и палците в жеста на орловия нокът директно върху кожата, като се използва талк, вода или външна билкова формула, например масло от бели или червени цветове. При него се получава зачервяване на повърхността на кожата, но не и характерният "обрив", който се получава при гуа ша. Той работи на ниво Вей Ци и има две основни функции. Първо, освобождава външната част, като прогонва външните нахлувания на вятърния студ, вятърната топлина и влагата. Почти винаги включвам Гуа фа като част от лечението на обикновени настинки и грип. Второ, тя укрепва и затопля Ци Вей и съживява Ян.

Как да практикуваме Gua fa Пациентът е в легнало положение. Нанесете подходящо масажно средство, например талк, върху гърба на пациента. Приемете жеста на орлов нокът с ръцете си и поставете върховете на пръстите и палеца на доминиращата си ръка върху горната част на гърба на пациента. Изравнете средния си пръст с Дажуи Ду14 и разположете другите си пръсти и палеца от двете страни на гръбначния стълб в контакт с канала на пикочния мехур. Пренесете умствения си фокус и Ци към пръстите си и разчешете силно и бързо отгоре надолу Управляващия съд. Когато завършите едно движение надолу с доминиращата си ръка, веднага започнете да драскате надолу с другата си ръка. Повтаряйте по този начин, като използвате една ръка след друга. За да бъде ефективна, Gua fa трябва да бъде едновременно бърза и силна. Спрете, когато усетите, че кожата на пациента ви е гореща. След като работите върху Управляващия съд, повторете чесането от двете страни на гръбначния стълб по канала на пикочния мехур, първо от лявата страна, а след това от дясната. Повтаряйте, докато кожата стане гореща, както преди. (Фиг. 3.50)

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Гуа фа се прилага най-често върху гърба и кръста; може да се използва и върху каналите на ръцете и краката.

Фиг. 3.49 Разклащане на Dou fa крака

Фиг. 3.50 Гуа фа драскане/скрапинг гърба

Съвети за практиката Помислете за куче, което драска по земята. Поддържайте я бърза и силна Използвайте възглавничките на пръстите Не драскайте с ноктите си. Нанесете върху повърхността на кожата с помощта на масажно средство. Продължавайте, докато кожата стане гореща Терапевтични ефекти Гуа фа освобождава външната част и изхвърля вятърния студ, вятърната топлина и влагата. Тя укрепва Wei Qi, съживява и затопля Yang, особено Spleen- и Kidney-Yang.

Загрява Средния дзяо, изхвърля Студа и помага за премахване на влагата. Отпуска мускулите, отпушва каналите и хармонизира Ци и Кръвта.

Общи употреби Използвайте Gua fa за всички външни патогенни инвазии, като настинка и грип Използвайте я за укрепване на имунната система на пациенти, които често и лесно получават кашлица и настинка и т.н. Използвайте го при храносмилателни дисхармонии, дължащи се на студ и влага, както и при дисхармония на Spleen-Qi и Spleen-Yang Xu Използвайте го при мускулни болки и болки в гърба, особено ако в каналите има бъбречно-янусов сю или влага и студ Когато използвате Gua fa за укрепване на Kidney-Yang, прилагайте го от кръста до кръстната кост, като използвате загряваща среда, например масло от червени цветя. Gua fa може да се използва и за преместване на препятствия и може да помогне при запек, затруднено уриниране и проблеми, дължащи се на застой на кръвта, като например фиброми.

Ca fa търкане Ca fa се прилага директно върху голата кожа, като се използва някаква форма на външно билково масажно средство. При правилно изпълнение тази техника на търкане произвежда невероятна топлина; когато се прилага с малката емененция на тазара, тя прави кожата изгаряща. Мехлемът Dong qing gao и маслото от горска сълза са популярни масажни средства, които се използват с Ca fa, особено при лечение на проблеми с мускулите на скелета. Чистият талк на прах също може да се използва за подпомагане на разрешаването на Влагата, а маслото от препечен сусам - за укрепване на далака и мускулите.

Как да практикуваме Ca fa Ка фа е динамична техника, изискваща силни раменни мускули; за да се получи правилно, са необходими малко практика и редовен Шаолински цигун! В зависимост от това какво и къде третирате, можете да приложите Ca fa, като използвате: 1. Цялата палма 2. Малкият тонарен мускул и лакътният ръб на малкия пръст

3. Големият мускул на тангара Ca fa се извършва от изправено положение. Заемете ниска стойка със свити колене и стъпала, раздалечени на 1,5 × ширината на раменете, или заемете позиция на полулег със свит преден крак и прав заден.

Пример за използване на цяла палма Първо нанесете малко донг цин гао или друго масажно средство върху гърба на пациента. Поставете цялата си длан и пръсти надолу върху дясната страна на меридиана на пикочния мехур на гърба, като държите пръстите си заедно. Сега, използвайки силата на раменните си мускули, изнесете ръката си напред по канала, докато ръката ви се удължи напълно, след което изтеглете ръката и ръката си право назад. Това е един цикъл. Дръжте ръката си в контакт с повърхността на кожата през цялото време. Движението трябва да е толкова голямо, колкото можете да го направите, без да упражнявате натиск надолу. (Фиг. 3.51)

Пример за използване на малкия седалищен мускул и улнарната страна на малкия пръст Както и преди, нанесете малко донг цин гао или друго масажно средство върху кръста на пациента. С помощта на малкия си мускул и лакътната страна на малкия си пръст разтривайте напред и назад в прави линии кръстната кост на пациента, като използвате силата на раменните си мускули; направете това до 10 пъти или докато кожата се почувства гореща. Дръжте пръстите си събрани. (Фиг. 3.52)

Пример за използване на големия мускул на седалището Тази версия е чудесна за крайниците. Нанесете масажно средство върху канала на стомаха в бедрото. Поставете големия мускул на бедрото върху Biguan ST31 и търкайте напред-назад между него и Liangqui ST34. Силата и мощта са в движението напред и назад. Започнете леко и бавно и постепенно увеличавайте скоростта. Не трябва да има натиск надолу, а само естествената тежест на ръката ви, тъй като това ще попречи на производството на желаната топлина. Скоростта на Ка фа е около 100 цикъла в минута, но е необходимо да направите само 10 цикъла за всяка една област. Ако направите повече от това, кожата ще стане прекалено гореща и може да се стигне до образуване на мехури или изгаряне.

Фиг. 3.51 Почистване на Ca fa цялата длан на гърба.

Фиг. 3.52 Ка фа търкане улнарния ръб на ръката върху кръстната кост.

Съвети за практиката Помислете за полирането на огромна дървена маса Дръжте ръката си в контакт с кожата Започнете внимателно и бавно и увеличавайте скоростта. Направете движението напред и назад голямо и праволинейно Не натискайте надолу Нека двигателят идва от рамото ви Нанесете около 10 пъти, докато областта стане гореща

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Ca fa може да се прилага върху гърба, гърдите, корема, ръцете и краката. Използвайте цялата длан за големи площи, като гърба, гърдите и корема. За краката и ръцете използвайте големия седалищен мускул, а за кръстната кост и точките Хуатуодзиадзи - малкия седалищен мускул и лакътната страна на малкия пръст. Терапевтични ефекти Ка фа затопля каналите, премахва препятствията в тях и активира циркулацията на Ци и Кръвта. Облекчава болката, прогонва Вятъра и Студа, намалява отоците, облекчава потискащото и задушно чувство в гърдите и укрепва Цанфу. В практиката си съм установил, че Ca fa е полезен и за извличане на задържаната патогенна топлина на повърхността в случаи като повтарящи се настинки и грип. В тези случаи нанасям Ca fa върху Управляващия съд от Dazhui Du14 до Mingmen Du4, като използвам малкия мускул на танара и охлаждаща среда, например бял балсам или талк.

Общи употреби Често срещани употреби на Ca fa са: Болки в долната част на гърба и ишиас Bi синдром Бои страдания в мускулно-скелетната система Травми и наранявания Недостиг на Ци и кръв Недостатъчни условия на Zangfu Обикновена настинка Задържани и уловени патогени Qi стагнация Кашлица Студени модели и Ян Сю

Обикновено Ca fa се използва в края на лечението или непосредствено преди използването на пасивни движения като разтягане Ba shen fa, въртене Yao fa и усукване Ban fa.

ГЛАВА4

Комбинирани техники Основните техники са като палитрата от цветове на художника. Някои от тях се поддават особено добре на смесване. Сложните техники по същество са или две основни техники, които се смесват заедно, като например хващане на На фа с месене на Ру фа, за да се получи месене-хващане, или основна техника, смесена с действие като държане или стискане, например На фа, смесена с щипане, ни дава щипанехващане. Несъмнено има много възможни начини за създаване на комбинирани техники и аз ви насърчавам да проучите различните възможности в практически групи със съученици и колеги. Въпреки това има 13 съставни техники, които са се развили през дългата история на Туй-на, които се използват най-често и са особено полезни в клиничната практика. Именно на тях ще се спра в тази глава. Na fa и Rou fa, найгъвкавите основни техники, се използват във всички 13 комбинирани техники, с изключение на две. Като ученици по Туи на, изучаването и овладяването на тези техники ще ви помогне да развиете сложността и плавността на техниките си, както и увереността и чувствителността на ръцете си. Като практикуващи Туи на, сложните техники ни осигуряват по-голяма финес в изкуството и гъвкавост в практиката. В тази глава ще опиша как се прилага всяка техника, къде може да се прилага върху тялото, какви са терапевтичните ѝ ефекти и какви са индикациите за използването ѝ при лечение.

Техники за създаване на съединения, използващи Na fa Съществуват седем комбинирани техники, които използват На фа като основна техника. Те са: 1. Задържане и хващане 2. Притискане и стискане 3. Хващане-хващане 4. Нипелиране и захващане 5. Изтръгване и хващане 6. Повдигане и захващане

7. Издърпване и хващане

1.Задържане и хващане При задържането-хващането се използва цялата ръка, за да се държат, стискат и хващат мускулите и сухожилията. Прикрепете цялата си длан и пръсти към зоната, която ще обработвате, задръжте и стиснете подлежащите мускули и след това добавете хватката, която повдига подлежащите тъкани от костта. Задръжте и стиснете мускулите здраво и внезапно, като държите дланта на ръката си в пълен контакт, а след това отпуснете мускулите, така че ръката ви вече да не се докосва. Не се изкушавайте да избързвате с тази техника; тя трябва да се прилага с равномерно темпо, като се оставя време за кратка пауза между тях. Задържането на хватката може да се прилага многократно в една конкретна област, например делтовидния мускул, или по протежение на сухожилията на канала. Можете да използвате едната или двете си ръце в зависимост от зоната, която трябва да се третира, и размера на пациента. (Фиг. 4.1)

Фиг. 4.1 Задържане-хващане на задната част на краката.

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Задържането-хващане се прилага най-често за мускулите и сухожилията в раменете, ръцете, бедрата и краката. Може да се прилага и за шията, гърба и около кръста. Терапевтични ефекти Задържането-хващането е удобна техника за получаване. Често я използвам в края на адаптивния етап на лечението, преди да приложа някои от по-интензивните и стимулиращи комбинирани смеси на На фа. Задържането с хватка затопля каналите и издълбава каналите и съпътстващите канали. Може да се използва за освобождаване на Външността, изтласкване на Вятъра и разсейване на Студа. Тя ще отпусне мускулите, ще облекчи болката, ще съживи Ци и Кръвта и ще премахне застоя.

Общи употреби Приложете задържане-хващане в задната част на врата, за да стимулирате каналите на пикочния мехур и/или жлъчния мехур, след което нанесете няколко пъти по протежение на съответните канали в ръцете и краката като част от лечението на настинка, грип, главоболие и световъртеж. Използвайте при мускулна скованост и спазми, синдром на вятъра, влагата и студа, синдром на Вей и затруднено ходене. Използвайте при дисхармония, причинена от студ, застой на Ци и застой на кръвта.

2. Притискане и стискане Притискането се извършва с палеца от едната страна на мускула или сухожилието, а с четирите пръста от другата страна. Може да се прилага както с една, така и с двете ръце, които работят една до друга. Притиснете мускула между възглавничките на палеца и пръстите си, добавете хващането, за да повдигнете мускула, и след това веднага го отпуснете, като напълно освободите мускула, а след това повторете. Чрез добавяне на притискане към захващане се получава доста интензивна стимулация. Тази техника трябва да се усеща като дълбока и проникваща, но не и като груба; в нея трябва да има мекота. Фокусирайте се спокойно върху това, което се опитвате да постигнете; поддържайте дишането си съсредоточено и равномерно и използвайте само възглавничките на пръстите си, а не върховете или ноктите. Притискането с грайфер може да се прилага с последователно повтаряне на едно фиксирано място или по протежение на канала. То трябва да се прилага, докато пациентът почувства болезненост, изтръпване или разтягане. (Фиг. 4.2)

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Притискането и хващането може да се прилага за повечето мускули и сухожилия. Най-често се прилага за каналите Ин и Ян на ръцете и краката. Терапевтични ефекти Те са много и разнообразни, тъй като зависят от това кои канали се стимулират. Когато се прилага върху инските канали на ръцете, той помага за изчистване на белите дробове, спиране на кашлицата, премахване на храчките, подпомагане на дишането и успокояване на Шен Приложен в каналите на стомаха, далака и черния дроб, той може да помогне за регулиране и насърчаване на храносмилането. Когато се прилага върху каналите на краката, той раздвижва Ци и кръвта в корема

Като цяло притискането и хващането ще активизира потока на Ци и Кръвта, ще отпусне мускулите и ще отвори каналите.

Фиг. 4.2 Притискане и хващане по канала на белия дроб в предмишницата.

Опитайте се да преминете от държане-хващане към стискане-хващане за по-силна стимулация в аналгетичния етап на лечението. Смятам, че това е много гъвкава и ефективна комбинирана техника, полезна за широк спектър от състояния. Докато работите по канала, можете да спирате на важни точки, свързани с лечението, по пътя и да фокусирате техниката там за около минута, преди да продължите.

Общи употреби Включете пощипването и схващането в лечението на психични/емоционални проблеми като тревожност, депресия, пристъпи на паника и сърцебиене Можете да го използвате при респираторни заболявания като астма, остра и хронична кашлица и затруднено дишане поради задържане на храчки Използвайте го при чувство на потиснатост в гръдния кош и ребрата, причинено от застой на флегмата или Ци Прилагайте към каналите на краката при храносмилателни проблеми като хълцане, оригване и метеоризъм, болки в корема и подуване, причинени от състояния на Ши, както и при дисменорея от застой на Ци и застой на Кръвта

3. Хващане-хващане Хващане - хващането се извършва с върховете на пръстите и палеца на едната или на двете ръце. Дланта е празна, без контакт с тялото. Създайте поза на орлови нокти с ръката си. Доведете Ци до върховете на пръстите и палеца и хванете зоната, върху която ще работите, подобно на орел, който хваща плячката си; добавете хващането, като повдигнете основните мускули,

и след това бързо ги отпуснете. Повтаряйте ритмично на едно място или по протежение на каналите. Когато нанасяте върху главата, пациентът трябва да е седнал и да стои на една страна. Подкрепете челото на пациента с недоминиращата си ръка. Приложете хващането с доминантната си ръка, като разтворите ноктестите си пръсти така, че средният пръст да е на една линия с Управляващия съд; показалецът и безименният пръст да са от двете страни на една линия с канала на Пикочния мехур, а палецът и малкият пръст - с канала на Жлъчния мехур. Хванете и захванете от предната линия на косата, като постепенно се връщате назад. Когато нанасяте върху корема, следвайте дишането на пациента, като го хващате и притискате по време на вдишването и освобождавате с издишването или като нанасяте няколко пъти по време на издишването. Хващането е доста интензивна техника: бъдете спокойни, енергични и ритмични; използвайте своята Ци и не позволявайте тя да стане груба. (Фиг. 4.3)

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Хващането може да се прилага върху главата, шията и тила, гърба, корема, ръцете и краката. Терапевтични ефекти Захващането е техника за разпръскване. Тя има мощно въздействие върху Ци Вей и може да се използва за освобождаване на Външния свят, изтласкване на Вятъра, разсейване на Студа и извеждане на Влагата. Тя затопля каналите, отпуска мускулите и сухожилията на каналите и съживява и раздвижва Ци и Кръвта. Може да се използва за насърчаване на уринирането и за спиране на болката.

Общи употреби Захващането може да се използва при всякакъв вид проблеми със сухожилията на канала, мускулна скованост, спазъм или болка - от болки в гърба до схванат врат. Поконкретно: Определено си заслужава да се обмисли в случаите, когато Вятърът блокира каналите, създавайки сковани свити сухожилия в ръцете и краката. Например, това може да се наблюдава в крайни случаи при церебрална парализа и множествена склероза (МС), когато краката или ръцете не могат да се изправят.

Фиг. 4.3 Хващане-хващане за рамото.

Той може да се използва и като част от лечението на главоболие и мигрена, настинка и грип Това е полезна техника за прилагане върху корема при болки в корема, причинени от застой на кръвта и задържане на студ или студ и влага Може да се използва като част от лечението на диария, причинена от студени и влажни модели със слаб далак Той може да помогне и в случаите, когато потокът на урината е затруднен или блокиран от натрупвания и застойни я

4. Nipping-grasping Използвайки върховете на пръстите и палеца си, притиснете точка или няколко точки около ставата, като я притискате с пръстите и палеца си, хващате и след това отпускате. Притискайте и хващайте енергично и многократно, докато Ци бъде силно стимулирана и пациентът почувства болка, изтръпване, схващане.

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Нипелно гравиране се прилага главно за ставите и точките, както и за всички вдлъбнатини и вдлъбнатини. Тя е много полезна за стимулиране на точките в тила, като Tianzhu BL10 и Fenchi GB20. Аз я използвам между прешлените, за да стимулирам Управляващия съд. Обикновено се прилага върху шията и тила, раменете, лактите, китките, коленете и глезените. (Фиг. 4.4) Терапевтични ефекти Стриването с иглички се използва за изтласкване на Вятъра, разсейване на Студа, раздвижване на Кръвта и разсейване на Кръвния застой; то прочиства каналите от

пречещи патогени и застояла Ци. То облекчава болката, отпуска сухожилията на каналите и отваря и смазва ставите, като вкарва в тях Ци и Кръв.

Общи употреби Притискането и захващането е много полезно при лечението на артрит, синдрома на Би от вятър и влага, травматични наранявания и всяко ограничено движение на ставите, например замръзнало рамо. Открих, че е полезен при лечението на синдрома на карпалния тунел и нараняванията от повтарящи се натоварвания (RSI).

5. Издърпване и хващане Скубането се извършва с възглавничките на палците и пръстите. Двата найразпространени начина за прилагане на тази сложна техника са: 1. Хванете здраво сухожилие между възглавничките на палеца от едната страна и пръстите от другата, повдигнете сухожилието нагоре от подлежащата кост и го издърпайте равномерно между пръстите и палеца; представете си, че издърпвате струна на контрабас Можете да прилагате този метод с една ръка или с двете ръце, като работите една до друга. Можете да работите в една област, например сухожилието на разгъвача при латералния епикондил на раменната кост, като скубете и хващате сухожилието на канала на дебелото черво, или можете да работите постепенно по сухожилието на канала. (фиг. 4.5) 2. Хванете сухожилието или сухожилието на канала между възглавничките на палеца и пръстите си и дръпнете сухожилието с палеца си, както дръпвате струна на китара.

Фиг. 4.4 Нипинг-граспинг Hegu LI4.

Фиг. 4.5 Изтръгване на сухожилие от канала на дебелото черво в предмишницата.

При всеки от тези методи не работете прекалено бързо. Дайте си време да откриете местата на залепване и да усетите качеството на тъканта под пръстите си.

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Скъсването може да се приложи към всяка канална сухожилие, където се виждат сухожилия. Най-често се прилага за сухожилията в областта на шията и тила, раменете, гърба, ръцете и краката. Терапевтични действия Скубането е интензивна техника и подобно на другите форми на Тан Бо Фа не е найприятната техника за получаване. Терапевтичният ѝ ефект се постига чрез интензивна повтаряща се стимулация, която има за цел да разруши срастването на сухожилията и фиброзната мускулна тъкан. Това може да се окаже много ефективно. Той почиства каналите, отпуска и възстановява сухожилията и сухожилията. Прогонва вятъра, изсушава влагата и разсейва студа. Раздвижва Ци и Кръвта, премахва застоя и помага за облекчаване на болката.

Общи употреби Издърпването и хващането могат да се използват при лечението на повечето проблеми със сухожилията на каналите; те са особено полезни в случаите, когато в миналото е имало травматични увреждания. Кръвният застой, причинен от тези наранявания, често не се лекува и пациентът често се представя със срастване, мускулен спазъм, изтръпване и ограничени движения. Често се използва за лечение на скованост на врата, болки в гърба и синдрома "Вятър - влага - студ".

6. Повдигане и захващане Съществуват два метода за прилагане на повдигане-грапавини: 1. С помощта на двете си ръце хванете и повдигнете мускулите с възглавничките на пръстите и палците си и след това, като държите

мускулите повдигнати, ги търкаляйте напред и назад няколко пъти, докато се затоплят. Този метод може да се прилага в областта на корема и ребрата или по протежение на гръбначния стълб, като се работи от кръста към тила или обратно, в зависимост от принципа на лечение.(Фиг. 4.6) 2. Хванете и повдигнете мускулите на корема между възглавничките на палците и пръстите си, след което, докато мускулите са повдигнати, ги завъртете бързо напред-назад няколко пъти и след това ги отпуснете. Повтаряйте това, докато вие или вашият пациент не почувствате топлина в областта. Този метод се прилага за мускулите на корема и ребрата. (Фиг. 4.7) Не прилагайте рязко повдигане-хващане, запазете мекотата на ръцете и ума си и внимавайте да не хванете вътрешните органи, когато работите върху корема.

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Повдигането-грапане се прилага най-често за мускулите на корема и ребрата и по протежение на гръбначния стълб. Терапевтични ефекти Повдигането на хватката ще помогне за регулиране на храносмилането, хармонизиране на Средния дзяо, раздвижване на застоялата чернодробна ци и успокояване на черния дроб. То затопля и разсейва студа, укрепва далака и стомаха и регулира червата. Когато се прилага върху гръбначния стълб от кръстната кост до Dazhui Du14, той укрепва далака и бъбреците. Той може да облекчи болката, да отпусне мускулните спазми и да изгребе и изчисти препятствията от каналите.

Общи употреби Повдигането на грапавини е много полезна комбинирана техника, която може да се включи в лечението на храносмилателни разстройства. Тя е особено полезна в случаи на застой на чернодробната ци и дисхармония на средния дзяо, при която дървото въздейства прекомерно на Земята, причинявайки симптоми като хипохондрични болки и разтягане, раздразнителност, депресия, IBS, хълцане и оригване. Може да се използва при остри коремни болки, причинени от застой на Студ и Ци, при диария, причинена от Spleen- и/или Kidney-Yang Xu, и при остри болки в гърба.

7. Издърпване и хващане Издърпването - хващането се прилага върху ставите и сухожилията около тях. С едната ръка се издърпва, за да се създаде сцепление на ставата и да се разтегнат свързаните с нея сухожилия и мускули, докато с другата ръка се прилага или основното Na fa, или подходяща комбинирана комбинация, като например притискане-хващане, хващане-хващане, задържане-хващане, притискане-хващане

или размачкване-хващане на засегнатите сухожилия на канала около ставата. (Фиг. 4.8)

Фиг. 4.6 Повдигане и захващане по протежение на гръбначния стълб.

Фиг. 4.7 Повдигане-хващане на корема.

Фиг. 4.8 Издърпване и захващане на раменната става.

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Издърпването и хващането най-често се прилага за врата, раменете, лактите, китките, пръстите, коленете, глезените и пръстите на краката. Ако работите с асистент или с екип от практикуващи, можете да работите заедно, за да приложите издърпването-хващане на гърба, талията и бедрата. За целта един

от практикуващите държи единия или двата крака малко над глезена и като се навежда назад, използва тежестта на тялото си, за да дърпа и създава тяга. Докато се прилага тягата, другият практикуващ работи върху локалните зони, като хваща сухожилията на гърба, талията или бедрата. Терапевтични ефекти Исторически погледнато, поставянето на счупени или счупени кости е било важна специализирана област на Туи на и все още има лекари по Туи на в някои болници по традиционна китайска медицина (ТКМ) в Китай, които са специализирани в поставянето на кости. Една от техниките, които се използват за тази цел, е издърпването на хватката. В западната практика на Туй-на през 21-ви век не лекуваме счупени кости и фрактури. Издърпването-хващане се използва за отпускане и изправяне на сухожилията на каналите, за облекчаване на мускулния спазъм, за отваряне и смазване на ставите и за увеличаване на обхвата на тяхното движение. Използва се за внасяне на Ци и Кръв в травмираните стави и канални сухожилия, за разсейване на застоя на Кръвта, намаляване на отока и облекчаване на болката.

Общи употреби Издърпването може да се използва като част от лечението на травматични наранявания на ставите и сухожилията с ограничено движение на ставите. Обикновено се използва при лечението на изкривен врат, цервикална спондилоза, замръзнало рамо, тенис лакът, болки около лопатката, RSI, изкълчени китки и глезени, скован гръб, лумбално натоварване и пролабирали лумбални дискове.

Комбинирани техники, използващи Rou fa Съществуват четири комбинирани техники, които използват като основна техника размачкването на Rou fa. Те са: 1. Месене и стискане 2. Размачкване и притискане 3. Размачкване и изрязване 4. Вибриращо месене

1. Месене и стискане Размачкването се извършва с дланта, пръстите и палеца на едната или на двете ръце. Дръжте центъра на дланта си в контакт с третираната област и размачквайте и схващайте мускулите с кръгови движения. Месенето и захващането се задвижват от лакътя и китката, които трябва да останат плавни и гъвкави. Хващането се

извършва с коремчетата на пръстите и палците. Умението е техниката да бъде плавна, да се движи около и по протежение на третираните сухожилия.

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Размачкването е много гъвкава комбинирана техника; най-често се прилага за врата и гърба, ръцете и краката, раменете и бедрата и корема. (Фиг. 4.9) Терапевтични ефекти Омесването с хватка е удобна техника за приемане и гъвкавостта ѝ я прави много полезна в практиката. Тя може да се използва като адаптивна техника в ранните етапи на лечението, за да се отпуснат сухожилията и пациентът като цяло. Тя е също толкова полезна като разсейваща техника, към която можете да се връщате по време на лечението. Може да се използва за прогонване на Вятъра, разсейване на Студа и разрешаване на Влагата, както и за прочистване на каналите. Тя раздвижва Ци и Кръвта, разсейва застоя на Кръвта и облекчава болката.

Общи употреби Размачкването може да се използва като част от лечението на външни инвазии на Вятър, Вятър-студ и Вятър-влажен студ. При настинка, грип, главоболие и схванат врат прилагайте размачкване и хващане на врата и тила, раменете и като цяло по протежение на сухожилията на каналите Тай ян и Шао ян. Месенето на колене е много ефективно при лечението на синдрома "Вятър влага - студ", причиняващ симптоми като болки в гърба, болки в мускулите и ставите, изтръпване и ограничено движение на ставите. Използва се и при лечение на травматични наранявания, за да помогне за спиране на отока и раздвижване на застоя на кръвта.

Фиг. 4.9 Размачкване-разтриване на сухожилията на стомашния канал върху бедрото.

2. Размачкване и притискане Омесете и притиснете с възглавничките на палеца и пръстите си. Дланта на ръката ви не участва. Можете да използвате всичките си пръсти или произволна комбинация от пръсти в зависимост от размера на третираната област. Например трябва да използвате само палеца и показалеца си, ако работите върху веждите на пациента. Използвайки едната или двете си ръце, размачквайте и притискайте мускулите или сухожилията, които ще бъдат обработени, с кръгови движения. Смесването на притискането превръща тази техника в проникваща, която е поинтензивна като усещане от предишната техника на месене и хващане, затова поддържайте пръстите, ръцете и дланите си отпуснати и гъвкави и работете с мекота.

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Размачкването-прищипването може да се прилага непрекъснато на едно място в продължение на няколко минути или да се работи постепенно по протежение на канала. Може да се прилага в повечето области на тялото, като обикновено се прилага в сухожилията на канала на шията, раменете, ръцете, краката, гърба, гърдите и лицето. (Фиг. 4.10) Терапевтични ефекти Размачкването и размачкването са много ефективни за разсейване и изчистване на Вятър-Влажност-Слад и за удълбочаване и затопляне на каналите. В практиката си съм установил, че то е много полезно в случаите, когато каналите са блокирани от много влага или храчки. Приложен върху точките на лицето и по съответните канали, като перикарда и черния дроб, той може да се използва за успокояване на ума. Размачкването с остриета съживява и регулира потока на Ци и Кръвта; то може да разсее застоя на Кръвта, да намали отока и да облекчи болката.

Общи употреби Размачкването и размачкването е ободряваща и разпръскваща техника Използвайте го при обикновена настинка и схванат врат, за да прогоните нахлуването на Вятъра или студения Вятър Той е много полезен в случаите, когато има замайване, замъглена глава, гадене и повръщане, а пациентът е уморен и отпаднал Използвайте го във всяка ситуация, в която има влага и Ци е блокирана, например при изтръпване и болки в тялото. Смятам, че е полезен при МС, когато има слаба далак и много влага, блокираща каналите на краката. В тези

случаи нанасяйте върху гърба по канала на пикочния мехур и върху каналите на стомаха, далака, дебелото черво и белия дроб, както и върху всички локални зони, например лицето. Размачкването и размачкването могат да се използват при синдроми на вятър, влага и студ, както и при болки в гърба и травматични увреждания.

3.Размачкване и изрязване При размачкване и изрязване се използват върховете на палеца и пръстите, но не и ноктите, които биха наранили кожата. Можете да използвате произволен брой пръсти заедно с палеца. Например, ако стимулирате точка в област с големи мускули, като раменете или бедрата, ще трябва да използвате всичките си пръсти, докато ако работите върху точки на ръцете или краката, ще трябва да използвате само показалеца и евентуално средния пръст.

Фиг. 4.10 Оформяне на горната част на рамото при Jianjing GB21.

Фиг. 4.11 Размачкване и изрязване Du14.

Натиснете точката, която искате да стимулирате, с върховете на палеца и пръстите си. Размачквайте и притискайте точката с кръгови движения; започнете бавно и нежно и постепенно увеличавайте интензивността и скоростта. Размачкването-

прищипването се прилага непрекъснато, докато пациентът почувства болка, изтръпване в точката, а понякога и по канала. (Фиг. 4.11)

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Към точките и каналите се прилага размачкване и изрязване. Терапевтични ефекти Огъването с месене е основно техника за стимулиране на точките. Тя се използва за стимулиране на действието на точките, което я прави терапевтично универсална. Той стимулира нивото на Вей Ци и ако се използва редовно, може да укрепи Вей Ци. Тъй като се използва в точките, тя прониква и в първичните канали и се свързва с Ин Ци и може да се използва за хармонизиране на Ин и Ян. Ако се прилага по протежение на канала, може да се използва за прочистване на каналите и съпътстващите ги връзки и за стимулиране на потока на Ци и кръвта.

Общи употреби В зависимост от предписанието на избраните точки, размачкването може да се използва като част от лечението на всяка дисхармония по Зангфу. Това е Туй-на, която работи по същия начин като акупунктурата. Той ще помогне за укрепването на Wei Qi, ако се прилага редовно върху Управляващия съд от Yaoshu Du2 до Dazhui Du14, като се обръща специално внимание на Mingmen Du4 и Du14, по канала на пикочния мехур от Tianzhu BL10 до Pangguanshu BL28 и по основните канали на стомаха и далака на краката и каналите на ръцете на белия дроб и дебелото черво. Може да се използва при лечението на синдрома на Би, синдрома на Вей и травматични увреждания.

4. Вибриращо месене Съществуват два разпространени метода за прилагане на месене - вибриране: 1. Използване на пръст или палец 2. Използване на дланта или на голямата/малката еменция на носа

Прилагане на месене-вибриране с пръст или палец Използвайте върха на средния си пръст, показалеца и средния пръст или палеца на доминиращата ръка. Поставете пръста или палеца си върху точката или областта, която трябва да бъде третирана, и спуснете до нея кухата длан на недоминиращата си ръка. Задръжте пръста или палеца точно над дисталната става между палеца и показалеца на недоминиращата ръка. Приложете известен натиск върху точката с пръста или палеца си и след това, оставайки на тази дълбочина, започнете да

прилагате вибриране на Джън фа; в същото време прилагайте месене на Ру фа с недоминиращата си ръка. (Фиг. 4.12)

Прилагане на месене-вибриране с помощта на дланта или голямата/малката слепоочна кост В зависимост от зоната, която трябва да се третира, можете да използвате големия или малкия тазарен израстък, петата на дланта или цялата длан. Използвайте това, което ви е най-удобно. Размачквайте и вибрирайте с доминантната си ръка или за допълнителна опора поставете недоминантната си ръка отгоре.

Фиг. 4.12 Размачкване-вибриране с помощта на средния пръст на Guanyuan Ren4.

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Размачкването - вибрирането с пръстите или палеца се използва главно за стимулиране на точките и за директна работа върху натрупванията и масите. То е много полезно за работа върху точките на шията и гърлото. Размачкването - вибрирането с различните части на дланта се прилага най-често за гърба, раменете, бедрата, ребрата, гърдите и корема. Терапевтични ефекти Месенето-вибрирането е дисипативна техника, която може да проникне дълбоко. Терапевтично тя се използва главно за разбиване, разпръскване и раздвижване както на застоя на Ци, така и на застоя на кръвта. Използва се за омекотяване и разбиване на натрупвания, маси и сраствания, както и за затопляне и задълбочаване на каналите.

Общи употреби Вибриращото месене е чудесно за раздвижване на застоялата Ци, така че можете да го използвате за лечение на проблеми като гърлото със сливови камъни, усещане за Пълнота в гърдите, дисхармония в Средния Дзяо, хипохондрични болки и задържане на храна

Обикновено се използва за третиране на точки на шията и гърлото при изкривяване на врата, скованост на сухожилията на канала, ограничени движения на врата, проблеми с гласа, болки в гърлото и дисбаланс на щитовидната жлеза Вибриращото месене може да се използва за разкъсване на стари сраствания, включително белези. Използвайте го при болки в гърба и травматични наранявания на крайниците и ставите, тъй като помага за изчистване на отоците, образувани от застоя на кръвта Опитайте да го приложите към най-нежните точки на външния канал на Пикочния мехур около лопатката при травми от камшичен удар. Според моя опит това е много полезна комбинирана техника, която може да се прилага при лечение на гинекологични заболявания като фиброиди и кисти на яйчниците. Често я използвам за стимулиране на коалесцентните точки на Чонг Май на корема като част от лечението на менструални нарушения като дисменорея, нередовна менструация и прекомерно менструално кървене.

Други комбинирани техники В практиката често се използват още две комбинирани техники: 1. Бутане и натискане 2. Разбъркване-измиване

1.Бутане и натискане Натискането се извършва с върховете на средния, показалеца и безименния пръст, като най-много се набляга на средния пръст. Отпуснете се, съсредоточете дишането си в Дантиан и заземете енергията си. Леко огънете дисталните стави на пръстите си и насочете вниманието си и Ци към пръстите си, особено към средния пръст. Работете във вдлъбнатината, която трябва да се третира, като редувате натискане и избутване нагоре и надолу, напред и назад и от една страна на друга. Започнете бавно и внимателно и постепенно увеличавайте скоростта и натиска. Прилагайте, докато пациентът почувства топлина и болезненост. (Фиг. 4.13)

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото

Прилага се натискане в подключичната ямка, аксилата и поплитеалната ямка. Когато го прилагате в подключичната ямка, застанете или седнете до главата на пациента, който е в легнало положение, и работете едновременно от двете страни.

Фиг. 4.13 Избутване и натискане, приложено в подключичната ямка.

Терапевтични ефекти Приложен в подключичната ямка, натискът има мощна способност да спуска непокорната Ци, особено непокорната Ци на белия дроб и стомаха Приложен в подключичната ямка и в подмишницата, той раздвижва застоялата Ци, като разсейва и облекчава чувството за пълнота и разтягане в гърдите, хипохондрията, епигастриума и корема Приложен в поплитеалната ямка, той ще увеличи движението в колянната става, ще отпусне мускулните спазми, засягащи сухожилията на канала на пикочния мехур, ще облекчи болката и ще изчисти фебрилната топлина и топлината от кръвта Нанесете върху трите области, за да регулирате и хармонизирате Ци и Кръвта

Общи употреби Натискането може да се прилага като част от лечението на кашлица, астма, потискащо и ограничено чувство в гърдите, затруднено дишане и задържане на храчки Може да се използва за лечение на хълцане, оригване, гадене, повръщане, болки в епигастриума и подуване на хипохондриума и корема Използвайте го при болки в долната част на гърба, напрежение в лумбалната област, болки по хода на сухожилията на канала на пикочния мехур и затруднено движение на колянната става

Можете да го използвате и като част от лечението на уртикария и екзема, дължащи се на топлина в кръвта, както и при трескави заболявания за изчистване на топлината

2.Разбъркване-измиване Размахването се извършва с дланта и пръстите на едната ръка или с двете ръце заедно. Ключът е да сте много отпуснати и свободни, особено в китката и лакътните стави. Поставете дланта и пръстите на едната или на двете ръце върху обработваната област; поддържайте пълен контакт, но не оказвайте натиск. Управлявайте движението от ръцете си, като запазите китката си напълно отпусната и свободна, а пръстите си меки. Размахвайте ръцете си напред-назад, навън, след това навътре по бърз и лек начин. Помислете какво бихте направили, за да стоплите някого, когато му е студено. Бъркайте в една област, например в горната част на гърба, като постепенно увеличавате скоростта на бъркане, а след това изнесете ръцете си навън и ги отдалечете силно с намерението да изчистите това, което сте разпръснали. Можете да работите по този начин в една област или по протежение на канала, като многократно повтаряте замахването и след това силно се отдалечавате. (Фиг. 4.14)

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Тази комбинирана техника се прилага най-често в горната част на гърба и раменете и в лумбалната област около кръста. Няколко от моите колеги и аз използваме whisking-sweeping по целия гръден кош и надолу по каналите Ян на ръцете и краката. Терапевтични ефекти Whisking-sweeping е дисипативна техника, която често се прилага в края на лечението за общо разсейване и по време на лечението след прилагане на техника, която предизвиква дълбока интензивна стимулация.

Фиг. 4.14 Размахване - размахване на горната част на гърба.

Използва се за прогонване на вятъра и разсейване на студа, за изчистване на влагата и за премахване на храчките. Използва се за изчистване на белите дробове и отваряне на гръдния кош, за да се затоплят каналите и да се облекчи болката.

Общи употреби Почистването е нежно ободряващо и е много ефективно за пациенти, които имат едновременно Ци Сю и Влага и се чувстват уморени и слаби Често го използвам в края на лечението, за да разсея всички освободени патогени и застойни явления и да ободря пациента. Може да се използва за лечение на респираторни проблеми като кашлица, запушени гърди, хрипове и астма, особено при задържане на храчки При лечение на дисхармония между черния дроб и далака използвам помахване с камшик върху гръдния кош, за да раздвижа застоялата Ци, да затопля Ци на далака и да изцедя влагата Често се прилага и при лечение на болки в гърба и синдрома Wind-Damp-Cold Bi

ГЛАВА5

Координирани техники Координираните техники по същество представляват две различни техники, основни или комбинирани, които се прилагат едновременно, за да стимулират едновременно две области на тялото. Помислете за разтриване на корема и поглаждане на главата. Около 70 % от процедурите Туй-на, които провеждам, включват координиране на две техники по някакъв начин и имам няколко колеги, които правят същото. Това е много ефективен и практичен начин на работа. Туи на може да отнеме много време; техниките трябва да се прилагат достатъчно дълго, за да проникнат специфичните им вибрационни честоти и да се проявят терапевтичните им качества. Едновременната работа с две техники означава, че можете да работите едновременно локално и дистално, например с едната ръка върху локална зона, като долната част на гърба, а с другата - върху дистална зона, като точка от канала на пикочния мехур в прасеца. В съвременната западна практика, ако работите самостоятелно и пациентът ви може да дойде само веднъж на две седмици, работата по този начин означава, че можете да покриете повече и да използвате максимално времето за лечение. Теоретично, стига да можете да изпълнявате техниките свободно, можете да координирате две техники заедно: основна техника със сложна техника, две основни техники или две сложни техники. С натрупването на повече увереност и опит в работата с Туй на ще откриете и развиете свои конкретни любими и ефективни комбинации. Когато се почувствате уверени и плавни в работата си с основните и съставните техники, бих ви насърчил да изследвате и експериментирате с различни комбинации, когато те възникнат. Съществуват много възможности и вариации. В тази глава ще опиша 11 координирани техники. Включил съм някои класически комбинации, които често се използват в отделите по Туй-на в Китай, някои вариации на тези класически комбинации, както и няколко комбинации, които аз и моите колеги използваме често и сме установили, че са много полезни в практиката. Тези техники са: 1. Gun fa и Rou fa 2. Gun fa и An fa или Ya fa 3. Gun fa и Pai fa 4. Gun fa и Yi zhi chan tui fa 5. Gun fa и Tui fa

6. Предмишницата Rou fa и притискане-хващане 7. Лакътна става Rou fa и Ji dian fa 8. Свободен първи Pai fa и притискане-хващане 9. An fa и Mo fa 10. Смучене-измиване и Pai fa/Ji fa 11. Pai fa/Ji fa и Ji dian fa

1. Gun fa и Rou fa Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да нанесете комбинацията по тялото Това е много гъвкава комбинация и може да се прилага в повечето области на тялото. Обикновено се прилага по следните начини: 1. Едната техника се прилага в долната част на гърба, кръста и бедрата, а другата - по задната част на краката по каналите на пикочния мехур/жлъчния мехур 2. Прилагане на едната техника върху корема, а другата - надолу по крака по канала на стомаха. 3. Прилагане на едната техника върху бедрото с едната ръка, а другата - върху рамото с другата ръка. 4. Нанасяне на Rou fa с едната ръка в дадена точка с палеца или средния пръст и Gun fa с другата ръка по протежение на канал или участък от канал. Как да приложите комбинацията По-долу са дадени примери за прилагане на първите три от горепосочените четири метода на приложение. Четвъртият според мен говори сам за себе си. Работете с тези методи, докато не се почувствате удобно да прилагате едновременно Rou fa и Gun fa, след това опитайте да експериментирате и ще откриете други начини. Запазете тези, които работят за вас.

Нанасяне върху долната част на гърба, кръста и бедрата и надолу по задната част на крака Застанете от едната страна на пациента и приложете Rou fa към долната част на гърба, кръста и бедрата, като използвате предмишницата, дланта, петата на дланта, голямата или малката еменция на тазара. Използвайте това, което ви е най-удобно. Предмишницата е много полезна за работа върху големи мускули, като псоас и глутеус, и за работа върху точките Управляващ съд и Гръбнак Шу. С другата си ръка нанасяйте пистолет фа, като действате постепенно по протежение на канала на пикочния мехур от зоната на Chengfu BL36 надолу до Kunlun BL60 и след това отново нагоре. Можете да прилагате техниките и в обратна посока, като използвате Гун фа в долната част на гърба, кръста и бедрата и Ру фа надолу по краката. (Фиг. 5.1) Нанасяне върху корема и по меридиана на стомаха в краката Леко присвийте крака на пациента, така че пръстите му да сочат навътре; това разкрива канала на стомаха. Едната ръка изпълнява Rou fa върху корема, която може да се приложи по няколко различни начина. Можете да използвате дланта или предмишницата си върху основните точки на корема или да използвате палеца или средния пръст, за да стимулирате точките на корема. Докато едната ръка прилага Ру фа върху корема, другата прилага Гун фа по меридиана на стомаха, като работи от Бигуан ST31 до Дзиеси ST41. Възможно е също така да приложите Gun fa към корема по канала на стомаха, например, и да приложите Rou fa към дистални точки на краката. (Фигура 5.2) Нанасяне върху бедрото и рамото Застанете от едната страна на лежащия в легнало положение пациент и приложете Rou fa с дланта, петата на дланта, предмишницата или лакътя си в областта на Tianzong SI11 и Gun fa в областта на Huantiao GB30. След това сменете и приложете техниките в обратната посока. Терапевтични ефекти Gun fa и Rou fa могат да се използват за изхвърляне на вятъра, влагата и студа, за укрепване на стомаха и далака, за хармонизиране на средния Jiao, за затопляне и укрепване на бъбреците и ян, за премахване на влагата, за насърчаване на уринирането и движението на червата, за омекотяване, освобождаване и подхранване на сухожилията на каналите, за раздвижване на кръвта и разрешаване на застоя, за затопляне и задълбочаване на каналите и за облекчаване на болката.

Общи употреби Bi синдром, болки в гърба и мускулите и ставите, травматични и спортни наранявания, Wei синдром, слабост на крайниците, Kidney-Yang Xu, лошо храносмилане, дисхармония между черния дроб и далака, водеща до синдром на раздразненото дебело черво (IBS), остри и хронични болки в епигастриума и корема, недостиг на Qi на далака и стомаха и менструални проблеми като дисменорея и нередовна менструация.

Фигура 5.1 Gun fa и Rou fa се прилагат в долната част на гърба, кръста и бедрата и по задната част на крака.

Фиг. 5.2 Gun fa и Rou fa, нанесени върху корема и по стомашния канал на крака.

2. Gun fa и An fa или Ya fa Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да нанесете комбинацията по тялото Тази комбинация се използва за стимулиране на точките с помощта на An fa с палеца или Ya fa с лакътя и за работа по протежение на участък от канала с помощта на Gun fa с другата ръка. Ето някои често срещани методи на приложение: Нанасяне на An fa с палеца в точка от едната страна на гърба, докато с другата ръка се изпълнява Gun fa от противоположната страна Прилагайте Я фа с лакътя си към точките в долната част на гърба, бедрата и бедрата, докато с другата ръка прилагате Гун фа по канала на крака Ян (фиг. 5.3) Нанасяне на Gun fa върху гърба, бедрата и кръста, докато другата ръка стимулира дисталните точки с помощта на An fa

Прилагайте An fa към точките на предмишницата, докато другата ръка прилага Gun fa към рамото Как да приложите комбинацията Ще опиша как се прилагат първите два метода. Когато се почувствате спокойни с тях, изследвайте координирането на Gun fa и An fa или Ya fa по различни начини. Бъдете креативни! Нанасяне на An fa в точка от едната страна на гърба, докато другата ръка изпълнява Gun fa на противоположната страна. Когато пациентът ви лежи в легнало положение, застанете до главата му. С палеца на едната си ръка нанесете Ан фа върху точките в горната част на дясното рамо и горната част на гърба; точките Хуатуодзиаджи и Back Shu са добро място за начало. С другата си ръка приложете Ан фа в горната част на лявото рамо и в лявата страна на тила и горната част на гърба, като стимулирате сухожилията на канала Тай Ян. Повторете от другата страна. Нанасяне на Ya fa с лакътя върху точките в долната част на гърба, бедрата и бедрата, докато с другата ръка се нанася Gun fa по канала Yang на крака. Изберете точка от канала Ян, която да стимулирате в долната част на гърба, бедрото или горната част на бедрото. Приложете Я фа към точката с лакътя си и едновременно с това прилагайте Гун фа напред-назад по свързания с крака канал Ян. Терапевтични ефекти Ан фа и Я фа стимулират индивидуалните действия и духове на точките, така че тази комбинация има голяма гъвкавост. Тази комбинация често се използва за: отваряне на гръдния кош и подпомагане на дишането, когато се прилага върху горната част на гърба, тила и раменете; за раздвижване и разсейване на застоя на Ци и застоя на кръвта; за омекотяване, освобождаване и отпускане на сухожилията и мускулите; за улесняване на ставите; за затопляне и задълбочаване на каналите.

Общи употреби Тази комбинация може да се използва при: проблеми със сухожилията на каналите, като мускулни болки, скованост, болки и слабост, ограничени движения в ставите, синдром на Би, синдром на Вей, травматични наранявания, менструални проблеми и гинекологични състояния, причинени от застой на Ци и Кръв и Студ. Използва се и при дихателни проблеми като астма и кашлица.

Фиг. 5.3 Ya fa BL36 и Gun fa върху телето по протежение на канала на пикочния мехур.

3. Gun fa и Pai fa Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да нанесете комбинацията по тялото Най-често срещаните методи на приложение са: Гун Фа от едната страна на канала на пикочния мехур на гърба и Пай Фа от другата страна Пай фа върху долната част на гърба и бедрата и Гун фа по протежение на каналите на пикочния мехур или жлъчния мехур на краката; или обратното Pai fa върху корема и Gun fa по стомашния канал на крака Как да приложите комбинацията Следва описание на начина на прилагане на първия и третия метод. Gun fa от едната страна на канала на пикочния мехур на гърба и Pai fa от другата страна Застанете до главата на пациента и приложете Gun fa от едната страна на канала на пикочния мехур, като действате постепенно от тила надолу до нивото на кръста, ако можете да достигнете. С другата си ръка приложете Пай фа с чаша на дланта към канала на пикочния мехур от другата страна. Повторете и в обратната посока. (Фиг. 5.4) Pai fa върху корема и Gun fa по стомашния канал на крака Застанете от едната страна на пациента и приложете Пай фа върху корема му, като правите кръгове по посока на часовниковата стрелка или линии по каналите; можете да приложите Пай фа и в областта на ребрата и гръдния кош. В същото време нанесете Gun fa по стомашния канал на крака. Повторете, като работите от другата страна на тялото. Можете също така да използвате Гун фа върху корема, като работите по линиите на каналите, и да приложите Пай фа по краката и/или ръцете.

Терапевтични ефекти Гун фа с Пай фа е много ефективна координирана техника за изчистване и прочистване на каналите от запушващите ги влага и храчки и като цяло за разсейване на застоя и застоя на Ци и Кръвта. Тя отваря гръдния кош, изгонва и изчиства Влагата и Студа, помага за спускането на непокорната Ци, отпуска сухожилията на каналите, облекчава спазмите и облекчава болката.

Общи употреби Тази комбинация може да се използва при: респираторни проблеми като хрипове, астма, затруднено дишане, кашлица със задържане на храчки и потискащо чувство в гърдите, синдром на Би, синдром на Вей, мускулни болки и скованост, всякакви проблеми на Средния или Долния Дзяо, свързани с влажна и/или непокорна Ци, като гадене и повръщане, IBS, язвен колит и кисти на яйчниците.

4. Gun fa и Yi zhi chan tui fa Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да нанесете комбинацията по тялото Тази комбинация е много гъвкава и може да се прилага за гърба, бедрата, шията и тила, раменете, ръцете, краката, гърдите и корема.

Фиг. 5.4 Gun fa и Pai fa на гърба.

Фиг. 5.5 Gun fa и Yi zhi chan tui fa: Гун фа към кръста и И джи чан туи фа към точката на сакралния разклон.

Как да приложите комбинацията След като сте усвоили Yi zhi chan tui fa и Gun fa, можете да се забавлявате, като ги използвате едновременно. Тази комбинация е толкова мощна, че можете да проведете цяло лечение само с нея. Изберете точка, която да бъде стимулирана, и приложете И джи чан туи фа към нея с една ръка. Същевременно с другата си ръка приложете Гун фа върху местна зона или по протежение на канал. Опитайте се да приложите тази комбинация по толкова начини, колкото можете да измислите. Пример за практика Приложете Гун фа към талията, като се концентрирате върху стимулирането на вътрешните и външните точки на бъбреците; в същото време приложете И джи чан туи фа към една от точките на сакралните разклонения. Това би било полезно не само при проблеми с долната част на гърба, но и при менструални нарушения и гинекологични проблеми, които са свързани със Студ, Влага, застой на Ци и застой на Кръвта. (Фиг. 5.5) Терапевтични ефекти Индивидуалната природа на точките се активира с И джи чан туи фа, а Гун фа загрява и активира, раздвижва и задълбочава в зависимост от намерението ви и начина, по който го прилагате.

Общи употреби Тази комбинация има много широк обхват и може да се прилага като част от лечението на повечето дисхармонии, включително: синдром на Би и Вей, проблеми със сухожилията на каналите, дисхармонии на Цанфу, водещи до различни проблеми - от храносмилателни разстройства до менструални проблеми и проблеми с плодовитостта.

5. Gun fa и Tui fa Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да нанесете комбинацията по тялото Тази комбинация се прилага най-често по следните начини: Прилагайте Гун фа към долната част на гърба, кръста и бедрата, докато с другата ръка прилагате Туи фа към каналите на пикочния мехур или жлъчния мехур на краката (фиг. 5.6) Прилагане на Gun fa към канала на пикочния мехур на крака и Tui fa с кокалчетата на пръстите към стъпалото Прилагане на Гун фа към канала на стомаха в бедрото и Туи фа надолу по канала на стомаха в долната част на крака с помощта на палеца Как се прилага техниката Мисля, че горните методи са доста разбираеми, така че ще обясня само втория метод и ще ви оставя да се справите сами с останалите. Прилагане на Гун Фа към канала на пикочния мехур на крака и Туи Фа с кокалчетата на пръстите на краката. Застанете от дясната страна на пациента, изправете се на десния си крак и поставете левия си крак, свит в коляното, на пейката, за да можете да поставите долната част на крака на пациента върху бедрото си. С дясната ръка приложете Гун фа към канала на пикочния мехур в прасеца, а с кокалчетата на лявата ръка приложете Туи фа към стъпалото на крака, стимулирайки Yongquan KD1. Терапевтични ефекти Тази комбинация затопля и изчиства каналите от пречещите патогенни фактори, активира и раздвижва Ци и Кръвта, омекотява, освобождава и отпуска мускулите.

Общи употреби Тази комбинация може да се използва при: болки в долната част на гърба, ишиас, проблеми със сухожилията на каналите, синдром на Би и Вей и проблеми с долната част на Дзяо, причинени от влага и студ, както и застой на Ци и кръв.

6. Предмишницата Rou fa и притискане-хващане Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложим комбинацията върху тялото Предмишницата Ру фа обикновено се използва върху гърба или корема, а комбинираната техника щипане-хващане се прилага върху инските и янските канали на ръцете и краката.

