El Poder Medicinal De Las Plantas

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REINALDO SOSA OÓMEZ

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es una coproducclon de

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Asociación Publicadora Interamericana 2905 NW 87 A\·e. Doral, Florida 33172, EE. UU. teL 305 599 0037 - rax 305 592 8999 [email protected] - www.iadpa.org Presidente Pablo Perla Vicepresidente Editorial Francesc X. Gelabert Vicepreside nte de Producción Daniel Medina Vicepresidenta de Atención al Cliente Ana L. Rodriguez Vicep residenta de Finanzas Elizabeth Christian

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Agencia de Pub licaciones México Central, A.c. Uxmal 43 1, CoL Narvane, DeL Benito J uárez, México, D.F 03020 teL (55) 5687 2100 - rax (55) 5543 9446 [email protected] - www.gemaeditores.com.mx Presidente Erwin A. González Vicepresidente de Finanzas Fe rnando Quiroz O. Vicepresidente Editorial Alejandro Medina Y. Vicepresidente de Producción Abel Sánchez A. Vicepresidente de Ventas Hortencio Vázquez y.

Redactor Sergio Y. Collins Portada, texto, diseño e ilustraciones Ideyo Alom ia Diagramación Maria Eugenia Monsalve Copyrighl © 1997 Asociación Publicadora Interamericana / GEMA Editores Está prohIbida y penada por la ley la reproducción total o parcial de esta obra (texto, diagramación, ilustraciones), su tratamiento inronnáuco y su transmisión , ya sea electrónica, mecánica , por rotocopia o cualquier Olro medIO . S1l1 permiso pre\10 y por escrito de los editores. ISBN 10: 1-5755-\-083-5 ISBN 13: 978-1-5755-\-083-2 Impreso por Marpa Artes Gráficas D. L.. Z-4097-201l Impreso en España Pril1led in Srain 9' impresión: enero de 2012 200.000 ejemplares en ci rculación de las anteriores ediciones

Nos parece oportuno recordar que ljadie debe procurar emplear las plantas medicinales para reemplazar al médico; eso no es sensato, ni aconsejable. Un mismo síntoma puede ser indicio de diversas enfermedades: únicamente el médico, con un examen minucioso, puede establecer con seguridad cuál es la afección que la está provocando. Instamos alleclOr a buscar los mejo res servicios médicos a su alcance, para lOmar decisiones bien fu ndadas.

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es de que Lengo uso de razón he estado en contacto con las plantas medicinales, ya que nueSLra cultura y nuestra idiosincrasia latinoamericana ti enen un fuerte arraigo en la medicina botánica. Recuerdo que en casa, an Le cualquier dolencia , Leníamos siemp re como primera opción algún remedio o medicamemo naLural, antes de acud ir a un médico o servicio hospitalario. Cuando terminé la carrera de medicina , y duranle mi año de servicio social en la Sierra de Jos Huicholes en Jalisco, México, tuve la oportu nidad de eSLar en contacLO con eSLe tipo de medicina , y aprender direcLamente de los naLivos el uso y beneficios de algu nas plantas de las que pude comprobar su eficacia Más larde , ya de regreso en mi país, me propuse seguir investigando las propiedades curativas de las plantas. pues

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me di cuenta que aunque el público tenía mucha información, no toda era confiable , ni estaba comprobada científicamente. Durante algún tiempo me dediqué a recopilar información sobre unas mil plantas de uso popular, tanto de nuestro ambiente geográfico , como de otras latitudes, y durante unos ocho años les di seguimiento, principalmente en el aspecto clínico , esto es, en el principio de causa-efecto; apoyándome en bibliografía seria que algunas instituciones científicas de distintas panes del mundo han publicado. De las casi mil plantas estudiadas, pudimos comprobar el efecto de unas 200 sobre diversos padecimientos , y durante nuestras in vestigaciones descubrimos nuevos efectos de algunas de ellas. También, para mi sorpresa, encontré que cienas plantas producen tan buenos o mejores resultados que muchos de los medicamentos farmacéuticos. Como ejemplo de lo anterior deseo referirme a algunas plantas muy conocidas en nuestros países latinoamericanos: El saragundí: Contro la el ácido úrico , ya un plazo más corto que ciertas medicinas convenciona les, desintegra los cálculos de ácido úrico en los riñones. La semilla de aguacate: Controla la hipertensión arterial, y refuerza el trabajo del corazón. La cáscara de naranja fresca: Baja la presión arterial, y quema el azúcar.

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La cáscara de naranja deshidratada : Actúa como anti colinérgico. La ruda: Estimula la ovul ac ión. Sin embargo, un hecho mu y importante fu e descubrir que las plantas, aunque naturales, no todas son inofensivas, por lo cual hay qu e tener much o cuidado en su preparació n para uso medicinal y en las dosis que de ellas se utilicen. Al poner este lib ro en sus manos, lo hago con la seguridad de que la info rmación que aquí aparece, ha sido comprobada en mi prác tica clínica, con mis propi os pacientes, y tamb ién ha sido usada p or otros médi cos, m uy exitosamente. Creo, sin lugar a dudas, que usted también podrá comprobar la d icacia de los tratami entos aquí expuestos.

El autor

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Índice:

PREFAC IO .......... . . . ... ... .... .. . . . ............ 5 INTRODUC CIÓN . . . ........ .. . . .......... . . . . .. ... 13 PROCEDIMIENTOS . . ... .. . ... . .................... 20 REC OMEN DACIONES ..... .. ... . .... . ........ . . .... 28 SIMBOLOGÍ A ................. . ............. . .. . .30

1 p sus trcrtamientós

ff2as enftrmedades

SÍNTOMAS GENERALES .. .. . ..... . ..... .. .... .34 Fi ebre/Dolor/Do lor de muela

LA PIEL Y SUS AFECCIONES ......... .. .. . .. . ..... . ... .40 Psoriasis/Eccema/FurunculosislUrtica ria/Caída del cabell o/Sebo rrea/ Sífilis/Gonorrea/Callos/SarnaNe rrugas/Quemaduras/Pie de atleta/Herpes/ Lesiones abiertas de la piel/Enfermedades exantemáticas de la infancia/ Sa rampi ónIRubéola/Picadura de insectos/Cicatrizac iónIPiel seca/Pañalitis/ Manchas en la piel/AcnélPiojos

LOS OJOS Y SUS DOLENCIAS ............ . . . .. . .58 Conjunti vitis/O rzuelo/Irritación de la có rn ea

AFECCIONES DEL SISTEMA RESPIRATORIO . . . ... . ... . . .. 62 Tos/Asma/Resfrío co mún/Bronconeumonía

ENFERM EDADES DE OÍDOS, NARIZ Y GARGANTA . .68 Otitis/Inflamación de la faringe y las amígdalas/Sinusitis/ Larin gitis/Estom atitis/G ingivitis/Hemorragia nasal/Dolor de oídos

EL CORAZÓN Y EL APARATO CIRCULATORIO ......... . .. 76 Hipertensión arte ri al/Hipotensió n arteri all\'á ri ces/ Ulceras vari cosas/ fl ebitis y tromboOebitis/Taquica rdialE nfermedad ca rdíaca/Angin a de pech o

8

AFECCIONES DE LA SANGRE ......... ..... .. .. .86 Anemia/Hemorragias

SISTEMA DIGESTIVO E HÍGADO .. . ......... .. ....... . .90 Halitosis/CólicosNómilos y náuseas/Flalulencia/Hipo/ ESlreñimienlo/Diarrea/Gastritis/Ú lcera péplica/Colitis/ Hemorroides/ Hepalitis/Enfermedaeles ele la vesícula biliar/Ictericia/Envenenamiel1los/ ParasiLosis intestinal

GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA . ... .. . ... . .. ... 108 Dolores menslruales/Hemorragia vaginal/Úlceras del cuello de la matriz/In fertilielacl!MastiLislLaclancia insuficiente/Amenorrea

SISTEMA GENITAL MASCULINO SISTEMA URINARIO . ... . 116 Infección del sistema urinario/Cálculos renaleslEnuresis/ Enfermedad de la próstata/Impolencia masculina

EL SISTEMA NERVIOSO . . .. ... . .......... . .... 122 NeuritislNeuralgia/Epi lepsia/Neurosis/lnsomnio/Mareos/jaqueca/ Tabaquismo/Alcoholismo/Fatiga mental

ENFERMEDADES METABÓLICAS Y NUTRlCIONALES . .... . 132 Arteriosclerosis/Apetitovoraz/Edema/Anorexia/Coleslerem ia/Diabetes/ Hi poglucemia/ObesidacI!Hi potiroielismo/Sueloración profusa/Deshiel ralación

SISTEMA ÓSEO y MUSCULAR: PADECIMIENTOS .... 142 Osteoporosis/Calam bres/Gola/AnriLislTraumas ce rrael os

• EPIDEMIOLOGÍA: DENGUE , CÓLERA Y SIDA .. . ....... ... 148 Dengue/Dengue clásicolDengue hemorrágico/Cólera/SlDA

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62as plantas p sus proPiedades A Abedul ....... 158 Achiote ...... .160 Aguacate .161 Ajenjo ... . .. .. 163 Ajo .. . . . ..... 164 Albahaca .. . ... 166 Alcachofa ..... 168 Alfalfa ... . ... 169 Almendro ..... 171 Amaranto ..... 172 Angélica .. ... . 173 Anís ..... .... 175 Apazote ...... .176 Apio ........ .178 Arnica . . . .. . .180 Artemisa .. 181 Avena .. . ..... 183 Azafrán . ... .. . 184 Azul de mala ... 185

Cardosamo .... 204 Cáscara sagrada .206 Cayena ... .207 Cebolla ....... 209 Cilantro ....... 210 Cinco negri tos .. 211 Ciprés . ..... . .212 Clavo de olor ... 213 .... 214 Coco Cocolmeca .... 216 Cola de caballo .217 Comino ... .. .. 219 Consuelda . . ... 220 Cucaracha ..... 222 Chayote ...... 223 Chiquizá .228

D

e

Cardamomo ... 203

H Helecho hembra 248 Hierbabuena ... 249 Hierba lechera .. 251 Hierba Luisa ... 252 Higuera . . . .... 25 3 Higuerilla .. 254 Hinojo ....... 256 Hipérico criollo .257 Hisopo .258 Hombre grande .260

Diente de león .. 225 Dormilona ..... 226

B Bardana. . .186 Belladona ..... 188 Berenjena .. . .. 189 Boldo . .. . . . 190 Bolsa del pasto r .192 Borraja ..... . .193 Calabaza ... .. . 195 Cálamo aromático 196 Camíbar ...... 198 Cane~ ........ 199 Caña sagrada ... 201 Carao . . . ..... 202

Gordolobo . .... 241 Granado . . . . .. 243 Guácimo ... .. .244 Guapinol .. .. .. 245 Guarumo .... 246 Güitite .. 247

E Enebro ... .228 Eneldo .. 230 Eucalipto . . . . .. 231

F Fenogreco ..... 232 Frailecillo ... 234 Fresa ......... 235 Frijol tierno .... 236

G Gavilana . . . .237 Genciana ... 238 Ginseng ...... 240

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I Ipecacuana

.261

J Jamaica . . . .263 j engibre ...... 264 jinocuabe .266 juanilama .. 267

L Laurel ... .268 Limón áci do .269 Lino .... . .... 273 Lobelia .. 274 Lúpulo .. 276 Llantén ... 277

Índice: IN DI CE ALFABÉTICO DE ENFERMEDADES .... . ..... .370 IN DICE DE PLANTAS MEDICINALES . . . . . . . . . . . . ... .374 IN DICE D E NOMBRES CIENTÍFICOS ..... . . . . . . . . . . . 380 BIBLIO GRAFÍA . . . . . . . . . ... . ... . .. . . .. . .. . ....... 382

M Maguey . . . . . .. 279 M~z ........ .280 Malva .. . .... .282 Manzanilla .... 283 Maravilla ...... 285 Mariposa .. . ... 286 Melocotón .. ... 287 Menta ........ 289 Milenrama ..... 290 Mora. . . .292 Moriseco ..... .293 Mostaza negra . .294 Mozo te ..... .. 296 Muérdago .. 297

N Naranjo agrio .. 298 Naranjo dulce . .299 Nogal .. .300 Nopal ..... .302 Nuez moscada . .303

o

Olivo .. .304 Orégano . . . . .. 305 .. 306 Orozuz Ortiga mayor ... 307

p Papa .. . . ..... 309 Papaya . ...... 311 Pa~onaria . .... 312 Pensamiento . . .313 Pepino .... .. 315 Perejil .... . ... 316

Pico de pájaro .. 317 Pichichío ... .. .319 Pino ..... . ... 320

u

Uña de gato .... 357

Q .. 321

Quina

R Reina de la noche 323 Repollo . . .... .325 Roble ........ 326 Romero ....... 327 Rosa mosqueta .329 Ruda .... .. .. .330 Ruibarbo .... . .332

s

Sábila . . . . . . . .333 Salvia ...... . .334 Sanguinaria .... 336 Saragundí ..... 337 Sasafrás ....... 339 Saúco ...... . .340 Sello dorado ... 342 Sen .......... 344 Sorosí . ..... . .346

T Tamarindo .... .348 Targuá ....... .349 Tilo ... . ...... 350 Tomillo .... 352 Toronjil ... .353 Trébol rojo .... 355 Trigo . ... .... .356

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Valeriana .. Verbena ... Vid ... ... Violeta . . .

v

... .358 . ... 359 ... .36 1 . . . .362

y Yuca

.. . .. 363

z Zacate limón . . .364 Zapo te . . ..... 365 Zapo te blanco .. 366 Zarzaparrilla ... 367

ntróducci6n 1 profesor y científico G. Scott Elliot, miembro de la Sociedad Geográfica Norteamericana , dijo: "Es necesario recordar que los aborígenes eran auténticos experimentadores que realizaron descubrimientos que han prestado un inmenso servicio a la humanidad. Recordamos a hombres como Harvey, Lister y Pasteur, pero nunca pensamos en el indígena que descubrió la quinina". El profesor Elliot se refiere a los indígenas de la selva peruana que hace muchos siglos descubrieron el valor de la corteza del quino, árbol que contiene el alcaloide llamado quina , usado en el tratamiento de la malaria. El botánico Linneo dio el nombre de chinchona al árbol de la quina, en honor a Francisca Rivera Enríquez , esposa de Luis Jerónimo Fernández de Cabrera y Bobadilla, conde de Chinchón y virrey de Perú (1628-1639). La condesa de Chinchón enfermó de fiebre persistente, pero fue curada mediante el empleo de la corteza del árbol de la quina. Fue la primera en emplear dicho medicamento , usado únicamente hasta entonces por los indios. Al regreso de los virreyes a Europa , propagaron el uso de este febrífugo . La reputación de la quina como remedio llegó a ser tan grande , que

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EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Los chinos han estado utilizando la planta medicinal llamada Ma-huang durante miles de años para combatir la tos, los ataques de asma y los espasmos bronquiales. Los investigadores médicos descubrieron que esta planta contiene una sustancia llamada efedrina y los médicos comenzaron a recetarla para combatir numerosas afecciones pulmonares, tal como los chinos lo habían estado haciendo durante más de tres mil años. En la actualidad numerosas expediciones recorren las selvas sudamericanas, africanas y asiáticas en busca de nuevas plantas medicinales. Se ha producido un reavivamiento en la investigación científica del valor terapéutico de las plantas y los árboles. El herbalista Richard M. Lucas hace este comentario acerca de otra planta: "Los griegos , chinos , romanos , egipcios e hindúes de la antigüedad sostenían que el ajo era un tratamiento eficaz para desórdenes intestinales, afecciones de la piel, enfermedades respiratorias y numerosos problemas de salud adicionales. Recientes estudios científicos han demostrado que el ajo combate más de 23 clases de bacterias y 70 variedades de hongos. Experimentos clínicos llevados a cabo en los Estados Unidos, Japón y otros países , han demostrado que una cantidad adecuada de ajo en la comida puede proteger contra ciertos tipos de cáncer. Estos sencillos pero elocuentes ejemplos del comportamiento de algunas plantas como agentes curativos y preventivos de diversas enfermedades de los seres humanos, induce a la mente perceptiva a reconocer la infinita sabiduría del Creador. Las plantas en gene-

la corteza de chinchona llegó a venderse por su peso en oro. Sin embargo transcurrieron 200 años antes que los científicos identificaran su compuesto activo , la quinina , que ha sido de valor incalculable en el tratamiento de la malaria.

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INTRODUCCION

ral -y las medicinales en panicular- no dan evidencia de ser productos de la casualidad , ni de un ciego proceso evolutivo. Su interacción con el mundo animal responde a propósitos inteligentes puestos al servicio de los más sabios designios del Autor mismo de la naturaleza. Por eso aplaudimos las decisiones recientes tomadas por diversos organismos relacionados con la salud , de dar mayor relevancia a la medicina natural. Esto contribuirá a que el ser humano colabore cuidadosa y agradecidamente con e I Dador de la vida a todo ni ve 1, esmerándose por respetar y obedecer las leyes que rigen a la naturaleza , mientras disfruta , al hacerlo, de mejor salud y mayor satisfacción de vivir. Cabe destacar que la O rgani: ación Mundia l de la Salud , desde 1977, ha es-

tablecido un activo programa de promoción y desarrollo de la medicina tradicional que se basa en gran medida en el empleo de hierbas medicinales y otros recursos naturales. En la Trigésima Asamblea Mundial de la Salud se adoptó una resolución que urge a los gobiernos a dar importancia adecuada al empleo de sus sistemas tradicionales de medicina. Esta resolución despertó notable interés en la comunidad cientifica y de la salud de todo el mundo, en la valoración de las terapias tradicionales, basadas predominantemente en las plantas medicinales . Como resultado , la naturopa tia o medicina natural y la homeopatía han sido elevadas en algunos países, incluyendo los Estados Unidos, a la misma altura de la medicina alopática o medicamentosa .

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EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

da" (The New Holistic Herbal , pág. 8. Rockport , Massachusetts: Element, lnc., 1992). Una característica lamentable del ser humano es su renuencia a hacerse cargo del cuidado de su cuerpo para mantenerlo con salud, y de buscar el consejo del médico cuando experimenta síntomas de enfermedad. Podría decirse sin exagerar, que lo normal es que acuda al médico cuando la enfermedad le impide funcionar en la forma habitual y lo postra en cama. Las personas deben sentirse responsables de su salud y deben comprender que es mejor prevenir que curar. Las hierbas medicinales tienen un en orme va lor preventivo. Por eso debieran emplearse habitualmente como parte del estilo de vida, sin pensar en ellas como medicina. Eso las convertirá en fieles auxiliares y guardianes de la salud , porque contribuirán a la prevención de enfermedades incapacitantes. Por cierto que también se las puede usar cuando se experimenta un síntoma anunciador de algún trastorno interno, aunque no sea posible relacionarlo con una enfermedad definida El empleo sabio y bien informado de hierbas podría muy bien remediar debilidades que, de no ser controladas, podrían convertirse en problemas de salud . Nos parece oportuno recordar que nadie debiera procurar emplear las hierbas medicinales para reemp lazar al médico. Eso no es sensato ni posible. Un mismo síntoma puede ser indicio de diver~as enfermedades. Sólo el examen cuidadoso realizado por el médico puede establecer con seguridad cuál es la afección que lo está provocando . Por ejem-

En años recientes se ha producido una nueva actitud favorab le hacia el herbahsmo y la medicina complementaria ¿Qué está llevando cada vez más a la gente hacia terapias alternativas como el herbalismo médico? El autor David Hoffmann dice: "Existe una multitud d"e razones , que van desde la ciega desesperación hasta la búsqueda activa y positiva de una transformación, que explican por qué la gente está dispuesta a consultar a un herbalista o a otro terapeuta alternativo. Una motivación de creciente importancia es el temor, real o imaginario a los medicamentos y sus efectos secundari os, o bien al trauma de las operaciones quirúrgicas. La gente visita con frecuencia a un herbalista para que actúe como consejero en lugar del médico. El asunto de la seguridad y aun de la necesidad de terapia medicamentosa es de enorme importancia. Sin embargo, los temores acerca de los efectos secundarios con frecuencia están bien fundamentados. Aunque no es mi intención desestimar el valor de los medicamentos y la cirugía como recursos potencialmente útiles para salvar vidas, tengo la impresión de que las limitaciones de esos métodos se ponen cada vez más en evidencia por lo que, sin proponérselo, con frecuencia dirigen a la gente hacia alternativas más seguras ... "Los enfermos a quienes se ha dicho que deben aprender a vivir con su enfermedad, o que no hay nada que la medicina ortodoxa pueda hacer por ellos, suelen buscar ayuda en la medicina herbalista con la esperanza de encontrar alivio. Es posib le que la medicina herbalista pueda prestarles ayuda, pero es una pena que no hayan buscado antes esa ayu-

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INTRODUCC ION

plo, una muj er siente dolor en un pecho y al palparlo nota una dureza o nódulo. Lo comenta con una amiga y ella lé recomienda aplicarse com p resas con cocimien to de llantén , porque eso alivió a una conocida que también sentía molestia en un pecho. Tal vez la alivió porque el dolor era sólo una molestia premenstrual, pero la dureza en el seno de la otra dama puede ser un síntoma de cáncer, que no puede ser curado con hierbas. En este caso es urgente que consulte con el médico . Después que és te haya reco mendado el tratamiento adecuado, la dama afectada podrá utilizar plantas medicinales como auxiliares del tratamiento médico para estimular las defensas, limpiar la sangre, y desintoxicar y tonificar el organismo, lo cual facilitará la lucha del cuerpo contra el cáncer y aum entará las probabilidades de erradica rlo. En resumen , nadie debiera automedicarse con plantas medicinales, porque corre el riesgo de permitir que una enfe rmedad grave se establezca innecesariamente en su organismo, cuando una visita oportuna al médico le habría puesto fin a tiempo. Todos debiéramos comprender con claridad el concepto de que cada individuo es responsable de su propia salud, una verdad que las autoridades médicas de diversos países están divulgando cada vez más por los medios de comunicación . La aceptación de este co ncepto requiere cambios urgentes en el estilo de vida personaL Es necesario disciplina rnos y fo rtalecer la voluntad para evitar los abusos debilitantes del organismo , y especialmente del cerebro , como el uso de bebidas alcohólicas, tabaco y drogas. Además, tenemos que revisar las normas m orales y éticas que forman la base

de nuestro comportamiento y estilo de vida. Por ejemplo, consideremos el concep to bíblico que declara "¿No sabéis que sois templos de Dios, y que el Espíritu de Dios mora en voso tros? Si alguno destruye re el templo de Di os, Dios le destruirá a él; porque el templ o de Dios,

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EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

el cual sois vosotros, santo es" (l Corintios 3:16-17). Si la persona se identifica con esta dimensión espiriLual, aceptará su responsabilidad frente al Dios Creador, aprenderá a alimentarse para vivir con salud y vigor (comerá cereales, legumbres, verduras y [rutas en abundan-

cia, evitará el uso innecesario de grasa, sal y azúcar), eviLará el empleo de sustancias perjudiciales para el cuerpo y la mente , usará los recursos salutíferos naturales como el aire puro , el agua, la luz solar, el ejercicio y las sanas hierbas medicinales. En su relación con los demás actuará con sinceridad y nobleza, sin aprovecharse de ellos ni perjudicarlos, porque también ellos son templos de Dios. Se abstendrá de relaciones sexuales fuera del matrimonio, y si es soltero o soltera las postergará hasta el día de su casamiento; de ese modo no malogrará su salud ni destruirá su organismo con una o varias de las enfermedades venéreas que hoy afligen a nuestra sociedad permisiva. El Dr. Rafael Lezaeta Pérez Cota pos expresa de esta manera el concepto de la responsabilidad individual en relación con la sal ud: "Es necesario comprender de una vez por todas, que no nos enfermamos por casualidad, sino que , en todo momento el estado de nuestra salud es reflejo fiel de nuestros actos diarios. Todo exceso en la comida en la bebida, cualquier transgresión a las leyes naturales , repercute , a la larga o a la corta, en nuestra salud: por ejemplo, la madre enfermará a su hijo al privarlo de la lactancia natural; el nit10 comprometerá su porvenir al adquirir la mala costumbre de ingerir dulces , helados, café y carnes; y el adulto se convertirá en enfermo por obra y gracia del tabaco , del alcohol y del abuso de los placeres de la mesa" ( Raf~el Lezaeta Pérez Cota, Mamwl de alimentación sana, pág. 36). Diremos finalmente que el concepto de la responsabilidad individual por la

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INTRODUCC ION

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EPIDEMIOLOGIA DENGUE , COLERA y SIDA

~ Tome leche pasteurizada o hervida. ~ No coma frutas partidas, helados,

ni tome refrescos y gelatinas en bolsitas, preparados en lugares sin buenas condiciones de higiene y vendidos an la calle. ~ Utilice agua potable , hervida o dorada , para hacer hielo y refrescos naturales . ~ Mantenga bien tapados y refrigerados todos los alimentos. ~ Prefiera comer en la casa. ~ No use tabla de picar de madera sino de plástico. Use platos de loza .

Qué hacer frente a un caso sospechoso de cólera ~ No se alarme . ~ No dé medicamentos para detener la diarrea , si no son recetados por el médico. ~ Dele suero oral al paciente para beber. Puede adquirirlo en la farmacia. ~ El suero debe estar a temperatura ambiente. El paciente debe tomarlo en forma continua, hasta que orine. ~ Si el enfermo vomita, espere 10 minutos y siga dándole suero a tomar. ~ Observe si el enfermo está hidratado (si no presenta los síntomas de deshidratación). Si está hidratado, siga dándole suero. Si no hay mejoría, llévelo al establecimiento de salud más cercano para una evaluación médica. Al trasladar al enfermo al establecimiento de salud, asegúrese de llevar: ~ Suficiente suero oral preparado para que tome en el camino. ~ Bolsas plásticas para recoger el vómito y diarreas del enfermo. ~ Bolsas plásticas para depositar la ropa sucia y evitar el contagio. ¿Cómo evitar el contagio? ~ Limpie la habitación del enfermo con una solución fuerte de doro , carbolina o lisol concentrado .

~ Hierva

los trapos usados para limpiar los vómitos y las diarreas. ~ Si el piso es de tierra, cubra los vómitos y las diarreas con calo ceniza . ~ Hierva las ropas del enfermo y de cama durante 10 minutos antes de lavarlas. También hierva los utensilios de cocina utilizados por el enfermo. ~ Vierta en la taza del inodoro 100 mI. (medio vaso) de ácido muriático , lisol, doro , o algún otro desinfectante después de cada deposición. Espere diez minutos antes de descargarlo .

EVALUACION DEL ESTADO DE HIDRATACION El paciente no está deshidratado si: ~ Su condición general es buena. ~ No tiene los ojos hundidos. ~ Tiene húmedas la boca y la lengua. ~ Bebe normalmente, sin sed . ~ La señal del pliegue desaparece rápidamente. ~ El llenado capilar es rápido . ~ Tiene la presión arterial normal. El paciente está deshidratado si: ~ Se muestra intranquilo, irritable. ~ Tiene los ojos hundidos. ~ Tiene la boca y la lengua secas . ~ Bebe con mucha sed . ~ La señal del pliegue desaparece lentamente. ~ El llenado capilar es lento, pero menor de 5 segundos. ~ Tiene la presión arterial normal. El paciente tiene deshidratación grave con síntomas de "shock" si: ~ Está en estado de coma, flácido . ~ Tiene los ojos muy hundidos y secos . ~ Tiene la boca y la lengua muy secas. ~ Bebe malo no puede beber. ~ La señal del pliegue desaparece muy lentamente (2 segundos).

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EL PODER MED ICINAL DE LAS PLANTAS

~

El ll enado capilar está muy lento , mayor de 5 segu ndos. ~ Ti ene la presión arterial baja (sistóli ca de 90 mm Hg.). TRATAMIENTO El tratamiento para el có lera es bás ica mente preventivo, p ues un a vez que la enfe rmedad se d esarro lla es cas i mon al , de bi do a la alta virulencia con que afecta el a para to gastrointes tin al: la persona pierde un p rom edi o de 1 a 2 litros d e líq uid o por hora en form a d e di arrea. De all í qu e el tratam iento m édi co está enfocado a re poner en form a p ro po rcio nal la ca ntid ad d e líquid o qu e la p ersona pierd e . Una de las ventaj as del tratamiento es el aprovechamiento en fo rm a efectiva de los líquidos por vía oral. Pro ponemos aquí tres esquemas de hid ratación oral rápi da:

ITJ Suero oral casero. Si no se dispone de sue ro oral preparado co merc ialmente, se puede preparar un suero casero a razó n de 4 cuch aradas de azúca r y 1/3 d e cucharadita de sal para un lit ro de agua hervida. Se administra a LO lerancia del pac iente en forma continua, pa ra ase gurarse de que sea suficiente para mantener la hidratación .

Puede haber mejoría de los sí ntomas , así com o reducc ión del período de d uración de la d iarrea, si se le agrega a la ho rchata la in fusión d e a lgun a de las s iguientes pl antas: Ajo: Extrac to, por vía oral. Cin co a 10 go tas de extracto por taza del líq uido que tom e. Artemisa: In fusión de la planta, po r vía oral. Cebolla: Extracto, vía oral. Ci nco a 10 gotas de jugo por taza del líquid o que se tom e. Hombre grande: Cocimi ento de la corteza, por vía o ral Llantén: In fusión de las hojas , po r vía oral. Para dosis , preparación y co ntraindi caciones , consultar la sección de plantas.

rn

Agua de arroz. Hervir 1 laza de arroz para obtener un litro de agua. Se hierve hasta que el arroz se esponj e. Se cuela y d ebe qu edar 1 litro d e lí quid o. Se agrega n 4 cuch aradas d e azú ca r y 1/3 cuch aradita d e sal Se pued e agrega r canela al gusto , para d arle un mej o r sabo r. Es to es ideal para lactantes y niños peq ueñ os.

rn

Horchata de almidón. Se di lu yen 3 cucharadas de almidón de yuca en un lit ro de agua h ervida, se le agregan 4 cucharadas de azú ca r y 1/2 cucharadita de sa l.

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Llantén ( P/ollrago major)

•

EPIDEMIOlOGIA DENGUE, CO lERA y SIDA

SIDA (Síndrome d e inmuno deficiéncia adquirida [VIH ]) DEFINI C ION Infección causada por uno de los retrovi rus, provocando en el organ ism o en general un a deficiencia inmunológica secundari a a la infección del VIH , la cu al se caractetiza por la ap arición de diferentes manifestaciones clínicas que comprenden desde el estado de portador asinLom ático, hasta la patología o padecimiento debilitante grave e incluso la muerte a corto plazo. En términos generales, el paciente pierde la capacidad inmunológica o defe nsiva para contrarrestar las enfem1edades. SINTOMATOLOGIA Una vez que la p ersona está infectada, co mi enzan a aparecer diversos sínto mas en un períod o que puede ser de m eses hasta va rios añ os. Aunque al examina rse la san gre m ediante el exam en es pecífico para detectar el SlDA, el resultad o sea positivo, n o significa que e l paciente tenga n ecesariam enLe los sÍnLomas. Las señ ales y síntom as m ás co mun es son: Aden op atía (gan glios inflam ad os en fo rma gen eral); p érdida d e p eso sin m otivo (la p e rsona se va con sumiend o); fie bre intermitente, males tar, fatiga, diarrea cr ónica, infeccio nes bronquiales o pulmonares que no m ej o ran a pesa r d e tratami entos; neuropatías com o neuriti s y convulsiones; tum ores can cerosos como el sa rcom a de Kap osi (h uesos), y el linfo ma d e Hod gking (ganglios giga ntes de! c ue ll o).

MECANISMO DE TRANSMISION El VIH se tran sm ite de pe rson a a persona medi ante el contacto con líquidos co rp orales que contengan célul as d e pl asm a inrec tad o. El VIH pued e estar presente en la san gre, las sec rec ion es vaginales, la lec he m aterna, el sem en , y la saliva . Sin em b argo, n o se h a d escrito la tran smis ión p o r la saliva o p equ eñas gotas d e saliva produ cidas al toser o al esto rnudar. Las fo rmas m ás comun es d e inrecció n son las producidas por relac ion es sexu ales co n p erson as infectadas; m ed iante e! uso o pin chazo accidental con aguj as que han sido usadas en pacientes VIH positivos; transfusiones san guíneas, y algunos sueros de orige n humano utilizados com o vacunas . TRATAMIENTO El m ej or tratamiento es la preven ción , evitando las fu entes de cO nLagio anLes m en cionadas . El caso de las vacunas com o elem ento curati vo y aún preventivo, todavía no han tenido la efi cacia esperada. Dentro de la medi cina natural , y específicam ente la herbología m édica, tenemos la uña de gato , cuyo m ecanism o principal con siste en aumentar y fo rtalecer e l ap ara to inmuno lógico, proveyendo al organismo de una reacción para m ej orar el cuadro clínico y m antenerse en condiciones ace ptables de salud . Uña d e gato: Preparados com erciales, p or vía oral. Par a d os is, prep a raci ón y con traindicacion es, con sultar la sección de plantas.

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~r(7pledtf!-es curCftlvas

Las hierbas sencillas que alegran el paisaje con sus hermosas flores y que nos deleitan con su aroma y sabor agradables, son sólo una parte de los recursos naturales que Dios ha puesto a nuestro alcance para que Vlvamos con salud y felicidad.

,

de las plantas La herbología médica comprende el uso con fines medicinales de hierbas, plantas, árboles y sus derivados.

EL PODER MEDIC INAL DE LAS PLANTAS

Abedul rbol de m atiz verde claro que alcanza unos 30 m de altura. Sus hojas son pequeflas, puntiagudas y dentadas y su tronco es blanquinegro . Crece en páramos y panLan os; también suele encontrársele en tierras secas de hasta 2000 m sobre el nivel del mar. La recolecc ión debe hace rse en primave ra o a principios de ve rano. Debe secarse a la so mbra a temperaLura ambiente inferior a los 40 grad os centígrad os.

A

Nombre científico: Bctula alba. Otros nombres : Abedu l blanco, álamo blanco. Nombre en inglés : Birch. Parte utilizable: Con eza, hoj as, savia.

Ci)

Propiedades curativas: El abedul es diuréLi co, antiséptico y tónico. Las hoj as y ye mas de abedul son un rem edio eficaz en caso de ciSLitis (eso-echami en to de la uretra que lleva la orina desde la vejiga hasta el exterior) y otras infecciones del aparato urinario, y también para eliminar el exceso de líquido en los tejidos. Tal vez de bido a es La acti vidad diurética purificado ra se ha usad o para combatir la gOLa , el reumatism o y los dolores artríticos leves. Las h ojas, debido a sus propiedad es diuréLi cas, aCLivan la función de los riflon es, po r lo que son eficaces en caso de hidropesía (retención de líquido), in[1amación de las articulaciones,

cálculos renales e in[1 amacion es de la ve jiga o de la uretra. En tod os estos casos se tom a como infusión, como se indi ca en la "pre paración " y "dosi [icac ión". Haciendo h ervir Lres cucharad as de h oj as trituradas de abe dul en 1/ 2 litro d e agua has ta qu e que d e redu cid a a la mitad , se ob tiene un líquido útil para afecc ion es d e la ga rganta , irritac ión d e

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PROP IEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

las encías, llagas e inflamaciones de la b oca . Con es te m ismo pre pa rado se pued e lava r la pi el para mej o rar afeccion es co m o sa rn a , gra nos , pú slu las , e rupcio nes , úlceras y ll agas. l a co rteza se emplea para al iviar los dolores muscul ares cuando se apli ca su lado interior húm edo directamet1le sobre la piel de la parle afectada por el dolor. El DI". Sil vio Rozz i Sach ett i , en s u obra lilu lada Las plcll1 tas, f uentes de sa lud , hace es le com entario: "U na propied ad poco conoc ida d el abedul es que , rompi endo o qu ebrando un a rama gruesa en la prim ave ra , sa le d e ell a una savia límpida, clara , de buen gusto y mu y abund ante (un árbo l p ued e d ar has la cin co lit ros po r d ía) Co nslilu ye una excelem e b ebida, un poco agria , pero muy refrescante, de gran utilidad en la ictericia, có licos d e los riñ on es, piedras d e la vejiga , mal de piedra, y pérdi da in vo luntari a de se m en (espe rm atorrea). Sirve para quitar pecas y manchas de la piel y de la cara, lavando estas partes con la savia una vez al día. Puede embotellarse, bien tapada" (Obra citad a, pág 8)

Preparación : l as h ojas deben usarse frescas. Com o in fu sión , se vierte una laza de agua hirviendo sob re 1 ó 2 cucharaditas de hojas triluradas , y se deja re posa r durante 10 minu tos. Como coc imiento: Poner a hervir por S minutos 1 cucharadita de hoj as trituradas en 1/2 laza (4 on zas) de agua y dejar reposar duranle 1/2 h o ra. l a savia , según párrafo anteri o r, se puede usar en forma ime rna tal como se in dica.

Dosificación: Tres lazas (de 8 onzas) al día: Una por la mañana, m edia hora antes del desayu no; olra p or la larde, y la últim a antes de aCOSlarse . Esla dosis se apli ca a LOd os los casos . No se in dica para menores de 12 atlaS.

Ingredientes activos Las hojas co nti en en laninos , sa po ninas, glucósidos , gli cósidos , flavo noides, p rincipi os amargos y ace ile esencial; la savia tiene un elevado contenid o de azúcar.

Contraindicaciones: No se conoce n .

PARTES UTlLIZABLES

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RTmril lilillI.U

~ ~

.,. ...

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Achiote rbusto que a veces crece como un árbol de alrededor de 5 m de alto . Corteza pardusca y ramas escamosas. Las hojas son ovaladas y acuminadas. Flores rosadas en panículas terminales en cápsulas redondeadas cubiertas de largas espinas delgadas y suaves. Crecen en Centro y Suramérica, las Antillas , y regiones tropicales.

A

Nombre científico: Bixa orellana l. Otros nombres: Anato, bicha, bija, biza, caituco, anoto , piatu, viejo macho. Nombre en inglés: Annato . Parte utilizable: Hojas, semillas.

