Tabla muscular personalizada

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PRESENTACIÓN Hola, mi nombre es Amanda, tengo 26 años, soy Fisioterapeuta. Poco más de tres años creé el perfil de @afisioamanda en Instagram, ya tenemos más de 22 mil seguidores y el contenido ahí publicado ya ha ayudado a varios alumnos, así que decidí ayudar aún más creando este material. ¡Quiero felicitarlos por haber adquirido este material! Estoy seguro de que ayudará a optimizar sus estudios, he reunido mucha información en un solo lugar. Como muchos estudiantes (y quizás tú) al enfrentar esta materia en la universidad, pensé “es imposible aprender todo esto”, “en serio, no puedo”, “voy a reprobar la materia” y más cosas como eso (risas). Después de que entiendes la importancia de un tema como este, ¿te dices a ti mismo “no sé cómo pero me voy a meter todo esto en la cabeza” y puedo hablar? Incluso vas, pero vas a memorizar todo principalmente para una prueba. Lo primero que debes saber es que aunque absorbas, memorices o aprendas, en un día, en un momento, sea cual sea la situación, puedes terminar olvidando alguno de estos datos. La segunda es que pensando en ello, creé este material completo, objetivo y lo mejor “accesible y portátil”. Podrás acceder a él fácilmente cuando quieras, en la palma de tu mano sin tener que cargar con hojas y hojas con notas. Y la tercera es que no reprobé el curso, puse toda la información que pude en mi cabeza, pero ¿sabes ese “un día”, “en un momento” que mencioné antes? A mí me pasó (risas), por eso estoy muy feliz de tenerte aquí, sé que este material te ayudará mucho y estas pequeñas sorpresas de la vida estudiantil/profesional no te preocuparán. Toda la información aquí contenida está basada en literatura académica existente, escrita de una manera fácil para que usted aprenda y revise el contenido, siempre consulte otras fuentes para complementar su conocimiento, si lo considera necesario. ¡Espero que te guste!

¿Vamos allá?

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RESUMEN Músculos de la región de la cara............................................................................................................................................................... 04 Revisión de contenido - Músculos de la deglución ................................................................................................................................ 06 Músculos de la región del hombro ........................................................................................................................................................... 07 Músculos de la región del brazo ............................................................................................................................................................... 08 Músculos de la región del antebrazo ........................................................................................................................................................ 09 Músculos de la región de la mano ............................................................................................................................................................ 13 Músculos de la región del cuello .............................................................................................................................................................. 15 Músculos de la región de la espalda ........................................................................................................................................................ 16 Músculos de la región pectoral ................................................................................................................................................................. 19 Músculos de la región del abdômen ......................................................................................................................................................... 21 Revisión de contenido – Músculos de ventilación .................................................................................................................................. 22 Músculos de la región de la cadera ........................................................................................................................................................... 26 Músculos de la región del muslo ............................................................................................................................................................... 28 Músculos de la región de las piernas ........................................................................................................................................................ 32 Músculos de la región del pie...................................................................................................................................................................... 35 Revisión de contenido - Tabla de angulación del movimento ................................................................................................................ 38 PÁGINA DE BONIFICACIÓN................................................................................................................................................................................ 39

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ROSTRO

MÚSCULO

ORBICULAR DE LA BOCA

BUCINADOR

ELEVACIÓN DEL LABIO SUPERIOR

DEPRESOR DEL LABIO INFERIOR

ELEVACIÓN DEL LABIO SUPERIOR Y DEL ALA DE LA NARIZ

MENTAL

RISORIO

ELEVACIÓN DEL ÁNGULO DE LA BOCA

OCCIPITOFRONTAL

ORIGEN

Región medial del maxilar y la mandíbula, piel y músculos peribucales, modiolo Proceso alveolar del maxilar, cresta del buccinador en la mandíbula, rafe pterigomandibular Proceso cigomático del maxilar, proceso maxilar del hueso cigomático

Línea de la mandíbula oblicua

Maxilar y ángulo interno del ojo

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

PLAN DE MOVIMIENTO

Piel y mucosa de los labios

Nervio facial

Cierra la boca, comprime y saca los labios

-

-

-

Modiolo

Nervio facial

Presionar las mejillas contra los molares

Se fusiona con los músculos del labio superior

Ramas cigomática y bucal del nervio facial

Eleva el labio superior, expone los dientes superiores

Piel y submucosa del labio inferior

Rama mandibular del nervio facial

Cartílago alar de la nariz y el labio superior

Cuerpo de la mandíbula (anterior a las raíces de los dientes incisivos inferiores)

Piel del mentón a nivel del surco mentolabial de la mandíbula

Fascia muscular del músculo masetero y platisma

Fascia que cubre la glándula parótida y la comisura de la boca

Cara anterior del cuerpo del maxilar

Ángulo de la boca

Porción frontal: piel de las cejas y partes superiores del grupo periorbitario

Parte delantera: aponeurosis epicraneal de la sutura coronal del cráneo

Porción occipital: dos tercios laterales de la línea nucal superior del hueso occipital

Parte occipital: aponeurosis epicraneal en la sutura lambdoidea

Ramas cigomática y bucal del nervio facial

Baja el labio inferior inferolateralmente -

Dilata la fosa nasal y levanta el labio superior.

Rama mandibular del nervio facial

Eleva y sobresale el labio inferior

Rama bucal del nervio facial

Levanta las comisuras de la boca superolateralmente

Ramas cigomática y bucal del nervio facial Parte frontal: ramas temporales del nervio facial Parte occipital: rama auricular posterior del nervio facial

Eleva el ángulo de la boca y acentúa el surco nasolabial Parte frontal: mueve la línea del cabello hacia adelante y frunce el ceño o levanta las cejas Parte occipital: retrae el cuero cabelludo o lo desplaza hacia delante

-

-

-

-

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IMAGEN

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ROSTRO

MÚSCULO

DEPRESOR DEL ÁNGULO DE LA BOCA

ZIGOMÁTICO MAYOR

ZIGOMÁTICO MENOR

NASAL

ORIGEN

Línea oblicua y tubérculo mentoniano de la mandíbula

Modiolo

Superficie lateral del hueso cigomático

Ángulo da boca

Superficie lateral del hueso cigomático

Piel del labio superior

Parte alar: zona anterior del maxilar Parte transversal: superolateral a la fosa incisiva

PROCERO

Hueso nasal y la parte superior de los cartílagos nasales laterales.