Фигура 5.6 Гун фа и Туи фа върху долната част на гърба и крака.

Как да приложите комбинацията Можете да седите или да стоите, за да изпълните тази комбинация; опитайте и двата начина и след това изберете този, който ви е по-удобен. Когато започнете да практикувате, опитайте се първо да накарате предмишницата Rou fa да работи. Когато това се получи и се чувствате напълно спокойни, започнете да добавяте притискане и хващане с другата ръка. Експериментирайте с притискане и хващане по различни канали на Ин и Ян. Опитайте следния пример. Предмишницата Rou fa върху корема и притискане-притискане на каналите на стомаха и далака на крака Седнете или застанете от лявата страна на пациента и приложете предмишницата Rou fa към корема му, като използвате дясната си предмишница. Съсредоточете се около зоната на Zhongwan Ren12, докато тя се затопли, а след това работете над пъпа, за да стимулирате Tianshu ST25. С лявата си ръка притиснете и хванете по стомашния канал на левия крак, като работите от Biguan ST31 до Jiexi ST41; повторете няколко пъти и след това притиснете и хванете нагоре по канала на далака, от района на Shangqiu SP5 до Chongmen SP12. Повторете това от другата страна, като прилагате Ру фа с лявата предмишница и притискате и хващате с дясната ръка. Терапевтични ефекти Тази комбинация е много ефективна за изчистване на храчките от белите дробове, за спускане на белодробната Ци и за преместване на застоялата Ци от гърдите. Тя ще разсее Ци на черния дроб, ще хармонизира стомаха и червата и ще помогне за

укрепване на далака. Може да регулира менструацията, да активира Кръвта и да раздвижи застоя. Укрепва бъбречната Ци, облекчава болката, отпуска мускулното напрежение и спазмите и може да помогне за облекчаване на конвулсиите.

Общи употреби Тази комбинация може да се използва за: Кашлица и затруднено дишане поради задържане на храчки, неприятно и потискащо усещане в гърдите, болка в гърдите и сърцебиене Болки в епигастриума и корема и подуване на корема, причинени от задържане на храна, дисхармония между черния дроб и далака и застой на Ци и кръвта Синдром на Wei, болки в гърба, бъбречно-циклен синдром, болезненост и болки в мускулите, нередовна менструация, менорагия и аменорея

7. Лакътна става Rou fa и Ji dian fa Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да нанесете комбинацията по тялото Тази комбинация обикновено се прилага върху точките в областта на гърба, седалището и краката. Как да приложите комбинацията С лакътната ръка Ру фа се стимулира точка в локална област, където има дълбоки точки и големи мускули, а с другата ръка се прилага Джи диан фа към дистална или друга подходяща точка. Опитайте следния пример. Нанасяне върху седалището и долната част на краката Когато пациентът ви лежи в легнало положение, приложете лакът Ру фа към Жибиан BL54, а с другата ръка - Джи диан фа към Вейджун BL40. Експериментирайте с тази комбинация, като изпробвате най-различни точки в областта на гърба, седалището и долната част на краката. (Фиг. 5.7)

Фигура 5.7 Лакът Rou fa и Ji dian fa: Rou fa на Zhibian BL54 и Ji dian fa на Weizhong BL40.

Терапевтични ефекти Тази комбинация ще отпусне и освободи сухожилията на каналите, ще раздвижи Ци и Кръвта и ще реши проблема със застоя, ще отвори и задълбочи каналите, ще разпръсне Ци на черния дроб, ще изгони Вятъра, ще премахне Студа и ще облекчи болката.

Общи употреби Лакътният Rou fa и Ji dian fa са много ефективна комбинация при ревматизъм и ревматоиден артрит, Bi синдром на гърба и бедрото, синдром на Wei, болки в гърба и краката вследствие на травма, ограничено движение на ставите на бедрото и коляното, ишиас и хронична болка и слабост и ограничено движение вследствие на стари костни травми.

8. Разхлабен юмрук Pai fa и притискане-хващане Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да нанесете комбинацията по тялото Тази комбинация се прилага най-често върху главата и горната част на раменете, както и върху инските и янските канали на ръцете и краката. Как се прилага техниката Тази координирана комбинация обикновено се изпълнява доста бързо. Тя може да се приложи по два начина - или като изпълнявате двете техники едновременно, или като редувате ръцете си, като прилагате Пай фа, а след това притискате и хващате. Следват два примера за прилагане на Pai fa и щипане-хващане. Нанасяне върху главата и раменете Застанете зад седналия пациент. Приложете с хлабав юмрук Pai fa към върха на главата на пациента, като използвате лакътния ръб на ръката си. В същото време с другата си ръка притиснете и хванете горната част на трапецовидния мускул на

пациента, за да стимулирате Jianjing GB21 и околната област. Разменете ръцете си и повторете от другата страна. Координирайте ръцете си, така че да изпълнявате двете техники по едно и също време. (Фиг. 5.8) Прилагане към каналите на Ян на ръката и крака Седнете или застанете от едната страна на пациента, който е легнал на една страна с изправени ръце и крака. С едната си ръка приложете с кокалчетата на пръстите си свободен юмрук Пай Фа по Ян каналите на крака на пациента, а с другата ръка притискайте и хващайте по Ян каналите на ръката му. Работете с техниките в редуващ се ритъм. Опитайте с техниките в обратна посока и след това повторете от другата страна. За да третирате каналите Ин на ръцете и краката, ще трябва да промените малко позицията на пациента. Той все още ще лежи на една страна, но ще бъде обърнат леко нагоре. Ако е легнал на дясната си страна, изпънете дясната му ръка с дланта нагоре. Краката им трябва да са леко свити и раздалечени, така че да се открият инските канали на десния крак. Работете по инските канали, както е описано погоре. Терапевтични ефекти Тази комбинация може да се използва за хармонизиране на Ин и Ян, раздвижване на кръвта, прочистване на каналите, отпускане на сухожилията на каналите, разсейване на студа и облекчаване на болката.

Общи употреби Най-често се използва като част от лечението на главоболие и мигрена и синдрома на Вей.

Фиг. 5.8 Отпуснат юмрук Пай Фа и притискане-хващане на главата и раменете.

9. An fa и Mo fa Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да нанесете комбинацията по тялото Това е много гъвкава и координирана комбинация, която често използвам в практиката си. Ан фа може да се прилага във всички точки, свързани с лекуваната дисхармония, или по протежение на канал, а Мо фа се прилага в областта на корема, гръдния кош, гърдите, гърба или по протежение на Ин или Ян каналите на ръцете и краката. Как да приложите комбинацията Мисля, че това е доста ясно, тъй като и двете основни техники са сравнително лесни за прилагане. Изпробвайте Ан фа и Мо фа по колкото се сетите начини. За да ви дам възможност да започнете, съм изброил няколко от методите на прилагане, които намирам за особено полезни и ефективни: An fa с палеца или средния пръст върху точките на дисталния бъбречен канал и Mo fa с дланта на другата ръка върху Shenshu BL23 и Zhishi BL52 Този метод е ефективен за тонизиране на Ин и Ян на бъбреците.(Фиг. 5.9) Мо фа над зоната на Zhongfu LU1 и Yunmen LU2 и Ан фа с палец по протежение на белодробния канал от Chize LU5 до Taiyuan LU9, след което починете в LU9 с Ан фа. Този метод е ефективен за тонизиране на белодробната ци, понижаване на белодробната ци и изчистване на флегмата. Mo fa върху корема и An fa върху дисталните точки на каналите на стомаха и далака, за да хармонизирате стомаха и червата и да тонизирате стомашната и далачната ци Терапевтични ефекти Те са много широки и разнообразни в зависимост от избраните точки и начина, по който се прилага An fa за стимулирането им. Като цяло обаче тази комбинация е много ефективна за тонизиране, укрепване и поддържане на слабото и недостатъчното, за затопляне на студеното и за успокояване на Шен.

Общи употреби Клиничните приложения на комбинацията An fa и Mo fa отново са много разнообразни и включват: Храносмилателни проблеми, дължащи се на моделите Xu, застой на студ и ци, IBS, диария, запек Менструални смущения от Ци и Кръвта Сю, Студ и застой

Проблеми с плодовитостта, дължащи се на недостиг и студ Респираторни проблеми като астма и хронична кашлица, умора, безсъние, тревожност и депресия

10. Размахване - метене и Pai fa/Ji fa Клинично приложение и терапевтични ефектиКъде да се прилага комбинацията върху тялото Обикновено се прилага върху гърба и краката. Как да приложите комбинацията С едната ръка се изпълнява комбинираната техника "замахване", а с другата - "пай фа", като се използва един от методите на свободния юмрук, а след това "джи фа", като се използва лакътният ръб на дланта. Преминавайте между двете техники на нанасяне на удари, докато другата ръка продължава да размахва и размахва. Следват два примера за тази комбинация.

Фигура 5.9 An fa и Mo fa: An fa на KD3 и Mo fa на BL23.

Фиг. 5.10 Помахване с камшик и Pai fa/Ji fa на гърба.

Прилагане на размахване-измиване и Pai fa/Ji fa на гърба Когато пациентът е седнал, седнете или застанете в ниска поза зад него. С дясната си ръка приложете помахване на дясната страна на горната част на гърба и областта на лопатката на пациента, а с лявата страна на гърба му приложете Пай фа и Джи фа. Работете енергично и не позволявайте на ударните техники да станат прекалено тежки. (Фиг. 5.10) Прилагане на размахване-измиване и Pai fa/Ji fa върху краката Започнете с пациента, който лежи в легнало положение, и приложете техниките за нанасяне на удари върху задната част на горната част на бедрото и прасеца, за да затоплите и прочистите канала на пикочния мехур. След това помолете пациента да легне настрани и приложете техниките за нанасяне на удари върху бедрото и страничната страна на бедрото с едната ръка, а с другата ръка забършете и преметете страничната страна на подбедрицата, за да затоплите и изчистите канала на жлъчния мехур; повторете. Накрая помолете пациента да легне в легнало положение, да обърне леко пръстите си навътре, за да разкрие канала на стомаха, и да приложи Пиа фа и Джи фа към горната част на бедрото, а към долната част на крака - подсвиркване и размахване. Терапевтични ефекти Тази комбинация се използва за стимулиране на плавното протичане на Ци през каналите и колатералите; тя е много ефективна за изчистване на чувството за пълнота и разтягане. Тя раздвижва кръвта, затопля и задълбочава каналите, отпуска мускулите и изхвърля Вятъра.

Общи употреби Това е много полезна диспергираща комбинация, която може да се използва в клиниката към края на лечението или когато трябва да се изчистят препятствията от каналите по време на аналгетичния етап. Използвайте я при всякакви проблеми, свързани със застой на Ци, като например чувство на потиснатост и разтягане в гърдите, хипохондриума и корема. Използвайте го при болки, изтръпване, болки и скованост в ставите и мускулите.

11. Pai fa/Ji fa и Ji dian fa Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да нанесете комбинацията по тялото Тази комбинация от всички техники за нанасяне на удари може да се използва по целия гръб, кръста, раменете, бедрата, ръцете и краката.

Как да приложите комбинацията върху тялото Тя може да се прилага както чрез използване на две различни техники едновременно, така и чрез нанасяне на удари една след друга в произволен ред, например Pai fa, като се използва сгъната длан, последвана от Ji fa със съединени длани и след това с отделни ръце, последвана от Ji dian fa, като се използват всичките пет пръста. Може да се използва всяка от ударните техники. Най-често срещаните методи на прилагане са следните. Нанасяне на Pai fa/Ji fa и Ji dian fa върху гърба и раменете Когато пациентът е седнал или лежи в легнало положение, приложете техниките за нанасяне на удари в произволен ред върху раменете и гърба му. Работете отгоре надолу с ръце от двете страни на гръбначния стълб. Ако използвате съединени длани Ji fa, нанасяйте удари от едната страна на гърба, а след това от другата, като кръстосвате гръбначния стълб при всеки удар.

Фиг. 5.11 Pai fa/Ji fa и Ji dian fa върху долната част на гърба и краката.

Прилагане на Pai fa/Ji fa и Ji dian fa в долната част на гърба, кръста и краката Когато пациентът лежи в легнало положение, използвайте Pai fa върху долната част на гърба и кръста с длан в чашка. Едновременно с това другата ви ръка работи надолу по крака по канала на пикочния мехур (фиг. 5.11). Редувайте използването на три или пет пръста Джи диан фа и свободен юмрук Пай фа с кокалчетата на пръстите си. Същият метод може да се приложи към бедрото и канала на Жлъчния мехур, като пациентът лежи настрани. Терапевтични ефекти Всички техники за нанасяне на удари имат способността да разрушават и разпръскват всичко, което е в застой или пречи. Можете да използвате тази комбинация, за да раздвижите застоялата Ци и кръв и да изчистите влагата и храчките.

Общи употреби Тази комбинация обикновено се използва при респираторни проблеми като кашлица и астма, чувство на потиснатост и разтягане, скованост на ставите и мускулите, синдром на Би и Вей, менструални нарушения и храносмилателни проблеми, дължащи се на застой, стаза и влага.

ГЛАВА6

Пасивни движения Пасивното движение изисква пациентът да бъде пасивен и отпуснат, докато практикуващият раздвижва ставите, мускулите, сухожилията и връзките на пациента. Пасивното движение може да бъде всякакво - от леко люлеещо движение до дълбоко разтягане. Използват се за извършване на различни движения на ставите и мускулите до края на естествения им обхват на движение. Те напомнят на тялото на какво е способно, като го изваждат от твърде често фиксираните и застинали постурални навици, които сме склонни да възприемаме поради повтарящи се навици в работата и начина на живот или блокирана и застояла емоционална енергия. Областта на пасивните движения е изключително широка и разнообразна. Наясно съм, че вероятно има толкова различни школи и подходи към тази тема, колкото са и пасивните движения. Повечето системи за работа с тялото, независимо дали става дума за други традиционни източни форми като тайландския масаж и шиацу, или за западни системи като остеопатията, използват в голяма степен пасивните движения, като люлеят, разтягат, въртят и усукват тялото обратно към естественото състояние на баланс и хармония. В практиката на Туи-на пасивните движения често се включват в лечението. Видът на използваните пасивни движения и начинът, по който те се извършват, зависят от стила на практикуващия Туй на и от мисловната школа, която му е предадена и от която той е повлиян. Повечето пасивни движения попадат в категориите Ba shen fa разтягане или разтягане, Yao fa въртене и Ban fa дърпане или усукване. Както въртенето, така и разтягането се комбинират много добре с други основни и комбинирани техники, което ги прави много полезни и гъвкави техники за прилагане в практиката. В миналото е съществувала школа за заздравяване на костите в Туи на.Този стил на Туи на е бил основната форма на лечение в отделенията за поставяне на кости на императорските лекари по време надинастиитеСун (960-1279 г.)и Юан (1280-1368 г. Работещите по този начин лекари по Туи на използвали Гао мо, масаж с външни билкови мехлеми и пасивни движения, за да манипулират и възстановят ставите и костите на мястото им. Днес на Запад пациентите със счупени кости и изкълчени стави се лекуват в спешните отделения на болниците на западната медицина, така че на Запад не се преподават и не се практикуват уменията за поставяне на кости Туи на. В съвременната западна практика на Туи на пасивните движения обикновено се използват както за отстраняване на препятствията от ставите и сухожилията, така и за довеждане на Ци и Кръв до тях. Обикновено се използват за лечение на проблеми като скованост, спазъм, ограничения и наранявания на ставите, мускулите и

сухожилията, синдрома на Вей, синдрома на Вятър-Влажност-Слад Би и отклонения на прешлените. Съществуват твърде много различни видове и версии на пасивни движения, за да бъдат включени всички в тази книга. Практикуващите имат свои любими и много от тях разработват свои собствени версии на класическите пасивни движения в болничния стил на традиционната китайска медицина (ТКМ). В тази глава съм включил пасивните движения, които аз и моите колеги сме намерили за практични, безопасни и полезни в днешната практика на Туй на. В края на тази глава ще намерите някои общи съвети за прилагане на пасивните движения и противопоказанията за тези техники.

Ba shen fa разтягане/привличане Ba shen fa включва разтягане на сухожилията на каналите и създаване на пространство за ставите.

Фиг. 6.1 Разтягане на Ba shen fa: шия, версия 1, в седнало положение.

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Ba shen fa може да се прилага върху шийните прешлени на врата, лумбалните прешлени и повечето стави, особено раменете, лактите, китките, пръстите на ръцете, краката и глезените. Може да се прилага и върху коленете и тазобедрените стави, но това може да е трудна работа, ако работите сами. Как се прилага Ba shen fa Ba shen fa дава пространство на ставите и помага на заобикалящите ги сухожилия да се освободят. Прилага се сравнително лесно и включва разтягане и удължаване на ставите и заобикалящите ги мускули, сухожилия и връзки. Използвайте го към края на лечението след аналгетичния етап. Тракцията се създава, като държите двете страни на ставата и като дърпате ръцете си в противоположни посоки, или в случая на Ба шен фа за шията използвате собственото тегло на пациента за контратракция. Следват няколко примера за прилагане на Ba shen fa за различни стави.

Нанасяне на Ba shen fa върху шията Съществуват три общи начина за прилагане на Ba shen fa върху шийните прешлени на врата. Практикувайте ги върху всички ваши съученици и колеги и вероятно ще откриете, че един от тях ви е особено удобен. В практиката е много полезно да разполагате с гъвкавостта да можете да прилагате един от вариантите в седнало положение и версията в легнало положение на Ба Шен Фа. Седнало положение - версия 1 Застанете зад седналия пациент с крака на ширината на раменете и леко свити колене. Заземете се и се центрирайте. Хванете главата на пациента с длани отстрани на лицето му около областта на зигоматичната дъга и съберете палците си към Fengchi GB20. Натискайки с палците си в GB20 и държейки здраво страните на лицето, повдигнете главата нагоре, като постепенно създавате тяга на шийните прешлени до естествено съпротивление. Задръжте тягата за около 10-20 секунди и след това бавно я отпуснете. Повторете това 2-3 пъти. Между всяко разтягане прилагайте На фа, Ру фа или друга техника за отпускане на мускулите на шията. (Фиг. 6.1) Седнало положение - версия 2 За тази версия е идеално пациентът да е седнал на ниска табуретка. Застанете от едната страна на седящия пациент, като стъпалата ви са два пъти по-широки от вашите и коленете ви са сгънати, в позиция полуклек. Поставете брадичката на пациента в кубиталната гънка на сгънатия си десен лакът, като държите главата му здраво между горната част на ръката и предмишницата си. С лявата си ръка подпрете задната част на главата или с дланта си в областта на тила, или като я държите точно под тила с формата на буквата "L", образувана между палеца и показалеца. Като поддържате равновесие между задната и предната част, постепенно започнете да се изправяте от полуклек. Повдигайте стабилно и бавно по контролиран начин, като разтягате врата, докато се появи естествено съпротивление. Задръжте тази тяга за около 10-20 секунди и след това постепенно и бавно се отпуснете, връщайки се в полуклек. Повторете това 2-3 пъти, като отпускате мускулите на шията с основни или сложни техники. Всичко, което се основава на Ру фа или На фа, върши тази работа много добре. (Фиг. 6.2) Позиция в легнало положение Седнете до главата на пациента, който лежи в легнало положение без възглавница под главата. Сложете едната си ръка под тила и придържайте тила. Поставете брадичката в дланта на другата си ръка. Като държите ръцете си изправени, постепенно се облегнете назад в гърба, като разтягате врата му, за да създадете тяга, докато не се появи естествено съпротивление. Задръжте разтягането за около 20 секунди, след което бавно го отпуснете. Както и преди, повторете 2-3 пъти, като между всяко разтягане отпускате мускулите.

Фиг. 6.2 Разтягане на Ba shen fa: шия, версия 2, в седнало положение.

Нанасяне на Ba shen fa върху долната част на гърба Съществуват два обичайни метода за прилагане на Ba shen fa върху лумбалните прешлени: методът в легнало положение, който традиционно се прилага с помощта на асистент, и методът на повдигане с гръб към гръб, който понякога се нарича Bei fa. Легнало положение в легнало положение Застанете в краката на пациента, който е в легнало положение в легнало положение. Хванете долната част на краката му точно над глезените и ги повдигнете малко над пейката. Ако имате късмета да работите с екип от практикуващи, в двойка или с асистент, помолете ги да се задържат под мишниците на пациента, за да могат да фиксират горната част на тялото му и да осигурят известно противодействие на тегленето. Ако работите сами, помолете пациента да се хване за страните на пейката, за да държи горната част на тялото си стабилно, докато прилагате разтягането. Помолете пациента да направи няколко дълбоки вдишвания в корема. Работейки с дишането му, бавно и плавно се наведете назад, като държите ръцете си изправени и използвате тежестта на тялото си, за да създадете постепенно лумбална тяга. С всяко издишване отпускайте тежестта на тялото си назад още малко, докато се получи естествено съпротивление. Задръжте разтягането за около 30 секунди, след което постепенно го отпуснете (фиг. 6.3). Ако работите с асистент, той може или просто да остане на място, фиксирайки подмишниците, или да приложи контратракция, като държи ръцете си изправени и накланя тежестта на тялото си назад. Повторете 2-3 пъти. Опитайте се да използвате Dou fa между отделните разтягания, за да освободите бедрата. Повдигане от гръб към гръб Тази разновидност на Ba shen fa или Bei fa, както понякога се нарича, може да се изпълнява само при пациенти, които са с приблизително същия ръст и тегло като вас или са по-малки и по-леки. Не си и помисляйте за това, ако пациентът ви е по-тежък и или по-висок от вас, или ако вие самите имате някакви проблеми с гърба. Застанете с гръб към пациента, с крака на ширината на раменете, и свържете ръце с пациента. Помолете пациента да се отпусне и да вдиша дълбоко в корема си. При издишването на пациента се наведете напред от кръста, като свиете леко коленете си и повдигнете пациента от пода, за да предизвикате хиперекстензия на

лумбалните прешлени и екстензорните мускули на сухожилието на канала на пикочния мехур. Задната част на главата на пациента трябва да е отпусната на нивото на тила ви, а кръстът му да е подкрепен от бедрата ви. Докато пациентът е окачен на гърба ви, го помолете да се отпусне възможно наймного, като продължите да дишате дълбоко всяко напрежение, което усеща. За да подсилите разтягането и за допълнително освобождаване на мускулите, редувайте ритмично изправяне и сгъване на коленете. Когато краката ви са изправени, опитайте се леко да разтърсите пациента, като използвате бедрата си. След около минута постепенно се изправяйте, като отпускате пациента обратно на пода. Ако по някое време вие или пациентът почувствате болка, върнете се обратно нагоре. Можете да повторите това разтягане няколко пъти. Опитайте да използвате Pai fa върху лумбалните мускули на пациента между разтяганията. Нанасяне на Ba shen fa върху рамото Съществуват няколко метода за разтягане на рамото. Следват трите найразпространени варианта. Пряко разтягане на рамото в седнало положение Когато пациентът е седнал, застанете зад и отстрани на рамото, което искате да разтегнете. Хванете рамото непосредствено до ставата с една ръка и упражнете натиск. Хванете предмишницата точно над китката с другата ръка, постепенно повдигнете ръката на пациента до 90 градуса и след това разтегнете, като поддържате натиска в горната част на рамото и се отдръпвате с ръката, която държи предмишницата. Наклонете тежестта на тялото си по посока на разтягането, за да подпомогнете тегленето, и продължете да разтягате постепенно и плавно, докато усетите естествено съпротивление. Задръжте разтягането за 10-30 секунди. Насърчавайте пациента да използва дишането си, за да се освободи от чувството на скованост, ограничение и дискомфорт. За да насърчите по-нататъшното освобождаване на сухожилията и ставата, поклащайте или леко разклащайте ръката напред-назад по време на разтягането. (Фиг. 6.4) Разтягане на рамото с ръката на пациента върху рамото ви С пациента в седнало положение, коленичете на едно коляно до страната, която искате да разтегнете. Поставете ръката на пациента върху рамото си. С преплетени пръсти придържайте рамото на пациента с двете си ръце. Приложете потискане на Ya fa към рамото и в същото време постепенно се издигайте нагоре от клекналата позиция, създавайки разтягане, след което се спуснете обратно. Работете постепенно, като се движите нагоре-надолу, издигайки се малко повече с всяко разтягане, докато стигнете до мястото на естественото съпротивление.

Фиг. 6.3 Разтягане на Ba shen fa: долна част на гърба, пациентът е в легнало положение.

Фиг. 6.4 Разтягане на Ba shen fa: директно разтягане на раменете в седнало положение.

Задръжте разтягането в продължение на 10-20 секунди и след това го отпуснете. Тъй като използвате лоста на собственото си тяло, от ваша страна се изисква много малко усилие. Това е особено полезно, ако пациентът ви е много по-едър и тежък от вас. Ако по време на разтягането леко люлеете тялото си от една страна на друга, това ще доведе до допълнително освобождаване на ставата и околните мускули. Между разтяганията опитайте да приложите малко Rou fa върху рамото, дръжте пръстите си преплетени и използвайте петите на дланите си. Cuo fa е друга полезна техника, която можете да използвате между разтяганията. (Фиг. 6.5) Тракция на рамото при легнал пациент Този метод е подобен на директната тракция в седнало положение. Когато пациентът лежи в легнало положение, абдуцирайте ръката му, като с едната си ръка държите горната или предната част на рамото, а с другата - предмишницата. Фиксирайте рамото и постепенно издърпайте предмишницата, за да създадете тяга. Задръжте за около 20 секунди и след това отпуснете. (Фиг. 6.6)

Фиг. 6.5 Разтягане Ba shen fa: разтягане на рамото с ръката на пациента върху рамото ви.

Фиг. 6.6 Ba shen fa стречинг: раменна тяга при легнал пациент.

Повторете няколко пъти. Опитайте се да комбинирате тази вариация на Ba shen fa с комбинирана техника на притискане-прихващане, прилагана в областта на Zhongfu LU1, Yunmen LU2. Обикновено, за да приложите Ba shen fa към ставите на китката, глезена, коляното, лакътя, пръстите на ръцете и краката, хванете двете страни на ставата, която искате да разтегнете, и равномерно и равномерно издърпайте ръцете си в противоположни посоки, задръжте тягата както преди и постепенно я отпуснете. Нанасяне на Ba shen fa върху лакътя Освен общия метод, споменат по-горе, има и друга полезна версия на Ба Шен Фа за лакътя. Когато пациентът ви е седнал или лежи в легнало положение, сгънете лакътя му и го придържайте отдолу с едната ръка. С другата ръка хванете предмишницата му точно над китката и наклонете тежестта на тялото си назад, за да създадете тяга. (Фиг. 6.7)

Фиг. 6.7 Разтягане на Ba shen fa: до лакътя.

Терапевтични ефекти Ба шен фа се използва за създаване на пространство в ставите, което позволява на Ци и кръвта да текат свободно и осигурява необходимото подхранване и смазване на ставите, необходими за комфортно, неограничено и безболезнено движение в техния подходящ и естествен диапазон. Той отпуска мускулите и сухожилията, освобождава препятствията от ставите и сухожилията на каналите, освобождава срастванията, помага за пренастройване на ставите и облекчава болката.

Общи употреби Ba shen fa се използва главно за лечение на синдрома Bi, синдрома Wei и мускулноскелетни проблеми и наранявания като замръзнало рамо, тенис лакът, остро лумбално натоварване, разместени стави, травма от повтарящо се натоварване (RSI), синдром на карпалния тунел, спукан пръст, обща скованост на мускулите, сухожилията и връзките. Когато се прилага върху шията, той е много полезен като част от лечението на главоболие и мигрена. Съвети за практиката Използвайте Ba shen fa към края на лечението Първо релаксирайте, затоплете и задълбочете сухожилията на съответните канали с други техники. Прилаганото сцепление се увеличава постепенно и равномерно, като се избягват внезапни груби движения. Задръжте разтягането достатъчно дълго, за да има терапевтичен ефект: 20-30 секунди е идеалното време. Тази техника трябва да се прилага с голямо внимание при ставни деформации и ригидност.

Yao fa ротация Yao fa е пасивно кръгово движение, което включва плавно въртене на ставата в рамките на естествения ѝ обхват на движение. Използва се главно при лечение на заболявания на мускулно-скелетната система, за да доведе Ци и Кръвта до ставите, за да ги смаже, и да отпусне мускулите и сухожилията.

Клинично приложение и терапевтични ефекти Къде да приложите техниката върху тялото Яо фа може да се прилага върху всяка става в тялото; на практика най-често се прилага върху врата, раменете, лактите, китките, глезените, бедрата, пръстите на ръцете и краката. Как се прилага Yao fa Прилагайте Yao fa или към края на лечението, когато сухожилията на канала са топли и отпуснати и всички съответни точки са били стимулирани, или в аналгетичната фаза, когато можете да прилагате Yao fa между други техники. На практика Yao fa се съчетава добре с други основни и комбинирани техники, поспециално An fa, Rou fa, Na fa и техните комбинирани версии. На някои пациенти им е трудно да се отпуснат и да ви предадат тежестта на ръката, крака или главата си. Това само по себе си дава интересна информация за способността им да се доверяват и да се отпускат. Ако случаят е такъв, помогнете им да го осъзнаят и ги насърчете да се отпуснат и да се отпуснат. Успокойте ги и прилагайте Яо фа с увереност, нежно, но твърдо. Много полезно е да помолите пациента си да диша във всички зони на напрежение или дискомфорт. По-долу са описани начините за прилагане на версиите на Яо Фа, които ще бъдат най-полезни за вас в практиката.

Фиг. 6.8 Въртене на Yao fa: врата.

Нанасяне на Yao fa върху шията След като пациентът е седнал, застанете зад него и малко встрани от него. Отпуснете се, заземете се и се центрирайте. Има два начина за задържане на главата: или дръжте едната си ръка под брадичката, а другата - на върха на главата, или

дръжте едната си ръка за челото, а другата - за тила. Опитайте и двата начина и се спрете на този, който ви се струва по-естествен. Започнете с малки кръгове и започнете да въртите главата на пациента бавно и плавно по посока на часовниковата стрелка или обратно на нея. Постепенно увеличавайте обхвата на въртене, като винаги го правите плавно и контролирано, без внезапни отривисти движения. Представете си, че държите футболна топка в ръцете си и я търкаляте между дланите си. Опитайте се движението на въртене да започне от вашия Дантиан; използвайте тялото си, за да създадете движението, а не само да въртите с ръцете си. Завъртете около 10 пъти в една посока и след това повторете завъртането в другата посока. (Фиг. 6.8) Прилагане на Yao fa върху рамото, като пациентът е седнал Съществуват няколко варианта на седящото рамо Яо Фа. Следват трите найразпространени и клинично полезни. 1. Застанете отстрани на пациента зад рамото му, с разтворени крака, като единият е пред другия. Тази позиция ви позволява да люлеете тежестта на тялото си напредназад между предния и задния крак, за да създадете ротация без усилие от ваша страна. Хванете ръката на пациента с едната си ръка, като държите или предмишницата му точно над китката, или като се подпирате под лакътя му. Повдигнете ръката му настрани до нивото на рамото. Хванете горната част на рамото здраво с другата си ръка и започнете да въртите напред или назад. Започнете с малки кръгове, като работите бавно и плавно. Постепенно увеличавайте амплитудата на въртене, като използвате тялото си, за да се люлеете напред, когато вдигате ръката нагоре и около нея в предно разгъване, и да се люлеете назад, когато сваляте ръката надолу и я връщате в обратно разгъване. Ако ставата е много ограничена, опитайте да приложите An fa към една от основните точки около рамото, например Jianyu LI15, докато изпълнявате Yao fa. Ще откриете, че можете да увеличите амплитудата много повече, тъй като използването на Ан фа позволява по-нататъшно освобождаване на ограничената става и околните мускули. Ако поддържате лакътя, опитайте да приложите Ан фа към Кучи ЛИ11. Бъдете креативни и експериментирайте, като координирате Яо фа с други техники. Например опитайте да приложите размачкване-размачкване и други сложни версии на На фа към раменните мускули, докато се въртите. (Фиг. 6.9) 2. Yao fa с голяма амплитуда Това е много подобно на горния метод. Застанете отстрани на пациента си пред рамото му. Хванете ръката му точно над китката с едната ръка, а с другата придържайте рамото му. Направете голяма крачка напред, като завъртите ръката нагоре и в предно разгъване, и след това крачка назад, като свалите ръката надолу и в обратно разгъване. Идеята на този вариант е да доведете ставата до края на естествения ѝ пълен обхват на движение, като въртите с възможно най-голяма амплитуда. 3. Яо фа със сгънат лакът и подпряна предмишница Това е нежна версия на Яо фа, която заобикаля раменната става и е полезна, ако има много ограничения или ако

пациентът се затруднява да се отпусне. Застанете от дясната страна на пациента с десния си крак пред левия, хванете дясното му рамо с лявата си ръка. Сгънете лакътя на пациента и опрете предната част на пронираната му дясна предмишница върху предната част на супинираната ви дясна предмишница; лакътят му се опира във вашата кубитална гънка. Дръжте здраво рамото му и обикаляйте ръката му, като използвате тялото си, за да се люлеете напред и назад. Обиколете няколко пъти в двете посоки. Сменете страните и повторете. (Фиг. 6.10)

Фигура 6.9 Ротация на Yao fa: рамо, версия 1.

Фиг. 6.10 Ротация на Yao fa: рамо, версия 3.

Прилагане на Yao fa върху рамото, като пациентът лежи в легнало положение Използвам този метод много често в практиката си, тъй като той е отличен помощник за освобождаване на ромбоидните и трапецовидните мускули и сухожилията на канала Тай Ян. Ако работите върху дясното рамо на пациента, застанете отдясно, хванете дясната му предмишница с лявата си ръка и изпънете ръката му назад. Вкарайте дясната си ръка под десния лакът и доближете дланта си до лопатката със свити пръсти и натиснете в супраскапуларния фосар. Разклащайки тежестта на тялото си напред и назад, обиколете лопатката им и издърпайте предмишницата им. Опитайте това в двете посоки и върху двете рамена. При тази версия на Яо фа лопатката преминава през движенията повдигане, прибиране, притискане и изтегляне. (Фиг. 6.11)

Фиг. 6.11 Ротация на Yao fa: рамо, пациентът е в легнало положение.

Фиг. 6.12 Yao fa: до лакътя.

Прилагане на Yao fa към лакътя Застанете от едната страна на пациента и хванете с едната си ръка сгънатия му лакът, като натиснете LI11 с палеца си и Shaohai HT3 със средния си пръст. Хванете китката му с другата си ръка и започнете да обикаляте предмишницата по посока на часовниковата стрелка, а след това обратно на часовниковата стрелка, като започнете с малки кръгове и постепенно увеличавате обхвата на движението. (Фиг. 6.12) Прилагане на Yao fa към китката Съществуват два варианта на китката Yao fa. Най-простият метод е да държите предмишницата на пациента точно над китката с едната си ръка, а пръстите му - с другата. Завъртете внимателно ставата на китката му по посока на часовниковата стрелка и обратно няколко пъти във всяка посока. (Фиг. 6.13) Друг метод, който намирам за полезен, е да хванете ръката на пациента с двете си ръце, пръстите под дланта, а палците отгоре. Завъртете китката, като създавате кръгови движения между ръцете си. Прилагане на Yao fa към бедрото Застанете от дясната страна на пациента, който е легнал в легнало положение. Сгънете дясното коляно на пациента, като го изпънете нагоре към гърдите му. Хванете с дясната си ръка десния глезен или петата, а лявата си ръка поставете върху или под коляното. Започнете да въртите бедрото с малки плавни кръгове по

посока на часовниковата стрелка или обратно на нея. Нека движението идва от центъра, като използвате тялото си, а не само силата на ръцете си, за да създадете ротация. Когато тазобедрената става започне да се отпуска, постепенно увеличавайте размера на въртенето, като усещате евентуални ограничения и задържате, докато работите. Ако пациентът е в състояние, направете пълния обхват на ротационното движение на тазобедрената става. Завъртете няколко пъти в двете посоки. Повторете на другата страна.

Фиг. 6.13 Yao fa: за китката.

Фиг. 6.14 Yao fa: към бедрото.

Пациентите често изпитват затруднения да се отпуснат напълно и да се отпуснат по време на пасивната ротация на тазобедрената става, затова е важно да ги държите здраво и сигурно, за да се чувстват възможно най-сигурни. Насърчавайте ги да дишат дълбоко и да насочват вниманието си към всички зони на задържане. (Фиг. 6.14) Прилагане на Yao fa към глезена Когато пациентът е легнал по гръб, хванете с едната ръка петата, а с другата пръстите на краката му; завъртете крака му няколко пъти в двете посоки. (Фиг. 6.15)

Фиг. 6.15 Yao fa: до глезена.

Съвети за практиката Започнете с малки кръгове и постепенно и плавно увеличавайте въртенето от тясно към широко Винаги работете както върху добрата, така и върху проблемната страна Дръжте пациента меко, но здраво, за да се чувства сигурен. По време на работа усещайте всякакви ограничения, задържане и стягане Не го насилвайте и не бързайте Работете с дишането и вниманието на пациента Терапевтични ефекти Яо фа се използва за смазване на ставите, като подпомага притока на Ци и Кръв към тях и възстановява пълния обхват на движение на ставите. Тя отпуска мускулите, сухожилията и връзките, разрушава срастванията и омекотява и освобождава мускулните спазми.

Общи употреби Yao fa обикновено се използва за лечение на проблеми със ставите и сухожилията, като скованост, подуване и болка в ставите и ограничена подвижност на ставите, замръзнало рамо, лакът за тенис и голф, травми на мускулите, сухожилията и връзките, синдром на Bi и синдром на Wei. Използвайте Yao fa, когато Ци и Кръвта са в застой и каналите са запушени, както и когато Ци и Кръвта са недостатъчни и каналите на сухожилията и ставите са недохранени.

Забрана за издърпване и усукване на фа Клинично приложение и терапевтични ефекти Бан фа традиционно е част от Туи на заздравяването на костите и се използва като основна част от лечението на проблеми, възникнали в резултат на наранявания и травми, като изкълчени стави, разместени прешлени и изпаднали дискове. След дългогодишно обучение и клиничен опит лекарите по туи на стават специалисти в тези манипулации на ставите и са първото място, на което се обръщат пациентите с такъв тип травми. Дори и днес много хора в Китай търсят за лечение на тези травми отделенията по Туй-на в болниците по ТКМ, а не лечението, което се предлага в болниците на западната медицина. На Запад има голяма разлика - хората обикновено не се обръщат към практикуващите Туй-на като към първо лице за лечение на остри наранявания и травми. По-вероятно е да отидат в болница, при остеопат или мануален терапевт. Не съм привърженик на използването на Ban fa за пренатягане и принудителни корекции. Предпочитам да го използвам за разтягане на сухожилията на каналите и да напомням на ставите за пълния им потенциален обхват на движения, като създавам дълбоки пасивни разтягания, които често водят до естествени корекции. Няколко остеопати, с които съм разговарял, работят по този начин с пасивни движения и рядко, ако изобщо, използват принудителни корекции. Обсъждал съм този въпрос с няколко колеги и колеги-практици и единодушното мнение е, че в дългосрочен план се постигат много по-добри резултати при проблеми с опорнодвигателния апарат, ако работим върху каналните сухожилия, вместо да се опитваме да насилваме ставите да се регулират. Съществуват много различни версии и разновидности на Ban fa. Няколко от найполезните методи са описани по-долу.

Къде да приложите техниката върху тялото Ban fa се прилага най-често върху шията, гърба и раменете. Нанасяне на Ban fa върху шията Не съм привърженик на прилагането на Ban fa върху шията. Лично аз смятам, че това е ненужно и че могат да се използват други методи. Включих го тук, тъй като се използва класически за промяна на положението на ставите. Всеки от двата варианта по-долу може да се приложи като асистирано разтягане без крайното разтягане. В този случай се прилагат три пъти в двете посоки, като се работи с дишането на пациента и се задържа разтягането за около 10 секунди. Седнал вариант Когато пациентът е седнал прав, хванете челото или страничната част на главата му с едната ръка, а с другата - тила. Извийте леко главата му напред на около 30 градуса. Завъртете главата му максимално странично, докато усетите естествено съпротивление. Ако наистина смятате, че е необходимо, и сте напълно уверени в прилагането на техниките, приложете моментно допълнително завъртане с малка сила, като издърпате двете си ръце в противоположни посоки. (Фиг. 6.16)

Версията в легнало положение Когато пациентът лежи в легнало положение, поставете едната си ръка под тила му, а с другата придържайте брадичката му. Създайте малко сцепление с ръката, която държи тила, и след това завъртете на една страна, докато достигнете края на обхвата на движение и усетите естествено съпротивление. В този момент можете да направите бързо допълнително завъртане, като използвате малка сила. Прилагане на Ban fa към рамото Флексия напред и екстензия назад Когато пациентът седи прав, застанете от дясната му страна и хванете дясното му рамо с лявата си ръка. Хванете лакътя му с дясната си ръка и бавно изпънете дясната му ръка напред и след това назад до края на естествения обхват на движенията. Можете да приложите това просто като разтягане, като го повторите три пъти, като постепенно увеличавате разтягането в хода на работа. Или можете след третото разтягане да създадете преразтягане с малко бързо движение, като издърпате лакътя в посока на разтягане напред или назад, докато дясната ви ръка избутва рамото в обратна посока. (Фиг. 6.17) Вариант с аддукция Пациентът седи прав, както по-горе, с ръце пред гърдите. Застанете близо до гърба им, подпрете дясното им рамо с дясната си ръка и хванете десния им лакът с лявата си ръка. Избутайте дясното рамо напред и издърпайте лакътя навътре през тялото. Разтегнете до максимална степен и задръжте за 10-20 секунди. Повторете три пъти, като увеличавате разтягането с всяко повторение. Повторете и от другата страна. (Фиг. 6.18) Прилагане на Ban fa за въздействие върху стернокостната и средната част на гръдния кош По-долу са описани три често срещани версии. Вариант 1 Когато пациентът е седнал на табуретка или на стол с ниска облегалка и спуснати от двете му страни ръце, застанете зад него и поставете сгънатото си коляно срещу средата на гръдния му стълб, като насочите коляното си към областта, върху която искате да работите. Опрете крака си на табуретка или на удобно място в задната част на стола/столчето, на което е седнал пациентът. Хванете раменете на пациента с ръце и ги издърпайте назад към себе си бавно и равномерно, за да създадете леко до умерено разтягане на гръдния кош и средната гръдна част на гърба. Вариант 2 Пациентът е седнал, както по-горе, но с ръце зад главата, със сплетени пръсти. Поставете коляното си срещу средата на гръдния стълб или точно от едната страна на гръбначния стълб и придържайте лактите му с ръце. Помолете пациента да вдиша, а при издишване издърпайте лактите му назад към себе си и упражнете лек натиск напред с коляното си. При вдишването на пациента избутайте лактите му напред, като закръглите горната част на гърба му. Повторете това сгъване и разгъване три пъти. (Фиг. 6.19) Версия 3 Тази версия е много подобна на версия 2: коляното ви е от едната страна на средата на гръдния стълб, а ръцете на пациента са зад главата му с преплетени пръсти, както по-горе. Приведете предмишниците си под мишниците и пред горната част на ръцете му. Сега навийте

предмишниците си зад предмишниците на пациента и ги задръжте точно над китките му. Работейки с дишането на пациента, го помолете да вдиша и да се наведе малко напред, а след това при издишване да ги издърпа назад, като притиска напред прешлените, които искате да засегнете. Класически този вариант се използва за коригиране на изместени гръдни прешлени. (Фиг. 6.20)

Фиг. 6.16 Бан фа издърпване и усукване: шията, в седнало положение.

Фиг. 6.17 Бан фа: на рамото - разгъване напред и назад.

Фигура 6.18 Ban fa: при аддукция на рамото.

Прилагане на Ban fa за въздействие върху лумбалната и долната част на гръдния кош

Използват се четири основни варианта: легнал, страничен, седнал и наклонен. Усукване в легнало положение Пациентът трябва да лежи в легнало положение, а вие застанете от лявата му страна. Свийте лявото коляно, така че петата да е на нивото на дясното коляно. Хванете лявото му рамо с дясната си ръка или предмишница и придържайте коляното му с лявата си ръка или използвайте лявата си предмишница от страничната страна на бедрото. Държейки лявото рамо надолу, като оказвате известен натиск с дясната си длан или предмишница, помолете пациента да вдиша и на издишване да избута левия си крак над десния, за да създаде гръбначно изкривяване. Извършете това усукващо разтягане до естествения край на обхвата на движение на пациента. Той трябва да усети разтягане в горната част на лумбалната и/или долната част на гръдната област и евентуално в сухожилието на канала на жлъчния мехур в областта на бедрото. Задръжте разтягането за около 1030 секунди и след това върнете пациента в легнало положение по гръб. Повторете това три пъти от двете страни. Възможно е да чуете пукане, докато усуквате гръбнака на пациента.

Фиг. 6.19 Бан фа: стернокостална и средна гръдна област, версия 2.

Фиг. 6.20 Ban fa: стернокостална и средна гръдна област, версия 3.

Латерално усукване Латералното усукване засяга главно лумбалната и долната част на гръдния кош. То оказва силно въздействие върху канала на жлъчния мехур и е полезно при лечение на чернодробна патология и проблеми със сухожилията на канала на жлъчния мехур, като например болки в бедрата.

Ключът към това завъртане е пациентът да бъде поставен в правилната позиция в началото. Версия 1 Застанете зад пациента, който е легнал на лявата си страна. Левият му крак трябва да е прав, а десният - свит. Помолете пациента да вдиша, а след това при издишването му едновременно издърпайте дясното му рамо към вас и избутайте дясното му бедро далеч от вас, като използвате ръцете или предмишниците си. Постепенно изнесете разтягането дотолкова, доколкото можете в рамките на обхвата на движение на пациента.

Фигура 6.21 Бан фа: долна част на гръдния кош и лумбалната област.

Попитайте пациента дали се чувства добре при разтягането и да ви уведоми, ако усеща болка. Той трябва да усеща разтягане, но не и болка. Ако усещат болка, спрете и работете по друг начин. Ако не се притеснява, задръжте разтягането за 10-30 секунди, след което внимателно го отпуснете и повторете това три пъти. Ако смятате, че това е безопасно, и само ако смятате, че от терапевтична гледна точка ще има значителна положителна промяна в лечението, в края на разтягането можете да създадете свръхразтягане, като издърпате рамото назад и избутате бедрото напред с малък, бърз и контролиран форсиран натиск на двете си ръце или предмишници. Понякога по време на разтягането ще установите, че гърбът се пука съвсем естествено, без никаква сила. Винаги повтаряйте и от двете страни. (Фиг. 6.21) Версия 2 Застанете пред пациента, който трябва да лежи съвсем близо до ръба на кушетката за лечение. Левият крак трябва да е прав, а десният - свит, така че да се спусне над ръба на кушетката. Лявата ръка трябва да бъде леко издърпана изпод нея, така че лопатката да се придвижи към кушетката. Наклонете главата на пациента назад на около 25 градуса и след това с помощта на ръцете или предмишниците си, както е посочено по-горе, издърпайте бедрото към себе си и избутайте рамото. След това следвайте горните инструкции за разтягане и пренатягане. (Фиг. 6.22) Лумбално усукване в седнало положение При седнал пациент застанете от лявата му страна, с лице към него. Успокойте и блокирайте краката му със своите, за да държите бедрата му изправени по време на усукването. Хванете лявото му рамо с лявата си ръка и дясното рамо с дясната си ръка. Завъртете се от кръста, завъртете ги към себе си до края на естествения обхват на движение и задръжте усукването за около 10-20 секунди, след което го освободете.

Направете това три пъти и след това повторете от другата страна. (Фиг. 6.23) Усукване в легнало положение с повдигане на рамото Пациентът ви лежи в легнало положение с ръце, спуснати отстрани. Застанете от дясната му страна. Приложете потискане на Ya fa с лявата си длан върху гръбначния стълб на нивото на Mingmen Du4 и повдигнете лявото му рамо с дясната си ръка. Изтеглете рамото постепенно назад, за да създадете гръбначно изкривяване. Изтеглете рамото назад дотолкова, доколкото е удобно за пациента; задръжте усукването за около 10 секунди и след това го отпуснете. Можете да работите нагоре по гърба с Ya fa, като при всяко усукване придвижвате гръбначния стълб малко нагоре. Прилагайте и от двете страни. (Фиг. 6.24) Разтягане в легнало положение с повдигане на крака За тази техника нагласете кушетката за лечение доста ниско. Пациентът е в легнало положение. Застанете от лявата му страна. С лявата си ръка приложете Ya fa, като използвате или дланта си над Du4, или петата на дланта си от едната страна на гръбначния стълб около нивото на L2 до L5. Заобиколете с дясната си ръка лявото бедро и го подложете под него, като го държите точно над коляното. След това, докато потискате лумбалната област, едновременно повдигнете левия крак нагоре, като го изпънете назад. Бавно изведете разтягането до края на естествения обхват на движение, ако пациентът се чувства комфортно с него, и задръжте разтягането за около 10 секунди. Повторете това три пъти, като всеки път увеличавате разтягането малко повече. По време на разтягането можете също така да въртите и люлеете крака от една страна на друга, за да предизвикате допълнително освобождаване на лумбалните и тазобедрените мускули. Тази версия на Ban fa може да се използва за коригиране на изкривени лумбални прешлени. В този случай Ан фа се прилага от страната на засегнатия прешлен, докато кракът от отклонената страна се изпъва назад до края на обхвата на движение. В този момент между двете ръце се извършва окончателно изтласкване, като кракът се повдига с бързо свръхекстензия едновременно с прилагането на допълнителен натиск върху отклонения прешлен. (фиг. 6.25)

Фигура 6.22 Бан фа: долна част на гръдния кош и лумбалната област, странично усукване, версия 2.

Фигура 6.23 Бан фа: долна част на гръдния кош и лумбалната област, лумбално усукване в седнало положение.

Терапевтични ефекти Бан Фа се използва за отпускане на мускулния спазъм и освобождаване на срастванията, за привличане на Ци и Кръвта към ставите и заобикалящите ги мускули, сухожилия и връзки и помага за възстановяване на пълния ставен диапазон на движение. Той раздвижва застоя на Ци и Кръвта и изчиства препятствията от каналите.

Общи употреби Бан фа на гърба е много ефективен при проблеми с мускулните/каналните сухожилия, засягащи особено сухожилията на жлъчния мехур и пикочния мехур. Тя може да бъде много полезна при лечението на травми като лумбално изкълчване, срастване и ограничаване например на големия псоас и кръстцово-гръбначните мускули, както и на предните и задните надлъжни връзки. Полезна е при синдрома на вятъра, влагата и студа Bi и при бъбреците и Ци Сю, причиняващи болки в долната част на гърба. Усукванията са полезни и като част от лечението на чернодробни патологии, като застой на чернодробната Ци и бунтовна чернодробна Ци, нахлуваща в стомаха и далака. Класически се използва и при лечението на изпаднали лумбални дискове. Приложен в горната част на гръдния кош и в стернокостната област, Бан Фа може да се използва за отваряне на гръдния кош, като помага при проблеми, свързани със застоя на Ци в гръдния кош, като характерното задушно, неприятно усещане в гръдния кош, често придружено от раздразнителност и/или депресия. Той е много полезен за балансиране на отношенията между гръдните мускули и ромбоидите; проблемите тук могат да бъдат отражение на дисхармонията между белите дробове и черния дроб. Класически се използва за коригиране на положението на изместени гръдни прешлени. Бан Фа обикновено се прилага върху рамото при мускулни и ставни проблеми като замръзнало рамо, синдром на Би и общо ограничаване на сухожилията на канала около раменната става, което причинява скованост и нарушено движение на рамото. Класически се използва при изкълчване на рамото. Neck Ban fa класически се е използвал за поставяне на кости и репозиция на ставите.

Фиг. 6.24 Бан фа: долната част на гръдния кош и лумбалната област, изкривяване в наклон с повдигане на рамото.

Фигура 6.25 Бан фа: долна част на гръдния кош и лумбалната област, разтягане в легнало положение с повдигане на крака.

Общи съвети и противопоказания за пасивни движения Преди да приложите пасивно движение върху дадена става, първо помолете пациента да раздвижи ставата възможно най-много в естествения ѝ обхват на движение, като ви каже кога усеща ограничение или болка. Добра практика е това да се прави преди и след лечението, тъй като дава възможност и на вас, и на пациента да оцените подобрението и напредъка. Съвети за практиката Използвайте Ban fa в края на лечението след много обща работа с други техники, за да затоплите и отпуснете пациента. Прилагайте Ba shen fa и Yao fa преди Ban fa. Ако тези техники са удобни за пациента, тогава продължете с Бан фа. - Не прилагайте свръхразтягания или принудителни тласъци, докато не прекарате много време в прилагане на горните техники като асистирани разтягания в края на диапазона на много различни хора. Оясно усещането за естествената съпротива на тялото

Използвайте дишането на пациента при прилагане на разтягания в края на диапазона. Когато използвате някое от усукванията или разтяганията, движенията трябва да се развиват постепенно. Ако извършвате окончателното разтягане, движението трябва да бъде бързо и твърдо, но не грубо, и в рамките на предвиденото за ставата - Ако се съмнявате, не го използвайте. Преди да започнете да прилагате пасивни движения, стимулирайте дисталните и локалните точки и работете с основни, комбинирани и координирани техники първо върху каналните сухожилия, които са свързани със засегнатата става. Това ще стимулира потока на Ци и Кръвта, ще отпусне мускулите, сухожилията и връзките и ще ви позволи да работите върху ставата безопасно и лесно. Яо фа и Ба шен фа са сравнително лесни и безопасни за изпълнение; просто не забравяйте да манипулирате бавно и плавно, като спрете, ако усетите съпротивление на това, което би трябвало да е нормално движение. Ако пациентът е в напреднала възраст или е слаб и немощен, прилагайте само много леки движения на Яо Фа или люлеещи движения върху ставите, но не и други пасивни движения.