Ci)

Propiedades curativas: Las hojas frescas se aplican en fricción sobre el cuero cabelludo contra la caspa y para estimular el crecimiento del cabello. El cocimiento de las semillas tiene propiedades astringentes contra la diarrea, sirve para bajar la fiebre, y promover la evacuación de orina; es expectorante y beneficia al enfermo de bronquitis; algunos le atribuyen propiedades afrodisíacas. En caso de quemaduras se mezcla una cucharada de polvo de la semilla con dos cucharadas de aceite de oliva y se aplica sobre la parte afectada. Preparación: Cocimiento: Hervir la hojas en 1 litro de agua por 5 minutos y agregar una cucharadita de semillas; dejar enfriar antes de tomar. Maceración: 4 hojas para 1 litro de agua; remojar por 5 ó 6 horas. El agua de la maceración y el cocimiento se aplican localmente.

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Aguacate rbol que alcanza los 18 m de altura, hojas alternas oblongas u ovales . Hay numerosas variedades. Fruto en forma ele pera, color verde y pulpa de consistencia semejante a la mantequilla. Crece en regiones tropicales.

A

Nombre científico : Persea americana, persea gratissima goerin. Otros nombres : Aguacatillo, curo, palta , palto . Nombre en inglés : Avocado . Parte utilizable: Hojas, pulpa , semilla.

Dosificación: Tomar 1/2 taza (4 oz ó 125 ml) cada 8 horas. Este cocimiento se puede utilizar para lavar o limpiar quemaduras. Para niños menores de 12 años , mitad de la dosis.

PARTES UTILIZABLES

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....,.

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Composición química: Promedio por 100 gramos de pulpa: agua 65,4 gramos; proteína 1,7 gramos; grasa 26 ,4 gramos; hidratos de carbono 5,1 gramos; 264 calorías. También contiene sodio, potasio, calcio y magnesio.

Ci:)

Propiedades curativas: La ensalada de aguacate , apio y sal es muy beneficiosa para la curación de las afecciones del estómago e intestino. Cuando las hojas y los brotes pasan elel color pardo o rosado al verde , son excitantes de la vesícula biliar, y útiles en la curación de heridas y llagas; estimulan los movimientos del sistema digestivo y relajan el estómago; estimulan y regulan el flujo menstrual y tonifican el aparato

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

reproductor femenino; actúan como diurético enérgico La cáscara del fruto se usa para combatir las lombrices intestinales yla disentería (enfermedad inflamatoria y ulcerosa del intestino) La pulpa comestible del fruto se considera afrodisíaca. Cura los resfriados e inflamaciones bro nquiales cuando se prepara en infusión a base de una cucharada de hojas en 1 taza de agua, y se toma 1 taza caliente o fría al aCOSLarse o en otros momentos del día. Para combatir el dolor de cabeza se recomienda aplicar las hojas frescas calientes sobre la frente. A las hojas se les adjudican propiedades hipoglicemiantes y para bajar el colesterol sanguíneo. El cocimiento de la semilla tiene propiedades hipo tensoras y refuerza el trabajo del corazón.

Para otras aplicaciones lea la sección de propiedades. El cocimiento de las semillas no es indicado para niños.

Preparación: Infusión: 1 taza de agua hirviendo sobre una cucharada de hojas trituradas y se deja reposar algunos minutos. Cocimiento: Hervir dos cucharaditas de semillas de aguacate picadas en trocitos en una taza de agua, por 5 minutos. Dosificación: Si es infusión, se toma 1/2 taza (4 oz) cada 6 horas. Si es cocimiento , se toma 1/2 taza (4 oz) cada 4 horas en caso de diarrea. En caso de dolor de muelas, se impregna un algodoncito en el cocimiento y se introduce en la muela cariada. Para la resequedad de la piel y del cuero cabelludo se aplica directamente la pulpa sobre el área de la piel afectada.

PARTES UTILIZABLES

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~ lñII ~ ~

lUI

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PROPIEDADES CURATI VAS DE LAS PLANTAS

Ajenjo ierba amarga perenne , de raíz leñosa. Crece hasta un metro de altura en lugares secos como estepas y colinas que reciban el sol directamente. Las hojas inferiores están divididas y son sedosas y bordeadas por un ribete Toda la planta tiene un aspecto grisáceo debido a una fina pelusa.

H

Nombre científico: Artemisia absinLhium. Otros nombres: Ajenjo común, ajenjo mayor, alcanfor, altamisa, artemiasa, artemisa. Nombre en inglés: Wormwood. Parte utilizable: Toda la planta.

EB

Propiedades curativas: El ajenjo es un excelente remedio, pero hay que usarlo con prudencia porque es de acción muy enérgica. El ajenjo ejerce una acción excelente sobre el ·estómago, ya que además de eliminar gases y mejorar la función de los jugos gástricos, también favorece el apetito y promueve la digestión. Preparar la infusión vertiendo 1 litro de agua hirviendo sobre una cucharada de hojas trituradas y tomar 1/2 taza en ayunas, para ayudar a la digestión, calmar los dolores cólicos, y facilitar el paso de la bilis de la vesícu la al intestino. El cocimiento se prepara hirviendo una cucharada de ajenjo en un litro de agua durante 5 minutos. Para combatir la ictericia y los dolores de estómago, híga-

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do e intestino se toma media taza en ayu nas. Además , su uso repetido ejerce una acción salutífera definida en caso de enfermedades de los riñones y de la vejiga (acción diurética); hidropesía (acumulación de líquido en una cavidad del cuerpo); también sirve para casos de cólicos, vómitos , dificultades respiratorias, anemia, arteriosclerosis , picazón de la piel, palidez amarillenta del rostro , flujo blanco , menstruación dolorosa y con atraso.

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Ajo lanta de origen asiático aclimatada en Europa desde hace unos 4,000 años yactualmente diseminada en todas las regiones climáti cas del mundo, aun en países de zonas templadas. Planta carnosa, perenne , que crece hasta unos 30-40 cms. de altura con hojas estrechas no ahuecadas. Los bulbos son pequeños y redondeados, envueltos en dos membranas. De la parte inferior surgen raices de olor penetrante y sabor intensamente picante y persistente . Las cabezas de ajo se desentierran cuando las hojas comienzan a marchitarse (septiembre-octubre), y se almacenan en sitios secos y frescos.

Para combatir la gota se prepara una infusión con 5 gramos de ajenjo en 1/3 de litro de agua y se toma 1/2 taza (4 oz ó 125 mi) 4 veces al día . Los enfermos de la vesícula, o de alguna otra infección intestinal, pueden encontrar alivio colocando sobre el abdomen paños mojados con agua tibia de ajenjo cocido. También es útil en casos de lombrices. La infusión de ajenjo también se ha usado para combatir el alcoholismo y el tabaquismo.

P

Dosificación : Para uso general, preparar una infusión vertiendo una taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1/2 cucharadita de hojas de ajenjo trituradas. Se tapa y se deja reposar de 10 a 15 minutos. Tomar 3 veces al día. Si se desea emplear ajenjo en polvo , usar 1/4 cucharadita en 1/2 litro de agua y tomar 3 veces al día 1/2 taza de la infusión.

Nombre científico: Alliul11 sativul11. Otros nombres : Majaguilla , pardillo, rabo de zorra, uvito.

Ingredi entes activos: Contiene aceite esencial, tuyona, tanino , tuyol, felandreno , cadineno, proazuleno, absintino, analsintina, [lavona , y ácidos.

Nombre en inglés: Garlic. Parte utilizable: Bulbo.

EB

Propiedades curativas: El ajo es considerado por algunos la más extraordinaria de todas las plantas medicinales. Ejerce una excelente acción depuradora, microbicida, desinfectante, revulsiva (que provoca inflamación superficial para sustituir otra más profunda), tonificapte, vermífuga, anticatarral, antirreumática, antigotosa; combate la congestión, alta presión o hipertensión, las infecciones internas y externas, la diabetes, los cata-

Contraindicacion es: Hay que tener cuidado de no dar dosis excesivas, porque pueden producir intoxicación . Baja la presión arterial. No dar a niños menores de 10 años.

PARTES UTILIZABLES

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

nos y la tos. Ha producido mejoría en algunos enfermos de cáncer. Sus múltiples aplicaciones incluyen su uso como antiséptico respiratorio , principalmente en casos de bronquitis y sinusitis crónicas; también es un eficaz expectorante y antiasmático. El ajo regula la

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digesLión lenta, y ayuda tanLO al intestino como al hígado y la vesícula biliar. Es de mucha ayuda para controlar infecciones intestinales como las disenterías de diferentes causas que producen diarrea; es un pOLente antihelmíntico (destruye y expulsa las lombrices intestinales); uno o dos dientes machacados y mezclados con leche o limón destruyen las lombrices del intestino. Como vermífugo, se maceran toda la noche de 10 a 15 dientes de ajo machacados en jugo de limón, bien tapado; después se Loma 1 cucharadiLa Lres veces al día. Para eliminar las lombrices en los niños, se recomienda darles a beber 1 taza de leche caliente en la que se ha hecho hervir durante 10 minUlOS un diente de ajo machacado. El ajo purifica la sangre eliminando muchos Lóxicos, y especialmente el ácido úrico , por lo que es un excelente anLirreumático. Algunos informes dicen que: "El jugo de ajos machacados, triturados o molidos eSLá muy indicado en casos de transLornos intestinales varios, como disenLería, cólera , escorbuto, diarrea, hemorroides, várices, enfermedades de los riñones y vejiga, eSLreñimiento, LraSLOrnos estomacales, fal ta de apetito, tos, asma, ronquera, nerviosidad, sensación de miedo, palpitaciones del corazón, dolores de cabeza y OLros trasLornos. Si se traLa de tos ferina o convulsa, tos rebelde, bronquitis, catarro o ronquera , lo mejor es dejar su jugo en leche algunas horas y luego consumir con miel o con limón" (Dr Silvia Rozzi SacheLti, Las planLas,fLlentes de salud, p. 21.). Estudios científicos serios apoyan el uso de ajo para bajar la presión sanguínea y contrarreSLar la formación de colesterol. Su aplicación exLerna en las par-

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Albahaca tes afectadas ayuda a combatir los hongos (pie de atleta) ; sirve también para ablandar las callosidades de los pies y ahuyentar los insectos cuando se p ernoc ta al aire libre.

ierba aromática ramificada de 50-70 cm de altura. Las nares fo rman una espiga te rminal con fl ores q ue van de un tono blanco a color lila. Se encu entra en regiones bajas y medias.

H

Nombre científico: Oci mum bClsiliwl11. Otros nombres: Albaca , alb ah aca de monte. Nombre en inglés: Basi l. Parte utilizable: Flores, hojas.

Ci) Preparación: Los dientes de los bulbos pelados.

Dosificación: Ingerir de 2 a 3 dientes diarios. Si se desea consumir el jugo , hay que triturar los dientes y prensarlos para hacerlo salir; se toman de 5 a 10 gotas en media taza de agua , tres veces al día. Puede seguir las instrucciones descritas en la sección de propiedades curativas tanto para usos generales como locales.

Propiedades curativas: Esta planta posee notables propiedades curati vas. La ingesti ón de sus hojas y na res (o tomada como tisana) resulta be neficiosa para enfermedades de estómago , imestinos (digestión difíc il), riñones, vejiga y ardor en las vías urinarias; en casos de fiebre, dolores de cabeza y ventosidades; en digestión difícil y nervios débiles. La infusión preparada con 4 cucharadas (75 gram os) de h ojas y na res trituradas en 1/ 2 lit ro de agu a, tomada en la dos is de 1/2 taza 4 veces al día , alivia el dolo r de ca beza, aumenta la sec reción de o ri na , estimul a el organismo en ge neral, expulsa las lombrices intestin ales y ta mbi én regulariza la m enstruación ; además, se puede usa r para h ace r gárga ras en, caso de ulce raciones de la boca,

PARTES UTILIZABLES

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Preparación: Para infusión echar 1/2 lilro ele agua hirviendo sobre 4 cucharaelas (75 gramos) ele hojas ele albahaca y dejar reposar 10 minUlOS. Tomar 1/2 laza (4 oz) 4 veces duranle el día. También se uliliza para uso exlerno en casos de debilidad del cabe ll o.

Dosificación: Beber 1/2 laza cada 4 h o ras durante el día. Se puede e nelulzar con miel. Niños: Como remedio para la los dar una cu charada cada 8 horas.

dolor de garganla e innamación de las amígdalas. El polvo de las hojas secas aspirado por la nariz aumenta la secreción de mucosidades (supera la sequedad nasal), alivia la cabeza pesada y la jaqueca producida por el resfrío Para mejorar el dolor ele oíelos se inlroduce en el canal auditivo externo un broleciLO ele albahaca mojaelo en leche.

PARTES UTILIZABLES

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~B

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Alcachofa stá emparentada con la familia de los cardos. Produce un tallo carnoso bien erguido que sobresale de una corona de hojas. Estos últimos son dentados ya largados, co lor verde grisáceo. El fruto terminal es espinoso con hojas carnosas y escamosas.

E

cibir gran beneficio ingiriendo caldo hecho de alcachofas, cebollas, zanaho ri as y jugo de limón , acompañado de baños cali entes.

Nombre científico: Cynam scolyl11Lls 1. Otros nombres: Alcacho fera, alcaucil. Nombre en inglés : Artichoke. Parte utilizable: Flores, hojas, raíz.

Ei)

Propiedades curativas: Esta planta favo rece la eliminación de la orina y la producción de bilis. El extracto de las cabezas de la Ilor y la raíz ha resu ltado beneficioso para bajar el colesterol y combatir la arteriosclerosis. El jugo fresco de hojas y tallos es un buen remed io contra la ictericia y la hidropesía. También es útil para la insufic iencia hepática, la dispepsia y la albuminuria crónica. La alcachofa es un eficaz disolvente del ácido úrico , pues combate el reumatismo , la gota y la arenilla (usar el jugo de hojaS y tallos). Los enfermos de innamación e irritación de la próstata y de los uréteres, que tienen dificultad para orinar, pueden re-

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PROPIEDADE S CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Alfalfa La alcach ofa con jugo de limón o de tomate puri fica la sangre y combate la anemia. Para reducir los cálculos de la vesícu la biliar se recomienda el cocimiemo de 4 cucharadas de hojas trituradas en 1 litro de agua.

Preparación: Las hojas y el tallo cocidos se comen en salsa con limón y aceite. En las farmacias se consigue extracto de la cabeza de la flor y la ra íz. Estas parles de la alcachofa también pueden prepararse mach acándolas o trituránd olas; se usa 1/2 taza (4 oz ó 125 m1) para 1 taza (8 oz) de agua y se deja en maceración durante 8 horas.

Dosificación: Se toma 1/2 taza (4 oz) cada 12 horas.

lama usada para forraje. Crece en alturas superiores a 1200 m. Crece por cultivo especial y no resiste la convivencia con malas hierbas. Puede crecer hasta 1 m y tiene 3 hojas en cada rama. Sus hojas ovaladas y dentadas son de color violáceo , y produce un pequeño fruto o legumbre arrollado en forma de caracolillo.

JP

Nombre científico: Medicago sativa. Otros nombres: Cadillo de hierba , trébol de carretilla. N ombre en inglés : Alfalfa . Parte utilizable: Brotes , hojas, semillas.

Contraindicaciones: No es indicada para n dI OS.

PARTES UTlUZABLES

~- ~

(j)

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Propiedades curativas: El cocimiento preparado con 3 cucharadas de raíz de alfalfa , hervidas en 1 litro de agua por 3 minutos, se cuela y se le agrega jugo de limón, es un buen depura-

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EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

La revista médica británica Lancet documenta una notable reducción de colesterol en un hombre que consumía grandes cantidades de brotes de alfalfa. Sin embargo, se considera que el cocimiento de la raíz es más eficaz Tiene propiedades estimulantes del apetito, tónicas y antirreumáticas. Para combatir la arnitis se recomienda el cocimiento de las semillas molidas, como también las semillas germinadas ingeridas (brotes de alfal fa). Preparación: Infusión: Verter 1 taza de agua hirviendo sobre 1 ó 2 cucha~'aditas de hojas secas; dejar reposar de 10 a 20 minutos. CocimientO: Machacar 1 cucharadita de semillas y hervir en 1 taza (8 oz) de agua durante 5 minutos .

Dosificación: Infusión de hojas: Tomar 1 taza (8 oz) 3 veces al día. Cocimiento de semillas: 1/2 taza (4 oz ó 125 ml) cada 12 horas.

tivo , y útil para mejorar las enfermedades de los riñones y la vejiga; se bebe varias veces al día. En estudios recientes realizados con animales se ha descubierto que las hojas de alfalfa contribuyen a bajar los niveles de colesterol en la sangre y los depósitos anormales en las paredes de las arterias, que produce n en fermedades cardíacas .

Semillas germinadas: Se humedece una tela de algodón y se esparce sob re la tela una cucharadita de semillas. Luego se dobla en tres. Se coloca en un lugar oscuro, cuidando de que conserve la humedad durante unos 3 días o hasta que los brotes se hayan desarrollado. Comerlas dos veces al día en ensalada o so las.

PARTES UTILIZABLES

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I:ii

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Almendro s ori gin ario de la India , y crece en las playas y zonas calient es, aren osas , en toda la zona trop ical, especialmente a la orilla del mar. Crece hasta 20 ó 25 m de altura. Sus ramas so n ex ten didas, su con eza es agrietada. Las hojas alternas, ovaladas, enteras, de co lor verde oscuro brillante co n tonos roj izos y pardos. La in l10recencia produ ce frut os ova lados, lampiti os, carnosos, con dos fil os pu nti agud os.

E

Nombre científico: Al11ygclallls col11l?1unis 1,

prw1lls clu /cis. Otros nombres : Almend ró n , cap ollín , capul ín. Nombre en inglés : Almond . Parte utilizable: Corteza, hojas.

CI)

Propiedad es curativas: Las hojas y la con eza machacadas, en forma de cocimiemo y aplicado extern amente, es útil para la picazón y las erupciones infecciosas de la piel. El cocimiento de la corteza y las hojas es un poderoso astringeme en caso de di arrea, hemorragias uterinas, sangrados digestivos y hemorroides. También se aplica localmeme para aliviar las glietas de los pezones en el período de lactancia, y en otras lesiones de la piel.

Dosificación : Tomar 1/2 taza (4 oz ó 125 mI) de líquido cada 8 h oras Para uso extern o, se apli ca en fo rma de co mpresas frías .

Preparación : El cocimiento de h ojas y con eza se prepara hirviendo 1/2 taza (4 oz) en 1 litro de agua.

PARTES UTILIZABLES

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[i] ~

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Amaranto SLa hierba crece silvesLre en algunos lugares. A veces a la orilla de los caminos en lugares donde se mezcla con hierbas malas. Crece hasLa 1 m de altura. Sus hojas son puntiagudas de co lor verde con manchas color púrpura. Florece en agosto.

E

N ombre científico: Amaranthus hipo-

c11Ondriacus. Otros nombres : Amaranto espinoso , ataco morado, bledo , cresta de gallo , felpa, flor que nunca se marchita , sangorache, terciopelo. Nombre en inglés: Amaranth. Parte utilizable: Hojas.

E¡;)

Propiedades curativas: Además del valor nutritivo de sus hojas como fu ente importante de vitamina A, la infusión de las hojas es útil para combatir la diarrea , la disemería , la hemorragia intesLinal y la menstruación excesiva . Se emplea Lambién en compresas para aliviar las ulceraciones de la piel. En forma de gárgaras, se usa para combatir las irriLaciones de la garganta.

Preparación : La infusión se prepara veniendo 1 taza (8 onzas) de agua hirviendo en una Laza que contenga 1 cucharadiLa d e h oj as LriLuradas.

Esa misma infusión se puede aplicar en formas de compresas frías en caso de úlceras de la piel. La infusión también se utiliza para hacer enjuagues bucales o gárgaras.

Dosificación: Beber de 1 a 2 tazas de infusión fría al día.

PARTES UTILlZABLES

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PROPIE DADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Angélica e encuentra en sitios húmedos, bosques , y a orillas de arroyos. También se cultiva en extensas zonas que reúnen estas condiciones. La planta desarrolla grandes raíces y de sus tallos nacen las hojas en abundante cantidad formando una corona. Del tallo nace un macizo de flores en forma de paraguas de pequeñas flores de color blanco rojizo.

§

Nombre científico: Angelica archangelica. Otros nombres : Angélica de jardín, angélica europea. Nombre en inglés : Angelica. Parte utilizable: Hojas, raíz, semillas .

Ci)

Propiedades curativas: Aunque en otros tlempos esta planta medicinal se consideró beneficiosa contra un gran número de enfermedades, en la actualidad el escrutinio científico ha descartado la mayor parte de su empleo . Los herbalistas modernos la recomiendan para aliviar problemas digestivos, eliminar el exceso de mucosidad en el organismo y aliviar afecciones del aparato respiratorio , por su acción relaJanle sobre los bronquios. Los investigadores científicos han encontrado que la angélica tiene efectos antiinflamatori.os, por lo que puede usarse en el tratamiento de la artri.tis. Informes preliminares llegados de la Chi-

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na indican que la angélica aumenta el número de glóbulos rojos en la sangre, por lo que podría ser útil para combatir la anemia. Estos informes también reve-

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

lan que esta planta aumenta la coagulación de la sangre.

~ Precauciones: La angélica conl.rtI tiene unos productos químicos llamados psoralinos. Cuando personas que han ingerido psoralinos se exponen al sol, suelen desarrollar salpullidos en el cuerpo. Las raíces frescas de angélica son tóxicas, por lo que hay que secarlas bien antes de usarlas. No es aconsejable recoger hojas o raíces de angélica en el campo , porque es muy fácil confundir esta planta con la cicuta, que es venenosa.

Contraindicaciones: Los informes revelan que esta planta aumenta la coagulación de la sangre debido a lo cual no debe ser usada por personas enfermas del corazón o con riesgos de enfermarse , para evitar que disminuya el flujo sanguíneo hacia el corazón y exista la posibilidad de un ataque cardíaco. También se cree que estos compuestos promueven el crecimiento de tumores , lo que no los hace aconsejables para personas que tienen un historial de cáncer.

Preparación : Infusión: Se prepara con 1 cucharadita de hojas trituradas o de semillas en polvo para 1 taza (8 oz) de agua hirviendo; se deja reposar de 10 a 20 minutos. Cocimiento: Hervir 1 cucharadita de té de raíz en polvo en 1 taza (8 oz) de agua durante 2 minutos. Luego se retira del fuego y se deja reposar durante 15 minutos. El cocimiento de angélica tiene un sabor amargo. Dosificación: Infusión: Tomar 1 taza (8 oz) varias veces durante el día. Cocimiento: 1/4 de taza (2 oz ó 2 cucharadas soperas) varias veces al día. Ingrediente s ac tivos: Aceite esencial con felandreno, ácido angélico, una cumarina (angelicina , principio amargo y tanino) y psoralinos.

PARTES UTILIZABLES

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11 ~ II~I\!

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PROP IEDAD ES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Anís

p

lanta anua l, crece aproximadamente 10 cm de altura, tallo cilíndrico y estriado. Hojas alternas y opues tas, dentadas y filiformes que al frotarlas despi den un olor característico.

Nombre científico: Illicum ve ru m, pimpi-

I1clla al1isum, tagetes JiloJolia. Otros nombres : An ís est rella, anís común, anisillo, anísum , comino dulce, matalahuga .

El anís también contiene compuestos químicos, dianetol y fotoanetol, similares a la hormona femenin a estrógeno; esto justifica el uso tradicional del anís duran te el período de lactancia. Aunque la acción de los estrógenos del anís es suave, de todos modos puede producir alivio en los padecimientos de la men opausia. Según un informe reciente, el anís estimu la la regeneración de las células del hígado en ratas de lab oratorio, lo que sugiere que la planta tien e valor en el tratamient o d e las enfermed ades hepáti cas .

N ombre en inglés: Anise, star anise . Parte utilizable: Toda la planta, semillas.

Ci)

Propiedades curativas: El anís es es timul ante, antiesp asm ódi co, antif1atulento , diurético, purgante y parasiticida. El anís se ha empleado tradicion almente como remedio para la tos, la bronquitis y el asma, y la ciencia médica respald a esta propiedad . Según numerosos estudios, el anís contiene creosol y alfapireno, co mpuestos químicos qu e desprend en las secreciones b ronquiales y facilitan su expulsión . El an ís es buen tónico es tomacal, diges tivo y es timu lante. Un co mpues to quími co , el anetol , ti en e acción digestiva, lo qu e respalda su uso tra dicional como tisana ingerida después de las comid as. También alivia los cólicos del recién nacido.

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Anís estrella

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Apazote ~--------------~= ierba anua l que se encuen tra en esco mbros y lugares secos, alrededor de las casas. Crece hasta unos 60 cm , con hoj as surcadas alterna s lanceo ladas y dentadas. Flores verdes en pequeñas espigas; al frotarlas , sueltan un olor característi co.

H

Anís común

Preparación: Se prepara una infusión con una cucharadita de semillas trituradas por taza (8 oz) de agua hirviendo ; dejar reposar de 10 a 20 minutos y colar. Cocimiento para cólicos: Hervir 1 cucharadita de semillas de anís o de planta fresca en 1/2 litro de leche durante 10 minutos. Agitar y beber caliente.

Dosificación: Beber 3 tazas por día. En caso de cólicos una taza (8 oz) cada 8 ó 12 horas . Para uso externo se usa toda la planta en forma de infusión . Ingredientes activos: Aceite esencial con anetol , aceite graso y colina.

Nombre científico: Chenopodiu/11 ambrosoides. Otros nombres : Epazote, epazote morado , paico, paico macho , pazote, yerba de zorrillo, yerba Santa María. Nombre en inglés: Wormseed. Parte utilizable: Toda la pl anta, se millas.

( [ ) Propiedades curativas: La planta y las semillas en infusión con leche se empl ean contra las lombri ces intestin ales. También se puede aplicar ex ternamente, ya sea friccionando con la planta fresca o apli cand o el cocimiento de la planta y las semillas sobre la piel para alejar pulgas y otros insectos dañin os. De la semilla se ob tiene el aceite de qu enopo di o que es un exce lent e antihelmíntico (que combate las lombrices intestinales).

PARTES UTILIZABLES

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PROPIEDADE S CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Preparación: La infusión se prepara con 1/2 cucharadita d e plama fresca con o sin sem ill as para 1/2 taza (4 oz ó 125 m1) de agua. También se puede preparar sólo con sem illas. Para otros usos se exp lica en las propiedades curaLivas.

Dosificación: Tomar dos cucharadas cada 12 horas, seguidas de un purgame. Para niños , la mitad de la dosis.

Ingredientes activos: Aceite de quenopodio.

Contraindicaciones: Hay que Lener cuidado de no excederse en la dosis recomendada en caso de niños pequeños, especialmenLe si se usa el aceite eX Lraído de las sem illas, porque una sobredosis podría causarles la muerLe.

PARTES UT1LlZABLES

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1mI~ r41~

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Apio lanta bianu al de h Ojas o puestas verd e osc u ro, ca rn osas y bulbosas. Crece en suelos con mucha sal en Norte y Suram érica, Europ a y Asia.

P

Nombre científico: Apiu m gmvcolcns. Otros nombres: Apio España, apio silvestre, fruto del apio, se milla de apio. Nombre en inglés: Cele ry. Parte utilizable: HOJas, raíz , semillas.

Ci)

Propiedades curativas: El apio es una de las ve rduras que m ás pro pi ed ades m edi cinales co nti ene . Se puede in gerir crudo, cocid o o su jugo; posee propiedades antifebrífu gas , exc ila ntes, tónicas y depurativas. Com bate el re umati sm o y la go ta. Benefi cia a los biliosos y ne fríti cos cu and o se lo co ns ume crud o (ensalada) o en caldo. Cru do es un lóni co exce lente para los nerv ios y un b uen remineraliza nt e. La ensalada de api o co n sal puede usarse eficaz mente para co mbatir el exceso de ac idez de llubo di ges tivo y curar la coliti s. La ensalada de apio y aguaca le (palla) se recomienda en caso de enfermeda des de l estómago e intestino. La planta en infusión o su jugo, es seda nte, combate la flatulencia o gases de l eSlómago y el intestino, y estimula el fluj o menstrual (emenagogo).

El jugo extraído de la planla fresca constitu ye su ap licación m ás eficaz y es útil para combali r el reumatism o, ácid o úrico, ten de ncia al so brepeso, flatul en cia, p adec i m ie ntos ne rviosos y mensn-uación escasa. El cocimiento de sus se mill as es d iurético y es úlil en caso de presión artelial

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PROPIEDADES CURAT IVAS DE LAS PLANTAS

elevada, afección cardíaca congesliva, ansiedad e insomni o. Debido a su acción d iurética, las semillas de apio resullan beneficiosas para combatir el síndrome premenstrual que produce inco modidades poco antes de la menstruación , debido a la acumulación : de líquido en los tejidos. Varios estudios han puesto en evidencia que las semillas de ap io reducen el contenido de glucosa (azúcar) en la sangre, lo que puede ser ú til co mo au xiliar en el tratamiento de la diabetes prescrito por el médico. El diabético que desee utilizar semillas de apio como p a rte del tratamiento para su enfermedad , debe consultarlo primero con su m édico. Preparación: En infusió n como relaj ante, para disminuir las molestias premenstruales o para promover la menstruación , verter una laza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 a 2 cucharaditas de semillas recién trituradas y dejar reposar durante 10 a 20 minutos. Para cocimiento, colocar 1/2 cucharadi ta de semillas en 1/2 taza (4 oz) de agua y hervir durante 5 minutos y colar. Tintura: Tomar de 2 a 4 milililros de tintura de apio en agua tres veces al día. El aceite y la tintura se compran en la rarmacia. Dos ificación : Inrusión: To m ar 1/2 taza (4 oz) tres veces al día. Jugo de apio: Tomar 1 cucharadita 2 ó 3 veces al día, 1 hora antes de las comidas

Aceite de apio: Tomar 6 a 8 gOlas en agua 2 veces al día. Tintura de apio: Tomar de 1/2 a 1 cucharad ita de tintura en agua tres veces al día. También se puede usar extern amente. Ingr edi ent es activos: El api o contiene las sigui entes sales orgáni cas por cada 100 gramos: Hierro, 60 miligramos; potasio , 3 16 miligramos; calcio, 68 miligramos; fósforo, 48 miligramos; sodi o, 84 miligramos; 2 a 3% de aceite volátil; vitaminas A, B, e y 20 calorías. Contraindicaciones: Los diuréticos pueden ago tar el potasio y otras sales minerales almacenadas en el organismo, por 10 que se deben usar en consulta con el médico. Hay que evitar tomar apio en cualquiera de sus formas duranle el embarazo. Las personas que usan diuréticos deben comer alimentos con elevado contenido de potasio, como bananas (plátanos) y verduras frescas, para reemplazar las sales minerales que se pierden po r acción de los diuréticos.

PARTES UTILIZABLES

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EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Arnica lanta muy popular en todo el mundo en terrenos vírgenes y ácidos. Tiene un pequeño rizoma que produce tallitos con hojas amarill o-verdosas con mucha pelusa. Sus flores son de color amarillo. La recolección se debe hacer cuando florece Qunio-agosto). Las hojas deben secarse rápidamente a la sombra.

P

vientre, contribuyen a alivi.ar los dolores abdomina les. Las gárgaras hechas con tintura diluida (lO gotas en una taza de agua) suelen ser útiles para alivi.ar inflamaciones de la boca y la garganta.

Nombre científico: Arnica montana 1. Otros nombres : Arnica de Bogotá, árnica de monte, árnica falsa, extraña de páramo , tabacote. Nombre en inglés: Arnica. Parte utilizable: Flores, hojas, raíz.

ro

Propiedades curativas: No se recomienda el uso interno de preparados caseros con la planta (árnica) fresca por su toxicidad. Se usa especialmente en forma de tintura o pomada para curar heridas , cortaduras , escoriaciones e irritaciones, para aliviar dislocaciones y contusiones producidas por golpes. La tintura debe usarse diluida, porque concentrada puede ampollar e irritar la piel. La tintura puede reemplazarse por un cocimiento de hojas, flores y raíz, en la dosis de 1 cucharada por litro de agua. Las ca taplasmas preparadas con la infusión de las flores , aplicadas sobre el

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Artemisa También se usa externamente para ali\1ar los dolores reumáticos, de flebitis (inflamación de las venas de las piernas) y otros dol ores similares . Preparación y dosificación : Se recomienda usar, siempre que sea posible , los remedios a base de árnica que se venden en la farmacia. En caso de necesidad se puede preparar una infusión con 1 cucharadita de flores secas de esta planta en 1 taza (8 oz) de agua hirviendo. Tomar 1 cucharada 3 veces al día para producir sudoración, como diurético o como expectorante. En caso de fiebre o reumatismo pueden usarse indistintamente 20 gotas de tintura o cocimiento de 4 cucharadas de fl ores para un litro de agua, lo que se aplica en forma de compresas. Ingred ie n tes activos: Aceites esenciales , glucósidos amargos, alca loide, poliacetilenos , tanino y flavonoides.

li>\ Adverte n cia:

Debe evitarse el uso intern o de preparados caseros hechos con esta planta . Se puede ingerir la tintura que se compra en la farmacia en la dosis recomendada en el envase, por el médico , o el farmacéutico.

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PARTES UTILIZABLES

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11 11 11/ ,

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s pariente del ajenjo , planta herbácea perenne que gusta de los terrenos baldíos. Sus tallos sustentan hojas de un color verde oscuro con profundas divisiones. Los tallos terminan en espigas de florecillas rojas o amarillas.

E

Nombre científico : Artemisia vulga ris 1. Otros nombres: Altamisa, altemisa, ambrosía , madre hierba. Nombre en inglés: Mugwort. Parte utilizable: Flores, hojas.

Ei)

Propiedades curativas: Tónico estimulante del sistema digestivo, acción tónica sobre el sistema nervioso, promotor del flujo menstrual y acción antiepiléptica. En caso de flujo menstrual escaso o ausente , se prepara una tisana con 1/3 de cucharadita de flores pulverizadas en 1/2 taza (4 oz) de agua , 3 veces al día. Se recomienda empezar de 8 a 10 días antes del día cuando debiera presentarse el período menstrual. La artemisa se ha empleado durante mucho tiempo en afecciones nerviosas, como epilepsia , neuralgias , histerismo y corea (movimientos bruscos, breves, rápidos , irregulares y desordenados que afectan la cara, lengua , manos y pies); en este caso se toma 1 taza (8 oz) diaria de una infusión preparada con 1 cucharadita de flores pulverizadas en 1 taza de agua

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

hirviendo; se deja enfriar y se toma 1/2 taza 3 veces al día. Cuando se usa para aliviar enfermedades nerviosas , conviene que el paciente se acueste después de beber la infusió n y se abrigue bien para facilitar la transpiración La infusión de 1 cucharadita de flores pulverizadas en 1 taza (8 oz) de leche caliente, puede evitar un ataque de epilepsia si se la toma en el momento de prese ntarse los síntomas precursores (aura). La infusión mencionada de flores de artemisa sirve para combatir los flatos (eructos) , y los espasmos estomacales e intestinales. Esta misma infusión o el jugo de las hojas de esta planta , contribuye a desintegrar los cálculos de los riñones. Preparación : La infusión se prepara con 1 cucharadita de hojas o flores trituradas en 1 taza (8 oz) de agua hirviendo, o bien de leche.

Dosificación: Se toma 1 taza (8 oz) al día, repartida en 3 ó 4 dosis. Si se emplea tintura de artemisa, usar de 10 a 30 gotas en una taza de agua 2 a 3 veces al día.

Ingredientes activos: Aceite volátil que contiene cineol y tuyona, un principio amargo , tanino, resina e inulinao

PARTES UTILIZABLES

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PROP IEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Avena a avena (liri ere del trigo en la d isp os ició n de las frUlaS. La semilla de la a\'ena tiene un contenido más ele\'ado en ácidos grasos. La paja de la aven a se usa med icinalm ente así co mo las flores frescas. El frUlo se recoge en el ti em po de la cosecha (agosto). Se sepa ran las frutas de las granzas o escand as.

L

N ombre científico : Avena sa Li va .

Pre p aración y dos ificación : Com o se indi ca en el párra fo anterio r.

Ingredientes activos: Cada 100 gramos: hierro, 1 miligramo; fósforo, 65 miligramos; calcio, 15 miligramos; potasio, 18 miligramos; sodio, 1.7 miligramos. La avena comiene, además, trigonelina y avenina (alcaloides), saponinas, Ilavones, esteroles y vitamina B.

Otros n ombres : Aven a co mú n , avena panifica bl e. Nombre en inglés: Oat. Pa rte utilizable: Fruto, semilla (grano).

El)

Propiedad es curativa s : La ave na es u n tó nico n ervioso, eje rce acción ant id ep resiva, nutriti va, s uavizante y p ro tectora de los tej idos internos irritad os e inflam ad os, y cica trizante de las h e rid as y eon es de la piel. La aven a es un b uen d iurético. Hervir 6 cucharadas po r lit ro de agua d urante 15 minu tos. To mar 2 a 3 tazas de 8 oz diari as Este mism o cocimiento ayuda rá a las p erson as que tienen difi cu ltad pa ra o rin a r. Las ca tap lasm as preparad as co n aven a c ru da, com o la que se ve n de en los alm ace nes . aplicadas sobre la pie l a fec tada p o r ecce ma, ali vian la picazón El afrech o d e la avena ayu da a contro lar el colestero l, si se tom a un a cucharada en una taza de agu a 2 veces al día

PARTES UTILIZABLES

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D~

EL PODER MEDI CINAL DE LAS PLANTAS

Azafrán equeña planta perenne que en primavera produce hojas lineales al estilo de la ceb olla, de color verde grisáceo y pelos marginales; crece de 30-40 cm . En agosto o septiembre produce un a fl or rojo-púrpura que se asemeja a un liri o.

P

Nombre científico: Crows saLiva. Otros nombres : Achiote, aza frán de la tierra, tintoria, urucú . Nombre en inglés : Saffron . Parte utilizable: Estigmas de las fl ores

Ci)

Propiedades curativas: El azafrán fortalece el corazón y el estómago, ayuda a la di gesti ón , limpia los pulmones, y tambi én es útil en caso de tos; promueve el fluj o menstrual, tiene acción sedante, es expectorante. Apli cado externamente tiene efecto desinfl amatori o sobre la gota La crocetina, uno de los compon entes de l azafrán , combate la formación de colesterol en las arteri as y aum enta la cantidad de oxígeno en la sangre.