Porción orbitaria: hueso frontal, apófisis frontal del maxilar y ligamento palpebral medial ORBICULAR DEL OJO

Porción palpebral: ligamento palpebral medial Porción lagrimal: ligamento palpebral medial y saco lagrimal

CORRUGADOR DE CEJAS

INSERCIÓN

Extremo medial del arco superciliar del hueso frontal

Parte alar: piel en el ala de la nariz

INERVACIÓN

Ramas marginales de Dibuja el labio hacia la mandíbula abajo y ligeramente y ramas hacia un lado. bucales del nervio facial

Ramas cigomática y bucal del nervio facial

Dibuja el ángulo de la boca hacia arriba y lateralmente

Ramas cigomática y bucal del nervio facial

Eleva el labio superior y lateralmente

Rama bucal del nervio facial

Parte transversal: parte posterior de la nariz Piel sobre la glabela y en el extremo medial de las cejas

Ramas temporal, cigomática inferior y bucal del nervio facial

Ramas cigomática y temporal del nervio facial

Porción lagrimal: tarsos superior e inferior de los párpados y en el ligamento palpebral lateral Piel de la parte media de la ceja

-

-

-

Parte alar: dilatación de las fosas nasales Parte transversal: compresión de la abertura nasal

Deprime los extremos mediales de las cejas y arruga la región de la glabela

-

Parte orbital: tira de la piel de la frente y la mejilla hacia la nariz y cierra los ojos con fuerza

Parte orbitaria: tejidos blandos adyacentes Porción palpebral: ligamento palpebral lateral

ACCIÓN

PLAN DE MOVIMIENTO

Ramas temporales del nervio facial

Parte palpebral: cierra los párpados durante el parpadeo Porción lagrimal: tira de los párpados y las papilas lagrimales medialmente y dilata el saco lagrimal, comprime la glándula lagrimal y sus conductos

Levanta las cejas medialmente y produce arrugas en la piel de la glabela

NOTA: El músculo subrayado contribuye a la expresión de tristeza e ira en nuestro rostro. NOTA: El músculo en cursiva actuar crea la expresión de fruncir el ceño.

-

IMAGEN

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.... Revisando un contenido... El proceso de masticación ocurre en la cavidad bucal y corresponde a un conjunto de fenómenos encaminados a la degradación del alimento, transformándolo en “bolus”. Además de la lengua y los dientes, los músculos masticatorios juegan un papel importante, actuando en los movimientos de la articulación temporomandibular. Los músculos se subdividen en elevadores, depresores y auxiliares. Los elevadores elevan la mandíbula y participan en otros movimientos mandibulares así como los depresores que bajan la mandíbula, pero también participan en otros movimientos mandibulares y los auxiliares que no son precisamente músculos masticadores, pero ayudan en este proceso, como por ejemplo: m. Orbicularis de los Labios, m. Buccinador, m. Zygomaticus Major y m. Zygomaticus Menor.

Vea los MÚSCULOS MASTICATORIOS a continuación: MÚSCULOS IMPLICADOS EN LA MASTICACIÓN

MÚSCULO

MASETERO

TEMPORAL

PTERIGOIDES MEDIALES

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Borde inferior de los dos tercios anteriores del arco cigomático

Ángulo de la mandíbula y en los bordes inferior y lateral de la rama de la mandíbula

Nervio mandibular (rama maseterina)

Eleva y proyecta anteriormente la mandíbula y ayuda en la lateralización

Línea temporal abajo

Apófisis coronoides de la mandíbula

Nervio mandibular (rama superficial y profunda)

Eleva y retrae la mandíbula y ayuda en el desplazamiento lateral

Cabeza superficial: superficie medial de la placa pterigoidea

Tuberosidades pterigoideas

Cabeza profunda: tuberosidad maxilar y proceso palatino

PTERIGOIDES LATERAL

Cabeza superior: cresta infratemporal y ala mayor del hueso esfenoides Cabeza inferior: superficie lateral de la placa pterigoidea lateral

Cabeza superior: fóvea pterigoidea Cabeza inferior: proceso condilar de la mandíbula

Nervio mandibular (rama pterigoideo medial)

Nervio pterigoideo lateral

NOTA: El músculo subrayado es el principal músculo de la masticación.

Eleva y actúa en conjunto con el masetero en la protrusión y lateralización de la mandíbula, con la boca cerrada

Deprime y protruye la mandíbula y la mueve lateralmente

PLAN DE MOVIMIENTO

-

-

-

-

IMAGEN

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HOMBRO

MÚSCULO

SUBESCAPULAR

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Fosa subescapular

Tubérculo menor del húmero

Nervio subescapular

Rotación medial y aducción del hombro.

Nervio supraescapular

Abducción del hombro

Tubérculo mayor del húmero

Nervio supraescapular

Rotación lateral y aducción del hombro.

Superficie posterior de la escápula en el borde lateral

Tubérculo mayor del húmero

Nervio axilar

Superficie posterior del ángulo inferior de la escápula

Cresta del tubérculo menor del húmero

Nervio subescapular

Rotación medial y aducción del hombro

Sagital, frontal y transversal

Tercio final de la clavícula, acromion y espina de la escápula

Tuberosidad deltoidea del húmero

Nervio axilar

Abducción, extensión y flexión

Frontal, sagital y Transversal

SUPRAESPINAL

Fosa supraespinal de la escápula

INFRAESPINAL

REDONDO MENOR

REDONDO MAYOR

DELTOIDES

PLAN DE MOVIMIENTO

ORIGEN

Superficie posterior de la escápula en la fosa infraespinosa de la escápula

Tubérculo mayor del húmero

Rotación lateral y aducción del hombro

Transverso

Frontal

Transverso

Transverso

NOTA: Los que están subrayados forman el grupo de músculos llamado manguito rotador

IMAGEN

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BRAZO

MÚSCULO

BÍCEPS BRAQUIAL

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Cabeza larga: tubérculo supraglenoideo

Tuberosidad radial

Nervio musculocutáneo

Flexión y supinación del antebrazo

Superficie anterior de la mitad distal del húmero

Tuberosidad cubital

Nervio musculocutáneo

Flexión del antebrazo

Apófisis coracoides de la escápula

Tercio medio del húmero

Nervio musculocutáneo

Flexión y aducción del hombro

Nervio radial

Extensión del antebrazo

PLAN DE MOVIMIENTO

Transversal, sagital y frontal

Cabeza corta: apófisis coracoides

BRAQUIAL

CORACOBRAQUIAL

TRÍCEPS BRAQUIALES

Cabeza larga: tubérculo infraglenoideo Cabeza medial: cara posterior del húmero cabeza lateral: surco radial