Противопоказания Не прилагайте пасивни движения при следните обстоятелства: Ако подозирате, че някоя става е изкълчена или че някоя кост е счупена За пациенти с рак на костите или при съмнение за вторичен рак на костите Ако се чувствате неудобно или се притеснявате да ги приложите Не прилагайте никакви принудителни манипулации на Ban fa при пациенти с: Хипертония - високо кръвно налягане Хипотония - ниско кръвно налягане Сърдечно заболяване Остеопороза Спондилоза

Болест на Мениер Менингит Помнете, че ако се съмнявате, не го включвайте! Потърсете съвет от по-опитен специалист или колега.

ГЛАВА7

Процедури за създаване на зона Рутинните процедури за създаване на области имат две важни цели. Те ви предоставят структура за обучение, за да развиете уменията си по Туи-на, и рамка за създаване на процедури по Туи-на.

Структура за развиване на уменията ви по Туи-на Практикуването на основните упражнения в зоната ще ви помогне да развиете техниките си и да се научите как да ги адаптирате към различните части на тялото. Те обединяват логична последователност от техники, които преминават през адаптивните, аналгетичните и дисипативните етапи на лечението. Предлагам ви да ги научите като танцова програма, докато една техника не премине плавно в друга и не се почувствате като втора природа. Ако го направите, увереността ви ще нарасне и ще станете плавни и координирани в прилагането им. След като последователностите станат нещо естествено, можете да се съсредоточите върху други аспекти на практиката, като например релаксация и мекота, привличане на Ци към ръцете, развиване на чувствителност и насочване на вниманието.

Рамка за създаване на процедури Един от най-трудните аспекти на Туи на е да се избере какви техники да се прилагат, къде и как да се прилагат. Процедурите за основа на зоната правят този процес поудобен, като осигуряват основите за създаване и надграждане на процедури Туи на. Процедурите осигуряват рамка, която може да се използва и адаптира. Техниките и точките могат да се добавят или премахват, а определени аспекти на съчетанието могат да се фокусират върху тях в зависимост от изискванията на лечението. Воденето на бележки също е улеснено. Вместо да записвате всяка отделна техника, която искате да приложите, което би отнело много време, можете да се обърнете към областните процедури, които искате да използвате, и да отбележите върху какво сте се фокусирали, какво сте добавили или премахнали. Например можете да кажете, че сте приложили съчетанието за гърдите, като сте се съсредоточили върху нежните Туи фа и Ру фа в междуребрените пространства.

Лечение за поддържане на здравето Можете да провеждате отлични превантивни и поддържащи здравето процедури с Туй-на, като свържете процедурите за основаване на зоната и следвате общите принципи на лечение на страница 130.

Съществуват няколко версии на процедури за зони. Това се дължи на факта, че всеки опитен практикуващ и учител е разработил свои собствени варианти в съответствие със своя стил на практикуване. В останалата част на тази глава съм представил основни процедури, които ще ви помогнат да развиете широк набор от техники и да се запознаете с работата през трите етапа на лечението. Когато натрупате опит и развиете собствен стил на практика, можете, ако желаете, да експериментирате със създаването на собствени базови процедури. Само не забравяйте да следвате трите етапа на лечение. Описаните от мен процедури за основаване на областта са: Главата и лицето Шията и тилът Гърбът Горният крайник Долен крайник Гръдният кош и хипохондриумът Коремът

Глава и лице Процедурата за главата се прилага при седнал пациент.

Техниките, прилагани върху главата, трябва да се извършват върху памучна кърпа за Туи на, освен ако пациентът няма много къса коса, в който случай можете да ги прилагате директно върху главата. 1. Tui fa и Mo fa Застанете пред пациента, като подпирате задната част на главата му с една ръка. Приведете Ци в другата си ръка и с помощта на дланта и пръстите си приложете Туи Фа, а след това Мо Фа от предната към задната линия на косата. Първо обработете лявата страна на главата, след това дясната и накрая центъра. Започнете бавно и постепенно увеличавайте скоростта. Редувайте тези две техники, докато главата на пациента се затопли.

2. Rou fa Застанете зад пациента, сплетете пръстите си и приложете Rou fa към Fengchi GB20, като използвате малката еменция на двете ръце. 3. Сложна техника: хващане-хващане Вземете и хванете петте канала на главата, от предната до задната линия на косата, около 10 пъти. 4. Ма фа Нанесете Ma fa с палците си от темпоралната линия на косата пред ушите на пациента до мастоидния израстък. Работете постепенно напред и назад няколко пъти, докато областта се почувства гореща. 5. Pai fa С помощта на слаб юмрук или дланта на ръката си нанесете Пай фа върху Байхуей Ду20 10 пъти.

Процедурата за лице се прилага, когато пациентът е в легнало положение. 1. Tui fa Използвайте дланите на ръцете си, за да погладите нежно челото и областта на слепоочията на пациента с помощта на Tui fa. Като редувате палците си, натиснете от Yintang към Shangxing Du23. 2. Ma fa Избършете с палците си напред-назад в хоризонтални линии от веждите до предната линия на косата. 3. Сложна техника: притискане-притискане Стиснете и хванете веждите между палците и показалеца си от медиалната към латералната част три пъти. 4. Yi zhi chan tui fa Нанесете движещ се Yi zhi chan tui fa във формата на осмица около очите 6-10 пъти. 5. Rou fa Размачквайте Йинтан и Тай Ян със средните си пръсти. 6. An fa, Rou fa и комбинираната техника, размачкване и притискане Стимулирайте Zanzhu BL2, Benshen GB13, Yangbai GB14, Sibai ST2, Juliao ST3, Daying ST5, Touwei ST8, Yingxiang LI20, Renzhong Du26 и Chengjiang Ren24, като използвате An fa и Rou fa или размачкване-щипване, докато точките се затоплят и леко се възпалят.

7. Ма фа С помощта на показалеца и средния пръст избършете енергично напред-назад от LI20 до BL2, докато областта стане много топла. 8. Сложна техника: притискане-притискане Стиснете и хванете по линията на челюстта от Ren24 до Jiache ST6 с двете си ръце, три пъти. 9. Rou fa Размачкайте челюстта с върховете на пръстите си и едновременно с това размачкайте масетериалния мускул с голямото си сухожилие. Прилагайте от всяка страна по три пъти. Нанасяйте леки, бързи Rou fa с тилната си кост върху челюстта, бузите, слепоочията и челото, докато се затопли. 10. Комбинирана техника: месене и притискане Омесете и притиснете ушите, след което повдигнете и издърпайте двете уши три пъти. 11. Gua fa Внимателно почешете скалпа с върховете на пръстите и/или ноктите си по предната линия на косата от ляво на дясно и от дясно на ляво три или четири пъти.

За да завършите Затопляща длан Накрая разтрийте ръцете си, докато станат горещи, и ги поставете върху очите, ушите или слепоочията на пациента в зависимост от дисхармонията, която изпитва. (За повече идеи вижте стр. 135 Използване на дишане и визуализация.)

Основата за главата и лицето има успокояващ и релаксиращ ефект и според моя опит пациентите я харесват. Тя може да се прилага за успокояване на Шен, изгонване на Вятъра, разсейване на блокираната Вей Ци, подобряване на зрението, изчистване на синусите, облекчаване на болката и улесняване и регулиране на издигането на чистата Ян. С добавянето на подходяща дистална работа, работа върху гърба, гърдите, корема и т.н., тази процедура осигурява много полезна основа за лечение на проблеми като: Главоболие и мигрена Безсъние Стрес

Тревожност/депресия Проблеми с ушите, носа и гърлото (УНГ) Обикновена настинка Синузит Алергичен ринит Замайване Лицева парализа Шум в ушите Зъбобол

Шия и тил Процедурата за шията и тила се прилага, когато пациентът е седнал.

Адаптивно ниво 1. Tui fa Подкрепете челото на пациента с недоминиращата си ръка и приложете Tui fa с доминиращата си ръка, като използвате върховете на показалеца, средния и безименния пръст. Работете по линии от Fengfu Du16 до Dazhui Du14, Tianzhu BL10 до Dazhu BL11 и след това с двете ръце от Fengchi GB20 до Jianjing GB21. Нанесете всяка от тях около 5-10 пъти. 2. Rou fa Приложете Rou fa по същия начин като Tui fa по-горе, като използвате 3-5 пъти мускула на подбедрицата. След това, използвайки палеца си, нанесете Rou fa между всеки от шийните прешлени, след това точно от едната страна на прешлените и след това надолу по каналите на пикочния мехур и жлъчния мехур на шията. Нанесете Rou fa с петата на дланта си върху тила, горната част на раменете, лопатките и горната част на гърба, докато мускулите се затоплят.

Ниво на обезболяване 3. Оръжие fa Нанесете Gun fa по горната част на раменете, тила, гърба и страните на шията, като правите пасивни движения на шията. Прилагайте в продължение на около 10 минути. 4. Yi zhi chan tui fa, Ji fa, Zhen fa или An fa Изберете няколко локални точки, които да бъдат стимулирани, например BL10, GB20, GB21, Jianzhongzhu SI15, и ги стимулирайте в продължение на 2-3 минути, като използвате една или две от горепосочените техники. 5. Na fa Размесете и хванете няколко пъти шията от тила до корена на тила. Размачкайте и хванете двете страни на шията от BL10 до BL11 по три пъти от всяка страна. Размачквайте и хващайте внимателно по протежение на стерноклеидомастоидния мускул по три пъти от всяка страна. Повдигнете и хванете енергично горната част на двете рамене (областта GB21) за около минута. 6. Rou fa Размачкайте внимателно гърлото на пациента с възглавничките на палеца и пръстите си няколко пъти, като действате по протежение на стерноклеидомастоидния, стомашния и дебелочревния канал.

Пасивни движения 7. Ba shen fa Нанесете Ba shen fa върху шията три пъти, като не забравяте да работите с дишането на пациента. Между отделните разтягания прилагайте размачкване и хващане. 8. Яо Фа Завъртете врата. Не забравяйте да започнете внимателно с малки завъртания и постепенно да увеличавате обхвата на движението. Правете това и в двете посоки.

Ниво на разсейване 9. Pai fa, Ji dian fa и Ji fa Приложете Пай фа с разтворен юмрук или Джи диан фа с пет пръста върху шията и тила на пациента, а Джи фа - върху тила и горната част на двете рамене. 10. Разбъркване-измиване Разтрийте и облейте тила, раменете и горната част на гърба.

За да завършите Затопляща длан Накрая разтрийте ръцете си, докато станат горещи, и ги доближете до горната част на раменете на пациента. (За повече идеи вижте стр. 135 Използване на дишане и визуализация.)

С добавянето на подходящи дистални и локални точки тази процедура осигурява полезна основа за лечение на проблеми като: Ограничаване на движението на врата, мускулно напрежение, изкривяване, изкривяване на врата Цервикална спондилоза Синдром на вятъра, студа и влагата Bi Главоболие/мигрена Безсъние Стрес Тревожност/депресия ENT проблеми Възпалено гърло/хрипове/проблеми с гласа Не забравяйте, че при проблеми в областта на шията ще трябва да работите в областта на ръката. Опитайте се да приложите процедурата за основата на горния крайник преди процедурата за шията и тила.

Обратно Процедурата за гърба се прилага, когато пациентът е в легнало положение.

Адаптивно ниво 1. Tui fa Натиснете с длан по протежение на управителния съд от Du14 до опашната кост.С двете си длани или с петите на дланите се движете по канала на пикочния мехур от тиладо кръстната кост. С едната длан се движете по канала на пикочния мехур, като

натискате от гръбначния стълб навън към страните на тялото, спускайки се постепенно от тила към кръста. Правете всяко от тези действия по няколко пъти, докато гърбът на пациента стане топъл. 2. Rou fa Размачкайте с цялата си длан или с петата на дланта 3-5 пъти по протежение на Управляващия съд и канала на пикочния мехур от тила до кръста. За разнообразие приложете притискане-хващане или размачкване-хващане в горната част на най-близкото до вас рамо и Rou fa по протежение на канала на пикочния мехур от противоположната страна.

Ниво на обезболяване 3. Оръжие fa Нанесете Gun fa по протежение на канала на пикочния мехур нагоре и надолу между тила и кръста за около 10 минути. 4. An fa/Ya fa и Rou fa Натискайте, потискайте и размачквайте с палци или лакти по точките Хуатуодзиаджи и вътрешните и външните линии на канала на пикочния мехур отгоре надолу. Можете да обработите целия гръб или да изберете определени точки. 5. Ya fa С едната ръка върху другата и със силата, идваща от двете ръце, потиснете с длани от тила до кръста от двете страни на гръбначния стълб. Работете бавно, като помолите пациента да диша бавно и дълбоко; нека ръцете ви следват дишането му, като потискат с издишването на пациента. Това трябва да се усеща като успокояващо и релаксиращо. Притиснете кръста три пъти с петата на дланта или предмишницата си. 6. Rou fa Нанесете Rou fa върху долната част на гърба, кръста и седалището, като използвате предмишниците и петите на дланите си. 7. Tui fa Като използвате малко препечено сусамово масло, донг цин гао или друго подходящо масажно средство, приложете Туи фа с лакът от тила до кръста, като работите само от едната страна на гръбначния стълб по линията на точките Хуатуодзи 3 пъти от всяка страна. С едната длан върху другата натиснете силно с петата на дланта от Shenshu BL23 до Zhibian BL54.

Ниво на разсейване 8. Ji fa и Pai fa Прилагайте Джи Фа и Пай Фа от тила до кръста от двете страни на гръбначния стълб. Нанесете Pai fa с вдлъбната длан върху гръбначния стълб. 9. Усмихване и забърсване и Ji fa и Pai fa Можете да редувате техники за размахване и почистване с техники за нанасяне на удари или да ги използвате в комбинация като координирана техника по целия гръб. 10. Ca fa Нанесете Ca fa върху меридиана на пикочния мехур от двете страни на гръбначния стълб, през горната част на раменете и през лумбалната и сакралната област, като използвате dong qing gao, масло от горска сълза или друго подходящо масажно средство.

Пасивни движения 11. Бан фа Прилагайте по гръб или странично усукване Ban fa като разтягане в края на обхвата без сила. Подпомагане на бъбреците 12. Разтрийте дланите си, докато станат горещи, и ги поставете върху Shenshu BL23. При вдишване вкарайте Ци през Baihui Du20 в Дантян, а при издишване освободете Ци през Laogong PC8 в бъбреците на пациента. Работете по този начин около 3 минути.

Горен крайник Процедурата за горния крайник се прилага при седнал пациент.

Адаптивно ниво 1. Tui fa Натискайте с дланта си по протежение на Ян и Ин каналите на ръката от рамото до ръката, като работите със или против потока на Ци в зависимост от диагнозата си, докато се затопли. 2. Rou fa Размачквайте с дланта си или с петата на дланта, като действате постепенно по каналите, първо Ян, а след това Ин. Обърнете внимание на раменните, лакътните и китковите стави, когато стигнете до тях. 3. Сложна техника: задържане-хващане Задръжте и хванете 3-4 пъти от рамото до китката.

Ниво на обезболяване 4. Оръжие fa С едната си ръка разтъркайте раменната става и горната част на ръката, докато другата ръка поддържа ръката на пациента и извършва леки пасивни движения на люлеене и усукване. Продължете да търкаляте постепенно нагоре и надолу по ръката от рамото до китката, като се съсредоточите върху лакътната става, когато стигнете до нея. 5. An rou fa Натиснете и размачкайте с палец основните точки около рамото, лакътя и китката, като JianzhenSI9, Tianzong SI11, Jianyu LI15, Jianliao TE14, Quchi LI11, Shousanli LI10, Chize L5, Xiaohai SI8, Waiguan SJ5, Neiguan PC6, Yangchi SJ4, Yangxi LI5 и Hegu LI4 6. Съставни версии на Na fa и Rou fa Работете по каналите на Ян и Ин между рамото и китката, прилагайте размачкванеразмачкване, притискане-размачкване, изтръгване-размачкване, притисканеразмачкване и размачкване-размачкване. Работете във вдлъбнатините и точките и на местата, където се свързват сухожилията на канала. 7. Nian fa и Rou fa Приложете три пъти задържане и усукване на всеки пръст и след това Rou fa на ръката Ян канал Е точки.

Ниво на разсейване 8. Cuo fa Разтрийте рамото и след това три пъти по цялата дължина на ръката, след което разтрийте дланта. 9. Dou fa Като държите ръката точно над китката, нанесете три пъти Dou fa върху ръката. 10. Pai fa, Ji dian fa и Ji fa Приложете Пай фа с отпуснат юмрук и куха длан към раменната става и нагоре и надолу по каналите Ян и Ин. Прилагайте Ji dian fa около ставите и в зоните на прилепване и задържане. Приложете Джи диен фа сечене между всеки от пръстите на пациента.

Пасивни движения 11. Yao fa и Ba shen fa Нанесете Yao fa и Ba shen fa върху рамото, лакътя, китката и пръстите. 12. Бан фа Направете три пъти разтягане на рамото напред и назад с Бан фа като пасивно разтягане в края на обхвата на движение.

За да завършите 13. Ca fa С помощта на масажно средство, като например масло от горска сълза, нанесете Ca fa върху раменната става, като използвате двете си ръце от двете страни на ставата. Направете същото с лакътната става и след това нанесете върху целия горен крайник по каналите Ян и Ин. 14. Затопляща длан Накрая разтъркайте ръцете си, докато станат горещи, и задръжте ставата или друга област, която се нуждае от подкрепа и Ци, между ръцете си. (Вижте стр. 135 за повече идеи за използване на дишането и визуализацията.)

По-голямата част от тази рутинна процедура за основаване на зоната може да се приложи и при легнало положение на пациента. Направете корекции в техниките в зависимост от положението. Тази програма предоставя рамка, която е полезна за прилагане като начало на лечение или като част от лечението на проблеми като: Bi синдроми и травми, засягащи ставите, мускулите и сухожилията на горния крайник, например замръзнало рамо, тенис лакът, синдром на карпалния тунел, травма от повтарящи се натоварвания (RSI), шийна спондилоза, изкривена шия Хронично напрежение във врата и раменете Проблеми, засягащи гръдния кош, като сърцебиене, синдром на Би в гръдния кош, кашлица и астма Главоболие и УНГ проблеми Горният крайник може да се използва като проход за извличане и изсмукване на патогенните фактори и застоялата Ци от задържаните емоции, които засягат горната част на тялото.

Долен крайник Започнете процедурата с пациент в легнало положение.

Адаптивно ниво 1. Tui fa Натискайте с длан по каналите на пикочния мехур и жлъчния мехур от седалището до пръстите на краката, докато се затоплят.

2. Rou fa Размачквайте с дланта си или с петата на дланта си, като действате постепенно по каналите на пикочния мехур и жлъчния мехур. 3. Сложна техника: задържане-хващане Задръжте и хванете 3-4 пъти канала на пикочния мехур от седалището до глезените.

Ниво на обезболяване 4. Оръжие fa Нанесете Gun fa по протежение на канала на пикочния мехур от седалището до глезените. Работете нагоре и надолу по крака няколко пъти, като постепенно увеличавате дълбочината и силата. Можете също така да включите пасивно сгъване и разгъване на колянната става, докато прилагате Гун фа в областта на седалището. 5. Ya fa С помощта на дланта или петата на дланта си нанесете Ya fa върху канала на пикочния мехур от седалището до глезените. След това приложете лакътно Я фа и Ру фа към Жибиан BL54, Хуантяо GB30, Чънфу BL36, Инмен BL37 и Чъншан BL57. 6. Комбинирана техника: бутане-притискане С помощта на двата си палеца натискайте и натискайте Weizhong BL40. 7. Комбинирана техника: месене-грапане Работете по каналите на пикочния мехур и жлъчния мехур от седалището до глезените, като ги размачквате и хващате. Работете във вдлъбнатините, точките и местата, където се свързват сухожилията на канала. Размесете и хванете двете страни на ахилесовото сухожилие, за да стимулирате Kunlun BL60 и Taixi KD3. 8. Сложна техника: притискане-притискане Притиснете и хванете по протежение на канала на пикочния мехур от BL40 до Zhiyin BL67. 9. Един фа Когато долната част на крака на пациента е подпряна на вашето бедро или на възглавници, нанесете An fa върху петите и ходилата на краката, като използвате кокалчетата на пръстите си. 10. Ca fa Почистете Yongquan KD1 с кокалчетата на пръстите си, докато се нагорещи. 11. Nian fa Задръжте и завъртете всеки пръст три пъти.

Ниво на разсейване 12. Pai fa и Ji fa Нанесете Pai fa или Ji fa от седалището до глезените. 13. Комбинирана техника: размахване-измиване Разбъркайте и преметете енергично покрай крака.

Сега помолете пациента да се обърне, така че да е в легнало положение, и продължете.

Адаптивно ниво 14. Tui fa и Rou fa Натискайте и размачквайте по канала на стомаха и по каналите на далака, черния дроб и бъбреците, докато се затопли.

Ниво на обезболяване 15. Пистолет фа Приложете Gun fa към канала на стомаха, като работите от Biguan ST31 до Jiexi ST41. 16. Сложна техника: притискане-притискане Притискайте и хващайте по канала на стомаха и по каналите на ин на крака, като се фокусирате върху основните точки по пътя.

Ниво на разсейване 17. Pai fa Почукайте с длан или с разтворен юмрук по канала на стомаха и инските канали на крака. 18. Ca fa Почистете по канала на стомаха и каналите на ин, като съсредоточите техниката около медиалната и латералната страна на коляното.

Пасивни движения 19. Яо Фа Изпълнявайте Yao fa върху бедрата и глезените. 20. Ba shen fa Използвайте Ba shen fa, за да раздвижите краката и да разтегнете ставите. Хванете глезените на пациента и повдигнете двата крака нагоре едновременно. Използвайте тежестта на тялото си, за да приложите разтягането, като се наведете назад. Като

поддържате леко разтягане, разклатете краката на пациента от една страна на друга и обиколете краката по посока на часовниковата стрелка, а след това обратно на часовниковата стрелка няколко пъти. 21. Duo fa Като държите глезена на пациента, направете Dou fa на всеки крак.

Тази основна процедура за долния крайник ще помогне за смазване на ставите, отпускане и освобождаване на сухожилията на краката, активиране и засилване на циркулацията на Ци и Кръвта, извличане и изхвърляне на патогенните фактори и спиране на болката. Той може да осигури рамка за лечение на различни проблеми, включително: Bi синдроми като остеоартрит и ревматоиден артрит Травми, засягащи ставите, мускулите и сухожилията на долния крайник Ишиас Обща мускулна болка Атрофия на мускулите на краката Проблеми с гърба - работата с долния крайник е от съществено значение Долният крайник може да се използва като проход за извличане и изсмукване на патогените и застоялата Ци, които засягат долната част на тялото.

Гръден кош и хипохондриум Процедурата за гръдния кош и хипохондриума се прилага, когато пациентът е в легнало положение.

Адаптивно ниво 1. Tui fa Натиснете с дланта си гръдния кош от гръдната кост до областта Zhongfu LU1, Yunmen LU2. Работете от едната страна, след това от другата. Избутвайте от Tiantu Ren22, Shanzhong Ren17, като използвате възглавничките на трите пръста или петата част на дланта си. Натиснете ребрата с двете си длани, като работите от средната линия навън.

2. Rou fa Размачквайте с дланта си или с петата на дланта си по гърдите, ребрата и по инските канали на ръцете.

Ниво на обезболяване 3. An fa, Rou fa и Ma fa Притиснете и омесете Ren17 и LU1 с палеца си. Натискайте и размачквайте междуребрените пространства с двата си палеца, като действате от средната линия навън и се спускате до нивото на 3-то или 4-то междуребрено пространство, като натискате и размачквате всяко място по няколко пъти. След като притиснете и размачкате всяко междуребрие, приложете енергично Ма фа напред и назад. 4. Комбинирана техника: месене-грапане С палец в областта на LU1 и пръсти в подмишниците размачкайте и хванете страничната страна на големия гръден мускул няколко пъти от двете страни. 5. Комбинирана техника: бутане-притискане Приложете натискане-притискане в подключичната ямка.

Ниво на разсейване 6. Ji dian fa и Zhen fa Нанесете леки точкови движения върху гръдния кош по каналите Рен, Бъбреци и Стомах и в областта LU1-2. Нанесете Zhen fa със средния пръст или с дланта си върху две или три основни точки на гърдите, като Ren17, Shufu KD27 и LU1. 7. Pai fa Нанасяйте удари с длан или с юмрук по слабините и долната част на ребрата. 8. Zhen fa Нанесете дланта Zhen fa върху долната част на ребрата в областта на Qimen Liv14. 9. Фа за отваряне на белите дробове Поставете едната си ръка върху другата. Помолете пациента да вдиша; при издишването натиснете гръдния му кош с помпа, като постепенно увеличавате налягането до пълното му издишване. Отпуснете натиска, докато пациентът вдишва. Направете това три пъти върху гръдния кош, а след това повторете същото действие от всяка страна на гръдния кош, като насърчавате пациента да разширява гръдния си кош при вдишване. 10. Ca fa С помощта на подходящо масажно средство разтрийте гърдите, хълбоците и долната част на ребрата, като използвате малкия си хълбок или дланта си.

11. Cuo fa Помолете пациента да седне на кушетката за лечение. Нанесете разтривка на гръдния кош 3-5 пъти.

За да завършите Затопляща длан Разтрийте ръцете си, докато станат горещи, и ги приложете към точките или областите на гърдите или ребрата, които се нуждаят от най-голяма подкрепа. (Вижте стр. 135 за повече идеи за използване на дишането и визуализацията.)

Процедурата за гръдния кош и ребрата успокоява чернодробната Ци, сваля непокорната Ци, премества застоя, отваря гръдния кош, подпомага отхрачването на храчките, укрепва белодробната Ци, тонизира горната част на Цзяо и морето на Ци в гръдния кош, благоприятства диафрагмата, подпомага дишането и успокоява Шен. С добавянето на подходяща дистална работа, работа върху гърба, корема, главата и т.н., тази процедура осигурява много полезна основа за лечение на проблеми като: Болка в гърдите Астма Кашлица Палпитации Хипохондрична болка Болка в епигастриума Гърло от сливов камък Мигрена Синдром на раздразнените черва (IBS Предменструално напрежение (ПМТ) и менструални проблеми Безсъние Стрес/депресия/тревожност

Корем Процедурата за корем се прилага, когато пациентът е в легнало положение.

Адаптивно ниво 1. Tui fa Натиснете с двете си длани от мястото под ребрата до горната граница на срамната кост. Представете си, че чертаете линия с вашия Лаогонг ПК8 по стомашния канал на пациента. Правете това, докато коремът стане топъл. Туи фа може да се прилага с едната или с двете длани към всеки от каналите, които преминават през корема, като се подтиква потокът на Ци към или срещу него в зависимост от принципа на лечението. 2. Mo fa Разтрийте корема с дланта на едната си ръка 36 пъти по посока на часовниковата стрелка и след това 36 пъти обратно на часовниковата стрелка, за да хармонизирате храносмилането. Ако пациентът има запек, работете в посока на часовниковата стрелка. Ако има диария, работете в посока, обратна на часовниковата стрелка. 3. Rou fa Размесете Zhongwan Ren12, Tianshu ST25 и Qihai Ren6 с дланта на ръката си, докато се затоплят.

Ниво на обезболяване 4. Стимулиране на локални точки с An fa и Rou fa или Yi zhi chan tui fa Натискайте и размачквайте ST25 с палците си, като използвате двете точки едновременно. След това приложете Yi zhi chan tui fa или An fa и Rou fa към Ren12, Zhangmen Liv13 или други подходящи точки според диагнозата ви. Стимулирайте всяка точка в продължение на около 3 минути.

5. Координирана техника: предмишница Rou fa и Gun fa Приложете Ру фа на предмишницата върху корема, като се концентрирате върху зоните на Рен12 и Шенке Рен8, а с другата ръка приложете Гун фа по стомашния канал на крака. 6. Котешка лапа An fa Поставете дланите на двете си ръце в хоризонтална линия през корема на нивото на пъпа. Създайте вълнообразно движение, като натискате от петата на дясната си длан към пръстите и след това предавате вълната към петата на лявата си длан. Представете си, че постепенно и плавно търкаляте топка, която се намира в корема на пациента, от страна на страна. Помислете си за котка, която размята одеяло. Това движение помага за хармонизиране на червата.

Ниво на разсейване 7. Сложна техника: повдигане-хващане Повдигнете и хванете корема, като действате по каналите. Повдигнете, хванете и търкаляйте плътта напред-назад между пръстите си или повдигнете, хванете и подръпнете наляво и надясно и отпуснете. 8. Zhen fa Вибрирайте с дясната си длан над пъпа, ST25/Daheng SP15 и Ren6/Guanyuan Ren4. 9. Pai fa Потупайте корема с длан, поставена в чашка.

За да завършите Затопляща длан Разтрийте ръцете си, докато станат горещи, и ги приложете към точките или областите на корема, които се нуждаят от най-голяма подкрепа. (За повече идеи вижте стр. 135 Използване на дишане и визуализация.)

Коремната процедура укрепва далака и стомаха, тонизира ци, хармонизира стомаха и червата, хармонизира средния дзяо, премества застоя, затопля бъбреците и регулира функцията на рен и чонг май. С добавянето на подходящи дистални упражнения и упражнения за гърба, гръдния кош и ребрата, тази програма осигурява много полезна основа за лечение на проблеми като: IBS Запек Диария Болка в епигастриума Болки в корема Нарушено храносмилане Лош апетит Къркорене и метеоризъм

Болезнени периоди Нередовна менструация Аменорея Фиброиди PMT Безплодие

ГЛАВА8

Спомагателни терапии Допълнителните терапии - чаша, гуа ша и моксибустион - са мощни и ефикасни терапевтични методи, които могат да се прилагат заедно с лечението с Туи на, за да се постигнат отлични резултати. В тази глава ще дам кратко описание на всяка от трите терапии, как да ги прилагаме, какви са терапевтичните им ефекти и кога да ги използваме. Както и при Туй на, тези терапии са практически и трябва да се преподават от опитен практикуващ. За по-подробна информация можете да се обърнете към раздела за препоръчителна литература в края на тази книга.

Купиране Купирането е древна терапия, която се използва като част от народната медицина по целия свят. Най-ранната записана употреба на чаша се намира в "Наръчник с рецепти за спешни случаи", написан от известния даоски алхимик и билкар Ге Хонг (281-341 г. сл. Хр.. През 30-те години на XIX в. в английските болници се използва за лечение на заразни болести; по това време е толкова популярно, че в болниците работят платени "чашари". Първоначално чашите са били изработвани от животински рога, след това от керамика и бамбук. Днес те се изработват от дебело стъкло. Купирането се използва, за да се освободи външността и да се изкарат външните патогени на повърхността и да се изкарат през отворените пори. То стимулира и регулира потока на Ци и Кръвта и може да се използва за отпускане на мускулите, раздвижване на застоялата Ци и Кръв и облекчаване на болката.

Как да прилагате чаширане За да се създаде засмукване, което позволява на чашките да залепнат за кожата, трябва да се премахне кислородът от чашката, като се постави за кратко пламък в нея (фиг. 8.1). Прилагане на чаширане: 1. Намажете кожата на пациента в областта, в която искате да поставите чаша, с малко базово масло, например масло от гроздови семки. 2. Донесете чашите, които искате да използвате, близо до пациента.

3. Накиснете малко топче памучна вата в хирургически спирт и изстискайте излишното количество. 4. Дръжте напоеното топче памук с щипка с дълга дръжка в доминиращата си ръка и го запалете. 5. Загрейте ръба на стъклената чаша с пламъка, за да не е студена, когато я поставите върху кожата на пациента. Проверете температурата на ръба на чашата върху гърба на ръката си. 6. Дръжте чашата близо до зоната, върху която искате да я нанесете, поставете пламъка в чашата за много кратко, след това отдръпнете пламъка и веднага нанесете чашата върху кожата. Ако държите чашката твърде далеч от кожата, докато я приложите, кислородът ще се е върнал в чашката и засмукването ще е много слабо или никакво. 7. Пазете пламъка далеч от пациента. След като приключите с поставянето на чашата, издухайте пламъка или го поставете във вода, за да го изгасите. 8. За да извадите чашките, натиснете кожата на ръба на чашката силно с пръстите на едната си ръка, за да влезе въздух, и внимателно повдигнете чашката с другата Ако засмукването на чашката е твърде силно, можете да разхлабите засмукването, като използвате този метод на натискане, за да позволите навлизането на малко въздух в чашката. 9. Отстранете маслото с чисто парче канапе 10. След употреба измийте чашите с разтвор на Милтън Прилагайте чаширане преди лечението с Tui na. След като извадите чашите, работете нежно, за да успокоите зоната и да помогнете за разсейване на местния застой, след което продължете с останалата част от лечението с Туй на.

Маркиране с чаша При първото прилагане на чаша често се появява червеникаво-лилава, кръгла, подобна на синина следа, освен ако не се използва слаб метод или няма застой или патоген. Важно е да предупредите пациента си за това и да го уверите, че следите ще изчезнат след няколко дни. Цветът на следата зависи отчасти от силата на приложената чаша, а също и от количеството на наличния застой. Обикновено след три-четирикратно прилагане на чаша маркировките постепенно стават все по-слабо видими и накрая, когато застоят се премести или патогенът се изчисти, маркировки изобщо няма да има.

Веднъж имах пациент със замръзнало рамо, при когото застоят на Ци и Кръвта беше толкова голям, че отначало следите от чашките му бяха черни. С напредването на лечението те се променяха от черни в лилави и червени и накрая един ден нямаше нищо. Сами по себе си белезите са много полезни от диагностична гледна точка. Силата на засмукване се променя в зависимост от размера на пламъка и времето, през което оставяте пламъка в чашата. Колкото по-голям е пламъкът, толкова посилно е засмукването. Съществуват няколко метода на чаша, като по-долу са описани тези, които се отнасят за Туи на.

Слабо надупване Прилага се леко засмукване - достатъчно, за да се задържат чашките на място. Това се използва при пациенти с голям дефицит, слаби или стари. Този метод не трябва да създава зачервяване или синини по кожата на пациента.

Средно набраздяване Това е най-често използваната форма. Прилага се умерено засмукване, така че можете да видите, че кожата е повдигната малко нагоре в чашката. Този метод е подходящ за повечето пациенти. При него обикновено се получават червени следи от купиране. Може да се прилага и върху корема при проблеми с храносмилането, като например дисхармония на Средния Дзяо.

Силно набраздяване Това се прилага само при пациенти със силна конституция и при състояния на излишък и затова се използва рядко. Прилага се само за 3-5 минути. Никога не прилагайте силна чаша за първи път при пациент; тя може да бъде много изтощителна и обикновено ще доведе до много червени и лилави следи от чаша.

Празна или ходеща чаша Това е много полезен метод, ако имате пациент, който е едновременно с дефицит и застой на Ци. Той съживява Ци, но не я изтощава. Обикновено се прилага на гърба по протежение на канала на пикочния мехур и управляващия съд. Няколко чаши, обикновено между пет и десет, се прилагат една след друга в бърза последователност. Всяка чашка остава на мястото си само няколко секунди, след което се отстранява и се поставя на друго място. Чашките се поддържат в непрекъснато движение по тялото и извън него в продължение на около 5 минути (фиг. 8.2).

Движещи се или плъзгащи се чашки Това е силен метод на засмукване и може да бъде болезнен, ако засмукването е твърде силно. Обикновено се използва при състояния на прекомерна топлина и може да създаде доста драматично изглеждащи лилаво-червени следи. Чашките се

поставят и след това се плъзгат нагоре-надолу по третираната област. Обикновено се прилага на гърба (фиг. 8.3).

Терапевтични ефекти на чашата Регулира и съживява потока на Ци и Кръвта Раздвижва застоялите Ци и кръв Облекчава болката Отпуска мускулите Изи освобождава патогенните Вятър, Студ, Влага и Топлина

Предложения за употреба Обикновени настинки, кашлица и грип Хроничен бронхит и астма Мускулна болка и напрежение Bi синдром Болки в долната част на гърба Замръзнало рамо Тенис лакът Храносмилателна слабост Нередовна менструация и дисменорея

Противопоказания Не прилагайте cupping: На участъци от кожата, където има кожно заболяване, като псориазис или екзема, или ако кожата е изгорена В областта на корема или долната част на гърба по време на бременност

Ако пациентът е много слаб

Бележка за безопасност Не забравяйте, че се занимавате с огън. Не бързайте и обръщайте внимание на това, което правите. Уверете се, че топчето памук не е покрито с хирургически спирт изстискайте излишното количество преди да започнете.

Фиг. 8.1 Прилагане на cupping.

Фиг. 8.2 Празна чаша.

Gua sha - Гуа ша Гуа ша е терапия, подобна на чашолечението, тъй като се използва за освобождаване на външната част, изхвърляне на патогени и раздвижване на застоялите Ци и кръв. Използвам я често в практиката си и съм установил, че е изключително ефективна при лечението на мигрена и хипертония, както и при различни мускулно-скелетни проблеми. Това е много гъвкава и много ефективна терапия, която се използва в комбинация с Туи на. "Gua" означава остъргване или одраскване, а "sha" е "червен, повдигнат, горещ кожен обрив". Обривът или петехията умишлено се изважда на повърхността чрез остъргване на кожата на пациента със заоблен инструмент. Това звучи по-лошо, отколкото е в действителност; в действителност е безболезнено, когато се прави

правилно, и пациентите често го намират за много облекчаващо, тъй като е много ефективно за облекчаване на болката и сковаността. Гуа ша въздейства върху външната част на тялото, нивото на Вей Ци и сухожилията на каналите. В много страни тя се използва като част от народната медицина за лечение на общи заболявания като треска, настинка, болки и страдания. Към края на миналия век Jingluo gua sha е разработена и използвана от практикуващите китайска медицина както като диагностичен метод, така и за лечение на болезнени състояния като синдрома Би.

Фиг. 8.3 Плъзгане с купа.

"Ша" или обрив Следите от гуаша могат да изглеждат доста драматично. Червеният или лилавият обрив е знак, че Ци и Кръвта са блокирани и не циркулират правилно. Както и при поставянето на чаши, важно е да предупредите пациента за следите и да му обясните целта на това, което правите. Ша трябва да избледнее за 3-4 дни, освен ако няма изразен застой на Кръвта. Не прилагайте отново гуаша върху третираната област, докато следите не изчезнат напълно. Цветът на ша е полезен диагностичен инструмент: - Много лек ша показва недостиг на кръв - Червеното ша показва скорошно навлизане на патогенен фактор - Тъмночервеното ша обикновено показва топлина - Лилаво или много тъмно ша показва дългогодишен застой на кръвта

Как се прилага гуа ша Гуа ша се прилага с помощта на тъп и гладък инструмент със заоблени краища. Първоначално се използват метални монети и порцеланови китайски лъжици за супа, докато не се изработват специфични инструменти за гуаша от биволски рог и нефрит. Gua sha се прилага предимно върху ян повърхностите на тялото: гърба, шията, раменете, седалището и крайниците. Въпреки това тя може да се прилага и върху гърдите и корема. Как се прилага гуа ша (фиг. 8.4):

1. Нанесете масло от червени цветове, бели цветове или масло от горска съсънка върху третираната област. Червеният цвят е особено подходящ за гуаша, но изберете маслото според дисхармонията. 2. Дръжте инструмента си за гуаша в доминиращата си ръка, като поддържате ъгъл от 45 градуса между инструмента и кожата. 3. Остъргвайте третираната област здраво, нежно и плавно с кратки, бързи движения. Ако прилагате гуа-ша върху гръбначния стълб или други костни области, използвайте по-лек натиск. 4. Работете по протежение на каналите отгоре надолу и от средната линия навън 5. Продължавайте да остъргвате, докато се появи ша, след което преминете към следващата област. Ако няма застой на кръвта, петехиите няма да се образуват и кожата само ще порозовее. Ако работите върху голяма площ, например на гърба по каналите на Управляващите съдове и Пикочния мехур, целият процес ще отнеме около 15-20 минути. 6. След като приключите, приложете Туй-на, за да успокоите областта и да изчистите и разсеете освободения застой, като използвате техники като Туйфа, Гун-фа и Ка-фа. 7. Ако искате да подсилите Вей Ци, прилагайте гуаша по каналите на Управителния съд и Пикочния мехур с дълги, нежни движения 8. След употреба почиствайте инструмента си за гуаша с разтвора на Милтън

Терапевтични ефекти Освобождаване на екстериора и изхвърляне на патогенните фактори Съживява и раздвижва Ци и кръвта Разрушава зоните на задръствания, застой и ста Релаксира и освобождава сухожилията на каналите Облекчава болката Слиза Ян

Укрепва Wei Qi изчиства топлината Регулира функциите на стомаха и далака

Фиг. 8.4 Гуа ша на гърба.

Предложения за употреба Гуа ша е вероятно най-ефективният начин за преместване на застоя. Използвайте го за лечение на: Всякаква остра или хронична болка, скованост и обездвижване Слънчев удар Треска Настинки и грип Бронхит, астма и емфизем Главоболие и мигрена Хипертония Използвайте го, за да предотвратите: Навлизане на патогенни фактори Стагнация и подобряване на кръвообращението

Противопоказания Не прилагайте гуа ша: На участъци от кожата, където има кожно заболяване, като псориазис или екзема, или ако кожата е изгорена Върху местата с бенки, счупена кожа, порязвания и синини или други петна В областта на корема или долната част на гърба по време на бременност Ако пациентът е много слаб

Моксибустион Моксибустионът включва изгаряне на изсушена билка, обикновено смрадлика, директно върху кожата или индиректно над кожата, за да се стимулират и затоплят определени точки, канали или области на тялото. Моксата може да се купи в насипно състояние или на предварително свити пръчици. Съществуват няколко разновидности на насипната мокса или мокса "пънк"; някои от тях са доста груби, а други - много фини. Грубата мокса е подходяща за направата на големи шишарки, които се поставят върху джинджифил, чесън и сол, а фината, често японска мокса, е отлична за стимулиране на точките и тонизиране. Моксибустията се използва в Китай от хиляди години от практикуващите китайска медицина и играе много важна роля в традиционните медицински системи на Япония, Корея, Виетнам, Тибет и Монголия. Туи на и моксибустионът датират много преди изобретяването на иглите и акупунктурата. Практикуващите китайска медицина са използвали тези терапии в съчетание в продължение на хиляди години.

Как се прилага моксибустион Съществуват няколко начина за прилагане на мокса. Методите, които обикновено се използват в съчетание с Туй-на, са: Директна моксибустия с шишарки Непряка моксибустия С шишарки върху джинджифил, чесън или сол С пръчка мокса С кутия за мокса

Директна моксибустия с конуси 1. Омесете и оформете насипната мокса в конус Размерът на конусите ще варира в зависимост от целта на лечението. Шишарките с големина на оризово зърно се използват за стимулиране на точките и тонизиране; поголемите шишарки с големина на половин маслина или повече се използват за нагряване и увеличаване на Ян. 2. Потопете малкия си пръст във вода и го намажете върху третираната точка: това ще помогне на шишенцето да остане на мястото си 3. Поставете шишенцето директно върху кожата и го запалете с акебане или благовонна пръчка (фиг. 8.5).

Фиг. 8.5 Директна мокса върху точка.

4. Помолете пациента да ви каже кога му е горещо Гледайте как гори и бъдете готови да го отстраните незабавно, когато пациентът каже "горещо". Ако използвате малки шишенца, това ще отнеме само няколко секунди. 5. За да отстраните шишенцата, дръжте с едната ръка тавичката с мокса, а с другата отстранете шишенцето - с пинсета или, както предпочитам аз, като го притиснете между палеца и малкия пръст (с други думи, не с пръстите, с които приемате пулса Повтаряйте този процес толкова пъти, колкото е необходимо. Обикновено три шишарки са достатъчни за стимулиране на точките и общо тонизиране. 6. Прилагайте техники за стимулиране на точките Туи-на, като И джи чан Туи фа, Ру фа или задържане на точките в стил Ин след моксибустион. Този метод обикновено се използва при лечение на хронични заболявания от недостатъчен и студен характер. Ако пациентът е с патология, свързана с прекомерна студенина, можете да духате върху шишарките, докато те горят, за да помогнете за разсейването на студа.

Индиректна моксибустия с конуси Средните и големите шишарки се поставят върху парче джинджифил, чесън или купчина сол.

Мокса върху джинджифил 1. Нарежете тънко парче пресен джинджифил с дебелина около 0,2-0,3 см и го поставете върху избраната точка. 2. Поставете шишенце мокса върху парченцето джинджифил 3. Запалете моксата и я оставете да гори, докато пациентът почувства, че е твърде гореща Ако пациентът е много студен, може да отнеме няколко шишенца, преди да усети топлината. Средно 3-5 шишенца обикновено са достатъчни, но може да са необходими и 10. Кожата ще се зачерви и намокри като индикация, че е проведено достатъчно лечение. Този метод често се използва при синдрома на Ян Сю, студа в средния или долния дзяо и синдрома на вятъра, влагата и студа Би.(Фиг. 8.6)

Мокса върху чесън 1. Нарежете парче чесън с дебелина около 0,1-0,2 см 2. Поставете резенче чесън върху избраната точка с шишенце мокса от 3. Запалете конуса и го изгорете, както е описано по-горе. Подновявайте резенчето чесън всеки път, когато изгорят три конуса мокса. Този метод е много ефективен при Влажни състояния и облекчаване на отоци.

Мокса върху сол 1. Напълнете пъпа със сол 2. Поставете голямо шишенце мокса върху солта, запалете го и го изгорете, както е описано по-горе. 3. Помолете пациента да ви каже кога усеща топлина в корема си, а не само на повърхността Обикновено се прилагат 3-9 конуса. Ако солта стане много инкрустирана, отстранете малко и я заменете с прясна сол. 4. Оставете топлата сол в пъпа до края на процедурата.

5. За да отстраните солта, поставете парче канапе върху пъпа на пациента и го помолете да се обърне на една страна и да изхвърли солта в канапето. Този метод е много ефективен за затопляне и укрепване на Ян, за затопляне на матката и за укрепване на далака. Смятам, че е много полезен за поддържане на Шен и за подпомагане на пациентите да се върнат в собствения си център. Това е методът, който се използва за възстановяване на Ян при остри случаи на срив на Ян.

Фиг. 8.6 Индиректна мокса върху джинджифил.

Фиг. 8.7 Индиректна мокса с пръчка.

Индиректна моксибустия с мокса пръчици Моксибустията с мокса пръчка (фиг. 8.7) е лесна за прилагане; пациентите обикновено я харесват и тя има много добър терапевтичен ефект. Запалете края на пръчицата мокса и я дръжте на около 3 см над избраната точка. Дръжте пръчицата здраво, но не прекалено силно, важно е да сте отпуснати и да позволите на Ци да преминава през ръката и дланта ви, както бихте направили, ако прилагате Туй-на. Можете да го прилагате по четири различни начина: 1. Затопляне на тихата точка Задръжте пръчката над точката за 5-15 минути, докато кожата около точката се зачерви. Тя трябва да се чувства приятно затоплена и комфортна.

2. Врабчарник Дръжте пръчката над върха и кълвете нагоре-надолу, както врабче кълве семена. Това може да се прави бързо или по-бавно и съзнателно. Мислете, че хвърляте дима от мокса и Ци в точката.Обикновеносе прилага в продължение на 3-5 минути. Мисленето за прилагането на Дзи диан фа ще ви помогне да усъвършенствате този метод. 3. Обикаляне на Дръжте пръчицата мокса над точката или областта, която трябва да се третира, и обикаляйте с нея по посока на часовниковата стрелка в продължение на 5-20 минути. Помислете за прилагането на Мо фа. 4. Затопляне на канала Дръжте пръчката над канала и я движете постепенно и плавно по протежение на третирания участък, например за тенис лакът от LI11 до LI1. Прилагайте това в продължение на 5-10 минути или докато зоната стане гореща на допир. Мисленето за прилагането на Туи фа ще ви помогне да усъвършенствате този метод.

Моксибустион с помощта на кутия за мокса 1. Нарежете пръчка от мокса на малки парченца около с дължина 1-3 см или направете няколко големи шишарки от насипна мокса. 2. Запалете единия край на малките пръчици за мокса и ги поставете в кутията за мокса. Или ако използвате шишарки, първо ги поставете в кутията и след това ги запалете с пръчка акебане. 3. Поставете кутията с мокса върху долната част на гърба или корема. Моксата се изгаря върху телена мрежа в кутията; това позволява на загряващия ефект на моксата постепенно да проникне в широка област. Този метод обикновено се използва за лечение на болки в гърба, причинени от недостиг на бъбрек и ян, и диария, причинена от недостиг на бъбрек и далак.

Терапевтични ефекти Моксата е ян, гореща, силна и подкрепяща по природа. Тя може да се прилага за: Стимулира действието на точките и нежно тонизира и подхранва Ци и Кръвта Укрепване и затопляне на Ян Спасяване на Ян Повишаване на Qi

Активиране на циркулацията на Ци и Кръвта Изправяне и регулиране на потока на Ци и Кръвта Преместване на застоя и изчистване на препятствията Затопляне на каналите Разсейване на студа Разрешаване на проблема с влагата Отпуснете мускулите Облекчаване на болката и подуването Укрепване на Wei Qi

Предложения за употреба Приложението на мокса е изключително широко. Някои често срещани приложения: Синдром на вятъра, влагата и студа Bi Проблеми със сухожилията на каналите поради застой Болки в долната част на гърба, дължащи се на застой на Ян Сю или на Ци и кръв Безплодие, дължащо се на бъбреците и Ян Сю и студена матка Дисменорея Диария Хемороиди и други пролапси Лошо храносмилане Последици от инсулт Мускулна атрофия

Умора Дефицит на Ци и кръв Обръщане на бебета в седалищно предлежание

Общи положения и противопоказания Моксибустионът обикновено се прилага в следния ред Първо в горната част на тялото, а след това в долната Първо гърбът, след това коремът Първо главата, а след това крайниците Каналите на Ян, а след това каналите на Ин Никога не използвайте мокса при човек с признаци на Пълна топлина, като например яркочервен език, ускорен пулс, жажда и треска Ако пациентът има Ин Сю, бъдете внимателни при прилагането на мокса Прилагането на силно загряващи методи, като например кутия с мокса, е противопоказано. Въпреки това прилагането на минимум директни шишенца с оризови зърна за стимулиране и тонизиране на точките, според моя опит, е съвсем приемливо и често полезно. Всъщност пациентите със симптоми на пуста топлина и студени крака, като например жените с горещи вълни в менопаузата, реагират много добре на прилагането на мокса върху точките на стъпалата, като Тайчун Лив3. Понякога кожата може да се подуе от мехури след прилагането на директна мокса. Ако това се случи, обикновено мехурите са малки и заздравяват от само себе си. Не използвайте мокса, ако пациентът има хипертония или други симптоми на повишаване на Ян, освен ако краката му са студени, тогава прилагайте мокса само върху стъпалата. При тези обстоятелства използвате топлина, за да изтеглите топлината надолу.

ГЛАВА9

Външни билки Андрю Кройсдейл

Въведение Всички култури са използвали билки за външно приложение. В детството си много хора са използвали листа от коприва при ужилване от коприва. Голяма част от тези познания са загубени на Запад, но Китай е запазил своите знания, които са били непрекъснато развивани през вековете. Това, в съчетание с огромното разнообразие на флората и фауната, прави тази тема изключително интересна за изучаване. Използването на външни билки, различни масла, тинктури и промивки представлява важна част от практиката на терапевта Туи на, като подпомага и повишава ефективността на лечението и дава възможност на пациента да се самолекува, като прилага различни продукти, предоставени от терапевта. На пазара се предлагат много готови продукти за използване в Туи на, но всъщност производството на собствени продукти внася нещо специално в лечебния процес. Освен това това е много приятно занимание. Формулите, които са представени тук, са ми предадени от различни учители през годините и аз съм изключително щастлив да предам някои от тези изпитани рецепти.

Противопоказания Следните противопоказания се отнасят за всички билкови формули в тази глава. Традиционно билковите продукти могат да се прилагат по време на бременност, но не и върху корема. Практически всички външни билки, с изключение на компреса от джинджифил, имат кръвоспиращи свойства; ранните стадии на плода се възприемат в китайската медицина като съсирек и затова кръвоспиращи билки не се използват върху корема. Никога не използвам външни билки по време на бременност, защото билките се абсорбират в кръвообращението на майката през кожата и чрез кръвта в бебето. Не прилагайте билки на места, където кожата е напукана, има екзема или псориазис, както и на места, където има циреи или петна. Винаги питайте пациента дали има чувствителна кожа или някакви особени алергии. Ако се съмнявате, нанесете много малко количество от билката, която ще използвате, за да видите дали има някаква реакция. Контузиите или ударите по главата могат да бъдат ефективно лекувани с Tui na и външни билки, но пациентът трябва първо да отиде в болница, за да му бъде направена рентгенова снимка и да се провери дали няма сътресение на мозъка.