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PROPIEDADES CURAT IVAS DE LAS PLANTAS

Azul de mata Preparación: Para prevenir enfermedades del corazón o para prom over la menstruac ión , preparar una infusión con 12 a 15 estigmas por taza (8 oz) de agua hirviendo y dejar re posa r d urante 10 minutos o usar el extracto o polvo come rcial.

rbusto de ramas delgadas , frondoso que alcanza 1-2 m , de hojas alargadas, angostas , flores con espigas tubu liformes color ladrillo. Se encuentra con más facilidad en la vertiente del Pacífico del continente americano.

Dosificación: Tomar hasta 1 taza (8 oz) al día en pequeñas dosis.

Nombre científico: Baptisia tictoria,justicia tictoria.

A

Otros nombres: Añíl , índigo , jiquilite, sacatinta , tinta , tinteazul.

Ingredientes activos: La crocetina.

Nombre en inglés: Wild indigo . Contraindicaciones: No debe darse a niños menores de 2 años ni a muj eres embaraza das. El az afrán contiene un tóxico qu e actú a a nivel del sistema nervioso ce ntral , qu e pu ed e pe rjudicar cuand o se ingiere en grandes dosis.

PARTES UTIUZABLES

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Parte utilizable: Hojas , tallos.

E:i)

Propiedades curativas: La infusión de sus hojas ingerida se usa en afecciones bronquiales y reumáticas. El cocimiento se usa externamente para fortalecer el cabello, evitar su caída , prevenir la aparición de canas y aliviar irritaciones de la piel.

Preparación: lnfusión: Verter una taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1/2 cucharadita de hojas trituradas . Cocimiento: Hervir 1/2 taza (4 oz ) de tallos en 1 litro de agua para uso externo . Las hojas frescas también se pueden usar para friccionar la piel en caso de problema.

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Bardana u raíz puede alcanzar un metro de largo al al1.o , y produce prolongaciones o tallos herbáceos acan alados ve llosos. Sus hojas son acorazonadas alternas con bordes rugosos, de color verde, y tienen el envés cubierto de vellosidad . Las florecillas tubulares son de co lor púrpura rojizo. La parle utilizab le es la raíz de las plantas de un año , aún sin tallos, arrancadas en octubre y novi embre. Se deben lava r cuidadosamente y cortar a lo largo.

§

Nombre científico: Arctium lappa. Otros nombres: Boto nes de mendi go, lampazo, lappa, lappa menor, lap pa tormentosa, raíz de bardana. Nombre en inglés : Burd ock Partes utili zables : Hojas, raíz, se mill as .

EB

Dosificación: Beber 1/2 taza (4 oz) de in fusión cada 12 h oras.

Contraindicaciones: lngerida en sobredosis pu ede ser tóxica.

PARTES UTILlZABLES

Propiedades curativas: La bardana se usa en el tratami ento de enfermedades de la piel (psoriasis, eccem a), inflamaciones y acné. Es estimul ante del cuero cabelludo, combate la caspa y contribu ye a la cicatr ización de las herid as. Las hOjaS frescas friccionadas localm ente neutralizan el enve nenami ento o reacciones alérgicas producidas por otras plantas. El cocimi ento de raíz inge rido, neutraliza el envenenamiento. Promueve

BU 186

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

.... triturada en una taza (8 oz) de agua rría; se deja macerar d urante 5 horas y luego se hierve durante 5 minutos. También de esta planta se pueden obtener tinturas o extractos. Dosificación : Tom a r 1 taza (8 oz) diaria en pequeñas dosis durante el día. Tintura: Tom ar de 10 a 20 go tas en agu a o en té de m anzanilla, 3 veces al d ía.

In gre die ntes ac ti vos: Ace ite esen cial, unulina, ta nin o, resin a, mucíl ago, ácidos, sustancia antibiótica.

Contraindicación: No admin istrar a embarazadas ni a niños menores ele 12 años.

la secrec ión de j ugos digestivos , especialmente de la bilis.

Pre parac ión : El coci miento se p repara con 1 cucharadita de ra[z

PARTES UTILIZABLES

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EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Belladona s una planta perenne. Su raíz es carnosa , blancuzca , gruesa y lrepadora. Sus hojas son verdepálidas , ovaladas, y crecen en pares. Sus flores son solitarias, en forma de campana de color que va de café a morado oscuro. El fruto es una baya del tamaño de una cereza y de color negro, de sabor dulce.

E

Nombre científico Atropa belladona. Otros nombres : Bellaniña, cereza negra, cereza negra venenosa , ovoval, sombra nocturna. Nombre en inglés: Belladonna. Parte utilizable : Toda la planta.

Cí)

Propiedades curativas: Antiespasmódica , calmante, dia forética, diurética y narcótica. Se usa contra el asma bronquial , cálculos renales , epilepsia, espasmos y convulsiones.

Preparación: Los preparados más utilizados son las tinturas, el jarabe y la infusión

Dosificación: La que el médico señale . o debe automedicarse. Ingredientes activos: Posee el principio activo de la atropina , que es altamente tóxico.

Contraindicaciones: La acción narcótica de la belladona puede producir parálisis, al afectar el sistema nervioso centra!. Debe utilizarse sólo bajo estriclo c011lrol médico. No debe utilizarse cuando se sospeche apendicitis o parálisis intesti na!.

PARTES UT1LlZABLES

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, PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Berenjena lanta anual. Alcanza 1 m de altura; hojas palmeadas , dentadas en sus bordes ; se cultiva como hortaliza y sus frutos son ob longados color púrpura, comeslibIes cuando se cocinan.

P

Nombre científico: Solal1L1I11 rnelongena. Otros nombres : Apio morado , pepino morado. Nombre en inglés: Eggplant. Parte utilizable: Fruto.

Ei)

Propiedades curativas : La berenjena es un alimento de primera calidad, útil para rortalecer el cuerpo debi lilado. Se la recomienda para bajar el coleslerol (en algunos lugares se puede conseguir en la farmacia un preparado llamado Melongel). Con sus semillas se prepara un reconstiluyente cerebral que se vende con el nombre de FiLina . El jugo de la berenjena se usa en el lratamiento de las enfermedades de los riñones. En infusión o cocimiento es útil para combatir el alcoholismo. También se usa , preparada como comida, para combatir el insomnio. Su jugo se emplea para aumentar la secreción de orina.

Dosificación: Beber de 3 a 4 tazas de 8 oz al día.

Ingredientes activos: Proteínas, carbohidratos, calcio, hierro, pOlasio.

Contraindicaciones No es recomendab le para menores de 12 Preparación: Cortar 1/2 taza (4 oz) de trocitos o rebanadas y hervir en 1 litro de agua , después se cuela y se guarda para tomar varias veces al día.

años. PARTES UTILIZABLES

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D

EL PODER MEDI CINAL DE LAS PLANTAS

Boldo rbusto qu e alcanza hasta 6 m de altura. Produce n umerosas ramas de hojas ova ladas , alargadas y bordes lisos. Son rugosas y verde-pálido en su ca ra su perior, y en su envés so n más claras; están cubiertas de vellosidades y nervaduras pro minent es; sus fl ores so n pequ eñas cam pánul as blan cas o amarill as q ue crece n en grupitos se parados. Toda la plan ta des pide un aroma que asem eja levemente al de la m enta .

A

Nombre científico: Bo l d~¡s jragans, pw-

mus boldus. Otros nombres : Boldea , boldu . Nombre en inglés: Bo ldo. Parte utilizable : Corteza, hojas.

El)

Propiedades curativas: La infusión preparada con hojas de este árbol aromático, bebida después de las co midas co nstituye una excelente ayuda para la digestión y reem plaza con grandes beneficios el té y el café En infusión preparada co n un a cucharadita de hojas trituradas por litro de agua y bebida varias veces durante el día, tonifica el estóm ago , estimul a el apeti to ,

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, PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

favorece la digestión y limpia la sangre, el hígado y los riñones. Las compresas preparadas con un cocimi ent o de 6 cucharadas de hojas de boldo trituradas en 1 litro de agua, ap licadas a las sien es, alivian los dolores de cabeza; y apli cadas sobre el abdomen to nifi can el estómago, eliminan los gases y tranquilizan los n ervios . El bold o regul a las fun ciones biliares y hepáti cas en general y combate los cálculos de la vesícula. El Dr. Silvia Rozzi Sacheni recomi enda, para di solver los cálcul os y combatir otras afecciones, la infu sión con 3 hojas de b oldo (o su equivalente en hojas trituradas o molid as) puestas en mace ración en un as 2 tazas de 8 oz de agua durante toda la noche. Luego se calienta 1/2 taza (4 oz) y se toma en ayun as; el resto se bebe durante el día después de las co midas. O t ros h erb alistas reco miend an 5 cu charadas de h ojas trituradas en 1 li tro de agu a. Para combatir los cálculos biliares, la inflamac ión de la vesícul a biliar y los cólicos h epáticos, se hierve una cucharada de hojas trituradas en 1 litro de agua, durante 2 minutos; luego se cuela y se en dulza. Se toma 1/2 taza (4 oz) 2 veces al día, después de las comidas.

Preparación: Infusión : Tres hojas en 2 tazas de 8 oz de agua hir-

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viendo; tapar y dejar reposar d urante 5 minutos.

Dosificación : Beber 1 taza (8 oz) 2 veces al día, después de las comi das

Ingredientes activos: Contiene ace ite esencial con escaridol, eu calipto y cimol, alcaloides (bo ldin a) y l1avonoides.

Contraindicaciones: No admi nistrar a ni l10s m en o res d e 12 años ni a muj eres emb araza das.

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PARTES UTlLIZABLES

El mi

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EL PODER MEDI CINAL DE LAS PLANTAS

Bolsa de pastor lanta anual muy común en lotes baldíos y a lo largo de los caminos y carreteras. La planta produce a lo largo del tallo pequeñas hojas. Sin embargo en la base donde termina la raíz, desarrolla una roseta de hojas más grandes, dentadas. El tallo termina en racimos de pequeñas flores blancas. Se colectan las hojas siempre verdes en cualquier época.

P

Nombre científico: Capsella bursa-pastoris . Otros nombres: Paniquesillo. Nombre en inglés: Shepherd's purse. Parte utilizable: Toda la planta.

®

Propiedades curativas: La infusión de toda la planta es un potente vasoconstrictor, por lo que se emplea para contener hemorragias, tanto internas como externas (sangrados uterinos, úlceras gástricas). También es un estimulante uterino que puede ayudar en la labor del parto Estimula los movimientos intestinal es, por lo que resulta útil en caso de eS Lreñimiento. Se la emplea, además, para regular la presión arterial de la sangre.

planta seca. Se deja reposar durante 10 minutos.

.Preparación: La infusión se prepara vertiendo 1 taza de agua hirviendo sob re 1 cucharad úa de la

Dosificación: Tomar hasta 2 tazas al día; se puede endulzar con miel y agregar limón para disimular su sabor desagradable. La planta fresca , machacada (6 cucharaditas) y

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PROPIEDA DE S CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Borraja mezclada en 1 litro de vinagre se aplica localmente para disminuir el dolor y la inflamación. En tintura , emplear 1/4 a 1/2 cu charadita disuelta en agua, dos veces al día.

s una planta que alcanza de 30 a 40 cm , con hojas ovaladas de 5-12 cm de largo , toda la planta es áspera, con muchas espinas como la ortiga. Sus flores en racimos, son azules y vistosas.

Ingredientes activos: Contiene tiramina, colina, acetilcolina, tanino, aceite esencial, resina , saponinas, flavonoides (diosmina), ácidos, potasio y sales sódicas.

Nombre científico: Borrago o[ficinalis.

Contraindicaciones: No se sabe mediante qué acción esta planta medicinal detiene la hemorragia ; podría ser fortaleciendo las paredes de los vasos sanguíneos, pero también aumentando la coagulabilidad de la sangre, lo cual podría producir alguna afección del corazón , una embolia cerebral (apoplejía) o un trombo embolismo en alguna parte del organismo. Las personas que hayan tenido alguna de estas afecciones no deben emplear esta planta. En cualquier caso, debe usarse con cautela y no exceder la dosis recomendada. Tampoco deberá administrarse a mujeres embarazadas ni a niños menores de 12 años.

PARTES UTILIZABLES

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E

Otros nombres : Bora , boraga boro. Nombre en inglés: Borage. Parte utilizable: Flores , hojas, tallos .

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

EB

Contraindicaciones : No es prudente su uso prolongado.

Propiedades curativas: La borraja es refrescante , emolienLe (relaj a y ablanda las partes inflamadas en la piel), n utritiva , expectorante, calmante, diurética, febrífuga , sudorífica , e timulante de la menstruac ión , depura ti\'a de la sangre, neuLraliza envenenamientos , beneficiosa en enfermedades de la vejiga y riñones y leve mente antirreumática. Las hojas frescas machacadas y ap li cadas sobre abscesos , tumores , inflamaciones y quemaduras , calman los dolores con rapidez. Para combatir la bronquitis y las fiebres eruptivas de la infancia (sarampión, varicela , rubéola y escarlatina), se prepara un cocimiento de 1 cucharada de hojas trituradas de borraja y 1 cucharada de raíz de viole La morada en 1/2 litro de agua hirviéndola durante 10 minutos. Se toma 1/2 taza (4 oz) 4 veces al día.

Preparación: La infusión se prepara con 1 cucharadita de flores secas trituradas , o bien de 2 a 3 cucharaditas de hojas secas en 1/2 taza (4 oz) de agua hirviendo. Se deja remojar durante 5 minutos y luego se cuela. Se puede endulzar con m iel. Dosificación: Beber 1/2 taza (4 oz ó 125 mI) cada 8 horas. Niños: Mitad de la dosis . Ingredientes activos: Contiene mucílago , sales de potasio)' ác idos vege tales.

PARTES UTILIZABLES

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~ ~ ~ ~

n

PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Calabaza

p

lanta rastrera , bejuco lechoso con muchas vellosidades ortigantes. Hojas acorazonadas verdes, con muchas flores grandes de color amarillo intenso , acampanadas, en las que se forma el fruto del cual hay muchas vari.edades . Algunos alcanzan gran tamaño , y llegan a pesar hasta 30 kg. Es muy común encontrar la planta en lugares donde se siembra maíz y fríjol y en terrenos baldíos .

Nombre científico: Cucu.rbita pepo, vincitoxicum edule. Otros nombres: Auyama , ayote, calabaceto, calabacín, cuayote, higuero , zapallo. Nombre en inglés: Pumpkin. Parte utilizable: Semillas.

El)

Propiedades curativas: Las semillas separadas de la pulpa, peladas y machacadas hasta convertirlas en pasta y combinadas con agua de coco, son un excelente vermífugo aun para eliminar la tenia o lombriz solitaria. Este preparado se administra en ayunas , y 2 a 3 horas después de dar a la persona afectada una cucharadita de aceite de castor. Algunos herbalistas recomiendan 4 a 6 cucharadas de semillas frescas peladas , convertidas en pasta y mezcladas con una cucharada de azúcar

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en polvo . Se toma todo este preparado al acostarse . Al día siguiente se ayuna y se bebe únicamente agua Al levantarse al siguiente día se toma un purgante de aceite de castor.

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Cálamo aromático Preparación: Ver la explicación del párrafo anterior.

Dosificación: La que se indica en el párrafo anterior. Para niños, de 1 a 2 cucharaditas de semillas trituradas y 1 cucharadita de azúcar.

Ingre dientes activos: Ac eite, ácido oleico y linolina , aminoácidos, albúmina , lecitina , resina y fitoestearina .

Contraindicaciones: No se conoce ninguna.

lanta pe renn e, nud osa, d e olor agrad able. Su rizo m a qu e puede alcan za r has ta 5 pies de largo, produce hojas en forma de espada. Crece a la orilla de los ríos, lagos y pantan os. Se la en cuentra en to do el he misferio norte. Sus fl ores son de co lor ve rde claro y sus raíces blanquecinas qu e se enredan a fl or de tierra.

P

Nombre científico: Aco rus calamus. Otros nombres: Cálamo, mi rto du lce, zacate dulce. Nombre en inglés: Sweet flag. Parte utilizable: Rizoma, tallo

(j)

Propiedades curativas: Antill.atul ento, di aforé tico, induce la menstruación , febrífu go, sedante leve, digestivo. Masticar la raíz puede producir un efecto de náusea en los fum adores, razó n por la que es útil en los individuos que desean aband onar el tabaquismo. Para el imsomni o y para calmar los nervios es útil darse un baño de tina o bañera con el cocimiento del rizoma.

PARTES UTILIZABLES

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PROPIEDADES CURATI VAS DE LAS PLANTAS

miento: Agregue una cucharadita del rizoma seco triturado a 1 taza de agua caliente y hierva por poco tiempo. La tintura y el aceite pueden conseguirse comercialmente. Para bano de tina: Agregue 1 li bra del rizoma seco a cinco litros de agua. Deje que hierva y se impregne; luego cuélelo.

Dosificación: Infusión: 1 taza al día. Cocimiento 1 taza al día . Tintura Siga las indicaciones del fabricante. Aceite Siga las indicaciones del fabricante. Para baño de tina Agregue la mezcla a la tina o bañera con agua.

Contraindicaciones: No se le conocen.

Preparación: Infusión Remoje una cucharadita del rizoma en media taza de agua por 5 minutos. Coci-

PARTES UTILIZABLES

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liD

EL POD ER MEDICIN AL DE LAS PLA NTAS

Camíbar rbol fro nd oso que alcanza de 12-30 m y tronco de 1.5 m de anch o , h ojas lanceoladas elípti cas; flo res pequeñas sin pétalos, en racimos. Del tron co brota un a resin a arom ática con oc ida com o b álsa mo de Copaiba.

A

Nombre científico: Copaifcra officil1 ali s,

pri oria copaifew . Otros nombres : Ace ite de palo , bá lsamo d e Co paiba , cativo , copach ú, copa iba , floresa, tabasara, tremen tin o cat ivo . Nombre en inglés: Balsa m of Copavi. Parte utilizable: Resin a.

Ci)

Propiedades curativas : La resina balsá mica provien e del tro nco y d e las ram as de esta pl anta; se emplea directam e nte o en p omadas qu e se pu ed en compra r en la farm acia . Su acc ión prin cip al es co mo anti sé pti co y antiinflam atori o y se u sa e n caso d e hemo rroides, vá rices, fl ebitis e infecciones d e la piel (p so riasis). El Dr. Eugenio Arias Alza re, m édico hom eó p ata , recomie nd a el siguie nte uso p ara el bá lsam o d e Copaiba: "co nt ra los cata rros bronqui ales, h e morro ides , fiebres intermitentes, hi dropes ías y es treñimi ento pertin az. En estos casos también pu ede usarse el bálsa mo tres veces al día de a 10 , 15 ó 20 gotas d isueltas en 1/2 taza de agua e n in fusió n o ral El bálsam o de Copaiba sirve tambi én para curar la bron quitis c ua nd o

h ay sec recio n es a bund a ntes" (Pl ant as medi cil1 ales, p. 74).

Preparación: Obte ne r la res ina del tronco o comprar el bálsa mo de co paiba o la po mada ya pre parados en la fa rm acia .

Dosificación: Com o se indi ca e n el párrafo anterior. La p omad a se aplica en un a ca pa de lgada para c ubrir la p a rte ,afectada. PARTES UTILI ZABLES

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PROPIEDA DES CURATI VAS DE LAS PLANTAS

Canela rbol que crece hasta 10 m de altura. Hojas palipinadas grandes de 10 a 20 cm de largo , ovaladas y puntiagudas. El corazón duro y leflOSO de las ramas se cubre de una corteza suave . Se recolecta raspando la corteza con un cuchillo de latón o cobre y luego se seca a la sombra.

A

Nombre científico: Cinnamom um zeyla-

niwm. Otros nombres: Alinanche, canelo, canelón , chalcay, chalche, la choy, salvia. Nombre en inglés : Cinnamon . Parte utilizable : Co rteza.

El)

Propiedades cura tivas: La canela tiene acción antiséptica, estomacal, digestiva, tó ni ca , estim ulante y diurética. Según un estudi o rea lizado en Alem ania, la can ela sup rime totalmente la causa de la mayor p arle de las in fecciones del aparato urin ari o , la bac teria Escherichia coli, y tambi én el hongo Candida albica ns, que causa infecciones vagin ales. Debido a su acción antisé ptica se puede espolvorear po lvo de canela sobre una herida después de limpiarl a cuidadosamente; también alivia rá el dolor porque co ntiene un aceite anestésico natural llamado eu gen ol. "La canela debe sus efectos fisiológicos al aceite esencial y al ranina . El pri-

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mero es excitante, el tanino es aSLringente; la ca nela, por lo tanto, es un tónico estim ulante muy buen o. Excita la conlraclibilidad de la túnica muscular del aparato digesti vo, aumenta la sec reción del tubo gástrico, de allí que favorezca la digest ió n" (Dr. Eu ge ni o Arias Alza te, Plantas medicinales, p. 53).

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

La canela no sólo añade un sabor agradable a las tortas, galletas y postres, sino que también contribuye a la digestión de las grasas en el intestino, posiblemente al promover la acción de enzimas digestivas. La canela, por ser digestiva, se recomienda en los casos de enfermedades del estómago y tubo digestivo , que producen gases. También tiene acción estimulante sobre el organismo en general. Investigadores médicos japoneses informan que la canela es útil para bajar la presión arterial de la sangre .

Preparación: En infusión, verter de 1/4 a 1/2 cucharadita de canela en polvo , o 1 cucharadita de canela triturada en 1 taza (8 oz o 250 mi) de agua hirviendo.

Dosificación: Beber 3 veces al día , especialmente después de las comidas , a razón de 1/2 taza (4 oZ) .

Ingredientes activos: Contiene aceite esencial con aldehído cinámico, ácido cinámico, terpenos, tanino, almidón, oxalato de calcio e indicios de mucílago.

Contraindicaciones: No debe usarse el aceite de canela porque externamente irrila la piel e internamente puede producir náuseas , vómitos y hasta daño en los riñones. Las mujeres embarazadas y las que amamantan no deben usar canela como remedio o en infusión.

PARTES UTILIZABLES

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PROPIEDAD ES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Caña agria

p

lanta de lugares frescos y cenagosos, bosques pluviales, y a la orilla de ríos. Tallo con hojas en disposición helicoidal, lanceoladas ovaladas y gruesas. Flores color lila en espigas en forma de cono. Planta fuerte de 1 a 2 m de altura.

Nombre científico: CoStLlS spicaLus. Otros nombres: Caña cimarrona, caña fría , caña sacra, caña sagrada, cañeja. Nombre en inglés: Spiked alpinia. Parte utilizable : Ta llo.

CiY

Propiedades curativas : Los tall os de esta p lanta se usan como diurético eficaz en forma de cocimiento. Es úti l en afecciones e inflamaciones de las vías urinarias , y para la eliminación de cálculos renales.

Preparación : Cocimiento: Se hierven 5 cucharaditas de ta llos de esta planta conados en trocitos, en 1 litro de agua.

Dosificación: Beber 3 a 4 vasos de 8 oz de cocimiento al día.

Contraindicaciones: No se conoce ninguna.

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PARTES UTlLIZABLES

n

EL PO DE R MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Carao rb ol d e gran a ltura: alca nza de 15 a 30 m. Se di sLingue de los dem ás de su esp ec ie por tener racimos de na res rosadas y vainas tubula res de g ran La mat'i.o , rugosas y de unos 50 cm de la rgo. Hojas co mpuesLas p or p ares de 10 a 20 hoj u elas verd e claro .

A

N o.mbre científico. : Cass iCl grcll1di s. Otro.s no.mbres: Bucut , cañ a físLUl a, cañ a fí sLUla ro sa da , cañ a fí stul o, ca ragüe, mucut , santal Parte utilizable : Fru to (pu lpa)

El)

Pro.piedades curativas : Es antian émico. La infusión se obti en e de la pulpa del fruto en agu a o en j ugo de naranj a. Se la ha u sado para co mbatir hemorragias nasales y com o laxam e. Sus fru tos se comen verdes p ara combaLir la di arrea, y tosLados para m ejorar los b ronqui os in nani ad os. La in fusión del fruLo aumenLa la producción de leche materna.

Preparación: Pa ra hace r un cocim iento se po nen a he rvir 1 Ó 2 vain as (frmo) secas o m aduras co rtadas en pedazos en 1/2 litro de agu a.

Do.sificación: Se toma 1 taza (8 oz) 2 veces al día. También el jarabe se puede obtener en la fannacia: en este caso

se d il uye una cucharada de jarabe en una taza de agua o j ugo de naranja y se bebe.

Co.ntraindicacio.nes: No debe tomarse co n leche porque ésta inacti va el co mponente de hi erro que comien e e l ca rao, e l c ua l es benefi cioso pa ra combaLir la anemia.

PARTI:S UTlLlZABLES

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D

PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Cardamomo lama con rizomas duros y bi en ramificados de 1 a 3 m de largo, em'uellos por hojas de 50 a 90 cm de color verde amali lle11l0 veleadas, de las cuales nacen las Oores en los nudos de los tallos. El cáliz es verde. El fruto es una cápsul a con numerosas semillas negras de fOnlla piramidaL

IP

Nombre científico: EIClttClriCl CC/ rdCll11 omUI11.

Otros nombres : Ca rdamoni o . Nombre en inglés : Cardamon . Parte utilizable: Se millas.

Ci)

Propiedades curativas: Su uso principal es culinario , com o a romati zante en co nfituras Se utili za para co mbatir la di spepsia flatule nLa y pa ra aliviar los dolores d e los có licos. Aumenta el apetito y la secreción de saliva, y estimula el sistema di gestivo. Es amiin!1amatorio . Chupar las semillas enteras combate el mal ali ento. Oalulencia o la pérdida de apetilo, beber la infusión 1/2 hora antes de las comidas.

Preparación: Como infusión , se vierte 1 laza (8 oz o 250 ml) de agu a hi rviendo sobre 1 cucharadita de semillas rec ién trituradas y se dej a reposa r de 10 a 15 minutos. Dosificación: Beber 1 ta: a 3 \'eces al día. Si se desea combatir la

Contraindicaciones: No se co n oce nin guna

PARTE S UTlLlZABLES

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EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Cardosanto

-

ierba sil vestre muy corriente en los escomb ros y culti vos en tierras de baj a y medi ana elevación . Hierba de tall o espinoso de hasta 1 metro de altura , co n h ojas envainadoras con dientes espinosos . Fl ores anaranj adas o am arill as . Pro duce un látex am arill o.

H

Nombre científico: Argemone mexica na, ca rdus benedícticus, cnícus benedícticus. Otros nombres : Ca rdenia bendita , cardo bendito, centaurea bendita, chicalote. Nombre en inglés: Blessed thistle. Parte utilizable: Hojas, savia , semillas .

( [ ) Propiedades curativas: La secreción amarilla que produce el tallo se usa en fo rma de infusión com o sedante de la tos y antiasmático . Esta misma secreción se aplica extern amente para comb atir las ve rrugas y ulcerac ion es de la piel. Las se mill as frescas, y el coc imiento de la ra[z se u sa n co m o vo miti vo. El aceite qu e se obtiene de las semillas ti ene acc ión sedante; es muy d ieaz contra los cólicos.

Argemone mexicana

Debido a sus propiedades estimulantes de l sistem a d igestivo, el card osa nto aumenta la secreción de j ugos gástri cos y de

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PROP IEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

bilis. Resulta útil para combatir la pérdida de apetito , mala digestión, indigestión, gases y cólicos intestinales. Debido a sus propiedades astringentes, puede usarse en caso de diarrea. Preparación : Infusión: 1 ó 2 cucharaditas del jugo o savia en 1 litro de agua. O , verter 1 taza (8 oz ó 250 ce) de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de cardo santo seco y dejar reposar de 10 a 15 minutos. Cocimiento: Una cucharadita de semillas trituradas en 1/2 litro de agua . Secreción del tallo: Se aplica también localmente. Aceite de la semilla: Se utiliza a razón de 5 a 6 gotas diluidas en 1/2 taza de agua. Dos ificaci ón : Infusión: Tomar 1/2 taza (4 oz) 3 veces al día o pequeños sorbos cada 2 ó 3 horas. Ingredientes activos: Principio amargo (enicina), flavonoides , tanino, aceite esencial y mucílago. Cnicus benedicticus

Contraindicaciones: Puede ser tóxico si se usa en dosis excesivas. No administrar a niños ni a mujeres embarazadas.

PARTES UTILIZABLES

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.,.

ILW

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EL POD ER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Cáscara sa rada rbol leñoso originario de Norteam érica, principalmente del área de California. Alcanza de 6 a 12 m de altura. La corteza es color castañ o rojizo, las hojas son finamente delgadas.

A

Nombre científico : Rhaml1us pu rshiana. Otros nombres: Corteza amarga, corteza persa, corteza sagrada, espino californiano. Nombre en inglés : Buckthorn , sacred bark . Parte utilizable: Corteza seca .

El)

Propiedades curativas: Laxante. Se usa para extreñimi ento crónico y agud o.

Preparación: Se prepara en cocimiento a razón de una cucharadita de corteza triturada bien seca por 3 tazas de agua, hervir durante 30 minutos. Su sabo r es bastante amargo. Ta mbi én se puede encontrar comercialmente en forma de tintura, cuyo uso es más popular por tener mejor sabor.

Dosificación : El coc imiento se bebe a temperat ura ambiente, a razón de 1 ó 2 tazas al día , preferiblemente, antes de acostarse. La tintura de be utili zarse siguiendo las indi caciones del fabri cante.

Contraindicaciones : No es con veni ente administrar a nit1.os m enores de dos años , y es preferible no administ rarlo a m uj eres embarazadas.

PARTES UTILlZABLES

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PROPIEDADES CURATI VAS DE LAS PLANTAS

Cayena e la raíz central nace un arbusto perenne que alcanza hasta 1 m , con hojas verde oscuro, ovaladas y lanceoladas dentadas. Los fruto s se presentan en forma de bayas huecas alargadas , de color rojo brillante de 6 a 10 cm de largo , que contienen numerosas semillas de color blanco amarillento en su interior.

JI)

Nombre científico: Capsicum frutescel1s . Otros nombres: Ají picante , conguito, chile picante, chile rojo picante , mole. Nombre en inglés : Cayenne. Parte utilizable: Frutos.

El)

Propiedades curativas : El ají cayena se considera como el más útil de los estimulantes orgánicos, por su principio activo denominado capsicina. Regula el !1ujo sanguíneo, fortalece el corazón, las arterias, los capilares y los nervios. Es un tónico general, específicamente beneficioso para los sistemas circulatorio y digestivo. Combate la dispepsia !1atulenta y los cólicos. Si hay mala circulación peliférica con pies y manos fríos y la posibilidad de sabañones , el empleo de este ají resulta beneficioso. Se emplea también contra la debilidad , la gripe o resfríos. El preparado a base del [ruto en polvo o en infusión es un agente eficaz contra la neuralgia, neuritis, calambres, enfermedad de Parkinson, baile de San Vito (corea).

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En aplicación externa es beneficioso en casos de artritis y para aumentar la circulación en ciertas partes del cuerpo Contribuye a la buena digestión estimulando el flujo de saliva y de secreciones de l estómago. La saliva contiene enzimas que inician el desdoblamiento de los carbohidratos, mientras que los jugos gástricos contienen ácidos y otras substancias que continúan la digestión de los alimentos .

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Es muy generalizada la creencia de que los alimentos condimentados con ají picante dañan el estómago y forman úlceras. Pero no es así. En un estudio publicado en la Revista de la Asociación Médica Norteamericana, los investigadores utilizaron diminutas cámaras de video para examinar la mucosa del estómago de las personas que participaron en el experimento, después de haber comido alimentos blandos unos , y otros, comida sazonada con ají picante . No encontraron ninguna diferencia en la condición de los estómagos, y concluyeron: "La ingestión de comidas muy condimentadas por personas normales no tiene ninguna relación con el daño gastrointestinal" (Michael Castleman, The Healing Herbs, p. 302. Rodale Press, Emmaus , Pennsylvania). Durante siglos , los herbalistas han recomendado frotar con ají picante la piel para aliviar los dolores rebeldes de cabeza, músculos y articulaciones . Recientemente se ha demostrado que el ají cayena posee propiedades analgésicas que combaten ciertas clases de dolores crónicos. Por razones que todavia no se conocen con claridad, la capsicina, principio activo del ají, interfiere con la acción de la llamada "substancia P", el constituyente químico de los nervios periféricos que envia mensajes de dolor al cerebro. Varios estudios recientes han demostrado que la capsicina es tan eficaz para aliviar dolores crónicos en particular, que la Administración de Alimentos y Drogas de los Estados Unidos ha autorizado la venta al público de dos cremas con capsicina: Zostrix y Axsain. La crema Zostrix, a base de capsicina contenida en el ají pican-

te cayena, es en los Estados Unidos el tratamiento más eficaz para el fuerte dolor crónico causado por la enfermedad herpes zoster (zona), que es una inflamación aguda de uno o varios ganglios sensitivos raquídeos o intracraneales , producida por un virus similar al de la varicela, con dolor intenso de carácter neurálgico que se siente a lo largo del recorrido de un nervio . Para aliviar estos dolores específicos de los nervios y otros del cuerpo, como dolores rebeldes de la mitad de la cabeza, mezclar de 1/4 a 1/2 cucharadita de ají en polvo con 1 taza (8 oz) de aceite comestible, y frotar con él la parte adolorida. Preparación: Como infusión , verter 1 taza (8 oz o 250 cc) de agua hirviendo sobre 1/2 cucharadita de ají en polvo y dejar reposar durante 10 minutos. Mezclar con agua caliente 1 cucharada de esta infusión y beber cuando sea necesario . Ingredientes activos: Capsicina, carotenoides , flavonoides , vitamina C y aceite esencial. Contraindicaciones: Las personas que padecen de afecciones inflamatorias del sistema digestivo (gastritis , colitis , úlceras , hemorroides) y la próstata , no deben usar ají cayena.

PARTES UTILIZABLES

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D

PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Cebolla

p

lanta bulbosa conocida por su uso en la alimentación; sus hojas son hueq¡.s y su tallo alcanza más de 1 m cuando florece. Sus flores son lilas O blancas.

Nombre científi co: Allium cepa. Otros nombres: Cebolla cabezona, cebolla de bulbo, cebolla de huevo, cebolla redonda. Nombre en inglés: Onion. Parte utilizable: Bulbo.

El:) lla

Propiedades curativas: La cebotiene gran prestigio como planta útil en la curación de numerosas enfermedades . Es estimulante, antiinfecciosa, diurética , antiescorbútica, ve rmífuga, antirreumática y suavizante del cutis . Regenera el organismo, alivia las enfermedades pulmonares y bronquiales, estimula las funciones digestivas ; alivia los riñones, el estreñimiento y la impotencia; vigoriza y regenera la próstata; fortifica los ojos debilitados y el cerebro; expulsa los verme s intestinales; combate el insomnio. El Dr. Silvio Rozzi Sachetti hace el siguiente comentario acerca de la cebolla: "Comiéndola cruda (bien limpia), tomando su jugo o bebiendo su caldo (de preferencia, con miel) , se tiene un remedio de primer orden contra numerosas enfermedades de la garganta, vías respiratorias, estómago, intestino, riñones , cerebro, huesos y piel, especialmente ronquera, tos, gripe, resfríos,

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catarros bronquiales, difteria (alternar con limón), asma, tisis, pleuresía, mucosidades, estreñimiento, dolores de estómago y vientre, retención de orina, hidropesía, supuraciones, úlceras, heridas e hinchazones de cualquier clase. "La cebolla hervida y su caldo tienen fama de ser la mejor medicina para los riñones. En todas las afecciones de las vías respiratorias obra como el mejor medicamento. Para el estómago, los intestinos y el hígado ningún remedio es más eficaz que el caldo de cebolla, mezclado con jugo de manzana y limón " (Las plantas, fuente de salud, p. 80).

EL PODER MEDICIN AL DE LAS PLANTAS

Cilantro El jugo de cebolla se emplea en fricciones en caso de dolores reumáticos o neuralgia (cebolla morada). El jugo aplicado en gotas en la nariz controla la rinitis gripal o alérgica. Ingerido por cucharaditas es un excelente expectorante; puede diluirse en agua con miel de abejaS. En gotas puestas en un algodoncito, como tapón en los oídos, alivia el zumbido que produce la congestión ótica. Para el dolor de oído se aplican en el canal auditivo gotas de cebolla asada. Tres o cuatro cucharaditas de jugo ingeridas durante el día previenen los aLaques de epilepsia. Fresca, en trozos o rebanadas aplicadas en cataplasma en la nuca, es eficaz para controlar el sangrado nasal. Cuando se friccionan con cebolla los furúnculos o abscesos, drenan rápidamente. Alivia las molestias de la erisipela cuando se aplica como cataplasma sobre la piel afectada.

lanta anual conocida como especia. Se cultiva en palios y Jardines. Hierba que crece hasta medio metro de alLura, con tallo estriado. La planta Liene dos clases de hojas: las inferiores en pocos segmentos anchos, con los bordes dentados y las superiores mucho más copiosas y finamente divididas. Las flores consisten en pequeñas sombrillas de flores blancas o rosadas. El fruto es una semilla redondeada de 2 a 5 mm de diámetro.

P

Preparación: Ver los párrafos anteriores. Para el padecimiento de la ves1cU la biliar se recomienda el uso de la cebolla morada.

Dosificación: Ver los párrafos anteriores.

Ingredientes activos: Acido acético , esencia de olor picante, hierro , potasio, calcio , silicio, fósforo , sodio , magnesio , cloro; vitaminas A, B, C y E.

PARTES UTILIZABLES

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Cinco negritos Nombre científico: Co/·iandrwl1 sati vum. Otros nombres: Cllantra , culanLro . Nombre en inglés : Coriander. Partes utilizables : Flores, semillas.

EB

Propiedades curativas: La infusión preparada a partir de la planta o las semillas tiene un efecto antiflatulento y sirve como buen tónico digestivo. Se usa en las afecciones gastrointestinales. Externamente se puede usar como antirreumático. Preparación: En infusión , 2 cucharaditas de semillas y flores en 1 taza (8 oz) de agua.

Dosificación: Beber 1 taza al día en varias dosis. En polvo: 1/4 a 1/2 cucharadita al día , diluido en agua. Contraindicaciones: Algunos herbalistas consideran que el jugo de esta planta es tan venenoso C0l110 el de la cicu ta. No administrar a embarazadas , ni a niños menores de 12 at1os.