Olécranon del cubito

Sagital

Transverso

Transverso, Sagitales y frontales

IMAGEN

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ANTEBRAZO

MÚSCULO

BRAQUIORRADIAL

EXTENSOR CARPIS LONGUS RADIAL

EXTENSOR CARPI RADIAL CORTO

EXTENSOR CARPI ULNAR

EXTENSOR DE LOS DEDOS

PLAN DE MOVIMIENTO

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Cresta supracondílea lateral del húmero

Apófisis estiloides del radio

Nervio radial

Pronación, supinación y flexión del antebrazo

Sagital y transversal

Cresta supracondílea lateral del húmero, tabique intramuscular lateral del brazo

Región posterior de la base del segundo metacarpiano

Nervio radial

Extensión y abducción de muñeca

Sagital, transversal y frontal

Epicóndilo lateral del húmero

Base del 3° metacarpiano

Nervio radial

Extensión de muñeca

Sagital y frontal

Epicóndilo lateral del húmero y diáfisis del cúbito

Base del 5° metacarpiano

Nervio radial

Extensión y aducción de muñeca

Sagital y frontal

Epicóndilo lateral del húmero

Falanges media y distal del 2° al 5° dedo

Nervio radial

Extensión de muñeca

Sagital

IMAGEN

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ANTEBRAZO

MÚSCULO

EXTENSOR DE DEDO MEÑÍN

EXTENSOR DE DEDO ÍNDICE

EXTENSOR DE PULGAR CORTO

EXTENSOR DE PULGAR LARGO

PRONADOR REDONDO

PLAN DE MOVIMIENTO

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Epicóndilo lateral del húmero

Tendón extensor del quinto dedo

Nervio radial

Extensión del 5° dedo

Sagital

Superficie posterior del cúbito y membrana interósea

Aponeurosis dorsal del dedo índice

Nervio radial

Extensión del 2° dedo

Sagital y transversal

Superficie posterior de la radio y membrana interósea

Superficie dorsal de la falange proximal del pulgar

Nervio radial

Extensión del pulgar

Sagital y frontal

Superficie posterior del 1/3 medio del cúbito y membrana interósea

Falange distal del pulgar

Nervio radial

Extensión del pulgar

Sagital, frontal y transversal

Superficie del lado de la radio

Nervio medio

Pronación y flexión del antebrazo

Sagital y transversal

cabeza humeral: cresta supracondílea medial del húmero Cabeza cubital: apófisis coronoides del cúbito

IMAGEN

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ANTEBRAZO

MÚSCULO

PRONADOR CUADRADO

PALMAR LARGO

FLEXOR CARPIS RADIAL

FLEXOR CARPIO CUBITAL

FLEXOR SUPERFICIAL DEL DEDO

PLAN DE MOVIMIENTO

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Superficie distal anterior del cúbito

Superficie distal anterior del radio

Nervio medio

Pronación del antebrazo

Transverso

Epicóndilo medial del húmero

Retináculo flexor y aponeurosis palmar

Nervio medio

Flexión de la muñeca

Sagital

Epicóndilo medial del húmero

Base del 2°y 3° metacarpiano

Nervio medio

Flexión y desviación radial

Sagital, transversal y frontal

Epicóndilo medial, borde posterior del cúbito y olécranon

Pisiforme, ganchoso y base del 5° metacarpiano

Nervio cubital

Flexión y desviación cubital

Sagital y frontal

Base de la falange media de los dedos 2° a 5°

Nervio medio

Flexión de muñeca y dedos

Sagital

Cabeza humeralradial: epicóndilo medial y proceso coronoides del cúbito

IMAGEN

Cabeza radial: mitad proximal del borde anterior del radio NOTA: También puede encontrar el término desviación radial como abducción de muñeca y el término desviación cubital como abducción de muñeca.

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ANTEBRAZO

MÚSCULO

FLEXOR PROFUNDO DE LOS DEDOS

FLEXOR LARGO DEL PULGAR

ABDUCTOR LARGO DEL PULGAR

ANCONEO

SUPINADOR

ORIGEN

INSERCIÓN

Mitad proximal de la superficie anterior del cúbito y membrana interósea

Superficie palmar de las falanges distales del segundo al quinto dedo

Superficie anterior del radio y membrana interósea

Superficie palmar de la falange distal del pulgar

Superficie posterior de la mitad proximal del radio, cúbito y membrana interósea

PLAN DE MOVIMIENTO

INERVACIÓN

ACCIÓN

Nervio mediana y cubital

Flexión de muñeca y dedos

Sagital

Nervio medio

Flexión del pulgar

Sagital y frontal

Base del 1° metacarpiano

Nervio radial

Abducción del pulgar

Sagital, transversal y frontal

Epicóndilo lateral del húmero

Olécranon del cúbito

Nervio radial

Extensión del antebrazo

Epicóndilo lateral del húmero, ligamento colateral radial, ligamento anular

Superficie lateral, posterior y anterior del radio

Nervio radial

Supinación del antebrazo

Sagital

Transverso

IMAGEN

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MANO

MÚSCULO

ABDUCTOR CORTO DEL PULGAR

FLEXOR CORTO DEL PULGAR

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Escafoides, trapecio y retináculo flexor

Falange proximal del pulgar

Nervio medio

Abducción y flexión del pulgar

____

Superficie lateral de la base de la falange proximal del pulgar

Nervio medio

Flexión del pulgar

____

Tubérculo del hueso trapecio, retináculo flexor

Borde radial del 1° metacarpiano

Nervio medio

Oposición del pulgar

____

2° y 3° metacarpiano y grande

Base medial de la falange proximal del pulgar

Nervio cubital

Aducción del pulgar

____

Tendón pisiforme y flexor cubital del carpo

Falange proximal del dedo meñique

Nervio cubital

Abducción del dedo meñique

____

Retináculo flexor y aponeurosis palmar

Piel del borde medial de la palma

Nervio cubital

Ayuda al movimiento de las garras

____

Cabeza superficial: retináculo flexor, tubérculo del hueso trapecio Cabeza profunda: trapezoide y capitado