Масла Препечено сусамово масло Той традиционно се използва за овлажняване на кожата по време на масаж и е широко достъпен в магазините за здравословни храни. Обикновено се прилага върху гърба и корема с техники като Ca fa scrubbing и Mo fa sliding. Действия на традиционната китайска медицина (ТКМ): Овлажнява сухата кожа, укрепва далака и подхранва кръвта. Безопасна употреба по време на бременност

Терпентиново масло Това е естествен терпентин, събиран от борови дървета, а не синтетичен, използван като разтворител за бои. Той може да бъде закупен от търговците на строителни материали, но трябва да се уточни, че става въпрос за чиста натурална форма. Прилага се чрез различни техники върху кожата в областта на ставите или при болки в мускулите и ревматични болки. Когато нанасяте маслото с техниката на търкане Ca fa, спрете, когато започнете да усещате триене, за да не изгорите кожата. Действия на TCM: Изчиства и изхвърля вятъра, намалява влагата и отоците, отпуска мускулите и сухожилията и съживява кръвния поток. Противопоказан по време на бременност

Масло от бели цветя Това е готова патентована формула и може да се купи от всеки китайски супермаркет или доставчик на билки. Тя може да се прилага върху всички области, включително лицето, и се използва главно върху акупунктурните точки с лек масаж. Съставки: Ментол, камфор, борнеал, лавандулово масло, метил салицилат, евкалиптово масло и течен парафин. Действия на TCM: Ободрява тялото и ума, отпуска мускулите и сухожилията, прочиства синусите, спира кръвотечението и премахва болките. Лакомства: Главоболие, настинка и грип, гадене, мускулни болки, изгаряния и порязвания, стомашни и коремни болки. Противопоказан по време на бременност

Масло от червени цветя Това е предварително приготвен препарат, който може да бъде закупен от всеки китайски билкар и е широко достъпен в китайските супермаркети или от доставчиците на източни билки. Съставки: Течен парафин, масло от касия, масло от листа на канела, терпентин, канелен алдехид, масло от зимна трева и смола от драконова кръв. Начин на употреба: Изсипете няколко капки в ръката си. Нанесете върху засегнатата област. Масажирайте с техниката на кръгово втриване Mo fa или на търкане Ca fa върху пошироки зони като долната част на гърба в продължение на 4-8 минути. Действия на TCM: Облекчава болката, отпуска мускулите и сухожилията, ободрява Кръвоснабдяване и спиране на кървенето. Лакомства: Болки в долната част на гърба, мускулни болки, артрит, синдром на вятъра и студа, ухапвания от насекоми и комари, леки порязвания и изгаряния. Противопоказан по време на бременност

Масло Woodlock Тази предварително подготвена формула понякога има малко по-различни съставки в зависимост от производителя, но всички имат едно и също действие. Тя може да бъде закупена от обичайните източници. Съставки: Метилов салицилат, ментол, терпентиново масло и камфор. В някои от тях се добавя и карамфилово масло. Начин на употреба: Поставете няколко капки в дланта си и втрийте леко в засегнатия участък. Прекаленото втриване може да причини изгаряне на кожата, а прекаленото нанасяне може да доведе до сърцебиене, особено при наличие на карамфилово масло. Действия на TCM: Решава проблема със застоя на кръвта, съживява кръвния поток, отпуска сухожилията, затопля и разсейва студа и облекчава болката. Лакомства: Натъртвания, незатворени травми, мускулни болки и навяхвания. Противопоказан по време на бременност

Сокове Соковете от зеленчуци и корени са полезно средство при лечението с Туи на. Те обикновено са винаги под ръка в кухнята или в местния магазин. Те са много лесни за приготвяне и употреба, евтини и много ефективни за подобряване на лечението. Всички сокове трябва да се нанасят с лек Мо фа. Приготвяне: За да приготвите зеленчука или корена, първо го измийте и обелете, ако е необходимо, и след това го настържете, накълцайте или втечнете. Поставете го в парче ленена кърпа, след което го завийте и изстискайте сока в съд. Останалият сок може да се съхранява в хладилника за няколко дни.

Пролетен лук Действия на TCM: Свойствата му са остри и топли. То предизвиква изпотяване, освобождава външността, ободрява енергията и освежава духа. Лакомства: Нанесена върху коремната област, тя освобождава екстериора и изчиства обикновените настинки. Приложен към Fengchi GB20 и Dazhui Du14 с техника на иглиране, той ще изчисти главоболието и запушения нос. Също така ще лекува болки в корема и дизурия. Безопасна употреба по време на бременност

Джинджифил Свойствата му са остри и леко топли. Освен това освобождава външността, изчиства студа, затопля средната горелка и спира гаденето. Лакомства: Когато се втрива във врата и раменете с помощта на точките GB20, Du14 и BL12, той лекува скованост на врата, главоболие и настинка. Ако се втрива в гърдите, лекува кашлица със задържане на храчки. Когато се нанася върху меридиана Ren Mai от Ren10 до Ren13 и върху коремната област, ще лекува коремни болки, повръщане, диария и подуване на корема. Безопасна употреба по време на бременност Забележка за зеления джинджифил Зеленият джинджифил може да се използва за лечение на вятърно-студено нахлуване във врата и раменете. Нарежете дебело парче корен от зелен джинджифил с диаметър около 5 см и обелете кожата. След това се използва за извършване на гуа ша върху засегнатите области. Остъргвайте енергично надолу от GB20 до GB21. Повтаряйте процеса, докато ша излезе на повърхността. Прилагайте и по меридиана на пикочния мехур. Сокът от джинджифил действа като собствен

лубрикант, затопля и разсейва Вятърния студ. Аз имам голям успех с този метод и го използвам редовно. Винаги е добре да се използва при спешни случаи. Другата употреба на парченце зелен джинджифил е за лечение на увредени сухожилия и връзки. Изпълнявайте гуа-ша върху сухожилията и връзките в продължение на 5 минути. Сухожилията ще бъдат затоплени, смазани и отпуснати. Върху сухожилията и връзките ще се появят червени участъци. Това ще покаже къде е основното увреждане и може да се приложи по-нататъшна манипулация с туи на.

Чесън Свойствата му са остри и топли. Той изчиства застоялата Ци, затопля средната горелка, укрепва енергията на стомаха, намалява отоците и изчиства краката на спортиста и гъбичните заболявания. Когато се прилага върху Ren17 и BL3, лекува обикновена настинка и кашлица. Две скилидки чесън могат да се приложат към Yongquan KD1 с лепенка за изчистване на настинка и грип. Безопасна употреба по време на бременност Мента Свойствата му са остри и хладни. Прочиства вятъра и охлажда топлината. То съживява енергията и освобождава Външността. Когато се прилага върху слепоочията и челото, лекува главоболие от вятър и топлина и запушен нос. Около областта на гърлото ще успокои възпаленото гърло. Безопасна употреба по време на бременност

Билкови компреси Билковите компреси представляват поставяне на сгъната фланела, напоена с гореща вода, в която са накиснати билки. След това се покрива с кърпа, за да може билките и топлината бавно да се освободят в желаната област. Обикновено това се използва при остри нахлувания на вятър и студ, подуване, болки в долната част на гърба и за освобождаване на външността. Процесът е изключително лесен за изпълнение и носи бързо облекчение. Чудесен е при спешни случаи, тъй като могат да се използват много прости билки, като джинджифил, канела, смрадлика и пролетен лук. Оборудване Печка или котлон за варене на вода и билки - в клиниката е за предпочитане плоска къмпинг печка, тъй като безопасността е важна, когато горещата вода ври в близост до пациента Четири до пет хавлиени кърпи за компреса Чифт клещи

херметически затворен съд с капак, в който да съхранявате горещата билкова течност и да я поддържате възможно най-гореща Две до три големи кърпи на пациент Билките, които са ви необходими за компреса Малка масичка или повърхност между вас и пациента; това ще гарантира, че всякакви пръски или разливи са далеч от вас и пациента Подготовка 1. Вземете четири чаши вода и я оставете да заври 2. Ако билките са сухи, варете на слаб огън в продължение на 20 минути, за да извлечете полезните свойства на билките 3. Ако билките са пресни, свалете водата от котлона и добавете прясно изцедения сок от билките, които използвате. Това позволява да се запази жизнеността на билките. 4. Прецедете горещата течност в пластмасов съд с капак. Това ще я запази гореща по-дълго време. Прецеждането е от съществено значение само за твърдите билки, тъй като те ще се усещат неприятно върху кожата. 5. Поставете една фланела в течността, поставете капака и изчакайте 30-40 секунди. 6. С помощта на щипците отстранете фланелата от ъгъла й 7. Оставете излишната вода да изтече Ако е твърде горещо, вземете другия ъгъл и разтворете фланелата, размахайте я напред-назад три-четири пъти и освободете единия ъгъл. С другата ръка хванете леко фланелата в горната част и бързо прокарайте ръка по дължината ѝ. Така ще отстраните излишната гореща течност, която може да пръсне върху пациента. Ръката ви също така ще ви подскаже дали е твърде гореща, за да я сложите върху пациента. Ако изгаря, разтворете я и я размахайте напред-назад още три или четири пъти. Сгънете фланелата на три по една дължина. Веднага поставете върху избраната област върху голата кожа на пациента и покрийте с кърпа. Поставете друга фланела в контейнера и затворете капака. Тя ще бъде гореща и готова, когато първата фланела изстине.

Понякога е необходимо да се компресират две или три области едновременно, найчесто тила, врата и раменете, врата и долната част на гърба или двете колена и корема. Фланелите ще изстинат доста бързо. Попитайте пациента колко е горещо. Когато първоначално изстине, потупайте кърпата няколко пъти, за да освободите топлината и билките вътре. Когато започне да се охлажда, пригответе втората фланела, изстискана от излишната течност и сгъната, готова. Повдигнете кърпата, извадете студената фланела и я заменете с горещата. Покрийте с кърпата, поставете студената фланела в горещата течност и поставете капака. Когато трябва да се компресират две или повече зони, поставете два или три фланела в съда. Продължете процеса, докато течността не стане твърде хладка, за да се използва; това трябва да стане поне след три до четири нанасяния на площ. След това отстранете всички фланели и подсушете областта с кърпа. Докато компресът е на мястото си, могат да се стимулират съответните точки и да се работи върху други области.

Компрес със сок от джинджифил Настържете една голяма шепа джинджифил. След като водата заври, свалете я от котлона и изстискайте сока в тенджерата. Прехвърлете го в съда. Действия на TCM: Той ще освободи Външния в ранните етапи на инвазията на вятъра и студа. Лакомства: Той ще освободи и облекчи схванатия врат, болките в кръста и всички области, засегнати от вятър и студ. Използва се в коремната област за облекчаване на менструални болки и срещу гадене. Ако нямате на разположение зелен джинджифил, може да използвате сух джинджифил, но той трябва да се постави във водата и да се вари 10 минути. Може да се добави канела на прах за допълнително затопляне по време на варенето. Безопасна употреба по време на бременност

Компрес от мокса (смрадлика) Може да се използва изсушен или пресен. Добавете 9 г мокса във вряща вода, 3 минути за прясна, 5 минути за суха. Извадете и прецедете в контейнера. Действия на TCM: Премества Ци и Кръв. Лакомства: Използва се за лечение на кривогледство и остро нахлуване на вятъра и студа в областта на шията и други части на тялото. При тежки случаи целият процес на компресиране може да се повтори отново. Противопоказан по време на бременност

Билкова отвара/горещ компрес при проблеми с лумбалната област Съставки: Dang gui 30 g Radix angelicaesinensis Chen xiang 30 g Aquilaria agallocha Roxb Fang ji 30 g Stephaniae radix Kuan jing teng 30 g Ramulus tinospora sinensis Gui zhi 30 g Cinnamomi cassiae ramulus Lu lu tong 30 g Liquidambaris fructus Ji xue teng 30 g Spatholobi caulis et radix You song jie 30 g Lignum pini nodi Shen jin cao 30 g Herba Lycopodii Wei ling xian 30 g Clematidis radix Gan jiang 30 g Zingiberis rhizoma Sang zhi 30 g Mori ramulus Приготвяне: Поставете по 30 г от всяка билка във вода и накиснете за 30 минути. Оставете да заври. След като заври, оставете да къкри за 20-30 минути, след което използвайте върху засегнатата част на лумбалната област. Отварата може да се използва в продължение на 1 седмица, а ако не се използва, може да се замрази, както при другите билкови компреси. Противопоказан по време на бременност

Компрес за запушване на излишната студена матка Съставки: Jiang huang 10 g Rhizoma curcumae longa Rou gui 6 g Cortex cinnamomi Gan jiang 10 g Zingiberis rhizoma Fu tzu 6-10 g Radix aconiti lateralis Действия на TCM: Премахва застоя на кръвта и изчиства студа. Загрява и ободрява матката. Лакомства: Периодични болки и болки в корема. Противопоказан по време на бременност

Goa (мехлеми) Мехлемите са изключително важни за практикуващите Туи на. Те не само смазват манипулацията, но и задържат билките в мехлема върху кожата за по-дълго време, което позволява по-добро усвояване на активните съставки. Обикновено мехлемите се прилагат в края на процедурата Туи на. Те имат и допълнителното предимство, че

след като диагностицирате проблема на пациента, можете да го изпратите с малко от мехлема за редовно прилагане, което допълнително повишава ефективността на лечението, докато не видите пациента отново. Всички мехлеми се състоят от основна среда. Тя може да бъде сусамово масло, вазелин, пчелен восък или някаква форма на животинска мазнина. Към основата се добавят билкови екстракти; основата улеснява дългосрочното съхранение и също така действа като смазваща среда.

Dong qing gao Това е вероятно един от най-известните балсами Туи на, използвани днес. За съжаление, той не е лесно достъпен на пазара, както аналогичните му балсами Тигров балсам и Есенциален балсам. Това означава, че активните съставки трябва да бъдат закупени и приготвени в домашни условия. Съставки: Ментолови кристали 20 g Метил салицилат 20 g Вазелин 100 г Приготвяне: Смелете кристалите ментол на фин прах. Разтопете вазелина на слаб огън. След като се разтопи, добавете ментоловите кристали и метил салицилата (зимна зеленина). Важно е температурата да бъде много ниска, защото на този етап е запалим. Разбъркайте и след като кристалите се разтворят, отстранете от котлона. Оставете да се охлади, преди да го поставите в кафяви стъклени буркани с плътно затваряне. Това е така, защото зимното зеле разтваря някои пластмаси, включително винила на дивана ви, така че трябва да се внимава при използването му. Винаги измивайте ръцете си след употреба. Последното нещо, което искате да направите, е да си одраскате окото с мехлем, който все още е върху пръстите ви. Начин на употреба: Вземете малко количество от мехлема и го разтрийте между дланите. Обикновено се нанася с техниката на търкане "Ка фа" върху големи площи като лумбалната област, нагоре и надолу по гръбначния стълб или задната част на бедрата, докато се получи топлина. За по-малки площи може да се прилага с помощта на мечи пръсти Ca fa. Действия на TCM: Загрява и отпуска мускулите, съживява Ци и стимулира притока на кръв. Разсейва застоялата енергия. Лакомства: Използвайте при всякакви болки, ишиас, напрегнати мускули, ухапвания от насекоми и болки в долната част на гърба. Може да се постави върху акупунктурните точки, за да се запази активността им по-дълго време. Противопоказан по време на бременност

Златен светещ мехлем Съставки: Ментолови кристали 20 g Камфор на кристали 20 g Масло от евкалипт 20 g Вазелин 100 г Пчелен восък 40 г Приготвяне: Приготвянето е както за донг цин гао. Начин на употреба: Що се отнася до Dong qing gao. Той не е толкова топъл, колкото донг цин гао. Действия на TCM: Разсейва влагата и премахва отоците, изчиства застоя на кръвта, облекчава болката и отпуска мускулите и сухожилията. Лакомства: Изкълчени глезени, мускулни болки, подути колене, ухапвания от насекоми, болки в стомаха, коремни болки и гадене. Противопоказан по време на бременност

Мехлем за астма с топлина Съставки: Ban bian lian 10 g Herba lobelia chinensis Kuan dong hua 10 g Tussilaginis farfarae Горска чубрица 10 g Marrubium vulgare Мюлеин 10 g Verbascum thapsus Бензоин 6 г (фино смлян) Масло от лавандула 7 капки Масло от евкалипт 7 капки Пчелен восък 100 г Сусамово масло 1 литър Приготвяне: Вземете бутилка от 1 литър сусамово масло. Запържете бавно билките на слаб огън, докато станат тъмнокафяви, но не изгорели. Прецедете сместа, след което добавете пчелния восък или еквивалентна основа, докато сместа е все още топла, като добавите и бензоин, лавандулово масло и евкалиптово масло. Разбъркайте, докато всички те се разтворят. Изсипете сместа в кафяв стъклен буркан. Действия на TCM: Понижава Ци, изчиства топлината и премахва флегмата.

Лакомства: При астма с топлина втрийте в областта на гърдите. Забележка: Това е една от формулите на моя учител и все още не съм имал нужда или възможност да я подготвя или използвам. Със сигурност е противопоказана за употреба по време на бременност или при човек с белодробна топлина, дължаща се на недостиг на ин. Добавих я тук, за да може да се извлече някаква полза от формулата. Противопоказан по време на бременност

Есенциален балсам Това е известен балсам, който можете да закупите без рецепта и който се предлага дори в западните аптеки и магазини. Съставките са комбинирани в основа, а балсамът се предлага в малка червена кутийка. Той е задължителен за всеки пътешественик. Съставки: Ментол 14% Камфор 14% Масло от мента 8% Масло от евкалипт 8% Карамфилово масло 4% Начин на употреба: Масажирайте малко количество в засегнатата област с леки кръгови движения. Действия на TCM: Облекчава болките и страданията, затопля мускулите и отпуска сухожилията, прочиства синусите и облекчава ухапванията от насекоми и комари. Лакомства: Главоболие и мигрена, мускулни болки, запушени синуси, сенна хрема, ухапвания от насекоми и навяхвания. Противопоказан по време на бременност

Тинктури Традиционно тинктурите са билкови формули, които са накиснати във вино или спирт за определен период от време, докато активните съставки на билките проникнат в течността. След това тя се прецежда, бутилира и съхранява за бъдеща употреба. Те се съхраняват за неопределено време и се прилагат изключително лесно. В тази категория влизат и Dit Da Jiao, които по традиция са формули, използвани от майстори на бойните изкуства от различни стилове за лечение на различни травматични увреждания. Всяка школа е разработвала по няколко вида за различни цели и те са били ревниво пазена тайна.

Освобождаване на външното триене за обикновена настинка Съставки: Голяма шепа нарязан пресен пролетен лук Голяма шепа нарязан пресен джинджифил Китайски бял спирт 0,5 литра (като алтернатива може да се използва водка или хирургически спирт) Приготвяне: Добавете лука и джинджифила в бутилката с алкохол. Оставете я да престои за един лунен цикъл на тъмно и топло място. Прецедете и изстискайте остатъка и натривката е готова за употреба. Тази смес ще се съхранява неограничено дълго време. Начин на употреба: Втрива се по целия корем и отстрани, като се използва кръговата техника навтриване Mo fa, докато течността се абсорбира. Предпочитам да повторя този процес три пъти след стимулиране на точките, за да се освободи Външността, след което изисквам пациентът да се прибере вкъщи в леглото с допълнителни завивки, за да се изпотят патогените. Ако пациентът дойде рано сутринта, дайте му малко в малък съд и го насочете да го използва, преди да си легне. След едно нанасяне чаршафите на леглото трябва да се сменят.Това е изключителноефективно при малки деца и може да се използва по време на бременност. Действия на TCM: Освобождава екстериора, отваря порите, предизвиква изпотяване и затопля средния и долния дзяо. Лакомства: Обикновена настинка и грип. Безопасна употреба по време на бременност

Разсейване на вятъра и разпръскване на студа (остро нахлуване) Съставки: Dang gui 12 g Radix angelicae sinensis Du huo 12 g Radix angelicae pubescentis Hua jiao 12 g Fructus sophorae Fang feng 12 g Radix ledebouriellae Mo yao 12 g Myrrhae Jing jie 9 g Herba schizonepetae Ma huang 3 g Herba ephedrae (или заменете с Gui zhi 9 g) Hong hua 9 g Flos carthami Qiang huo 12 g Rhizoma seu radix notopterygii Shen jin cao 12 g Herba Lycopodii Hai feng teng 12 g Caulis piperis

Sang zhi 12 g Ramulus mori albae (клонче от бяла черница) Алкохол 60% Китайски спирт 1,5 литра (алтернативно водка или хирургически спирт) Приготвяне: Добавете всички съставки към алкохола и оставете да се накисва в продължение на 3 месеца. Прецедете количеството, което ви е необходимо за употреба, а останалите билки оставете в спирта, за да натрупат повече сила. Начин на употреба: Втрийте в засегнатия участък, като използвате Mo fa или Ca fa. Действия на TCM: Разпръсква вятъра, разсейва студа, отпушва каналите, съживява кръвта, отпушва синусите и спира болката. Лакомства: Остър синдром на вятър, студ и влага Bi синдром, при който вятърът и студът са основните патогенни фактори, напр. ревматизъм, подуване на коленете и глезените и мускулни травми на краката и кръста. Тортиколис и ишиас. Болки и навяхвания. Противопоказан по време на бременност

Разпръскване на студа, разсейване на застоя на кръвта и изчистване на влагата Съставки: Dang gui 9 g Radix angelicae sinensis Jiang huang 9 g Rhizoma curcumae longae Hong hua 12 g Flos carthami Chuan niu xi 12 g Radix cyathulae officinalis Rou gui 12 g Cortex cinnamomi Mo yao 12 g Myrrhae Zhi shi 12 g Fructus aurantii immaturus Huo xiang 12 g Agastaches seu pogostemi herba Приготвяне: Поставете билките в бутилката и ги накиснете за 3 месеца. Прецедете необходимото количество. Начин на употреба: Нанесете с лек Mo fa, докато билките се абсорбират. Действия на TCM: Загрява и разпръсква студа, разсейва застоя, трансформира отока и спира болката. Лакомства:

Синдром на вятъра, студа и влагата Bi, синини с подуване, увредени сухожилия и връзки, наранявания на долната част на гърба, кръста, краката, глезените и горните крайници. Отлично средство за изкълчени глезени. Противопоказан по време на бременност

Коремни проблеми Съставки: Rou gui 9 g Cortex cinnamomi Bai zhi 6 g Radix angelicae dahuricae Wu zhu yu 9 g Fructus evodiae Gao liang jiang 9 g Rhizoma alpiniae officinarum Qing pi 9 g Pericarpium citri reticulatae viride Кристали ментол 3 g Jiang huang 6 g Rhizoma curcumae longae Xi xin 6 g Herba asari Приготвяне: Поставете билките в бутилката и ги накиснете за 3 месеца. Прецедете необходимото количество. Начин на употреба: Нанесете с лек Mo fa, докато билките се абсорбират. Действия на TCM: Премества Ци и Кръв. Лакомства: Всякакви коремни проблеми, свързани със застой, болка и подуване; особено добър за лечение на подуване на корема и всякакви коремни болки, когато се прилага към Shenque Ren8, включително предменструални болки, подуване и подуване на корема. Противопоказан по време на бременност

Билкови мазилки На пазара се предлагат няколко билкови мазилки. Те се поставят върху кожата на нараненото място, като запазват билковия препарат активен за много по-дълго време. Всеки пластир може да се използва до 24 часа или докато се свали по естествен път. Пациентите могат да получат няколко пластира и да ги прилагат сами между процедурите, за да увеличат ефективността. Билковите пластири могат да се приготвят и използват и от практикуващия лекар. Те също се съхраняват дълго време.

Мазила за астма Съставки: Bai jie zi 15 g Semen sinapsis albae Xi xin 15 g Herba asari Gan sui 15 g Radix euphorbiae kansui Yan hu suo 15 g Rhizoma corydalis Ding xiang30 g Flos caryophylli Rou gui 15 g Cortex cinnamomi Купете ги на прах или ги смелете възможно най-фино. След това ги смесете с пресен сок от джинджифил до консистенция на гъста паста. Тя може да се съхранява в херметически затворен контейнер, докато стане необходима. Начин на употреба: Направете плоски хапчета с диаметър около сантиметър. След това те се поставят върху BL12, BL13 и BL43 и се поддържат на място с лепенка. Това се прави веднъж месечно в продължение на 3 месеца през лятото и в продължение на три последователни лета и астмата трябва да се реши. Противопоказан по време на бременност

Мазилка на червен дракон Това е много полезна формула за дълготрайни проблеми, свързани с повтарящи се натоварвания, като например тенис лакът и плантарен фасциит, при които тъканта е силно възпалена и в застой и не изглежда да се изчиства с манипулации и други външни приложения. Част 1 съставки: Dang gui 10 g Radix angelicae sinensis Pu gong ying 20 g Herba taraxaci Перлен ечемик 25 г Hong hua 6 g Flos carthami Част 2 съставки: Смлени железни пирити 9 g Mo yao 20 g Myrrhae Xue jie 20 g Sanguis draconis Ding xian 25 g Flos caryophylli Сусамово масло 2 супени лъжици Пчелен восък 3 унции Масло от карамфил 20 капки Вазелин 50 г Приготвяне: Поставете съставките от част 1 в тенджера, добавете литър вода, оставете да заври и оставете да къкри бавно. Намалете количеството до половин чаша течност.

Прецедете и изстискайте остатъка, доколкото е възможно. Върнете тази течност в тенджерата и добавете съставките от част 2. Разбърквайте непрекъснато на слаб огън, докато пчелният восък и вазелинът се разтопят и всички съставки се превърнат в гъста паста. Поставете сместа в кафяв стъклен буркан, готов за употреба. Начин на употреба: Нанесете дебел слой върху третираната област. Покрийте го с малко парче фолио; това ще запази билките възможно най-дълго време влажни. Залепете краищата на фолиото с микропореста лента и бинт. Процедурата трябва да се повтаря колкото е възможно по-често, докато симптомите отшумят. Може също така да се даде на пациента, за да го използва между отделните процедури. Действия на TCM: Намалява възпалението, премахва застоя на кръвта, отпуска сухожилията и сухожилията и изчиства застоя. Лакомства: Хронични наранявания от повтарящи се натоварвания, като лакът на тенисиста, лакът на голфъра, плантарен фасциит. Противопоказан по време на бременност

РАЗДЕЛТРЕТИ Лечение с туи на - общи принципи за създаване и планиране на процедури Глава 10 Въведение към трети раздел Глава 11 Заболявания на мускулно-скелетната система Глава 12 Храносмилателни разстройства Глава 13 Гинекологични проблеми Глава 14 Главоболие и хипертония Глава 15 Кашлица, настинка и астма Глава 16 Съчетаване на Туи на и акупунктура в практиката

ГЛАВА10

Въведение към раздел трети Този раздел от книгата е посветен на прилагането на Туи на при лечение на заболявания. Едно от големите предизвикателства за практикуващите Туи на е да правят избор: да избират кои техники да прилагат и как да ги прилагат, да избират кои канали, точки и части на тялото да обработват, в какъв ред и за колко време. Вярвам, че е от съществено значение да науча учениците как да създават свои собствени процедури Туи-на и да развиват свой собствен стил на практикуване, а не само да следват предписаните рецепти за лечение. Ако успеете да приложите знанията си за китайската медицина, каналите и точките заедно с познанията си за терапевтичните действия на техниките Туи на и различните подходи за тяхното прилагане, ще можете да планирате лечение с Туи на за всяко заболяване, с което вероятно ще се сблъскате в практиката. В този раздел ще намерите общите принципи на лечението с Туй-на, които могат да се следват и прилагат при лечението на всяко заболяване. Целта е да се осигури основна структура, която ще ви помогне да създадете и планирате свои собствени процедури по Туй на. Също така ще намерите аспекти на лечението, като работа с дишането и визуализация, подхранване на дефицита и изчистване на излишъка, както и комбиниране на акупунктура и Туи на. Разглеждам различни често срещани оплаквания и състояния, за да илюстрирам как да формулирам и прилагам процедури с Туи на. Всяка категория, например мускулно-скелетни заболявания, се фокусира върху ключовите аспекти на лечението и дава насоки, съвети и предложения за това как бихте могли да подходите към лечението на често срещани модели на дисхармония. Давам предложения за техники, които да обмислите да приложите, и насочвам вниманието ви към всички важни моменти, които трябва да имате предвид. И накрая, за да илюстрирам как това може да се приложи на практика, съм включил много примери за лечение с Туй-на от собствената ми практика (и няколко, които бяха любезно предоставени от мои колеги).

Създаване на процедура с Tui na В началните етапи на обучението по Туи на има много неща за учене. Вниманието ви е насочено към изучаване на теорията на китайската медицина, каналите и точките, анатомията и физиологията, както и към това как да прилагате техниките на Туи на. Развивате собствената си сила, гъвкавост и координация, култивирате Ци и се учите как да я насочвате. Настъпва момент, обикновено когато техниките започват да протичат доста добре, когато започвате да мислите за прилагане на знанията и

уменията си за лечение на заболявания при реални пациенти. В този момент вероятно ще имате много въпроси относно лечението с Туй-на, като например: "Ако пациентът има болки в гърба, откъде да започна лечението? "Майка ми има замръзнало дясно рамо - да работя ли и върху двете рамена? "Кога да използвам гуа ша? Създаването на процедури Туи на е предизвикателен и творчески процес. Трябва да се направят много избори и да се вземат решения. Първоначално събирате информация от пациента чрез разпитване, опипване и наблюдение; след това поставяте диагноза. Въз основа на диагнозата вземате решение за принципа и плана на лечението, което създава ясно намерение и фокус за вашето лечение. Следващото предизвикателство е да изберете точките, каналите и областите на тялото, които да лекувате, както и техниките, които да прилагате.Също така трябва да останете отворени за това, което вашитеръце и сърце могат да открият, докато работите с пациентите си. При Туи на, както и при акупунктурата, няма един-единствен "правилен" начин. Съществуват много подходи за диагностика и лечение. Вярвам, че всеки подход може да проработи, ако практикуващият резонира с него, осмисли го и е едновременно предизвикан и завладян от него. Някои ученици, особено тези, които са работили с различни форми на енергийна работа, лечение и цигун, са естествено интуитивни и искат да започнат работа с пациента веднага, за да могат да следват ръцете и интуицията си и да поставят диагнозата си в движение. Други, често тези, които вече са акупунктуристи, предпочитат да разработят нещата на хартия, преди да започнат лечението; те се наслаждават на процеса на "разработване на всичко" и обичат да работят методично по своя план. Вярвам, че трябва да насърчавам учениците да развиват собствения си стил и естествени способности, но добрите практикуващи Туй-на трябва да намерят баланс между структура и гъвкавост, да поддържат яснота на намеренията и същевременно да са отворени. Трябва да умеете да планирате лечението, но и да импровизирате, ако ръцете и сърцето ви направят нови открития, докато работите върху тялото на пациента и с неговата Ци. От моя опит в преподаването на Туи на установих, че учениците се нуждаят от проста рамка, която да им помогне да обмислят как да създадат лечение с Туи на. Наличието на основна структура, с която да се работи, предпазва студентите и новоквалифицираните практикуващи от чувство на претоварване, объркване и изгубване в лабиринта от възможности за лечение. В тези ранни етапи на клиничната практика е важно да сте наясно какво се опитвате да направите, преди да започнете лечението, така че след като започнете да лекувате, да можете да се отпуснете достатъчно, за да се съсредоточите върху други аспекти на лечението, като например насочване на намерението и Ци чрез техниките до желаното ниво.

Планиране на лечението За да ви помогнем да съсредоточите мислите си и да разработите лечението си, използвайте формата на случая, предоставена в тази глава (вж. фиг. 10.1), и работете със съветите за лечение и общите принципи на лечението. Ако сте професионален акупунктурист, специалист по шиацу или практикуващ друга система за работа с тялото, която изучава Туи на, използвайте случаите на вашите пациенти и разберете какво бихте направили, ако ги лекувате с Туи на. Ако сте студент по Туй на, предлагам ви преди да започнете студентската си клинична практика, да започнете да разработвате колкото се може повече случаи и да се упражнявате в създаването на процедури с Туй на. Използвайте случаите от тази книга, използвайте случаите от други книги, например книгите на Джовани Мачокиа, и използвайте вашите приятели и членове на семейството. Колкото повече практика получите, толкова по-добре.

Общи принципи на лечението Общите принципи, изброени по-долу, са се развили в резултат на клиничния опит на лекарите и практикуващите Туй на през дългата история на Туй на и са доказали, че увеличават лечебния ефект на лечението. Препоръчвам ви по време на престоя ви в студентската клиника и в началото на професионалната ви практика да работите с тези принципи и да откриете за себе си тяхната терапевтична стойност. За тези от вас, които имат повече опит, винаги е полезно да се върнат към основите и да опреснят знанията и практиката си по Туй на. Следвайте трите етапа на лечение Балансираното лечение преминава през три етапа: повърхностен, дълбок и отново повърхностен. Тези етапи или нива на лечение се наричат адаптивни, аналгетични и дисипативни. Адаптивен етап Започнете лечението на ниво Вей Ци с относително повърхностни техники, прилагани внимателно и постепенно. Адаптивният етап е свързан с адаптацията на пациента и практикуващия. Въведете пациента в лечението постепенно, за да може той да започне да се отпуска и да позволи да се осъществи енергийната връзка между вас. Важно е да уважавате силата на това първоначално докосване и контакт с Чи на пациента. Адаптационният етап е възможност да не забравяте да се отпуснете, да се успокоите, да регулирате дишането си и да насочвате Ци през сърцето към ръцете си, като имате предвид намерението си за лечение. Техники като Туи Фа и Ру Фа са идеални адаптивни техники, с които да започнете лечението. Аналгетичен етап От адаптивния етап започнете постепенно да се задълбочавате, като ставате все попроникновени както във физическото прилагане на техниките, така и в насочването

на намеренията и Ци. Това е сърцевината на лечението, където можете да въздействате върху нивата на Ин Ци, Юан Ци и кръвта. Когато ритмичните вълни на техниките започнат да проникват, пациентът става по-отпуснат и може да се унесе в място, което е някъде между будността и съня. Това ви позволява да работите дълбоко в точките, да освобождавате мускули, сухожилия и връзки, да стимулирате Ци и Кръвта и да дълбаете каналите. На този етап от лечението пациентите могат да усетят силни усещания за Ци или това, което пациентите на Туи на обикновено описват като "добра болка". Лечението, провеждано на това ниво, помага за облекчаване на болката, поради което предполагам, че е наречено аналгетичен етап. Универсалността на Гун Фа го прави отлична техника за прилагане като плавна връзка между адаптивния и аналгетичния етап. Силни техники като лакът Я фа и Тан бо фа трябва да се прилагат в средата на аналгетичния етап. Дисипативен етап Последният етап е свързан с връщане на повърхността на ниво Вей Ци, разграждане и разсейване на застоялата или патогенна Ци, която е била освободена по време на аналгетичния етап. Прилагайте ударни техники като Ji fa и Pai fa и бързи, леки техники като Ma fa, whisking- sweeping и Ca fa. Този етап спомага за ободряване на пациента и за връщането му в обичайното будно съзнание. Секс

Възраст

Основно оплакване/причина за първоначално търсене на лечение Представящи признаци и симптоми на основното оплакване Вторични оплаквания Представящи признаци и симптоми на вторични оплаквания Съответна справочна информация История на заболяването Хирургия/физическа травма Значими емоционални събития/травми Интересни визуални наблюдения Цветове Поза Shen Информация, разкрита чрез първоначално палпиране на:

Местни райони Свързани зони, канални сухожилия, основни канали и точки Корем Всяка друга полезна информация, например: Звукът на гласа на пациента От тяхната миризма От това, което сте усетили за доминиращите им емоционални тонове Език Импулс Първоначална диагноза Принцип на лечение Първо лечение Какъв е вашият общ подход и намерение Опишете първоначалното лечение, включително: Рецептата за точките и техниките, които ще използвате за стимулирането им Каналите, по които ще работите, и начина на работа Прена лечението от една област на тялото към друга. Откъде ще започнете лечението: отзад или отпред, от засегнатата или от противоположната страна, локално или дистално? Докъде ще продължите и къде ще завършите? Колко време ще прекарате върху всяка област? Техниките, които ще използвате, и начинът, по който ще ги прилагате. Ще използвате ли някоя от рутинните техники за основа? Къде ще насочите намерението си и Ци? На какво ниво? Вей Ци, Ин Ци, Юан Ци, Кръв, Зангфу? Ще използвате ли гуаша, чаша или мокса? Ако да, какво, къде, кога и как ще прилагате? Ще използвате ли външни средства за масаж? Ако това е пациент в клиниката, с когото работите, продължете с тези въпроси: По време на лечението усещахте ли и откривахте ли нещо важно, което ви даде допълнителна информация или промени мнението ви за диагнозата или подхода? Колко време е продължило лечението? Как реагира пациентът на първоначалното лечение?

Последващи лечения Направихте ли някакви промени в подхода или диагнозата си? Фиг. 10.1 Формат на случая.

Работете дистално преди локално Отворете каналите в крайниците, стъпалата и ръцете, за да създадете свободен път за извеждане на застоялата и патогенна Ци от тялото. При проблеми в горната част на тялото използвайте каналите на ръцете за дрениране. При проблеми в долната половина на тялото изгребвайте чрез каналите на краката. Например, ако пациентът има болки в долната част на гърба, отворете канала "Пикочен мехур" в краката и първо стимулирайте съответните дистални точки, след това работете в горната част на гърба и постепенно се придвижвайте към долната част на гърба, за да приложите локалната работа. Ако лекувате състояние на недостиг, стимулирайте дисталните точки и работете по съответните канали на ръцете и краката с нежни техники. Например, ако пациентът има дефицит на белодробна ци, работете по белодробния канал на ръката и стимулирайте дисталните точки, преди да работите върху гърдите.

Първо третирайте здравата страна Това е особено важно при лечението на едностранна болка, атрофия и проблеми с мускулите на скелета. Работейки първо върху здравата страна на тялото, вие първоначално насочвате вниманието на пациента към това, което е здраво. Потвърждавате и напомняте на тялото как е здраво и към какво може да се върне. Тъй като каналите са двустранни, доста често се случва проблем със сухожилията на канала например да се премести по цялото тяло и да засегне и двете страни. Ако например пациентът има тенис лакът отдясно, работете първо с лявата му ръка за около половината от времето, което бихте отделили за работа със засегнатата страна отдясно. Ако пациентът има болки в кръста от лявата страна, първо лекувайте дистално по канала на пикочния мехур в прасеца от здравата дясна страна.

Лекувайте гърба (Ян) преди предната част (Ин) Лечението на гърба влияе на цялото тяло чрез мощното въздействие на каналите и точките, които минават през него. Независимо дали искате да тонизирате Ци, да подхраните Кръвта, да засилите функциите на Зангфу или да освободите сухожилията на каналите, да изчистите патогените и да преместите застоя, лечението с Туй-на обикновено включва някаква работа върху гърба на пациента. Работата първо със защитената Ян страна на тялото позволява на пациента да се отпусне и да се предаде. Ако лекувате дихателни, храносмилателни и гинекологични заболявания, винаги работете със съответните зони и точки на гърба на пациента, преди да работите отпред в Ин и по-уязвимите зони на гърдите и корема. Например, ако пациентът има менструални проблеми, ще започнете лечението с работа върху канала на Управляващия съд и пикочния мехур, стимулиране на съответните точки

на Управляващия съд, гръбначния шу и Хуатуодзи и като цяло работа върху долната част на гърба, кръста и бедрата. След това ще работите дистално в каналите на краката, преди да приложите лечение на корема. Ако работите по проблем със сухожилията и мускулите на скелета, работете първо върху Управляващия съд, който управлява целия Ян.

Усетете, намерете и следвайте Ако пациентът изпитва болка, дискомфорт или ограничено движение на ставите, първото нещо, което трябва да се направи, е да се отиде до болезненото място и да се докосне, да се усети и да се изследва. Подобно на детектив от Туи на, открийте точките Ах Ши, зоните на напрежение, задържане и ограничено движение. Проследете тези зони на напрежение, срастване, задържане и т.н., като продължите да опипвате сухожилията на канала по хода на мускулите, сухожилията и връзките. Следвайте това, което усещате под пръстите и палците си, докато качеството на съединителната тъкан се промени. Усещането, намирането и следването е инструмент за диагностика, както и форма на лечение. Преди да започне лечението, то предоставя точна диагностична информация за местоположението, степента и естеството на проблема и за съответните канални сухожилия. Когато стигнете до етапа на лечението, в който искате да работите локално, върнете се към това, което сте усетили и открили, и започнете да третирате точките Ах Ши, да освобождавате и разтягате каналните сухожилия, да разкъсвате срастванията, да освобождавате ставите и да изкарвате цялата тази освободена стагнация и натрупване от тялото през точките Дзин кладенец. Работейки по този начин, ще получите много надеждна обратна връзка от ръцете си за промените и освобождаването, които настъпват в съединителната тъкан, и ще развиете много чувствителни умения за палпация.

Изчистете излишъка, преди да подхраните недостига Когато лекувате смесени модели на дисхармония, през първата част на лечението се концентрирайте върху намаляване и изчистване на излишъка, а през втората част на лечението - върху подхранване и тонизиране. Например, ако пациентът има застой на Ци и недостиг на Кръв, първо раздвижете и ободрете Ци, а след това подхранете Кръвта. При жени със смесени модели работете върху раздвижването на Ци и Кръвта, изчистването, задълбочаването и освобождаването на излишъка в Ян през втората половина на менструалния цикъл до менструацията. Фокусирайте се върху подхранването на Кръвта, тонизирането на Ци и поддържането на Zangfu в Ин след менструалния цикъл и до овулацията.

Драгиране на каналите По време на обезболяващия етап на лечението, когато освобождавате натрупаните застойни количества Ци, кръв и патогенни фактори, е важно да не забравяте да изчистите освободеното, като го изкарате на повърхността, където може да се разсее, или като го прокарате през каналите на крайниците. Техниките, които са особено полезни за извличане на вода, са Туи фа, Гун фа и сложните варианти на Ру

фа и На фа, особено размачкване-разтриване, размачкване-притискане и притискане-разтриване. Работете по протежение на сухожилията на канала до точките на кладенеца Дзин. Когато стигнете до пръстите на ръцете или краката, използвайте Nian fa. Докато работите, си представяйте как изгребвате и издърпвате патогенната Ци през каналите и от точките на Дзин кладенеца, които действат като врати към Външния свят.

Прилагане на гуа ша и чаширане преди лечението с Туи на Ако искате да приложите гуаша или чаша, винаги правете това първо; масажирайте третираните зони, за да разпръснете Ции кръвта, и след това продължете с останалата част от лечението.

Съвети за лечение - Изберете рецептата на основните точки. Имайте предвид, че точките трябва да се стимулират средно между 1 и 3 минути с Туй-на, така че основната рецепта за точките трябва да бъде проста, може би четири дистални точки и една или две локални точки. - Изберете как да стимулирате основните точки. Кои техники биха могли да имат най-голяма терапевтична полза и как ще ги приложите във връзка с намерението си да тонизирате/подсилвате/разпръсквате/изчиствате/освобождавате и т.н.? - Изберете няколко второстепенни точки. Тъй като работите по засегнатите канали или области на тялото, може да изберете да влезете в тези точки, за да ги палпирате или лекувате, ако това ви се струва подходящо. - Определете каналите, които искате да обработвате, и нивото им. Например може да изберете сухожилията на канала Тай Ян на краката или първичния канал на далака. Това е важно от гледна точка на избора на точки, техники и методи на приложение, а също така и на мястото, където сте насочили вниманието и фокуса си. - Решете как да стимулирате тези канали. Изберете три-четири подходящи техники и решете как ще ги прилагате в зависимост от ефекта, който искате да постигнете върху Ци, Кръвта, Дзанфу и т.н. на пациента, като имате предвид общите принципи на лечение. - Вземете решение кои области/зони на тялото се нуждаят от лечение. Можете ли да използвате някоя от процедурите за основа на зоната като основа за лечение? Ако е така, има ли аспекти на рутинните процедури, върху които ще трябва да се съсредоточите за по-дълго време? Ще трябва ли да добавите нещо към процедурата, за да я направите по-ефективна? Ще трябва ли да премахнете някои части от нея? - Ще прилагате ли някакви допълнителни терапии, гуа ша, чашка или моксибустион? Ако да, къде ще ги прилагате и на кой етап от лечението ще ги прилагате?

- Време за лечение. Колко време приблизително ще отнеме всяка част от лечението?

Подхранване на дефицита на Xu и изчистване на излишъка на Shi Избор на техники Повечето техники на Туй-на са универсални и могат да се използват за лечение както на Сю, така и на Ши, в зависимост от намерението ви и начина, по който ги прилагате. Например Ан фа и Ру фа могат да се прилагат за укрепване на недостатъчната Ци или за разсейване и раздвижване на застоялата Ци. Някои техники са по-естествени за разпръскване, ободряване, изгребване, ограничаване или подхранване и т.н. Например Мо фа е нежна и затопляща, така че е добър избор в случаи на недостатъчно студено и Ян Сю. Тя успокоява Ци, отпуска и успокоява ума и по този начин помага за подхранването на Ин. Пациентите с недостиг на кръв и ин имат голяма полза от прилагането на Мо фа. За разлика от тях ударните техники като Джи Фа и Пай Фа са особено подходящи за разсейване и ободряване. Докато работите с техниките, се разкрива тяхната терапевтична същност. Туи на е осезаемо лечение; като практикуващ можете да усетите какво правят техниките. Когато дълбаете каналите, трябва да се усеща, че дълбаете, а когато подхранвате, трябва да се усеща подхранване.

Прилагане на техниките След като сте избрали най-подходящите според вас техники, най-важният фактор е начинът, по който ги прилагате, и вашето намерение. Общите принципи, които трябва да имате предвид, са: Скоростта на прилагане - Бързото прилагане е Ян; то ускорява потока на Ци и се използва за ободряване и раздвижване на Ци и Кръвта, както и за изчистване и извличане на излишъците. - Бавното прилагане е Ин; то забавя Ци и се използва за подхранване на недостига, както и за охлаждане, успокояване и ограничаване на Ци. Силата на приложение - Силното и енергично прилагане е ян; то ще затопли, раздвижи и ободри Ци, ще разкъса и разпръсне сраствания и натрупвания, например ински натрупвания като застой на флегма и кръв. - Нежното приложение е инско и успокоява, успокоява и забавя движението на Ци, отпуска пациента и подхранва Ци и кръвта. Посоката на приложение - Работата срещу течението на канала се използва за прочистване, изчистване и драгиране на излишъците от каналите. Имайте предвид с кое ниво на

каналите работите, т.е. първични канали, канални сухожилия, дивергентни канали, тъй като всички канални сухожилия и дивергенти се движат нагоре към главата, с изключение на дивергентния канал Сан Дзяо. Това е една от причините, поради които при Туй-на често се движим към ръцете и краката, за да изчистим и изгребем Излишъка; движим се срещу течението на сухожилията и дивергентните канали към точките на кладенеца, които действат като врати за освобождаване на пречещите патогенни фактори. - Работата с потока на канала се използва при дефицитни състояния, тонизиране, подхранване и допълване на Ци, Кръв, Ин и Ян. В този случай обикновено следваме потока на основните канали. - Работата по посока на часовниковата стрелка насърчава събирането на Ци навътре; това води до привличането й в дадена точка или област, за да се подхрани, тонизира и допълни. - Работата в посока, обратна на часовниковата стрелка, извежда Ци навън; това има ефект на разпръскване, изчистване, освобождаване на застой, препятствие и т.н. Продължителността на прилагане - Работата за кратък период от време с техниката върху точка или по протежение на канал се използва за преместване и изчистване на излишъка. - Работата в продължение на дълъг период от време ще има тонизиращ и подхранващ ефект. При лечението тези принципи обикновено се комбинират по някакъв начин. Например, ако сте избрали Yi zhi chan tui fa като техника за стимулиране на точките и намерението ви е да раздвижите застоялата Ци, тогава ще работите бързо и енергично за кратък период от време (около 1 минута), насочвайки движението и Ци срещу течението на канала. Ако искате да тонизирате, ще работите леко и бавно, с потока на канала, и за по-дълъг период от време (около 3 минути). Пример Като имаме предвид горните принципи, нека кажем, че имам пациент, който има лошо храносмилане, тъпа болка в епигастриума и подуване на корема от Стомаш-ин Сю. Освен това се образува флегма, която често се изчиства от гърлото. Стигам до заключението, че те изхвърлят храчките в опит да задържат малко Ин, за да възстановят баланса. Затова основната ми цел е да подхранвам стомаха и да подкрепям далака. Втората ми цел е да разсея храчките от гърдите. За подхранване на стомаха и далака работя бавно и нежно, като се движа с потока на основните меридиани на стомаха и далака и работя сравнително дълго време по каналите и върху точките, използвайки Мо фа, Туи фа, Ру фа и Ан фа. Работя върху корема с Mo fa и Rou fa, като се фокусирам върху Zhongwan Ren12 и работя внимателно и бавно по посока на часовниковата стрелка в продължение на 10 минути. Същевременно с другата си ръка прилагам Rou fa с палеца си по посока на часовниковата стрелка върху точките на каналите на стомаха и далака. След това прилагам Туи фа към точките Back Shu на стомаха и далака с палците си и след това задържам точките за около 3 минути всяка. Накрая прилагам координираната

техника whisking-sweeping и Ji fa/Pai fa върху раменете и горната част на гърба, като работя енергично, за да разсея храчките.

Ин и Ян стилове на практикуване Както можете да видите от горните принципи, Ян е бърз, силен, енергичен и кратък и се движи срещу течението, така че най-общо казано, използването на стил Ян ще раздвижи, затопли, ободри, разчупи, разпръсне, изчисти и изкопае. Ин е бавна, нежна и спокойна и върви по течението, така че като цяло практиката в стил Ин е по-подходяща за подхранване, охлаждане, успокояване, задържане, отпускане, допълване и тонизиране.

Затопляща длан Затоплянето на дланта е много ефективен начин за подхранване на област, която е слаба или непълноценна. Приложението му е многостранно, например може да се прилага на нивото на Зангфу за укрепване на Ци на вътрешните органи, на очите и ушите за подобряване на зрението и слуха, както и на ставите, мускулите и сухожилията, които са били наранени и имат недостиг на Ци и кръв. Метод на прилагане Разтрийте дланите си, докато станат горещи, и ги поставете върху третираната област. Дръжте върха на езика си върху покрива на устата, точно зад зъбите, и при вдишване привличайте Ци от Вселената през Baihui Du20 в Dantian. При издишване позволете на Ци да се движи от Дантян нагоре в гърдите, надолу през канала на перикарда и навън през Лаогун PC8 в органа или областта, която трябва да бъде третирана. Прилагайте в продължение на 3 до 10 минути.

Как въздействаме върху Ци на различни нива с помощта на Туи На? Има някои техники, които са особено добри за въздействие върху Ци на различни нива. Тези нива са: Вей Ци, Ин Ци и Юан Ци. Вей Ци Wei Qi е повърхностен и непредсказуем по природа. Техниките с кръгови движения, особено Ру фа, са много ефективни за лечение на нивото на Вей Ци. Кръговото движение прилича малко на торнадо. Ако искате да изхвърлите патогените и да помогнете на Уей Ци да се разсее, тогава прилагайте Ру фа към точките и по каналите в посока, обратна на часовниковата стрелка, бързо и енергично, като работите към точките на Дзин кладенеца. Ако искате да поддържате и укрепвате Wei Qi, прилагайте Rou fa по посока на часовниковата стрелка, като работите побавно и нежно и в посока към главата. Всяка от комбинираните техники, които включват месене, ще бъде ефективна на ниво Вей Ци. Например размачкването и изрязването са добре известни със способността си да укрепват Wei Qi. Един от начините за постигане на тази цел е да се приложи размачкване и притискане на Управляващия съд, като се работи по посока на часовниковата стрелка с потока на канала от опашната кост към главата.

Gua fa също стимулира Wei Qi; енергичното и бързо прилагане ще я раздвижи и разпръсне, а умереното - ще я засили. Ин Ци (Ying Qi) Ин Ци има посока и се движи заедно с Кръвта; тя се повлиява от стимулирането на първичните канали и съдовете Луо. В акупунктурата за достигане на нивото на Ин Ци се използва техниката на повдигане и избутване на иглите. В Туи на, На фа, съставните версии на На фа, Ан фа, И джи чан туи фа и Джи диан фа ще доведат до същия ефект. Ако искате да приложите На фа за лечение на излишъка на ниво Ин Ци, концентрирайте се върху аспекта на повдигането на техниката, като си представяте, че издърпвате излишъка от ниво Ин към ниво Вей, за да бъде освободен. Ако искате да подхранвате, концентрирайте се върху освобождаващия аспект на На фа; представете си, че хвърляте Ци на ниво Ин. Ако прилагате Ан фа или лакът Я фа, насочете палеца или лакътя си по посока на потока за подхранване и срещу потока за изчистване. Също така, за подхранване се концентрирайте върху стимулиране на точката с натискане и отпускане на Ан фа, като навлизате дълбоко, меко и бавно от ниво Вей към ниво Ин и след това леко се отпускате обратно към ниво Вей, след което отново навлизате. За изчистване на излишъка мислете за изтегляне от ниво Ин към ниво Вей, като прилагате техниките бързо и силно. Юан Ци Юан Ци произлиза от същността; вкоренена в бъбреците, тя преминава през осемте извънредни съда. За да въздействаме върху Юан Ци, трябва да прилагаме техники, които да достигнат до най-дълбоките нива. Тези техники по същество са Джън Фа, прилагани върху точки като точките на източника на Юан и точките на осемте извънредни съда, както и върху зоните на долната част на гърба и корема, за да се въздейства върху бъбреците. Може да се приложи бързо прилагане на И джи чан туи фа със силно намерение за достигане на ниво Юан, а ако сте развили способността си да насочвате Ци и намерението си, тогава е възможно да достигнете ниво Юан с помощта на Ан фа. Това се постига по-скоро чрез дълбочина на съсредоточаване и намерение, отколкото чрез дълбочина на натиска. Работата по този начин е ефективна за лечение на нивото на осемте извънредни канала. За да въздействате върху дивергентните канали, работете върху раздвижването на ставите. Яо фа е една от най-ефективните техники за дивергентните канали, заедно с Ду фа, Куо фа, Ба шен фа и други пасивни движения. За да въздействаме на каналите луо, трябва да изведем Кръвта на повърхността. Използвайте гуа ша или техники като хващането на зърна и Че фа в точките на Луо. За да въздействаме върху първичните канали, третираме точките с някоя от техниките за стимулиране на точките и насочваме Ци по каналите с техники и насочваме Ци по каналите с техники като Туй фа и Ру фа. За да въздействаме върху сухожилията на каналите, можем да работим с различни техники и пасивни движения за освобождаване и задълбочаване на каналите.

Работа с дишането и визуализация Съществуват много начини за използване на визуализация и дишане за повишаване на ефективността на лечението. Следват някои възможности, които можете да опитате.