PARTES UTlLIZABLES

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rbusto pequeño de hojas aromáticas , que crece en lugares áridos y potreros de tierras templadas. Crece hasta 1 m de altura; tallo espinoso , hojas opuestas ovaladas con borde aserrado color verde oscuro. Las flores son coronas de color amarillo, o anaranjado o rojo. El fruto es una agrupación de pequeñas bayas color azulado, semejante a la zarzamora.

A

EL POD ER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Ciprés Nombre científico: Lantana camara. Otros nombres: Cariaca , cariaco , cariaquito , carica, rosa falsa , rosa mil colores, rosita variable. Nombre en inglés: Little crown. Parte utilizable: Toda la planta.

CiY

Propiedades curativas : Las hoJas se usan en forma de infusión contra la hipertensión arterial. La planta completa se emplea como remedio contra mordeduras de serpientes, aplicando una cataplasma con hojas machacadas. La raíz en cocimiento se emplea como antisép tico y expectorante.

rbol ,de la familia de las cuprasaceas, que alcanza de 15-20 m, de tronco erguido y ramas cortas, copa espesa y cónica; hojas pequeñas en filas sobrepuestas de color verde negro. Flores amarillentas que terminan en frutos redondeados color verde-pardo de unos 3 cm de diámetro.

A

N ombre científico: CLlpressLis semper-

vi.rens. Nombre en inglés: Cypress. Parte utilizable : Frutos, hojas.

Preparación: Como infusión, se vierte 1 taza de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de hojas trituradas. Cocimiento: 1/2 cucharadita de raíz desmenuzada para 1 taza de agua; hervir durante 5 minutos. Dosificación: 1/2 taza (4 oz) de 2 a 3 veces al día. Niños: La mitad de la dosis. Contraindicaciones: No se conoce ninguna.

PARTES UTlLIZABLES

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

-

Clavo de olor

(f)

Propiedades curativas : El cocimiento del [ruto de este árbol resino so co nse rva el color del cabe llo cuando se lava con él la cabeza una vez por semana; evita las canas y el cabello se conse rva san o y co n su color primitivo . Las hojas de ciprés mace radas enjugo de uva o manz ana dan magnífico resultado en el alivio de los problemas de la próstata

Preparación: Cocimien to: Hervir 1 cucharada de frutos (4 ó 5 frutos) en 2 tazas (16 oz) de agua , para uso interno. En maceración: Dej ar en maceración 1 cucharada de hojas en 1 taza (8 oz) de jugo de uva o manzana , duran te 8 ho ras. Dosificación: Beber el líquido de

la maceración a razón de 1 cucharada cada 4 horas. El cocimiento se bebe a razón de 2 tazas al día. Para uso externo (baños) se prepara un cocimiento con las ramas, unas 3 cucha radas para 1 litro de agua. Ingredientes activos : Aceite esen cial, lanino, resina , principio amargo (pinicrin a) , vitamina C.

Contraindicaciones: NO se recomie nd a para menores de 12 años. PARTES UTILIZA BLES

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rbol que crece hasta una al tura de la m . Su ele ech ar ramas en forma piramidal y fo llaje espeso. Corteza gris y fina. Sus hojas son opuestas , alargadas , de color brillante y despiden un fuerte aroma. Sus flores son pequeñas , rosadas, y se presentan en racimos de 3 en el terminal de la ram a. El fru to consiste en una cápsula de forma oval. Los capullos cerrados son los qu e se expenden en el mercado.

A

Nombre científico: CaJy ophyllus aroma-

ticus, euge nia caryophy llata. Otros nombres: Clavito, clavo aromático , clavo de especias, clavo oloroso , cloverio , clavero . Nombre en inglés: Clave . Parte utilizable: Flores.

CiY

Propiedades curativas: La solución alcoh ólica de la esen cia se usa como anestésico contra el dolor de muelas causado por caries. Los frutos chupados o m asticados combaten el mal aliento. Se puede obtener en fo rma de aceite en la farmacia.

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Coco alm era abundante en pla yas, pero puede cultivarse a grandes distancias fuera de la playa. Tronco anudado que puede crece r hasta 30 m de altura (actualm ente se co nsiguen variedades que alcanzan de 3-5 m). Hojas pinadas (palmas) de 3 a 6 mt s de largo. Fruto ovoide c uyo cuerpo co nSLa de 3 ca pas: el peri sperm o, qu e es fibro so; el endocarpio óseo, que es duro ; y el cndospermo , que es hu eco, lleno de líquid o sacarino claro El frut o se prese nta en racimos entre 15 y 30 frutos .

P

Nombre científi co : COCllS l1u ciJcra. Otros nombres : Pipa, pipe. Nombre en inglés : Coco nul. Parte utilizable: FruLo, raíz.

Preparación : Macerar 1 cucharadita de los frutos en 1/2 taza (4 oz ó 125 mi) de alcohol; se deja en reposo de 4 a 5 horas. Dosificación: Se apli ca la solución directamente con un algodón o hisopo.

EB

Propiedades curativas: El agua de coco se empl ea como diurético auxiliar en el Lratamiento de las infecc iones urinarias cróni cas. Tambi én se puede utilizar como suero, tomad o para corregir la desh idratación aun en nifios pequeüos.

PARTES UTILIZABLES

214

PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

La leche que se ex trae de la pulpa cura la inn amac ión de las mam as durante la lactancia aplicada localmente; es eficaz como vermífugo tomado en ayu nas. El coc imiento de las raíces es eficaz pa ra las artas, úlceras bu cal es o lesiones ulcerati vas de la boca .

Preparación: El coc imiento se prepara con una cucharada de raíz desm enuzada hervida en dos tazas de 8 oz d e agua. O tros usos de sus deriv ad os d eben buscarse en las propi edades de la planta. Dosificación: El agua sirve para enjuagues o gárgaras bucales. El agua se toma a to lerancia o bien a razón de 6 a 8 vasos de 8 oz diariamente.

El ace ite o manteca de coco estimu la el crecimiento del cabello ap licad o ex ternamente.

PARTES UTILIZABLES

215

D

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Cocolmeca allo que se enreda sobre los troncos; zarcillos que al endurecerse presentan aguijones; hojas con marcadas nervaduras. El rizoma es leñoso, de aspecto similar a un camote (bonia to) pero de gran tamaño, pues pesa hasta 20 kg. Planta de regiones montañosas húmedas.

T

Nombre científico: Smilax spp. Otros nombres: Cuculmeca , diente de chucho, raíz de chino. Nombre en inglés: Chinese roOL Parte utilizable: Rizoma, tallo.

(f)

Propiedades curativas: El cocimiento del tallo o del rizoma, se usa como depurativo de la sangre; como ' vigorizante y sudorífico; su uso principal es para el tratamiento de la anemia y la artritis. Preparación: Para cocimiento, se pone a hervir 1 cucharadita de tallo o de rizoma en 1 litro de agua

Dosificación: Beber una taza (8 oz) cada 12 horas; se puede combinar con diente de león o jugo de naranja. Dosis igual para niños.

Contraindicaciones: No se conoce ninguna.

PARTES UnLlZABLES

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liD

PROPIEDADES CURATI VAS DE LAS PLANTAS

Cola de caballo lanta herbácea muy común en las zanjas húmedas y en las ciénagas de la tierra templada y fría. Sus tallos ramosos nacen de un rizoma. Son de color amarillo-verdoso y terminan en forma de espiga cilíndrica formada de escamas dentadas.

P

ayuda muy valiosa contra la incontinencia de los niños (enuresis, mojar la cama). Es un remedio específico para la inflamación o hipertrofia benigna de la próstata. La cola de caballo es inmejorable como purificadora de la sangre, de los riñones, del hígado , del bazo y de la vejiga.

Nombre científico: Equisetum arvense. Otros nombres: Canutillo, equiseto menor, hierba de conejo, hierba de platero , limpia plata , rabo de mula, yerba del platero. Nombre en inglés: Horsetail , shave grass. Parte utilizable: Toda la planta.

El)

Propiedades curativas: La cola de caballo ha gozado por largo tiempo de la bien merecida reputación de se r "un verdadero portento" entre las hierbas medicinales. Tiene erecto astringente, diurético y vulnerario (propiedad curativa de las heridas). Es un astringente muy eficaz para el sistema genitourinario; reduce hemorragias y sana las heridas. Aunque actúa como diurético suave, su acción Lónica y asrringente convierte a esta planta en una

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EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

El cocimiento se prepara con 2 cucharadas de tallos en 1 litro de agua, y se hierve durante 15 minutos. Para eliminar los cálculos y arenillas de los riñones y la vesícula y para combatir las afecciones de las vias urinarias y el co razón, se recomienda tomar varias tazas del cocimiento al día. "En caso de herpes , granos, inflamaciones, pies agrietados, ulceraciones varicosas, abscesos, lupus y otras enferme dades cutáneas; hemorroides sangrantes , y fetidez de l aliento, se recomienda un preparado de 5 cucharadas soperas de cocimiento de cola de caballo para 1 litro de agua. Hervir durante 1/2 hora, y aplicar en forma de agua, de vapor, de compresas o de cataplasmas. Las heridas cicatrizan rápidamente y se favo rece la formación de nuevos tej idos" (DI S. Rozzi Sachetti, Las plantas, fuentes de salud, p. 100). La infusión de cola de caballo se utiliza exteriormente para curar las úlceras varicosas, cicatrizar heridas, para baños de asiento en caso de hemorroides; en duchas vagina les para tratar la leucorrea o sangrados uterinos. Se puede emplear también en enjuagues bucales en caso de aftas (ulceraciones blanquecinas de la mucosa de la boca), y en lavados para afecciones de la piel. Preparación: Para infusión, verter 1 taza (8 oz o 250 cc) de agua

hirviendo sobre 2 cucharaditas de la planta seca, y dejar reposar de 15 a 20 minutos . Esta misma infusión se usa con fines externos para problemas de la piel y para duchas vaginales. Dosificación: Tomar 1 taza (8 oz) 3 veces al día .

Ingredientes activos : Contiene ácido cilícico, saponina, flavo noides, ácidos orgánicos, nicotina , palustrina yequisetonina.

Contraindicaciones: La cola de caballo contiene un compuesto químico llamado equisetina, que en grandes cantidades es un veneno para los nervios. Animales que han comido esta planta han padecido de fiebre, pérdida de peso, deb ilidad muscular y pulso anormal. Se conocen casos de niños que han experimentado reacciones adversas no fatales después de haber jugado soplando los vástagos huecos de esta planta y de haber ingerido su jugo.

PARTES UTILIZABLES

218

PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Comino ierba que crece hasta unos 40 cm. Sus hojas se dividen en segmentos muy delgados fili[armes . Flores blancas o rosadas. Se agrupan en pequellas umbelas (forma de paraguas). El frulO es alargado, de 5 a 6 mm de largo con divisiones prominentes , y vellosidades ásperas. Las flores y los fru los despiden un olor aromáli co característico.

H

Nombre científico: Comil1um cymil1wl1. - - -

Nombre en inglés: Cumin . Parte utilizable : Semill a.

El:)

Propiedades curativas: El com ino , condimemo muy usado , de aroma y sabor agradables, Liene propiedades excitantes del eSlómago, amiflatulentas, di gesli vas y diuréticas. Su uso m ás habiLUal es contra los do lores de vientre, las digestiones lemas y pesadas y los gases imestin ales. Tiene efecto calmanLe sobre los dolores ca usados por có licos y aumenLa la secreción de orina en enfermos de las vías urinarias. Fortalece todo el organi smo y aumenLa la secreción de leche en mujeres que am amanla n .

Preparación: Para infusión , \'erter 1/2 laza (4 oz ó 125 mI) de agua hirviendo sobre 1/2 cucharadita ele sem illas; dejar en reposo lO minutos y colar.

Dosificación: Beber 1/2 laza (4 oz) 2 ó 3 veces al día. Nill os: Mitad de la dosis.

Ingredientes activos: Co nti ene alantoína, tanino, mucílago , almidón , inulina e indicios de aceite.

Contraindicaciones: No sobrepasar la dosis recome nd ada ya que es muy irritanle para la mucosa gásu-ica.

PARTES UTlLIZABLES

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EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Consuelda nredad era de bosqu es y matorrales en lugares húmedos, sus lallos y ramas son delgados, raíz luberosa, hojas verde oscuro , alternas, ovalad as alargadas, que recuerdan las orejas del burro; fl ores pequeñas en racimos pegados al lallo.

E

Nombre científico: Symply tum oJJici-

nali s. Otros nombres : Consolidada, co nsuelda mayo r, hierba curativa, hierba de San Anloni o, oreja de asno, raíz co nsuelda, suelda, suelda consuelda. Nombre en inglés: Comfrey. Parte utilizable: Hojas, rizo ma.

Ci)

Propiedades curativas: Las notables propiedades curati vas de la consueld a para las heridas se deben en parle a su contenido de alant oín a, que eSlimula la proliferación de las células, con lo que aumenta la curación de las heridas en el interior y en el exteri or. La adición de mucílago que suaviza y protege los tejidos internos inflamados o irritados, la con vierte en un poderoso agente curati vo de las úlceras gástri cas y du odenales, hernia hiatal y coli tis u lce rativa. Su acción astringente contribu ye al con-

lrol de hemorragias en cualquier parte del cuerpo. Se la ha empleado co n provech o en casos de bro nquitis y los irritante, calmando y reduciend o la irritación mientras contribu ye a la expectoración .

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

La consuelda se puede utilizar externamente para apresurar la curación de heridas y evitar la formación anormal de cican-ices. Pero se debe tener cuidado en su aplicación a heridas muy profundas, debido a que la aplicación eXlerna de consuelda puede inducir la formación de tejido sobre la herida antes que ésta se haya curado en su parte profunda, con la posibilidad de formación de abcesos. Puede usarse en el tratamiento de cualquier úlcera externa, en heridas y fracturas , en forma de compresas y calaplasmas. Es muy beneficiosa en el tratamiento de úlceras varicosas crónicas. Goza de gran reputación como ageme anticanceroso. Los enjuagues con el cocimiento del rizoma son útiles en el caso de afecciones bucales como laringitis, faringitis , encías sangrantes y piorrea.

Preparación: Infusión: Para infu sió n , verter 1 taza (8 oz) de agua sobre 2 cucharadiLas de tallos y hojas desmenuzados. Maceración: Hojas maceradas para do lor de muela , aplicación local. Cala plasmas: Las hojas frescas remojadas con aceite, se aplican direclamenle sobre la región afectada Compresas: Aplicar un pedazo de gasa o tela de algodón impregnado con la infusión de la planta sobre la piel o parte afectada; preferiblemente a la temperatura ambiente.

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Dosificación: Beber 1 taza de infusión en pequeñas dosis durante el día. Niños: Mitad de la dosis.

Ingredientes activos: Mucílago, goma, alantoína, tanino , alcaloides, resina, pirrolicidinas , aceite vo láti l, almidón e inulina .

Contraindicaciones: Se ha descubierto que la consuelda posee unas suslancias químicas ll amadas pirrolicidinas, que en grandes cantidades producen graves daños al hígado y producen cáncer en animales de laboratorio. Como resullado , las autoridades de salud de Canadá han prohibido el uso de esta planta , y en los ESlados Unidos se está pidiendo que se haga 10 mismo.

Se sabe positivamente que la consuelda causa daño al hígado en los seres humanos. La ingestión excesiva de esta hierba provoca un eSlrechamiento de los vasos sanguíneos del hígado , lo que perjudica su funcionamiento. Sin embargo, estos problemas no se han observado en personas que usan dosis normal es de consuelda durante periodos cortos .

PARTES UTILIZABLES

~.

EL PODER MEDI CINAL DE LAS PLANTAS

Cucaracha

e

rece silvestre en bosques húm edos, laderas de montañas y márgenes de ríos en países tropicales , y también puede ser cultivada en jardines. Hierba pe renne raSLre ra, hojas ovaladas pUllli agudas de cara superior verde con franj as pú rp ura en el centro y las orillas, y con la cara inferi or rojo pú rpura.

N ombre científico: Zebrina pendLlla. Otros nombres: Hoja milagrosa. Parte utilizable: Hojas , tall os.

(f)

Propiedades curativas: Se ap lica externamente co ntra picaduras de alacrán . En infusión por vía o ral alivia los cólicos y dolores menstruales. Se le atribuyen p ro piedades antidiabéticas. La infu sión de las hojas machacadas es muy efi caz como antihemo rrágica. El coci mi ento de las h ojas es un analgésico en caso de neuralgia facial y de colitis. Aumenta la producción de leche matern a.

Prep aración: Para infusión , ve rter 1/2 taza (4 oz) de agua sobre 1 cucharada de hojas o tall os desmenuzados. Para uso extern o ver sección de pro piedades curativas.

Dos ificación: Beber 1/2 taza (4 oz) 2 a 3 veces al día . Niñ os Mitad de la dos is.

PARTES UTILIZABLES

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PROP IEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Chayote

-----------------

lanta Lrepadora de la cual hay numerosas va riedades; enred ad o-a perenne con el La ll o robusLo. Su s h ojas acorazonadas p roducen za rcill os que recuerd an la vid. Flores pequel'ías, blancas, de d onde nace el fruto ovoid e, espinoso o liso , ve rde, de 8 a 12 cm .

IP

Nombre científi co : Sechium edulc_ Otros nombres: Cidra , cidrayo ta, chayo ta, g üi sayo Le , hui sayo te , hui squil , qui sayoLe , tayo La. Parte utilizable: Hoj as, rizo mas.

( ] ) Propiedades curativas: La infusió n de las hojas se emplea para bajar la presión arterial y co mo expectorante . El coc imien to del rizo ma consLilUye un buen diuréti co .

Pre paración : Com o in fu s ión , ve rter 1 taza (8 oz o 250 ml) de agua hirviend o so bre 3 ó 4 hoj as secas o verdes .

Dosificación : 1/ 2 taza (4 oz) 3 ó 4 veces al día. Niñ os: Mitad de esta d os is.

Contraindicaciones: No se conoce nin gun a.

PARTES UTILIZABLES

223

~II

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Chiquizá lanta anual de tallo estirado, tetrágono , hojas partidas y flores pequeñas, rosadas (muy raramente blancas) aglomeradas en la unión de las hojas. Crece hasta 1 m de altura.

JP

Nombre científico: Leonorus cardiaca, leono rus sibiricus. Otros nombres: Agripalma, cardíaca, palmagria, sulfata, sulfatillo. Nombre en inglés: Motherwort. Parte utilizable: Flores , hojas.

ffi

Propiedades curativas: La infusión de las hojas y flores tiene un sabor amargo y se utiliza como analgésico. Se usa más comunmente en problemas cardíacos (angina de pecho) y como sedante o tranquilizante suave en problemas nerviosos ; también se la emplea en afecciones del estómago, flatulencia y calambres abdominales. Es útil , además, en problemas de menopausia, bocio tiroideo y dificultad respiratoria. Esta planta es de mucho beneficio en caso de neuritis, neuralgia y reumatismo. En general, sus usos son parecidos al de la valeriana.

Preparación : Como infusión, verter 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de hojas y flores trituradas.

Dosificación: 1 taza (8 oz) al día sin endulzar, repartida en varias

dosis.

Ingredientes activos: Leonurina, compuesto que estimula las contracciones uterinas.

Contraindicaciones: No administrar a niños ni a mujeres embarazadas o que estén amamantando.

PARTES UTILIZABLES

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PROPIEDADES CURAT IVAS DE LAS PLANTAS

Diente de león lanta pequeña perenne que aun se encuentra en los cultivos y praderas a más de los 4000 m de altura. Planta acaule (sin tallo). Sus hojas brotan de la parte superior de la raíz y tienen bordes dentados de color verde claro. La flor emerge del centro de donde brotan las hojas; es amarilla , se cierra por la noche y se abre durante el día. Dentro de la cabezuela se forman los frutos que al madurarse forman un globito blanco , y se desprenden con un suave soplo.

P

Nombre científico: Taraxacum oificinalis. Otros nombres: Achicoria silvestre , amargón, corona de fraile , chicora , envidia blanca , envidia silvestre , morro de cerdo , taraxacum, toraxacón. Nombre en inglés: Dandelion. Parte utilizable: Toda la planta.

ffi

Propiedades curativas : Tiene dos funciones importantes: Promover la formación de bilis y remover el exceso de agua del cuerpo en condiciones edematosas (especialmente la raíz tiene esta propiedad). Es útil en inflamaciones y congestiones del hígado y la vesícula biliar. Es un remedio específico en caso de ictericia congestiva. Puede ser muy eficaz como

225

parte de un tratamiento más amplio para el reumatismo . Esta planta es muy valiosa como tónico general, como diurético de amplia aplicación y como tónico hepático . Aunque el jugo fresco es más eficaz, el diente de león puede prepararse en

EL paDER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Dormilona infusión , que es útil en casa de dispepsia, ictericia par hepatitis, reumatismo. , exceso. de ácida úrica, estreñimiento., fiebre e insamnia. Preparación: Para infusión, verter 1 taza (8 az) de agua hirviendo. sabre 2 cucharaditas de tada la planta de menuzada a de la raíz . Para cacimien[o , hervir 2 a 3 cucharaditas de raíz desmenuzada en 1 taza (8 az) de agua de 10 a 15 minutas. Las hajas pueden camerse crudas en ensalada. Dosificación: Beber 1/2 (4 az) a 1 taza (8 az) de infusión tibia a fría al día. En cacimienta, beber 1 taza (8 az) 3 veces al día.

lanta ras trera. Tallas can numerosas espinas, generalmente vell asa de dande brotan de 48 hojuelas. Hajas pinadas abl angas lineales. FIares calar púrpura rosácea en cabezuelas glabasas. Su [ruto es una vaina lineal ablanga de unas 2 cm de larga.

JP

Nombre científico: Mimosa invisa, mimosa pudica

Otros nombres : Darmidera , mimasa , sensiti va, verganzasa. Nombre en inglés: Sensitive planto Parte utilizable: Raíz.

Ingredientes activos: Cantiene ghcósidas, triterpenaides , patasia , un principia amarga (taraxina), lac[Ocerina, tanino., indicias de aceite esencial , inulina , calina, azúcar, taraxacerina, resina y ácidas.

PARTES UTILIZABLES

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PROPIEDADE S CURATIVAS DE LAS PLANTAS

(E)

Propiedades curativas: El cocimiento de la raíz sirve para el tratamiento del asma , y también para inducir el vómito. Machacada y aplicada sobre las muelas cariadas alivia el dolor.

Preparación: Para infusión, verter 1/2 litro de agua sobre 1 cu charada de raíz desmenuzada.

Dosificación: Beber 1/2 taza (4 oz) 2 ó 3 veces al día. Niños: Mitad de la dosis.

Contraindicaciones: Aunque no se conocen efectos nocivos comprobados, es preferible no administrar a embarazadas.

PARTES UTILIZABLES

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EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Enebro rbusto leñoso con tronco y ramas espinosas. Hojas finas con puntas espinosas con una franja al centro color blanco. Su fruto son bayas verdes al principio , que maduran y se vuelven negras azuladas en 2 ó 3 semanas.

A

Nombre científico: Juniperus communis. Otros nombres: Junípero . Nombre en inglés: Juniper. Parte utilizable: Fruto, hojas.

El)

Propiedades curativas: La infusió n de las hojas sirve para el LraLamiento del reumatismo. También Liene propiedades antisépticas (ú Liles en caso de cistitis), diuréticas, y contra las molestias causadas por la menopausia. Como el aceite esencial que contiene es muy estimulante de los nefrones del riúón , esta planta debiera ser evitada por los enfermos de los riúones.

228

PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

En casos de reumatismo y artritis se la usa en aplicaciones externas que ali\ian el dolor.

Preparación: Para infusión, verter 1/2 litro de agua hirviente sobre 1 cucharada (30 gramos) de frutos ligeramen te triturados y dejar reposar 20 minutos. La infusión de las hojas se prepara con 1 cucharada de hojas en 1 litro de agua.

Dosificación: Beber 1 taza (8 oz) por la noche y otra por la mañana. En reumatismo crónico, este tratamiento debe continuarse durante 4 a 6 semanas en la primavera y el otoño.

Ingredientes activos: Aceite esencial con monoterpenos y sesquiterpenos, glucosa, azúcar invertido, flavonoides, resina, tanino y plincipio amargo.

Contraindicaciones : No administrar a niños pequeños ni a las

mujeres embarazadas. Los enfermos de los riñones no deben usar esta planta.

PARTES UTILIZABLES

229

Dmi

EL PODER MEDI CINAL DE LAS PLANTAS

Eneldo lanta an ual am pliamente cult iva d a co m o esp ecia , aun q u e también se encuentra en estado sil vestre en No rte y Sur América , yen Europa. Tallo hueco , fi namente est ri ado , c rece de 50 cm a 1 mt. Color blan co y ve rd e . Hojas en grupos de 3 ó 4 . La inflorescen cia consiste de u mbelas co n fl ores a marillas, y pétalos caídos . Los frutos ovalados, con márgenes definidos , emiten un olor aromático característi co debido a la presencia de un aceite ese ncial.

JP

Nombre científico : AneLh um graveolcl1 s. N ombre en ingl és : Dill. Parte utilizable : Se milla (fru to).

CE)

Propiedade s curativas : Se lo empl ea co m o antifl atu len to. Se h a emplea do también contra el inso mni o. Se le atribuye n propiedad es diuréticas y esti mu lantes d el apetit o. Si se m asti can las semillas , se m ej o ra la halitosis. También estimula la secreción láctea materna .

Preparación: Se dej an en remojo 2 cu charaditas de se mill as en una taza de agua de 10-1 5 minutos, luego se tom a el agua producto de la maceració n una vez que se h an sacado las semill as y se h a colado el líquido.

Do s ificación: Se LOma e n p equ ellos sorb os durante el día a razón de 1/2 litro al día. Niñ os Mitad de la d osis.

Contraindicaciones : n oce nin gun a.

PARTE S UT1'L IZABLES

230

o se co-

PROPIEDADES CURATI VAS DE LAS PLANTAS

Eucalipto rbol gigamesco de hasta 80 m de alt o y 1.5 m de diámetro. Co rteza que descama en largas lámin as dejando al descubierto e l tron co suave blanco-grisáceo . Hojas lanceoladas, f10 res largas con pedúnculos planos; frula angul ar de 2 a 3 cm de ancho.

A

No.mbre científico. : Eu calyptus globulus. Otros no.mbres : Arb ol de go ma, goma az uL No.mbre en inglés : Euca lyptu s Parte utilizable: Fruto , hoj as.

El)

Propiedades curativas: La in fusión de los frulos y las hoj as es d e reconocida reputación para contrarrestar resfríos y procesos pulmo nares com o asm a y bronquitis Algun os le atribuyen propiedades hipoglucé mi cas. Aplicado externamente tiene un efecto rubefaciente (initación local de la piel que promueve la circulación) y antiséptico. Muy útil para baños en los casos de enfermedades exantemáti cas. Se utili zan las hojas maduras o secas para inhalaciones en casos de sinusitis y b ronquitis. Comercialmente existe el aceite y la esencia.

Preparación: ln fusió n: Para infusión , ve rter 1 taza (8 oz) de agu a

231

hirviendo sob re 2 hojas secas de euca lipto. Aceite y esencia: Seguir las in dicaciones de l fabricante.

Dosificación : Beber 1/ 2 taza (4 oz) 3 a 4 veces al día . Se puede adquirir el aceite de eucalipto en fo rm a co mercial. Baños: Para uso ex terno se Uli-

EL POD ER MEDICI NAL DE LAS PLANTAS

Fenogreco ierba anu al que crece hasta unos SO cm con tall os erectos que se ramifi can poco . Hojas aovadas pec ioladas en grupos de tres. Flores blan cas amari ll entas sin pedúncul o. Las vainas en forma de hoz de un os 20 cm co ntienen de 5-20 semillas duras de fo rma irregul a r. Toda la planta despide un olor penetrante.

H

Nombre científico: Trigol1cllaf ocl1urn graccu 111 . Otros nombres: Ajolva, alholva, greco, trigonella. Nombre en inglés : Fenugreek Parte utilizable: Semilla.

liza la in fusión de S hojas para 1 litro de agua. Niños : Mitad de la dosis.

Ingredientes activos : Co ntiene aceite esen cial con cineol, tanino , ác ido gá lico y elágico, princip io ama rgo , resin a, ce ra , su stancia b ac teri ostática.

Contraindicaciones: No se conoce ninguna.

(E)

Propiedades curativas: El cocimi ento de las semillas se utiliza localmente para sanar agrietamientos de la piel , manos, labios, glándulas m amarias, garga nta y boca. Para alivi.ar el dolor de gota, neuralgia, ciáti ca , furúnculos, fístulas anales en las hemorroides y tumoraciones, se aplica localm ente una cataplasma de semilla pul veri zada.

PARTES UTILIZABLES

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Preparación: Cocimiento: Se ponen a remojar en 1 taza (8 oz) de agua fría durante 5 horas 2 cucharadiLas de semill as. Se hierve el líquido durante 1 minuto. Se ap li ca localmenLe en forma de comp resas frías. Dosificación: Uso exLern o. Si el cocim iento se usa para beber, se debe tomar a razón de una taza al día en pequeñas cantidades. Ingredientes activos : MUGílago, alcaloide (trigo nelina), albúminas, aceite graso, aceite volátil , sustancia resinosa muy amarga.

PARTES UTlLlZABLES

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~

EL PODER MEDIC INAL DE LAS PLANTAS

Frailecillo rbu sto pe renn e , c uyo tallo bien ramificado alcan za de 11.5 m de altura. Sus hoj as son palm eadas y hendid as , con pestañas en los bordes y numerosos ve ll os blanquecinos en el en vés. Flores pequeñas de color rojo y fru tos de 1-2 c m de co lor a ma rillento.

A

Nombre científico:Jalropha gossYfJliJolia. Otros nombres: Frilec illo , Frailej ón , j aqui ll a , quelite de fraile, túa túa. Parte utilizable: Hojas, tallos.

(E)

Propiedades curativas:La infusión de las hojas tiene un erecto depurativo de la san gre, útil en las enfermedades venéreas. Las hojas actúan como purgame y vomitivo . Los tallos se usan en inFusión , que sirve com o dep u rativa. Recientes estudios científicos tratan de com probar el efecto anti cancerige no de esta planta, principalmente del extracto que se obtiene a partir de las h ojas. Externam ente se utiliza para desinfección de úlceras y heridas .

Preparación : Coc imi ent o: Se vierte 1 taza (8 oz) de agua sob re 20 gramos de hojas o tallos desmenuzados. Dosificación: Beber 1/2 taza (4 oz) 2 veces al día. Niñ os: Mitad

de la d osis. Exte rnamente se utilizan las h ojas apli cánd olas direc tamente.

Contraindicaciones: No admin istrar a e mba razadas ni a niños meno res de 12 atlaS.

PARTES UTlLlZABLES

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PROPIEDADES CURATI VAS DE LAS PLANTAS

Fresa lanta de la familia de las rosáceas , con tallos rastreros, nudosos, hojas vellosas blanquecinas en el envés, divididas en tres lóbulos, de bordes dentados, nares blancas o amarillentas y fruto casi redondo algo punteado de color rojo brillante, de 1 cm o más de largo y muy fragante.

P

Nombre científico : Fragaria vesw. Otros nombres: Frutilla. Nombre en inglés: Strawberry Parte utilizable: Frutos, hojas.

CE)

Propiedades curativas: La fresa debiera se r co n sumida por los que padecen de anem ia y desnu trición. Debido a que posee abunda ncia de hierro y calcio es útil en casos de artritis, gota, reumatism o, cálculos y arenillas. Sus h ojas en infusión tienen un efecto astringente , lo que la hace beneficiosa en caso de diarrea; también ejerce un efecto diurético y antiséptico que le da características importantes como auxiliar en las infecciones urinarias y de la piel , como manchas, pecas y resequedad. Para eliminar las manchas de la cara producidas por el aire y el sol, se ap li ca el fruto fresco machacado, por la noche.

235

Preparación: Para in fusión, se vien e 1 litro de agua hirviendo sobre 1 cucharada de hojas trituradas . También se usa ex ternamente frotando las hojas. Otros usos locales se mencionan en las propiedades de la p lanta.

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Frijol tierno Dosificación: 3 a 4 tazas de 8 oz al día. iños: Mitad de la d osis.

Ingredientes activos : La h oj a contien e tanino, vi tamina C, aceite ese ncia l, ácido sa licí lico, flavona. El fruto tiene azúcar, pectina, vitamin a C, ácid os, co mpuestos de hi e rro y principios arom áticos.

xisten numerosas vari edades de esta p lanta m uy co nocida en todas las latitudes. El frij ol tierno son las vainas no maduras de color ve rde, am arillo, o púrpura (esto dep en de de la variedad) , p u es cuan do se madura n se vuelven b lanquecinas po rqu e p ierden la cloro fila

E

Contraindicaciones: No se conoce ninguna.

PARTES UTILIZABLES

236

PRO PIEDAD ES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Gavilana Nombre científico: Ph aseolLls vulga ris. Otros nombres: Ejote, habichuelas \'erdes, judías verdes, porotos verdes, vainicas. Nombre en inglés: String bean. Parte utilizable: Fruto (vainas ve rdes)

CB

Propiedades curativas: Las vainas verdes crudas son un excelente agente antianémico , preparadas como licuado o batido en jugo de naranj a Infu sión : Se utiliza como hipoglice miante (para bajar el azúcar en la sangre) en la diabetes mellitus.

Preparación : En li cuado, 1/2 taza (4 oz) de vainas verdes crudas para una taza de agua o jugo de naranja.

Dosificación: Una o dos tazas de 8 oz por día. Niños: Dosis igual.

Ingredientes activos : Trigon elina, aminoácidos , ácido salicílico, hemicelulosa .

PARTES UTILIZABLES

D 237

rbusto semileñ oso con tallos erectos estriados, muy ramificados de 1. 5 a 3 m de altura. Hojas alternas , lob uladas , ásperas al tacto; las superiores hasta de 30 cm de largo y las inferiores mucho más pequeñas. Las flores son de color amarillo y son terminales del tallo. Se encuentra en regiones bajas, y crece entre matorrales y a la orilla de los caminos.

A

EL PODER MEDI CINAL DE LAS PLANTAS

Genciana Nombre científico: Neurolaena labata. Otros nombres: Capitana, mano de lagarto , mano de tigre, tres puntas. Parte utilizable: Hojas.

CE)

Propiedades curativas: Las hojas tienen un efecto antidiarreico y febrífugo, y se les atribuyen propiedades antidiabéticas .

s una planta herbácea perenne. Crece en valles montañosos y de pastos. Es originaria de Europa y Asia Menor, aunqu e puede cu ltivarse en el contin ente americano. Su raíz es ca fé por fu era y amarilla por dentro . El tallo crece hasta alcanzar 3 ó 4 pies de altura. Sus hojas son oblongadas, de color verd e, puntiagudas, y sus nares son hermosas, grandes y am arillas .

E

Nombre científico: Gentiana ¡utea. Preparación: Para infusión , verter 1 taza (8 oz) de agua hirviente sobre 1 cucharadita de hojas trituradas. Dosificación: Beber 1 taza (8 oz) en pequeñas dosis a lo largo del día. Niños: Mitad de la dosis. Contraindicaciones: Puede bajar la presión arterial.

Otros nombres : Genciana amarilla, genciana de los ca mp os, genciana Marí a, hierba amarga, raíz amarga, teresitas. Nombre en inglés: Gentian , yellow gentian . Parte utilizable: Hojas, raíz.

Ci)

Propiedades curativas: Se usa como colagogo o estimulante de la bilis; para bajar la riebre; como digestivo, y tiene una acción tónica general. La genciana tiene propiedades co mo estimulante del apetito y la digestión. Es particularmente benéfi ca en casos de gastritis, hernia hiatal, y problemas de náuseas y vómitos de origen digestivo. Se le atribuyen propiedades inmunológicas, ya que aum enta la producción de glóbulos blancos. Externamente, el cocimiento de la raíz y 'de las hojas, sirve para lava r y de-

PARTES UTILIZABLES

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PROPIEDADE S CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Preparación: Infusión: Vierta 1 litro de agua hirviente sobre 2 on zas de raíz y déjela enfriar. Luego, añádale 1/2 litro de jugo de uva. Cocimiento: Hierva 1 cuch aradita de raíz en una taza de agu a. Maceración: Ponga en remojo una cucharadita de raíz triturada en una taza de agua durante dos horas. Tintura o polvo: Se pu eden adquirir co me rcialmente.

Dosificación: Infusión: Tome una cucharada 2 horas antes de la comida. Cocimiento: Tome una cucharada 2 horas antes de la comida. Maceración : Tome una taza en el transcurso del día. Tintura o polvo: Siga las instrucciones del fabricante.

Ingredientes activos : Ge ncianina, que es estimulante de los ácidos gástricos. Contraindicaciones: Es preferib le no administrarla a muj eres embarazadas; tamp oco a personas que padecen de alta presión. Nunca debe excederse la dosis recomendada.

sinfectar heridas. Las hojas frescas se utilizan en heridas abiertas, y en regiones inflamadas para refrescar las áreas afectadas. También es útil para la artritis, y para estim ular la menstruación.

PARTES UTILlZABLES

239

mi

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Ginseng rbusto originario de Asia, y actu almente cultivado en América, Rusia y Japón. la raíz primaria se retuerce hasta adop tar cierta forma que se dice tiene forma humana con tronco , brazos y piernas. El tallo es suave de unos 40-60 cm. Tiene hojas pecioladas verde oscuro; el tallo floral termina en una umbela blanca verduzca de flores levemente rosadas.

A

Nombre científico: Panax quinqueJo/iL!s. Otros nombres: Baya roja, cinco dedos, ninsin. Nombre en inglés : Ginseng. Parte utilizable: Raíz.