OPONENTE DEL PULGAR

PLAN DE MOVIMIENTO

ADUCTOR DEL PULGAR

ABDUCTOR DEL DEDO MEÑÍN

PALMA CORTA

IMAGEN

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MANO MÚSCULO

OPONENTE DEL DEDO PEQUEÑO

FLEXOR CORTO DEL DEDO MEÑÍN

PLAN DE MOVIMIENTO

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Retináculo flexor y ganchoso

Superficie cubital del 5° metacarpiano

Nervio cubital

Oposición del dedo meñique

____

Retináculo flexor y ganchoso

Base de la falange proximal del dedo meñique

Nervio cubital

Flexión del dedo meñique

____

Tendones flexores de los dedos

Borde radial en el dorso de los dedos

Nervio cubital y mediano

Flexión y extensión del 2° al 5° dedo

____

Extensión de Base de la los huesos falange metacarpianos proximal de los de los dedos dedos

Nervio cubital

Aducción de los dedos

____

Borde cubital y Base de la radial de los falange huesos proximal de los metacarpianos dedos

Nervio de cúbito

Abducción del dedo

____

LUMBRICAS

INTERÓSEOS PALMAR

INTERÓSEOS DORSALES

IMAGEN

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CUELLO

MÚSCULO

PLATISMO

ORIGEN

INSERCIÓN

Fascia de las porciones superiores de los músculos pectoral mayor y deltoides

Borde inferior de la mandíbula, tejidos, piel y músculos alrededor de la boca

ECOM (Esternocleidomastoideo)

ESCALENO ANTERIOR

ESCALENO MEDIO

ESCALENO POSTERIOR

Clavícula y manubrio

Tubérculo anterior de los procesos transversos de las vértebras C3 y C6

Tubérculo posterior de los procesos transversos de las vértebras C3 a C7

Tubérculo posterior de los procesos transversos de las vértebras C5 a C7

Apófisis mastoides del hueso temporal y línea nucal superior del occipucio

INERVACIÓN

ACCIÓN

PLAN DE MOVIMIENTO

Nervio facial

Dibuja el labio inferior y el ángulo bucal.

Sagital, transversal y frontal

Nervio accesorio y nervio cervical

Flexión de la cabeza

Sagital, transversal y frontal

Primera costilla

Nervios cervicales

Inclinación del cuello y ayuda a la inspiración.

Primera costilla

Nervios cervicales

Inclinación del cuello y ayuda a la inspiración.

Segunda costilla

segunda costilla

Inclinación del cuello y ayuda a la inspiración.

____

____

____

IMAGEN

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DORSO (ATRÁS)

MÚSCULO

TRAPECIO

LATISSIS DEL DORSO

ROMBOIDES

ORIGEN

INSERCIÓN

Línea nucal superior, ligamento nucal y apófisis espinosas de C7 a T12

Tercio lateral de la clavícula, acromion y espina de la escápula

Apófisis espinosas de las vértebras torácicas y lumbares

Surco intertubercular del húmero

Mayor: apófisis espinosas de T2 a T5

INERVACIÓN

Nervio accesorio

Nervio toracodorsal

Borde medial de la escapula

Nervio dorsal de la escapula

Ángulo superior y borde medial de la escápula

Nervio dorsal de la escapula

Menor: procesos espinosos de C7 a T1 LEVANTADOR DE OMÓPLATOS

SERRATIL POSTERIOR MÁS ALTO

SERRATIL POSTERIOR ABAJO

Proceso transversal del atlas (c1) a c4

Procesos espinosos de c7 a t3

Borde superior y superficie exterior de la 2.ª a la 5.ª costillas

Procesos espinosos de t11 a l3

9° y 12° costillas

ACCIÓN

Elevación y depresión del hombro y aducción y rotación superior de la escápula

Aducción, extensión y rotación medial del brazo y depresión del hombro

PLAN DE MOVIMIENTO

Frontal, sagital y transversal

Frontal, sagital y transversal

Aducción y rotación hacia abajo de las escápulas y elevación del hombro

Transversal y frontal

Elevación y aducción de la escápula

Frontal

Nervios intercostales

Elevación de las primeras costillas

Nervios intercostales

Depresión de las últimas costillas.

IMAGEN

_____

_____

NOTA: El Serratus Posterior Superior tiene una Acción Inspiratoria, es decir, actúa en el momento de la inspiración en el ciclo respiratorio NOTA: El Serratus Anterior Inferior tiene una acción espiratoria, es decir, actúa en el momento de la expiración del ciclo respiratório. NOTA: El músculo en cursiva forma parte del CORE (conjunto de músculos que forman parte del complejo “lumbar-pelvisabdominal-perineo-cadera”).

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DORSO (ATRÁS)

MÚSCULO

ESPLENO DE LA CABEZA

PLAN DE MOVIMIENTO

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Procesos espinosos de C7 a T3

Parte superior y lateral de la línea nucal y apófisis mastoides del hueso temporal

Nervios espinales

Extensión de la cabeza, inclinación y rotación ipsilateral

Sagital, transversal y frontal

Apófisis espinosa de T3 a T6

Proceso transverso de las vértebras C1 a C3

Nervios espinales

Extensión de la cabeza, inclinación y rotación ipsilateral

Sagital, transversal y frontal

Procesos articulares de C4 a T7 y procesos transversales de T1 a T6

Líneas nucales superior e inferior del occipucio

Nervios espinales

Extensión e inclinación de la cabeza ipsilateral

____

Proceso transversal de T1 a T6

Proceso espinoso C2 a C5

Nervios espinales

Extensión y rotación contralateral del cuello

____

ESPLENO DE CUELLO

SEMIESPINALES DE LA CABEZA

SEMISESPINAL DEL CUELLO

IMAGEN

18

DORSO (ATRÁS)

MÚSCULO

SEMIESPINALES DEL TÓRAX

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Procesos transversales de T6 a T10

Apófisis espinosa C6 a T4

Nervios espinales

Extensión y rotación contralateral del cuello

Nervios espinales

Extensión de la columna

Sagital, frontal y transversal

Nervios espinales

Rotación y flexión lateral de la columna

___

Iliocostal: ángulo de las costillas; cresta lateral del sacro; extremo medial de la cresta ilíaca; fascia toracolumbar

COLUMNA ERECTORA (Ver nota)