Основни принципи Работа с дъха на пациента Ако помолите пациента си да диша в областта, върху която работите, той ще насочи съзнанието си към това място, което ще помогне на Ци да потече тамТам, където дишането отива, вниманието го следва и Ци тече! Когато прилагате по-дълбоки техники с цел освобождаване, задълбочаване и разпръскване, като например силните An fa, Ya fa и някои от пасивните движения, особено Yao fa и Ban fa, притискайте по-дълбоко и разтягайте повече при издишване на пациента и освобождавайте при вдишване. В случаите, когато има много упорит застой, натрупване и задържане, вместо да освобождавате налягането с вдишването, можете да поддържате налягането на същото ниво и да помолите пациента да диша в налягането. Това може да бъде много ефективно за работа в коремната област, като например освобождаване на диафрагмата и осемте врати около пъпа. Осигурете пространство за дишането на пациента. По време на работа дишането на пациента може да се промени. Съобразявайте се с това. Например, когато запушената Ци започне да се движи, пациентът може естествено да поеме по-дълбок дъх. Важно е просто да дадете пространство за това и да признаете, че когато дишането се променя, Ци също се е променила.

Визуализация и използване на собствения дъх Непрекъснато си напомняйте да черпите от безкрайната Ци на Вселената, а не от личния си запас от Ци. Изтегляне на универсалната Ци Можете да прилагате този метод винаги, когато искате да внесете Ци в изтощена област или след като сте разпръснали застояла или патогенна Ци и искате да върнете малко жизнена енергия в област, която преди това е била блокирана. С върха на езика си в горната част на устата, точно зад зъбите, при вдишване привличайте Ци от Вселената през Байхуей Ду20 и в Дантян. Представете си Ци като ярка бяла светлина, която се спуска от звездите. Можете да си представите как Ци от Полярната звезда и съзвездието Орел се събират заедно и след това се спускат като голям стълб от светлина, точно както при упражнението за защита от петте

елемента на страници 7-9. При издишването си представете как Ци се движи от Дантян нагоре в гърдите, свързва се със сърдечния канал и излиза през ПК8 или през точките на кладенеца при пръстите и палците на ръцете и в зоната или точката, която трябва да бъде третирана. Извличане на Ци от Земята В допълнение към изтеглянето на Ци от Вселената надолу, можете също така да изтегляте Ци нагоре чрез заземяващите си корени в Yong quan KD1, нагоре по инските канали на краката и в Dantian. Позволете на Ци от Вселената и Земята да се смесят в Дантян и след това да потекат заедно нагоре към гръдния кош, по канала Перикард и да излязат от дланите или пръстите ви. Можете също така да използвате само Чи от Земята; това може да бъде полезно, ако пациентът ви чувства липса на стабилност, подкрепа и заземяване. Слънчева и лунна ци Ако искате да затоплите и тонизирате Ян Ци, вдишайте и визуализирайте как спускате Ци на Слънцето в Дантян. Представете си, че едно Слънце грее ярко в Дантиан, друго в сърцето ви и по едно във всяка длан. Издишайте слънчевата Ци в областта, която трябва да се лекува. За да се охладите и да подхраните Ин, вдишайте и визуализирайте как спускате лунната ци в Дантян. Представете си пълната Луна да свети в Дантиан, в гърдите и в двете ви длани. Издишайте Лунната Ци в областта, която трябва да бъде третирана. Пет елемента Има няколко възможности. Работейки с ръце върху органите, задните транспортни точки, предните събирателни точки и други точки, свързани с избраните елементи, можете просто да визуализирате как привличате Ци от вселената, която притежава цветната вибрация, свързана с елемента, с който искате да работите.ако искате да тонизирате елемента Метал, можете да държитеZhong fu LU1, събирателната точка, с дланта на едната си ръка и да държите Taiyuan LU9, изходната точка, с върха на средния си пръст и да визуализирате Ци като бяла светлина или мъгла, която влиза в Дантян и излиза през дланта и пръста, изпълвайки белодробния канал на пациента и преминавайки в белите дробове Можете да бъдете още по-креативни и да си представите нещо, което представлява елемента, както и цвета, свързан с него. Например, ако искате да работите с елемента Дърво, можете да поставите едната си длан върху Лив14 предната събирателна точка, а другата - отзад, за да държите BL18 - точката Задно Шу. Така държите десния гръден кош, а черният дроб на пациента е между ръцете ви. Визуализирайте гора от силни здрави дървета между ръцете си. Ако дървесината е в излишък, може да си представите подрязване на някои дървета или дори малка операция на дърво! Имате представа. Ако сте запознати с Цигун с шест звука, можете да работите със звуците. Ако сте смели, произнесете звуците вокално, а ако не, произнесете ги вътрешно, докато визуализирате свързания с тях цвят или друг образ, представящ елемента.

Тази работа е много креативна и можете да се забавлявате с нея. В идеалния случай включете в процеса и пациентите си; те могат да работят с вас по време на процедурите, както и самостоятелно между тях. Помогнете на пациента да визуализира и да се включи При някои пациенти в хода на лечението могат да настъпят дълбоки промени. Това е особено характерно за случаите, когато пациентът по някакъв начин съзнателно участва в процеса. Един от начините да насърчите това е да помолите пациентите да си представят или визуализират цветове и образи, свързани с петте елемента, докато вие правите същото. Друг начин е, докато работите върху някоя област на мускулното задържане например, да помолите пациента да пренесе дъха си там и да го попитате дали му идват на ум някакви образи, мисли, спомени или чувства. Докато работите с мускулите и каналите с помощта на Туй на, можете да стимулирате телесната памет и да освободите емоционалните и енергийните модели на задържане. Много често по време на лечението пациентите си спомнят за стари наранявания и травми, за които са забравили. Това може да бъде много силен и трансформиращ начин на работа.

Продължителност и честота на лечението В болниците за традиционна китайска медицина в Китай пациентите често идват за лечение всеки ден, докато се почувстват по-добре. Лечението се провежда на блокове или курсове на лечение. Острите състояния се лекуват на блокове от 3-5 дневни процедури с почивка от 1-2 дни между всеки блок. Хроничните състояния се лекуват всеки ден в блокове от 10-15 процедури с 2-3 дни почивка между всеки блок. Всяко лечение трае приблизително 30-40 минути. За западните лекари и техните пациенти този начин на работа обикновено е непрактичен от гледна точка на време и разходи. Повечето практикуващи комплементарна и алтернативна медицина работят в рамките на модела "един пациент, един практикуващ, един час, веднъж седмично психотерапия". Предлагам ви да лекувате пациенти с остри състояния всеки втори ден, ако е възможно. От моя опит знам, че ако пациентите изпитват силна болка, те обикновено са склонни да идват по-често, за да се лекува проблемът възможно най-бързо. По този начин острите проблеми често могат да бъдат лекувани в рамките на една или две седмици. При хронични състояния, в зависимост от вашия подход и стил на практикуване, лекувайте пациентите или веднъж седмично за един час, или два пъти седмично за половин час. Мислете за лечение в блокове от по 6-10 седмици. Оценявайте напредъка след всеки пет процедури и правете промени, които изглеждат необходими. Обикновено хроничните състояния се подобряват още при първия блок от процедури, но често е необходим втори, а понякога и трети блок от процедури, за да се създадат необходимите фундаментални промени. С подобряването на състоянието на пациентите разпределете процедурите така, че в крайна сметка да им правите поддържащи процедури веднъж или два пъти месечно. Някои практикуващи китайска медицина започват да проучват други начини на работа, които са по-близки до подхода на китайската болница и може да са по-

подходящи за вида лечение, което предлагаме. Що се отнася до Туй на, от това, което съм преживял и наблюдавал, работата в екип в една голяма стая в много отношения е идеална за практикуващия и пациента. Потенциално работата може да бъде поделена, времето за лечение и разходите могат да бъдат намалени и пациентите могат да идват по-често за лечение.

Противопоказания и предупреждения Туи на е много безопасна форма на лечение, когато се практикува умело в контекста на логиката на китайската медицина и общите принципи на практиката. Въпреки това има няколко предупреждения и противопоказания, които трябва да се имат предвид. Те са следните: - По време на бременност. Не работете върху коремната област на жената по време на бременност или върху долната част на гърба й до края на петия месец от бременността. След този период можете да работите внимателно и умерено върху долната част на гърба, като пациентката лежи настрани. Ишиасът е често срещан през третото тримесечие на бременността и Туи на е много полезен за това. - Рак. Бъдете много предпазливи, когато работите с пациенти с рак. Не масажирайте мястото на злокачествения тумор. Силните енергични техники в стил Ян или пасивните движения са противопоказни. Въпреки това нежният и фин ински стил Туй на може да бъде много полезен за пациентите с рак. Той ще помогне за отпускане на пациента, успокояване на Шен и подпомагане на неговата Ци. Тя може да помогне и при страничните ефекти на конвенционалното лечение, например химиотерапията. - Счупвания и отворени рани. Противопоказано е лечението на пациенти с фрактури в ранен стадий, открити рани и области, които кървят. - Остри инфекциозни заболявания. Противопоказано е да се лекуват пациенти, които имат или за които подозирате, че могат да имат сериозно остро инфекциозно заболяване, като вирусен хепатит, вирусен менингит или туберкулоза. - Нарушения на кръвосъсирването. Противопоказано е лечението на пациенти с хеморагични нарушения като хемофилия или при съмнение за остър вътрешен кръвоизлив. - Сериозни психични/емоционални разстройства.Бъдете предпазливи при лечението на пациенти, които се лекуват с медикаменти засериозни психични и емоционални разстройства, като маниакална депресия и шизофрения. Може да се създаде голям конфликт в пациент, който приема мощни антипсихотични лекарства и се лекува с китайска медицина. Двата подхода са толкова различни, че Ци на пациента може да се обърка и да стане хаотична. - Кожни заболявания. Не работете върху кожата и не прилагайте никакви средства за външен масаж при пациенти с кожни заболявания като псориазис и екзема. Работата върху дрехите на пациента и кърпата на Туи на е безопасна и подходяща за пациенти с този вид кожни заболявания.

- Остеопороза. Бъдете предпазливи и работете внимателно и умерено с пациенти с остеопороза. Не прилагайте силни енергични техники в стил Ян или пасивни движения. По принцип, ако имате съмнения дали да лекувате даден пациент, съветвам ви да не го правите. Потърсете съвет от колеги и по-опитни лекари и насочвайте пациентите към техните общопрактикуващи лекари.

ГЛАВА11

Заболявания на мускулно-скелетната система В Обединеното кралство се смята, че около една трета от населението страда от някакъв вид мускулно-скелетен проблем. На практика това са някои от най-често срещаните оплаквания, с които ще се сблъскате. В моя опит около 80 % от пациентите идват с основни или вторични оплаквания от мускулно-скелетен дискомфорт, напрежение, скованост, болка, изтръпване или ограничаване на движенията. Туй-на е известна със способността си да лекува проблеми на скелетната мускулатура и има основателна причина за това; клинично тя е изключително ефективна и дава отлични резултати. В тази глава ще ви дам предложения, идеи и съвети как да подходите към лечението на проблеми с мускулите на скелета. Няма да давам рецепти за многобройните и разнообразни заболявания от това естество, с които може да се сблъскате; за това ви предлагам да се обърнете към книгите по Туй-на, които са съставени в Китай и преведени на английски език (моля, вижте списъка с препоръчителна литература в края на тази книга). Моята цел е да ви предоставя известна структура и насоки за подход, който може да се прилага при лечението на широк спектър от заболявания на скелетномускулната система. Включил съм няколко случая, които помагат да се илюстрира лечението на често срещани заболявания на скелетно-мускулната система. Някои от най-често срещаните мускулно-скелетни проблеми, с които можете да се сблъскате, са: Болки в долната част на гърба Ишиас Артрит и ревматизъм Замръзнало рамо Лакът на тенисист/голфър Криво вратле Увреждане от повтарящи се натоварвания (RSI

Синдром на карпалния тунел Хронично мускулно напрежение и ограничаване на ставите Болка, свързана със стари травми и наранявания Навяхвания и разтягания при травми/спортни наранявания

Синдром на Bi(синдром на болезнена обструкция) В китайската медицина повечето заболявания на скелетната мускулатура се дължат на синдрома Bi (синдром на болезнената обструкция). Нормалното здравословно протичане на Ци и Кръвта през каналите се блокира и причинява болка, изтръпване, скованост, болки и ограничено движение на мускулите, сухожилията, връзките и ставите. Затруднението е причинено от нахлуващи патогенни фактори, основно Вятър, Влага и Студ. В повечето случаи са налице и трите фактора, но един от тях преобладава. При синдрома на вятърно-влажна топлина или Hot Bi топлината е или страничен продукт на застоялата Wei Qi, която, когато е блокирана, има склонност да предизвиква симптоми, свързани с възпаление, като топлина, подуване, нервна болка и силна болка, или е резултат от вътрешна дисхармония, като празната топлина от Yin Xu. Когато няма очевидни признаци на патогенни фактори, тогава обструкцията се дължи на застой на Ци и Кръв. Това може да бъде причинено от много фактори, като например липса на физически упражнения, претоварване и вътрешна дисхармония. Синдромът Bi може да бъде остър или хроничен и да засегне мускулите, сухожилията, връзките, ставите и костите.Когато синдромът Bi засяга сухожилията на канала, Туина обикновено може да лекува проблема доста бързо. Хроничният костен Bi синдром, който включва структурни, костни промени, каквито могат да се наблюдават при ревматоидния артрит, ще отнеме повече време за лечение; могат да бъдат включени и други фактори като застой на флегмата и кръвта, на които трябва да се обърне внимание. Всички мускулно-скелетни проблеми имат една обща черта - застой! Въпросът е само да се разбере какво причинява застоя. Основните причини са: Нахлуващи патогенни фактори Пренатоварване/преупотреба Липса на упражнения Лоши постурални навици

Емоционални модели на задържане Наранявания/травми Основен недостатък След като разберете причината, можете да проведете подходящо лечение и да посъветвате пациентите си за промени в начина на живот, упражнения и т.н., които могат да помогнат.

Лечение В зависимост от диагнозата, лечението на мускулно-скелетните проблеми обикновено включва комбинация от следните мерки: Загряване, отпускане и освобождаване на сухожилията (мускули, сухожилия и връзки Разрушаване, разпръскване и изчистване на застоя, задръстването и натрупването на Ци и кръв Разрушаване и разпръскване на фиброзни сраствания, причинени от наранявания, травми, операции и др. Раздвижване и активизиране на потока на Ци и кръвта Изхвърляне, изчистване, разпръскване и драгиране на пречещите патогенни фактори от каналите Смазване и улесняване на движението на ставите Подхранване, тонизиране и поддържане на Ци, Кръв, Ин и Ян Насочване на вниманието и дишането на пациента към областите на обичайно задържане и/или свиване Насърчаване и подпомагане на съответните промени в начина на живот

Общи съвети и предложения Отвреме, за да наблюдавате позата на пациента си; какво привлича погледа ви? Поставете се в същата позиция, преувеличете я и почувствайте какво се случва в тялото ви.

Помолете пациента да извърши редица движения, свързани със засегнатите мускули, сухожилия и стави, и наблюдавайте какво се случва в тялото му и кои движения са ограничени. Това ще ви помогне да откриете кои канални сухожилия са основно засегнати. Когато за първи път видите пациент, прекарайте много време в опипване. Палпирайте областите, в които пациентът усеща болка. Усетете, намерете и проследете по сухожилията на канала, търсейки точките Ах Ши, напрежението, срастването, областите на празнота и пълнота, топлина и студ. Палпирайте целия засегнат канал за точките Ах Ши. Открийте доминантния патогенен фактор, ако има такъв Това ще ви помогне да изберете кои техники на Туй-на да прилагате, кои допълнителни терапии могат да бъдат полезни и кои външни масажни средства да използвате. При лечението на хронични състояния, при които има както излишък, така и недостиг, първо изчистете излишните фактори, раздвижете Ци и Кръвта, изгонете патогените и прокарайте каналите, а след това подхранете основния недостиг през втората половина на лечението. Не забравяйте да лекувате дистално, както и локално, например при проблеми с врата лекувайте каналите на предмишницата, а при проблеми с долната част на гърба работете в прасеца по канала на пикочния мехур Ако пациентът ви е слаб или проблемът е много хроничен, или е свързан със стара травма, особено такава, която включва счупване или фрактура на костта, помислете за работа в стил Ин, като обърнете внимание на нивото на костта Следвайте общите принципи на лечение, посочени на страници 130-133

Канал за сухожилия Най-големите, най-съществените канали в тялото ни са сухожилията или сухожилно-мускулните меридиани. Те са защитната съединителнотъканна броня на тялото, състояща се от мускули, сухожилия и връзки. Уей Ци протича през каналните сухожилия, а в здравословно състояние, когато Уей Ци е силна и безпрепятствена, сухожилията са гъвкави, еластични, поддържащи и силни, което ни позволява да функционираме добре и да изразяваме себе си във физическия свят. Ако Wei Qi е възпрепятствана или недостатъчна, сухожилията стават компрометирани, ограничени, твърди, сковани, болезнени или слаби и неподдържащи.

Туи на има специална връзка с каналния сухожилие, тъй като в края на краищата именно сухожилията са тези, които хващаме, размятаме, търкаляме и т.н. Туи на може да работи с каналния синус по редица мощни начини и е изключително ефективен при лечението на остър и хроничен синдром на синусите Bi. Освен че лекува функционални мускулни проблеми, лечението на каналните сухожилия може да повлияе и да доведе до промени в структурата на тялото. Например в случай на сколиоза е възможно да се улеснят промените във формата на гръбначния стълб чрез дълбока работа за освобождаване на каналния сухожилие "Пикочен мехур". Каналните сухожилия се занимават също така с емоционалните брони и работата с тях може да доведе до мощно емоционално освобождаване. От клинична гледна точка сухожилията на канала Ян са най-важни и всички остри състояния на скелетната мускулатура могат да се лекуват чрез сухожилията на канала Ян на краката и ръцете. При хроничните случаи са налице и други проблеми, като например недостиг на кръв и дисхармония на Zangfu, особено бъбречно-ин и ян Xu, spleen-Qi Xu, застой на чернодробна Qi и чернодробно-кръвна Xu. При хроничните случаи трябва да се обърне внимание на основната дисхармония и да се лекува и партньорският канал на Ин. Препоръчвам ви да се запознаете подробно с пътищата на каналните сухожилия, да разгледате местата, където те се свързват, срещат и събират. Запомнете пътищата, като работите по тях с техниките на Туй-на и като преминете през процедурите за основаване на зоната. Почувствайте колкото се може повече здрави канални сухожилия, за да разберете кога нещо не е наред и кога нещо е пълно, стегнато, претоварено, празно, слабо и т.н. Таблица 11.1 Области, в които се срещат каналите

Тай Ян

Шао Ян

Ян Мин

BL11, BL41 Район на върха

GB12, SJ17 ST12 Област на Мастоидна област ключицата

Тай Ин

Шао Ин

Джу Ин

LU1, SP20 Гръдна област

Ren22 Област на гърлото

Liv14, PC1 4.-6. междуребрено пространство

Пътища на сухожилията на канала Всички канални сухожилия започват от точките на Jing Well: - Каналните сухожилия на краката се придвижват нагоре към лицето и се събират около зоната на Juliao ST3 - Ръката Ян канал сухожилия се движат нагоре към главата и се събират около областта на Touwei ST8 - Сухожилията на Ин канала на краката се придвижват нагоре и се събират в корема около Shenque Ren3 - Сухожилията на канала Ин на ръката се придвижват нагоре и се събират в Yuanye GB22

Палпация на сухожилията на канала Когато пациентите идват за лечение, те описват какво чувстват и показват къде усещат болка, скованост и схващане. Тази съществена информация трябва веднага

да ви накара да се замислите кой канал на сухожилието е засегнат. След като пациентът опише мястото и естеството на болката си, трябва да почувствате областта. Опипайте сухожилието на канала, което смятате, че е засегнато. Следвайте принципа на усещане, намиране и проследяване, като палпирате по протежение на каналния сухожилие, търсейки точките Ах Ши, областите на Пълнота, Стегнатост, срастване и задръстване, Топлина и подуване, местата, където Вей Ци е блокирана. Потърсете слаби, студени, празни, изтръпнали места, където Wei Qi е недостатъчна. Опипайте местата, където се срещат каналите на ръцете и краката, за чувствителност; това са важни зони за освобождаване при лечението. Въпреки че са изброени в таблица 11.1 като точки, мислете за тези места на среща по-скоро като за цялата област около точките.

Предложения и съвети за лечение на болезнена обструкция на сухожилията на канала Идентифицирайте каналната сухожилие в основата на проблема Това се прави чрез палпация и като се открие кои движения са ограничени или предизвикват болка. Стимулирайте точките Ах Ши, които сте открили при палпацията, докато работите по засегнатия канал. Rou fa и Yi zhi chan tui fa са отлични техники за стимулиране на точките при проблеми със сухожилията на канала. Стимулирайте точките на Цзин кладенеца на засегнатия сухожилен канал със силна Ру фа или директна мокса. Използвайте точките на кладенците като врати за изхвърляне на патогенните фактори и за активиране на движението на Вей Ци. При всички проблеми със сухожилията на канала Ян първо освободете Управляващия съд с помощта на гуа ша и техники като гуа фа, притисканепритискане, притискане-притискане и размятане-притискане Стимулирайте точките Хуатуодзи с техники като И джи чан туи фа, Тан бо фа, Ан фа, Ру фа и Джи диан фа При проблеми с врата и горните крайници проверете точките Huatuojiaji от T1 до T7 за чувствителност, стягане и т.н. и работете върху най-чувствителните или претоварени зони. При проблеми с долната част на гърба и долните крайници направете същото с точките от Т11 до L5. Освободете основните зони около ставите, където се свързват сухожилията на каналите, с техники като Gun fa, сложни версии на Na Fa и Rou fa и Tan bo fa Стимулирайте и освобождавайте зоните, в които се срещат и сближават сухожилията на каналите.

Ако има срастване и много ограничения в ставите, използвайте Zhen fa, Ji dian fa, Tan bo fa и пасивни движения като Ba shen fa и Yao fa, за да разкъсате срастванията и да улесните движението на ставите. При проблеми със сухожилията ян на краката освободете Quepen ST12, който е основна зона на свързване. Гуа-ша е много полезен за разсейване на блокираната Ци в тази област. Прекопайте каналите с Gun fa, Tui fa и сложни версии на Na Fa и Rou fa За всички проблеми на мускулно-скелетната система основните процедури в областта ще ви осигурят добра рамка, върху която да изградите лечението си. Стимулирайте точките и каналите, които са подходящи за основната дисхармония, със съответните техники и методи. Не забравяйте да работите както върху добрата, така и върху засегнатата страна. За някои допълнителни предложения при лечението на синдрома Bi вижте таблица 11.2.

Хронични състояния При хронични заболявания е важно да се обърне внимание на основната вътрешна дисхармония: При мускулна слабост, атрофия и хроничен синдром на фиксиран Bi тонизирайте далака. Работете по каналите на стомаха и далака с Tui fa, Mo fa, нежен Gun Fa и Ca fa. Стимулирайте съответните точки, докато работите по каналите. Работете в областта на корема с техники като палмово Rou fa и Tai chi Mo fa и стимулирайте точките на гръбното шу за стомаха и далака с Rou fa и Tui fa с осмица. При проблеми със сухожилията и ставните връзки, синдром на хронично блуждаене Bi и пациенти, които по принцип имат много жилави мускули, раздвижвайте застоялата чернодробна ци и подхранвайте чернодробната кръв. Това се среща често при жените. Стимулирайте четирите цвята BL17 и BL19 с мокса и след това приложете нежно Rou fa към точките. Работете по протежение на канала на черния дроб с Tui fa и Rou fa, стимулирайки съответните точки, докато вървите. При костни изменения и деформации подхранвайте бъбреците. Прилагайте нежно Гун Фа в долната част на гърба и с длани Ру Фа, Мо Фа и осемте фигури Туи Фа около точките Бъбрек - гръб Шу.

Таблица 11.2 Предложения за лечение на синдрома на Би

Признаци и симптоми

Полезни техники/анциклични терапии

'Wandering Bi' Преобладава вятърът Бърза поява на симптомите Бърза промяна на симптомите Болка, която премества местоположението Болка, която засяга няколко стави Болка, която се излъчва Отвращение към вятъра скованост и болка в мускулите и ставите Възможно е също така да има треска, втрисане и други симптоми на външна инвазия (напр. плаващ, повърхностен пулс)

Използвайте gua sha по протежение на Управляващия съд от Du16 до Du4, като се съсредоточите върху областта на Du14, по протежение на канала на пикочния мехур от BL10 до BL23, като се съсредоточите върху областта на BL12 и в SI12 и ST12. Ако има излъчваща се болка, първо обработете мястото, към което се излъчва болката, с техники като бърза Rou fa, обратна на часовниковата стрелка, и сложни версии на Rou fa и Na fa, а след това се върнете към местната област. Yi zhi chan tui fa, Rou fa и техниките за притискане са добри за стимулиране на точките

"Болезнена Bi" Преобладава студът Признаци на свиване и стагнация Силна хапеща или пробождаща болка, често само в една става По-лошо за студ и по-добро за топлина Без зачервяване или усещане за топлина Тънко лепкаво бяло покритие на езика Стегнат, жилав, жилав пулс

Насочете шишарките мокса към засегнатата област, като издухвате дима при горенето, за да разсеете студа. Yi zhi chan tui fa, Ji dian fa и Zhen fa за стимулиране на точките Затопляне на управляващия съд с Tui fa, Rou fa и Ca fa и на канала на пикочния мехур с Gun fa и Ca fa Gun fa около точките Kidney Back Shu Ca fa в Du4 и BL23 За да увеличите Ян, няколко пъти прилагайте повдиганепритискане по протежение на гръбначния стълб от кръста до тила.

'Fixed Bi' Преобладава влажността Болка в мускулите и ставите с фиксирано местоположение Тежест в засегнатата област; усещане, че областта е плътно свързана Повече скованост и изтръпване, отколкото болка Подуване По-лошо в облачни, дъждовни и влажни дни Често засяга долните части на тялото Дебело, мазно покритие на езика Хлъзгав, мъглив импулс

Нанасяне на индиректна мокса с пръчица върху местната област Умерената чаша също е полезна локално Gun fa върху засегнатата област и по свързаните с нея канали Pai fa и Ji fa върху крайниците, гърба и местната област за разсейване на влагата Ca fa на краката по каналите на стомаха и далака Укрепване на далака чрез стимулиране на BL20 с лек И джи чан туи фа и Ру фа на предмишницата или дланта. Работете върху корема с туи фа, мо фа и ру фа, за да укрепите далака.

'Hot Bi' Преобладаващата топлина Зачервяване Горещо на допир Възпаление Болка, която е толкова силна, че

Приложете гуа ша първо по протежение на Управляващия съд от Du16 до Du4 и канала на пикочния мехур от BL10 до BL23. Полезна е и чашата върху канала на управляващия съд и

човек не може да понесе да бъде докосван Бърз пулс Червен език с жълто покритие Възможно е да има и други топлинни признаци (напр. жажда, треска, раздразнителност)

пикочния мехур. Потриване с иглички по протежение на Управляващия съд с акцент върху Du14, както и по протежение на други съответни канали и за стимулиране на точки като LI11 и LI4. Задръжте местната област и се съсредоточете върху проектирането на лунната енергия за охлаждане в края на лечението

При лечението на хронични състояния работата с ин подход е много ефективна. Задръжте и свържете съответните точки и насочете Ци към изтощените органи.

Казуси Следващите случаи ще помогнат да се илюстрира как горното може да работи на практика. Туи на може да доведе до някои забележителни резултати, дори при много хронични случаи, при които други форми на лечение са се провалили.

Болки в долната част на гърба Основно оплакване Джули, на 42 години, страда от хронични болки в гърба от 7 години след раждането на двете си деца. Постоянно усещаше слабо изразена тъпа болка и скованост в областта на кръста. През предходните 4 месеца болката се е засилила и сега тя изпитва внезапни интензивни болки в кръста, които се разпространяват през дясната задна горна част на хълбочния стълб и надолу под дясната подбедрица. Тези парещи болки се засилват, когато се изправя от седнало положение и когато се навежда напред. Болките и сковаността се засилват сутрин, когато става, и всички симптоми се подобряват при затопляне. Джули е жизнена и жизнена личност, която води много пълноценен живот. Работи на отговорна работа на пълен работен ден, учи за магистърска степен и е запален бегач и колоездач. Продължава да бяга и да кара колело, защото казва, че макар след това да я боли, това не я влошава и че докато спортува, се чувства подобре. Палпация и наблюдение При палпация чувствителните точки са BL28, BL54, BL36 и BL40. Цялата сакрална област се усещаше слаба и празна при палпация, а параспиналните мускули бяха точно обратното - много пълни и стегнати, особено около Т11. Вторични оплаквания Освен това имала болки в коленете и често усещала скованост в горната част на раменете си. Освен това като цяло била в много добро здраве. Език Езикът ѝ беше малко блед.

Импулс Пулсът ѝ е бавен, като се забелязва празнота и в двете коренови позиции. Диагноза Застой на Ци и Кръвта в канала на пикочния мехур, причинен от пречеща студенина и основен дефицит на Ци на бъбреците. Принцип на лечение Целта е да се загрее и да се задълбочи каналът на пикочния мехур, да се освободят сухожилията на канала, да се насърчи движението на Ци и Кръвта и да се загрее и укрепи Ци на бъбреците.

Лечение Адаптивно ниво Tui fa по протежение на Управляващия съд от опашната кост до Dazhui Du14 и по протежение на канала на пикочния мехур от Dazhu BL11 до Zhiyin BL67, докато се затопли Координирано размачкване-разтриване на трапецовидната област в горната част на дясното рамо и Rou fa с петата на ръката на практикуващия по канала на пикочния мехур вляво Повтаря се три пъти от всяка страна Ниво на обезболяване Размачкване - изрязване между всеки прешлен от Du14 до Du2 Rou fa към BL67 за отваряне на точките на кладенеца Jing Gun fa работи надолу по крака от Chengfu BL36 към глезена, като по пътя обръща внимание на Weizhong BL40 Когато каналът се затопли, продължих да прилагам Гун фа с едната ръка, докато с другата стимулирах BL36 с Я фа и BL40 с Ан фа. Първо обработих най-малко засегнатия ляв крак, а след това десния. Ya fa в BL54 плюс лакът Rou fa, когато точката се затопли, след това Tui fa за драгиране на канала към точката Well Докато работех, открих, че има голяма чувствителност в гастрокнемиуса по протежение на каналния сухожилие в мускулите на прасеца, така че работих, за да освободя тази област с Rou fa и Na fa, като обръщах внимание на всички точки Ah Shi, докато работех, и често се връщах, за да задълбоча канала с Tui fa С помощта на малко масло от дървесен минзухар нанесох Гун фа върху кръста и областта на бедрата, а Ру фа - върху гърба ѝ, като освободих параспиналните

мускули, особено от Т9 до L2, и спрях в точките А Ши, за да ги освободя с Ан фа, Ру фа и Джи диан фа. Както и при краката, първо работих по най-малко засегнатата страна. Продължавайки с Гун фа в местната област, въведох Ру фа на предмишницата към точките на бъбреците и гърба Шу и Минмен Ду4 с другата си ръка Rou fa и Na fa за освобождаване на зоните на хълбочния мускул и седалищните мускули Размачкване и Tui fa за драгиране на канала Ниво на разсейване Ji fa по протежение на канала на пикочния мехур от тила до глезена. Пай фа по долната част на гърба, кръста и седалището. След това свистене-извиване към гърба и надолу по краката Укрепване и затопляне на бъбречната ци На практика предпочитам да освобождавам, изчиствам и извличам препятствията и застоя в първата част на лечението и да правя тонизиране в края Три големи шишарки мокса върху джинджифил до Mingmen Du4 и Shenshu BL23 Три конуса мокса с оризови зърна на Taixi KD3 Държейки KD3 със средния пръст на едната си ръка, а с дланта на другата си ръка натискайки Туи Фа в осмица около бъбреците Ca fa с масло от червени цветя в областта на бъбреците и кръста, докато усети топлина, която се движи надолу по краката Прогрес и последващи лечения През първата седмица лекувах Джули два пъти, след което тя започна да се чувства доста по-добре, а болките се появяваха само от време на време и с много по-малка интензивност. След това тя идваше за лечение веднъж седмично в продължение на още 4 седмици. Следващите процедури бяха подобни на описаните по-горе с някои вариации в точките, а с течение на времето обърнах повече внимание и на горната част на гърба и врата ѝ, като освободих зоните, където каналният сухожилие силно се свързва, като например областта на lattisimus dorsi под лопатката и областта на Tianzhu BL10. Процедурите бяха с продължителност 1 час. Стрелкащите болки изчезнаха след четири процедури и до шестото посещение тя изпитваше само ниско

ниво на тъпа болка и известна скованост първо сутрин. На този етап тя коментира, че това е най-доброто състояние на гърба ѝ от години насам. Сега я посещавам веднъж месечно за поддържащо и профилактично лечение.

Ишиас Основно оплакване Пол, на 34 г., идва с болки в кръста и ишиас, като болката се спуска по цялата задна част на десния му крак до глезена. Управлява собствена фирма за водопроводни услуги, като работи дълги часове, често в много тесни и неудобни помещения. Освен това му се налага да шофира често.Проблемите с гърба на Пол започват, когато той си наранява гърба, докато работи по тежък водопроводенмонтаж . Това е довело до изпадане на два лумбални диска в L4 и L5 на 27-годишна възраст. Той казва, че гърбът му никога не е бил същият след травмата и че страда от чести пристъпи на ишиас и винаги има някакъв вид болки в гърба. Това първоначално нараняване и естеството на работата му са отслабили долната част на гърба му, което го е направило уязвим за по-нататъшни проблеми. Той описва настоящата болка като много силна болка в кръста и дясното бедро, придружена от силна стрелкаща болка по задната част на десния крак, която е особено болезнена в прасеца. Болката се усилва при продължително седене и особено при шофиране и се чувства по-добре, когато се движи. Той каза, че целият му гръб е скован, напрегнат и като цяло неприятен. Палпация и наблюдение Когато прегледах гърба на Пол, се появи сколиоза от Т11 до L5 отдясно наляво. Точките Huatuojiaji бяха пълни при натиск отдясно и празни отляво; също така бяха чувствителни отдясно. Целият му гръб беше много напрегнат и имаше болка при палпация в BL25, Yaoyan BL53, BL54, BL56, GB30 и GB29. Открих и точките Ах Ши в глутеус медиус и тензор фасция лате вдясно, които предизвикваха силна болка по задната част на крака му до GB40. Вторични оплаквания В продължение на няколко години той страдаше и от магарешки болки, които го тормозеха все повече след този пристъп на ишиас. Език Езикът му имаше леко лилав оттенък. Импулс Пулсът му беше пълен и жилав. Диагноза Нахлуване на вятър и студ, водещи до застой на Ци в сухожилията на каналите на пикочния мехур и жлъчния мехур. Слабостта на Управляващия съд е важен фактор, който може да е започнал с пролабиралите дискове на 27-годишна възраст.

Управляващият съд е тясно свързан с Тай Ян и Вей Ци, така че ако с течение на времето не е в състояние да мотивира Тай Ян, тогава лесно могат да възникнат проблеми по хода на каналния сухожилие, което става податливо на многократни нахлувания на патогенни фактори. Оттук проблемът лесно може да се пренесе към каналния сухожилие на жлъчния мехур на местата, където те се свързват, като например около GB30 и големия трохантер. Пилетата и сколиозата също ме предупредиха за засягането на Управляващия съд. Принцип на лечение Отварят и укрепват управителния съд, изхвърлят патогенните фактори, затоплят и задълбочават сухожилията на каналите на пикочния мехур и жлъчния мехур, активират циркулацията на Ци и Кръвта и спират болката.

Лечение Спомагателни терапии За да отпусна мускулите и да започна да раздвижвам Ци и Кръвта, поставих 10 стъклени чаши на гърба му по канала на пикочния мехур, като започнах от BL12, а също и над GB30 и BL54, както и върху точката Ах Ши в глутеуса медиус. Използвах доста силно засмукване и ги оставих на място за 15 минути. Докато чашите бяха на мястото си, отворих Управляващия съд, като използвах Yi zhi chan tui fa върху SI3 отляво и BL62 отдясно. След това задържах двете точки със средните си пръсти и си представих, че се свързват, привличайки вниманието и Ци към Управляващия съд. Работих и върху краката му, като затоплих и прочистих каналите с помощта на Туи фа, Ру фа, задържане-хващане и Гун фа по каналите на пикочния мехур и жлъчния мехур. След това махнах чашите и продължих лечението. Адаптивно ниво С помощта на малко масло от дървесен минзухар нанесох Tui fa и Rou fa на гърба му, където са били чашките Ниво на обезболяване An fa и сложни версии на Na fa по краката му по каналите на пикочния мехур и жлъчния мехур Лакът Я фа към BL36 и BL37, докато точките станат много топли и се усети силно усещане за Ци Едновременно с това към BL40 беше приложена Ji dian fa. Ya fa работи дълбоко в гастрокнемиуса, изчаквайки топлина и молейки го да диша в усещането, което е много силно В същото време приложих размачкване-разтриване на BL60 и KD3 и притискане-разтриване по канала на BL67

Tui fa, Na fa и Ji dian fa за изгребване и разпръскване по каналите на краката Размачкване - пощипване с върха на палеца ми на всяко междупрешленно пространство, за да се изчисти управителният съд Ca fa спускане на управляващия съд Двойна пистолетна фа по канала на пикочния мехур от горната част на раменете до кръста Съставни варианти на Na fa и Rou fa за освобождаване на зоните на Пълнота около латисимуса, тила и шията, като се съсредоточавате върху зоните, където се свързва каналната сухожилие Лакът Туи Фа няколко пъти надолу от двете страни на гръбначния стълб по протежение на точките Хуатуодзиаджи Gun fa върху лумбалната област, кръста и седалището в комбинация с лакът Ya fa или палец An fa в локалните точки Ah Shi и Huatuojiaji едновременно Съставни версии на Na fa и Rou fa за освобождаване на кръста, седалището и подбедрицата Силен Ya fa към точката Ah Shi в седалището близо до задната горна част на хълбочния стълб, която излъчва болка към глезена Tui fa за драгиране на каналите Палецът Rou fa да освободи сухожилията около глезена си Rou fa към BL67, за да отворите точката на кладенеца Ниво на разсейване Na Fa и Pai fa по протежение на каналите Пасивни движения Яо фа към двете бедра, Бан фа като завъртане в края на обхвата, докато в завъртането прилагах Я фа и Ру фа към GB29 и областта на пириформиса Ca fa с масло от горска сълза върху кръста и бедрата му

Прогрес и последващи лечения Пол се върна за второто лечение 3 дни по-късно. В деня след първото лечение болката става много силна. На следващия ден той започна да се чувства много подобре. Интензивността на болката намаляла и седалищната болка вече достигала само до задната част на бедрото му. Това първоначално влошаване на симптомите според моя опит е много положителен знак, който показва, че блокираната Ци е започнала да се движи. Пациентите, при които се наблюдава тази реакция, често реагират сравнително бързо на лечението. Второто лечение следваше същите принципи като първото. Купсурирането беше приложено само върху кръстната кост и дясното бедро, тъй като останалата част от гърба му все още беше белязана от купсурирането 2 дни по-рано. По-дълго време се фокусирах върху точките Huatuojiaji от T11 до L5, като използвах палеца An fa, лакътя Ya fa и Ji dian fa от дясната страна, която беше пълна и напрегната, като същевременно работех по каналите на краката. Приложих и диспергираща моксибустия, като нанесох директни шишенца мокса върху двете основни точки Ах Ши в местната област и духах върху шишенцата, докато те горяха. Този метод помага за разсейване на Студеното. Когато Пол дойде за третата процедура 4 дни по-късно, той вече нямаше болки в седалищния мускул. Сега усещаше само болка в кръста и дясното бедро, която според него беше с 50% по-слаба, отколкото при първото лечение. При прегледа на гърба му забелязах, че гръбнакът му е много по-изправен и като цяло целият му гръб изглеждаше и се чувстваше по-удобно. Все още можех да предизвикам силна стрелкаща болка по крака му, когато оказвах натиск върху точката А Ши в глутеуса медиус, затова продължих да го лекувам два пъти седмично в продължение на още 2 седмици. Лечението продължава както по-горе, като се работи с точките Huatuojiaji и директна мокса. Работих силно в задната част на бедрото на мястото, където се излъчваше болката, преди да приложа локалната работа. В края на третата седмица от лечението гръбначният стълб на Пол се беше изправил (магията на точките Хуатуодзи) и вече не можех да предизвикам стрелкаща болка по крака му, като натисках точката Ах Ши. Той вече не усещаше болки в бедрото или кръста. Показах му няколко прости упражнения за гърба, които да практикува вкъщи. Поради естеството на работата му предложих да го виждам веднъж месечно за поддържащо лечение, което правя оттогава.

Замръзнало рамо Основно оплакване Сюзън, на 54 години, изпитва болка и ограничено движение на дясното си рамо от 6 месеца, когато идва на лечение. Нейният лекар е поставил диагноза "замръзнало рамо". Болката, която Сюзън описва като силна, и ограниченията в движенията постепенно се засилват и сега тя изпитва огромни затруднения да сресва косата си, да закопчава сутиена си и изобщо да се облича. Болката е била много силна през нощта и поради това е нарушавала съня ѝ. Освен това изпитвала изтръпване и болки

в ръцете. Тя каза, че винаги е имала студени ръце, но след появата на болките в раменете те са се влошили много повече. Тя обясни, че болката е започнала от горната част на лопатката, тила и задната част на рамото и постепенно е обхванала предната част на рамото и горната част на ръката и под лопатката до подмишницата и страните на ребрата. Болката не се влияеше от времето. Палпация и наблюдение Наблюдавайки позата на Сюзън, първото нещо, което забелязах, беше, че всичко изглеждаше стегнато и придържано. Тя държеше ръцете си отстрани на тялото, раменете ѝ бяха повдигнати, горната част на гърба ѝ изглеждаше много стегната и тя свиваше гърдите си. При проверката на обхвата на движение на ставата имаше болка и значително ограничение на движението при външна ротация и абдукция. Палпацията показа пълнота и чувствителност в точките Huatuojiaji от T1 до T7 вдясно; особено чувствителни бяха тези в T3, T4 и T5. Други много чувствителни точки бяха BL15, SI15, SI12, SI11, SI9, SI5, HT1, GB22, LI11 и ST12. Вторични оплаквания Сюзън винаги е била в добро здраве и с много енергия допреди 9 месеца, когато започва да изпитва притискаща, тъпа болка в гърдите, сърцебиене, болка в двете ръце и задух при усилие. Нейният лекар смята, че може да има стенокардия, и я изпраща на ангиограма, която излиза нормална. Тя ми каза, че смята, че причината за проблемите ѝ е стресът. Каза, че знае, че вероятно се е натоварвала твърде много. Език Езикът ѝ беше бледолилав и имаше мидички. Импулс Пулсът ѝ беше слаб и дълбок. Диагноза Това беше интересен случай на недостиг на Сю, който доведе до излишък на Ши. Замръзналото рамо на Сюзън се дължеше на болезнена обструкция от застоя на Ци и Кръвта. Уей Ци беше блокирана предимно в сухожилията на канала Тай Ян, а също и в сухожилията на канала на Черния дроб, което доведе до болка, нарушено движение на ставата, напрежение и Пълнота в горната част на гърба и в областта на лопатката, както и до чувствителност в точките Хуатуоджи и Тънките черва. Беше засегнат и дивергентният канал на тънките черва. Затруднената Wei Qi не можеше да движи кръвта. Този дивергентен канал се свързва със способността да се движи Кръвта. Особено чувствителна беше SI10, където се появява дивергентният канал; тази точка, която е силно свързана с Кръвта, може да се използва за придвижване на Кръвта в сухожилията. Дивергентният канал навлиза и в мишницата и излиза в GB22, точката на сливане на сухожилните канали, наричана в някои традиции още голямото луо. Разклоняващият се канал на тънките черва, както знаем, влиза в сърцето. Болките в гърдите, сърцебиенето и задухът или болезнената обструкция в гърдите предшестват проблемите с рамото на Сюзън. Тези симптоми са причинени

от недостиг на сърцето и далака, който се отразява на пулса и езика. Недостатъчният Ян води до липса на движение на Ци и Кръв и в крайна сметка до застой на Кръвта. Дивергентният канал на тънките черва се е опитал да се справи със застоя на Кръвта и това от своя страна е повлияло на каналните сухожилия. Това е добър пример за това как вътрешната Xu може да доведе до външна Shi и как разминаващите се канали отклоняват проблемите от важните вътрешни органи към външната. Принцип на лечение Целта е да се затоплят, отпуснат и освободят засегнатите сухожилия на каналите, да се раздвижи и съживи потокът на Ци и Кръвта през каналите и да се тонизират и затоплят сърцето и далака.

Лечение Първоначалните три процедури са насочени към раздвижване на Ци и Кръвта, както и към освобождаване и отпускане на сухожилията. Спомагателни терапии Приложих гуа ша по протежение на Управляващия съд и канала на пикочния мехур, от Du14 през горната част на рамото до ST12, през канала на пикочния мехур на нивото на BL15 и на SI10. Направих това двустранно. Ша, която излезе на повърхността, беше изразена и тъмнолилава, особено вдясно. Адаптивно ниво С помощта на червено цветно масло нанесох Tui fa и Rou fa по протежение на управляващия съд, канала на пикочния мехур от тила до кръста и канала на тънките черва от SI17 до точката на кладенеца SI1 Ниво на обезболяване An fa, Rou fa и Ji dian fa към точките Huatuojiaji След това работих по протежение на сухожилията на канала на тънките черва към точката на кладенеца, като работех със сложни варианти на Rou fa и Na fa и стимулирах следните точки по време на работа: първо SI1 със силен Rou fa, насочен обратно на часовниковата стрелка, след това SI15, SI12, SI11, SI10, ST12 и LI15 с Rou fa, насочен обратно на часовниковата стрелка, и An Fa в стил "натискане и отпускане", като се концентрирах върху изтеглянето на Ци до нивото на Wei Qi, раздвижването й и раздвижването й Zhen fa на SI10 и BL15, за да се премести Blood Двойна ръка пистолет fa на тила и горната част на гърба за около 10 минути

Плъзгане на Tui fa по точките Huatuojiaji от тила до кръста с помощта на лакътя Пасивни движения Помолих Сюзън да седне на един стол и се обърнах към нея: Yao fa и Ba shen fa няколко пъти върху всички стави на горния крайник Между всеки кръг на Yao fa и Ba shen fa се връщах към освобождаване на сухожилията на канала с Gun fa и комбинирани техники Na fa и Rou fa Ниво на разсейване Ji dian fa в горната част на гърба, като се концентрирате върху канала на пикочния мехур и точките Huatuojiaji Pai fa към рамото и лопатката, както и замахване и размахване надолу по горния крайник Dou fa и Cuo fa към горния крайник, а Ca fa - по точките Huatuojiaji, горната част на раменете, раменните стави и надолу по сухожилията на Ян канала Работих с двете ръце и с незасегнатата страна за половината от времето на засегнатата страна. Съвети към пациента Показах на Сюзън как да си прави самомасаж на предмишницата и на SI1 и SI5. Препоръчах ѝ също така да завърти всички стави на горния крайник шест пъти в двете посоки, показах ѝ някои разтягания на рамото и ѝ препоръчах да ги прави два пъти дневно.

Прогрес и последващи лечения Сюзън имаше силна реакция на първите две процедури, която включваше главоболие, гадене, сърцебиене и усещане за удряне в стерноклеидомастоидната област на шията. Предупредих я, че може да изпита някои симптоми по време на началните етапи на лечението, когато запушването започне да се разсейва и Кръвта да се движи. Тя се отнесе с много добро чувство за хумор към тези неприятни ефекти и също така съобщи, че болката в областта на лопатката е много по-добра. След третото лечение тя нямаше други неприятни ефекти и с удоволствие ми каза, че не е изпитвала болка в гърдите или задух, когато е тичала да хване автобуса. На този етап тя можеше да абдуцира ръката си доста добре и като цяло обхватът на движенията ѝ се беше увеличил.

На четвъртото лечение започнах да използвам мокса. Приложих три шишарки двустранно към BL15 и BL20 и три към LI11 вдясно. Също така стимулирах HT1 с комбинираната техника, като натисках GB22 и Ren17 с Zhen fa. Когато я видях за петото лечение, тя ми каза, че не е изпитвала болка в продължение на 3 дни след лечението и е имала много енергия, така че е окосила градината и е тичала наоколо, правейки различни неща. Тази нощ болката се е върнала и е била силна. Продължих лечението, както преди, два пъти седмично, включително с мокса, а в края на лечението работих нежно в гърдите ѝ с Туи фа, Мо фа и Ру фа. Накрая задържах HT5 и Ren14 със средните си пръсти, с намерението да тонизирам и затоплям. След общо 10 процедури Сюзън има пълен обхват на движение и е без болка. Тя също така тичаше за автобуса и като цяло отново се движеше в живота си без никакъв задух или болки в гърдите. Продължих да я лекувам веднъж на две седмици, докато пулсовете ѝ се почувстваха по-силни.

Увреждане от повтарящо се натоварване (RSI) Основно оплакване 43-годишният Гордън е страдал от болки в левия лакът и предмишницата. Той ми каза, че проблемът е причинен от работата му. Работел като електротехник в театъра и всеки ден работата му изисквала да навива и държи дълги електрически кабели. Бил десничар, така че навивал кабела с дясната си ръка върху лявата си предмишница, която държала тежестта.Той каза, че през последните няколко седмици работата е била много натоварена, тъй като в театъра е пристигнала нова постановка и тя е трябвало да продължи като Той каза, че когато се опитва да вдигне и задържи тежест, болката е силна и интензивна в лакътя около областта на LI11 и се излъчва по сухожилието на канала на дебелото черво до средата на предмишницата. Това, което го притесняваше дори повече от болката, беше изтръпването, иглите и слабостта, които бе започнал да изпитва през последните 10 дни в лявата си ръка. Изтръпването засягало главно палеца, показалеца и средния пръст. Той бил силно обезпокоен, че няма да може да продължи да работи. Той каза, че е забелязал, че започва да изпитва болка и в десния лакът. Палпация и наблюдение При палпация установих, че сухожилията на канала на дебелото черво на Гордън са невероятно пълни, жилави и стегнати от лакътя до китката на двете му ръце и особено на лявата. Имаше изразена чувствителност в LI11, LI10, LI6 и LI5. Имаше значителна зона на залепване във флексора на китката около LI6 и флексията и ротацията на китката бяха затруднени. Забелязах също, че лявото рамо на Гордън е повдигнато.

Вторични оплаквания Той каза, че също така постоянно имал напрегнати рамене в областта на трапецовидните мускули. Иначе каза, че се чувства добре. Език Езикът му беше червеникаволилав с по-червен връх. Импулс Пулсът му беше жилав и леко бърз. Диагноза Диагнозата е синдром на сухожилието Bi, засягащ сухожилието на канала на дебелото черво. Повтарящото се претоварване на сухожилието е довело до застой и препятствия в потока на Ци и Кръв, които сега не са в състояние да текат свободно към крайниците. Сухожилието на канала на дебелото черво се свързва в SI12 и се увива около лопатката, поради което той изпитваше напрежение в раменете. Езикът и пулсът му отразяваха Топлина и застой, което ме накара да си помисля, че вероятно е бил по-стресиран, отколкото е съзнавал или е искал да ми каже. Принцип на лечение Целта е да се освободи, отпусне и задълбочи сухожилието на канала на дебелото черво, да се разсеят срастванията и препятствията и да се насърчи плавното протичане на Ци и Кръвта.

Лечение Започнах лечението с Гордън, който седеше на стол напред. Първоначално приложих гуа-ша по протежение на Управляващия съд, като обърнах специално внимание на Ду14. На практика съм установил, че при проблем със сухожилията на Ян канала е много ефективно първо да се активира и освободи Управляващият съд, преди да се работи върху засегнатия канал. Последвах това с притискане с хватка и Са фа. Адаптивно ниво Туи фа, Ру фа и Ка фа с масло от горска сълза на гърба му по канала на пикочния мехур, по горната част на раменете и лопатката и по сухожилията на канала на дебелото черво на двете ръце Ниво на обезболяване Gun Fa на върха на раменете и горната част на гърба, като се съсредоточи върху местата, където се свързват и прикрепват сухожилията на каналите; тази област беше много чувствителна, когато го третирах за първи път Докато продължавах да изпълнявам Гун фа с една ръка на дясното му рамо,

започнах да работя и по каналния сухожилие в ръката му със сложни варианти на На фа; повторих това и на засегнатата лява страна Силен An fa към точките Huatuojiaji от двете страни от T1 до T7, където се прикрепва сухожилието на канала, като добавих Rou fa към натиска за допълнителна стимулация; направих същото с SI12 След това помолих Гордън да легне по гръб и приложих Гун Фа по сухожилията на канала на дебелото черво от LI15 до LI5, докато ръката му се почувства много топла. След това освободих основните зони на свързване на каналния сухожилие в LI15, LI11 и LI5 и зоната на срастване, която открих по време на първоначалното палпиране, като използвах размачкване и хващане и Tan bo fa Стимулирах точките А Ши, които бях открила, с И Джи Чан Туи Фа и Джи Диан Фа, след което отворих точката Кладенец, като размачках с нокътя на палеца си След това задълбочих канала с помощта на щипци и Tui fa Ниан Фа на всичките си пръсти няколко пъти Пасивни движения Yao fa на раменете, китките и пръстите и Ba shen fa на раменете, лактите, китките и пръстите Ниво на разсейване Нанесох Cuo fa върху ръцете му и дланите му Ca fa с масло от дървесен минзухар за завършване Съвети към пациента Дадох на Гордън бутилка масло от горска сълза и му предложих да масажира предмишниците си, за да загрее мускулите и да раздвижи Ци, преди да започне работа. Показах му как да стимулира нежните точки на предмишниците си с Ру фа и му предложих да прави това два пъти дневно.

Прогрес и последващи лечения Видях Гордън отново 3 дни по-късно и симптомите му вече бяха с 80% по-добри. Той изглеждаше невероятно облекчен. При палпация се забелязваше значителна промяна в качеството на мускулите му, които сега бяха по-меки и гъвкави.

Запушената зона около LI6 се беше разсеяла и той ми каза, че вече няма усещания за иглички и изтръпване. Направих му още една процедура, както е описано по-горе. Предстоеше му да работи извън Лондон, така че в този момент не организирахме допълнителни процедури.Помолих го да ми се обади и да ми съобщи как се чувства, което той направи около месец по-късно; каза ми, че след второтолечение не е имал повече проблеми. Не го видях отново в продължение на 18 месеца, когато се върна с подобни симптоми; този път се нуждаеше само от едно лечение.