Eí)

Propiedades curativas: Diversos es tudi os realizados con el ginseng, han demostrado que: (l) Con-

trarresta la [aLiga y mejora la resistencia física. los atletas rusos, chinos y co reanos emplean el ginseng durante su entrenamiento y antes de las compeLencias. (2) Contrarresta el daño causado por el estrés físico y emocional. (3) Impide el agotartliento de las hormonas de las glándulas adrenales que combaten las tensiones. (4) Mejora la memoria. (5) Estimu-

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PROPIEDADES CU RATI VAS DE LAS PLANTAS

Gordolobo la el sistema inmun e al aumentar el n úmero de glóbulos blancos que devoran los mi croorganismos causantes de enfe rmedades; también estimula la producción de interferon, producto químico del propio cuerpo que combate las infecciones por bacterias y virus. (6) Baja el colesterol en la sangre y también aumenta el "colesterol bueno" o lipop roleína de densidad elevada . (7) Protege al hígado del efecto nocivo de medicam entos, alcohol y otras sustancias tóxicas. (8) Aumenta la resistencia física y mental. (9) Los orientales promueven el ginseng como afrodisíaco y regulador de las funciones sexuales. Preparación: Se consiguen preparados comerciales como polvo de la raíz de ginseng en bolsitas para infusi ón , en tabletas y en cápsulas de gelatina. La dosis recomendada es de 1/2 a 1 cucharadita al día. Los en vases co merciales indican la dosis diaria del producto . Cocimiento : Se prepara con 1/2 cucharadiLa de la raíz seca por 1 taza de agua. Retirar del fu ego una vez que suelte el hervor y dejar reposar durante 10 minutos. Beber hasta 2 lazas de 8 oz al día en varias dosis. Ingredi.entes activos: Saponinas, ácido panóxico , aceite ese ncial , gencósidos vitamina B, azúca r, mucina y almidón . PARTES UTILIZABLES

241

lanta que puede alcanzar varios metros de altura (3 a 5 m). Crece a la orilla de los caminos , vías ferroviarias y lugares de donde se han sacado escombros. El primer año crece alrededor de 2 m. Puntiforme, de grandes hojas alargadas y lanceoladas. Las hojas empequeñecen a medida que se acercan a la punta. El tallo y las hojas están cubiertos por una espesa vellosidad blanquecina amarillenta. En la parte superior aparece una espiga de flores amarillo dorado con 5 pétalos aovados que se abren como una rueda .

P

Nombre científico: Verbascum thapsus l. Otros nombres: Candelaria , cirio de Nuestra Señora, gordolobo blanco. Nombre en inglés: Mullein. Parte utilizable: Flores, hojas.

Et)

Propiedades curativas: El gordolobo actúa como expectorante , desinflamatorio , diurético suave, estimulante , tonificador del sistema nervioso , sedante suave y agenle que cura las heridas. Debido a su acción expectorante, es un buen remedio para la tos , irritación de la garganta , bronquitis y accesos de tos o tos rebelde. Las inhalaciones del vapor de sus flores hervidas en agua descongestionan los bronquios y alivian la sinusitis. Es un remedio ideal para la to-

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

cho. En aplicación externa, las flores frescas o la cataplasma de hojas pueden ser eficaces en la curación de heridas superficiales. El gordolobo es de utilidad en la reducción de las hemorroides y en el alivio del dolor que producen . Preparación : Para infusión, verter 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 ó 2 cucharaditas de flores, y dejar reposar de 10 a 15 minutos .

Dosificación: Tomar 2 ó 3 tazas de 8 oz al día. Niños: Mitad de la dosis. Inhalaciones: Poner 1 cucharada de flores en un litro de agua en una olla o tetera, y aspirar el vapor del agua.

Ingredientes activos : Mucílago , saponina, flavonoides , hesperidina, verbascosa, ancubina, pigmentos amarillos, indicios de aceite esencial.

Contraindicaciones: Las semillas de gordolobo son tóxicas y pueden causar envenenamiento ; sin embargo , no se conocen casos de efectos adversos provocados por las hojas , flores o raíces.

nificación de las membranas mucosas del sistema respiratorio , porque reduce la inf1amación, mientras que al mismo tiempo estimula la secreción de fluidos , lo que facilita la expectoración. Especialmente eficaz en caso de bronquitis, afección que se manifiesta con tos fuerte y dolor en el pe-

PARTES UTILIZABLES

242

PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Granado rbu sto o árbol que alcanza una altura de 3 a 4 m. Follaje escaso. Hojas opuestas, planas, ovales , elípticas de 1 a 8 cm. Flores vistosas, cáliz acampanado, pétalos arrugados color escarlata o blancos. El fru to es una baya que presenta un cáliz de unos 6 a 14 cm , tabiques membranosos y semill as cubiertas de una pulpa carnosa .

A

Nombre científico : Punica granatu l11 . Otros nombres: Granada, gra nadillo. N ombre en inglés: Pomegranate. Parte utilizable: Corteza , raíz, semillas.

ffi

Propiedades curativas: Tanto las semill as como la corteza y la raíz en cocimiento ti enen el mismo efecto para el tratamiento de los parásitos intesti nales, y especialmente contra la tenia o lombriz solitaria. La corteza y la cáscara del [ruLO ti enen efecto astrin gente en irritaciones de la piel y de la garganta; también se usan en la preparación de duchas vaginales p ara co mbatir las irrilaciones vaginales y del cuello de la matriz.

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Preparación: Para cocimi ento, 50 gram os d e corteza, semillas o raíz en 1 litro de agua. Se hi erve hasta redu cir a la mitad. Para combatir efi cazmente la diarrea se recomi enda el coci-

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Guácimo miento hec ho con 1 cucharada de cáscara desmenuzada del fruto, hervida durante 5 minutos en 1/4 de litro de agua. Debe tomarse cada 2 horas. Dosificación: Beber 1/2 taza (4 oz) 4 veces al día. La misma infusión sirve para lavados o duchas vaginales.

rbol de Lierra caliente que puede crecer hasta 20 111 de altura. Sus ramas se extienden ampliamente. Hojas alternas pecioladas, aovadas, de bordes aserrados. El fruto es una cápsula globosa color negro púrpura duramente espinosa.

A

Ingredientes activos: La corteza tiene alcaloides y una elevada concentración de tanino. Contraindicaciones: Evite ingerir aceite de castor con este producto (puede tomar sal inglesa u otro purgante) , porque es una combinación peligrosa. La ingestión excesiva de infusión de granado puede causar calambres , vómitos, estitiquez y otros efectos desagradables.

PARTES UTILlZABLES

~

llllJJlU

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Guapinol Nombre científico: Guazwna ulmifolia. Otros nombres: Aguiche, bwa-dom, caulote , guácima, mermelero , tablote. Parte utilizable: Coneza, hojas, raíz.

( [ ) Propiedades curativas : El cocimiento de la corteza y la raíz se ingiere para combatir las hemorroides y la disentería. El cocimiento de las hojas y la corteza aplicado exteriormente se emplea en quemaduras, úlceras de la piel , para estimular el crecimiento del cabell o cuando ha sido maltratado , y para úlceras del cuello de la matriz.

Preparación : Para cocimiento, hervir 2 cucharadas de corteza u hojas en 1 litro de agua, durante 5 minutos. Este cocimiento también se usa localmente

Dosificación: Beber 1/2 taza (4 oz) 2 Ó 3 veces al día. Niños: Mi-

tad de la dosis.

Contraindicaciones: No se conoce ninguna.

PARTES UTILI ZABLES

~ ~ ~ ~ 245

rbol de hermoso aspecto frondoso. Crece hasta unos 15 m . Hojas alternas bifoliadas opuestas y lustrosas. Flores grandes, hasta de 5 cm en racimos, 5 pétalos blancos. Fruto leñoso de 12 a 15 cm, oblongo aplastado, color café rojizo . Contiene de 4 a 5 semillas rojas redondeadas, envueltas en una masa o pulpa seca color amarillento y sabor dulce , comestible.

A

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Guarumo N ombre científico: Hymenaea courbaril. Otros nombres: Copinol, corobore, jatuba , nazareno , paquio. Parte utilizable: Hojas, tallo (corteza).

rbO. l arLocarpáceo. H. ojas graneles acorazonadas, palmeadas. Crece hasta unos 10-15 m ele altura; ele tronco nueloso , hueco , que se asemeja al tallo e1el cocotero.

A

Ef)

Propiedades curativas: La infusión preparada con la corteza y hojas de este árbo l se usa como antidiarreico y para mitigar el dolor de estómago. También se le atribuye una acción positiva como antid iabético , antihipertensivo y an tirreumático . Preparación: Para infusión , verter 1 litro de agua hirviendo sobre 2 cucharadas de hojas y corteza.

Dosificación: Beber 1/2 taza (4 oz) 3 a 4 veces al día. Niños: Mi-

tad de la dosis. Contraindicaciones: No se conoce ninguna .

PARTES UTILIZABLES

246

PROPIEDADES CU RATIVAS DE LAS PLANTAS

Güitite Nombre científico: CccIDpia insignis. Otros nombres: Chancarro , jaluba, )'agrum a. Nombre en inglés : Trumpet tree. Parte utilizable: Hojas.

Ei)

Propiedades curativas: Las hojas en infusión so n un potent e diurético, efi caz como auxiliar en el tratamiento de la pres ión alta, inflamación y retención de líquido. Combinada con jugo de piña es útil para eliminar el exceso de grasa, razón po r la que se empl ea el gu arumo pa ra co mb atir el sob repeso. También tiene un efecto beneficioso para combali r las convul siones, especialmente las cau sadas por fi ebre elevada.

Preparación: En infusión , co rta r un a h oja fresca o seca en trozos y derramar sobre ell a 1 litro de agua hirviend o. Dosificació n: Be ber 1 taza (8 oz) de infusión cada 8 horas. Niños: mitad de la dosis.

Contraindicaciones: No se conoce ninguna.

PARTES UTILI ZABLES

B 247

rbol ele mediana altu ra de 3-5 m . Hojas aILernas oblongas y agudas en ambos extremos. Flores blanco amarillentas verdosas . La corteza contiene numerosos surcos y se descama. Muy apetec ida para implantar orquídeas.

A

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Helecho hembra Nombre científico: Acnistus arborescens. Otros nombres: Yegruama , yegrume, yegrumo. Parte utilizable: Hojas, tallos.

EiY

Propiedades curativas: El zumo de los tallos tiernos se emplea en uso externo contra las hemorroides , y en forma de gargarismos para inflamaciones de la garganta. El agua en que se ponen a macerar las hojas de esta planta durante 24 horas, se utiliza para combatir la caspa, la pS9riasis Y el eccema.

sta pl anta es propia de zonas boscosas con suelo rico en humus. Desarrolla un rizoma bulboso de donde sale el tallo rodeado de hojas qu e al caerse, le dan al tallo el aspec to de escamas. Las hojas [orman un embudo, enrolladas al principio y luego se abren en fo rma de lienzos. Cada lienzo o fronda se di vide en hojas alternas cada vez más pequeñas hasta llegar al ápice

E

Nombre científico: Polypodium vulgare. Otros nombres: Helecho, helechuna. Nombre en inglés : Fern.

Preparación: Infusión: Verter 2 tazas (16 oz) , o 1/2 litro de agua hirviendo sobre 1 cucharada de renuevos y partes del tallo, previamente puestos en maceración como se indica en propiedades curativas . Maceración: Según se indica en propiedades curativas.

Parte utilizable : Rizoma.

Dosificación: La que requiera la aplicación 10cal.Ver propiedades de la planta.

PARTES UTILIZABLES

248

, PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Hierbabuena

(f)

Propiedades curativas : El cocimiento sirve para lavar heridas debido a las propiedades antisépticas de la planta. Para laxante y antihelmíntico, especialmente contra las tenias, se usa un cocimiento más concentrado.

Preparación: El coc imient o se prepara hirviend o la raíz o ri zoma del helecho en 2 tazas 0/2 litro) de agua , hasta que tenga una consistencia de jarabe. Dosificación: Tomar de 6 a 8 cucharaditas al día. Niños: De 3 a 4 cucharaditas. (Para niños nunca se debe preparar un cocimiento más concentrado.)

Ingredientes activos: Filicina bruta con aspirinal, albaspideria, ácid o flavaspídico, ácido feli cínico, taninos, resina, almidón, azúcar.

Contraindicaciones: La plant a aquí desc rita es el helecho hembra El helech o macho tiene las mismas propiedades, pero debe tenerse sumo cuidado, pues las dosis inap ropiadas de helec ho macho pueden producir ceguera y envenenamiento. Tampoco se debe in gerir alcohol cuando se usan los preparados de esta planta

PARTES UTILlZABLES

RII

lID 249

ierba aromática muy común en los patios , potreros y sitios húmedos; de hojas perennes pecioladas , aovadas , aserradas en el borde; forma espigas terminales de un color verde intenso con marcadas nervaduras .

H

Nombre científico : Mentha spicata. Otros nombres: Hierba del negro ,mastranto , menta , sonora, yerbabuena. N ombre en inglés: Spearmint. Parte utilizable: Hojas.

EB

Propiedades curativas: La infusión de las hojas (20 gramos para 1 litro de agua hirviendo) es útil para el tratamiento de afecciones estomacales como gases y dolor abdominal; estimula la digestión, el estómago , el sistema nervioso y el organismo en general. Es beneficiosa en caso de dolor de ovarios, ardor al orinar y dolor menstrual. Es levemente diurética. Tradicionalmente se la ha usado para desinfectar las heridas y combatir la bronquitis. También facilita la expectoración. Aplicada en compresas sobre la frente, alivia los dolores intensos de cabeza . Las personas débiles, las que convalecen de una enfermedad prolongada , las que padecen de arritmias cardíacas (palpitaciones) y las que tienen náuseas y vómiLos, pueden experimentar gran alivio con el uso de la infusión de hierbabuena .

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

que la hierbabuena también puede prevenir las úlceras de estómago y estimular la secreción de bilis.

Preparación : Infusión: Verter 1/4 de litro (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 cucharada de hojas de hierbabuena. Se tapa bien la vasija para que no escapen los principios activos, y se deja reposar durante 5 minutos.

Dosificación: Tomar 1 taza después de las comidas si se quieren combatir problemas digestivos. Tomar antes de acostarse si se desea inducir el sueño . Tomar a cualquier hora para otros problemas.

Ingredientes activos: Mentol , tanino , indicios de aceite esencial, ácido litospérmico , sustancias fenólicas.

Contraindicaciones: Es preferible no utilizarla en niños muy pequeños , menores de 4 años.

Una taza de infusión de hierbabuena (menta) desp ués de comida contribuye a la buena diges tión , po rque el mentol, componente de esta planta, tiene acción sedante sobre el músculo liso que reviste el intestino y evita los espasmos que alteran su funcionamiento y producen dolor. Algunos estudios realizados demuestran

PARTES UTILIZABLES ,

250

, PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Hierba lechera ierba perenn e de 50-70 cm de altura, lall os cilíndricos que no se sostienen solos , hojas alLernas pecioladas , o\'aladas con punta en el ápice Flores bl ancas termin ales . Ellallo contiene un látex blanco. Toda la planta es de un color verde oscuro.

H

Nombre científico: Euphorbi a lancifoli a. -

-

-

Otros nombres : Hierba de poll o, ixbut , lec hosa, ve rruguero. Parte utilizable: Hojas, tallos.

Ei)

Propiedades curativas: El cocimiento de las hojas aumenta la secreci ón de lec he materna.

Preparación: Infusión : Verter 1 Iilro de agua hirviendo sobre 50 gramos de hojas y tallos ; dejar reposar duranle 10 minutos. Dosificación: De 3 a 4 tazas de 8 oz al día. PARTES UTlLl ZABLES

251

~n

,

EL PODER MEDI CINAL DE LAS PLANTAS

Hierba Luisa s un arbusto que proviene de Sudam érica. A m enu do se confunde con la ve rbena. Sus hojas son elí pticas de color amarill o verdoso que tienden a doblarse hac ia atrás. Tienen un agradable olor a limón cuando se las frota entre los dedos. Sus fl ores son de color rojo pálido, yazu ladas por dent ro , y crece n en espi gas te rminales . Su fruto es seco y sus semillas son pequeñas y negras .

E

Nombre científico: Aloysia tri pl1yllCl. Otros nombres: Cedrón , hierba cedrón , rei na Luisa, salvia limao. Parte utilizable: Hojas secas.

El)

Propiedades curativas: Antiespas módica, sedante y digestiva. Se utiliza en combin ación con otras hierbas para m ejo rar el sab or. Se utiliza mucho en bebidas y como espec ia aromática.

Preparación: Infusión: 2 cu charaditas en una taza de agua hirviendo.

Dosificación: 1 taza dos o tres veces al día.

Contraindicaciones: noce ninguna.

o se co -

PARTES UTILIZABLES

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, PROPIEDADES CURAT IVAS DE LAS PLANTAS

Higuera rbol de mediana altura (3-5 m), de corteza lechosa , de capa frondosa. Hojas levemente pecioladas, palmeadas de 3 a 5 lóbulos ondulados en el borde. Fruto piriforme verde cuando está tierno, y púrpura cuando está maduro . Se cultiva en tierras templadas.

A

ombre científico: Ficus carica. Otros nombres : Breva , fici , fico , higuero , higo. Nombre en inglés: Fig tree. Parte utilizable: Fruto, hojas.

El)

Propie'd ades curativas: Los higos benefician a los qu e tienen exceso de áci.do clorhídrico en e! estómago, los que sufren de cálculos biliares o renales, y los que tienen problemas nerviosos. No deben comerlos los que sufren de inflamación del hígado o el bazo. Los higos frescos cocidos en leche ayudan a corregir e! estreñimiento. Para aliviar la inflamación de la garganta, los catarros bronquiales y el ardor al orinar, hervir 6 ó 7 higos maduros cortados en 1 lit ro de agua d urante 20 minutos y tomar 1 taza (8 oz) 3 ó 4 veces al día. Co n esta misma agua de higos se pueden hace r gargarismos en caso de irritación de la garganta. Hervir 1 cucharada de trocitos de higos secos en 1/2 litro de

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agua durante 15 minutos, añadir mie! y filtrar Con el líquido hacer gárgaras en caso de i.nflamación de la boca o la garganta. Para aliviar los furúnculos, tum ores e inflamaciones de la piel, se recomienda colocar directamente higos calientes.

EL PO DE R MEDI CINAL DE LAS PLANTAS

Higuerilla Preparación y dosificación : Ve r la secc ión anterior.

Ingredientes activos: Azúcares, pectina, ácidos orgá nicos , grasa , albúmina, vitaminas A y B.

Contraindicaciones: Se recom ienda no abusar del con sumo de h igos, porque debido a su fu erte acción laxante puede producir lesiones en la mucosa intestinal.

sta planta crece en tierras bajas y de m ediana elevació n (regiones tropicales de América y del viejo mundo) De tallo erecto , hojas alternas de contorno redo ndea d o , p almead as , co n lóbulos dentados. El [ruto consiste en una cápsula globosa comúnmente espin osa. Las semillas son brillantes , de un color mezcl a de negro y blan co, lisas, muy grasientas cuando se machacan .

E

ombre científico: Ricil1us comm unis. Otros nombres : Castor, higuereta, palmacristi , relajar, ricino. Nombre en inglés: Castor bean . Partes utilizables : Hojas , semillas.

El)

Propiedades curativas : Las semillas contienen un aceite con ocido como aceite de casto r o aceite de ricino, poderoso laxante. El cocimiento de hojas imp regnadas co n aceite de oliva se aplica sobre las mamas para estimular la secreción lác tea y aliviar el agri etamien to del pezón .

PARTES UTILIZABLES

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, PROPIEDADE S CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Preparación: U tiliza r el ace ite que se ve nde en las farmacias . Se emp lea internamente com o purgante. Ver otras preparaciones en p ropiedades curativas.

Dosificación: Co m o p urgante, tomar solamente 1 cucharada. Niñ os 1 cucharadiLa. El aceite se a plica extern amente p ara p añ alitis . Ve r propiedades curati vas.

Ingredientes activos: Toxoa lbúmin a (ri cina), en zimas (lipasa), alca lo ides (ricinin a y ri cidina), ace ite fij o co n su stan cia purgante, ác id o ricin oleico.

Contraindicaciones: La planta compl eta, in cluyend o las se mill as, es tóxica cuan do se la ingiere. Conti ene una sustancia irritante qu e envenena la san gre. El aceite, en ca mbi o, no es tóxico .

PARTES UTILI ZA BLES

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mi~

,

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Hinojo lanta umbilífera (forma de sombrilla) El tallo es tubuloso , redondeado. Las hojas son muy finas , de color verde-azul. Las flores se proyectan en forma de umbela que se abre a semejanza de rayos de bicicleta en donde se agrupan las pequeñas flores amarillas que luego se convierten en semillas. Las flores son de color \'erde azulado al principio , y luego se \'uelven parduscas cuando maduran. Toda la planta despide un olor parecido al anís.

P

Nombre científico: Anetlwl11 Joeniwlul11 ,

Joeniculul11 v¡,dga re. Otros nombres: Hierba santa. No mbre en inglés: FenneL Parte utilizable: Flores , semillas.

( [ ) Propiedades curativas: El hinojo tiene propiedades carminativas, es decir, estimula los movimientos peristálticos del intestino y relaja el estómago , lo que beneficia la digestión yevita los gases; es estimulante de las funciones nsiológicas del organismo; aumenta el flujo de leche materna ; aumenta la dilatación de los capilares de la piel, con lo que aumenta la circu lación local; facilita la remoción de mucosidad del sistema respiratorio.

Es un excelente remedio del estómago y los intestinos , que alivia la flatulencia y los cólicos, y al mismo tiempo estimula la digestión y el apetito. Ejerce erecto calmante en la bronquitis, y la tos. Su aceite, en aplicación

256

PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Hipericón ~

extern a, alivia los dolores musculares y reum áti cos. Su infusión se usa para tratar la conjuntivitis y la inflamación de l párpado.

Preparación : Para infusión , verter 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 ó 2 cucharaditas de se millas leve mente trituradas, y dejar reposa r durante 10 minutos. También se ob tienen ex tracto y aceite en forma com ercial.

Dosificación: Beber 1 taza (8 oz) tres veces al día. Para alivia r la flatulencia, tomar 1 taza (8 oz) de in fu sión 1/2 hora antes de las comidas. La infusión co n el aceite se prepara con 10 go tas del aceite para medi a taza de agua. Niños: Mitad de la dosis.

Ingredientes activos: Semillas: aceite esencial con anetol y fench on a, ace ite graso, albúmina, azúcar. Raíz: ce tona, fenchona, cumarinas, azúcar, almidón y aceite esencial co n anetol.

Contraindicaciones: No se conoce ningun a.

PARTES UTILIZABLES

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lanta trepadora perenne p rovista de zarcillos. Bejuco h erbáceo de h ojas bilobuladas. Flores pequeñas de color blanco verdusco . Fruta globosa de 1.5 cm , color azul negruzco.

IP

Nombre científico: Hipericum pe ljora-

tum, passifiora bifiora. Otros nombres: Calzona , calzoncillo, corazoncillo , corazoncito , coyundilla, hierba de San Juan , hipericum, ñorbito , sandía cimarrona. Nombre en inglés: Saint Johnswort. Parte utilizable: Hojas.

El)

Propiedades curativas: La infusión de hipericón tiene propiedades calmantes del sistema nervioso , por lo que es útil en el tratamiento de niños que mojan la cama y en los trastornos del sueño. Se emplea también en el tratamiento de afecciones nerviosas , como la melancolía y la tristeza . Puede usarse para aliviar el dolor de la menstruación.

Preparación: Para infusión, verter 1/2 taza (4 oz) de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de hojas secas , y dejar reposar tapada durante 5 minuLOs.

, EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Hisopo s un arbusto que siempre está verd e y es mu y o loro so. Tiene tall os leñosos qu e alcanzan como medio metro de altura. Los tallos están poblados de bajas lanceoladas, lineales pequeñas y a veces co n ve llo corto por ambas caras. Sus [lores son azules o blanquecinas y produce una frutilla com o pequeñas nueces li sas. Es originari a del sur de Europa pero ya se la culti va en las regiones más calientes de América.

E

Nombre científico: Hyssopus oJficil1a lis. Otros nombres: Co la de toro, hierba del LOro , rabillo de gato , rabo de gato. Nombre en inglés: Hysso p. Parte utilizable: Toda la planta. Dosificación: Beber 1/2 taza (4 oz) de infusión tibia antes del desayuno , y 1/2 taza (4 oz) a la hora d e acostarse.

Ingredientes activos: Aceite esencial, flavonoides , hiperina, rutina , pigmen to rojo (hipericina), tanino , pectina y colina.

PARTES UTILIZABLES

EiY

Propiedades curativas: Es un astringente, ami[latulento ; se u sa para inducir la m enstruación , co mo expectorante, estimulal1le, tónico, e incluso para ataques de ep ilepsia. Se usa en [arma casi igual a la salvia. A menudo se combinan el hisopo y la salvia para hace r gá rga ras para el dolor de ga rganta . El té de bisopo puede usarse para la mala digestión, para problemas del pecho y los pulmones, tos, infecc iones de nariz y garganta , congestión de las mucosas del intestino, flatulenc ia, e icteri cia.

258

,

PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Preparación: Maceración: Poner en remojo 1 cucharadita de hierbas secas en media taza ele agua. Cocimiento Use 1 cucharadita de hierba para una taza de agua. Cataplasma: Remoje la hierba en una taza de agua. Tintura: Se consigue comercialmente.

Dosificación : Maceración : Tome de 1/2 a 1 1/2 taza al día, en sorbos. Para problemas del pecho y los pulmones , se puede endulzar con miel. Cocimiento 1 ó 2 tazas al día. Cataplasmas: Colóquese sobre un pedazo de tela rala , gasa o manta para su aplicación. Tintura: Siga las instrucciones del fabricante

Contraindicaciones: No es conveniente administrarla a niños menores de 2 años , ni a mujeres embarazadas. Debe asegurarse que sea el hisopo verdadero , pues hay plantas parecidas, cuyo uso es peligroso. No use esta planta por períodos extensos.

El cocimiento ayuda a aliviar las inDamaciones. También se puede usar para lavar irritaciones de la piel, contusiones, heridas, quemaduras, y para inhibir el desarrollo del virus del herpes simple.

PARTES UTILIZABLES

259

R!I

r41

, EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Hombre grande rbol pequefío que se puede encontrar en bosques de lierra caliente de la ve rti ente del Pacífico, de hojas opueslas oblongas de 5-10 cm . Flo res de color rojo brillante , de 3 cm de largo , en racimos alargados. FrulO con cápsulas negras de 1 a 1.5 cm de largo. Madera b lanquec ina suave y muy amarga.

A

Nombre científico : Picraena excelsa,

quassia amara. Otros nombres: Casia amarga, hombrón , palo ama ri.llo , palo quinina , simarruba , simarruba de Jamaica. Nombre en Inglés : Biuer wood , quassia. Parte utilizable: Corteza (madera)

( [ ) Propiedades curativas: Ellíquido obtenido de la maceración de la corteza es un tónico amargo eficaz para combatir el dolor de estómago, esLimulante del apetito , útil para combatir las amebas e hipoglicemiante (disminuye el contenido de azúcar en la sangre). Util para el tratamiento de los cálculos biliares y renales. Borra las manchas de la cara de origen hepáti co. Disminuye los deseos de ingerir alcohol.

Preparación: Maceración: Poner 1 cucharada de corteza (material leñoso) del tallo de la planta en un litro de agua durante unas 3 a 4 horas, y hervir a continuación por unos 5 minutos. Extracto: Usar 8 gOlas en media taza de agua. (También se puede conseguir en el comercio extracto de esta planta.)

260

, PROPIEDADES CUR ATIVAS DE LAS PLANTAS

Ipecacuana Dosificación: Beber 1 t;.c a (8 oz) durante el día en pequeñas dosis.

Ingredientes activos: Contien e un principio muy amargo llamado cuasina o biterina.

Contraindicaciones: No admini strar a embarazadas ni a niños. Puede di sminuir la presión arte rial en qui enes la u san. No in ge rir junto con bebidas alcohólicas.

rbusto pequeño cu yo sostén principal es un rizoma suave . El tallo crece aproximadamente 25 cm. Del rizoma salen 2 clases de raíces: Lisas y enro lladas. Las hojas son opuestas, pecioladas y ovaladas. Las flores son pequeñas, de color blanco , y producen frutas que son pequeñas ba yas , en racimos color púrpura oscuro , con 2 semillas.

A

ombre científico: Cephaelis ipecanwI1ha, psychotia emetiw.

Otros nombres: Bejunquillo , bejuquillo , ipeca, raicilla, raíz de ipeca . Nombre en inglés: lpecacuanha. Parte utilizable: Rizoma.

PARTES UT1LlZABLES

[j]]

261

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

(j)

Propiedades curativas : La ipecacuana es un excelente remedio para producir vómito y diarrea. Es antiamebiana y expectorante. Es eficaz también como sudorífica, antiespasmódica, para combatir el catarro pulmonar crónico y la tos ferina. Se la puede obtener en la farmacia como jarabe o raíz en polvo. Un gran número de productos farmacéuticos tienen como base esta planta medicinal, en especial los que combaten la tos y las amebas.

Preparación : Debido a que la ipecacuana tiene una acción potente, para preparar una infusión no debe usarse más de 1/4 de gramo de polvo de raíz, es decir, la punta de una cucharita de té. Verter sobre el polvo 1 taza (8 oz) de agua hirviente y dejar reposar durante 5 minutos. Si se necesita usar esta planta como vomitivo fuerte, preparar una infusión con 2 gramos, lo que equiva le a 1/4 de cucharadita de polvo.

Dosificación: Con fines generales, beber 1/3 de taza (83 mI) 3 veces al día. Como vomitivo, beber 3/4 de taza (l87 m1). Ingredientes activos: Alcaloides, incluyendo emetina y cdalina; ácido ipecacuánico e ipecacuani na (taninos); ipecósido , almidón y oxa lato de calcio. Contraindicaciones: No aclministrar a embarazadas ni a nil'i.os.

PARTES UTILIZABLES

262

. .-~. II

PROPIEDADES CURATI VAS DE LAS PLANTAS

Jamaica rbo l oriundo de Jamaica, México, América Ce ntral , AnLillas y parte de Suramérica . Crece a una altura de 5- 10 m . Corteza lisa similar a la del guayabo. Hojas oblongas, elípticas , pecioladas , lisas , brillantes. El fruto son pequeñas bayas como de 6 mm de diámetro , verdes al principio y negruzcas cuando maduran.

A

Nombre científico: PimenLa dioica, pimenta officinalis. Otros nombres: Pimienta, pimienta de Castilla, pimienta de Jamaica, pimienta de olor. Nombre en inglés: Allspice. Parte utilizable: Frutos , hojas.

(j)

Propiedades curativas: Esta planta es benéfica para la digestión debido a su contenido de eugenol (que también se encuentra en el ajo), compuesto químico que activa las enzimas digestivas. Es depresora del apetito y diurética , por lo que es útil en el control del sobrepeso. La aplicación de una infusión de jamaica en uso externo produce efecto anestésico en quemaduras extensas, como las producidas por la exposición al sol.

263

En caso de dolor de muelas, puede aplicarse aceite de jamaica por gotas con un algodoncito en la muela cariada o en la encía que duele.

~ ~

ADVERT ENCIA: Téngase cuidado de no inge rir el aceite por-

EL PODE R MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Jengibre qu e es tóxico ; 1 cucharadita de aceite puede provocar náuseas, vómitos y hasta convulsiones.

Preparación : Infusión : Verter 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 ó 2 cucharaditas de hojas o frutos, o bien de jamaica en polvo Dejar reposar durante 10 a 20 minutos y co lar.

Dosificación: Beber hasta 3 tazas de 8 oz al día.

ierba que crece a partir de un ri zoma ; produce un tallo a base de hojas lan ceoladas lineales, p ec io ladas, en va inadoras . La pl anta puede alcanzar h asta 60 cm de altura y se encuentra en di mas húmedos y montañ osos.

H

Nombre científico : Z ingibcl· o[{i cin c¡{is.

Otros nombres: Ajengible, ajenjibre, jengib le . Nombre en inglés: Gin ge r

Contraindicaciones: El aceite de jama ica , que es muy concentrado , nun ca debe ingerirse porque es tóxico. Aunque es di caz en su ap licación externa , debe tenerse en cuenta que en personas con piel delicada (especialmente las que padecen de ecce ma), la aplicación de ace ite puede causar reacciones inflam atonas.

Parte utili zable: Rizom a.

El)

Propiedades curativas: Se puede emplear el rizoma (raíz) de esta planta co mo estimulante de la circulación periférica cn caso de mala circulación , sabañones y calambres musculares. En caso de Hebre, se usa para promove r la transpiración . Promueve la secreción gástrica, por lo que se lo utiliza en caso de digestión difícil o lenta, nalulencia y có lico.

PARTES UTILIZABLES

264

PROPIEDADE S CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Las gá rga ras hec has con su infusión ali vian los d olores de garganta Debido a su acción antiesp asm ód ica sobre los músculos lisos del útero, el jengibre alivia los calambres que su elen sentirse durante la menstruación. Es útil en res fríos, gri pe y otras enferm edades infecc iosas. Debido a que contiene sustan cias a11liinflamatorias, es un buen remedio pa ra la a rtrit is. El jengibre di sminuye el co leste rol san guíneo, baja la presión de la sangre y previene la formación de coágu los que pu eden p roducir ataques de corazón o ataques de apop lej ía (paráli sis).

Preparación y dosificación: Infus ión : Ve rt e r 1 taza (8 oz) de agu a h irviendo sob re 1 cuch aradita de raíz fresca y dejar rep osar durante 5 minutos. Beber cuando sea n ecesa rio. Cocimi en to: Po ner a he rvi r 1 1/2 cucharadit a de raíz seca , e n po lvo o fina me nte picad a. Cuan do suelte el hervo r, baj ar el fu ego y dej ar he rvir su ave me nte de 5 a 10 minu tos. Bebe r cu ando sea n ecesario . Tintura d ébil: Tom ar 10 go tas e n 1/2 taza d e agua 3 veces a l día. Tintura con centrada: To ma r 3 a 5 gotas en 1/2 taza de agu a 3 veces al d ía . Niños Mitad de la d osis.

Ingredientes activos: Aceite esen cial co n te rpenos , felandrenos, ca nj en o y sesquiterpenas , zengiberi.no, cineol, citral, bo rnea l, lin eo l, resina , zin ge rol y almi.dón .

Contraindicaciones: No se conoce nin gun a. Unica mente se recomienda n o pasar de la d osis recom endada.

PARTES UTILIZABLES

265

l1li

lB)

EL POD ER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Jinocuabe rbol de ti erra ca li ente, se encuentra en ambas verti entes (atlántica y pac ífica). Alcanza de 5-1 0 m . Su co rteza es de color pard o rojizo , lisa y brillante, de la que se descaman láminas muy delgadas (pe ll ejillo). Sus hojas so n alternas , co mpuestas, pec ioladas. Las nores produce n una dru pa (cápsula) tri angular que co ntiene las semil las muy duras , blancas, rodeadas de un a pulpa carnosa. La cort eza segrega un a goma res in osa llamada elequem e.

A

Nombre científico : Burscra simaw ba. Otros nombres : Almácigo , caratero , chaca piocha, indio desnudo, indio pelado , Jiñocuabe , palo de ji ote, pa lo mulato, pellejillo, pellejo de indio , pell ej o de ji ote, q uiote, zo ngólica. Parte utilizable: Corteza.

Eí)

Propiedades curativas: La infusión de la corteza del árbol se emplea con tra la gastriti s y en problemas de úlcera pépti ca. La resina que se obtiene de la co n eza ll amada "elequeme", ap licada en form a externa, es un b uen cicatriza llle para úlceras de la piel.

Dosificación : Tomar 1 taza (8 oz) 2 ó 3 veces al día antes de las co-

midas. La resina del tal lo se aplica localm ente.

Preparación: Cocimiento: Dej ar en remojo unas 2 cuc haradiLas de corteza en 1 litro de agua durante 8 horas; después se hierve por 5 minutos.

PART tS UTILl ZABLES

266

PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Juanilama rbusto aro.mático que se ramifica desde la base, yalcanza de 1 a 2 m. Hojas de asp ecto. y colo.r simil ares a la del o. régano , o.b lo.ngas, d en lad as en el borde. Su no.r es de co.lo.r rosado.-blanquecino. Crece espo.ntáneamente en j ard in es o 10les ba ldío.s.

A

No.mbre científico.: Lippia alba. Otro.s nombres : Mino. , o. ro.z ul , pronloali vio., quitadolo.r. No.mbre en inglés: Lemo.n ve rbe na. Parte utilizable : Flores, h o.jas.

Ci)

Propiedades curativas: La infusión de las h ojas y las nores sirve para calmar los cólico.s y producir sudoració n . Se emplea co.n mucho éx ito co.mo. seda nle y anti espasm ód ico e n a reccio ne s gaslrointestinales. Eficaz en el tratamiento. de úlceras pépti cas, COlili s, gastriti s y probl e mas irritantes d el sistem a digestivo.. También tiene propiedades ex peclo rantes cn caso. de tos rebelde.

Dosificación: Beber 1 taza (8 o.Z) cada 8 ho.ras . Niños: Mitad de la dosis.

Preparación : lnru sión: Ve rter 1 taza (8 o.Z) de agua hirviend o. So.bre 1 c ucharada d e ho.j as y no res Macera ción: Se deja re moj ar 1 c ucharad a d e h o.jas y [lores e n 1 taza (8 oz) de alco.h o. l durante 24 ho.ra s. Se ap li ca en fri ccio nes.

PARTE UTILIZABLES

267

~~

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Laurel

-

rbol siempre verde que alcanza de 6 a 7 metros de ahura. Tronco liso; hojas aromáti cas lanceoladas, lustrosas, de color verde osc uro. Sus Oores son ele color blanco verdoso, agrupadas en pequeños racimos. Su fruto es una baya ovoide negruzca. Se 10 encuentra tanto en estado sih'estre como culti vado.

A

Nombre científico: LaL/rus nobilis 1. Otros nombres : Laure l griego, laurel hojipequeflo, laurel romano, magnolia amencana. Nombre en inglés : Laurel. Parte utilizable: fruto, hojas.

Ci)

Propiedades curativas: Astr in gente, anLiOatulento y digestivo de acc ión leve. El ace it e obten id o del fruLO y las hojas puede usarse en ungüento o linimento para el reumalismo, contus iones, y prob lemas de la piel. Tanto el frulo como las hojas en infusió n es timul an e l apara lo digesli\'o. También puede u sarse como repelente natural para las cucarachas y algunos insectos .

Preparación: Infu sión: 1 a 2 cucharaditas de hoja machacada para una laza de agua hir\'iendo. Cocimien-

268

PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Limón ácido to Hervi r el [ruto y las hojas para hacer una pasta con miel, o sirope. Tintura: Se encuentra comercialmente en forma de tintura. Dosificación : Infusión: Puede tomarse a razón de hasta 3 tazas al día. Cocimiento: La pasta que se obtiene del cocimiento del frUlo y las hojas con la miel o sirope, se puede aplicar en el pecho para resfríos y otros probl emas del pecho. Tintura Siga las instrucciones del fabricante

lanta muy popular y conocida mundialmente que no necesita presentación . Son muchas sus variedades, pero sus elementos medicinales, que se encuentran en la cáscara y el jugo, son los mismos .