PLAN DE MOVIMIENTO

ORIGEN

Espinal: apófisis espinosas torácicas cervicales y superiores;

____

Iliocostal: ángulos de las costillas; apófisis transversas lumbares y cervicales

Longissimus: apófisis mastoides del hueso Longissimus: apófisis temporal, apófisis transversas de C4-T5, transversas de las vértebras C2-C6, aponeurosis intermuscular lumbar, apófisis transversas y superficie accesorias de las anteromedial del vértebras L1-L5, íleon, ligamento apófisis transversas sacroilíaco posterior, de las vértebras T1apófisis espinosas y T12, ángulos costales transversas de las 7-12 vértebras L1-L5, cresta sacra mediana, superficie posterior del sacro y cresta ilíaca posterior

IMAGEN

Espinal: apófisis espinosas de las vértebras C7-T1 y T11-L2; ligamento nucal t2 a t8

ROTADORES

Apófisis transversas de las vértebras torácicas

Láminas y procesos transversales de la vértebra arriba

NOTA: El músculo en cursiva forma parte del CORE (conjunto de músculos que forman parte del complejo “lumbar-pelvisabdominal-perineo-cadera”). NOTA: El grupo Erector Spinae está formado por el mm. espinal, longísimo e iliocostal.

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PECHO (TÓRAX)

MÚSCULO

PECTORAL MAYOR

PECTORAL MENOR

SERRATIL ANTERIOR

SUBCLAVE

INTERCOSTALES INTERNO

INTERCOSTALES EXTERNO

ORIGEN

Borde anterior de la clavícula y superficie anterior del esternón a la séptima costilla

INSERCIÓN

Cresta del tubérculo mayor del húmero

INERVACIÓN

ACCIÓN

Nervios pectorales lateral y medial

Aducción, rotación medial y flexión del hombro

Depresión del hombro, rotación de la escápula hacia abajo y elevación de las costillas

PLAN DE MOVIMIENTO

Transversal y frontal

Proceso coracoides Superficie externa de las costillas 3, 4 y 5

Proceso coracoides

1° a 9° costilla

Superficie costal del borde medial de la escápula

Nervio torácico largo

Acción inspiratoria, rotación, abducción y depresión de la escápula

Transversal y frontal

Superficie inferior de la porción lateral de la clavícula

Nervio subclavio

Depresión de clavícula y hombro

Transversal y frontal

Surcos costales de las costillas

Borde superior de la costilla

Nervios intercostales

Deprime las costillas y ayuda en la espiración.

____

Borde inferior de la costilla

Borde superior de la costilla

Nervios intercostales

Eleva las costillas y ayuda en la inspiración.

Superficie inferior de la clavícula Primera costilla y cartílago costal

Nervio pectoral medio

Transversal y frontal

____

IMAGEN

20

PECHO (TÓRAX)

MÚSCULO

ELEVADORES DEL COSTILLAS

SUBCOSTALES

TRANSVERSO PECHO

ORIGEN

INSERCIÓN

Proceso transverso desde la 7.ª vértebra cervical hasta la 11.ª vértebra torácica

Borde superior de la costilla un nivel por debajo del origen

Superficie interna de la costilla, cerca del ángulo de la costilla

Superficie interna de la costilla, dos o tres niveles por debajo del origen

Cuerpo del esternón y superficie dorsal del proceso xifoides

Superficie interna de los cartílagos costales segundo a sexto

INERVACIÓN

ACCIÓN

Nervios intercostales

Elevación de la costilla

Nervios intercostales

Estabilización intercostal

Nervios intercostales

Estabilización de la parte inferior del pecho.

PLAN DE MOVIMIENTO

____

____

____

IMAGEN

21

ABDOMEN

MÚSCULO

RECTO ABDOMINAL

OBLICUO EXTERNO DEL ABDOMEN

OBLICUO INTERNO DEL ABDOMEN

ABDOMEN TRANSVERSO

DIAFRAGMA

PLAN DE MOVIMIENTO

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Pubis y sínfisis púbica

Apófisis xifoides, cartílagos costales 5º a 7º

Nervios intercostales

Flexión del tronco

Sagital y frontal

Nervios intercostales

Flexión y rotación del tronco

Sagital, frontal y transversal

Nervios intercostales

Flexión y rotación del tronco

Sagital, frontal y transversal

Superficie exterior de las últimas 7 costillas

Dos tercios anteriores de la cresta ilíaca, aponeurosis toracolumbar

Parte anterior de la cresta ilíaca, tubérculo púbico superior y línea alba

Bordes inferiores de las costillas 10 y 12, línea alba, cresta púbica y línea pectínea del pubis

Cartílagos costales de las costillas 7 a Cresta púbica 12, aponeurosis y linea alba toracolumbar, cresta ilíaca y ligamento inguinal

Nervios intercostales

Aumento de la presión intraabdomin al y estabilización de la columna lumbar

IMAGEN

Transverso

Parte esternal: Superficie posterior del proceso xifoides. Parte costal: Superficies internas de los cartílagos costales inferiores y costillas 712.

Tendón central del diafragma

Nervios frénicos (C3C5)

Deprime los cartílagos costales

_____

Parte lumbar: ligamentos arqueados medial y lateral, cuerpos vertebrales L1-L3 Lig. frontal longitudinal.

NOTA: Los músculos en cursiva forman parte del CORE (conjunto de músculos que forman parte del complejo “lumbar-pelvisabdominal-perineo-cadera”). NOTA: El músculo subrayado es el principal músculo implicado en la respiración.

22

ABDOMEN

MÚSCULO

ORIGEN

CUADRADO LUMBAR

Cresta ilíaca

ILÍACO (ver nota)

PSOAS MAYOR (ver nota)

INSERCIÓN

12ª costilla y apófisis transversa de la 1ª a la 4ª vértebras lumbares

PLAN DE MOVIMIENTO

INERVACIÓN

ACCIÓN

Nervio intercostal

Inclinación del tronco ipsolateral y depresión de la 12ª costilla

Frontal y sagital

2/3 superiores de fosa ilíaca, cresta ilíaca y sacro

Trocánter menor del fémur

Nervio femoral

Flexión de cadera, anteversión pélvica y columna lumbar

Sagital y transversal

Cuerpos vertebrales de T12 a L4

Trocánter menor del fémur

Nervios lumbares

Flexión de la columna lumbar y del muslo y flexión ipsolateral

Sagital y transversal

NOTA: El músculo ilíaco y el músculo psoas mayor forman el músculo iliopsoas.