Фиксиран синдром на Bi на коляното Основно оплакване Джоан, на 75 години, страдаше от проблеми с коляното през последните 5 години и все по-трудно се качваше по стълбите и изминаваше по-голямо разстояние. Лекарят ѝ е казал, че това е артрит, и е предписал болкоуспокояващи, които не са помогнали. Джоан казва, че коленете я болят и се чувства много скована, слаба и тежка. Те се влошавали сутрин и при влажно време. Палпация и наблюдение Коленете на Джоан бяха подути и доста студени на пипане, тя усещаше болка по сухожилията на стомаха и далака в краката си и имаше изразена чувствителност в SP9, ST35 и ST34. Вторични оплаквания Джоан се оплаква и от лошо храносмилане; казва, че се чувства подута и некомфортно в епигастралната област след хранене и често има киселини. През последните няколко години това състояние постепенно се влошавало. Лекарят ѝ е предложил да взема Gaviscon. Тя също така ми каза, че често е "много слузеста" в синусите и гърдите си. Джоан се е радвала на много добро здраве през целия си живот и в по-младите си години е била запален колоездач. Винаги е имала добра енергия, но откакто коляното започнало да се влошава, се чувствала много уморена и малко потисната в духа. Език Езикът ѝ беше леко набъбнал и мокър, а отстрани имаше няколко мидички. Покритието на езика беше олющено и лъскаво в центъра, а в областта на стомаха имаше няколко хоризонтални пукнатини. Импулс Пулсът ѝ беше слаб и хлъзгав. Пулсът на стомаха й беше особено слаб. Диагноза Диагнозата е синдром на Вятър-Влажност-Слад Bi с преобладаваща влажност. В основата на заболяването са били жлъчката Ци и стомахът Ин Сю. Принцип на лечение Целта е да се изчистят каналите на краката от пречещата им студена влага, да се затоплят каналите, да се тонизира Чи на далака и да се подхрани Ин на стомаха.

Лечение Адаптивно ниво да отворя и загрея каналите, приложих Туи Фа и Ру Фа надолу по стомаха и нагоре по каналите на далака на краката Ниво на обезболяване Исках да започна да работя за поддържане и тонизиране на стомаха и далака на Джоан, затова реших да приложа координирани техники, за да мога да работя едновременно с каналите на краката и корема: Гун фа по протежение на стомашния канал, спускайки се надолу от ST31, като затопляше, задълбочаваше и мотивираше Вей Ци; в същото време използвах Мо фа по посока на часовниковата стрелка и след това дланта Ру фа в Zhongwan Ren12; работих така около 10 минути, с 5 минути Гун фа на всеки крак Използвайки Rou fa, работих по каналите на стомаха и далака, като спрях да стимулирам ST34 и ST35 с Yi zhi chan tui fa, ST36 с палеца Rou fa, SP3 с палеца Rou fa и SP9 с Yi zhi chan tui fa Използвайте индиректна мокса с помощта на мокса стик над двете колена в продължение на 5 минути на всяко коляно. Ниво на разсейване Na fa, Pai fa с куха длан и разтворен юмрук по каналите на стомаха и далака Ca fa от двете страни на коленете си с малко донг цинг гао Тонизиращ С намерението да поддържам елемента Земя, да подхранвам стомаха и да укрепвам далака приложих следните методи, като насочих вниманието си към нивото на Дзанфу: Присъединете дланта Mo fa към корема в посока на часовниковата стрелка Държи Ren12 и ST36 със средни пръсти Задържане на стомаха и далака с едната ръка върху Ren12, а с другата - върху Liv13 от лявата Помолих Джоан да си помисли за нещо, което представлява стабилност, сила и опора, и да си представи този образ между ръцете ми. Работих с нея по този начин около 10 минути.

Съвети към пациента Джоан много искаше да си помогне по какъвто и да е начин, така че ѝ показах няколко прости самомасажа, които да прилага върху корема си, и я научих на лечебния звук Цигун за стомаха и далака. Обсъдихме и някои промени в хранителния режим. Тя беше почитателка на сиренето, пиеше доста мляко и много обичаше да си похапва сладко. Насърчих я да опита зелен чай и да експериментира с премахването на сиренето и млякото от диетата си през следващия месец. Също така я насърчих да яде въглехидратите си на закуска и обяд, а не да ги похапва по-късно през деня или на вечеря. Храносмилателните ѝ симптоми винаги се влошаваха вечер и си помислих, че може да е полезно, ако тя дава по-малко работа на стомаха и далака, когато те са в най-ниска степен.

Прогрес и последващи лечения Джоан се лекуваше веднъж седмично в продължение на 10 седмици и постигна стабилен напредък през това време.Продължих да работя по подобен на описания по-горе начин, като понякогадобавях следната работа върху гърба ѝ, за да подсиля Wei Qi и да подкрепя допълнително стомаха и далака Използвайки препечено сусамово масло, приложих Туи Фа по протежение на Управляващия съд от опашната кост до тила и по протежение на канала на пикочния мехур, като работих с двете си ръце надолу по гърба до кръста Предмишницата Rou fa над BL20 и BL21 и Gun fa по канала на пикочния мехур на крака, като се съсредоточава за по-дълго в поплитеалната ямка Палец Rou fa за стимулиране на BL20 и BL21 Pai fa по протежение на гърба и задната част на краката Ca fa по протежение на Управляващия съд и през точките Back Shu на стомаха и далака И накрая, като държах задната част на коляното с Лаогун, фокусиран върху BL40 с едната ръка, а с другата ръка прилагах Туи фа в осмица около точките на стомаха и задната част на далака; това се повтори от двете страни В края на 10-седмичния курс на лечение коленете на Джоан укрепнаха, тя можеше да ходи без дискомфорт, а сковаността и тежестта се подобриха с около 75%. Тя също така съобщава за подобрения както в енергийните нива, така и в храносмилателните симптоми. Тя беше много сговорчив пациент и с готовност прие промените в диетата и самомасажа, които според нея й помагаха много. Продължих да лекувам Джоан на всеки две седмици в продължение на още шест процедури и подобренията продължиха. Сега Джоан е енергична 78-годишна жена с

нов интерес към храненето. Тя идва при мен от време на време, обикновено през зимата, ако почувства връщане на първоначалните си симптоми.

Цервикална спондилоза (случай от моя колега Weishe Song) Основно оплакване Фред, на 76 години, страда от хронични болки във врата в продължение на 15 години след автомобилна катастрофа. Постоянно усещаше пронизваща болка и скованост в областта на шията и трапецовидните мускули, повече отляво, отколкото отдясно. През предходните 10 месеца болката постепенно се засилвала. Лекарят му го изпратил на рентгенова снимка, след която му поставил диагноза "шийна спондилоза на нервните коренчета", засягаща C4-C5, C5-C6 и C6-C7. Предписани са му няколко много силни болкоуспокояващи, които не са повлияли на състоянието му. Болката на Фред се усилвала, когато запазвал едно и също положение твърде дълго или когато било студено, и се подобрявала малко, когато било топло. Лявата му ръка била изтръпнала през цялото време. Палпация и наблюдение Задната част на шията му беше много плоска, естествената извивка беше почти напълно изчезнала. Обхватът на движенията му беше силно ограничен и възлизаше на около 25 % от необходимия при флексия напред, екстензия назад, странична флексия и ротация. Лигаментум нухае и трапецовидните мускули бяха сковани и твърди. Чувствителните точки бяха GB20, GB21, SI13 и прешленните празнини между C5-C6 и C6-C7. Вторични оплаквания Страдал е и от главоболие, което се проявявало главно в областта на лявото слепоочие. Чувствал се уморен през цялото време и имал студени ръце и крака. В миналото не е имал хипертония или диабет. Език Езикът му беше леко блед, с тънък слой и няколко тъмнолилави петна на върха на езика. Вените под езика бяха набъбнали и тъмнолилави. Импулс Пулсът му беше жилав и дълбок в двете задни позиции. Диагноза Диагнозата е синдром на Bi, дължащ се на застой на кръвта и на основен дефицит на бъбреците и ян. Принцип на лечение Това е с цел да се затоплят и прочистят каналите на шията, да се изчисти застоят и да се укрепи бъбрекът-ян.

Лечение

Адаптивно ниво След като обясни на Фред целта на лечението: Туи фа с палци по каналите на жлъчния мехур, пикочния мехур и управляващите съдове от долната част на тила до нивото на С7; всяка линия се стимулира за 2 Rou fa с моята тохарна област отстрани на врата в продължение на 5 минути Ниво на обезболяване Gun fa от двете страни на шията и горната част на раменете в продължение на 10 минути Ан Фа и Ру Фа с десния си палец между всеки прешлен от С1 до Т1 в продължение на 10 минути Yi zhi chan tui fa върху следните точки, по 2 минути за всяка точка: Тай Ян (допълнително), GB20, GB21, SI11, SI3, LI4 Tan bo fa върху HT1 (лявата страна) в продължение на 1 минута, докато усещането за изтръпване се пренесе надолу по ръката му Na fa върху тила и горната част на раменете в продължение на 2 Yao fa и Ba shen fa върху шията и раменете, по два пъти върху всяка област Dou fa към двете рамене Ниво на разсейване Ji fa отстрани и отзад на врата и по горната част на раменете в продължение на 3 минути Pai fa с кух юмрук по раменете и горната част на гърба в продължение на 3 Тонизиране на бъбреците-ян След като приключих с лечението на шията, приложих Джън фа с двете си длани върху областта на Дантян, докато той почувства топлина в цялата коремна област; след това приложих Са фа върху долната част на гърба и кръста, докато стана много горещо. Съвети към пациента Предложих на Фред да се погрижи за врата си, като го поддържа в топло състояние, особено в студено време, и му показах няколко прости цигун упражнения за врата.

Научих го как да прави самомасаж на GB20, GB21, LI4, LI10 и PC6 всеки ден, а също така го насърчих да посещава местния курс по тай чи.

Прогрес и последващо лечение Фред се лекуваше веднъж седмично в продължение на 5 седмици и постигна голям напредък за този период. Болката значително се облекчи, а обхватът на движенията му постепенно се увеличи. Той дори замина за Франция за едноседмична почивка, което в миналото би било невъзможно. Другите му симптоми като умора, главоболие и изтръпване на лявата ръка също се подобриха значително. Но студените му ръце и крака останаха същите. Научих го да прилага моксибустион с помощта на пръчка мокса, в стил "птиче кълване". Помолих го да прилага тази техника върху Ren4 веднъж дневно за по 10 минути, за да подсили юанската ци и да укрепи бъбреците-ян. Продължих да лекувам Фред на всеки две седмици в продължение на още пет сеанса и подобренията продължиха. След като в продължение на 5 седмици прилагах самолечение с моксибустион, ръцете и краката му започнаха да се затоплят и енергийните му нива наистина се повишиха. Той продължава да ме посещава веднъж месечно.

ГЛАВА12

Храносмилателни разстройства Често срещани храносмилателни разстройства Много пациенти, които идват за лечение с Туи-на, имат проблеми с храносмилането. Често срещаните оплаквания включват: Синдром на раздразнените черва (IBS Запек Диария Болка в епигастриума Болки в корема Киселинен рефлукс Къркорене и метеоризъм Хипохондрична болка Лош апетит

Фактори при често срещани храносмилателни разстройства Причините за тези заболявания обикновено са комбинация от фактори, като неправилно и прекомерно хранене, нередовни хранителни режими, преумора и стрес. Всяко съчетание от тези фактори на начина на живот може да доведе до недостиг на Ци, кръв, Ин и Ян и до застой на Ци и натрупване на Топлина, Студ и Влага.

Други фактори за често срещани храносмилателни разстройства Тънките черва Понякога наричано "коремният мозък", тънкото черво се намира в подножието на сърцето, пресявайки и сортирайки, абсорбирайки полезното и предавайки непотребното на дебелото черво и пикочния мехур, за да бъде отделено. Това се отнася както за мислите и емоциите, така и за хранителните вещества. Ако

практикувате в голям град като мен, пациентите често споделят, че се чувстват претоварени, че имат твърде много работа, твърде много работа и недостатъчно време за размисъл; чувстват се притиснати от общата енергия около тях и им е много трудно да се отпуснат. Като цяло има усещане за свръхстимулация. В опитите си да се справят с цялата тази умствена и емоционална енергия тънките черва, а впоследствие и дебелото черво, могат да се напрегнат, стегнат и закърнели, по същия начин, по който раменете ни се напрягат и закърняват, когато сме стресирани и натискаме твърде силно своята Ци. При палпация тънките черва трябва да се усещат меки и да се движат лесно и безболезнено; често обаче при палпация те се усещат стегнати, възлови и неприятни. Освен че се отразяват на храносмилането, възловите и компрометирани черва могат да доведат до различни проблеми като менструални смущения, емоционални проблеми и болки в гърба. Туи на е много ефективен за освобождаване на тези области на застой и натрупване.

Препоръчани методи за освобождаване на застоя на Ци, който се проявява като натрупване, срастване и възли в корема Коремът е чувствителна област и тази работа може да навлезе доста дълбоко и да бъде малко неприятна както физически, така и емоционално.Винаги започвайте с първоначална работавърху гърба и гърдите на пациента. Стари травми могат да се задържат в тънките черва, особено около пъпа, и може да се извърши мощна работа за освобождаване, като се освободи натрупаната и застояла емоционална Ци. Предлага се следният метод: Започнете с Mo fa, като използвате възглавничките на показалеца, средния и безименния пръст. Работете от пъпа навън в малки кръгове, насочени срещу часовниковата стрелка. Придвижвайки се малко по-надълбоко, работете по същия начин, както погоре, като използвате Rou fa, усещайки областите на възли, стягане и задръствания, и помолете пациента да ви уведоми за всякакви нежни или болезнени области Приложете това три пъти. Все към местата с възли, които сте открили, и започнете да ги разпръсквате с бързи движения срещу часовниковата стрелка: Ру фа, Джън фа и Дзи диан фа С двете си длани върху областта на тънките черва нанесете Rou fa с вълнообразно движение, сякаш търкаляте между ръцете си топка, която се намира в корема на пациента Приближете лакътния ръб на дланите си под гръдния кош на пациента, с пръсти точно под гръдната кост, и с помощта на Rou fa освободете диафрагмата, като мислите, че я изтегляте надолу към пъпа

Пъпът Ren8 - "духовна врата" - е място, което може да осигури изход за застоялата натрупана патогенна Ци. Освобождаването на зоната около пъпа ще помогне за освобождаването както на физическите, така и на емоционалните травми. Предлаганият метод е следният: Нанесете Ji dian fa и Zhen fa в областта около пъпа Представете си осем врати около Ren8, всички на разстояние 0,5 цун. Представете си ги като осемте посоки на компаса. Започвайки от изток при вратата, която съответства на KD16 вдясно, обиколете тези точки, като използвате An fa и Rou fa. Работете с дишането на пациента, като оказвате натиск с издишването му, за да стигнете до нивото на Ин Ци, поддържайте натиска на това ниво и прилагайте Ру фа в посока, обратна на часовниковата стрелка, като постепенно размивате до нивото на Вей Ци на повърхността. Намерението ви е да изтеглите патогенната Ци нагоре и да я изведете от тялото през пъпа. Приложете този метод три пъти, като междувременно разпръсквате с Джън фа, Дзи диан фа и Пай фа. Третия път, когато сте натиснали надолу в нивото на Ин Ци, поддържайте натиска и разтегнете леко подлежащата тъкан, като отдръпнете палеца си от пъпа. Помолете пациента си да вдиша в натиска, след което, както и преди, използвайте Ру фа, насочен срещу часовниковата стрелка, за да се изтеглите нагоре към нивото на Вей Ци.

Работа под ребрата За да се освободи диафрагмата, да се раздвижи застоят в средния дзяо и да се подобрят функциите на белите дробове, черния дроб, жлъчния мехур, стомаха и далака, се предлага следният метод: Работете под ребрата, като се придвижвате постепенно от областта на Liv13 отдясно към Liv13 отляво, използвайки An fa и Rou fa с двата палеца. Работете с дишането на пациента, като оказвате натиск с издишването му. За да осигурите по-дълбока стимулация, помолете пациента да вдиша дълбоко в натиска ви няколко пъти.

Общи съвети за лечение на храносмилателни проблеми Работете първо върху гърба, управляващия съд, канала на пикочния мехур, кръстната кост и бедрата, всички съответни точки на Back Shu, управляващия съд или точките на Huatuojiaji Работете дистално по съответните канали на краката, а понякога и по каналите на ръцете, като стимулирате избраните от вас дистални точки по време на работа.

Обработете гръдния кош и ребрата, за да успокоите и разпръснете Ци, като използвате основата на рутинната процедура за основаване на зоната. Работете последно с корема Използвайте простата рутинна програма за коремни преси като основа за локалната си работа. Ако при палпация на корема откриете възли, сраствания и натрупвания, помислете за използване на някои от упражненията за освобождаване на корема. За да ви помогнем да планирате лечение с Туи-на при храносмилателни заболявания, вижте таблица 12.1, в която са дадени някои предложения за полезни техники, които да включите в лечението на често срещани модели на дисхармония.

Казуси За да илюстрираме лечението на храносмилателни заболявания, следваме три случая на пациенти, които съм лекувал.

Прекомерно оригване и хипохондриална болка Основно оплакване Ави, 38-годишен актьор, страда от това, което описва като прекомерно оригване през последните 18 месеца. Казва, че му се искало да се оригне постоянно, но обикновено успявал да го контролира, ако бил на публично място. Когато бил сам, той се оригвал почти непрекъснато. Напоследък това се е влошило и той е започнал да го забелязва, когато е бил на сцената. Това наистина го ядосваше. Веднага ми каза, че не вярва в допълнителната медицина, но лекарят не можел да открие нищо нередно и един приятел му ме бил препоръчал, така че решил да опита за няколко сеанса, за да види дали ще има някаква промяна. Оригването е много силно и се засилва след хранене. Имаше разтеглива болка под ребрата, която се появяваше и изчезваше и се усилваше, когато беше стресиран. Вторични оплаквания Имаше потискащо чувство в гърдите и често въздишаше и се прозяваше, за да облекчи усещането. Освен това имал усещане за ограничение в гърлото, сякаш нещо е заседнало там. В емоционално отношение той е много разочарован както от актьорската си кариера, така и от семейството си.

Палпация и наблюдение Ави имаше жилаво телосложение и изглеждаше напрегнат. При палпация областта под ребрата му беше пълна и чувствителна при натиск, а при Liv14 имаше чувствителност. Областта около пъпа му беше претоварена и с възли.

Таблица 12.1 Предложения за лечение на храносмилателни заболявания

Представяне на дисхармония

Полезни техники за лечение

Слезката-Qi Xu Далак и бъбрек Ян Сю

Повдигане-хващане от кръста към тила около 10 пъти Дланта Ya fa плюс Rou fa нагоре по гръбначния стълб и над точките на корема Дланта и предмишницата Ру Фа по посока на часовниковата стрелка над точките Шу отзад и Му отпред Мо фа по посока на часовниковата стрелка по инските канали на краката Тай чи Мо Фа върху корема Ca fa по канала на пикочния мехур на гърба и през точките Back Shu Ca fa в KD1, Du14 и Du4 за Yang Xu Длан Zhen fa върху точките на корема и гърба Пряка и непряка мокса на точките

Стагнация на черния дроб-Qi Застой на Ци в червата

Притискане, стискане и размачкване по каналите на краката Gun fa върху гърба, бедрата и кръстната област Rou fa бедрата и кръстната кост Tan bo fa над канала на пикочния мехур Back Shu points Ya fa в GB30 Tui fa, Zhen fa и Ji dian fa в гърдите Повдигане-хващане на корема Техники за нанасяне на удари по гърба и крайниците Cuo fa в ребрата Работа за освобождаване на корема Купиране на гърба и корема Гуа ша на задните канали

Натрупване на влага

Pai fa и съединена длан Ji fa към крайниците и гърба Pai fa в областта на корема Притискане-хващане на каналите на Ин в краката Драгиране на Tui fa покрай каналите за крака Индиректна мокса върху коремната област и точките

Натрупване на студ

Ca fa по протежение на гръбначния стълб към главата Zhen fa върху корема Gun fa по гърба Затопляне на дланта Пряка и непряка мокса на точките

Натрупване на топлина

Ca fa по протежение на гръбначния стълб към опашната кост Gua sha или Gua fa по Управляващия съд и по канала на пикочния мехур на гърба Ниплинг-грапане по гръбначния стълб

Кръв/ин Xu

Тай чи Мо фа върху корема Mo fa по каналите на Ин на краката Дланта Rou fa към коремните точки Фигура от осем Tui fa около съответните точки на Back Shu, т.е. BL17 Загряваща длан към корема

Език Езикът му беше нормален. Импулс Пулсът му беше Вири. Диагноза Диагнозата е застой на чернодробната ци, която нахлува в стомаха. Принцип на лечение Това е за разсейване на застоялата Ци, успокояване на черния дроб и понижаване на непокорната Ци на стомаха.

Лечение Пациентът е в легнало положение Tui fa и Rou fa по протежение на канала на пикочния мехур от тила до кръста Комбинирана техника на притискане-притискане по канала на пикочния мехур от тила до кръста три пъти от всяка страна Двуръчен пистолет fa по протежение на канала на пикочния мехур до нивото на кръста Tan bo fa над параспиналните мускули от BL17 до BL21 Yi zhi chan tui fa за стимулиране на BL17, BL18 и BL19 Три пръста Ji dian fa от BL17 до BL21 със средна ритмичност на ударите Ya fa плюс Rou fa за стимулиране GB30 Tui fa за изчистване на канала на жлъчния мехур При легнало положение на пациента Yi zhi chan tui fa за стимулиране на Liv3, GB34, SJ6 и PC6 Пощипване, размачкване, хващания, хващания с разхлабени юмруци Pai fa и пет пръста Ji dian fa към каналите на черния дроб и жлъчния мехур в краката и каналите на San Jiao и перикарда в ръцете, за да се раздвижи Qi и да се разсее застоя Tui fa, Ji dian fa и Zhen fa на гърдите си

Комбинирана техника, натискане и притискане в аксилата и подключичната ямка Комбинирана техника, размачкване и хващане на гръдните му мускули Фа за стимулиране на ST12 Tui fa и Rou fa в ребрата му Yi zhi chan tui fa за стимулиране на Liv14 и Ren12 Palm Zhen fa над Liv14 и Ren12 Tui fa, предмишница Rou fa и Mo fa към корема Комбинирана техника, повдигане-хващане над ребрата и към корема Ji dian fa около пъпа му Whisking-sweeping and Ca fa to his ribs Съвети към пациента Предложих на Ави да намали консумацията на кафе. Той пиеше по шест силни чаши на ден. Според него не се движеше достатъчно; преди обичаше да тича, но беше изгубил навика си. Поощрих го да започне отново да бяга, тъй като смятах, че това ще помогне за раздвижването на неговата Ци.

Прогрес и последващо лечение Направих на Ави общо шест седмични процедури. След три процедури нещата започнаха да се променят. Първите симптоми, които се облекчиха, бяха гърлото със сливови камъни и потискащото чувство в гърдите. Той беше окуражен от промените, които усещаше, и каза, че смята, че Туи на му върши добра работа, и ще продължи с тази форма на лечение. В продължение на 6 седмици работих с горепосоченото лечение и добавих повече работа за освобождаване на корема под ребрата и около пъпа, като го въвлякох в работата с дъха му. С всяка изминала седмица оригването му и хипохондриалният дискомфорт намаляваха. Той се отпускаше и общуваше повече с всяко лечение. Отново започна да тича, а също така медитираше по 10 минути всеки ден (беше се отказал от това преди няколко години). Когато дойде за шестото лечение, той седна на стола, усмихна ми се и ми каза, че лечението е проработило. През цялата седмица не се е оригвал и не е изпитвал дискомфорт. Изглеждаше съвсем различно от човека, когото бях срещнал преди няколко седмици.

Запек Основно оплакване Лаура, на 43 години, страда от запек и умора. През по-голямата част от времето се е чувствала подута и некомфортно в корема. Изпражненията ѝ били твърди, сухи и редки (около два пъти седмично). Предишните няколко години са били много стресиращи; през това време тя е имала два спонтанни аборта. Била е много уморена, особено сутрин и по време на менструация. Имам ясното впечатление, че тя задържа много емоции и е свикнала да бъде "много мила", за да се предпази. Вторични оплаквания Имала е темпорално и вертикално главоболие, особено преди менструация и по време на менструация, която е била редовна, но през последната година е станала много слаба. През по-голямата част от времето е имала плаващи сълзи, замаяност, когато е била гладна и в първия ден на менструацията, и суха кожа. През последните 12 месеца тя е имала и силни болки в кръста и е посещавала остеопат за лечение на тези проблеми. Тя уринира често (на всеки час) през деня. Като цяло лесно усещала студ и ръцете ѝ били студени. Палпация и наблюдение Имаше обща чувствителност в долната лява част на корема и при Liv13 и ST25. В долната част на корема имаше няколко области на възли. Език Езикът ѝ беше блед и сух. Импулс Пулсът ѝ беше шопски. Диагноза Диагнозата е Blood Xu, която води до сухота и застой на Ци в червата. Нейният бъбречен ян също беше недостатъчен. Принцип на лечение Целта е да се разсее застоят и да се насърчи движението на Ци в червата, да се подхрани кръвта и да се затопли бъбреците и Ян.

Лечение Пациентът е в легнало положение Туи фа по канала на пикочния мехур от тила до кръста внимателно и до затопляне Предмишница Rou fa над BL14, BL17, BL20 и BL23

Gun fa от BL23 до BL25 Ca fa в долната част на гърба При легнало положение на пациента Туи фа и Мо фа бавно и внимателно по инските канали на краката, следвайки потока на основните меридиани An fa и Rou fa по посока на часовниковата стрелка - бавно и нежно за стимулиране на Liv3, Liv8, SP6 и ST36 с фокус върху изтласкването на нивото на Ying Qi Tui fa през гърдите и ребрата An fa и Rou fa в междуребрените пространства Mo fa над долните й ребра, като се фокусира върху Liv13 Туи Фа, Тай Чи Мо Фа и длани Ру Фа върху корема в продължение на 10 минути, като се фокусира върху Рен12, СТ25 и Рен4 с длани Ру Фа по посока на часовниковата стрелка Zhen fa над Ren4 Котешка лапа по корема й Спомагателни терапии Директната мокса е използвана под формата на три малки шишарки върху BL17, BL19, BL20, BL23 и Ren4. Съвети към пациента Показах на Лаура как да диша в корема си и как да прилага прост самомасаж на корема си.

Прогрес и последващи лечения През следващите няколко процедури започнах да прилагам някои от методите за освобождаване на коремната област, за да изчистя възловите зони, които бях открила. Това се оказа много ефективно. (Тази работа кара пациента да работи с вас; докато го насърчавате да диша в областите с натрупана Ци, неговото съзнание и дишане започват да освобождават задържаното.) Спомените и емоциите изплуваха на повърхността, докато работехме заедно през следващите няколко седмици, и движението на червата ѝ започна да се случва по-често, енергийните ѝ нива започнаха да се повишават, а болките в гърба ѝ се подобриха значително. Работих с

Лора всяка седмица в продължение на 12 седмици. През втората половина на менструалния й цикъл продължих с освобождаването на корема и с по-дълбока работа в областта на кръста и бедрата с Я фа и Ру фа, като насърчавах движението на Ци. По време на менструацията ѝ работих повече по гърба и дистално и много просто по корема ѝ с Мо фа, Джън фа и затопляща длан. През седмицата след менструацията работих много внимателно с гореописаното лечение, без никаква освобождаваща работа. Постепенно показах на Лора повече коремни упражнения, които тя можеше да прави сама между процедурите; това е от огромно значение, когато сте ограничени до процедури веднъж седмично или по-малко. В края на 12-те седмици Лаура е претърпяла истинска трансформация. Тя имаше редовни ежедневни изхождания, които бяха с нормална форма и вече не бяха сухи, нямаше болки в гърба или главоболие и като цяло се чувстваше по-топла. Казва, че енергията ѝ се е върнала на нивото отпреди раждането на децата; чувствала се позитивно настроена към себе си и отново започнала да свири на виолончело, което не била докосвала повече от 7 години. Все още се срещам с Лора веднъж месечно за поддържащо лечение.

Диария Основно оплакване Дейвид, на 46 години, страда от диария през последните 5 години. Изпражненията му са били много рехави, воднисти и спешни. Диарията започваше от момента, в който се събуди сутринта, и беше придружена от болки в корема; тя продължи до около обяд, след което той се чувстваше добре. Всяка сутрин му се е налагало да ходи до тоалетна средно шест или седем пъти. Пътуването до работа с влака се превръщало в кошмар; той познавал всяка тоалетна по пътя и трябвало да спира поне два пъти по пътя. Беше много стресиран и притеснен от това. Апетитът му се повишаваше и понижаваше и често се чувстваше подут. Беше спрял да закусва, за да не се влоши сутрешната му диария. Искаше му се сладко и ядеше тестени изделия няколко пъти седмично, но като цяло диетата му беше доста добра. Преди 6 години той е бил съкратен от любимата си работа и е бил неудовлетворен и непълноценен в настоящата си работа. Непрекъснато се тревожеше и се опитваше да разбере какво да прави. Вторични оплаквания Дейвид се чувстваше лесно уморен. От време на време имаше болки в кръста. Освен това беше в добро здраве. Палпация и наблюдение Коремът му беше студен на допир. Ren12 и Ren6 се чувстваха много празни при натиск. Език Езикът му беше блед с мидички и с тънко бяло покритие.

Импулс Пулсът му беше слаб и дълбок. Диагноза Диагнозата е Spleen- and Kidney-Yang Xu.

Принцип на лечение Това трябваше да затопли и укрепи бъбреците и далака, да спре диарията и да успокои ума.

Лечение Пациентът е в легнало положение Използвах червен балсам за цветя: Tui fa по протежение на управляващия съд от Du2 до Du14, докато се затопли Дланта Ya fa нагоре към Управляващия съд, последвана от дланта Rou fa по посока на часовниковата стрелка Туи Фа и длан Ру Фа по протежение на канала на пикочния мехур от тила до кръста Комбинирана техника, притискане и хващане по канала на пикочния мехур от тила до кръста три пъти от всяка страна Gun fa по протежение на канала на пикочния мехур, като се концентрира върху зоните BL20 и BL23, докато те не бъдат много топли Съгласувах това с An fa и Tui fa по задната част на краката му по протежение на канала на пикочния мехур. Yi zhi chan tui fa върху BL20, BL23 и BL25, последвана от Rou fa на предмишницата Сложна техника, повдигане-разтриване по протежение на управляващия съд от Du2 до Du14 десет пъти Ca fa в Du4 и Du14 Ca fa към KD1 При легнало положение на пациента Туи Фа и Ру Фа върху краката му, като се движат надолу по каналите на стомаха и нагоре по каналите на далака, докато се затоплят. An fa за

стимулиране на KD3 и SP6 с акцент върху изтласкването на Ци нагоре по каналите към Бъбреците и далака Ca fa по инските канали на краката, докато се затопли Yi zhi chan tui fa на ST36 Тай Чи Мо Фа към корема в посока, обратна на часовниковата стрелка, в продължение на 5 Предмишницата Rou fa по посока на часовниковата стрелка над Ren12, ST25 и Ren6 плюс Gun fa надолу по краката му по протежение на канала на стомаха Palm An fa и Rou fa над Ren12, ST25, Ren8 и Ren6 В същото време приложих Ан фа върху Ду20 с левия си палец Palm Zhen fa над горните точки За да завършите Наложих затопляне с едната си длан върху Рен8, а с другата - върху челото му, с намерението да успокоя Шен. Спомагателни терапии Използвах мокса върху джинджифил в точките Du4, BL23, BL20 и Ren12 и мокса върху сол в точка Ren8, с три съществени шишарки на всяка точка. Съвети към пациента Посъветвах Дейвид да пие чай от джинджифил сутрин, за да загрее стомашната и далачната си ци, и го насърчих да започне отново да закусва. Предложих му да яде повече късозърнест органичен кафяв ориз и по-малко тестени изделия. Също така му показах как да нанася мокса с мокса стик върху KD3 и Ren12 и му предложих да прави това всеки ден между процедурите, тъй като можеше да идва само веднъж седмично. Прогрес и последващи лечения Продължих да лекувам Дейвид всяка седмица, както е описано по-горе, в продължение на 10 седмици, като често завършвах лечението със затопляне на длани върху главата, очите, корема или долната част на гърба и нежна работа върху лицето и главата му, за да успокоя Шен. Дейвид продължи да използва мокса между процедурите и аз му показах как да прави прост масаж на корема и долната част на гърба си и някои цигун упражнения, за да укрепи далачната и бъбречната си ци. След 5 седмици Дейвид забеляза значителни подобрения. Той ходеше до тоалетната три пъти сутрин и изпражненията му, макар и все още рехави, вече не бяха воднисти и не бяха толкова настойчиви. Като цяло той се чувстваше по-контролиран. След 10 седмици той отделяше меки, но оформени изпражнения два пъти дневно, веднъж

сутрин и веднъж след обяд, без да е спешен; нямаше подуване на корема или дискомфорт. Вече не бил уморен и казал, че започва да се чувства доста стабилен в себе си. Езикът му не бил толкова блед, а мидичките почти напълно изчезнали. Пулсът му бил по-силен. Направих му две процедури с разлика от две седмици, а след това три процедури месечно, за да поддържам и задълбочавам напредъка. Сега той идва на лечение два пъти годишно, само за "профилактика", както сам я нарича.

ГЛАВА13

Гинекологични проблеми Туи на е ефективна форма на лечение на различни гинекологични проблеми. Особено полезна е при лечението на менструални смущения като дисменорея, нередовна менструация, аменорея, фиброми и предменструално напрежение (ПМТ). Той е от голяма полза и при лечението на безплодие и при заболявания, свързани с менопаузата, които стават все по-чести причини жените да търсят лечение с източна медицина. Лечението на гинекологични проблеми с туи на се фокусира върху две основни области: 1. Лекуване на дисхармонията, която е налице, като застой или студ в матката 2. Освобождаване и изчистване на задръствания, натрупвания и възли или хипертензия на фасцията Съществуват няколко ключови фактора, които участват в създаването на плодовитост и здравословен менструален цикъл на жената: Изобилие от кръв Плавното и хармонично движение на Ци и Кръвта през Чонг Май, Рен Май и матката Топла матка Силата и балансът на бъбреците-ин и бъбреците-ян Корем без задръствания, възли и натрупвания В зависимост от основната дисхармония и от това, което се открива при палпиране на корема, лечението обикновено включва комбинация от тонизиране и подхранване на Ци и Кръв, разсейване на застоя на Ци и Кръв, регулиране на потока на Ци и Кръв през Чонг и Рен Май, затопляне на матката, затопляне и укрепване на бъбреците Ян, подхранване на бъбреците Ин, изчистване и извличане на пречещите патогенни фактори, освобождаване на корема и подобряване на подредбата на маточните тръби и яйчниците.

Работа за освобождаване на корема Изключително важно е коремът да бъде свободен от задръствания, за да могат Ци и Кръвта да преминават свободно и хармонично през матката. Натрупването и застоят на Ци, Кръвта и патогенните фактори могат да доведат до проблеми като кисти на яйчниците, ендометриоза, фиброми, ПМТ и безплодие. Застоят е основен фактор при гинекологичните заболявания; той може да бъде причинен от недостиг, като например Ци и кръв Сю или Бъбречно-Ян Сю, или от задържане и натрупване на патогенни фактори, като студ, влага и флегма. Работата за освобождаване на корема дава възможност на Ци и кръвта да се движат и помага за разсейване на натрупванията, срастванията и възлите. Матката е прикрепена в корема със сухожилия, които могат да се стегнат и напрегнат. Това често се дължи на натрупване на застояла Ци в червата, обикновено причинено от емоционален стрес. Това напрежение и застой във фасциите на корема могат да доведат до усукване на маточните тръби и разминаване на яйчниците, което може да попречи на овулацията и да увеличи склонността към развитие на проблеми като кисти на яйчниците. Опитът ми показва, че прилагането на работата за освобождаване на корема, описана на страници 151-152, е от голяма полза при лечението на гинекологични проблеми.съм установил, че следните методи са ефективни за изчистване назастоя в матката, за балансиране на прилива и отлива на Ин и Ян през месечния цикъл, за подпомагане на овулацията и за насърчаване на правилното подреждане на маточните тръби и яйчниците: Комбинирана техника за размачкване и хващане, прилагана в долната част на корема с помощта на двете ръце, като пръстите са от едната страна на матката, а палците - от другата Работете дълбоко в стегнатите и претоварени зони. Когато пациентът е в легнало положение с вдигнати колене, приложете An fa с люлеещо се, вълнообразно движение, подобно на техниката на котешката лапа, като използвате лакътния ръб на ръката си хоризонтално през Ren2 и ST30 Поклащайте се от едната страна на другата около 100 пъти. Когато пациентът отново лежи в легнало положение, приложете дланта Rou fa към Ren4 за минимум 5 Приложете затоплящата се длан към корема, като насочите вниманието си към нивото на матката. Работете със Слънчевата Ци, ако има Ян Сю или студ, и с Лунната Ци, ако има недостиг на кръв или Ин.

Общи съвети за лечение на гинекологични проблеми През втората половина на цикъла работете по-динамично, като се съсредоточавате върху раздвижването и ободряването на Ци и Кръвта, разсейването на застоя и изчистването и отстраняването на патогенните фактори През първата половина на цикъла работете по-нежно с Ин подход, като се фокусирате върху подхранването и тонизирането на Дефицита случай на менорагия, локалната коремна работа и работата по освобождаване трябва да се извършват само в постменструалната седмица. Работете първо върху гърба, бедрата и кръста на пациента, като стимулирате съответните точки, зони и канали според диагнозата си. Стимулирането на 8те точки на Ляо от BL31 до BL34 и като цяло областта на кръстната кост, хълбока, илиопсоаса и глутеуса с Rou fa, Gun fa и Ya fa е много ефективно за раздвижване на застоя и затопляне на матката. Работете дистално по подходящи канали и точки Работете върху гръдния кош и ребрата, ако пациентът има признаци на застой на Ци в гръдния кош или има емоционални симптоми като депресия и раздразнителност или безсъние. Прилагайте локална коремна работа, след като сте работили върху гърба, дистално и върху гърдите. Използвайте работата за освобождаване на коремната област, ако има области на възли, задръствания и сраствания или застой и натрупване на патогенни фактори. Работете върху лицето и главата, за да завършите, ако пациентът има емоционални симптоми, главоболие или безсъние. За да ви помогнем да планирате лечение с Туи-на при гинекологични проблеми, вижте таблица 13.1, в която са дадени някои предложения за техники, които да включите в лечението на често срещани модели на дисхармония. Във всички случаи рутинната процедура за зоната на основата на корема може да се използва като план за локалната работа, като се добавят всякакви техники и методи за освобождаване на корема и техники и методи, свързани с представената дисхармония.

Таблица 13.1 Предложения за лечение на гинекологични проблеми

Представяне на дисхармония

Полезни техники за лечение

Застой на Ци и застой на кръвта

Tan bo fa покрай параспиналните мускули, като се фокусира върху съответните точки на Back Shu, т.е. BL17, BL18, BL23 и 8 liao (BL31BL34) Ji dian fa, Ji fa и Pai fa по каналите на пикочния мехур и жлъчния мехур Притискане-хващане по канала на пикочния мехур Притискане, хващане и размачкване по медиалната страна на крака по протежение на каналите на далака и черния дроб Gun fa, Rou fa и Na fa към долната част на гърба, кръста и бедрата Ya fa плюс Rou fa за GB30 Процедура за гръдния кош и хипохондриума с акцент върху Ji dian fa и Zhen fa Palm Ya fa до SP12, задръжте за 2 минути и освободете Gun fa и Zhen fa към корема Гуа ша на гърба по протежение на канала на управляващия съд и пикочния мехур Средно полагане на чаши върху кръста, бедрата и долната част на гърба

Натрупване и застой на влажна студенина

Palm Rou fa по протежение на управителния съд от опашната кост до тила Гуа фа на гърба по протежение на канала на управляващия съд и пикочния мехур Координирана пистолет фа и предмишница Rou фа към канала на пикочния мехур по гърба и задната част на крака Tan bo fa по протежение на канала на пикочния мехур от тила до кръста Палец и предмишница Rou fa, Ca fa и Zhen fa към 8 liao Ca fa по протежение на управителния съд от Du2 до Du14 и по протежение на канала на пикочния мехур от тила до седалището Pai fa и съединена длан Ji fa за гърба, бедрата и краката Ya fa към GB30 до много топло Tui fa и Ca fa към корема по каналите на Ren, стомаха и далака Ca fa през SP12 Предмишница Rou fa в Ren8 и ST25 Zhen fa, Gun fa и куха длан Pai fa към корема Ya fa to Ren6 докато е много топло Мокса върху сол в Ren8 Мокса върху джинджифил в точки Ren6, Ren12, Du4 Индиректна мокса върху кръстната кост и долната част на корема или кутия с мокса върху кръстната кост

Натрупване и застой на влажна топлина

Гуа фа на гърба по протежение на канала на управляващия съд и пикочния мехур Стриване на нишки по протежение на управляващия съд от Du14 до

Du2 Ca fa към Du14 Притискане и месене и Ji dian fa към съответните точки Притискане и притискане на Ин и Ян каналите на ръцете и краката Pai fa, Ji fa и Ji dian fa към гърба, бедрата, кръста, ръцете и краката Рутинни упражнения за гръдния кош и хипохондриума с акцент върху натискането на надключичната ямка, Zhen fa и Ji dian fa Повдигане и хващане, Zhen fa и Pai fa към корема Гуа ша по протежение на канала на управителния съд и пикочния мехур Купиране на долната част на гърба, кръста и бедрата Чи и кръв Xu Слезката-Qi Xu

Предмишницата, дланта и палецът Rou fa към точките Back Shu BL17, BL19, BL20 и BL23 Дланта Mo fa над точките Back Shu на далака, черния дроб и бъбреците Повдигане и хващане по протежение на гръбначния стълб от Du2 до Du14 Gun fa и Ca fa към долната част на гърба и кръста Tui fa, Mo fa и Rou fa по протежение на инските канали на краката Mo fa над Ren12, координиран с Tui fa надолу по крака по протежение на канала на стомаха Тай чи Mo fa и Zhen fa върху корема Задържане на съответните точки и насочване на Ци и намерения Загряваща длан за корема и далака Насочване на мокса с шишарки от оризови зърна към точките

Чернодробен и бъбречноински Xu Бъбречно-ински Xu

Tui fa надолу по гърба по протежение на канала на пикочния мехур Предмишница или длан Rou fa към BL23, BL52, BL18 и 8 liao Фигура от осем Tui fa около точките Back Shu на бъбреците и черния дроб Gun fa в долната част на гърба Ca fa към KD1 Tui fa, Mo fa, An fa и Rou fa към долната част на крака по каналите на черния дроб и бъбреците Туи Фа и Мо Фа за ребрата и корема Палмово Rou fa и тай чи Mo fa над Ren4 Zhen fa към корема Задържане на съответните точки и насочване на Ци и намерения Загряваща длан към бъбреците и черния дроб, която вкарва лунната ци

Стагнация на студа в бъбреците-Yang Xu

Tui fa, palm Ya fa и Rou fa по протежение на управителния съд от Du2 до Du14 Повдигане на гръбначния стълб от Du2 до Du14 Координирана пистолетна фа и предмишница Ру фа към долната част на гърба, кръста и надолу по краката по канала на пикочния мехур Ca fa по протежение на Управляващия съд, през Du4, BL23 и BL52 и 8 liao (BL31-BL34) Фигура от осем Tui fa около бъбреците и затопляне на дланта, привличаща Sun Qi

Длани Ya fa и Ca fa в ингвиналната област през SP12 и по вътрешната страна на средното бедро Rou fa, Gun fa и размачкване по инските канали на краката Дланта и предмишницата Rou fa над Ren12, Ren8 и Ren4 Tui fa и Ca fa по каналите Ren Mai и Kidney в корема от върха на срамната кост до пъпа Zhen fa над Ren8 и други избрани коремни точки Палец Rou fa за Du20 Мокса върху джинджифил в Du4, BL23, Ren6 Мокса върху сол в Ren8; пръчка мокса върху корема и кръста или кутия мокса Директни конуси на оризови зърна към дисталните точки Кръвната топлина Празна топлина в кръвта

Гуа фа, притискане и притискане на гърба по протежение на канала на управляващия съд и пикочния мехур Nipping-grasping и Ca fa към Du14 Палец Rou fa и размачкване и притискане към BL14, BL15, BL17 и BL19 Gun fa в долната част на гърба, бедрата и кръста Размачкване, притискане и притискане по инските канали на краката Натискане и натискане на надключичната ямка, аксилата и подколенната ямка An fa и Rou fa в гърдите Tui fa и замахване към ребрата Предмишница Rou fa към корема Размятане-изрязване PC8 Ca fa в KD1 Гуа ша на гърба по протежение на канала на управляващия съд и пикочния мехур Средно или празно набраздяване по канала на пикочния мехур

Казуси За да илюстрираме лечението на гинекологични проблеми, следваме три случая на пациентки, които съм лекувал.

Дисменорея Основно оплакване Карен, на 30 години, идва за лечение, за да се справи с менструалните си болки и предменструалното напрежение. През последните 4 години тя страдаше от силни менструални болки и често се налагаше да си взема отпуск, защото се чувстваше ужасно. Тя изпитвала болки всеки месец в първия ден на менструацията си, а на всеки няколко месеца те били особено силни. В тези случаи болките често били придружени от гадене, понякога с повръщане и диария; чувствала се замаяна и много отпаднала, но и неспокойна. Прилагала бутилка с гореща вода към корема си и след около час можела да легне и да разтрива корема си и накрая заспивала. Когато се събудила, болката била много по-добра, но се чувствала много уморена и

не можела да прави нищо през останалата част от деня. Кръвотечението започнало колебливо с розовееща кръв, която потъмняла до края на първия ден; имало значителни тъмночервени съсиреци. Тя е имала редовен цикъл от 29-30 дни. Кръвотечението продължило 7 дни; през последните 2 дни течението било много леко и кафяво. Сега тя винаги взема болкоуспокояващи през първия ден на менструацията, което според нея помага за облекчаване на болката. Преди менструацията Карен се чувствала раздразнителна, депресирана и плачлива, гърдите ѝ били болезнени и подути, а коремът ѝ бил неудобен и подут. Вторично оплакване Карен също така имала чести главоболия около очите и слепоочията, които се засилвали през предменструалната седмица. Чувствала се много скована във врата и горната част на раменете си. Палпация и наблюдение Когато видях Карен, беше 21-ият ден от цикъла ѝ. Коремът ѝ изглеждаше и се усещаше като цяло подут. Имаше няколко зони на възли и задръствания в тънките черва под пъпа, а областта под ребрата ѝ беше много стегната и чувствителна при натиск, особено вдясно. Език Езикът ѝ имаше лилав оттенък и беше червен на върха, с няколко мидички отстрани, с разтеглени и лилави сублингвални вени. Импулс Пулсът ѝ беше дълбок и жилав. Диагноза Диагнозата е застой на Ци и Кръв, натрупване и задръстване в корема, бунтовна Ци на черния дроб, основни Ци и Кръв Xu. Принцип на лечение През втората половина на цикъла лечението е насочено към раздвижване на Ци и Кръвта, премахване на застоя, разсейване на натрупванията и задръстванията в корема и успокояване и регулиране на черния дроб. През първата половина на цикъла лечението трябваше да съживи Ци, да подхрани Кръвта, да успокои Черния дроб и да укрепи далака.

Лечение Втора половина на цикъла на лечение Пациентът е в легнало положение Tui fa на гърба по канала на пикочния мехур Размачкване - хващането на GB21 от едната страна и петата на дланта Rou fa

надолу по канала на пикочния мехур от другата страна; повторете от другата страна Tan bo fa по протежение на параспиналните мускули с акцент върху BL17, BL18, BL23 и 8 liao (BL31-BL34 Gun fa върху долната част на гърба, кръста и седалището, придружен от Rou fa, Na fa и An fa по задната част на краката Gun fa по задната част на краката и предмишницата Rou fa по долната част на гърба, кръста и седалището Избутване и пресоване BL40 Ya fa към BL53, BL36 и GB30 Петата на дланта Rou fa към кръстната кост Ca fa върху долната част на гърба и кръста с масло от горска сълза При легнало положение на пациента Yi zhi chan tui fa за стимулиране на SP4 вдясно, PC6 вляво, Liv3 вляво и LI4 вдясно Palm Ya fa към SP12 Размачкване-размачкване и размачкване-размачкване по каналите на далака и черния дроб, стимулирайки по пътя SP10 и SP8 Основа на рутинната процедура за гърдите и ребрата с акцент върху Tui fa, Ji dian fa, Zhen fa и натискане-изтласкване Локална работа с корема Използвах процедурата за коремна основа като основа за локалната работа, като включих работата за освобождаване на корема, за да разчупя претоварените зони в долната част на корема и под ребрата, както следва: An fa и Rou fa за стимулиране на ST25, ST29 и Ren4 Месене - хващане на долната част на корема с двете ръце Palm Rou fa и Zhen fa над Ren4 Накрая работих 5 минути върху лицето ѝ, като използвах Туи Фа, Ма Фа, Ру Фа и загряваща длан.

Първа половина на цикъла на лечение Пациентът е в легнало положение Tui fa и Rou fa на гърба по протежение на канала на пикочния мехур Предмишницата Rou fa над BL17, BL18, BL20, BL23 и 8 liao Gun fa върху долната част на гърба, кръста и седалището, координирано с Tui fa, Rou fa и An fa по задната част на краката по канала на пикочния мехур Ca fa от двете страни на гръбначния стълб и през кръста При легнало положение на пациента Tui fa, Mo fa и Rou fa по каналите на далака и черния дроб Задържане и свързване със средните пръсти SP6 и SP12 Местна коремна работа Mo fa над Ren12, координиран с Tui fa надолу по крака по протежение на канала на стомаха Задържане и свързване на ST36 и ST30 Тай Чи Мо Фа в долната част на корема Zhen fa и palm Rou fa към Ren4 Загряваща длан над матката, далака и черния дроб Накрая приложих рутинната процедура за фон дьо тен за главата и лицето. Съвети към пациента Карен работеше на компютър по цял ден, затова я посъветвах да увеличи физическите си упражнения и да прави повече упражнения през втората половина на цикъла си, за да стимулира движението на Ци и Кръвта. Насърчих я да се запише на курс по йога, показах ѝ как да масажира корема си и ѝ предложих да прави това всеки ден.

Прогрес и последващи лечения През следващите 3 месеца Карен идваше на лечение веднъж седмично. Продължихме с лечението, както е описано по-горе, и постигнахме стабилен напредък; болката стана по-слаба, кръвното течение не беше толкова колебливо и

оскъдно в началото, а предменструалните ѝ симптоми намаляха. Когато дойде за лечение след третата менструация, тя съобщи за забележима разлика. Каза, че това малко я изненадало, защото не е имала никакви промени в настроението или възпалени гърди. Описва болката като по-скоро фоново, влачещо се усещане, без предишната интензивност, а кръвта като цяло е по-малко тъмна и съсирена. Не е имала симптоми на бунтовна Ци и е забелязала, че не е имала обичайното си главоболие. Продължих да лекувам Карен на всеки две седмици в продължение на още три цикъла, като определях времето на лечението така, че да съвпадне със седмиците преди и след менструацията. Продължавам да я виждам ежемесечно в предменструалната й седмица за поддържащи процедури. Тя вече не изпитва нищо повече от лека болка в първия ден на менструацията си и не е имала повече проблеми с ПМТ.

Плодовитост Основно оплакване Даниела, на 42 години, работеше в сферата на медиите и водеше много оживен и вълнуващ начин на живот, включващ дълги часове работа и общуване. Тя нямаше деца и едва през последните няколко години осъзна, че би искала да има дете. Преди 3 години е забременяла, но е направила спонтанен аборт в 10-та седмица. Оттогава е опитала два цикъла на ин витро оплождане (IVF), които са се оказали неуспешни на етапа на имплантация. Ултразвуковото изследване е показало малка киста на левия яйчник; нивата на хормоните ѝ са били в норма. Тя планираше да започне нов цикъл на IVF след един месец. В миналото менструацията ѝ винаги е била редовна и безболезнена, но през последните няколко години цикълът ѝ е станал по-дълъг, около 31 дни, и тя изпитва силни болки в корема и кръстната област през първите два дни от менструацията. Кръвта е била яркочервена с много лилави съсиреци; течението е било леко и е продължило 5 дни. Използвала е бутилка с гореща вода, за да облекчи болката, която описва като силна. Лесно е усещала студ. Вторични оплаквания Даниела имала болки в долната част на гърба, които усещала около кръстната кост и хълбочния гребен. Тя често уринирала и винаги се налагало да става веднъж през нощта. Освен това тя каза, че се чувства много добре и енергийните ѝ нива са добри. Палпация и наблюдение Коремът на Даниела беше подчертано студен на пипане; тя самата осъзнаваше това и ми каза, че често се опитва да го затопли с бутилка с гореща вода. При палпация се усещаше дискомфорт в областта на ST30 от лявата страна; областта около Ren4 беше забележимо куха на вид и много празна при натиск. В долната част на корема имаше няколко зони на претоварване. Пъпът ѝ беше леко изтеглен диагонално в посока на лявото бедро.

Език Езикът ѝ беше блед. Импулс Пулсът ѝ беше дълбок, бавен и слаб. Диагноза Диагнозата е "бъбреци-ян Сю" и застой на студ, който пречи на матката. Принцип на лечение Целта е да се загрее бъбрекът Ян, да се разсее студът и натрупаните задръствания, да се загрее матката и да се насърчи хармоничното движение на Ци и Кръв през матката.