P

Nombre científico: Citnts aurantifolia, citn¡s limol1um r. Otros nombres: Limón , limón agrio, limón castillo, limón criollo, limón de Castilla. Nombre en inglés: Lemon.

Ingredientes activos: Contiene una sustancia química llamada cineol que repele a las cucarachas.

Parte utilizable: Corteza, fruto , hojas.

Contraindicaciones: No es recomendable administrarlo a nil'ios menores de 2 af'1.os.

CE)

PARTES UTILlZA BLES

DmI

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Propiedades curativas: El limón es una fruta asombrosa debido al gran número de propiedades curativas que posee , por lo que ha sido llamado "uno de los mayores regalos de la natura-

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

leza". A pesar de su sabor ácido, el jugo de limón es un excelente neutralizador de la acidez de la sangre y depurativo ; a nadie hace mal, estimula la salud y combale numerosas enfermedades. El Dr. Eugenio Arias AlzaLe menciona las siguientes propiedades del limón: "Combate los gases, fortalece el estómago ,

Citrlls limollllm

alivia los dolores de cabeza, los vértigos, vahídos y mareos . Es anti escorbútico, asn"ingente, depurativo poderoso de la sangre, combate las diarreas, disenterías, afecciones nerviosas, palpitaciones del corazón, el reumatismo , la arteriosclerosis, el cáncer, la luberculosis y la sífilis ... "De un modo maravilloso obra el li món contra el reumatismo . Para ell o se lava, se corta en rodajas, se le quitan las semillas y se cuece luego lentamente en agua. Al principio se hierven a fuego lento dos limones en medio litro de agua. Esla limonada cocida, se endulza con azúcar y se toma durante dos noches , regularmente antes de acostarse. Después se hace la misma operación con tres limones durante lres noches consecutivas. El proceso se continúa con cuatro limones, luego con cinco y así sucesivamente hasta siete u ocho. A menudo sucede que el reumatismo desaparece totalmente antes de terminarse el tratamiento" (Plantas medicinal es, pp. 115-116) . El limón es beneficioso para combatir la diarrea. Colocar 2 ó 3 rodajas de limón en una laza (8 oz), añadir 2 cucharaditas de azúcar, echar agua hirviendo y revolver durante varios minulos; se bebe bien caliente unas 3 veces al día. Para combatir la tos se pone un limón en el horno caliente hasta que se ablande. Se exp rime el jugo y se combina con 1 cucharada de miel, se revuelve hasla que se disuelva la miel y se loma caliente por cucharaditas. Corno remedio contra la gripe, se colocan 10 gramos (una cucharada) de corteza de limón en 1/4 lilro de agua hirviendo y se bebe 1 laza (8 oz) anles de

270

PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

acostarse. Para combatir los \-ómitos en los nifios se combinan 20 gotas de jugo de limón , 10 gramos de menta (l cucharada), 10 gramos de salvia y 1/3 de litro de agua hirviendo. Se da al niño afectado 1/2 taza (4 oz) de esta infusión a interva los , según sea necesario. En caso de dolor de cabeza, se echan 10 gotas de limón en 1 taza (8 oz) de infusión de manzanilla endulzada con 1 cucharadita de azúcar. En caso de conjuntivitis o inflamación de la membrana que tapiza los párpados y el ojo, se hierve 1 taza (8 oz) de agua durante 5 minutos y luego se le exprime el jugo de 1 limón. Lavar el ojo afectado con el líquido tibio para aliviar el escozor y desinfectar. En caso de estomatitis, inflamaciones de la boca y agrietamiento de las encías con sangrado, se usan enjuagues de limón , por su acción bactericida y desinfectante. También es un excelente desinfectante dental. El Dr. Silvio Rozzi Sachetti hace la recomendación que sigue: "Podemos señalar dos tratamientos a base de limón para la arteriosclerosis. El primero consiste en exprimir el zumo de 3 limones en medio vaso de agua y beber este liquido en ayunas durante 10 días, descansando una semana. Se repite el proceso por otros 10 días, y así sucesivamente. El segundo método es progresivo: El primer día se bebe de una vez el zumo de 1 limón; al siguiente día se aumenta la dosis a 2 , bebiendo el zumo varias veces durante el día; sigue aumentando 1 limón diario hasta alca nzar los 10. Se descansa 6 días y luego se vu elve a empezar como se ha descrito. Este proceso se puede repetir cuantas veces se desee. Este

271

segundo tratamiento también estimula la secreción de bilis" (Las plantas,fuenLes de salud, p. 172). Para combatir el hipo , colocar varias gotas de limón en 1 terroncito de azúcar o en 1 cucharadita de azúcar, y disolverlo lentamente en la boca. En caso de persistir el hipo, tomar 1 cucharadita de jugo de limón. También se aplica a los recién nacidos.

Citrus aurantifolia

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

En caso de intoxicación digestiva, dejar de comer y en cambio tomar el jugo de 1 ó 2 limones disuelto en 1 taza (8 oz) de agua hervida tibia; puede repetirse la dosis cada 1/2 hora hasta que pase la crisis. Cuando hay sangrado del estómago (afección que debe ser tratada por el m édico), puede producirse alivio mientras se espera la hora de la consulta tomando el jugo de 1 limón en agua hervida fría en la proporción de 1 parte de limón por 2 de agua. Las tomas pueden repetirse cada 10 ó 15 minutos. En caso de calambres estomacales, beber después de las comidas una infusión hecha vertiendo 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 ó 2 rodajas de limón con la cáscara y dejando reposar tapada por 10 minutos. El Dr. Sil vio Rozzi recomienda el jugo de limón para disolver los cálculos hepáticos y renales. Se toma el jugo de uno o dos limones disuelto en agua tibia 1/2 hora antes de las comidas todos los días . Como resultado , también se produce la

desinflamación del hígado , se alivia la ictericia y se detienen las hemorragias hepáticas diagnosticadas por el médico. Con el jugo de 1 ó 2 limones disuelto en 1 litro de agua hervida tibia se hacen lavados vaginales para combatir el eccema de la piel de los genitales, la leucorrea o flujo blanco y la inflamación de los ovarios y trompas de Falopio. En caso de menstruaciones muy abundantes o escasas, se recomienda tomar el jugo de 1 limón disuelto en agua en ayunas y antes de acostarse . El jugo de limón regula el flujo menstrual.

Preparación: El jugo debe extraerse de la manera más higiénica posible , lavando con agua y jabón las manos y los limones que se van a exprimir.

Dosificación: Según se ha indicado en los párrafos anteriores.

Contraindicaciones: o usar en casos de gastritis o úlceras pépticas, espasmos intestinales , estreñimiento , acidez del estómago, hipotensión arterial, menstruación dolorosa .

PARTES • UTILIZABLES

272

PROPIEDADE S CURAT IVAS DE LAS PLANTAS

Lino lanta de raíz blanquecina en forma de huso. Sus tallos son delgados y se ramifican en la parte superior. Sus hojas alternas y lanceoladas tienen nervaduras sobresalientes y son de color verde imenso. Las flores son de color azul violeta y rara vez son blancas o rosadas . El fruto es una cápsu la con 8 a 10 semillas. Las semillas son lisas, aplanadas, de color café claro brillante.

IP

Nombre científico: Linum usitaLissimul11 . Otros nombres: Linaza, linera, linero. Nombre en inglés: Flax, flax seed, lim bells. Parte utilizable : Semillas.

EiY

Propiedades curativas : Es emoliente y laxante. El cocimiento de las semillas puede usarse para tos, catarro, problemas del pecho y pulmones ; para desórdenes digestivos y urinarios. Elimina las piedras de la vesícula a través del imestino . Comer las semillas es muy útil para el estreñimiento. Las semillas se inflan en el intestino y ayudan a la evacuación intestinal y a que no se compacten las heces. Preparado en catap lasma sirve para el reumatismo y como emolien te.

273

Preparación: Use únicamente semillas maduras. Cocimiemo: Use 1 cucharada de semillas con 1 litro de agua, hasta que se consuma a 1/2 litro. Cataplasma: Cocine las semillas hasta que

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Lobelia se suavice n (o use se millas pulverizadas). Póngalas inmediatamente dentro de una bolsa de lino y aplíquela tan caliente com o pueda tole rarse.

Dosificación: Cocimiento: Tomar 1/2 litro durante el día. Cataplasma: Use lo segú n se describe a nt eriormente.

Ingredientes activos: Contiene mucílago y aceite de linaza, ingredientes muy potentes co mo expectorantes y contra el estreñimiento.

Contraindicacion es: Sólo se deben usa r semillas m aduras. Las semillas verdes pueden causa r enve nenamiento.

e raíz angular áspera y ve ll osa; tiene uno s 60 cm de altura, y es de duración anua l. Sus ho jas son alarga das de co lor ve rd e claro, terminan en punta con bordes dentados, y está n revestidas de un a fin a ca pa de pelusa. Las na res azules, en forma de es piga , so n la terminac ió n de la rama, y contienen nu m erosas se millas. Las hoja s tienen un sabor irritante que recuerda el sabo r elel tab aco.

JI)

N ombre científi co: Lobelia il1J1ata. Otros n ombres: Tabaco ele monte , tabaco ineli o, tabaco silvestre. N ombre en inglés: Lobelia . Parte utilizable: Toda la planta.

El)

Propied ad es curativas: Es un a ele las mejo res plantas que sirve n el e relaj ante a l o rga nism o. Ejerce una acción depresora sobre los sistemas nervioso central y autón omo y sob re la fun ción neuromusc ular. Combate el asma bronquial y la bron q uitis La lobe lin a es un potente estimulante respiratorio, mientras que la esolobe-

PARTES UTILIZABLES

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•

PRO PIE DADE S CURATIVAS DE LAS PLANTAS

respiratorio. Se trata de una adecu ada co mbin ac ión de estimulación y relajación .

Preparación: Es prefe rible usa r los pre parados co m erciales en forma de extracto o tintura.

Dosificación: To mar 10 go tas disuel tas en agua cada 8 horas. Niñ os: Mitad de la dosis.

Ingre dientes activos : Alca loid es (lob e lina , eso lob elan in a, lob elidina), ácido lobéli co y quelidónico , resin a.

Contraindicaciones: Los preparados caseros pueden p ro ducir sobredos is e intoxicación.

lanina es un vomitivo y relajante res piratorio, por lo cual estimula la secreción catarral y la expec torac ión , y al mismo ti empo relaja los músc ulos del sistema

PARTES UTlUZABLES

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BIt rA1

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Lúpulo '=

lanLa familia del cáñamo, que produce lallos trepadores a partir de un rizoma. Las hojas son opueslas, de largo pecíolo, lobuladas, dentadas, parecidas a las de la vid. Las nares masculinas y femeninas crecen en plantas separadas. Las nares femeninas dan origen a [rulOs cónicos con escamas parduscas. Estos contienen los principios amargos .

P

Nombre científico: HumulLls lupulus. Otros nombres: Hombrecillo, hombrecito, hombrito. Nombre en inglés: Hops. Parte utilizable: FrUlO.

( [ ) Propiedades curativas: Del [ruLo se obtiene un polvo o exlraClo que es el componente amargo de la cerveza , el que , además , produce efecto diurético. In giriéndolo por vía oral en dosis de 1/2 a 1 gramo de poh'o por día diluido en agua , en 2 lomas , o bien una so la taza (8 oz) al acostarse , es de gran ayuda en el lralamiento de las enfermedades nerviosas como la ansiedad , el insomnio , el agolamiento mental y la excitación nerVlOsa.

También puede ser de gran ayuda en casos de jaquecas y problemas digestivos de origen nervioso. Además , es úli l en los tras lomos de la menopausia.

276

1

PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Llantén Preparación: 1 cucharada de polvo disuelLa en 1/2 taza (-+ oz) de agua. Téngase en cu enta que si el co mpuesto se guarda un a vez preparado , p ierde la eficacia rápi damente.

Dosificación: 1/ 2 taza (4 oz) 2 veces al día o 1 Laza (8 oz) al acosLarse, Ó 10 gOLas de exLracto en 1/2 Laza de agua .

Ingredientes activos: Resina con ác id o lupamárico , lupulin o , frumul eno , aceite esencial, laninos, sustancias estrogénicas, Lrimeli lamina.

Contraindicaciones: No admini slrar a perso nas deprimidas.

lanta herbácea si lvestre común en terrenos llanos cu lLivados. Hierba sin tallos, perenne , lisa, provisla de un rizoma corto. Hojas largamenLe pecioladas en su mayoría , ovales y festoneadas en los bordes , muy marcadas por las nervaduras. Las semillitas se producen en gran cantidad en pequeñas espigas, y su sabor es amargo.

P

Nombre científico: Plantago maj01: Otros nombres : Zaragatona. Nombre en inglés: PlanLain. Parte utilizable: Toda la planta.

El)

PARTES UT1LlZABLES

D 277

Propiedades curativas :La infusión de llantén está indicada en neuralgias faciales, hidropesía o edemas aniculares, así como en diarreas y disenLerías. Es expectorante suave y al mismo Liempo suavizante de membranas irritadas e inflamadas, lo que lo hace un remedio ideal en caso de bronquitis y tos. Su acción astringente es úlil en caso de diarrea, hemorroides y cistitis con efusión ele sangre . El cocimiento se usa externamente como baño cicatrizante en los casos de qu emaduras de la piel, así

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

ha usado con bastante éxito en las diarreas producidas por la epidemia del cólera. Preparación: Infusión : Verter 1/2 taza (4 oz) de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de hojas secas o frescas. Cocimiento: Se hace con 1/2 cucharadita por 1 taza de agua. Otros usos ver propiedades de la planta.

Dosificación: Beber 1 taza por día en pequeñas dosis sin endulzar. Niños: Mitad de la dosis. Cocimiento: se utiliza en forma externa. Ingredientes activos: Glucósido (aucubina), taninos, mucílagos , ácidos ursólico y c1arogénico , potasio y ácido silícico. Ver otros en propiedades curativas.

Contraindicaciones: No se debe ingerir con bebidas alcohólicas. La dosis excesiva puede ser tóxica. No administrar a embarazadas. Además, puede bajar mucho la presión arteri.al. como contusiones, úlceras y heridas sangrantes. Las semillas se usan en cocimiento como laxante. Las hojas, en forma de cataplasma, se usan para combatir las hemorroides, las úlceras y las quemaduras. Se

PARTES UTILIZABLES

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PROP IEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Maguey lanLa oriunda de México, con hojas o pencas carnosas en pirámide tri angular, con es pinas en el borde y en la punLa. Color verd e claro o gri sáceo , según la variedad .

P

Nombre científico: Agave americana. Otros nombres: Agave, aloe Lurco , cabuya, cabuya, cocuy, fique, henequén , mezcal, mOLUa, penca, penco, pita, yucatán . N ombre en inglés: Agave. Parte utilizable: Toda la planta.

EiY

Propiedades curativas: La savia del agave, ingerida , tiene propiedades desin fecta ntes, especialmente para contrarrestar la descomp osición o putrefacción de m aLeria en el imestino . También se usa como laxa m e, diurético y antiséptico para aliviar el hígado enfermo y en caso de ictericia. El agua de la maceración de las hojas en aplicación extern a frotando el cuero cabellud o, aCLúa com o desinfectante y tónico en casos de pérdida abundante del cabello.

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Preparación: Prep arar un cocimiem o hirviendo una cucharadita

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Maíz de hoja de la planta en 1/2 litro de agua durante 10 minutos. Maceración: 1 cucharada de trocitos de hoja remojada durante varias horas en 1 taza (8 oz) de agua , o extrayendo directamente la savia, mediante un proceso de presión Dosificación: Cocimiento y maceración: Beber 1/2 taza (4 oz) 2 ó 3 veces al día . Esta misma preparación se puede aplicar externamente. Extracción directa de la savia por presión : La dosificación recomendada es de 1 cucharadita para 1/2 taza de agua cada 8 horas. Ingredientes activos: Mucílago , aceite esencial.

PARTES UTILIZABLES

lanta de la familia de las gramíneas . Tallo de 2 a 3 m. Hojas largas planas y puntiagudas. Flores masculinas en racimos terminales; las femeninas producen un fruto en forma de mazorca resguardada por una vaina.

IP

Nombre cien tífico: Zea mays. Otros nomb res: Alota, alote, choclo, elote. Nombre en inglés: Co rn o Parte utilizable: Estigmas (pelos, barbas de la mazorca), fruto.

( [ ) Propied ades curativas: El cocimiento de los pelos del fruto antes de madurar, solo, o junto con otras plantas , ti ene un efecto diurético y antiSép tico útil en infecciones como la cistitis , la piehtis y la escasez de orina , y en edemas causados por la retención de líquido. El cocimiento tibio y filtrado , se prepara con 1/2 cucharada de pelos hervidos en 2 litros de agua durante 15 minutos. Se usa para combatir los cálculos renales, la nefritis, las inflamaciones de la vejiga y los dolores de las piernas Se toman 2 tazas 0/2 litro) diarias. Con 1 cucharada de pelos de maíz hervidos en 1 litro de agua durante 15 minutos se obtiene una infusión diurética activa, segura y eficaz , muy úlil en enfermedades crónicas prolongadas que requieren la acción repetida de diuréticos.

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PROP IEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

mas preparadas co n harina de m aíz (polenta), al acostarse. Las madres que desean d estetar a sus hijos pueden tomar antes de comer y al acosLarse 1 taza (8 oz) de cocimiento de pelos d e maíz hervidos en 1/2 litro de agua durante 10 minULOS. Eso disminuirá el fluj o de lech e materna.

Preparación: La infusión se prepara veniendo 1 litro de agua hirviendo sobre 25 gram os de pelo de maíz; o bien seguir alguno de los procedimienLOS explicados en los párrafos anteriores . La fécul a de ma íz o maicena sirve para aplicaciones locales, combinada con agua de vinagre (l anza para 1 litro de agua). Se usa como batido u Ol-chata en casos de deshidratación .

Dosificación: Beber 1 Laza (8 oz) vari as veces al día ; o bien ad opLar alguna de las dosis mencionadas, según el caso.

Ingredientes activos: Albúmina, glucosa , aminoác idos.

Esta infusió n ali via la retención de o rina y los cálcul os de los riñ ones; resu lLa beneficiosa aun en casos de reum atism o )' gota. En caso de inflamación de la vej iga, ad em ás d e b eber la infus ión , se recomi enda ponerse sobre la vejiga caLaplas-

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PARTES UTILIZABLES

~D

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Malva rbusto anual, aunque puede persistir durante varios años, erecto o rastrero, ramificado desde la base, tall os que alcanzan hasta los 60 cm. Hojas pecioladas, redondeadas , con bordes dentados y vellosos. Tiene vellosidades en el tallo y en hojas pequeñas que brotan de los pliegues o axilas foliares.

A

Nombre científico: Malva sylvestris. Otros nombres: Cumana, damiana , flor de Jamaica, granizo, hierba de la pastorcita, malva azu l, malva silvestre, María López, oreganilla. Nombre en inglés : Mallow Parte utilizable : Toda la planta.

ffi

Propiedades curativas : La infusión preparada con esta planta es útil como expectorante y antiinflamatoria en casos de tos, infecciones de la garganta, bronquitis, inflamación de la latinge y las amígdalas. La infus ión es útil en la recuperación de la gastritis y úlcera de estómago. El cocimiento puede usarse externamente para lavar abscesos, furúnculos, heridas y escoriaciones. El enema tibio preparado con las hojas es de mucha ayuda para reducir la inflamación intestinal.

Preparación: Usar sólo la planta fresca. Infusión Verter 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 2 cucharaditas

de planta y dejar reposar de 10 a 15 minutos. Cocimiento para uso externo: Hervir 1 cucharadita de hierba en 1 taza (8 oz) de agua de 10 a 15 m inutos. También puede usarse como compresa Enema: Se preparan por lo menos 4 tazas del cocimiento de una vez.

Dosificación: Tomar 1 cucharada cada 6 a 8 horas. Niños: Igual dosis.

Ingredientes activos : Mucinas, aceite esencial, tanino, ma lvina.

PARTES UTILIZABLES

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Manzanilla s una planta mundialmente conocida. Su cultivo va desde zonas casi a nivel del mar hasta regiones templadas. Es una hierba anual de hojas finamente divididas y lineales. El disco floral es de un color amarillo oscuro, cónico y hueco , y los pétalos de la periferia son blancos.

E

Nombre científico: Matricaria chamomilla.

Otros nombres: Camomila, caspi, caspicaracha, chiraco, manzanero , manzanilla común, matricaria , Pedro Hernández. Nombre en inglés: Chamomile. Parte utilizable: Toda la planta.

( ] ) Propiedades curativas : La manzanilla es tan popular en Alemania , que muchos la llaman "capaz de cualquier cosa". lndudablemente tiene numerosas aplicaciones en el campo de la salud . Un gran número de estudios ha comprobado su acción tradicional como ayuda de la digestión. Numerosos compuestos químicos que integran el aceite de manzanilla, como el bisabolol , ejercen una acción relajadora sobre los músculos lisos del tracto digestivo (acción antiespasmódica) .

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También se reconoce su utilidad para prevenir las úlceras del estómago y apresurar su curación. La conocida propieclad antiespasmódica de la manzanilla la hace útil para aliviar los calambres que se producen durante la menstruación. Aunque parezca extraño también se la emplea para estimular

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

la menstruación. Esta aparente contradicción se debe a que también posee una sustancia estimulante de las contracciones uterinas. La manzanilla se emplea también como tranquilizante nervioso , porque deprime la acción del sistema nervioso central. Su infusión remedia los estados de ansiedad. Se la ha usado tradicionalmente para aliviar los dolores artríticos. Esta planta tiene propiedades antiinfecciosas. Aplicada como compresa sobre una herida reduce el peligro de infección. Se ha demostrado que destruye los hongos de la Candida albicans que causan infecciones vaginales , como también algunas bacterias (estafilococos). En caso de cortaduras, raspaduras o quemaduras , aplicar sobre la parte afectada la infusión concentrada , una vez fría. Investigadores británicos descubrieron que la manzanilla ejerce una acción

estimulante sobre los macrófagos y los linfocitos B del sistema inmune, encargados de combatir los microorganismos infecciosos. Preparación: Infusión: Verter 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 2 cucharaditas de flores de manzanilla, y dejar reposar de 10 a 20 minutos. Tintura: Usar de 1/2 a 1 cucharadita disuelta en 1 taza de agua, tres veces al día. Compresas: La infusión fría se aplica sobre la parte afectada , utilizando pedazos de tela de gasa o algodón. También se utiliza esta misma preparación para baños tibios y en inhalaciones.

Dosificación: Beber hasta 3 tazas (750 mi) de infusión al día.

Ingredientes activos: Aceite esencial volátil (camazuleno) , aceite de bisabal, mucílago , cumarina, flavonas, mucinas, ácidos grasos y azúcar.

Contraindicaciones: Si se aplica a la piel por tiempo prolongado puede mancharla con una coloración amarillenta.

PARTES UTILIZABLES

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Maravilla s una planta de la cual existen algunas variedades Por las tardes abre sus hermosas nores multicolores. Hierba perenne de raíces tuberosas , tallo erecto muy ramificado , hojas opuestas aovadas, truncas o acorazo nadas en la base. Flores campanuláceas en forma de cáliz.

E

Nombre cientifico : Mimbilisjalapa. Otros nombres: Buenas tardes , ceciliana, don Diego de noche, jalapa falsa. Nombre en inglés: Common marvel of Peru , moming glor)'. Parte utilizable: Flores , raíz.

(]Y

Propiedades curativas: El cocimiento de las raíces se emplea como purgante; el jugo o zumo de las flores frescas aplicadas localmente se usa en los tratami entos de herpes y eccemas de la piel. También tiene efecto analgésico cuando se instila dentro del oído afectado. Se ha descrito alguna acción despigmentante de la piel, para eliminar pecas y otras manchas.

Preparación: Para cocimiento se hi erve 1 cucharada de raíz desmenuzada en 1/2 taza (4 oz) de agua durante 5 minutos.

Dosificación: Beber de 2 a 3 tazas de 8 oz al día. El jugo o zumo se aplica localmente.

PARTES UTlLIZABLES

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EL paDER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Mariposa ierba alga lef'lo sa, hoj as opuestas, flores gra ndes axilares. Color blanco y rosado. Color ve rde pálido veteado con blanco. Crece en los jardines y lugares húmedos so mbreados.

H

Nombre científico: Cat /wral1thus roscus. Parte utilizable: Flores, hojas, raíz.

(j)

Propiedades curativas: La infusión de las hojas se emplea en forma de gargarismos para casos de faringitis y laringi ti s. También se utiliza para detener los sangrados y para bajar el con tenido de azúcar en la sangre. La infusión prepa rada co n las fl ores es buen remed io para la jaqueca. El cocimiento de las raíces se empl ea en caso de elolor el e muelas. Según estudios recientes, esta planta tendría propiedades anticancerígenas y antitumorales, es pecialmente en el caso d e la llamada enferm edad el e Hodgkin , afección maligna que ataca los ganglios.

Preparación : Infusión: Verter 1 taza (8 oz) el e agua hirvienelo sobre 1 cucharaela el e hojas o flores frescas . Cocimiento: Hervi r 1 cucharadita ele raíz des men uzael a en 1 taza ele agua durante 5 minutos.

Dos ificación: Beber 1/2 taza (4 oz) 2 ó 3 veces al día. Niños: Mitad de la dosis.

Contraindicaciones: Las muj eres embarazadas no deben abusa r de esta planta. En so bredosis, produce efecto tóxico ve nenoso.

PARTES UTILIZABLES

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~ ~ ~ ~

PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Melocotón ariedad del pérchigo . El producto o fruto es una drupa globosa de olor agradable, con un surco que ocupa media circunferencia; es de color amarillo intenso con p intas o manchas encarnadas , velloso , de sabor agradable , la pulpa está adherida a un carazo o pepa du ra y rugosa que encierra una almendra amarga.

V

Nombre científico: Pcrsica vLLlgaris . Otros nombres: Blanquillo , durazno , pérchigo . Nombre en inglés: Peach. Parte utilizable: Flores, hojas .

ffi

Propiedades curativas: Los duraznos tienen abundantes vitaminas; son depurativos de la sangre y útiles en caso de debilidad pulmonar. Estimulan el estómago y los intestinos; actúan como laxante suave . Estimulan la secreción de bilis y alivian a los que padecen del hígado, de eccema y de enfermedades de la piel. La infusión preparada con las hojas es un eficaz auxiliar en el tratamiento de los problemas biliares y otros padecimientos del hígado, como hepatitis e ictericia.

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La aplicación externa de una cataplasma hecha con las hojas contrib uye a la curación de úlceras cancerosas y herpéticas (recuérdese que cualquier manifestación cancerosa de la piel debe ser tratada por el médico) El agua obtenida de la maceración de las flores quita las manchas y las pecas de la cara . Preparación: Infusión: Verter 1/2 litro de agua hirviendo sobre 20 gramos (2 cucharadas) de hojas y flores, y dejar reposar durante 5 minutos. También se puede remojar 1 cucharadita de hojas en 1 taza (8 oz) de agua fría durante 2 ó 3 horas; luego se calienta sin dejar

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

que hierva. Cataplasma: Se aplica utilizando hojas frescas sobre la parte afectada y se deja envuelta en una gasa de 6 a 8 horas.

Dosificación: Beber de 2. a 3 tazas de 8 oz durante el día , tomando la primera dosis en ayunas. Niños: Mitad de la dosis.

Ingredientes activos : Las hojas contienen ácido cianhídrico o prúsico. Contraindicaciones: No se debe abusar de las dosis indicadas debido al elevado contenido de ácido prúsico de sus hojas.

PARTES UTILIZABLES

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Menta e cultiva extensamente con fines comerciales en muchos países tropicales. Su tallo es ramoso cuadrangular. Tallo y hojas verdes. Hojas simples opuestas, pecioladas inclinadas hacia abajo, algo redondeadas en la base , aserradas en los bordes, vellosidades en ambas caras. Flores pequeñas blancas.

§

Nombre científico: Mentha pipcrita. ombre en inglés: Mint, peppermim. Parte utilizable: Flores, hojas.

El)

Propiedades curativas: La menta tiene acción carminativa , es decir, previene la formación de gases en el tracto digestivo y contribuye a su expulsión; produce efecto relajante sobre los músculos de las vísceras; es antif1atulenta )' estimula la producción de bilis y la secreción de jugos digestivos , lo que la conviene en un buen remedio para los cólicos intestinales y la digestión difícil y flatulema. El aceite volátil que contiene actúa como anestésico suave del estómago, lo que contribuye a combatir las náuseas y vómitos. Es útil en el tratamiento de las fiebres , los resfríos y la gripe. También alivia los dolores de cabeza producidos por la mala digestión. Tiene

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acción tranquilizante sobre los nervios, por lo que se puede usar en caso de tensión nerviosa , ansiedad e histeria. Alivia los dolores menstruales y disminuye la tensión relacionada con esta condición.

EL PODER MEDI CINAL DE LAS PLANTAS

Milenrama Para ali viar las molestias nerviosas se puede combinar con tilo, manzanilla o valeriana. La infusión de menta puede reemplazar al té y el café.

Preparación : Infusión : Verter 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 2 cucharaditas de menta seca, y dejar reposar tapada durante 10 minutos. También pueden usarse hojas de menta frescas o bolsitas con menta molida que se distribuyen comercialmente.

Dosificación: Tomar 1 taza (8 oz) 3 veces al día , pero no usarla más de 10 a 12 días seguidos. Ingredientes activos: Conti ene hasta 2 por ciento de aceite volátil con mentol, men tona y jasmona; taninos y principio amargo. Contraindicaciones: No se debe usa r durante más de 12 días seguidos porque puede causar daflo al corazón .

e un rizoma salen tall os duros, que sostienen las fl ores como espuma. Se enblancas [)) cu entra al b orde de los caminos , y a orillas de riachuelos. Necesita luz y calor para producir en sus hojas y flores , el amargo ese ncial. De juni o a se ptiembre (tiempo de flo ración) se recolecta el tallo y las flores Del tallo se sacan los trozos gruesos.

Nombre científico: Achillea l11illcjo/iLll11 Otros nombres: Aquil ea, mil ero li o, milera, milhojas, yerba de los carpinteros . Nombre en inglés: Milfoil. Parte utilizable: Toda la planta.

CiY

Propiedades curativas: La infusión de milenrama se ha utili zado durante much o tiempo para curar flatulencias , gastritis, enteritis, cálculos biliares , inflamaciones del hígado , icteri cia y hemo rragias internas. Ta mbién se la emplea en casos de sangrados nasales , y rectal, causados po r

PARTES UTILIZABLES

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

!!5

hemorroides, sangrado urinario y menstruación muy abundante. Pre paración : Infusión: Verter 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de hojas secas y dejar reposar durante 5 minutos. Dosificación: Beber 1 taza (8 oz) diaria en pequeñas dosis. Niños: Mitad de la dosis .

Ingredientes activos: Aceite esencia l con cineol y proazuleno , principio amargo , aquileína , tanino. Contraindicaciones: El uso prolongado de esta planta puede volver la piel demasiado sensible a la luz del sol, con aparición de manchas .

PARTES UTILIZABLES

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•

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Mora lanta he rbácea de ramas y hojas vell osas. La hoja es pareci da a la de la fresa . Su fruto ova lad o se fo rm a por la agregac ión de globuli ll os carn osos, bl andos yagridulces, y un a vez maduros so n de colo r morad o .

P

No.mbre científico.: Rubu5 fruti cosus, ru-

bus vcllosus. Otros no.mbres : Za rza, zarza mora. Nombre e n inglés: Blackberry, bramb leberry, mulberr)'. Parte utilizable : Frulo, hojas.

Ci)

Pro.piedad es cura ti vas: El frulo de la mora fortalece la sangre y el organismo en general. Comid o en abundancia combate los dolores artríticos. El cocimi ento de 30 gramos de hojas y guías de lgadas en 1 litro de agua duranle 10 minu lOS y bebid o varias veces en el día, purifica y lonifica la sangre, es aSlringeme y combale la diarrea crónica y la disentería. Las gárgaras h echas con esle cocimienLO ali\1.an las afecciones de la gargam a y las encías inn amadas. El cocimiento de 40 gramos de hojas en llilro de agua es úLiI para lavar las heridas y úlceras exlernas.

Pre paración : infusión: (Para uso ge n e ral. ) Se viert e 1/2 taza de agu a hirviendo sobre 2 cucharaditas d e h ojas secas. En el pá rrafo am erior apa re-

cen Olras formas de p repa rac ión y d osis para d ife remes aplicac iones .

Do.s i ficaci ón : Be ber l / 2 laza 2 veces al día. Niños: Mitad de la dos is.

Ingre di e nt es activo.s : Hie rro, potas io, ca lci o , fósforo , sodio, lani no , flavo na , \'iLamin a C.

PARTES UTiLIZA BLES

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Moriseco ie rba an ual con al gunas \T llos idades, de 40 cm hasta 1 m de allu ra. Hojas opuestas pec ioladas, d ivididas en gru pos de tres, lanceoladas con bordes de nlad os El disco llo ral prese m a pequel'i os c lavos planos fu sifo rmes con \'e ll os idades en la cab eza.

'[1

ombre científico : Bicic l1s pilosa. Otros nombres : Margarila sil vestre , mozo le pequeño , m ozo lillo, muri seco , ro me ri!lo. Parte utilizable: Toda la pl am a.

EiY

Propiedad es curativas: El cocimiento de toda la pla m a es muy eficaz contra la ami gdalili s, los abscesos abi e rtos supurantes y la eSLO mat itis; se usa en form a de gargarism os o enj uagues buca les. La infu sión pre pa rad a co n lod a la pl allla li en e pro pi edades ex peCLO ral1leS; no rm a li za e l (luj o m enslrual )' eSlimula la secreción láctea en la muj er q ue am a manta.

Preparación : In fu sió n: Ve rLe r 1 laza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 cucharada de la pl al1la, y d epr reposar duranle 5 minul os. Coc imi ento : Hc rvir 3 cucharadas de la pl allla en 1/2 li lro de agua, duranle 5 minUlOS. Usar en ga rga ri smos o enjuagues bucales.

Dosincación: Beber 1 laza (8 oz) cael a 12 ho ras, de prefe ren cia en form a de beb id a calienle . Puede cndulzarse co n mi el de abej a

PARTES UTILI ZAB LES

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El ~

EL PODER MEDICINAL DE LA S PLANTAS

Mostaza negra ierba anua l que produce un tallo de hasta un metro de largo. Las hojas inferiores so n lobul adas y en fo rma de lira; las superi o res son más pequel''las, lanceoladas Las nores apa recen en racimos lerminales y son de co lor am arill o. Las frulas son secas de 2 va lvas cu yas semillas se hallan adheridas a las d os suturas de la vaina .

H

Nombre científico : Brassica l1igra. Nombre en inglés: Muslard. Parte utilizable : Se millas

CiY

Propiedades curativas: La moslaza es m ayorm ente d e uso exlern o co mo es timul ante de la circu lación en la piel. Ad em ás, aC li va e inLens ifica las funcion es fisiológicas d el cue rpo, aumenL a la eliminació n d e líqu id os y provoca vó mi tos. En aplicación exlerna, d ebid o a su acc ión rubefacienLe o irritanle d e la p iel que eS limula localmente la circul ac ió n cutánea, es úlil para ali viar los do lo res mu sc ul ares y de los hu esos, los d o lo res n e urálgicos, los d o lores reumáticos y la ciá li ca. La infusión de mostaza ingerida ali via la b ro nquiti s . Las cala pl asm as d e mOSlaza se usan pa ra com ba lir la p ul-

mon ía, la pleuresía, la bronq uiti s y las con gestiones pulmona res . Rec uérd ese, sin emb argo, qu e eS las a feccio nes so n

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

graves, por lo que tienen que ser tratadas por el médico. Preparación y dosi ficación: La mostaza se usa mayormente como cataplasma, que puede prepararse mezclando 3 cucharadas de semi lla de mostaza molidas con vinagre ( 1 litro) (45 0 C) hasta formar una pasta espesa, que se esparce sobre un troz o de tela deltamal'1o de la parle del cuerpo que se desea tratar. Para impedir que la pasta se adhiera a la piel póngase sobre ésta una gasa húmeda. La cataplasma se quita al cabo de 1 minuto. La piel puede quedar enroJecida después del tratamiento, lo cual se puede ali viar frotándola suaveme nt e con aceite de oliva. En infusión, verter 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de harina de mostaza y dejar reposar durante 5 minutos. Beber en pequeños sorbos durante el día. Para baño d e pies: Preparar una infusión derramando 1 litro de agua hirviendo sobre 1 cucharada de semi llas trituradas.

Contraindicaciones : El uso prolongado o abundante de mostaza negra, interna o externamente, puede causar severas inflamaciones o irriLacion es.

PARTES UTILIZABLES

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EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Mozote ierba anual con tallos de 1 a 1. 5 m , rami ficad os con hojas altern as. Flo r amari llem a en panícu las alargadas. El fruto es ca psula r de 3-5 mm d e diámetro, co piosa mente espinoso

l-K

N ombre científico : Triul1Jctta lappulcl,

triul1[c LLa semil l"ilobCl , lriul1[cUCl spp. Otros nombres: Mozo te de caball o. Parte utilizable : Co rteza (cásca ra d e l tronco), Lallos tiern os.

(j)

Propiedades curativas : Se usa la cáscara en maceración . La infusión se prep ara con Lrozos de tallo Li ern o . ESLa p reparación es úLi l en casos de afecciones gástri cas, en gastriti s y úlceras gástricas y duoden ales.

Preparación : Maceración : Po ner a remojar unas 2 cucha radas de corteza o tall os tiern os en 1 lit ro de agua dura nte 8 h oras.

Dosificación : Be ber de 2 a 3 tazas de 8 oz al día.

Ingredie ntes activos : Mucílago y albúmina.

PARTES UT l L1 ZABLES

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[]i D

PROPIEDADE S CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Muérdago

""

lanta sem iparásita de uso medicin a l. Se prefiere que crezca e n á rboles caducos. La planta es de ra mas pardas negruzcas que surge n d e un tro nco co rt o. Las hojas de co lo r ve rde p álid o ti en en ner\'ad uras p aralelas y p e rma necen \'e rdes todo el iLw iern o. En p rima vera aparecen nores cas i in visibl es que más tarde se trans fo rm an en bayas bla nquec in as.

l

.Y

Nombre científico: Visw/11 album. Otros nombres : Li ga, visca, visco. N ombre en ingl és: Mistletoe. Parte utilizable : Fru tos, toda la pl am a.