IMAGEN

23

... REVISIÓN DE UN CONTENIDO ... La respiración es automática, controlada inconscientemente por el centro respiratorio ubicado en el tronco encefálico. La inspiración (entrada de aire) y la espiración (salida de aire) son realizadas por los músculos respiratorios o más bien por la contracción muscular de estos músculos.

La actividad muscular provoca cambios en el volumen de la cavidad torácica durante la respiración, lo que permitirá cambios en la presión intrapulmonar e intrapleural que aseguren el movimiento del aire de un lugar de mayor presión a uno de menor presión.

Vea abajo los MÚSCULOS INSPIRATORIOS:

MÚSCULOS INSPIRATORIOS

MÚSCULO

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

Parte esternal: Superficie posterior del proceso xifoides. DIAFRAGMA

Parte costal: Superficies internas de los cartílagos costales inferiores y costillas 712.

Tendón central del diafragma

Nervios frénicos (C3C5)

Borde inferior de las costillas

PLAN DE MOVIMIENTO

IMAGEN

Deprime los cartílagos costales Cuando se contrae: Inspiración

__

Cuando se relaja: Caducidad

Parte lumbar: ligamentos arqueados medial y lateral, cuerpos vertebrales L1-L3 Lig. frontal longitudinal.

INTERCOSTALES EXTERNOS

ACCIÓN

Borde superior de la costilla inmediatament e debajo

Nervios intercostales

Elevar las costillas, aumentar los diámetros transversal y anteroposterior de los pulmones. Cuando se contrae: Inspiración

__

Cuando se relaja: Caducidad

NOTA: LA EXPIRACIÓN es PASIVA en reposo, es decir, no requiere músculos para realizar este fenómeno, ocurre con la RELAJACIÓN de los músculos inspiratorios y con el retorno del pulmón y la pared torácica a sus posiciones normales.

24

Durante el reposo, la inspiración es activa y la espiración es pasiva, pero durante el ejercicio físico, por ejemplo, se activan los músculos accesorios de la inspiración (inspiración forzada) y la espiración se activa (espiración forzada), es decir, ayudada por la actividad de los músculos. Consulte a continuación los principales MÚSCULOS ACCESORIO DE LA RESPIRACIÓN FORZADA:

MÚSCULOS INSPIRATORIOS ACCESORIOS

MÚSCULO

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Clavícula y manubrio

Proceso mastoideo

Nervio accesorio y nervio cervical

Flexión de la cabeza

PLAN DE MOVIMIENTO

ECOM (Esternocleidomastoideo)

ESCALENO ANTERIOR

ESCALENO MEDIO

ESCALENO POSTERIOR

Tubérculo anterior de los procesos transversos de las vértebras C3 y C6

Tubérculo posterior de los procesos transversos de las vértebras C3 a C7

Tubérculo posterior de los procesos transversos de las vértebras C5 a C7

1° costilla

1° costilla

2° costilla

Sagital, transversal y frontal

Nervios cervicales

Inclinación del cuello y ayuda a la inspiración

____

Nervios cervicales

Inclinación del cuello y ayuda a la inspiración

____

Nervios cervicales

Inclinación del cuello y ayuda a la inspiración

____

IMAGEN

25

MÚSCULOS ESPIRATORIOS ACCESORIOS

MÚSCULO

RECTO ABDOMINAL

OBLICUO EXTERNO DEL ABDOMEN

OBLICUO INTERNO DEL ABDOMEN

ABDOMEN TRANSVERSO

PLAN DE MOVIMIENTO

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Pubis y sínfisis púbica

Apófisis xifoides, 5° a 6° cartílagos costales

Nervios intercostales

Deprime la caja torácica elevando el músculo del diafragma

Sagital y frontal

Superficie exterior de las últimas 7 costillas

Parte anterior de la cresta ilíaca, tubérculo y pubis y línea alba

Nervios intercostales

Deprime la caja torácica elevando el músculo del diafragma

Sagital, frontal y transverso

Dos tercios anteriores de la cresta ilíaca, poneurosis toracolumbar

Márgenes inferiores de las costillas 10 y 12, línea alba, cresta púbica y línea pectinada del pubis

Deprime la caja torácica elevando el músculo del diafragma

Sagital, frontal y transverso

Nervios intercostales

Deprime la caja torácica elevando el músculo del diafragma

Transverso

Nervios frénicos (C3C5)

Baja las costillas durante la espiración forzada

Cartílagos costales de las costillas 7 a Cresta púbica 12, aponeurosis y linea alba toracolumbar, cresta ilíaca y ligamento inguinal

INTERCOSTALES INTERNOS

Surcos costales de las costillas

Borde superior de la costilla

Nervios intercostales

IMAGEN

_____

Cuando los músculos abdominales involucrados en la espiración forzada se contraen, aumentan la presión intraabdominal, empujando el diafragma hacia arriba, disminuyendo el volumen torácico, a su vez, cuando los intercostales internos se contraen, tiran de las costillas hacia abajo y hacia adentro.

26

CADERA

MÚSCULO

GLÚTEO MAYOR

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

PLAN DE MOVIMIENTO

Ilion, sacro

Tracto iliotibial y tuberosidad glútea del fémur

Nervio glúteo inferior

Extensión de cadera y rotación lateral.

Sagital, transversal y frontal

Superficie glútea del ilion

Trocánter mayor del fémur

Nervio glúteo superior

Abducción de cadera y rotación medial

Frontal, transversal y sagital

Superficie lateral del hueso iliaco

Trocánter mayor del fémur

Nervio glúteo superior

Abducción de cadera y rotación medial

Frontal, transversal y sagital

Trocánter mayor del fémur

Nervio del músculo piriforme

Abducción y rotación lateral de cadera

Transverso

Espinilla ciático

Trocánter mayor del fémur

Nervio al músculo gemelo superior

Rotación lateral de cadera

Transverso

Tuberosidad isquiática

Trocánter mayor del fémur

Nervio al músculo géminis inferior y cuadrado femoral

Rotación lateral de cadera

Transverso

IMAGEN

GLÚTEO MEDIO

GLÚTEO MÍNIMO

PIRIFORME

GEMELO SUPERIOR

GEMELO INFERIOR

Superficie pélvica del sacro

NOTA: Los músculos en cursiva forman parte del CORE (conjunto de músculos que forman parte del complejo “lumbar-pelvisabdominal-perineal-cadera”).