Лечение Пациентът е в легнало положение Tui fa и palm Rou fa по протежение на канала на пикочния мехур от тила до кръста и по протежение на управляващия съд от Du2 до Du14 Двойна пистолетна фа по протежение на канала на пикочния мехур от раменете до кръста Координирани Gun fa и Tui fa. Gun fa в долната част на гърба, особено около BL23, и Tui fa от седалището надолу по краката по протежение на канала на пикочния мехур. Координиран пистолет fa и предмишница Rou fa Rou fa на предмишницата над BL23, кръстната кост и 8 liao (BL31- BL34) и илеума и Gun fa надолу по краката по канала на пикочния мехур. Палецът Rou fa по посока на часовниковата стрелка стимулира Du4, Du14 и Du20 Yi zhi chan tui fa за стимулиране на BL23 и BL31 Rou fa от двете страни на кръста с преплетени пръсти, като използвате петите на дланите Коляно Ya fa plus Rou fa към GB30 и BL54 Повдигане на грапавини по протежение на управляващия съд от Du2 до Du14 Ca fa през Du4, BL23 и BL52, през кръстната кост и от двете страни на

гръбначния стълб по протежение на канала на пикочния мехур с помощта на червено цветно масло При легнало положение на пациента Tui fa, Rou fa и размачкване по инските канали на краката, следвайки потока на основните меридиани Палец по посока на часовниковата стрелка Rou fa за стимулиране на KD3 и KD7 Ca fa по средната част на бедрото над трите канала на Ин Ca fa на бедрото по протежение на канала на стомаха Стимулиране на ST36 с един пръст Ji dian fa Palm Ya fa и Ca fa в ингвиналната област над SP12 Местна коремна работа Palm Tui fa от Ren2 до Ren15 и по протежение на стомашния канал от ST21 до ST30 Тай чи мо фа с акцент върху Ren6 и Ren4 Работата по освобождаване на коремната кухина, за да се премахнат зоните на задръстване Размачкване - размачкване на долната част на корема с двете ръце, като се работи дълбоко в стегнатите и претоварени зони С вдигнати колене приложих An fa с люлеещо се, подобно на вълна движение през Ren2 и ST30 с лакътния ръб на ръката си Palm Rou fa и Zhen fa към Ren4 за няколко минути Загряваща длан към матката и бъбреците с помощта на дъх и намерение за проектиране на слънчевата ци Спомагателни терапии Приложих три малки шишенца мокса директно към Du4, Du14, BL23 и BL31, след като нанесох работата върху гърба ѝ. Приложих три големи шишарки мокса върху сол към Ren8 и три големи шишарки директно към Ren4, като издухвах дима, докато

горяха, за да помогна за разсейването на студа, преди да приложа локалната работа върху корема. Съвети към пациента Показах на Даниела как да нанася мокса с мокса стик върху корема си и върху KD3 и я посъветвах да нанася мокса всеки ден за 10 минути върху корема си и за 3 минути върху всяка от бъбречните точки. Също така я посъветвах да се храни с топли храни и да се откаже от салатите и ледените напитки, които обичаше.

Прогрес и последващи лечения Тъй като Даниела искаше да започне ин витро в рамките на един месец, тя идваше за лечение три пъти седмично през следващите три седмици, за да можем да се съсредоточим върху изчистването на задръстванията и затоплянето на матката и бъбреците. Тя продължи да използва мокса между процедурите. Показах ѝ също как да прилага самомасаж на корема, гърба и бедрата. Към момента, в който започна цикъла си за ин витро, коремът ѝ беше доста топъл, а зоните на задръстване и чувствителност се бяха разсеяли; тя също така вече нямаше дискомфорт в долната част на гърба си. По време на цикъла на IVF продължих да лекувам Даниела веднъж седмично до момента на събиране на яйцеклетки. Вече не прилагах работа за освобождаване на корема, а се съсредоточих върху затоплянето на матката и стимулирането на яйчниците. Работата по гърба и дисталната работа останаха същите като описаните по-горе. Локалната работа се състоеше от Туи фа, Тай чи Мо фа, длан Ру фа и Жен фа плюс вълнообразна Ан фа над Рен2 и СТ30 и Жен фа за стимулиране на допълнителната точка Зи гун. Прилагането на мокса остана същото. Събирането на яйцата е успешно. Обработих я още два пъти преди имплантирането и веднъж веднага след имплантирането. Това лечение просто се състоеше от мокса върху BL23 и Du4, последвано от нежно задържане на An fa, приложено върху точките със средните ми пръсти за няколко минути, и затопляне на дланта върху бъбреците и кръста. Приложих три малки конуса мокса към SP6, последвани от задържане на An fa и накрая затопляне на дланта върху матката за 10 минути. Щастлива съм да кажа, че по време на писането на тази книга Даниел беше бременна в 19-ата седмица.

Менопауза Основно оплакване Бренда, на 52 години, е препоръчана от приятел да се лекува, за да преодолее менопаузата. През предходните 2 години менструацията ѝ ставала все по-нередовна, а последната ѝ менструация била преди повече от 5 месеца. Особено я притесняваха горещите вълни и изпотяването, които се бяха засилили през предходните 6 месеца и бяха започнали да нарушават съня ѝ. Събуждала се е няколко пъти през нощта, обляна в пот, със сърцебиене. Често е имала сърцебиене, когато е лягала да спи.

Чувствала се постоянно уморена и лесно се стресирала, била раздразнителна и тревожна. Притеснявала се е за съня си, тъй като в миналото е страдала от безсъние. Вторични оплаквания Имаше болки в кръста и синдром на раздразнените черва (СРЧ), който се влошаваше при стрес и когато ядеше твърде много сладки неща, които постоянно й се прияждаха. Имала суха кожа и вагинална сухота, което също я тревожело. Палпация и наблюдение Бренда имаше маларна руменина. Кожата ѝ беше суха на допир. При палпация на корема й каналите Рен Май и Бъбрек се усещаха много празни, особено в Рен4, Рен12 и Рен14. Имаше изразена чувствителност в ST25, KD24 и KD27. Език Езикът ѝ беше зачервен и сух, с много неправилни пукнатини и без покритие. Импулс Пулсът ѝ беше празен и бърз. Диагноза Диагнозата е бъбречно-сърдечен Ин Сю, празна топлина в Рен и Чонг Май. Принцип на лечение Целта е да се подхрани Ин, да се хармонизират и тонизират бъбреците и сърцето, да се изчисти празната топлина и да се успокои и успокои Шен.

Лечение Пациентът е в легнало положение Tui fa и Rou fa по протежение на канала на пикочния мехур от тила до пръстите на краката Gua Fa на гърба по протежение на канала на управляващия съд и пикочния мехур Нипелно грапавиниране по протежение на управляващия съд от Du14 до Du4 Mo fa над BL14 и BL23, след което задържах точките със средните си пръсти и фокусирах вниманието си върху тонизирането на сърцето и бъбреците, визуализирайки лунната ци, която се движи през точките в органите Фигура осем Туи Фа около точките Сърце и Бъбреци Назад Шу При легнало положение на пациента Държейки SP4 отдясно, PC6 отляво, след това LU7 отдясно и KD6 отляво със

средните си пръсти, намерението ми е насочено към подхранване на бъбреците и сърцето и хармонизиране на Ren и Chong Mai Tui fa, Mo fa и Rou fa по инските канали на краката и ръцете Tui fa KD1 Отделяне на частици за месене KD2 и PC8 Thumb Rou fa за стимулиране на SP6, KD9 и HT6 Върху лицето Tui fa от Yintang до Du24 Ma fa през челото Rou fa Yintang и Tai Yang Размачкване на ушите На гърдите Tui fa през гърдите и от Ren22 до Ren17 An fa, Rou fa и Ma fa в междуребрените пространства Размачкване и хващане на гръдните мускули, стимулиране на HT1 и LU1 Нежен Ji dian fa по протежение на бъбречния канал от KD27 до KD25 Върху корема Tui fa и tai chi Mo fa Palm Rou fa на Ren14 и Ren4 Palm Zhen fa на Ren8 и Ren4 Задържане на матката между двете длани и излъчване на подхранващата, охлаждаща лунна ци. Съвети към пациента Препоръчах на Бренда да се срещне с мой колега, който практикува естествено хранене, за да й даде подкрепа и съвет относно диетата. Научих я на някои прости

самомасажи, които да прилага всеки ден върху гърдите, корема и долната част на гърба, както и върху KD1 и PC8.

Прогрес и последващи лечения Първоначално посещавах Бренда всяка седмица в продължение на 6 месеца. За това време тя премина през голяма трансформация. Направи значителни промени в диетата си и преодоля пристрастяването си към захарта, започна занимания с цигун и тай чи и получи място в университета, за да учи антропология. Тя реагира много добре на Туи на, който й хареса. След три процедури сънят, енергията и настроението ѝ се подобриха, а изпотяването и зачервяванията постепенно намаляха с течение на месеците. Сега тя има много малко горещи вълни и тези, които има, не я притесняват. Сега тя ме посещава на всеки две седмици за поддържане и продължителна подкрепа. Менопаузата е период с голям потенциал за жените, истински ритуал на прехода. Била съм свидетел на невероятни трансформации - от етапите на пречистване, скръб и загуба на това, което е било, до често вдъхващото страхопочитание създаване и раждане на нов начин на живот. Имах щастието да лекувам и подкрепям много жени в този изключително труден период и лично за мен Туй-на е безценна форма на лечение.

ГЛАВА14

Главоболие и хипертония Главоболие Главоболието е един от най-често срещаните симптоми, с които се сблъсквате в практиката. Някои пациенти идват за лечение с главоболие като основно оплакване, какъвто е случаят с мигрената. Често те се свързват с различни заболявания, като например настинка, проблеми със синусите, сенна хрема, храносмилателни разстройства и проблеми с опорно-двигателния апарат. Туй-на е чудесно средство при главоболие; то може да донесе облекчение на място, а при хронично главоболие и мигрена редовните процедури могат да дадат отлични резултати. Съществуват много видове главоболие, а причините за тях са много и разнообразни. Често срещана причина през 21-ви век е напрежението и застоят на Ци в сухожилията на канала Ян, дължащи се на стрес, емоционални модели на задържане, прекомерна употреба на компютър и липса на подходящи упражнения. При мигрената, която изглежда все по-често срещана, особено сред жените, често се наблюдава комбинация от застой и напрежение, обикновено в сухожилията на каналите Тай Ян и Шао Ян, както и недостиг на кръв и ин и съответно бунтовна Ян Ци. В практиката си съм установил, че най-често срещаните главоболия са свързани с напрежение и застой на Ци в сухожилията на Ян канала на шията, раменете и гърба, храносмилателни дисхармонии, водещи до застой на Ци и образуване на влага и храчки, недостиг на Ци и кръв и повишаване на нивото на Черния дроб и Ян поради недостиг на Черния дроб и кръвта или Черния дроб и Кидни Ин Сю. В зависимост от диагнозата на основната дисхармония, лечението с Туй-на обикновено включва комбинация от няколко елемента, най-често: Освобождаване на сухожилията на канала Ян, изхвърляне на външните патогенни фактори и придвижване и разпръскване на блокираната Wei Qi Укрепване и съживяване на Ци и кръвта и издигане на чист Ян Успокояване на Ци и успокояване на черния дроб Подхранване на кръвта и ин Тонизиране на бъбреците

Хармонизиране на средния дзяо, стомаха и червата Тонизиране на далака, пречистване и премахване на влагата и храчките Спускане на бунтовната Ци

Общи съвети за лечение на главоболие Отвреме за палпиране на нежни локални точки и зони на задържане и срастване, особено по протежение на сухожилията на каналите Тай Ян и Шао Ян в областта на шията, тила, раменете и параспиналните мускули на пациента. Стимулирайте най-чувствителните точки с подходящи техники и освобождавайте сухожилията, когато пристъпите към работа в засегнатите области. началото на лечението направете някои упражнения за главата и лицето на пациента, като използвате основата на процедурата за основа на главата и лицето. Върнете се към локалната работа в края на лечението. Освободете шията, тила и раменете и стимулирайте съответните точки в тези области Ако е необходимо, след това направете някаква работа върху гърба; например освободете застоя и срастването, стимулирайте съответните точки, като например точките Back Shu, Governing Vessel и Huatuojiaji, и приложете някаква подхранваща работа в стил Yin върху гърба, като например тонизиране на бъбреците. Работете по съответните канали за ръце и крака Например, ако пациентът има фронтално главоболие Ян Мин, работете по меридианите на стомаха и дебелото черво; ако е налице и влага, може да работите и по каналите на далака и белия дроб Тай Ин. Стимулирайте избраните от вас дистални точки, докато работите по каналите. Ако главоболието е свързано с влага, флегма, бунтовна Ци, нахлуване на вятър или застой на Ци в черния дроб, направете някои упражнения в областта на гърдите. Работете в областта на корема при главоболие, свързано с дисхармония в храносмилателната система, както и за Ци, Кръв и Бъбреци Xu Работете локално върху лицето и главата, за да завършите

Основните процедури за лечение на главата и лицето, както и за шията и тила, представляват отлична рамка за ефективна локална работа при лечение на главоболие. Ако главоболието идва от скрит дефицит, локалната работа трябва да се прилага внимателно, като не бързате да обработвате всяка част. Ако главоболието се дължи на Излишък, създайте по-силна стимулация и прилагайте техниките енергично за по-кратък период от време. В допълнение към това добавете съответните точки и техники, които могат да бъдат приложими към дисхармонията. За да си помогнете при планирането на лечението с Туй-на при главоболие, вижте Таблица 14.1, където са дадени някои предложения за полезни техники, които да включите в лечението на често срещани модели на дисхармония.

Упражнение за мигрена, което да покажете на пациентите Ако се направи при първите признаци на мигрена, преди да се е появило главоболието, това може да спре пълното му развитие. Седнете на тихо място на изправен стол. Събуйте обувките и чорапите си и поставете краката си на пода. Дръжте гръбначния стълб изправен и поставете гърбовете на ръцете си върху бедрата, с отпуснати пръсти. Представете си, че във всяка ръка държите по един термометър и дланите ви стават червени. Опитайте се да направите така, че уредът да достигне максимума. Мислете за топлината, която се движи надолу по ръцете ви от главата до дланите. Направете това за около 5 минути, след което стимулирайте Liv3 и LI4 с Rou fa или притискане-притискане в продължение на няколко минути от всяка страна, докато точките не започнат силно да болят. След това изпийте чаша вода.

Казуси с главоболие Главоболие Основно оплакване Изи, на 15 години, беше доведена за лечение от майка си, която по това време лекувах от проблеми с храносмилането и синусите. Напоследък тя имаше много главоболия, поне веднъж седмично, и няколко пъти беше припадала в училище. Главоболието винаги беше на челото и беше тъпо; особено силно беше седмица след менструация и когато беше уморена. Почивката ги подобряваше. Имаше слаб апетит; от майка ѝ вече знаех, че Изи не се храни добре; не закусваше и често обядваше само сандвич или чипс в училище; през предишните две години беше вегетарианка и ядеше много малко прясна храна. Трудно се концентрираше в училище и майка ѝ ми каза, че е станала все по-необщителна, което не ѝ е присъщо. Изи много обичаше да спортува и водеше много активен живот с много извънкласни занимания. Вторични оплаквания Менструацията на Изи започва, когато тя е на 12 години. През предходните 18 месеца менструацията ѝ е била много силна, продължавала е 7 дни и често е била

болезнена в началото. По време на и след менструацията тя се чувстваше напълно изтощена, а в края на последните си две менструации беше припаднала. Таблица 14.1 Предложения за лечение на главоболие

Представяне на дисхармония

Полезни техники за лечение

Вятър и студ

Гуа ша или полагане на чаши по каналите Ян на шията, тила и гърба Gua fa по протежение на канала на управителния съд и пикочния мехур Tan bo fa и Na fa към сухожилията на канала на пикочния мехур в областта на шията, тила и гърба Размачкване и притискане на точките на кладенците и точките на управляващите съдове Притискане и хващане на зоната на GB21 Длан по часовниковата стрелка Rou fa на Ren4 Ca fa на гърба по протежение на канала Bladder и през BL23 Yi zhi chan tui fa, Rou fa срещу часовниковата стрелка и силно притискане за стимулиране на точките

Вятър и топлина

Гуа ша или полагане на чаши по каналите Ян на шията, тила и гърба Gua fa по протежение на канала на управителния съд и пикочния мехур Постискане и размачкване по протежение на управляващия съд и за стимулиране на точки като Du14, LI11 и GB20 Ca fa на гърба по протежение на канала на пикочния мехур Продълбочете каналите на Ян с Na fa и Tui fa

Вятър и влага

Гуа ша или полагане на чаши по каналите Ян на шията, тила и гърба Притискане-притискане на сухожилията на канала на пикочния мехур в областта на шията, тила и гърба Единични пръсти Ji dian fa върху локалните точки на главата, т.е. ST8, Du23 и Du20 Продълбочете каналите на Ян с Na fa и Tui fa Pai fa и съединена длан Ji fa към гърба и крайниците Zhen fa, Ji dian fa и Ca fa на гърдите Palm Rou fa на Ren12

Издигане на черния дроб и Ян

Gua sha по протежение на управителния съд от Du16 до Du4, канала на пикочния мехур от BL10 до BL23 и канала на жлъчния мехур от GB20 до GB21 Tui fa, Rou fa и размачкване и щипане по същите канали Повдигане-притискане по протежение на гръбначния стълб от Du14 до кръста Фа на BL18 с намерение за понижаване на Ци и успокояване на черния дроб Основи на процедурата за гръдния кош и хипохондриума с акцент върху Tui fa, Rou fa и натискане на супра- и инфраклавикуларните фосиси. Фа на ST12 с намерение за спускане на Qi Tui fa за KD1 Ba shen fa на врата Gua fa и Ma fa отстрани на главата Размятане, стискане и издърпване на ушите

Мътни храчки запушване

Gun fa в раменете и гърба Ji dian fa и Yi zhi chan tui fa към точките на Back Shu Предмишница Rou fa към BL20

Предмишницата Rou fa над Ren12 и Ren6, координирана с Gun fa, Pai fa и Ji dian fa по канала на стомаха Размачкване-изрязване на PC6 с един пръст Ji fa на ST40 Прилагане на основните процедури за гръдния кош с акцент върху An fa, Rou fa, Zhen fa и Ji dian fa; Rou fa или Zhen fa върху Ren22 Pai fa и съединена длан Ji fa на гърба и крайниците Дефицит на Ци

Туи фа, дланта Ру фа и повдигане-газиране по протежение на Управляващия съд от кръста до тила По посока на часовниковата стрелка Rou fa за стимулиране на Du4, Du14 и Du20 Pai fa към върха Ca fa към Du4 и Du14 Длани Rou fa, Mo fa и осмица Tui fa върху съответните точки на Back Shu Tui fa, Rou fa и Ca fa по съответните канали на Ин и Ян в ръцете и краката Стимулиране на точките с An fa, Rou fa по посока на часовниковата стрелка и нежна Yi zhi chan tui fa Точки за задържане и съединяване в стил Ин, като ST36 и Ren12, LU9 и Ren17 Rou fa и tai chi Mo fa върху корема Затопляне на дланта, работа с намерение и задържане върху основните точки, дефицитни органи и засегнатите области на главата; работа с дишане и визуализация Директна мокса за тонизиране на точките Косвена мокса за стимулиране на Du20 за повишаване на Ян

Недостиг на кръв

Rou fa на предмишницата и Rou fa на дланта над BL14, BL17, BL20 и BL23 Фигура от осем Tui fa около съответните точки на Back Shu Нежни движения на Tui fa, An fa и Rou fa върху гърдите Точки за задържане и свързване в стил Ин Tui fa, Mo fa, Rou fa и Na fa по каналите на далака, черния дроб, белия дроб и перикарда с фокус върху нивото на Ying Qi Затопляне на дланта, работа с намерение и задържане върху основните точки, дефицитни органи и засегнатите области на главата; работа с дишане и визуализация Тай чи Мо фа върху корема Palm Rou fa и Zhen fa над Ren4 Директна мокса за тонизиране на точките

Недостиг на бъбреци

Tui fa, Rou fa и Ya fa с дланта по протежение на канала на пикочния мехур от тила до пръстите на краката Умерен Gun fa за около 20 минути по канала на пикочния мехур, като се концентрира върху долната част на гърба около Бъбреци Назад Шу точки Предмишница Rou fa, осмица Tui fa и Mo fa над BL23 и BL52 Ca fa над BL23 и BL52 Tui fa, Mo fa, Rou fa и Ca fa по бъбречните канали на краката Предмишница или длан Rou fa и Zhen fa към Ren4, Ren6 или Ren8 Загряваща длан върху бъбреците, задната част на главата и над очите

Палпация и наблюдение Когато я видях първоначално, Изи беше невероятно бледа и изглеждаше много уморена. Език Езикът ѝ беше блед с оранжеви страни. Импулс Пулсът ѝ беше дълбок, учестен и слаб. Диагноза Диагнозата е Qi и Blood Xu. Принцип на лечение Това е за подхранване на кръвта, подсилване на Ци и повишаване на Ян.

Лечение Когато пациентът е седнал Рутинната процедура за глава се прилагаше с акцент върху Tui fa, Mo fa и свободния юмрук Pai fa в Du20. Пациентът е в легнало положение Tui fa и длан Rou fa по протежение на Управляващия съд от кръста до тила и по протежение на канала на пикочния мехур от тила до кръста Повдигане-притискане по протежение на Управляващия съд от кръста до тила 10 пъти Ca fa по протежение на канала на управляващия съд и пикочния мехур След това приложих индиректна мокса върху Du14, BL17, BL19 и BL20, като използвах мокса стик с техниката на птичето кълване за около 2 минути върху всяка точка Нежен ински стил Ан фа към горепосочените точки на Back Shu, насочвайки вниманието и Ци надолу към нивото на Ying Qi При легнало положение на пациента Tui fa и Rou fa по каналите на стомаха, далака и черния дроб в краката Индиректна мокса върху ST36 в продължение на 2 минути An fa и Rou fa за стимулиране на ST36, SP6 и Liv8

Върху корема Tui fa по протежение на стомашния канал Palm Rou fa над Ren12, Ren6 и Ren4 Tai chi Mo fa по посока на часовниковата стрелка Върху лицето Основа за лице, която работи основно около челото, очите и ушите Сгряваща длан върху очите и челото ѝ Ji dian fa to Du20 to finish Съвети към пациента След първите няколко процедури Изи дойде при мен сама и аз успях да й говоря задълбочено за храната и хранителните навици от гледна точка на китайската медицина. Тя веднага се запозна с концепцията за Ци и как Ци и Кръвта се произвеждат от храната, която даваме на тялото си. Говорихме за допълнителните изисквания към Ци и Кръвта, когато се занимаваме със спорт, и за това как да изградим тези жизненоважни вещества с помощта на храната и редовните хранителни режими. Подчертах важността на закуската и ѝ предложих винаги да държи в чантата си плодове и ядки, за да може да ги яде през целия ден. Предложих ѝ също така през следващите няколко месеца да намали допълнителните спортни изисквания по време на менструацията.

Прогрес и последващи лечения Лекувах Изи веднъж седмично в продължение на 8 седмици, за да видя какъв напредък можем да постигнем за два менструални цикъла. През това време тя положи големи усилия по отношение на диетата и начина си на хранене; започна да закусва, започна да яде много повече пресни плодове и зеленчуци и си взе добър пакетиран обяд и много плодове и ядки в училище. Със седмичните процедури и промените, които направи в диетата си, нещата се промениха доста бързо и в края на 8-те седмици тя изглеждаше и се чувстваше много по-добре. Вече нямаше главоболие и припадъци, а енергията и концентрацията ѝ се подобриха значително. Продължих да я лекувам веднъж на две седмици през следващите два месеца, а 9 месеца по-късно я лекувах от време на време, само ако й предстоеше много тежък период. През последните 4 години съм лекувал няколко подобни случая и все повече такива. Установих, че тийнейджърите реагират много бързо на лечението с Туй-на, по същия начин, по който бебетата и малките деца реагират на педиатричното лечение с Туй-на.

Мигрена Основно оплакване Фиона, на 40 години, идва за лечение, за да се справи с мигрената. Сестра ѝ ме е посещавала за акупунктура и ѝ е препоръчала да дойде за лечение. Фиона се страхуваше от игли и не искаше да се подлага на акупунктура, но беше чула от сестра си, че вместо това може да се лекува мигрената с масаж. Фиона страда от мигрена от началото на 20-те си години; през последните 5 години тя все повече се засилва. Мигрената я спохожда всеки месец, ден или два преди менструацията, както и при стрес или преумора. По времето, когато дойде при мен, тя имаше мигрена два или три пъти месечно. Те започваха с усещане за скованост във врата и раменете ден преди това. Имаше зрителни смущения под формата на зелена зигзагообразна светлина, обикновено в лявото око, а след това се появяваше главоболие, което тя описваше като силно пулсиращо усещане в дясното слепоочие. Главоболието било придружено от гадене, а понякога и от повръщане и замайване. Мигрените продължават 2 или 3 дни. Вторични оплаквания Менструалният цикъл на Фиона е редовен - 27 дни. Менструацията й е много лека и продължава 3 дни; често се чувства замаяна след менструация. Лесно се уморяваше, имаше сухи очи и често виждаше замъглено. Казва, че винаги е чувствала напрежение и болка във врата и раменете. Палпация и наблюдение Като цяло Фиона беше много напрегната във врата, раменете и горната част на гърба. Имаше болезнена възлова зона точно над SJ15 вляво, както и чувствителност в GB20 и GB21 и точките Huatuojiaji от T1 до T7. Език Езикът ѝ беше червен с много червени точки на върха и нямаше покритие. Импулс Пулсът ѝ като цяло е дълбок, слаб, тънък и леко бърз, с изключение на лявата средна позиция през предменструалната седмица, която става жилава. Диагноза Диагнозата е възход на черния дроб и ян с лежащ в основата му черния дроб и ин Xu и застой на ци в сухожилията на каналите Tai Yang и Shao Yang. Принцип на лечение Целта е да се освободят и отпуснат сухожилията на Ян в областта на шията и тила, да се успокои черният дроб, да се понижи непокорният Ян и да се подхрани Черният дроб и Ин. Тъй като мигрените на Фиона винаги се появяваха в предменструалната фаза на цикъла ѝ, през втората половина на цикъла ѝ се концентрирах основно върху

понижаването на Ян, успокояването на черния дроб и освобождаването на сухожилията, а през следменструалната седмица - върху подхранването на Ин.

Лечение Когато пациентът е седнал Приложих рутинната процедура за областта на главата Пациентът е в легнало положение За да помогна за освобождаването на сухожилията на Ян канала, да изчистя застоя и да понижа Ян, започнах лечение с гуа ша, като обработих Управляващия съд от Du16 до Du4, канала на пикочния мехур от BL10 до BL23 и канала на жлъчния мехур от GB20 до GB21. (През първите три процедури на повърхността излезе много червено ша; с подобряването на състоянието ѝ то постепенно изчезна) Tui fa, Rou fa и пощипване по каналите на Управителния съд, Пикочния мехур и Жлъчния мехур в областта на шията, тила и гърба Размачкване и изрязване GB20 и Du14 An fa и Rou fa за стимулиране на GB21 и SJ15 Преместване на Yi zhi chan tui fa от двете страни на гръбначния стълб за стимулиране на точките Huatuojiaji от T1 до T7 Двуръчен пистолет fa от раменете до кръста Предмишница Rou fa за стимулиране на BL18 и BL23 Размачкване на коленете - за освобождаване на мускулите над и под лопатката Размачкване - хващане и размачкване - размачкване по Ян каналите на ръцете, освобождавайки зоните на претоварване в предмишниците, когато ги намеря Yi zhi chan tui fa за стимулиране на SJ5 и LI4 Nian fa на пръстите Ca fa към KD1

При легнало положение на пациента Yi zhi chan tui fa to Liv3 Mo fa по инските канали на краката На гърдите Tui fa от Ren22 до Ren4 и през гърдите An fa и Rou fa между междуребрените пространства Избутване и натискане на надключичната ямка Tui fa през ребрата Върху корема Tai chi Mo fa Palm Rou fa за Ren4 Затопляне на дланта над Ren4 Върху лицето Използвайте рутинната процедура за фон дьо тен за лице като рамка, като се съсредоточите върху зоните на челото, слепоочията, около очите и ушите Сгряваща длан върху очите и слепоочията й Съвети към пациента Показах на Фиона как да прилага гуа-ша върху врата и раменете си и ѝ предложих да го прави, когато почувства, че се появява скованост във врата преди мигрена. Показах ѝ и упражнението за мигрена, описано на страница 166. Поощрих я да се върне към заниманията с йога, които й харесваха в миналото, за да й помогнат да се отпусне и да си почине от много натоварения си работен график.

Прогрес и последващи лечения Фиона реагира добре на Tui na. Тя идваше веднъж седмично в продължение на един месец, а след това веднъж на две седмици в продължение на 5 месеца. В края на втория месец от лечението тя имаше по една мигрена месечно в предменструален период, енергийните ѝ нива се повишиха и не изпитваше замайване. Тя продължила да се подобрява и от четвъртия месец на лечението нямала повече предменструални мигрени. Гуа ша и упражненията за мигрена са й били много полезни като

превантивни мерки и продължава да ги използва, ако почувства признаци на възможна мигрена. Вече са минали няколко години, откакто започнах да лекувам Фиона; все още я виждам веднъж на 2-3 месеца за превантивно и поддържащо лечение. Мигрена я спохожда средно веднъж или два пъти годишно, ако е прекалила с работата.

Хипертония Пациентите с високо кръвно налягане, с които се срещам в клиниката, са стресирани мъже на средна възраст и възрастни пациенти, които често са много загрижени за кръвното си налягане. Открих, че лечението с Туи-на е от голяма полза за лечението на хипертонията и при двете групи пациенти. Както знаем, хипертонията може да бъде причинена от стрес и със сигурност се влошава от него, така че успокояването и успокояването на Шен и Ци е от голямо значение за лечението. При възрастните пациенти коренът на проблема обикновено е в недостиг на бъбречно-ин, а понякога и на бъбречно-ин и ян. Недостигът на бъбреци-ин не може да подхранва черния дроб-ин и поради това черният дроб-ян става хиперактивен и непокорен. Бунтарският Ян може да бъде придружен от флегма и/или вятър. При пациентите на средна възраст, които са подложени на стрес, причината за проблема обикновено е комбинация от фактори, свързани с начина на живот: твърде много алкохол и богата храна, липса на физически упражнения и почивка, съчетана с твърде тежка работа и стресови лични обстоятелства. В зависимост от диагнозата на основната дисхармония, лечението с Туй-на обикновено включва: Уи успокояване на Шен, Ци и черния дроб Спускане на бунтовната Ян Ци Охлаждане и потушаване на пожар Подхранване на Ин и подкрепа на Ян Тонизиране на бъбреците Подпомагане на далака, изчистване и премахване на влагата и храчките

Специална техника за понижаване на кръвното налягане Това е много полезна и проста техника, която ми показаха в отделението по туи на във втората болница за традиционна китайска медицина в Нанкин. Като използвате малко талк като масажно средство, прилагайте Туи Фа с палците си от SJ17 до ST12 по протежение на стерноклеидомастоидните мускули в

продължение на 5 минути от всяка страна. Ефективно механично понижавате кръвното налягане, като натискате по протежение на каротидната артерия и стимулирате каротидния синус, който изпраща рефлексен отговор до мозъка за понижаване на кръвното налягане.

Общи съвети за лечение на хипертония да отпуснете и успокоите пациента, започнете лечението, като работите върху главата и лицето на пациента, използвайки основата на процедурата за основа. Освободете шията, тила и раменете и стимулирайте съответните точки в тези области Приложете специалната техника за понижаване на кръвното налягане, описана по-горе След това работете върху гърба; например приложете гуа ша към Управляващия съд, ако пулсът е пълен и жилав и пациентът има силни симптоми. Стимулирайте съответните точки, канали и зони на гърба. Работете по съответните канали на ръцете и краката и дисталните точки с подходящи техники в зависимост от дисхармонията. При пациенти в напреднала възраст с бъбречна инфекция прилагайте нежен ински стил Туй-на в долната част на гърба, корема, каналите и точките, за да подхраните ин Не забравяйте, че за да подхранвате с Туй на, трябва да работите върху дадена област за сравнително дълъг период от време. Например, ако прилагате нежно по посока на часовниковата стрелка дланта Ру фа към Рен4, ще прилагате това в продължение на около 5 минути. При недостатъчни случаи изберете по-малко точки и области за третиране. Работете върху гръдния кош, ако проблемът е свързан с храчките. Работете върху корема при всички случаи, които се коренят в недостиг Завършете с нежна работа върху лицето Стимулирането на GB30 с лакът Ya fa и KD1 с Rou fa е полезно за всички дисхармонии. За да ви помогнем да планирате лечението с Туи-на при хипертония, вижте Таблица 14.2, където са дадени някои предложения за полезни техники, които да включите в лечението на често срещани модели на дисхармония.

Проучване на случай на хипертония За да илюстрирам лечението на хипертония с Туй-на, включих следния случай на пациент, когото лекувах в клиниката.

Основно оплакване 43-годишният Дейвид е уведомен от личния си лекар, че кръвното му налягане е твърде високо. Той е обсъдил с нея, че предпочита да не приема лекарства и че би искал първо да опита алтернативни методи. Преди две години той започнал да работи на свободна практика и постоянно се притеснявал, че работата му ще свърши; това означавало, че се компенсира прекалено много, като казва "да" на всичко. През предходните 6 месеца това е излязло извън контрол и той редовно е работил по 13 часа на ден. Вкъщи нещата били трудни, тъй като и двамата със съпругата му работели от дома и имали три малки деца. Дейвид ми разказа, че е станал леко обсебен от това да си мери кръвното налягане; мерел си го всяка сутрин и вечер и забелязал, че систоличното му налягане е доста променливо. Когато личният му лекар му измервал налягането, то било 160/85, а когато той си го измервал сам, систоличното варирало от 140 до 170. Беше много загрижен, че се стресира толкова лесно; най-малкото нещо можеше да го накара да се почувства почти паникьосан. Диетата на Дейвид не беше много добра: той беше с наднормено тегло и признаваше, че много обича сладко, пиеше кафе по цял ден и ядеше много млечни продукти. Преди играеше ръгби, но няколко контузии на коляното и нарасналото му тегло сложиха край на това занимание, така че той не се упражняваше. Прекарваше часове пред компютъра и по телефона. Дейвид имал зачервено лице; постоянно му било горещо и не обичал горещото време. Казва, че е разбрал кога налягането му се е повишило, защото е получил пулсиращо главоболие и се е почувствал изключително горещ и възбуден. Често след това главата му се чувствала замъглена в продължение на няколко дни. Вторични оплаквания Дейвид се оплака от много скован врат. Освен това се притесняваше от храчки в задната част на гърлото си. Палпация и наблюдение Мускулите на врата и раменете на Дейвид бяха много напрегнати. Език Езикът му беше подут и зачервен, особено отстрани и отпред, с мазна жълта обвивка. Импулс Импулсът му беше бърз и здрав, а вдясно - хлъзгав.

Диагноза Диагнозата е "Огън в черния дроб, който се бунтува нагоре с натрупана флегма". Принцип на лечение Целта е да се потуши огънят, да се понижи бунтовният Ян, да се охлади и успокои черният дроб, да се успокои умът и да се премахне храчката.

Лечение Когато пациентът е седнал Tui fa и Mo fa на главата му Специална техника за понижаване на кръвното налягане Таблица 14.2 Предложения за лечение на хипертония

Представяне на дисхармония

Полезни техники за лечение

Чернодробен огън пламти

Gua sha по протежение на управителния съд от Du16 до Du4, канала на пикочния мехур от BL10 до BL23 и канала на жлъчния мехур от GB20 до GB21 Che fa или притискане и стискане по протежение на канала на Управляващия съд и канала на Пикочния мехур в гърба, както и по протежение на каналите Shao Yang и Yang Ming в ръцете и краката и каналите на Yin на ръцете Tan bo fa по протежение на сухожилията на канала на пикочния мехур, стимулиране на точките Back Shu, фокусиране върху точката Back Shu на черния дроб Лакът Ya fa и Rou fa до GB30 Размачкване, изстискване, изстискване и силен Yi zhi chan tui fa за стимулиране на точките Процедура за лице за успокояване и успокояване Rou fa за KD1

Натрупване на храчки

Процедура за глава с акцент върху Tui fa и Mo fa Гуа-ша с нокти върху зоната ST8 Tui fa и щипане-притискане на гърба по канала на пикочния мехур Ya fa и Rou fa за стимулиране на GB30 Pai fa и Ji fa върху гърба и крайниците за разпръскване на флегмата Продълбочаване на каналите на Ян Мин и Тай Ин по протежение на ръцете и краката с помощта на Туи Фа и размачкване и Ниан Фа на пръстите на ръцете и краката, за да се прокарат до крайниците. Рутинна процедура за гръдния кош и хипохондриума с акцент върху Ji dian fa и Zhen fa Рутинни процедури за коремната област, особено Tui fa, Rou fa, Mo fa и palm Pai fa Координиран Rou fa на предмишницата над Ren12 и Che fa за стимулиране на ST40, след това Gun fa по канала на стомаха

Недостатъчен Ин и

Процедура за глава с акцент върху Tui fa и Mo fa

хиперактивен бунтарски Ян

Che fa за стимулиране на GB20 и GB21 Повдигане-притискане по протежение на гръбначния стълб от Du14 до кръста Фа на BL18 с цел понижаване на Ци и успокояване на черния дроб Ya fa и Rou fa за стимулиране на GB30 Фигура от осем Tui fa, Mo fa и palm Rou fa над областта на бъбреците Нежна стимулация на точките в стил Ин, като например задържане и съединяване на точки като BL23 и KD3 Избутване и натискане BL40 Основи на рутинната процедура за гръдния кош и хипохондриума с акцент върху Tui fa, Rou fa, Mo fa и натискане на надклавикуларната ямка Фа на ST12 с намерение за спускане на Qi Tui fa или нежна Rou fa за стимулиране на KD1 Рутинна процедура за лице за завършване

Бъбреци-Ин и Ян Сю

Основни процедури за главата, шията и тила Tui fa, Rou fa и Na fa по протежение на канала на пикочния мехур от тила до пръстите на краката Координирана техника Gun fa и Rou fa на предмишницата, концентрирана върху долната част на гърба около точките Kidney Back Shu Фигура от осем Tui fa и Mo fa над BL23 и BL52 Ca fa над BL23 и BL52 Tui fa, Mo fa, Rou fa и Ca fa по бъбречните канали на краката Tui fa или нежна Rou fa за стимулиране на KD1 Предмишница или длан Rou fa към Ren4 и Ren8 Mo fa и Tui fa над долните ребра Тай чи Мо фа върху корема Загряваща длан върху бъбреците, задната част на главата и над очите

Пациентът е в легнало положение Gua sha по протежение на управляващия съд от Du16 до Du4, канала на пикочния мехур от BL10 до BL23 и канала на жлъчния мехур от GB20 до GB21 Притискане на Du14 и трикратно притискане на Управляващия съд към Du4 Размачкване и изтласкване на GB20 и размачкване и изтласкване на шията по каналите на пикочния мехур и жлъчния мехур Туи Фа по гърба му по канала на пикочния мехур от тила до кръста Притискане - хващане по канала на пикочния мехур от тила до кръста Двойна ръка пистолет фа, за да освободи раменете и горната част на гърба си Tan bo fa по канала на пикочния мехур от тила до кръста

Силен Yi zhi chan tui fa на BL18 и BL20 Strong Ya fa и Rou fa на GB30, докато точката е много гореща Pai fa и Tui fa по гърба, ръцете и краката му, за да се разсее и изчисти флегмата Thumb Rou fa за стимулиране на KD1 При легнало положение на пациента Tui fa и пощипване по каналите на стомаха и далака в краката му Yi zhi chan tui fa за стимулиране на ST36 и Ji dian fa с един пръст за стимулиране на ST40 Yi zhi chan tui fa за стимулиране на Liv2 и палец Rou fa за стимулиране на SP6 Pai fa по каналите Ин и Ян на краката Туи Фа и щипане по каналите Ин и Ян на ръцете Основи на процедурата за лице плюс Gua fa за стимулиране на ST8 Размачкване и хващане на стерноклеидомастоидния муску Избутване и натискане на надключичната ямка Tui fa, Rou fa и Ji dian fa на гърдите Tui fa и Mo fa върху ребрата и корема За да завършите Holding KD1 Съвети към пациента Обсъдихме подробно диетата и упражненията. Знаех, че е важно да не го стресирам допълнително, като му възлагам твърде много задачи или му предлагам неща, които е малко вероятно да успее да изпълни в началото. Затова се постарах да бъда прост и му предложих да се разхожда по половин час всеки ден, за да започне да повишава физическата си форма и да се откъсне от компютъра и телефона си. Предложих му да пие повече вода, като замени половината си чаши кафе с чаши вода, и го помолих да намали консумацията на млечни продукти и захар и да увеличи приема на риба,

плодове и зеленчуци. Предложих му също така да спре да си мери кръвното налягане за момента и да изчака период от 3 месеца, когато отново трябва да посети личния си лекар за контролен преглед.

Прогрес и последващи лечения Дейвид беше много отдаден на ежеседмичните си процедури с Туи-на; той идваше веднъж седмично в продължение на 3 месеца и за това време направи някои много важни промени в ежедневието си. Той наистина се увлече по разходките, които увеличи до един час на ден след обяд. Установи, че те го отпускат и му помагат да мисли по-ясно. Направил няколко промени в диетата си, включително намалил кафето до една чаша сутрин, изключил сиренето и строго ограничил приема на захар. Освен това взел решение да наеме офис, вместо да продължава да работи от дома си; това му позволило по-лесно да регулира работното си време и значително намалило напрежението у дома. След 6 седмици забелязах значителна промяна в пулса му; той беше по-бавен и по-малко пълен и жилав. На този етап той се чувстваше много по-добре в себе си, успяваше да се справя по-спокойно с нещата и като цяло се чувстваше по-спокоен. В края на тримесечния период, когато отново отиде на преглед при личния си лекар, кръвното му налягане беше 137/82 и той вече нямаше симптоми на хипертония. Сега Дейвид ме посещава веднъж на няколко месеца по принцип и по-често, ако смята, че има нужда.

ГЛАВА15

Кашлица, настинка и астма Обичайни настинки и кашлица Туи на е особено ефективна форма на лечение при остри външни инвазии поради способността си да изчиства, освобождава и разсейва на ниво Вей Ци. Тя дава отлични резултати при лечението на кашлица и настинка, както в острия стадий, така и когато симптомите се задържат и оставят пациента уморен, скован, болен и като цяло отпаднал. В зависимост от диагнозата и степента, на която се проявява дисхармонията, лечението на кашлицата и настинката обикновено включва комбинация от следните действия: Изхвърляне на външните патогенни фактори, освобождаване на външната и разпръскване на блокираната Wei Qi Спускане на бунтовническото Lung-Qi Премахване на влагата и храчките и прочистване на каналите Тонизиране на белодробната ци Подхранване на белодробния ин Тонизиране на бъбреците Тонизиране на далака

Общи съвети за лечение на кашлица и настинка Ако лекувате остра външна инвазия, засягаща нивото на Вей Ци, прилагайте чаша или гуа ша преди лечението с Туй на. Работете първо върху главата, шията, тила и горната част на гърба на пациента, като използвате за основа рутинните процедури в тази област Работете по протежение на управляващия съд, за да изчистите топлината или да разсеете студа

При външни инвазии работете по каналите Тай Ян на пикочния мехур и тънките черва към точките на Дзин кладенеца Съсредоточете се върху раздвижването на патогените на ниво Уей Ци и след това ги изкарайте от тялото през точките на Дзин кладенеца, като работите по каналите и стимулирате точките с техники като Туи Фа, Ру Фа и сложни версии на Ру Фа. Ако пациентът има кашлица, не забравяйте да обработите гърба му, преди да обработите гръдния му кош. Използвайте рутинната процедура за основаване на зоната на гърдите като рамка за лечението в тази област. Ако пациентът има много флегма, използвайте техники за нанасяне на удари по гърба и крайниците и Ji dian fa по точките на гръдния кош. Ако пациентът има хронична кашлица с влажни храчки, работете върху корема и каналите на далака и стомаха на краката, за да подкрепите и тонизирате далачната ци За лечение на дефицити, като например белодробен и бъбречен Ин Сю и белодробен и далачен Ци Сю, използвайте нежна работа в стил Ин върху точките, каналите и ключовите области, като например около съответните точки на гръбначния стълб, гърдите и корема. Завършете процедурата, като обработите лицето, използвайки основата на рутинната процедура за зоната. Ако пациентът има главоболие и синусите му са много запушени, отделете поне 15 минути за работа върху лицето му и той ще се почувства много по-добре. За да си помогнете при планирането на лечението с Туй-на при кашлица и настинка, вижте таблица 15.1, в която са дадени някои предложения за техники, които да включите в лечението на най-често срещаните модели на дисхармония. Таблица 15.1 Предложения за лечение на простудни заболявания и кашлица

Представяне на дисхармония Вятър и студ

Полезни техники за лечение Купиране над BL12 и обикновено в горната част на гърба или гуа ша по каналите на Ян на шията, тила и гърба. Gua fa по протежение на каналите на Управляващия съд, Пикочния мехур и Тънките черва Ca fa по протежение на управителния съд и от двете страни на гръбначния стълб, докато се затопли Tui fa и Mo fa на главата Притискане, скубане и изтръгване на врата, тила и гърба Притискане и хващане на зоната на GB21 Размачкване и притискане на точките на пикочния мехур и тънките черва Jing

Well Rou fa и размачкване, за да се изчистят каналите на пикочния мехур и тънките черва Gun fa в горната част на гърба, тила и раменете Палецът Rou fa в посока, обратна на часовниковата стрелка, или силен Yi zhi chan tui fa за стимулиране на съответните точки като GB20 и BL12 Рутинна процедура за фон дьо тен за лицето Прилагайте добре техниките Вятър и топлина

Купиране върху BL12 и Du14 и обикновено в горната част на гърба или гуаша по каналите на Ян на шията, тила и гърба. Gua fa, Tui fa и Ca fa по протежение на канала за управляващите съдове и пикочния мехур от тила до кръста Притискане и размачкване по протежение на управителния съд Tui fa и Mo fa на главата Притискане, стискане и размачкване на врата, тила и раменете Точки на размачкване като LI4 и SJ5 Прокопайте каналите с комбинирани версии на Rou fa и Tui fa Използвайте рутинната процедура за зоната на основата на гръдния кош с акцент върху Tui fa, Rou fa и Ji dian fa. Използвайте процедурата за фон дьо тен за лицето Умерено прилагане на техниките

Вятър-студ-влажност

Що се отнася до Wind-Cold plus: Zhen fa, Ji dian fa и Ba shen fa на врата Pai fa и съединена длан Ji fa към гърба и крайниците Zhen fa, Ji dian fa и Ca fa на гърдите Палец Rou fa и предмишница Rou fa за стимулиране на BL20 и BL21 Длан или предмишница Rou fa на Ren12 Нипелиране и размачкване на стомашния канал от ST36 до ST41

Вятър-влажна топлина

Що се отнася до Wind-Heat plus: Размачкване и повдигане на ушите Ji dian fa и Zhen fa на гърдите Притискане, размачкване и размачкване на каналите на дебелото черво от LI11 до LI4, канала San Jiao от SJ10 до SJ4, канала на стомаха от ST36 до ST41 и канала на жлъчния мехур от GB34 до GB40

Флегма и топлина в белите дробове

Купиране на BL13, Du14 и SI11 и като цяло на горната част на гърба и раменете Стимулиране на BL13, BL17 и BL20 с Rou fa, Yi zhi chan tui fa и Ji dian fa Освобождаване на параспиналните мускули от С7 до Т12 с Rou fa, Gun fa и движещи се Yi zhi chan tui fa и Tan bo fa Zhen fa и среден пръст Rou fa за стимулиране на Ren22 Рутинна процедура за зоната на основата на гръдния кош и хипохондриума с акцент върху Zhen fa, Ji dian fa, pushingпритискане на надключичната и подключичната ямка Длани Rou fa и Zhen fa покрай страничната страна на гръдния кош Продълбочаване на каналите на белия дроб, дебелото черво, стомаха и далака с комбинирани варианти на Na fa и Tui fa Джи фа, Джи диан фа и Пай фа към гърба, ръцете и краката за разсейване на флегмата Размахване и избърсване на горната част на гърба и ребрата

Влажни храчки в белите дробове

Купиране по протежение на канала на пикочния мехур от BL13 до BL20 Туи Фа и Са Фа на гърба от тила до кръста по протежение и хоризонтално през канала на пикочния мехур, докато се затопли. Rou fa, Gun fa, стискане и хващане и Ji dian fa по канала на пикочния мехур в гърба и надолу по краката Ji dian fa, Yi zhi chan tui fa и Zhen fa за стимулиране на точките Дланта или предмишницата Rou fa над точките на стомаха и далака Back Shu Pai fa и съединена длан Ji fa на гърба Zhen fa и среден пръст Rou fa за стимулиране на Ren22 Рутинна процедура за гърдите и хипохондриума с акцент върху Tui fa от Ren22 до Ren17, Ji dian fa, Zhen fa и натискане и натискане на супра- и инфраклавикуларните фоси. Ca fa в гръдния кош и по каналите на белия дроб и далака Zhen fa и длан Pai fa към страничните страни на гръдния кош Длан Rou fa към Ren12 плюс палец Rou fa към ST36 Tui fa и Mo fa за корема Туи фа, размачкване и похват, Гун фа, Дзи диан фа и Пай фа към каналите Ин и Ян на ръцете и краката

Дефицит на белодробната ци

Tui fa и Rou fa по протежение на канала на пикочния мехур Ca fa по протежение на канала Bladder и през BL13 Нежни An fa и Rou fa към BL13 и BL43 Фигура от осем Tui fa около BL13 и BL43 Загряване и задържане с длани над BL13 и BL43 Прилагане на директна мокса в избрани точки като BL13, LU9 и Ren12 Tui fa, Mo fa, нежен Rou fa и Ca fa към каналите на белия дроб и далака Palm Rou fa и Mo fa за Ren12 Процедура за гръдния кош и хипохондриума с акцент върху нежните An fa, Rou fa и Tui fa Tui fa, Rou fa и Mo fa в областта на корема Загряване и задържане с длани върху гърдите над точки като Ren17 и LU1

Lung-Yin Xu

Tui fa и Rou fa по протежение на канала на пикочния мехур Нежни An fa и Rou fa към BL13 и BL43 Фигура от осем Tui fa около BL13 и BL43 Загряване и задържане с длани над BL13 и BL43 Задръжте и свържете LU7 и KD6, за да отворите канала Рен Май, като насочите вниманието си към нивото на Юан Ци. Когато точките се почувстват отворени и топли, приложете Zhen fa Tui fa, Mo fa и Rou fa по инските канали на ръцете и краката Стимулиране на точките на каналите на белия дроб, далака и бъбреците с нежни An fa, Rou fa, Yi zhi chan tui fa, Zhen fa или задържане и свързване на две точки Tui fa по протежение на канала Ren Mai от Ren2 до Ren12 Палмово Rou fa и тай чи Mo fa над Ren4 Рутинна процедура за зоната на основата на гръдния кош с акцент върху нежните техники Туи Фа, Ан Фа и Ру Фа Задържане с длани върху гърдите над основните точки, като LU1

Бели дробове и бъбреци - Ин Сю

Що се отнася до Lung-Yin Xu plus: Умерен Gun fa в долната част на гърба около точките Kidney Back Shu

Предмишница Rou fa, осмица Tui fa и Mo fa над BL23 и BL52 Ca fa над BL23 и BL52 Задържане с длани над бъбреците и над Ren4

Кашлица и настинка казуси Следват два случая на пациенти, които съм лекувал, за да илюстрирам лечението на обикновени настинки и кашлица.

Кашлица Основно оплакване Бренда, на 48 години, дойде при мен с това, което описа като суха дразнеща кашлица. Преди това няколко пъти съм я лекувал от горещи вълни, нощно изпотяване и болки в кръста. Тя беше актриса и често отсъстваше от дома си, така че не я бях виждал от 5 месеца. Около месец преди това тя е имала тежка настинка с продуктивна кашлица и жълти храчки. След като симптомите на настинката отшумяха, тя остана с тази суха кашлица, която се влошаваше следобед и вечер. Гърлото ѝ било сухо през цялото време, гласът ѝ бил дрезгав и слаб и тя постоянно отпивала вода. Беше много притеснена за гласа си, тъй като след две седмици й предстоеше снимане на филм. Вторични оплаквания Откакто е настинала, енергийните ѝ нива са били ниски и се е чувствала много уморена, особено в късния следобед и ранната вечер. Горещите вълни и нощното изпотяване се върнаха с пълна сила, долната част на гърба я болеше, а раменете и горната част на гърба ѝ бяха неудобни и напрегнати. Палпация и наблюдение При палпация забелязах, че Бренда е много по-напрегната от обикновено в трапецовидните, ромбовидните и като цяло в параспиналните мускули. Имаше изразена чувствителност в BL43, BL52 и точките Huatuojiaji от T2 до T7. Тя изглеждаше и се чувстваше празна и слаба в долната част на гърба си около L5, където се чувстваше уязвима. Език Езикът ѝ беше сух и зачервен отпред, с няколко малки неправилни пукнатини в областта на белия дроб и без покритие. Импулс Пулсът ѝ беше празен, слаб и леко бърз. Диагноза Диагнозата е Lung- and Kidney-Yin Xu.

Принцип на лечение Това трябваше да подхрани белодробния и бъбречния ин, да изчисти празната топлина, да понижи белодробната ци и да спре кашлицата.