El)

Propiedad es curativas : Su ac ción principal es sobre el siste ma circul a torio y co rri ge la hip e rt e n sió n arte ria l. Ej erce acc ió n ben é fi ca so bre la arterioscl erosis y se le atribu yen cua lidades a ntitumorales. La infusión se usa ex tern am ente en lavados de ú lceras va rico sas o en compresas.

Preparación : In fu sió n: Ve rter 1 taza (8 oz) de agua hirvien do so bre 1 c uc haradiLa d e la planta.

Dosificación: Beber 1 taza (8 oz) al día en pequeñas dosis.

Ingredientes activos: Viscotixin a (po li p éplido cardioactivo), sa ponin as, triterpen oides, histamina , proteín as que inhiben el crec imie nto de tumores, co lin a.

Contraindicaciones: No dar a nini e mbarazadas. Las d osis grandes pueden producir daño cardíaco. Los frutos pueden se r ve nenosos para los niñ os. 110S

PARTES UT ILIZABLES

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DII

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EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Naranjo agrio rbol de 5-10 m. Ramas espinosas, hojas con pecíolo, lámina ovalada muy amplia en el ápice, las flores son blancas y las frutas esféricas aplastadas con la base y el ápice hundido , cáscara rugosa, gruesa y de color anaranjado cuando maduran.

A

Nombre científico. : Citrus auranLiun1. Nombre en inglés : Chinese orange. Parte utilizable: flores, hojas.

El)

Propiedades curativas : La infusión de las hojas se utiliza como esLimulanle del apetito; en combinación con las flo res, es un sedante suave; en caso de lraslürnos nerviosos se combina con menta, lilo o valeriana.

Preparación: Infusión: Verter 1 laza (8 oz) de agua hirviendo sobre 2 cucharadiLas de hojas y flores

Do.sificación: Beber de 2 a 3 tazas de 8 oz al día. Niños: Mitad de la dosis.

Ingredientes activos: Aceite esencia l, glucósido , hesperidina y prin cipios amargos.

PARTES UTIUZABLES

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PROPIEDADE S CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Naranjo dulce rbol de lron co cilíndrico , hoJas anchas en el ápice, lustrosas, lisas ; las ramas eSlán provistas de espinas. Las nores son blancas y el rruLO es esférico, levememe rugoso y cáscara gruesa.

A

Nombre científico: Citrus sinensis. Otros nombres: Chin a, naranja. Nombre en inglés: Orange Parte utilizable: Fruto, cáscara, hojas.

Ci)

Propiedades curativas: El jugo de naranja es una fuenle de vitamina C. El preparado que consisle en la m aceración se obliene dejando las cáscaras de n aranja en agua de 6 a 8 horas , a temperalura ambieme, o bien rdrigeradas. ESla agu a ingerida en ayunas liene acción diurética , disminuye la presión de la sangre y es antidiabéLica.

Preparación : Para oblener la maceración se lava bien una naranj a madura y se pela; las cáscaras se dejan remojar en un vaso (8 oz) de agua durante la noche , de 6 a 8 horas. Las cáscaras deshidratadas se rallan , y se usa 1 cucharadiLa en 1 taza de agua .

Dosificación: U na laza (8 oz) de agua con rall adura de cáscaras secas en ayunas, para el dolor de eSlómago

Ingredientes activos: Aceite esencial, glucósido, hesperidina , carolenoides, vilamina C.

PARTES U11 LlZABLES

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D

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EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Nogal ste árbol de zonas templadas tiene Lronco ancho , rugoso , de madera oscura y agrieLado. Las hojas pecio ladas tienen hasLa 40 cm de largo , de bordes lisos y una nervadura central que se aprecia mejor en el envés, compuesta por 7 a 11 pares. El fruto aparece en otoño ; al principio es verde claro, duro y carnoso; al madurar es de aspecto leñoso.

E

Nombre científico : Juglans ,·cgia. Otros nombres : Cacai , Laque. Nombre en inglés: Wa lnut. Parte utilizable : Co rteza, fruto (nuez) , hojas.

( [ ) Propiedades curativas: Las diferentes partes de l noga l son tón icas, astringentes , sudoríficas, de tergentes y estimu lantes. La infusión de las hojas es útil como astringente en caso de diarrea y para combatir la diabetes. En caso de diabetes, se prepara un cocimiento con 1 cucharadiLa de h Ojas de nogal en 1 liLro de agua y se h ierve durante 15 minutos. Se Loma 1 taza (8 oz) por la rnat"lana antes del desayun o, 1 taza (8 oz) al mediodía y otra taza por la noc he.

Para curar los flujos b lancos (eClne/ie/a Cllbicuns) que afectan·a las mujeres, se usa el cocimiento en aplicación externa. Para ello se hierven 2 cucharadas de hojas ele

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*

PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

nogal en 1 litro de agua hasLa reducirlo a las dos terceras partes. Con el líquid o se hacen lavados vaginales. La infusión sc emplea en compresas al1liinflamaLOrias en afecciones de la piel. Las membranas de separación interna de la nuez se usan para aliviar problemas cardíacos, como la insuficiencia cardíaca y las taquicardias. Los dolores que se sienten a lo largo del nervio ciáti co en la pierna se ali vian cuando se aplican compresas con el cocimiento de I cucharada de hojas de nogal, 20 gramos de hojas de euca lipto y 20 gramos de hojas de pimentón en 1 litro de agua.

Dosificación: Beber 1 taza (8 oz) de la infusión dural1le el día en pequeflas dosis. Del cocimi el1lo se Loma 1 taza al día. Ve r otras dosis en propiedades cu rativas.

Ingredientes activos: Taninos (yu glona), fl avona y aceite esen cial.

Contraindicaciones: Emplear só lo las dosis mencionadas, especialmcllle cuando se padece d e alguna enfermedad del corazón.

Preparación: La infusión para uso genera l se prepara vertiendo 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 4 cucharadi Las de hojas , nu eces verdes trituradas , y coneza. Para problemas cardíacos se prepara un cocimiento con las pareeles divisorias del fruto (nuez) a razón de una cucha radita para 1 Laza ele agua.

PARTES UTILIZABLES

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~ I l.lllllW

D~ ~

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Nopal e cultiva en patios, jardines y cercas. Este cac tu s carece de tronco cilíndrico. Desarrolla proyecciones planas o pencas gruesas cubiertas de espinas y aparecen en las partes terminales . Los frutos son bayas verdes al principio, y al madurar se tornan amarillas o rojas.

§

Nombre científico: Napa/ea cochemilliJem, opuntia Jicus-indica. Otros nombres: Chumba, chumbera, tuna. Nombre en inglés: Nopal, prickly pear. Parte utilizable: Hojas (pulpa).

Ei)

Propiedades curativas: La infusión de pulpa de la hoja se usa para aliviar las afecciones del sistema digestivo, como gastritis y úlcera digestiva. En aplicación externa, la savia de la pulpa estimula el crecimiento del cabello, evita su caída y elimina la caspa y la resequedad del cuero cabelludo. Preparación: Infusión: Verter 1 litro de agua hirviendo sobre 2 cucharadas de pulpa. La savia se aplica directamente sobre el cuero cabelludo durante la noche, y por la mañana se lava el cabello. Dosificación: Beber de 2 a 3 tazas de 8 oz al día.

Ingredientes activos: Mucílago , aceite esencial, glucósido y flavo-

noides.

PARTES UTILIZABLES

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PROPIEDADE S CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Nuez moscada rbol frond oso de 5 a 15 m, de forma cónica o esférica, su follaje es de color wrde claro; hojas lanceoladas de color verde oscuro. El frUlo es una cápsula con impresiones en su cáscara, redondeada de color pardo a rojo naranja, cubierta por una membrana vidriosa.

A

Nombre científico: Myristica JragCll1s . Otros nombres Achioltillo, piqui. Nombre en inglés : Nutmeg. Parte utilizable: Fruto.

EiY

Propiedades curativas: La nuez moscada es un poderoso estimulante estomacal. La infusión de semillas pulverizadas se usa como antiOatulenta, sudorífica, para reducir el sangrado uterino abundante, y para producir irriLación en la piel a fin de intensificar la circulación loca l de la sangre con algún fin determinado de curación.

Preparación: Infusión: Para uso general , verter 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 10 gramos de nuez moscada en polvo.

Dosificación: Beber 1/2 taza (4 oz) de infusión dos veces al día.

Ingredientes activos : Miristina (igual composición que la trementina) , alca loides indóhcos (estricnina, brucina). Contraindicaciones: La nuez moscada es tóxica si se in giere directamente (la ingestión de dos nueces puede causar la muerte). Los síntomas pueden incluir alucinaciones, visión borrosa, delirio, dolor abdomina l y otros síntomas generales de envenenamiento.

PARTES UTILlZABLES

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D

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Olivo rbo.l parecido. en su Lron co. al saú co., de crecim iento. lento., que puede alcanzar un a altura de 10 m ; de ramas delgadas y ho.jas lanceoladas ve rde gris en su cara anterior y platead as en su e nvés. El [ruLO tien e fo.rma de ciru ela. Madura len Lamente. La primera cosecha de olivas o aceiLUn as se produce cuando el árbo. l ti ene 10 añ os.

A

N ombre científico : Olea wmpaw. Otros nombres: Aceituna, o. li vo de acei LUna. Nombre en inglés : O live. Parte utilizable : FruLo, h ojas.

( [ ) Propiedades curativas: Del fruLo se extrae un aceIte que llene ampho uso dietético por ser muy digestivo)' carecer de colesterol. Tiene muy buena reputación como parte del tratamiento destinado a la expulsión de cálculos biliares)' al conLrol del colesLerol en la sangre. En caso de cólico hepático se recomiend a colocar los pies en agua caliente, con una bolsa de agua fría o h ielo sobre el hígado. )' LOmar 1 cuch arada de aceite de oliva después de cada comida. En aplicación eXLerna el ace iLe se usa en caso de qu emaduras , escoriaciones, picaduras de in secLOS )' pruriLo inte nso. Mezcl ado con aceite de romero constituye una buena loción para el Lratamiento de la caspa.

Preparación : Ve r las reco m endacio.n es hechas en el párrafo. anLe rior.

Ingr edie nte s activos : Mu cina , Lanin o , p rincipio a margo, ácid os oleico , lin oleico , pa lm íLico, esteári co y araqui dóni co.

PARTES UTILlZABLES

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PROPIEDADE S CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Orégano lanta que puede ser raSlre ra o alcanzar hasta 1 m de altura. Su tallo su ele rami ficarse y a menudo obliene una co loración pardo rojiza Las h ojas se disponen de dos en d os; opuestas, de form a redon deada co n finos dienles en su bo rde)' vellosidades en su parte inferior. Las nores muy p equeñ as, se presenlan en dim inutos ramilleles, levemenLe rosadas.

JP

Nombre científico: Lippia gravco/cns, majO l"an a hortensis, origa num vu/ga rc. Otros nombres: Mej oran a. Nombre en inglés: Oregano, wi ld malJoram Parte utilizable: Toda la p lanta.

®

Propiedades curativas: La infusión de h ojas y fl ores se usa para co mbatir las afecc iones bron q ui ales en caso de loS rebelde. También es útil en innam aciones de la b oca, la lengu a, las encías y aftas, y en inflamaciones de faringe, laringe y amígd alas. Ti ene e feclo antiespas módico sobre el siSlema di gestivo. En caso de menslruación d olorosa , dar a b eb er un a infusión 2 ó 3 días am es d e su apari ción . El cocimiento se aplica ex tern amenle en co mpresas Libias sobre las herid as.

Preparación: Infusión: Ve rLer 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 2 ó 3 cucharadilas de hojas y na res)' dejar re-

p osar 10 minu tos. Se utiliza en forma externa aplicada en compresas frías.

Dosificación : Beb er diaria mente 1 ó 2 tazas de 8 oz. Niños: Milad de la dosis.

Ingre di entes ac tivos: Ace ile ese ncial con tim ol, carvacrol, ácidos, tanin o, principi os ama rgos.

PARTES UTILIZABLES

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EJIJ r41

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Orozuz

-

lanta herbácea con lall o leñoso de ap roxim adamem e 1 metro que crece a partir de un rizoma. Hojuelas elíp licas punti agudas y algo viscosas en el envés. Flores pequel'ias azulad as. Fru to co n pocas semi Il as. Los r izo m as so n la rgos. Es ta p lanla abunda en ríos de zo nas mo ntal osas.

JP

Nombre científico: Glycy rrhiza glabra ,

lippia dulcis. Otros nombres: Belero, condurango , palo dulce, matagem e, niño muerto , orosús, regaliz, rejalga r, salvia sa ma. Nombre en inglés : Licorice. Parte utilizable: Riz oma .

Ci)

Propiedades curativas: La p ro piedad más nOlable del orozu z es su acción sobre los bro nquios: Expulsa las secreciones y les permile nui r hacia el exteri or, especialmenle en la lOS rebelde y en la con gestión pulmonar. Tambi én ayuda a la piel en el proce so de eliminación de las toxin as y p romueve la traspiración .

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Ortiga mayor ~

Ejerce acción antiséptica en los riñones y la vejiga. Es laxante. El cocimiento de la raíz alivia los problemas de la hipoglucemia (hipoglicemia). Preparación: Cocimiento: Hervir durante 5 minutos en 1 taza (8 oz) de agua 1 cucharadita del rizoma desmenuzado o picado fino.

rbusto de ubicación en terrenos de mediana elevación, pedregosos o calcáreos, cerca de los ríos y lugares sombreados . Crece de 2 a 5 m. Hojas alternas, oblongas, redondeadas, acuminadas en el ápice, con vellos puntiagudos transparentes en ambas caras y tallo .

A

Nombre científico: Urtica dioica. Dosificación: Beber 1 taza (8 oz) diaria en 3 ó 4 pequeñas dosis. Ingredientes activos: Glicirricina , ácido glicirrínico , flavonoides Cliquiritina, isoliquiricina), cumarina, sustancias estrógenas, asparraguina, almidón y azúcar. Contraindicaciones: Puede bajar la presión y hacer subir el azúcar de la sangre. Usado en dosis elevadas puede irritar la vej iga. PARTES UTILIZABLES

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Otros nombres: Cáñamo sueco , pica-pica, puya-puya, quequeshque. Nombre en inglés: Nettle. Parte utilizable : Hojas, raíz .

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

( [ ) Propiedades curativas: La ortiga mayor es una planta muy beneficiosa porque ayuda a expu lsar del organismo abundantes impurezas, especialmente de la sangre, el estómago, el intestino , los pulmones y los riúones. Esta planta Liene propiedades expectorantes, ya que expu lsa de los pulmones secreciones y nema, purifica la sangre, corta la diarrea, mejora las úlceras de los intestinos, alivia la disentería crónica, el asma y los sangrados de la nariz. Además, cura las afecciones de la piel, las quemaduras, elimina la caspa, evita la caída del cabello y produce alivio en casos de reumatismo y gota. El jugo extraído de las hojas frescas de ortiga mayor es diurético , restablece el nujo de orina, disuelve los cálculos de riúones y vesícu la, y ayuda a detener las hemorragias uterinas. Tomar 3 cucharadas de jugo ele ortiga mayor por la mañana y 3 por la noche . Es muy eficaz para ali viar los dolores reumáticos, la anritis, las pérdidas ele sangre de la nariz y la boca, las manchas de la piel de la cara , depura la sangre y aumenta la secreción de leche en la mujer que amamanta.

Preparación: Infusión Se prepara vertiendo 1 laza (8 oz) de

agua hirviendo sobre 2 cuc haradas ele hojas ele ortiga mayor, se deja en reposo

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Papa durante 5 minutos y luego se cue la, se endu lza con mi el y se toma en dosis de 2 a 3 tazas al día. Jugo: Se extrae de las ho jas frescas.

lanLa herbácea anual, que en la actuahdad se cultiva en casi todo el mundo. De tallos ramosos de unos 40 cms de altura, hojas profundamente partidas; flores blancas o moradas en ramillete terminal. El fmto es una raíz tuberosa redondeada, parda por fuera y amarillenta por dentro.

P

Dosificación: La indicada en párra fos anteriores.

Ingredientes acti vos: Histamina, tiramina, meLil amina, colina, flavones, indicios de acei te ese ncial y mucílago.

Nombre científico : Solanul11 Luberosul11. Otros nombres : Patata. Nombre en inglés: Potatoe.

Con traindicaciones : No comer las hojas crud as porque podrían causar daño a los riñ ones o producir sín tomas de envenenamiem o; cocin ada, la o rtiga mayor es mu y alimenticia, depurativa y di uréti ca. Las hojas frescas deben m anejarse con cuidado para evitar que los ve llos urticantes produ zca n se rias reaccio nes alérgicas en la piel.

PARTES UTILIZABLES

Parte utilizable: Tubérculos.

El)

Propiedades curativas: La papa contiene hierro , potasio , calcio , silicio, fósforo, sodio, proteína , hidrato de carbono y varias vitaminas; debido a eso tiene gran valor nutritivo y es de fácil digestión . Posee, además, prop iedades curativas de gran valor. El Dr. Silvio Rozzi Sachetti menciona las siguientes propiedades curativas de la papa: "El jugo que se ob tiene al exprimir una papa grande bien lavada, tomado con miel, en ayunas, ev ita fermentaciones, empach os, virosis intestinales, acidez, ardor, diarrea, estreñimiento, escorbuto , úlceras estomacales e intestinales, reumatismo , artritis y gota. El agua en la que se ha puesto a macerar una papa grande ra-

mi

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EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

En caso de picazón, prurito o ardor en los miembros o en el cuerpo, se obtiene alivi.o frotando la parte afectada con papa cruda rallada. Si se hierve 1 cucharada de hojas frescas trituradas en 1 litro de agua, se obtiene un cocimiento útil para lavar directamente las hemorroides, o darse baños de asiento. También sirve para irrigaciones o duchas vaginales para combatir la leucorrea o flujo blanco en las mujeres. La papa aplicada directamente sobre las callosidades ayuda a reblandecerlas para facilitar su extracción. Preparación y dosificación: Maceración: 1 papa grande cortada o rallada en 1/2 litro de agua. Otras indicaciones en los párrafos anteriores. Ingredientes activos: Además de los mencionados al comienzo , contiene solanina, pectina, aminoácidos y albúmina.

llada O cortada en pedazos (1/2 litro de agua), se toma en pequeñas cantidades durante el día" (Las plantas, fuentes de salud, p. 252).

PARTES UTILIZABLES

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PROPIEDADE S CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Papaya rbol de tallo simple, ele 3-5 m , co n las hojas en forma de corona en la parte disLal, hojas grandes palmeadas con 7 lób ul os. El fruLo es una gran baya carno sa oblonga ana ranjada cuando es tá maduro y ve rde cuanelo está ti erno. En su interior hay un gran número de semillas envu eltas en una membrana hia-

A

lina.

Nombre científico: Carica papaya. Otros nombres: Fruta bomba , lechosa , papayuela, tapaculo . Nombre en inglés : Papaya Parte utilizable: FruLo, semi ll a.

El)

Propiedades curativas: Del tronco y de las frutas verdes se obtiene una susLancia lechosa que es muy útil en el tratamienLO de la anquilostomiasis, lombrices y tenia. Una cucharadita de leche de papaya reci én recogida, mezclada con una cucharada sopera de leche de vaca o agua de coco, co nstituye un vermífugo eficaz para los niños. Del fruto mad uro se obLiene una enzima potente llamada papaína que es similar al jugo gásLrico. Por eso se usa como ablan dador de carne y para mejorar la digestión lenLa . El cocimiento de las semillas es de comprobada eficacia para disolver pequeños depósitos de grasa en las órbitas oculares y párpados, y para disol ver la

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grasa en los casos de sobrepeso. El fruto de la papaya es efectivo para aliviar alergias, gracias a su ca pacidad para desnaLura lizar las proteínas. Interna y externamente ace lera el proceso de cicatrización y el reblandecimiento de callosidades

EL PODER MEDI CINAL DE LAS PLANTAS

Pasionaria Preparación: El cocimien to de semillas se hace hirviendo 30 gramos de semillas en 1 taza (8 oz) de agua durante 5 minutos. Ver propiedades curativas para otras preparaciones. Dosificación: Beber 1 taza (8 oz) al día en pequeñas dosis. Leer la sección de propiedades de la planta para otros usos. Ingredientes activos: Sales alcalinas , potasio, ácido málico , pepsina, pancreatina, papaína, vitaminas A, B

yc.

nredadera de tallo lel'i.oso de va ri os metros de largo; crece en los bosques húmedos. Flores b lan cuzcas grandes co n una corola púrpura rojiza; desde el centro se proyec tan mamem os qu e recuerd an una corona de es pinas. Las hojas so n ovaladas de 3 lóbulos.

E

Nombre científico: Passiflora il1 w n1Clta . Otros nombres : Fl or de la pasión , granadill a, marac uyá, parcha, parchita, pasiflora, poco te. Nombre en inglés: Passion flower. Parte utilizable: Toda la planta.

Ci)

Propiedades curativas: La inrusió n de toda la plama tiene un efecto tranqui lizan te suave para aliviar tras torn os nerviosos co m o inso mni o, cansancio o rali ga memal, histeria y dolor de cabeza de lipo nervioso . Preparación: In[usió n: Es prereribl e usa r los preparados comercia les ele timura .

PARTES UTILlZABLES

Dosificación: Timura: 15 a 20 gotas en 1/2 laza de agua. lii os 3 a 10 gOlaS cada 2 horas hasta oblener los resultados deseados .

312

PROPIEDADE S CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Pensamiento lant a anu al , o rn am enL al de j ardines, aunqu e también se encu en tra silves tre a la orill a d e los bosques. De tallos huecos su aves y hoj as ovalad as y lanceolad as de bordes dentad os. Su tloración es lo m ás sobresali ente d e eS La planLa que prese nta un m atiz característi co de am arillo azul y violeLa; florece de m arzo a octubre.

P

Nombre científico: Viola Lricolor Otros nombres : Pensamiento silvestre, trinidad, trinitaria, vi.oleLa Lri.color. Nombre en inglés: Pansy. Parte utilizable: Flores, hojas.

Ei) Ingredientes activos : Alca loides (harm ina , harmol) , eLerósic!os flavónicos, mezcla de eSLeroles .

Contraindicaciones: Puede causar agiLación o aluci naciones si se sobrepasa la dos is.

PARTES UTILIZABLES

11 313

Propie dades cura tivas: Es La planta medicinal tiene acción expectoranLe, diuréLica, antiintlamatoria, antirre u má Lica, de purativa, Lónica, sud ori fi ca y laxa nte. El pe nsamien to se emplea mayo rmente en afecciones de la piel, de los pulm o nes y del sistem a urin ari o . Se usa p ara tratar el eccem a y OLros problemas d e la pi el qu e produce n exudad os Com o remedi o ex peCto ranLe y antii ntlam atorio se em plea con éxito en casos d e tos con vulsiva y b ro nquitis aguda. Es b ene ficioso en el traLamient o de la ciSLitis (vejiga intlamada) y de la mi cc ió n (ac to de orin ar) frec u enl e y dolorosa.

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

de los niños . La infusión se prepara vertiendo 1/4 de litro de agua hirviendo sobre una cucharadila de hojas y flores. Se deja reposar duran le 5 minutos. Dosis: Tomar 1/2 taza (4 oz) 3 veces al día. EsLa misma infusión , Lomada a razón de 1 taza (8 oz) [niños: 1/2 taza (4 oz)] 2 veces al día, alivia el catarro de los pulmones; también aplicada 2 veces al día sirve para lavar las llagas , úlceras cutáneas yeccem.a.

Preparación y dosificación: La que se indica en cada caso en los párrafos anteriores. El polvo o extracto de la raíz se puede uti Iizar para baños Libios, combinando 1 cucharadiLa para 1 liLro de agua. Ingredientes activos: Mucílago , ácido salicílico , saponinas, tanino, flavonoides. Contrai ndicaciones: Las dosis excesivas o el uso continuado por tiempo prolongado, puede producir problemas en la piel.

Esta planta, triturada, mezclada con leche y aplicada como cataplasma, hace desprender fácilmente las costras lácteas del recién nacido; también es buena para la tiña, la escrofulosis (especie de tuberculosis atenuada de los ganglios, la piel, los huesos y otras partes del cuerpo)

PARTES UTILIZABLES

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLA NTAS

Pepino lanta herbácea anual co n tallos blandos rastreros wllosos de 23 m de longitud. Hojas pecioladas, ve ll osas, partidas en lóbulos puntiagud os. Flores amarillas separadas las femenin as de las masc ulinas. Fruto pulposo cil índri co de 6- 12 cm , color ve rd e que tiende a ponerse amarill o a medida que madura.

P

Nombre científico: Cuwmis satiVLlS. Otros nombres : Cocombro , cohombro , pepino cocombro , pepino cohombro , pepino de agua . Nombre en inglés: Cucumber. Parte utilizable: Fruto.

CíE)

Propiedad es curativas : El pepino es un diurético eficaz, lo que lo hace un buen eli minador de toxinas. La ensalada de pepin os sin adobar o co n limón , ajo picado y perejil, ingerida por la noc he, tiene la virtud de limpiar el eSLómago , los intestinos, el hígado, los riñones y la ga rganta; también disuelve el ácido úrico y las grasas super[1uas. El jugo de pepino (sustancia lechosa de la cáscara) es un excelente remedio para la piel; quila las manchas, pecas y exceso de grasa , dándole Lersura y co rrigiendo pequeñas arrugas y asperezas. También es úLil para el traLamiel1l0 de ulceraciones en enfermos que deben permanece r en cama por tiempo prolongado.

Preparación: Hacer incisiones con un obj eto cortante en el pep ino para obtener la sustancia lec hosa.

Dosificación: Se aplica localmente.

Ingredientes activos : La leche contiene numerosos fermentos, péptidos, fosfolípidos y aminoácidos .

PARTES UTlLl ZABLES

315

D

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Perejil

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lanLa herbácea que vive más de un año, pero rara vez ll ega a dos. El tallo puede ll ega r excepcionalmenLe a 1 m. Las hojas se dividen en segmentos bastante anchos y rizados color \'erde osc uro. La planta se proyecta a partir de una raíz en forma de zanahori a.

..JJ

Nombre científico: Apium pctrosclil1um, pctrosclil1um crispum .

ombre en inglés : Parsley Parte utilizable: Toda la planta.

®

Propiedades curativas: El perejil conti ene abundancia el e vitamin a e, limpi a el estómago y estimul a la producción ele jugo gástrico El coc imi ento se prep ara hirviend o 30 gram os de raíz en 1 litro ele agua , en un rec ipi ente tapado, hasta que el líquid o quede reducido a sus d os terceras panes. La dosis de 2 cuc haradas soperas caela "1horas, es be nericiosa para remeeliar la retenci ón ele o rin a. Actúa co mo suel o rín co, alivia la hidropesía (reten ción de líqui do), la icte ri cia , la hipertensión an e ria l, las afecciones hepá ti cas, afecciones de las vías urin arias , go ta, reumati smo, reglas escasas, menstruación dol orosa, imp ote ncia, ori n a escasa o turbi a. Tambi én mej o ra la memoria. Las se mill as secas en infusión de 10 a 20 gram os po r litro de agu a, ejercen erectos tóni cos, estomacales, w nnífugos; ca lman los nerv ios y alivian los dolo res neurálgi cos . Di ce el DI'. Eugen io Arias Alzate qu e el p e rejil tonifi ca las glándulas suprarrenales y las vigori za Evita los có licos menstruales)' los cura. Forti fi ca los ovarios y los sana. Sin embargo las muj eres emba razadas no debe n ingerirlo. En caso de menst ru acion es lard ías , beber dos lazas ( 1/2 litro) di arias de un a infusión preparada vertiendo 200 gram os

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Pico de pájaro de agua hirviendo sobre 5 gramos de raí= y h o jas de pereJi 1.

Preparación: lnfusión para uso genera l Verter 1 laza (8 0=) de agua hirviendo sobre 1 ó 2 cu charadilas de hojas y dejar reposar de 10 a 15 minulos. En los párrafos anteriores se presenlan otros preparados úliles para C0111 batir di versas afeccion es .

Dosificación : Beber 1/2 taza (4oz) 3 veces al día. En caso ele usar linlura , lomar 3 veces al día de -+ a 6 golas de timura disueltas en agua. La infusión también se puede aplicar localmente corno gotas por la nariz o en compresas frías.

Ingredientes activos: Ace il e esencial con apiol, miristicina , pimeno , glucósidos navolínicos , bergaplena, aceite fijo con ácido petroselínico.

PARTES UTlLl ZABLES

lmIJ t8B 317

lanta anual de t~"os semileñosos, muy comun en terrenos baldíos y cultivados de tierra caliente, que puede convertirse en perenne. Crece hasta 1 m de altura. Hojas ovaladas lanceoladas y d e ápice puntiagudo. Las nares nacen en racimos amarillos. Sus frutos consisten en vainas largas lin eales, aplanadas, y arqueadas de 6-12 cm con hileras de sem illas en su interior.

P

Nombre científico: Cassia occidenlalis. Otros nombres: Brosca, frij ol falso , frijolillo , picolargo , sonajera. Parte utilizable : Flor, fruLO , hojas , raíz , se milla.

EiY

Propiedades curativas: Las hojas, la raíz, las nores y las semillas se utilizan en infusión com o laxant e, y como antiespasmódico en cólicos intestinales y menstruales. Las hops frescas machacadas lienen un efecto benéfico contra los lumores, la inflamación d e

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

músculos y tejidos y el eccema. Las hojas frescas se aplican directamente sobre la parte afectada . El cocimiento de las vainas se administra durante el día para evitar que la persona moje la cama durante la noche. Preparación: Infusión : Verter 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 cucharada de hojas, raíz , flores y dejar reposar durante 10 minutos. Cocimiento: De 3 a 4 vainas para 1 taza de agua. Se ingiere durante el día, antes de la cena . Dosificación: Beber 1/2 taza (4 oz) cada 4 a 6 horas , o según sea necesario.

PARTES UTILIZABLES

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PROPIEDADE S CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Pichichío lanta de ti erra caliel1le. Se en cuentra de preferencia en tierras bi.en abonadas, a veces en caminos y matorrales; anua l o perenne de unos 50 cm a 1 m de altura. Presenta gran ca ntid ad de espinas y es muy ve ll osa. Hojas delgadas, grand es y gruesamel1le den tadas; vellosas, de base aco razo nada. Flores acampanadas azules o violetas. El [ru to so n bayas lisas, anaranj adas en [arma de peritas.

IP

Nombre científico: Solanul11

111 a111 111 0S U m.

Otros nombres : Chi chigua , chigua. Parte utilizable: Fru to, raíz.

( [ ) Propiedades curativas: La pulpa del [ru to en inhalaciones es efi caz para la sinusitis. El cocimiento de la raíz es un diurético eficaz. Se h a usa do co n cie n o éxito para combatir la tos convulsiva o tos [erina. Apli cado directamente sobre la piel puede curar úlceras y ll agas Hacem os aquí la ad verten cia de que los fruto s so n venenosos, por 10 que no se deben com er ; por esta razón se los emplea como in secti cid a contra las cu carachas.

Preparación : Vapo r: Echar 1 cucha rada del fru to en 1 li tro de agua hirviendo e in halar el va po r po r la nariz y la boca. Infusión: Verter 1 taza (8 oz) de agua hirviend o sobre 1 cucharada de raíz desm enuzada .

Dosificación: Tomar 1 cucharada de infusión de la raíz cada 6 h oras . La pulpa de l [ru to se apli ca localmente.

Contraindicaciones: Com er el [ruto puede producir envenenamiento.

PARTES UTILIZABLES

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DII

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Pino rbol conífero del que se conocen más de cien especies. Los troncos son frondosos , de corteza suave, rojiza escamosa. Las ramas terminan en coronas de hojas en forma cónica, cuyas hOjuelas son agujas verde oscuras que duran de 3 a 6 años. El fruto es una piña cónica leñosa.

A

Nombre científico : Pinus

StrobLIS,

pinus

sylvestris. Otros nombres : Pino blanco, pino real , pino serrano. Nombre en inglés : White pine. Parte utilizable: Toda la planta.

CiY

Propiedad es curativas: La infusión preparada con la corteza o con los brotes tiernos inhibe las secreciones bronquiales y actúa como antiséptico bronquial. Este mismo efecto se obtiene con in halaciones en caso de infección de las vías respiratorias altas (laringitis, faringitis, bronquitis y sinusitis)

o extractos, se aplican lS gotas para 1 litro de agua.

Dosificación : Tomar 1 cucharada cada 3 a 4 horas. Preparación: Maceración y cocimiento: Remojar 1 cucharada de corteza o brotes tiernos en 1 taza (8 oz) de agua durante varias horas ; luego hervir por S minutos. Vapor: Para realizar las inhalaciones se utilizan los brotes tiernos del árbol a razón de 1 cuchara(lita por 1 litro de agua; o si tiene a la mano preparados comerciales de aceite

Ingredientes activos: Aceite esencial con terpenos, principio amargo (pinecrina), tanino, resina y vitaminas.

PARTES UTILIZABLES

320

t

PROPIEDADE S CURAT IVAS DE LAS PLANTAS

Quino

A

rbol de mediana alLUra de 5-10 m. Sus hojas son angostas, pe-

cioladas, largas y vellosas. Las ramas están cubiertas de vellosi.dades. Las l10res están compuestas por una corola sedosa color rojo o rosado.

Nombre científico: Cinchona spp, cincho-

na succirubra. Otros nombres: Calisaya, cascarilla, cinchona, chin chona, quino . Nombre en inglés: Peruvian bark. Parte utilizable: Corteza.

EB

Propiedades curativas: El cocimiento de la corteza y la raíz se utiliza como astringente en caso de diarrea , disentería amebiana , malaria o paludismo y fiebre amarilla. También tiene efecto estimulante en la matriz y se usa en el tratamiento de problemas cardíacos. Se la emplea como estimulante del sistem a digestivo y de la secreción de jugos digestivos. Ejerce un erecto tranquilizante sobre el corazón , disminuye las palpitaciones y no rmaliza la marcha cardíaca.

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EL PODER MEDI CINAL DE LAS PLANTAS

Preparación : Cocimiento: Se prepara a razón de 1 cucharadiLa de corteza o raíz para 1 Laza de agua.

Dosificación: Cocimiento : Se bebe 1 taza en pequeños sorbos durante el día. No exceder por ningún motivo 2 Lazas 0/2 litro) por día.

Ingredientes activos: Quin in a, quinidina y numerosos alcaloides secundarios, taninos y principio amargo.

Co ntraindicaciones: No debe administrarse duranLe el emba razo; únicamente al final en caso de produ cirse un parto reLardado y si se desea provoca r contracciones uterinas.

PARTES UTILIZABLES

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PROPIEDADE S CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Reina de la noche lanta qu e gusta de los sitios húmedos y alcanza de 3-5 m. Sus hoj as se presentan alternas , de m argen ond ulado y forma ovalada. El detalle más sobresali ente de sus flores es su forma acampa da y su gran Lamaño; son blancas , con un tinte rosado en su corola , y miden de 10 a 12 cms.

P

Nombre científico: Datura arborea, da-

Lura stramonium. Otros nombres: ASLramonio, campanilla blanca, estramomo, estramonio, floriponclia , floripondio, reina amarga, reina triste. Nombre en inglés: Jimso n weed. Parte utilizable: Hojas.

El)

Propiedades curativas: Esta planLa posee propiedades analgésicas, antiespasmódicas, hipn óticas y narcóticas.

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*

EL PODER MEDI CINAL DE LAS PLANTAS

Es peligrosa en m anos inexpertas e inescrupulosas , ya que una so bredosis puede resultar mortal. La aspiración del humo de las hojas enroscadas y encendidas puede aliviar el asma. Algunos atribuyen propiedad es afrodisíacas a esta planta. Las h ojas frescas calentadas e impregn adas con grasa (manteca, vase lina, aceite) y aplicadas sobre furú nculos o diviesos pueden usarse pa ra hacerlos madurar, y también pa ra bajar la innamación de las paperas o cualquier otra inflamación de la piel.

Preparación y dosificación: Uso externo según se expli ca en el párrafo anterior.

Contraindicaciones: Esta planta debe manejarse con cuidado debido a su efecto narcóti.co. ¡ o debe ser ingerida.

PARTES UTILIZABLES

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PRo.PIEDADE S CURATI VAS DE LAS PLANTAS

Repollo analiza muy popular cultivada en todo el mundo , Plincipalmente en climas lropicales y lemp lados. La planta se prolonga a panir de una raíz blanquecina carnosa, ini ciando inmediatamente una corona de hojas envo lventes de color verde claro o verde azulado , que le dan una forma globosa redondeada.

H

Nombre científico: Brassica olcracca. Otros nombres : Berza, co l. Inglés: Cabbage. Parte utilizable: Hojas.

(f)

Propiedades curati vas: La infusión de las hojas o el extracto inger ido en pequeüas cantidades después de las comidas, es útil para el tratamienla de la úlcera péptica También se utiliza de la misma forma para traLar los dolores reumáticos . La infusión de repollo da buen resultado en el LraLamiento. de heridas de cicatrización lenta. El jugo de repollo, su ca ldo o sus hojas cocidas, se usan en el tratamiento de las úlceras del eSLómago y el intestino, de los cálculos y las enfermedades de las vías respiratorias. El Jugo de repollo es des infecLanLe y ayuda en caso de laringitis y pérdida de la voz, así como inflamacio nes de la piel. Una hoja de repollo puesta sobre una rodilla que duele , alivia el dolor.

Preparación : En infusión, derramar 1/2 taza (4 oz) de agua hirviendo sobre dos cucharadas de hojas picadas .

Dosificación : 1/2 taza (4 oz) 2 ó 3 veces al día.

Ingredientes activos : Glucósido de esencia ele mostaza (glucobrassina) , enzima (m irosinasa), factor antiúlcera , vitaminas A, B, C y minerales.

PARTES UTl LlZABLES

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mi

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EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Roble rb o l d e g ra n ta m añ o qu e alcanza d e 20-40 m , ge neralme nte cubiert o en su lOla lidad po r epi fi las. Este á rbo l se pu ede recon oce r fácilmente por su fru LO q u e cons iste d e una bello la Su mad era es dura , co mpacta, de colo r pardo am a rill ento , mu y aprec iad a pa ra con strucc ión.