27

CADERA

MÚSCULO

PLAN DE MOVIMIENTO

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Membrana obturatriz e isquion

Trocánter mayor del fémur

Nervio al músculo obturador interno

Rotación lateral de cadera

Transverso

Fosa trocantérea del fémur

Nervio obturador

Rotación lateral de cadera

Transverso

Tuberosidad isquiática

Nervio al músculo cuadrado femoral

Rotación lateral de cadera

Transverso

OBTURADOR INTERNO

OBTURADOR EXTERNO

Superficie anterior de la membrana obturatriz, Borde del agujero obturador

FEMORAL CUADRADO

Tuberosidad isquiática Cresta intertrocantérica

IMAGEN

28

REGIÓN DEL MUSLO

MÚSCULO

TENSOR DE LA FASCIA LATA

PLAN DE MOVIMIENTO

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Cresta ilíaca y espina ilíaca anterosuperior

Tracto iliotibial

Nervio glúteo superior

Flexión, abducción y rotación medial de cadera y rotación lateral de rodilla

Frontal, sagital y transversal

Espina ilíaca anterosuperior

Tuberosidad de la tibia

Nervio femoral

Abducción, flexión y rotación lateral del muslo y flexión y rotación interna de la rodilla

Frontal, sagital y transversal

Espina ilíaca anteroinferior, margen superior del acetábulo

Tuberosidad rotuliana y tibial

Nervio femoral

Flexión de cadera y extensión de rodilla

Sagital

Línea rugosa y línea intertrocantérea

Tuberosidad rotuliana y tibial

Extensión de rodilla

Sagital

SARTORIA

RECTO FEMORAL

GRAN MEDIAL

Nervio femoral

NOTA: El músculo subrayado es parte del grupo muscular llamado pata de ganso. NOTA: Los músculos en cursiva son parte del grupo de músculos llamado cuádriceps femoral.

IMAGEN

29

REGIÓN DEL MUSLO

MÚSCULO

PLAN DE MOVIMIENTO

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Trocánter mayor del fémur, línea rugosa

Tuberosidad rotuliana y tibial

Nervio femoral

Extensión de rodilla

Sagital

Superficie anterior y lateral del fémur

Tuberosidad rotuliana y tibial

Nervio femoral

Extensión de rodilla

Sagital

Cabeza larga: tuberosidad isquiática

Nervio ciático Cabeza de peroné

Extensión de cadera, flexión de rodilla y rotación lateral

Sagital y transversal

Extensión de cadera, flexión de rodilla y rotación medial

Sagital y transverso

GRAN LATERAL

GRAN INTERMEDIO

BÍCEPS FEMORAL

Cabeza corta: Línea áspera y fémur supracondíleo lateral

SEMITENDINOSO

Tuberosidad isquiática

Superficie medial de la tuberosidad tibial

Nervio ciático

NOTA: El músculo subrayado es parte del grupo muscular llamado pata de ganso. Nota: Los músculos en cursiva son parte del grupo muscular llamado cuádriceps femoral.

IMAGEN

30

REGIÓN DEL MUSLO

MÚSCULO

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Extensión de cadera, flexión de rodilla y rotación medial

PLAN DE MOVIMIENTO

SEMIMENBRANOSO

Tuberosidad isquiática

Cóndilo medial de la tibia

Nervio ciático

GRÁCIL

Cuerpo anterior y rama inferior del pubis

Superficie medial de la tuberosidad tibial

Nervio obturador

Aducción de cadera, flexión de rodilla y rotación medial

Frontal, sagital y transversal

Superficie anterior del pubis y sínfisis del pubis

Línea áspera

Nervio obturador

Aducción de cadera

Frontal y sagital

ADUCTOR LARGO

NOTA: El músculo subrayado es parte del grupo muscular llamado “Pata del ganso”

Sagital y transversal

IMAGEN

31

REGIÓN DEL MUSLO

MÚSCULO

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Cuerpo anterior y rama inferior del pubis

Línea áspera

Nervio obturador

Aducción de cadera

Tuberosidad isquiática, rama del pubis e isquion

Tuberosidad glútea, línea áspera del fémur y tubérculo aductor

Nervio obturador

Línea pectínea y línea áspera del fémur

Nervio femoral

PLAN DE MOVIMIENTO

IMAGEN

ADUCTOR CORTO

ADUCTOR MAYOR

PECTINA

Rama superior del pubis

Aducción de cadera

Flexión de cadera y aducción de muslos

Frontal, transversal y sagital

Frontal, transversal y sagital

Sagital, frontal y transversal

NOTA: Los músculos subrayados forman parte del CORE (conjunto de músculos que forman parte del complejo “lumbarpelvis-abdominal-perineo-cadera”).

32

PIERNA

MÚSCULO

TIBIAL ANTERIOR

EXTENSOR DE DEDO LARGO

EXTENSOR LARGO HALUX

TERCERO FIBULAR

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Superficie lateral de la tibia y membrana interósea

Cuneiforme medial y base del 1° metatarsiano

Nervio peroneo profundo

Dorsiflexión e inversión del pie

Cóndilo lateral de tibia, peroné y membrana interósea

Falanges media y distal del 2° al 5° dedo

Nervio peroneo profundo

Dorsiflexión, eversión del pie y extensión de los dedos

Peroné anterior y membrana interósea

Falange distal del hallux

Nervio peroneo profundo

Extensión, dorsiflexión e inversión del hallux del pie

Tercio distal de la superficie anterior del peroné, membrana interósea

Base del 5° metatarsiano

Nervio peroneo profundo

Eversión del pie

PLAN DE MOVIMIENTO

Sagital y frontal

Frontal y sagital

Frontal y sagital

Frontal y sagital

IMAGEN

33

PIERNA

MÚSCULO

FIBULAR LARGO

FIBULAR CORTO

GASTROCNEMO MEDIAL/LATERAL

PLAN DE MOVIMIENTO

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Tercio proximal de la superficie lateral de la tibia y la cabeza del peroné

1° metatarsiano y cuneiforme medial

Nervio peroneo superficial

Flexión plantar y eversión del pie

Sagital y frontal

Tuberosidad del 5° metatarsiano

Nervio peroneo superficial

Flexión plantar y eversión del pie

Frontal y sagital

Calcáneo

Nervio tibial

Flexión de rodilla y flexión plantar de tobillo

Sagital

Calcáneo

Nervio tibial

Flexión plantar de tobillo

Sagital

Superficie lateral del peroné

Cabeza lateral: superficie posterolateral del cóndilo lateral del fémur Cabeza media: Superficie posterior del cóndilo medial del fémur, superficie poplítea del cuerpo del fémur

SÓLEO

Borde medial de la tibia, línea del sóleo, cabeza del peroné

NOTA: Los músculos subrayados forman el grupo de músculos denominado tríceps sural.