Лечение При пациент в легнало положение Започнах лечението с празни чаши.Приложих осем средно големи чаши по канала на пикочния мехур от BL12 до BL23, като ги движех по тялото и от негопостоянно в продължение на около 4 минути, за да помогна за отпускане на мускулите и да съживя Ци, без да я изцеждам. Лечението с туи на се състои от: Палм Туи Фа по протежение на канала на пикочния мехур от BL12 до BL60 и след това по гърба от тила до кръста Размачкване - хващането на GB21 от най-близката до мен страна, координирано с Rou fa надолу по канала на пикочния мехур от противоположната страна; три пъти от всяка страна Леко до умерено двуръко управление на Gun fa през тила и раменете и по протежение на канала на пикочния мехур до нивото на BL23, като освобождава трапецовидните мускули, ромбоидите и параспиналните мускули Умерен Гун фа в долната част на гърба около BL23 и BL52, координиран с Туи фа и нежен бавен Ан фа по краката по протежение на канала на пикочния мехур Мо Фа и осемте фигури на Туи Фа около BL23 и BL52, координирани с Гун Фа надолу по задната част на краката й по канала на пикочния мехур; Бренда беше много отворена и лесна за работа и аз я помолих да диша в областта на бъбреците си и да визуализира как те се изпълват с наситено синя енергия Mo fa и осмица Tui fa около BL13 и BL43; помолих я да визуализира бяла светлина, която изпълва белите ѝ дробове An fa и Rou fa по посока на часовниковата стрелка много внимателно за стимулиране на BL13, BL43, BL23 и BL52 да завърша работата по гърба ѝ, задържах с длани зоните BL13 и след това BL23 за около 3 минути на всяко място, като визуализирах как лунната ци подхранва белия дроб и бъбреците ѝ

При легнало положение на пациента Задържане и свързване на LU7 отдясно и KD6 отляво за отваряне на Рен Май с внимание на нивото на нейната юанска ци; когато точките се почувстваха отворени, приложих нежно Джън Фа със средния си пръст към точките, като се фокусирах нежно върху изпращането на вибрацията до нивото на юанската ци и подхранването на нейната ин Туи фа, Мо фа и Ру фа по инските канали на ръцете и краката й, като се фокусира върху каналите на белия дроб и бъбреците Внимателно по посока на часовниковата стрелка Rou fa на KD3 и LU9 На гърдите ѝ Tui fa от Ren22 до Ren17 и от гръдната кост през LU1 и LU2 An fa и Rou fa внимателно по протежение на междуребрените пространства Размачкване на гръдните мускули - нежно и меко Внимателно по посока на часовниковата стрелка Rou fa за стимулиране на LU1, докато държите LU9 и възнамерявате и насочвате връзка между тях Palm Rou fa над Ren4 Съвети към пациента Показах ѝ как да прилага прост самомасаж на долната част на гърба, корема и гърдите си и как да стимулира LU9 и KD3 с Rou fa. Предложих й да прави това всеки ден. Предложих ѝ също да пие много пресен сок от круши и, ако е възможно, да ляга в късния следобед за половин час и да си почива.

Прогрес и последващи лечения Лекувах Бренда всеки втори ден в продължение на три процедури и когато я видях за четвъртата процедура 4 дни по-късно, кашлицата беше изчезнала и за нейно облекчение гласът ѝ се беше нормализирал. Енергията ѝ също беше много по-добра, както и общата мускулна скованост и болките в кръста. Горещите вълни и нощното изпотяване също започнаха да се подобряват. Преди да си тръгне, продължих с още две процедури, като променях точките, за да се справя с горещите вълни и нощното изпотяване.

Обикновена настинка Основно оплакване Сюзи, на 35 години, е мой редовен пациент, който обикновено идва за поддържащи процедури на проблем с долната част на гърба, който съм лекувал в миналото. Винаги, когато се простуди, идва при мен възможно най-скоро. В този случай тя имаше силни остри симптоми в продължение на 24 часа и се чувстваше много тежко. Кихаше, имаше силни болки в гърлото и гъделичкаща кашлица, втрисане и температура, болки в горната част на тялото, отвращение към студеното време и главоболие. Когато издухваше носа си, имаше жълта слуз и беше по-жадна от обикновено. Палпация и наблюдение Гърбът, вратът и главата ѝ бяха много горещи при допир. Език Езикът ѝ винаги е бил леко зачервен, но този път беше още по-зачервен, особено отпред. Покритието на езика ѝ беше по-дебело от обикновено и леко жълто. Импулс Пулсът ѝ беше плаващ и бърз. Диагноза Остра външна инвазия на вятъра и топлината. Принцип на лечение Целта е да се освободи външността, да се изгони вятърът, да се изчисти топлината и да се помогне на Вей Ци да се разпръсне и на Белодробната Ци да се спусне.

Лечение При пациент в легнало положение Започнах лечение с чашка. Приложих общо седем чаши върху Du14, BL12, BL14 и SI11. Оставих ги на място за 15 минути. След като махнах чашките, нанесох малко бял цветен балсам на гърба ѝ и започнах да работя по канала на Управляващия съд и пикочния мехур от тила до кръста с Туи фа, Гуа фа и Ка фа Приложих Rou fa с палците си срещу часовниковата стрелка, за да стимулирам BL12, и nipping-kneading, за да стимулирам Du14 Продължих с размачкването на зърната по Управляващия съд три пъти Работих върху шията и тила ѝ по каналите на пикочния мехур и жлъчния

мехур с Туи фа, Ру фа, щипане и скубане Стимулирах BL10 и GB20 с размачкване и изтръгване, а GB21 - с пощипване и изтръгване. След това отворих и разчистих каналите на пикочния мехур и тънките черва с Туй фа, месене-хващане и месене-притискане, а когато стигнах до стъпалата и ръцете, преминах към месене-притискане. Отворих точките на Дзин кладенеца, BL67 и SI1, с размачкване и притискане и се съсредоточих върху извличането на патогените от каналите и през тези точки. Наложих Nian fa на всички пръсти на ръцете и краката ѝ При легнало положение на пациента Работих по каналите на Белия дроб, Голямото черво и Сан Дзяо с Туи фа, като размачквах, хващах и размачквах, стимулирайки точките, докато работех по каналите. Стимулирах LI11 и LI5 едновременно с размачкване, SJ5 и LI4 с Yi zhi chan tui fa и LU11 с размачкване и притискане. Върху гърдите й приложих Туи Фа от Рен22 до Рен17, а през гърдите й хоризонтално Ру Фа до междуребрените пространства и отново задълбах през каналите на ръцете Върху лицето Използвах процедурата за фон дьо тена за лицето, за да завърша. Съвети към пациента Посъветвах Сузи да приема ехинацея, допълнителен витамин С и да пие много вода с мед и лимон. Казах ѝ да си почива колкото е възможно повече и да не ходи на работа, докато не се почувства по-добре. Помолих я да дойде да ме види след 2 дни.

Прогрес и последващи лечения Когато видях Сузи два дни по-късно, тя беше много по-добре; беше послушала съвета ми и си легна веднага след лечението, което й направих. Каза ми, че се е събудила през нощта, обляна в пот, легнала е и когато се е събудила на следващия ден, се е чувствала много по-добре. Вече нямала втрисане и температура, нито болки по тялото, но гърлото ѝ все още било леко възпалено и имала гъделичкаща, суха кашлица. Пулсовете ѝ все още бяха твърде бързи и все още усещаше твърде висока температура по гърба си. Отново я лекувах по подобен на описания по-горе начин, но вместо с чаша използвах гуа-ша по канала на Управляващия съд и Пикочния мехур. Видях Сузи една седмица по-късно и тя се върна към нормалното си състояние.

Астма Открих, че Туи на е много полезно и ефективно средство за лечение на астма, както по време на острите пристъпи, така и между тях. Освен че се справя с основните енергийни дисхармонии, свързани с астмата, Туи на отлично освобождава мускулните и емоционалните модели на задържане и структурната скованост, свързани с пациентите с астма, и помага за коригиране и подобряване на дишането.

По време на атаки Лечението е насочено към: Успокояване на астмата Освобождаване на блокираната Wei Qi Изхвърляне на нахлуващите патогенни фактори Разрешаване и изчистване на флегмата Спускане на белодробната ци Отпускане на мускулите на врата, раменете, гърдите и горната част на гърба Улесняване на движението на диафрагмата и гръдния кош Успокояване на ума

Между атаките Лечението е насочено към: Тонизиране на белите дробове, далака и бъбреците Укрепване на Wei Qi Разрешаване на храчките Освобождаване на мускулите, особено трапецовидните, ромбоидните, параспиналните, гръдните, междуребрените, диафрагмата, бедрата и челюстта Насърчаване на правилното междуребрено диафрагмено дишане

По време на остри пристъпи Работете с пациента в седнало положение. Стимулирайте допълнителната точка Динчаун от двете страни със силен палец Ру фа или И джи чан туи фа в продължение на 5 минути. Стимулирайте BL13 със силен палец Rou fa или Yi zhi chan tui fa в продължение на 3 минути. Освободете шията, тила и раменете с техники като Гун фа, размачкване-грапане и притискане-грапане. Стимулирайте LU6 със силни An fa и Rou fa или Yi zhi chan tui fa в продължение на 3-5 минути от всяка страна. Приложете работата в седнало положение, описана по-долу. малко нежна работа върху лицето, като използвате основните процедури за лице, за да успокоите Шен Завършете със затопляне на дланта над GB21, мислейки за спускането на белодробната ци

Между острите пристъпи Освободете мускулното напрежение и структурната скованост и помогнете за подобряване на дишането на пациента, като използвате описаните по-долу методи. Тонизиране на белите дробове, далака и бъбреците чрез прилагане на техники като осморка Туи фа и Мо фа върху точките на гръбната шу, тай чи Мо фа върху корема Туи фа, Мо фа, нежни Ру фа и Ка фа към каналите и нежни Ру фа или задържане и свързване на избрани точки.

Общи съвети за лечение на астма Преди да започнете да прилагате Туи на, направете чаша върху горната част на гърба и раменете. Купирането може да се прилага както в периодите, когато острите пристъпи са чести, така и в периодите между тях.

Освобождаване на мускулното напрежение и структурната скованост и улесняване на дишането Това е съществена част от дългосрочното лечение на астмата. Открих, че следният подход е безценен за освобождаване на мускулното напрежение и ригидност, свързани с астмата, и за подобряване на дишането на пациента. Когато пациентът е седнал Освободете шията и тила, като използвате рутинната процедура за основа на зоната като основа за това Освободете трапецовидните и ромбоидните мускули с Rou fa и Gun fa Размачквайте и хващайте над и под лопатката Наи притиснете надключичната ямка Нанесете палеца Rou fa върху точките Huatuojiaji от T1 до T7, от BL11 до BL17 и от BL41 до BL46 Последвайте с преместване на Yi zhi chan tui fa, Tan bo fa и петте пръста Ji dian fa по същите линии. Нанесете Rou fa с петите на дланите си в областта на SI11 и LU1/2, за да освободите гръдните мускули отпред и лопатковите мускули отзад Изгребвайте застоя в каналите на ръцете със сложни версии на Na fa и Rou fa При пациент в легнало положение Нанесете Ca fa с лакътния ръб на дланите си от двете страни на гръбначния стълб Двуръчен пистолет fa между лопатките, с фокус около BL13 и BL43 Лакът Туи фа и Тан бо фа покрай параспиналните мускули Едновременно работете върху едното рамо и противоположното бедро, като освобождавате мускулите с Rou fa, размачкване и притискане; стимулирате SI11 и GB30; изчиствате застоя по каналите на ръцете и краката С пациента на негова страна При пациентите с астма гръдният кош е твърд и почти не се движи. Основна част от лечението е да се освободи гръдният кош и да се улесни правилното дишане, както следва:

Tui fa и длан Rou fa по страничната страна на ребрата С една ръка в предната част на гръдния кош и с една отзад раздвижете и отпуснете ребрата и междуребрените мускули, като бутате гръдния кош напред-назад между ръцете си, нагоре-надолу по гръдния кош Разтегнете гръдния кош, като държите с едната си ръка рамото на пациента, а с другата - хълбочния му гребен, и издърпате ръцете си Приложете Fa с петата на дланта си от подмишниците до долната част на гръдния кош; насърчете пациента да диша в гръдния кош, приложете натиска при издишване и отпуснете при вдишване; насърчете го да се опита да отблъсне ръката ви при вдишване Използвайте дланта Zhen fa по протежение на ребрата, като насърчавате пациента да диша във вибрациите Приложете предмишницата Rou fa към GB30 и лакътя Ya fa към SI11 При легнало положение на пациента Приложете процедурата за основа на зоната за гърдите и хипохондриума, като се съсредоточите върху освобождаването на гръдните мускули и междуребрените пространства Застанете от едната страна на пациента, поставете ръцете си от двете страни на гръдния кош и продължете да освобождавате ребрата и междуребрените мускули, като натискате и дърпате гръдния кош между ръцете си, работейки нагоре и надолу по гръдния кош Като използвате лакътния ръб на дланите си под гръдния кош на пациента, използвайте Rou fa, за да освободите диафрагмата, като мислите да я изтеглите надолу към пъпа да помогнете за освобождаването на диафрагмата и да подобрите функцията на белите дробове, работете под ребрата, като се движите постепенно от областта на Liv13 отдясно към Liv13 отляво, използвайки An fa и Rou fa с двата палеца; работете с дишането на пациента, като оказвате натиск при издишване и отпускате при вдишване Масетерните мускули често са блокирани и напрегнати при пациенти с астма Освободете челюстта чрез стимулиране на локални точки като ST5 и ST6 с Rou fa и работете по линията на челюстта с размачкване-разтриване

Завършете, като приложите длан Rou fa към Ren12 и Ren4 Що се отнася до други предложения за лечение на основните модели на дисхармония, свързани с астмата, може да ви бъде полезно да се върнете към Таблица 15.1 за предложените техники за лечение на обикновени настинки и кашлица, тъй като моделите, свързани с астмата, са много сходни.

ГЛАВА16

Комбиниране на акупунктура и Туи-на в практиката Повечето от хората, които в момента изучават Туи На, вече са акупунктуристи или изучават акупунктура и Туи На едновременно. Тези студенти често ме питат как да подходят към комбинацията от тези две терапии в практиката. Аз работя много с тази комбинация и я намирам за практична, удовлетворяваща и клинично високо ефективна. Докато пишех тази книга, имах удоволствието да се запозная с много опитния д-р Ян от Пекин, който има над 60-годишен опит в работата с тази комбинация. Вече в края на 80-те си години и все още увлечен и отдаден на двете дисциплини, д-р Ян ми каза, че според неговия опит комбинацията от двете терапии е по-ефективна, отколкото използването на всяка от тях поотделно, и че лечението на пациентите едновременно с акупунктура и туи на дава по-добри и по-бързи резултати. Склонен съм да се съглася. Неговият метод е винаги първо да прави акупунктура на пациентите си и да държи иглите 15-20 минути, а след това да изважда иглите и да прилага 15-20 минути Туи на. Методът на д-р Янг представлява един много прост и ефективен начин на работа. Срещал съм и други лекари, които предпочитат първо да прилагат Туй-на и след това да провеждат акупунктурно лечение. Аз използвам и двата метода в зависимост от обстоятелствата. Например, ако пациентът е много притеснен от игли, тогава е по-вероятно първо да му дам малко Туи на. След 15-минутна терапия с Туи на те ще бъдат по-спокойни и ще могат да приемат и получат акупунктурно лечение. Така че просто прилагането на една терапия след друга е една от възможностите. Следват още няколко предложения за това как да комбинирате двете.

Прилагане на Tui na, докато иглите са запазени Това е методът, който използвам най-често. Има няколко варианта: Иглирайте местната област и прилагайте Туи на дистално. Например, ако лекувате пациент с болки в долната част на гърба, първо иглайте точките, които искате да стимулирате, в локалната област на долната част на гърба и ги запазете. Докато иглите са на място, можете да работите с Туи на по сухожилията на канала на пикочния мехур в крака, като стимулирате дисталните точки, задълбочавате канала и освобождавате зоните на задръстване и застой.

Игла дистално и прилагайте локално Туи на. Например това е много полезно, когато пациентите имат храносмилателни и гинекологични проблеми. Иглирайте избраните точки според дисхармонията на пациента, като изключите всички коремни точки. Докато иглите се задържат, работете с Туй на върху корема на пациента. Това е много мощен начин на работа, ако проблемът на пациента се проявява в долната или средната част на Дзяо. Смятам, че този метод е особено ефективен при лошо храносмилане, синдром на раздразнените черва, менструални проблеми и проблеми с плодовитостта. За пациенти, които са нервни, стресирани или страдат от безсъние, главоболие, проблеми със синусите или настинки, иглите в избраните от вас точки се изключват от точките на главата или лицето и просто се опитват да прилагат процедурата за основаване на зоната Туи-на за лицето, докато иглите са запазени. Пациентите обикновено харесват това.

Прилагане на неподдържана акупунктура по време на лечението с Tui na Смятам, че това е полезно при лечението на мускулно-скелетни заболявания. Докато работите по каналите с Туй-на, ако откриете области, които са особено претоварени и застояли, убодете мястото с игла и прилагайте Джън-фа с иглата в продължение на 30-60 секунди, като фокусирате вниманието си върху изпращането на вибрацията дълбоко в точката и по канала. След това отстранете иглата и продължете да разпръсквате и прочиствате канала с Туй на. Този метод помага за разсейване на много упорити хронични застои на Ци и Кръв. Това са само някои предложения. Изпробвайте ги и вижте какво работи за вас.

Ресурси и допълнителна литература Ресурси Регистър на Обединеното кралство за китайски масаж Туи на (UKRTCM) Уебсайт: www.ukrtcm.org

Обучение по Tui na Препоръчителните курсове в Обединеното кралство понастоящем се предлагат в:

Градски колеж по акупунктура 55 East Road Лондон N1 6AH Тел: 0207 253 1133 Уебсайт: www.citycollegeofacupuncture.com

Университет Уестминстър 115 New Cavendish Street Лондон W1M 8JS Тел.: 0207 911 5000 Уебсайт: www.westminster.ac.uk

Свържете се с Регистъра на китайския масаж на Обединеното кралство за актуална информация за курсовете, предлагани в Обединеното кралство.

Цигун Храмът Шаолин Великобритания 207a Junction Road Тафнел Парк Лондон N19 5QA Тел.: 0207 7687 8333 Уебсайт: www.shaolintempleuk.org

Крис Чапели Уебсайт: www.realtaoism.com

Учителят Ву Уебсайт: www.masterwu.net

Доставчици на мокса, чаши, инструменти за гуаша и основни средства за външен билков масаж Shulan UK Ltd 514 Parrs Wood Road Didsbury Манчестър M20 5QA Телефон: 0161 488 1233 Уебсайт: www.shulan.uk.com

Mayway (UK) Ltd 19 Progress Way Кройдън Лондон CR0 4XD Тел.: 0208 688 8286 Уебсайт: www.maywayuk.co.uk/store/stage/general

Хармония Медицинска дистрибуция ООД 629 High Road Лейтънстоун Лондон E11 4PA Телефон: 0800 092 8123 Уебсайт: www.harmonymedical.co.uk

Оксфорд медицински консумативи ООД Единица 21 Langstone Priory Mews Station Road Kingham Oxton OX7 6UP Телефон: 0800 975 8111 Уебсайт: www.oxfordmedical.co.uk

DongBang AcuPrime Ltd 1 единици Forrest Hennock Road East Марш Бартън Ексетър EX2 8RU Тел: 0139 282 9500 Уебсайт: www.acuprime.com

Допълнителна информация За повече информация относно класическата китайска медицина:

Асоциация за традиционни изследвания Телефон: 828 398 0667 Имейл: [email protected] Уебсайт: www.traditionalstudies.org

За допълнителна информация относно работата на Джанис Уолтън-Хадлок и използването на ин-стил Туй-на при лечението на болестта на Паркинсон се свържете с:

Проектът за възстановяване след болестта на Паркинсон 343 Soquel Avenue 413 Санта Круз КАЛИФОРНИЯ 95062, САЩ Имейл: [email protected] Уебсайт: www.pdrecovery.org

За допълнителна информация относно Туи на, включително следдипломно обучение, можете да се свържете с автора на следния адрес: Имейл: [email protected] Уебсайт: www.healingpath.co.uk

Допълнителна информация за билките може да бъде получена от: Уебсайт: www.taohealingarts.com

Допълнително четене Китайски масаж Guocai, W., Yali, F. и Zhang, G. (1990) Китайски масаж (изд. Engin, Z.) Shanghai: Издателство на Шанхайския колеж по традиционна китайска медицина. Hongzhu, J. (2005) Chinese Tuina (Massage). Шанхай: Издателство на Шанхайския университет по традиционна китайска медицина Hui, J. L. and Xiang, J. Z. (1987) Pointing Therapy: a Chinese Traditional Therapeutic Skill. Shangdon: Shangdon Science and Technology Press. Pritchard, S. (2015) Chinese Massage Manual (2nd ed.). London: Singing Dragon. Китайска масажна терапия (1990) (Изд. Ченгман, С.) Shangdong: Shangdong Science and Technology Press. Ya-Li, F. (1994 г.) Китайски педиатричен масаж. Boulder, CO: Блу Мак Прес

Цигун Коен, К. С. (1997 г.) Пътят на Цигун. Ню Йорк: Ballantine Books. Johnson, J. A. (2010) Chinese Medical Qigong Therapy. Калифорния: Международният институт по медицински цигун. Китайски цигун (1990) Шанхай: Издателство на Шанхайския колеж по традиционна китайска медицина Кит, У. К. (1996 г.) Изкуството на Чи Кунг. Шафтсбъри: Element Books Inc.

Купиране, Гуа ша и моксибустион Чирали, И. З. (2007 г.) Терапия с чаша (второ издание). Edinburgh: Чърчил Ливингстън. Nielsen, A. (1995) Gua Sha: традиционен метод за съвременна практика. Edinburgh: Чърчил Ливингстън. Wilcox, L. (2009 г.) Moxibustion: A Modern Clinical Handbook. Monrovia CA: Blue Poppy Press Wilcox, L. (2008) Moxibustion: Силата на огъня от смрадлика. Monrovia CA: Blue Poppy Press

Индекс Моля, обърнете внимание, че f представлява фигура, а t - таблица.

A корем рутинна процедура за основа 109 гинекологични проблеми 157-160 работа върху 151-152 коремния мозък вижте тънките черва коремни проблеми болка 151 тинктури за 124 киселинен рефлукс 151 действие на Tui na 5 вижте също терапевтичните ефекти на специфични техники акупунктура 179-180 адаптивно ниво 130 рутинни процедури за фондация "Област корем 109 назад 105-106 гръден кош и хипохондриум 108 долен крайник 107-108 шия и тил 105 горен крайник 106 цервикална спондилоза 149 фиксиран синдром на коляното 148 случай на замразено рамо 146 Лечение на болки в долната част на гърба 143 травма от повтарящо се натоварване 147 лечение на ишиас 144 Ah Shi точки 141 An fa (натискане) 4-5, 30 рутинни процедури за фондация "Област корем 109-110 обратно 106 гръден кош и хипохондрий 108-109 лице 104 долен крайник 108 шия и тил 105 горен крайник 106-107 основна техника 30-32, 30f-32f клинично приложение 31 общи употреби 32 терапевтични ефекти 31-32

котешка лапа 110 координирани техники 73 An fa и Mo fa 81, 81f клинично приложение 75, 81 общи употреби 75-76, 81 Gun fa и An fa 75 терапевтични ефекти 75, 81 ниво на аналгетик 130 рутинни процедури за фондация "Област корем 109-110 обратно 106 гръден кош и хипохондриум 108-109 долен крайник 107-108 шия и тил 105 горен крайник 106-107 цервикална спондилоза 149 фиксиран синдром на коляното 148 случай на замразено рамо 146 Лечение на болки в долната част на гърба 143 травма от повтарящо се натоварване 147 лечение на ишиас 144 спомагателни терапии 111-118 Купинг вижте купинг оборудване за 18, 181-182 случай на замразено рамо 146 Гуа Ша 55, 111, 113, 132-133 моксибустион 18, 111, 115 ишиас 144-145 глезен, пасивни движения 94-95, 95f проблеми с апетита 151 процедури за фондация "Район" 103-110 въжета за каналите на рамото 140, 141b астма 177 Билков мехлем 123 билкова мазилка 124-125

B Ba shen fa (разтягане/привличане) 85 рутинни процедури за фондация "Област долен крайник 108 шия и тил 105 горен крайник 107 клинични приложения 86-90, 86f-90f общи употреби 90 терапевтични ефекти 90 обратно болки в гърба 142-143 рутинна процедура за фон дьо тен 105 билкови отвари 122

пасивни движения Ba shen fa 87, 88f Ban fa 96-99, 98f-100f задната част на тялото (страната Ян) 132 балсами вижте мехлеми Ban fa (дърпане и усукване) 95 рутинни процедури за фондация "Област обратно 106 горен крайник 107 клинично приложение 95-100, 96f-101f общи употреби 100-102 терапевтични ефекти 100 основни техники 19-58 An fa (натискане) 30 смесени вижте комбинирани техники Ca fa (почистване) 57 Che fa (стискане/извиване) 48 Cuo fa (търкаляне) 52 Dou fa (разклащане) 54 Gua fa (одраскване/изстъргване) 55 Gun fa (търкаляне) 19 Ji dian fa (удари с пръсти) 40 Ji fa (рязане) 42 Ma fa (избърсване) 36 Mo fa (кръгло триене) 34 Na fa (хващане) 37 Nian fa (държане на усукване) 39 Pai fa (потупване/чукане) 44 Rou fa (месене) 27 Tan bo fa (скубане) 49 Tui fa (бутане) 24 използвате едновременно вижте координирани техники Ya fa (потискане) 32 Yi zhi chan tui fa (медитация с един пръст) 22 Zhen fa (вибрация) 46 Bei fa 87 оригване 151-154 Синдром на Bi 139, 141, 142т, 146-150 Канал на пикочния мехур болки в долната част на гърба 142-143 ишиас 143-145 нарушения на кръвосъсирването 136-137 кръв гинекологични проблеми 157 работа за освобождаване на коремната област 157-160 дисменорея 160-161 общи съвети за лечение 158, 158t-159t главоболия 165-168, 166t-167t кръвно налягане 169-170

кръв Xu храносмилателни разстройства 153т, 154-155 гинекологични проблеми 158t-159t главоболия 166-168 кости счупвания 65-66, 85, 95, 136-137 задържане и пулсиране 14 porotic 136-137 упражнение за дрънкане 10-13, 10f виж също мускулно-скелетни заболявания дишане, работа с 135 дишане, астма 177

C Ca fa (почистване) 57 рутинни процедури за фондация "Област обратно 106 гръден кош и хипохондриум 109 долен крайник 108 горен крайник 107 основна техника 57-58, 58е клинично приложение 58 общи употреби 58 терапевтични ефекти 58 рак 136-137 формат на случая 130, 131f Котешка лапа An fa 110 центриране на енергията 7, 7f цервикална спондилоза 149-150 столове 17 канал за сухожилия 140 Синдром на Би 139-140, 146-148 хронични състояния 141-142 фиксиран синдром на коляното 148 замръзнало рамо 145-146 главоболия 165-166, 168-172 болки в долната част на гърба 142-143 травма от повтарящо се натоварване 147 ишиас 143-145 Che fa (стискане/извиване) 48 основна техника 48-49, 49f клинично приложение 49 общи употреби 49 терапевтични ефекти 49 гръден кош и хипохондриум рутинна процедура за основа 108 хипохондриална болка 151-154 вж. също стернокостна област Chong Mai, менопауза 162-163

техника на рязане виж Ji fa упражнения за пречистване и изчистване 10-13 изчистване на излишъка 132, 133 кърпи 17-18 детокс с преса за кафе 10-13, 11f-13f Cold храносмилателни разстройства 153т гинекологични проблеми 158т-159т 161-162 болезнен синдром Bi 142t тинктури за 124 настинки 123-124, 173, 174т-175т комбинирани техники 59-71 рутинни процедури за фондация "Област корем 110 гръден кош и хипохондриум 109 глава и лице 104 долен крайник 108 горен крайник 106-107 натискане-притискане 69-70 използвате едновременно вижте координирани техники използване на Na fa (хващане) 59 използване на Rou fa (месене) 66 размахване-измиване 70-71 компреси, билкови 121 свързващи точки 14 запек 151, 154-155 координирани техники 73-83 An fa и Mo fa 81 рутинни процедури за фондация "Област" 110 Gun fa и An fa 75 Gun fa и Pai fa 76 Gun fa и Rou fa 73, 110 Gun fa и Tui fa 78 Gun fa и Ya fa 75 Gun fa и Yi zhi chan tui fa 76 Pai fa (разхлабен юмрук) и притискане 80 Pai fa/Ji fa и Ji dian fa 82 Rou fa (лакът) и Ji dian fa 79 Rou fa (предмишница) и притисканеgrasping 78 бърсане-сметане и Pai fa/Ji fa 81 дивани 17 кашлица 173, 174t-175t Cuo fa (търкаляне) 52 рутинни процедури за фондация "Област гръден кош и хипохондриум 109 горен крайник 107 основна техника 52-54, 53f-54f клинично приложение 54 общи употреби 54

терапевтични ефекти 54 Cupping 111 прилагане на 111-112, 113е общи употреби 112 противопоказания 112-113 оборудване 18, 181-182 оценки 112 методи 112, 113f-114f ред на лечение 132-133 ишиас 144-145 терапевтични ефекти 112

D Влага кашлица и настинка 173 храносмилателни разстройства 153т фиксиран Bi 142t тинктури за 124 Влага Студ, гинекологични проблеми 158t-159t Влажна топлина, гинекологични проблеми 158t-159t Влажни храчки, кашлица и настинка 174t-175t дълбока фаза на лечението вж. ниво на аналгетик Дефицит цервикална спондилоза 149-150 случай на замразено рамо 145-146 главоболия 165, 166t-167t подхранване 132, 133 развитие на Tui na 3-14 диария 151, 155-156 храносмилателни разстройства 151-156 често срещани оплаквания 151 оригване 151-154 запек 151, 154-155 диария 151, 155-156 хипохондриална болка 151-154 общи съвети за лечение 152, 153т освобождаване на застоялата Qi 151-152 цифрово поразяване виж Ji dian fa ниво на разсейване 130 рутинни процедури за фондация "Област корем 110 обратно 106 гръден кош и хипохондриум 109 долен крайник 108 шия и тил 105 горен крайник 107 цервикална спондилоза 149 фиксиран синдром на коляното 148 случай на замразено рамо 146

Лечение на болки в долната част на гърба 143 травма от повтарящо се натоварване 147 лечение на ишиас 144 дистална работа 132 Dit Da Jiao 123 Dong qing gao 122-123 техника за поставяне на точки виж Ji dian fa Dou fa (разклащане) 54 рутинни процедури за фондация "Област долен крайник 108 горен крайник 107 основна техника 54-55, 55f-56f клинично приложение 55 общи употреби 55 терапевтични ефекти 55 извличане на универсалната Ци 135 привличане на Ци от Земята 135 драгиране на каналите 132 дисменорея 160-161

E Земя изтегляне на Qi от 135 фиксиран синдром на коляното 148 лакът пасивни движения Ba shen fa 89-90, 90f Yao fa 93, 93f увреждане от повтарящи се натоварвания 146-148 емоционални разстройства 136-137 енергийна медицина, Tui na като 5-6 виж също Цигун болки в епигастриума 151 оборудване 17-18, 181-182 есенциален балсам 123 Излишък, разчистване 132, 133 външни билки 111-118, 181-182

F лице, рутинна процедура за фон дьо тен 104 усещане, намиране и следване 132, 141 плодородие 161-162 удари с пръст виж Ji dian fa Пожар, хипертония 169-170, 170 нива на фитнес 13 пет елемента 135-136 упражнения за защита 7-9, 8f метеоризъм 151

фокусиране на ума упражнения 9-10 Основни процедури вижте основни процедури в областта основи на Туи на 3-14 счупвания 65-66, 85, 95, 136-137 предната част на тялото (Ин страна) 132 замръзнало рамо 145-146

G Канал на жлъчния мехур, ишиас 143-145 Gao mo (масаж с мехлем) 3 gaos (мехлеми) 122b чесън, мокса на 116 сок от чесън 121 джинджифил, мокса на 116 сок от джинджифил 120-121 компрес от сок от джинджифил 121-122 златист светещ мехлем 123 техника на хващане 61-62, 62f, 104 техники за хващане Na fa вижте Na fa Rou fa 66, 66f, 109 зелен джинджифил 121 заземяваща енергия 7, 7f Gua fa (одраскване/изстъргване) 55 основна техника 55-57, 56е клинично приложение 55 общи употреби 56-57 рутинна процедура за фон дьо тен за лице 104 терапевтични ефекти 56 гуа ша 111, 113 приложение 114, 115f общи употреби 115 противопоказания 115 случай на замразено рамо 146 Gua fa сравнение 55 оценки 114 ред на лечение 132-133 травма от повтарящо се натоварване 147 терапевтични ефекти 114 Gun fa (търкаляне) рутинни процедури за фондация "Област корем 110 обратно 106 долен крайник 108 шия и тил 105 горен крайник 106 основна техника 4-5, 19 клинични приложения 21-22 общи употреби 22

Практикуване 17-22, 20f-21f терапевтични ефекти 22 координирани техники 73 рутинни процедури за фондация "Област" 110 клинични приложения 73-78 общи употреби 74-76, 78 Gun fa и An fa 75 Gun fa и Pai fa 76, 77f Gun fa и Rou fa 73, 74f-75f, 110 Gun fa и Tui fa 78, 78f Gun fa и Ya fa 75, 76f Gun fa и Yi zhi chan tui fa 76, 77f терапевтични ефекти 74-76, 78 гинекологични проблеми 157-163 работа за освобождаване на коремната област 157-160 дисменорея 160-161 плодородие 161-162 общи съвети за лечение 158-160, 158t-159t менопауза 162-163

H Династия Хан 3 глава, рутинна основа 104 главоболия 165-166 здраве, общо 13 лечения за поддържане на здравето 103-105 Сърцето-Ян, замразено рамо 145-146 Сърце Ин, менопауза 162-163 Топлина Синдром на Bi 139, 142t, 146-148 кашлица и настинка 175 храносмилателни разстройства 153т гинекологични проблеми 158т-159т, 162-163 билки, външни 119-125 компреси 121 противопоказания 119 gaos (мехлеми) 122b сокове 120 масла 119 мазилки 124б доставчици 181-182 тинктури 123б тазобедрена става, пасивни движения 93-94, 94f история на Tui na 3 държане на топката Ци 9-10 държане на костите 14 техника на задържане и хващане 59-60, 60f, 106 точки на задържане 14 техника за усукване на ръцете виж Nian fa

Синдром на Hot Bi 139, 142т Хуа Туо 3 Huatuojiaji точки 141 ишиас 145 хипертония 169-170 хипохондриум виж гръден кош и хипохондриум

I инфекциозни заболявания 136-137 намерение, практик 6 школа за вътрешни упражнения вижте Нейгун синдром на раздразнените черва (IBS) 151

J Ji dian fa (удари с пръсти) 4-5, 40 рутинни процедури за фондация "Област гръден кош и хипохондриум 109 шия и тил 105 горен крайник 107 основна техника 40-42, 40f-41f клинично приложение 41 общи употреби 42 Практика с торбички за ориз 17-18, 40, 40е терапевтични ефекти 41-42 координирани техники 73 клинично приложение 79-80, 82-83 общи употреби 80, 83 лакът Rou fa и Ji dian fa 79, 79f Pai fa/Ji fa и Ji dian fa 82, 83е терапевтични ефекти 80, 83 Ji fa (рязане) 42 рутинни процедури за фондация "Област обратно 106 долен крайник 108 шия и тил 105 горен крайник 107 основна техника 42-44, 43f клинично приложение 44 общи употреби 44 терапевтични ефекти 44 координирани техники 73 клинично приложение 81-83 общи употреби 82-83 Pai fa/Ji fa и Ji dian fa 82, 83е терапевтични ефекти 82-83 забърсване-измитане и Pai fa/Ji Fa 81, 82f Jing Well точки 141 стави, пасивни движения 85-102

виж също мускулно-скелетни заболявания Jue Yin 141t сокове 120

K Бъбречен дефицит, главоболие 166t-167t Бъбречна ци, болки в долната част на гърба 142-143 Бъбреци-Xu, хипертония 170 Бъбреци-Ян цервикална спондилоза 149-150 запек 154-155 храносмилателни заболявания 153т, 155-156 гинекологични проблеми 157, 158t-159t, 161-162 хипертония 169 Бъбреци-Ин кашлица и настинка 174т-175т, 175 гинекологични проблеми 157, 158t-159t, 162-163 хипертония 169, 171т техники за месене виж Rou fa коляно, фиксиран синдром на Bi 148-149 техника на чукане/паткане виж Pai fa

L дебело черво, храносмилателни нарушения 153т, 154-155 Канален сухожилие на дебелото черво 146-148 сухожилия на каналите на краката 140-141, 141b, 148 техника на повдигане и захващане 59, 64, 64f-65f, 110 Чернодробен канал, случай на замразено рамо 145-146 Чернодробен огън, хипертония 170, 171t Чернодробна ци храносмилателни заболявания 152-154, 153т дисменорея 160-161 Черен дроб-Ян главоболия 166т-167т, 168-172 хипертония 169-170 Чернодробно-ински гинекологични проблеми 158t-159t хипертония 169-170 мигрена 168-172 местна работа 132 долната част на гърба вижте лумбалната област долен крайник синдром на фиксирания Bi на коляното 148-149 рутинна процедура за фон дьо тен 107 сухожилия на каналите на краката 140-141, 141b, 148 виж също глезен; тазобедрена става долна част на гръдния кош, пасивни движения 97-99, 99f-100f лумбална област

болки в гърба 142-143 билкова отвара при проблеми 122 пасивни движения Ba shen fa 87, 88f Ban fa 97-99, 99f-100f Lung-Qi астма 177 кашлица и настинка 173, 174t-175t, 175 Белодробен ин, кашлица и настинка 173, 174t-175t, 175

M Ma fa (избърсване) 36 рутинни процедури за фондация "Област гръден кош и хипохондрий 108-109 лице 104 глава 104 основна техника 36-37, 37f клинично приложение 36 общи употреби 36-37 терапевтични ефекти 36 Мао Дзе Дун 4 масажни медии 18 медии за масаж 18 менопауза 162-163 менструални смущения 157-158, 160-162 психични разстройства 136-137 методи на Tui na вижте техники и методи на Tui na средна част на гръдния кош, пасивни движения 96-97, 98f мигрена 165-166, 168-172 Династия Мин 4 Mo fa (кръгло триене) 34 рутинни процедури за фондация "Област корем 109 глава 104 основна техника 34-36, 35f клинично приложение 36 общи употреби 36 терапевтични ефекти 36 координирани техники, An fa и Mo fa 81, 81f Moon Qi 135, 158 мокса (смрадлика) компресиране на 122 моксибустион 115 моксибустион 111, 115 приложение 115-118, 116f-117f общи употреби 118 противопоказания 118

оборудване 18, 181-182 ишиас 145 терапевтични ефекти 118 пелин (мокса) компресиране на 122 моксибустион 115 мускулно-скелетни заболявания 139-150 акупунктура 180 Синдром на Bi 139, 141, 142т, 146-150 цервикална спондилоза 149-150 канални сухожилия вж. канални сухожилия канал за сухожилия 140 замръзнало рамо 145-146 болки в долната част на гърба 142-143 гипс на червения дракон 125 увреждане от повтарящи се натоварвания 146-148 ишиас 143-145 виж също пасивни движения мускулно напрежение, астма 177

N Na fa (хващане) 37 рутинни процедури за фондация "Област корем 110 глава и лице 104 шия и тил 105 основна техника 37-39, 38f клинично приложение 37 общи употреби 39 терапевтични ефекти 38-39 комбинирани техники 59 рутинни дейности в областта на фондацията 104, 107, 110 клинични приложения 60-65 общи употреби 60-62, 64, 66 хващане-хващане 61-62, 62f, 104 задържане-хващане 59-60, 60f повдигане и захващане 64, 64f-65f, 110 нарязване на зърната 62, 63f притискане-прихващане 60-61, 61f, 104 изтръгване-хващане 62-64, 63f издърпване-хващане 64-66, 65f терапевтични ефекти 60-66 тила, рутинна процедура за основа 105 Пъп 152 врата цервикална спондилоза 149-150 рутинна процедура за фон дьо тен 105 пасивни движения Ba shen fa 86, 86f-87f

Ban fa 96, 96f Yao fa 91, 91f Нейгун 4-6 Nian fa (държане на усукване) 39 рутинни процедури за фондация "Област долен крайник 108 горен крайник 107 основна техника 39-40, 39f клинично приложение 39 общи употреби 39-40 терапевтични ефекти 39 техника на притискане и захващане 59, 62, 63е техника на притискане с месене (техника на притискане с месене) 67-68, 68е недостиг на храна 132, 133

O масла 119 масаж с мехлем (Gao mo) 3 мазила (gaos) 122б Медитация с един пръст вижте Yi zhi chan tui fa остеопороза 136-137

P Pai fa (потупване/чукане) 44 рутинни процедури за фондация "Област корем 110 обратно 106 гръден кош и хипохондриум 109 глава 104 долен крайник 108 шия и тил 105 горен крайник 107 основна техника 44-46, 44f-46f клинично приложение 45 общи употреби 45-46 терапевтични ефекти 45 координирани техники 73 клинични приложения 76, 80-83 общи употреби 76, 80-83 Gun fa и Pai fa 76, 77f отпуснат юмрук Pai fa и притискане на ръката 80, 80f Pai fa/Ji fa и Ji dian fa 82, 83е терапевтични ефекти 76, 80, 82-83 забърсване-измитане и Pai fa/Ji fa 81, 82f болка корем 151 епигастрален 151 усещане, намиране и следване 132, 141

хипохондриален 151-154 синдром на болезнена обструкция вижте синдром на Bi палма, затопляща вижте затопляща палма Болест на Паркинсон 14 пасивни движения 85-102 рутинни процедури за фондация "Област обратно 106 долен крайник 108 шия и тил 105 горен крайник 107 Ba shen fa 85 Ban fa 95 противопоказания 102 случай на замразено рамо 146 общи съвети 101 травма от повтарящо се натоварване 147 ишиас 144 Yao fa 90 техника на потупване/почукване виж Pai fa сок от мента 121 молитва за перикарда 10, 10f Флегма астма 177 кашлица и настинка 173 главоболия 166t-167t хипертония 169, 170, 171т Флегма - топлина, кашлица и настинка 174t-175t физиотерапия, Tui na като 5-6 стълб на светлината 7-9 техника на притискане и хващане 59-61, 61е рутинни процедури за фондация "Област лице 104 долен крайник 108 координирани техники 73 предмишница Rou fa с 78 отпуснат юмрук Pai fa с 80, 80f техника на притискане с месене (kneadingpinching) 67, 67f рутинна процедура за фон дьо тен за лице 104 мазилки, билкови 124б техника на скубане и хващане 59, 62-64, 63е техника на скубане виж Tan bo fa училище за точков натиск виж An fa техника на насочване виж Ji dian fa практикуващи оборудване 17-18 фитнес 13 общо здраве 13 намерение 6 практически режим 18

Практикуване на Цигун 6-7 обучение 4, 6, 180 бременност 136-137 техника на пресоване виж An fa техника на натискане с бутане (pushpressing) 69-70, 70f защита на енергията 7-9 техника на издърпване и хващане 59, 64-66, 65f издърпващо-извиващо движение виж Ban fa пулсиране на костите 14 техника на натискане 69-70, 70f, 109 техника на натискане виж Tui fa

Q Qi способност за работа с 6 астма 177 кашлица и настинка 173, 174t-175t, 175 отглеждане на вътрешни 5 храносмилателни разстройства 151 оригване и хипохондриална болка 152-154 запек 154-155 освобождаване на стагнацията 151-152, 153t гинекологични проблеми 157 работа за освобождаване на коремната област 157-160 дисменорея 160-161 общи съвети за лечение 158, 158t-159t главоболия 165-172, 166t-167t държане на топката от 9-10 хипертония 169-170 нива на 134-135 виж също Wei Qi заболявания на мускулно-скелетната система Синдром на Би 139-140, 146-149 канални сухожилия 140-141 случай на замразено рамо 145-146 болки в долната част на гърба 142-143 ишиас 143-145 принципи на лечение 130 работа с дъха 135-137 Цигун 5-7 центриране 7 почистване и изчистване 10-13 заземяване 7 защита на 7-9 Династия Цин 3 Династия Цин 4

R

дрънкане на костите 10-13, 10f гипс на червения дракон 125 масло от червени цветя 120 релаксиращи упражнения 9-10 Ren8 ("духовна врата") 152 увреждане от повтарящо се натоварване (RSI) 146-148 ребра, работещи под 152 торбички за ориз 17 практикуване на Gun fa 17-19, 20f Практикуване на Ji dian fa 17-18, 40, 40f Практикуване на Yi zhi chan tui fa 17-18, 22, 23f Практикуване на Zhen fa 46-47 техника за търкаляне виж Gun fa въртеливо движение виж Yao fa Rou fa (месене) 27 рутинни процедури за фондация "Област корем 109-110 обратно 106 гръден кош и хипохондрий 108-109 лице 104 глава 104 долен крайник 108 шия и тил 105 горен крайник 106-107 основна техника 27-30, 27f-28f клинично приложение 28-29 общи употреби 29-30 терапевтични ефекти 27, 29 комбинирани техники 66 рутинни дейности на фондация "Област" 104, 107, 109 клинични приложения 66-69 общи употреби 66-69 месене-търкане 66, 66f, 109 месене и изрязване 67-68, 68f месене и притискане 67, 67f, 104 месене-вибриране 68-69, 69f терапевтични ефекти 66-69 координирани техники 73 рутинни процедури за фондация "Област" 110 клинични приложения 73-74, 78-80 общи употреби 74-75, 79-80 лакът Rou fa и Ji dian fa 79, 79f предмишница Rou fa и притисканеgrasping 78 Gun fa и Rou fa 73, 74f-75f, 110 терапевтични ефекти 74, 79-80 техника за кръгло триене виж Mo fa техника за търкаляне виж Cuo fa техника на триене, кръгла виж Mo fa

S сол, мокса на 116 училища на Tui na 4 ишиас 143-145 техника на драскане/скрапване виж Gua fa техника за почистване виж Ca fa самомасаж 13 препечени със сусамово масло 119 техника на разклащане виж Dou fa (разклащане) Шао Ян 141t главоболия 165-166, 168-172 Shao Yin 141t Шаолин Нейгун 5-6 листове 17-18 Шен, хипертония 169-170 Shi Излишък, изчистване 133 рамо замразени 145-146 пасивни движения Ba shen fa 87-89, 88f-89f Ban fa 96, 97f Yao fa 91-92, 92f-93f кожни заболявания 136-137 тънки черва, храносмилателни нарушения 151, 153т, 154-155 Дивергентен канал на тънките черва, замразено рамо 145-146 Династия Сун 4 Далакът-ки храносмилателни заболявания 153т синдром на фиксирания Bi на коляното 148-149 гинекологични проблеми 158t-159t Слезка-Ян храносмилателни заболявания 153т, 155-156 случай на замразено рамо 145-146 сок от пролетен лук 120 техника на изстискване/издърпване вижте Che fa Стернокостална област, пасивни движения 96-97, 98f виж също гръден кош и хипохондрий Стомахът и Ци оригване и хипохондриална болка 152-154 синдром на фиксирания Bi на коляното 148-149 движение за разтягане/привличане виж Ba shen fa техники за нанасяне на удари виж Ji dian fa (нанасяне на удари с пръсти); Pai fa (потупване/чукане) Династия Суй 3 Сун Ци 135, 158 Sun Si Miao 3-4 повърхностен етап на лечение (начало) виж адаптивно ниво повърхностен етап на лечение (край) вж. дисипативно ниво техника за потискане виж Ya fa

измиване с разбиване вижте разбиванетехника на измиване

T Тай чи ръце 14 Тай Чи Мо Фа 34, 35f Тай Ян 141t замръзнало рамо 145-146 главоболия 165-166, 168-172 ишиас 144 Tai Yin 141t Tan bo fa (скубане) 49 основна техника 49-52, 50f-51f клинично приложение 51 общи употреби 52 терапевтични ефекти 52 Династия Танг 3 техники и методи на Туи на 17-18 спомагателни терапии вижте спомагателни терапии процедури за фондация "Район" 103-110 основни 19-58 съединение 59-71 координирани 73-83 външни билки 119-125 методи на прилагане 6 пасивни движения 85-102 терапевтични качества 6 Тендино-мускулни меридиани виж канал сухожилия терапевтични качества на Tui na 6 вижте също терапевтичните ефекти на специфични техники тинктури 123б тонизиращ цервикална спондилоза 149 фиксиран синдром на коляното 148 теглене/разтягане виж Ba shen fa обучение 4, 6, 18, 180 създаване и планиране на лечение 129-137 акупунктура 179-180 процедури за фондация "Област" 103-105 астма 177 формат на случая 130, 131f предупреждения 136 изчистване на излишъка на Ши 133 настинки 173 противопоказания 136 кашлица 173 храносмилателни разстройства 151-156 честота на лечението 136 общи принципи 130 гинекологични проблеми 157-163

главоболия 165-166 хипертония 169-170 продължителност на лечението 136 заболявания на скелетната мускулатура 125, 139-150, 180 подхранващ дефицит на Xu 133 ангажираност на пациентите 136-137 етапи 130 съвети 133 визуализация 135-137 работа с дъха 135 Tui fa (бутане) 24 рутинни процедури за фондация "Област корем 109 назад 105-106 гръден кош и хипохондриум 108 лице 104 глава 104 долен крайник 108 шия и тил 105 горен крайник 106 основна техника 24-27, 24f-26f клинично приложение 25-26 общи употреби 26-27 терапевтични ефекти 26 координирани техники 73 Gun fa и Tui fa 78, 78f Tui na действие от 5 история на 3 практикуващи 6 училища от 4 техники и методи 17-18 спомагателни терапии вижте спомагателни терапии процедури за фондация "Район" 103-110 основни 19-58 съединение 59-71 координирани 73-83 външни билки 119-125 методи на прилагане 6 пасивни движения 85-102 практикуване на 18 терапевтични качества 6 обучение 4, 6, 18, 180 създаване и планиране на лечение 129-137 акупунктура 179-180 процедури за фондация "Област" 103-105 астма 177 настинки 173 кашлица 173

храносмилателни разстройства 151-156 гинекологични проблеми 157-163 главоболия 165-166 хипертония 169-170 заболявания на скелетната мускулатура 125, 139-150, 180 Стилове Ин и Ян 13-14 терпентиново масло 120 техника за нагласяне/притискане вижте Che fa усукващо-издърпващо движение виж Ban fa

U Британски регистър на китайския масаж Tui na 4 универсална Ци, изтегляне 135 горен крайник въжета за каналите на рамото 140, 141b рутинни процедури за основа 106 увреждане от повтарящи се натоварвания 146-148 виж също лакът; рамо; китка Матка 157-158, 161-162

V зеленчукови сокове 120 вибрираща техника виж Zhen fa вибрираща техника с месене (месене-вибриране) 68-69, 69f визуализация 135-137

W Уолтън-Хадлок, Джанис 14 скитане по синдрома Bi 142t затопляща палма 134 рутинни процедури за фондация "Област корем 110 гръден кош и хипохондриум 109 глава и лице 104-105 шия и тил 105 горен крайник 107 Вей Чи 134 астма 177 Синдром на Bi 139 канални сухожилия 140-141 кашлица и настинка 173, 176-177 случай на замразено рамо 145-146 главоболие 165 ишиас 144 техника на размахване-размиване 69-71, 71е рутинни процедури за фондация "Област обратно 106 долен крайник 108

шия и тил 105 координирани с Pai fa/Ji fa 81, 82f масло от бели цветя 120 Вятър хипертония 169 тинктури за 124 скитане по синдрома Bi 142t Вятър и студ кашлица и настинка 174т-175т главоболия 166t-167t ишиас 143-145 Вятър-влажна студена Синдром на Би 139, 148-149 кашлица и настинка 174т-175т Вятър-влажна топлина Синдром на Bi 139 кашлица и настинка 174т-175т Вятър-влажност, главоболия 166t-167t Вятър и топлина кашлица и настинка 174т-175т, 176-177 главоболия 166t-167t техника за избърсване вижте Ma fa масло от горска сълза 120 отворени рани 136-137 китка, пасивни движения 93, 94f

X Xu кашлица и настинка 174т-175т храносмилателни разстройства 153т, 154-156 замръзнало рамо 145-146 гинекологични проблеми 158т-159т, 160-163 главоболия 166-172 подхранване 133

Y Ya fa (потискане) 32 процедури за фондация "Област", назад 106 основна техника 32-34, 33е клинично приложение 33 общи употреби 34 терапевтични ефекти 34 координирани техники 73 клинично приложение 75 общи употреби 75-76 Gun fa и Ya fa 75, 76f терапевтични ефекти 75 Ян

канални сухожилия 140, 141б, 147, 165, 168-172 гинекологични проблеми 157-158 главоболия 165, 168-172 хипертония 169-170, 170, 171т страна на тялото 132 Вижте също Сърце-Ян; Бъбреци-Ян; Далак-Ян Yang Ming 141t стил Янг Туи на 13-14, 134 Yao fa (ротация) 90 рутинни процедури за фондация "Област долен крайник 108 шия и тил 105 горен крайник 107 клинично приложение 90-95, 91f-95f общи употреби 95 терапевтични ефекти 95 Yi zhi chan tui fa (медитация с един пръст) рутинни процедури за фондация "Област корем 109 лице 104 шия и тил 105 основна техника 4, 22 прилагане 23, 23f клинично приложение 23 общи употреби 24 Практикуване 17-18, 22-24 терапевтични ефекти 23-24 координирани техники 73 клинично приложение 76-78 общи употреби 78 Gun fa и Yi zhi chan tui fa 76, 77f терапевтични ефекти 78 Ин канални сухожилия 141b кашлица и настинка 173, 174t-175t, 175 гинекологични проблеми 157-158, 158т-159т, 162-163 главоболия 165, 168-172 хипертония 169-170, 171т страна на тялото 132 Ин стил Туи на 13-14, 134 Yin Xu, храносмилателни нарушения 153t Ин Ци 134 Династия Юан 4 Yuan Qi 135

Z Zhang Zhong Jing 3 Zhen fa (вибрация) 46 рутинни процедури за фондация "Област

корем 110 гръден кош и хипохондриум 109 шия и тил 105 основна техника 46-48, 46f-48f клинично приложение 47 общи употреби 48 терапевтични ефекти 48 Династия Джоу 3