IMAGEN

34

PIERNA

MÚSCULO

PLAN DE MOVIMIENTO

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Côndilo lateral do fêmur

Calcáneo

Nervio tibial

Ayuda al tríceps sural

Sagital y frontal

Cóndilo lateral del fémur

Superficie posterior de la tibia

Nervio tibial

Flexión y rotación medial de la rodilla

Transversal y sagital

Superficie posterior de la tibia

Falanges distales del 2° al 5° dedo

Nervio tibial

Flexión plantar e inversión de tobillo

Sagital y frontal

Superficie posterior del peroné y membrana interósea

falange distal del halux

Flexión del hallux, flexión plantar e inversión del tobillo

Sagital y frontal

Superficie posterior de la tibia y el peroné

Cuneiforme, Cuboide, Tuberosidad Navicular y Base del 2° al 4° Metatarsianos

Flexión plantar e inversión de tobillo

Sagital y frontal

PLANTAR ESBELTO

POPLÍTEO

FLEXOR LARGO DEL DEDO

FLEXOR LARGO DE HALUX

Nervio tibial

TIBIAL POSTERIOR

Nervio tibial

IMAGEN

35

PIE

MÚSCULO

ABDUCTOR DE HALUX

FLEXOR CORTO DE HALUX

PLAN DE MOVIMIENTO

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Calcáneo

Falange proximal del hallux

Nervio plantar medial

Flexión y abducción del hallux

____

Cuboide y cuneiforme lateral y medial

Parte lateral y medial de la base de la falange proximal del dedo gordo del pie

Nervio plantar medial

Flexión de la falange proximal del dedo gordo del pie

____

2°, 3° y 4° metatarsiano s

Falange proximal del hallux

Nervio plantar lateral

Aducción del hallux

____

Tuberosidad del calcáneo

Falange proximal del 5° dedo

Nervio plantar lateral

Abducción del 5° dedo

Cuboides

Falange proximal del 5° dedo

Nervio plantar lateral

Flexión de la falange proximal del quinto dedo

Tuberosidad del calcáneo y aponeurosis plantar

falange intermedia del 2° a 5°dedos

Nervio plantar medial

Flexión de los dedos

ADUCTOR DE HALUX

ABDUCTOR DEL DEDO MEÑÍN

____

FLEXOR CORTO DEL DEDO MEÑÍN

FLEXOR CORTO DE DEDOS

____

____

IMAGEN

36

PIE

MÚSCULO

PLAN DE MOVIMIENTO

ORIGEN

INSERCIÓN

INERVACIÓN

ACCIÓN

Calcáneo

Tendones flexores de los dedos

Nervio plantar lateral

Flexión de los dedos

Tendón flexor largo de los dedos

Bases mediales de las falanges proximales y aponeurosis dorsal de los dedos

Nervios plantares medial y lateral

Flexión de las falanges proximales

Borde medial del 3° al 5° metatarsianos

Borde medial de las falanges proximales de los dedos 3a5

Nervio plantar lateral

Aducción y flexión de los dedos

____

Entre los huesos metatarsianos

Bases de las falanges proximales del 2° al 4° dedo

Abducción y flexión de los dedos

____

Calcáneo

Tendón del 2°, 3° y 4° extensor largo de los dedos

Nervio peroneo profundo

Extensión del 2° al 4° dedo

____

Calcáneo

falange proximal del hallux

Nervio peroneo profundo

Extensión de hallux

CUADRADO PLANTAR

LUMBRICAS

INTERÓSEOS PLANTARES

INTERÓSEOS DORSALES

EXTENSOR CORTO DEDOS O PEDIO

EXTENSOR CORTO DEL DEDO GORDO (HALUX)

Nervio plantar lateral

____

____

____

IMAGEN

37

... REVISIÓN DE UN CONTENIDO ... Tabla de movimientos y angulación

COLUMNA CERVICAL

Movimiento

Angulación

Flexión Extensión pendiente lateral Rotación

0-65° 0-50° 0-40° 0-55°

HOMBRO

Movimiento

Angulación

Flexión Extensión Secuestro Aducción horizontal Rotación medial Rotación lateral

0-180° 0-45° 0-180° 0-40° 0-90° 0-90°

CODO

Movimiento

Angulación

Flexión Extensión Pronación Supinación

0-145° 0-145° 0-90° 0-90°

MUÑECA

Movimiento

Angulación

Flexión Extensión Desviación cubital (aducción) Desviación radial (abducción)

0-90° 0-70° 0-45° 0-20°

PULGAR (primer metacarpiano)

Movimiento

Angulación

Flexión Extensión Secuestro

0-15° 0-70° 0-70°

COLUNA LOMBAR

Movimiento

Angulación

Flexión Extensión Flexión lateral Rotación

0-95° 0-35° 0-40° 0-35°

38

CADERA

Movimiento

Angulación

Flexión Extensión Secuestro Aducción Rotación medial Rotación lateral

0-125° 0-10° 0-45° 0-15° 0-45° 0-45°

RODILLA

Movimiento

Angulación

Flexión Extensión

0-140° 0-140°

TOBILLO

Movimiento

Angulación

Flexión plantar Dorsiflexión Inversión Eversión

0-45° 0-20° 0-40° 0-20°

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*Imagen retirada de la internet

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Note en la imagen de arriba la relación de los músculos con los huesos.

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AGRADECIMENTOS

Felicitaciones por llegar hasta aquí y por confiar en mi trabajo. Te resultó útil este material? Si es así, te invito a visitar mi perfil de Instagram @afisioamanda y darme tu opinión, ya que es muy importante para mí, allí también encontrarás mucho contenido. ¡Te espero allá!

MUCHAS GRACIAS, ¡BUENOS ESTUDIOS! Tuyo sinceramente, Amanda Muniz