A

Nombre científico: Qucrws robw: Otros nombres: Apamate, enci.na , guayacán amarillo, m atilisguate, palobl anco, roble blanco, roble de sabana, yaxle Nombre en inglés: Oak. Parte utilizable: Co rteza .

(t)

Propiedades curativas: El co c imi ento h ech o con la corteza se e mpl ea e n uso eXle rn o, en e nem as y d uc has vagin a les, co ntra h e m o rroides y Olro s p ro bl em as rec tales, y en p ro bl emas m en stru ales y sa ngrad os ul erin os profusos. In ge rid o , es un lra ta miento eficaz pa ra las ve nas va ri cosas y la mbi én p a ra deten e r h em orragias ime rn as . En gárga ras co m ba te las inflam acion es de la ga rga nta y ali\'ia las en c ías qu e sa ngran .

Preparación: Coc im iento: Ve rter 2 tazas de agua para 1 cucharad ila de co rteza, h ervir por 5 minUlos y deja r reposa r durante 10 minUlOS.

Dosificación: Beb er 3 ó 4 lazas de 8 oz al día.

Ingredientes activos: Tanin os, fl o bafeno.

Contraindicaciones: No se co n oce ni.n guna. PARTES UTILIZABL ES

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Romero rbUSlO de 1 a 2 m muy ramificado , que se encue ntra ma yormente en los jardines. Las hojas tiernas tienen un color blanco en el envés. Las nares se presentan en racimos axilares con cálices blancos. Las hojas despiden un aroma agradable.

A

Nombre científico: Rosmaril1us offícil1alis. Otros nombres: Romero de Castilla. Nombre en inglés : Rosemary. Parte utilizable: Flores, hojas.

El)

Propiedades curativas: El romero tiene acción antiespasmódica , antidepresiva, antiséptica , antihelmíntica (combate los parásitos), previene la formación de gases en el tubo digestivo, es estimu lante, enrojece la piel y mejora la circu lación. El romero "es muy eficaz contra la debilidad y parálisis malora ele alguno de los miembros superiores o inferiores, cerebro debilitado , la apoplejía, vértigos ,

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EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

trastornos nerviosos y respiratorios , menstruaciones escasas, deficiencias hepáticas y biliares, e incluso contra la impotencia. Si se trata de dispepsia y de fermentaciones gastrointestinales , es aconsejable tomar una taza (8 oz) de di cha infusión después de las comidas" (Silvia Rozzi Sachetti, Las plantas, fuente de salud, p. 289). La infusión de romero limpia el estómago de mucosidades , estimula el apetito y mejora la digestión; también depura la sangre y fortalece el sistema nervioso y el corazón. Debido a su acción descongestionante, alivia la congestión de la nariz y los bronquios producida por la gripe, la influenza, el resfrío común y las alergias . Se usa también para lavados vaginales.

Dosificación: Beber 3 tacitas de 4 oz al día. Ingredientes activos: Alcanfor, tanino , cineol, resina, principio amargo.

Preparación: Infusión: Verter 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 ó 2 cucharaditas de hojas y flores y dejar reposar de 10 a 15 minutos. Duchas vaginales: Se prepara 1 litro de agua con una cucharada de la planta en forma de infusión. Cocimiento: También se utiliza en forma externa.

Contraindicaciones: El aceite de romero puede irritar el estómago , los riñones y los intestinos.

PARTES UTILIZABLES

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PROPIEDADES CURATI VAS DE LAS PLANTAS

Rosa mosqueta osal con tallos flexibles, muy espinosos de 3 a 4 m de largo , hOjas lustrosas compuestas de 7 hojuelas ovales de color verde claro; sus flores son blancas pequeñas y de olor almizclado. Se presenta en panojas espesas y terminales.

JR

Nombre científico: Rosa canina, rosa spp. Nombre en inglés : Rose hipo Parte utilizable: Flores , frutos.

Ei)

Propiedades curativas: La infusión preparada con las flores y los frutos es una excelente fuente de vitamina C. Tiene, además, la particularidad de acidificar la orina y los líquidos del cuerpo, por lo que se usa como antiséptico por vía oral en caso de infecciones renales. Aplicada localmente es eficaz para combatir infecciones de ojos y oídos. El cocimiento preparado con sus frutos limpia los riñones y la vejiga, depura la sangre y es beneficioso en caso de gota y reumatismo.

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EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Ruda Preparación: Cocimiento: Poner a hervir 2 1/2 cucharaditas de frutos co rtados en 1 taza (8 oz) de agua; una vez que haya so ltado el hervor, dejarla hervir suavemente durante 10 minutos. Infusió n: Se prepara con fl ores y rrutos a razón de 1 cucharada para 1 taza de agua. Tintura: Se obtiene com ercialmente.

Dosificación : Infusión: Tomar 1 taza (8 oz) 3 veces al día. Cocimiento : Tomar una taza cada 12 horas. Tintura: Tomar de 3 a 4 gotas en 1/2 taza (4 oz) de agua 3 veces al día.

lanta de jardín que puede crece r h as ta 2 m en alturas m edia s sob re e l nive l d el mar. Sus hojas so n alternas de colo r verde claro , pinnadas dobles, redondeadas en el ápice. Sus flores terminales so n de un co lor amari llo verdoso en panícu las.

P

Nombre científico: RIAta chalapcnsis, ru-

ta gravcolens. Otros nombres : Galega , ruda cab runa , tefrosia. Nombre en inglés: Rue.

Ingredientes activos: Abundancia de vitamin a C, B y K, caro teno , ácido cítri co, p ectina, aceite esencial.

PARTES UTILIZABLES

Parte utilizable: Toda la p lanta.

Ci)

Propiedades curativas: La infu sión de las ramitas tiene los siguientes usos : 1. Para estimular la circulación en caso de várices, flebitis, molestias de la menopausia y para producir la m en st ruación. Es tim ula la circulación perirérica y disminuye la presión arterial de la sangre. 2. La inrusión es eficaz para combatir la artriti s y en problemas causados por el ácido úrico. 3. Para combatir las lombrices intestinales. 4. Para ali\'iar las arecciones nerviosas , histerismo , ep ilepsia, calambres, dolores de cabeza , vértigos , congestión, debilidad de

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

dos por la ansiedad. 5. Debido a su acción antiespasmódica resulta eficaz para relajar los músculos lisos de los intestinos y combatir los cólicos; también para el tratamie11l0 de la los con espasmos.

Preparación: Infusión: Verter 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 o 2 cucharaditas de hojas y dejar reposar de 10 a 15 minutos. Cocimiento 1 a 2 cucharaditas de hojas en 1 taza de agua.

Dosificación: Beber 1/2 taza (4 oz) 3 veces al día. Tintura: De 3 a 4 gotas en 1/2 laza (4 oz) de agua. Se utiliza tanto imerna como externamente.

Ingredientes activ os : Aceite esencia l, rutina, furanocumarinas , alcaloides y laninos.

Contraindicaciones: Las mujeres embarazadas no deben usar ruda , porque esta p lanta es abortiva.

la vista y debilidad en general. Las hojas masticadas alivian los do lores de cabeza producidos por tensión; combaten las palpitaciones y otros problemas genera-

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PARTES UTILIZABLES

lmIJ r4I

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EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Ruibarbo lanta herbácea de 70 cm a 2 m , con h ojas grandes pecioladas de bordes dentados, sinuosas, ásperas por encima, n ervudas y vellosas por debajo; flores amarillas o ve rdes pequeñas en forma de espigas. Su raíz presenta un rizoma pard o por fu era y roJizo con pumas blancas en el interior.

P

Nombre científico: Rhcum palmatum . Otros nombres: Ri zo ma del rey, ruba rbo, ruibarbo chino, ruibarbo turco. Nombre en inglés : Rhubarb . Parte utilizable: Raíz .

( [ ) Propiedades curativas: De la raíz de esta planta se obtiene un pol\'o o extracto que usado en cocimi ento alivi a los trastorn os digestivos, estimul a el a petito y produce alivio en caso de fati ga o debilidad gen eral.

Preparación: Cocimie nto: He rvir 1 cu ch aradita de raíz en 1 taza (8 oz) d e agu a, durante 10 minut os.

Dosificación: Beber 1/2 taza (4 oz) por la mañana y l/2 taza (4 oz) por la noche.

Ingredientes activos: Acido cri so fánico, tanino , oxalato de ca l-

cio, ácido gálico , fl avo na (rutin a), almidón , pectina y fi tosrerol.

Contraindicaciones: El ruibarbo puede irritar los riñ on es si se tom a en dosis exces ivas. Debido a esto, las p ersonas que padece n de afecc ion es ren ales no deb en usa rl o.

PARTES UTlUZABLES

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PROPIEDADE S CURATIVAS DE LAS PLA NTAS

Sábila iene la [arma de un pequeño maguey. Hojas o pencas carnosas verdes con espinas en los bordes y de [arma lanceolada, de 30-60 cm, muy jugosas en su interior. Las flores se presentan en racimos nudosos de color amarillo.

T

Nombre científico: Aloeferos, aloe vera. Otros nombres: Aloe, aloe vera , acíbar. Nombre en inglés: Aloe. Parte utilizable: Savia de las hojas.

Cí)

Propiedades curativas: El extracto gelaLinoso de las hojas o pencas

desinfecta y desinflama el estómago, y es útil en gastritis y úlceras gástricas; se emplea para estimular la vesícula biliar cuando ésta funciona con lentitud . En aplicación externa elimina salpullidos , alivia el eccema y hace desaparecer las manchas de la piel. Alivia las heridas causadas por quemaduras, promueve la cicatrización de otras heridas y alivia la conjuntivitis con supuración. Preparación: Maceración: Dejar remojar 1 cucharada de trozos de hoja o penca en 1 taza (8 oz) de agua durante unas 4 horas.

gestivos y biliares. Extracto: Se aplica directamente sobre la piel para manchas, cicatrización de heridas, y quemaduras.

Dosificación: Tomar 1 cucharada cada 6 horas para trasLOrnos di-

Ingredientes activos: Aloetina , aloína, antraquinonas, resina.

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EL PODER MEDI CINAL DE LAS PLANTAS

Salvia lanta herbácea con hojas aromáticas sim ples lan ceoladas , festo nadas y den tadas en sus bo rdes , de color ve rde blanquecin o. Produce flores azules aglomeradas en espigas, racimos o panícu las.

P

Nombre científico: Buddleia americanal,

salvia oJJicinalis. Otros nombres: Garilopa, hierba sagrada, hoja de salve , raíz de salvia , salvia americana, salvia de jardín, salvia men or, salvia morisca, salvia real, salvia roja, té de Francia, té de Grecia. Nombre en inglés: Red sage. Parte utilizable : Hojas.

Ci)

Contraindicaciones: Debido a que el áloe estimula las contracciones uterinas, debe evitarse durante el embarazo. Como se elimina en la lech e materna, las madres no deben utilizarlo durante el período de lactancia.

Propiedades curativas : La salvia es el re m edi o clás ico pa ra comba tir las inflam acion es de la boca , garganta y amígdalas, porqu e sus aceites volátiles suavizan las membranas mucosas . Puede emplearse como enj uague en caso de encías inflamadas y sangrantes , len gu a inflamad a o infl amacion es generali za d as de la boca (estomatitis); es un remedio eficaz en caso de úlceras de la boca o aftas. Las gárgaras con infusión de salvia se usan en el traLamiento de la laringitis, faringitis, amigdalitis o angina La salvia bebida en infusión , reduce la

PARTES UTILIZABLES

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PROPIEDADE S CURATIVAS DE LAS PLANTAS

congestiones del cerebro y la cara , yeli mina las ventosidades del estómago e intestinos.

Preparación: infusión : VerLer 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 ó 2 cucharaditas de hojas secas. Para otras ap licaciones ver párrafos anteriores. Dosificación: Beber hasta ~ tazas de 8 oz al día.

Ingredientes activos: Aceite \ '0 láti I que incluye 30% de tuyo na. cineol, Iin alol , bo rneo l, alcanfor, sakel)e. pinene , principio amargo , tanino , triterpenoides , navonoides , sustancias est rógenas y resina.

Contraindicaciones: El empleo prolongado o exces ivo de sa lvia puede producir envenenamiento leve. Las mujeres embarazadas no deben usarla ; tampoco deben hacerlo las madres en el período de lactancia debido a que puede suspende r la producción de leche. transpiración y disminuye la leche materna. Aplicada como compresa mejora las heridas. La infusión de salvia caliente después de las com idas, alivia las molestias de estómago, yen caso de mala digestión, elimina el dolor de cabeza, los mareos, las

PARTES UTILIZABLES

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~

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Sanguinaria s una planta perenne pequeña de 30-60 cm que gusta de lu gares so leados y ricos en humu s. Su rizoma conti ene un ju go rojizo cuand o es tá rresco, y amarill o cuando se seca. Las hoj as salen directamente del rizoma arriño nado, palmeadas y lobuladas, de color rojo, en los que se nota muy marcada impresión de las nervaduras; ti en en la tendencia a co rru garse.

E

Nombre científico : Po/ygonum ac wnina-

Lum , sanguinaria canaclensis. Otros nombres: Arancel, cárnica, escances m orado, lecherroja, planta india , raíz de tinta roja, raíz roja, sangrona. N ombre en inglés: Blood root . Parte utilizable: Rizoma.

Ci)

Propiedades curativas: La acción de la sa nguinaria es disolve nte, astringente , depurativa, expectorante, anti espasmódi ca, vomitiva, antiséptica, cardioactiva y purgante. Tiene buen efecto sobre las úlceras y sangrados del estómago. Es eficaz en la eliminación

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de cálculos y arenillas de la ves ícu la, el riñón y la vejiga. Disminu ye la presión arterial de la sangre. Es mu y eficaz en el

PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Saragundí tratami ento de la bronquitis. Debido a su acción rel ajante sobre los bronquios, resulta útil en el tratamiento del asma, del crup y la laringitis. Actúa como estimulante en caso de circul ac ión periférica defi ciente

Preparación: Cocimien to: Hervir de 5 a 10 minutos 1 cucharadita de raíz en 1/2 litro de agua.

Dosificación: Tom ar 3 tazas de 8 oz al día.

Ingredientes activos: Alcalo ides, incluyend o sanguinarina, celeritrina, protopina y homoquelidina, resina roj a, ác ido cítrico y ácido málico.

Contraindicaciones: No usar el jugo extraíd o del rizom a po rque una dosis excesiva puede ser fatal.

PARTES UTILlZABLES

11~~.

337

rbo l pequ eñ o de 6 a 8 m , muy ramificado. Hojas gran des compuestas , pinadas de 16 a 24 pares de h ojuelas , obl ongadas en el ápice y redondeadas en la base , de color verde oscuro, con un a nervadura central prominente. Sus flores son terminales y color amarHlo intenso. El fruto es una vaina aplanada. Por la noche cierra sus hojas.

A

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Nombre científico: Cassia a/aLa, cassia

reticulaLa. Nombre en ingl és: Ringworm bush , shrub. Parte utilizable: HOjas

Propiedades curativas: El cocimiento preparado con las nerva-

duras o venas de las hojas es un laxante eficaz. La hoja entera en infusión contrarresta el ácido úrico tanto a nivel de las articulaciones como de la sangre. Si se toma el saragundí durante un período prolongado , disuelve los cálculos renales cuando están formados de ácido úrico. La h oja fresca machacada y en friccion es se emplea para afecciones de la piel, como granos , alergias, salpullidos, cara tes o jiotes (Liñas). La maceración en alcohol se usa para combatir la artritis y el reumatismo.

Prepración: Infusión: Se vierte 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 cucharada de hojas y se deja reposar durante 10 minutos. Cocimiento : Hervir 1 cucharadita de nervaduras de la hoja en 1 taza (8 oz) de agua durante 5 minutos. Maceración: Remojar 2 ó 3 hojas picadas en 1/2 taza de alcohol.

-

Dosificación: ln fusión: Beber de 2 a 3 tazas de 8 oz de infusión 3 veces al día. Cocimiento: Beber 1/2 taza (4 oz) 2 veces al dla. Maceración: Ap licar localmente en forma de pequeñas compresas frías sobre la parte afectada . También se aplican las hojas directamente sobre la piel.

PARTES UTILIZABLES

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PROPIEDADE S CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Sasafrás rbol de la familia del laurel; alcanza unos 10 m de altura. Corteza gruesa )' rojiza; hojas gruesas pa rtidas en 3 lóbulos verdes, lisas en la ca ra anterior y lanosas en el envés . Las fl ores son amarillas yel fruto es una baya rojiza co n una sola semilla.

A

Nombre científico: Laun¡s sassaJras, sassaJras albidum , sassaJras oJJicinalis . Otros nombres: Saloipe, saloipina, sasifrax. Nombre en inglés: Sassa fras . Parte utilizable : Corteza del tallo.

El)

Propiedades curativas: El cocimiento de la co rteza se bebe como calmante para las a fecciones d e la piel, para el reumati.smo y como diurético . Se le atribuyen propiedades estimuladoras de la glándula tiroi.des; por este motivo se receta en caso de obesidad y de hipoLiroidismo . queñas dosis. Extracto: Siga las indicacion es en la etiqueta. Preparación: Cocimiento: Remojar 2 cucharadas de corteza en 1/2 taza (4 oz) de agua durante 10 minutos, y luego hervi.r por 5 mi.nutos. Extracto: Se puede consegui.r comercialmente. Dosificación: Coci. mi en to Beb er 1/2 taza (4 oz) por día en pe-

Ingredie ntes activos: Ace ite ese nci.al con safrol , tanino y re sin a. PARTES UTILIZABLES

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[i]

EL paDER MEDIC INAL DE LAS PLANTAS

Saúco rbol m ed iano d e 3-6 m . Su foll aje eS Lá compu esto po r hojas y flores olorosas de co lor blanco. Las hojas están compuestas de 3-7 hojuelas. Se en cu elllra en ce rcas y j ardines.

A

Nombre científico: Sa mbLlcus mexica na,

sambuCL!s l1igm L Otros nombres : Baboso, cajuaro , candilero , ca Ularo , goma , goma , sa mbuco , tarare, uvita, uvita mocosa , u vito. Nombre en inglés : Elde e Parte utilizable: Co n eza , fl ores , h ojas , raíz.

( [ ) Propiedades curativas: La infusión preparada con hojas y flores eSLá indi cada en caso de res frío , gri pe , fiebre, neuralgias , reum aLismo , y com o de purati va de la san gre. Ta mbién se emplea en caso de eccema y otras afecciones de la piel. En ap licación ex Le rna se u sa com o gargari smos en caso de faringitis, o bien

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

curar los resfriados y los caLarros bronquiales. La infusión de cO rLeza se emplea al comienzo de un ca tarro ; Lambién es diurética y purganLe gástri co El dulce preparado con los fruto s de este árbol es un depurativo de la sangre.

Preparación: lnfusión: Ve rLer 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 cu charada de cualquier parte de la planta, o combin ada.

Dosificación: lnfusió n: Beber 2 ó 3 lazas de 8 oz al día. La misma infusión se utiliza para gargarismos y Olros usos exLernos.

Ingredientes activos: Compuestos flavónicos Cisoque rcitina , rutina , kamferol) , glucósid o (sambunigina) y aceite esencial.

aplicada localmente en compresas para aliviar las hemorroides. La infusión de 1 cucharadita de flores en 1 litro de agua hirviendo se usa para

341

[iD ~ PARTES UTlLIZABLES

~

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Sello dorado lanta que alcanza de 30-40 cm a partir de un rizoma con numerosos tallos. De cada tallo salen 2 hojas lobuladas en 5 lóbulos en forma de manos verde oscuras, aserradas en su borde. Las fiares diminuLas son de co lor blanco rojizo

IP

Nombre científico: Hydrastis CCLl1adcl1sis. Otros nombres : Frambuesa de la tierra , hidrastides, hidrastis , marca dorada, pintura india, raíz amarilla , rizoma amarillento, rizoma amarillo , sello de oro, sello de Salomón, sello puro, sello Salomón. Nombre en inglés: Goldenseal. Parte utilizable: Rizoma.

Ci)

Propiedades curativas: Esta planta tiene acción tónica, astringente, anticatarral y laxante; estimulante muscular, de las contracciones uterinas y del sistema digestivo. El sello dorado tiene reputación de ser una de las plantas medicinales de mayor uti li dad. Sus variados usos se deben a su poderosa acción tónica sobre las membranas mucosas de l cuerpo. Eso la hace de apli.cación úti l en todos los problemas digestivos, como úlcera pépLica, gasLritis , ulceraciones sépticas y co liLis. La estimulación del aparato digestivo realizada por

los principios amargos la hace útil como estimulante del apetito. Todos los estados catarrales se benefician con el sell o dorado, especia lmenLe los que afectan la porción superior del tracto respiraLorio.

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PROPIEDADE S CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Sus propi ed ad es tón icas yastrin gentes la h acen útil en el tratamiento de a feccio nes ute rinas , com o la menstruac ión excesiva y las h em orragias. Debid o a su acc ión estimul ante so bre los mú sc ulo s in vo luntarios, co nstitu ye una ayuda exce lente en e! parto, pe ro por la misma razón no debe usarse durante el e mba razo. En aplicación extern a se usa en el tratami ento elel eccema , tiñ a, picazó n, d olor de oíd o y conjunti vitis. Los enjuagues bucales combaten la pi orrea.

Preparación: Infusión: Verter 1 taza (8 oz) ele agua hirviendo sobre ] /2 a 1 cuc harad ita ele la raíz , hierba en polvo y dejar en reposo de 10 a 15 minutos.

Dosificación: Infu sión : Be ber 1 taza (8 oz) 3 veces al día. Tambi é n se a pli ca ex te rn am ente so bre la parte afectada en fo rma d e co mpresas fría s .

Ingredientes activos: Alcalo ides (hidrastina, berberina y canadina), indicios de aceite ese ncial, resina, aceite fijo , azúca r, albúmina y aceite graso.

Contraindicaciones: Co m e r la planta fresca produce ulcerac ión e inn amación d e la mucosa gástri ca, d e la

boca y la garganta. Debido a la acción estimul ante de los músculos involuntarios de! útero , las muj eres embarazadas no deb en usar sell o do rado .

PARTE S UTlUZABLES

343

RII

l1li

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Sen rbusto de la ramili a de las papilion áceas, parecid o a la casia, de h ojas pinnad as; cad a h oj a co nsiste de 8 -1 0 hojuelas menuditas obl ongadas. Su ta llo tiene a pari encia ve llosa. Las nores pueden ser rOjaS o amarillas en racim os que posterio rmente dan paso al fru to que consiste en pequeñas vainas parduscas de unos 10 cm .

A

Nombre científico : Cass ia angusLiJolia,

cassia senna . Otros nombres: Casi a naca, redegoso , hoja d e sen , sen am ericano , sen de Alejand ría, sen indio. Nombre en inglés: Senna. Parte utilizable : Corteza, hojas.

El)

Propiedades curativas: Las hojas de esta planta producen una poderosa acción como purgante intestinal en el tratamiento ele la constipación . Conviene recordar que el estreñimi ento es un sín toma de alguna afecc ión ; po r lo tanto, si no cede a la acción de remedi os habituales, hay que consultar con el médico para que encuentre la causa y p rescri ba el

tratami ento adecuado. Conviene co mbinar las hojas de sen con anís o hinoj o y

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

jugo de limón o con pulpa de tamari ndo para disimular el sabor desagradab le y disminuir los retortij ones imestinales que p roduce el sen .

Preparación : Infusión: VerLer 1 taza (8 oz) de agua h irviendo sobre 3 a 4 gramos de hojas o co rteza, y dej ar rep osa r durante 10 minu tos. Cocimi ento: Cuando se usa la co rteza .

Dosificación: Beber en p eq ueñas dosis duram e el d ía y 1/2 taza (4 oz) al acostarse . No exced erse d e 2 tazas 0 / 2 litro) al día. Niñ os: Mitad d e la dosis .

Ingredientes activos: Antraquinonas, rtavonas, ác ido tartári co, res in as, ta nino y aceite esencial.

Contraindicaciones: No d ebe adm inistrarse a madres durante el períod o de lactancia, porque la lech e adqui ere p ro piedades de purgante. Tampoco deben tomarlo las muj eres durante el período menstrual o en el embarazo , porque por su acción exc itante so bre el útero puede producirse el abon o. No debe admini strarse a person as con in rtam ac io-

nes imestinales o co n tendencia a la hemorragia del recto.

PARTES UTILIZA BLES

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[1 mi

EL PODER MEDIC INAL DE LAS PLANTAS

SorosÍ lanta trepadora de lallos finos con zarcillos ; hojas delgadas y palmeadas. Flores mu y vistosas, de co lor amarillo. El fruto tiene la ap ariencia de un pequet1.o pep ino arrugado y con pequeñas crestas de color ama rill o o anaranjado que al abrirse deja ve r las semillas negras con rojo.

JP

Nombre científico: L. Clmargoso, momordica clwl'Cll1tiCl. Otros nombres: Balsamina, bejuco de coje, cundeamor, maravi.1l0 , papa)'illa, pepini ll o, pepino cimarrón, sibicoje , soro. Nombre en inglés: Biuer gourd, bitter melon, wild balm apple Parte utilizable: Toela la p lama.

Ci)

Propiedades curativas: Esta plama se utiliza en ellratam iento ele la diabeles, la hipertensión arteria l, la co liti s)' los trastornos biliares. En ap licación externa, su infusión se emplea en ellralamiemo de los OUJ os blancos o leucorrea, en las erupciones ele la piel

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PROPIEDADES CU RATIVAS DE LAS PLANTAS

y para la limpieza del cutis. especialmente de la cara, en forma de sauna fac ial.

Preparación : In fusi ón: Verter 1 Laza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de planta. Cocimiento Hervir 1 cucharada en 1 Laza de agua durante 5 minulos .

Dosificación: Infusión : Beber 1 taza de infusión al d ía, repartida en vari as dosis pequeñas. Se aplica lambién en fo rma de duchas vaginales y en co mpresas frías so bre la piel.

Ingredientes activos: Fru to : pr incipi o a margo , charanlina , luteolina, m om ord icia. HOJa Saponina, momordicia, y un a resina. En investigaciones rec ientes en la India se encontró insulin a.

Contraindicaciones: En d osis altas puede baj ar la presión y el co nlenid o d e az úcar d e la san gre. Las muj eres embarazad as no d eben usa r esla plallla. No se d eben lomar bebidas alco hóli cas mientras se la usa.

PARTES UTlLIZABLES

347

11

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Tamarindo

e

rece en las tierras bajas, cálidas, y alcanza de 10-1 5 m de altura. H ops parapinnadas con hojuelas oblongas de 1520 pares, que recuerdan las casias. El frulO es una vaina oblonga, de cáscara leñosa pardusca , de unos 10 cm .

Nombre científico: Tamarindus indica. Nombre en inglés: Tamarind. Parte utilizable: FrUlO (pulpa).

E[)

Propiedades curativas: La pulpa del frulo co mbinada con la infusión de hojas de sen es un purgante eficaz de sa bor agradab le, especialmente para los niños . Tiene, además, propiedad es diuréticas. Preparación: Pre parar e l frul o co mo para refresco; luego m ezclar en panes iguales con infusión de hojas de se n. Dosificación: Beber de 2 a 3 lazas de 8 oz diarias de infusió n fría

PARTES UTl LlZABLES

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D

"

PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Targuá

rbol que puede alcanzar hasta 15 m ; abun da en selvas recién cO rLadas. Follaj e ás pero d e grandes h oj as ovales o acorazonadas de co lo r amarillento a rojizo . Todas las partes del árbol adulto produce n un lálex rojizo astringe m e cuand o se le hacen in cision es .

A

No mbre científico: e rarO/1 gossy pifolius. Otros nombres: Targúa , targu á co lorado. Parte utilizable: Látex o savia.

ffi

Propiedades curativas : El lá tex o savia qu e se obti en e d e la corteza se ap li ca directamente sobre las en c ía s para e ndurece rla s y a firm a r los dienLes d entro d e los alvéo los. Es mu y útil contra la pi o rrea y pa ra a blanda r callosidades y ve rru gas e n la pi el.

Preparación: La savia se a pli ca directame m e sobre las e ncías y ve rrugas .

Dosificación: Según sea n ece sari o .

Ingredi entes activos : Ta nin o, Oavon oides y otros compuestos en estudi o. PARTE S UTlLIZA BLES

349

fI

EL POD ER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Tilo F

rbol co rpul ento que llega a 20 m de altura, de tallo y tronco rectos. Existen variedades europeas y am ericanas. La corteza es lisa , algo ceni cienta ; las hojas son acorazonadas puntiagudas, y dentadas en los bo rdes. Las Oores de 5 pétalos blanquecinos, olorosos. Los frutos son redo ndos ve llosos.

A

Nombre científico : Tili a co rdaLa, tilia cu-

ropaea. Otros nombres: Lim a, tila , tilo cri oll o, tilo europeo, tilo tizano, tisana , ti za na. Nombre en inglés: Linden. Parte utilizable: Flo res, hojas.

(E)

Propiedades curativas: Las hojas y flores de esta planta tienen propiedad es antiespasmódicas y ex pectorantes, lo que las hace muy útiles en el tratami ento del asma y la gripe. También tiene propiedades diuréticas y diaforéticas (que produce transpiración abundante) La flor de tilo es un calmante nervioso mu y reconocido , que se puede usa r solo o combin ado con otras plantas de igual propiedad para el tratamiento del inso m-

Tilo europeo

ni o. Se emplea para ali via r los dolores de cabeza , d olores preco rdiales, vó mitos nerviosos e indigest iones. Las fl ores se usan en in fusión preparada ve rti endo 1

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"

PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

litro de agua hirviendo sobre 1 cucharada d e [lo res, con abundame jugo de lim ón y mi el de abeja para producir transpiración y co mb atir los resfríos y la bronquiti s. La infusió n de h OjaS d e tilo comb inada co n inFus ión de h ojas o [lores d e na ranjo se utiliza para comba tir las a fecc iones n er viosas, los dolores de cabeza , los mareos o vé rtigos , la preoc upación exage rada y sin fundamento sobre la sa lud u otros te mas (hipocondría) y ataques epil épti cos.

Preparación: Infusión: Verter 1 litro de agua hirvi endo sobre 2 cucharaditas de [lores de tilo y dejar reposar por 10 minutos. Ver párrafo anterior.

Dosificación: Beber 1 taza (8 oz) 2 ó 3 veces al día.

Ingredientes activos: Aceite ese ncial con forvesa l, mucin a, [lavonoid es, hcsperidina , cumarina , vainillin a y ácidos ca rboxílicos.

Contraindicaciones: No se reco11l ienda usarlo durante períodos prolonga dos porqu e puede a Fec ta r el múscul o ca rdíaco.

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Tilo criollo

PARTES UTIUZABLES

~mi

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Tomillo rbu sto d e tall o to rtuoso, ley ramificado de m edio metro de altura; hojas aromáticas de colo r grisáceo , punti agudas; flores de color púrpura o blancas aglomeradas en el ext remo de la ramita.

A

110S0

Nombre científico: Thy mus vulgaris. Otros nombres: Tremocillo. Nombre en inglés: Thym e. Parte utilizable: Toda la planta.

Ci)

Propiedades curativas: Planta medicinal que ti ene p ro piedades estimulantes d el intestin o, antisé pticas, antiespas módi cas, expectorantes, astringentes y vermífugas. Deb ido a sus propiedad es esti m ulantes del intestino , es un buen remed io en caso de dispepsia y digesti ón lenta. Como es un fu e rte antisé ptico se usa internamente para combatir infecc io nes res piratorias y digesti vas . Externamente se a plica sobre las heridas y rasguños leves para desinfectarlos (se ve nde un producto ll amad o "timo l" que es mu y efi.caz para este fin) La infusión puede empl earse para hace r ga rga rismos en caso de ami gdaliti.s y

laringiti s, y para ali viar el dol or de ga rganta y la tos irritante. Es un exce lente rem edio para la tos , que estimula la expectoración y reduce

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"

PROPIEDAD ES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Toronjil

los espasm os inn ecesarios. Es eficaz para co mbatir la bronquitis, la tos ferina y el as ma. Por su acción astringente suave resulta útil en caso de diarrea en los niños y enures is (mojar la cama).

Preparación: lnfus ión: Verte r 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 2 cucharaditas de LOmillo seco y dejar reposar durante 10 minutos. Aceite: Se co nsigue en forma comercial.

Dosificación : lnfusión: Beber 1 taza (8 oz) 3 veces al día. También se utiliza en forma externa. Aceite: Se usa en forma ex terna .

Ingredientes activos: Aceite volátil , timol , curvacrol , cimol , Iinalol , borneol, principios amargos, tanino, flavonoides y triterpenos.

Contraindicaciones: El uso interno intensivo puede estimular exces iva mente la glándula tiroides. Debe tene rse ex trema precaución en las aplicaciones locales , porque pu ede resultar cá ustico.

PARTES UT lLIZABLES

lmI

rAI

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lanta pequeña perenne d e abundante fo llaje . Expide un fuerte olor a limón. Sus hoj as son alargadas, opuestas , ovaladas , cuyos bordes presentan dientes agudos y muy marcadas nervaduras.

P

Nombre científico: Melissa officinalis Otros nombres: Citronela, citronera, melisa , toronjilo. ombre en inglés : Balm . Parte utilizable : Toda la planta .

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

EB

Propiedades curativas: La infusión de esta planta es estimulante y un verdadero tónico cerebral, por lo que resu lta eficaz contra toda clase de trastornos nerviosos como desmayos, ataques de histeria , jaqueca, cólicos nerviosos, espasmos, calambres, dolores neurálgicos y trastornos menstrua les que tienen trasfondo sicológico (suspensión de la regla); se usa también para combatir los mareos y dolores de cabeza durante el embarazo y en dolores de muela. Estimula , además, la circulac ión y el funcionamiento del aparato digestivo , incluyendo sus diversas secreciones. En aplicación externa es útil en inflamaciones de los párpados y conjuntivas oculares, así como para aliviar la reacción por picaduras de insectos. Las hojas machacadas se aplican en cataplasma para desinflamar las paperas. Cuando hay vértigo o mareo se prepara una infusión con 1/2 cucharadita de hojas de ajenjo y 1 cucharadiLa de to ronjil en 1/2 litro de agua hirviendo. Preparación: Infusión: Verter 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 2 cucharadas de hojas picadas o bien 5 Ó 6 hojas enteras, y dejar reposar 5 Ó 10 minutos. Además de esto es recomendable seguir las instrucciones dadas en la parle de las propiedades curativas.

Dosificación: Beber 1 taza (8 oz) 2 veces al día.

Ingre dientes acti vos : Aceite esencial, citral, citronela, geramiol, linalol y resinas.

PARTES UTILIZABLES

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•

PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Trébol rojo lanta anual de unos 90 cm de altura, tallos vellosos y hojas casi redondas de tres en tres. Algunas variedades presentan hojas acorazonadas invertidas.

JP

Nombre científico: Trifolium pratense. Nombre en inglés: Red cloveL Par te utilizable: Toda la planta.

Ei:)

Propiedad es curativas: El trébol rojo es uno de los remedios más eficaces para niños con afecciones de la piel; se puede usar con toda seguridad en cualquier clase de eccema infantil. La infusión de toda la planta es útil para el tratamiento de la artritis, granos, eccema y psoriasis , y también para reducir el ácido úrico en el organismo. Es una buena fúente de vitamina e si se ingiere crudo en ensaladas. Las fricciones locales sobre la piel hechas con las hojas , mejoran las manchas blancas y el vitiligo.

Preparación: Infusión: Verter 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 2 ó 3 cucharaditas de hojas secas, y depr reposar de 10 a lS minutos. Dosificación : Beber 1 taza (8 oz) 3 veces al día. Niüos: La misma dosis.

Ingredientes activos: Vitamina e, glicósidos fenólicos , aceite esencial , cumarinas, principios amargos, flavonoides y pectina. PARTES UTILIZABLES

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11

•

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Trigo amilia de las gramín eas, con espigas Lermi nales que co m ienen el [ruLo o grano.

Nombre científico : TritiC LII11 acst ivul11. Otros nombres: Chamorro, escañ a, esplilla. Nombre en inglés: W h eaL. Parte utilizable : Grano.

ce

Propiedades curativas : El procesamienLO ind ustrial del grano de Lrigo para producir la harina, le hace pe rder las capas nutritivas qu e conti enen un elevad o poder alimentari o (vitami na B, hierro y otros minerales). El sa lvad o o afrech o (la cáscara) tiene uso medi cin al en la preven ción y curación del estreñimi ento; además, baj a el co m enid o de co lestero l en la sangre. Se reco mienda el sigui ente coc imi ento de salvado o afrecho de Lrigo para los anémicos, convalesciemes, personas debilitadas y ni ños: Hervir una cantidad de salvado en sun cieme agu a durante 3/4 de hora; luego se ex prime el salvado y el líquid o se mezcla co n un poco de miel y se vu elve a hervir durante 1/4 de hora. El paciente debe Lomar 1/2 litro diario de este cocimiento en dos porciones.

Preparación: Se u tiliza el salvado o afrech o. Siga las instrucciones dadas en el párrafo anterior.

Dosificación : Tomar 1 ó 2 cuch aradas al día en lec he, ca ldo , o en agu a en dul zada co n miel de abeja.

Ingredientes activos: Almi dón, viLaminas A, Bl , B2, E, hierro , tligonelina, flavona, fib ra vegetal, grasa, azú car, fósforo, pOLasio, sodio, calcio, magnesio, cloro , azu fre, sili cio, zinc y manganeso.

PARTES UTILIZA BLES

356

PROPIEDADE S CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Uña de gato ~

on side rad a po r m uch os her b ólogos com o la pl a11la de fin de siglo. Po r las esp in as d e la ( .. p lanta se meja11le a las ga rras d e un ga to los ab o ríge nes d e la se lva am azó ni ca del Pe rú la ll a maron "uñ a el e gato ". Fís ica m ente es un a lian a ele 3 a 4 cms. de grosor y cu and o llega a su edad aelulta sobrepasa los 20 m el e a ltu ra, 10 que h ace que ten ga que ap oyarse en o tro árbo l.

•

Nombre científico: Ul1 ca ri a tomel1t osa . Otros nombres: Do nce l, espino, espin o de oro, espuela, ga rabato am a rill o, tachue la, tUl1o . Nombre e n inglés: Cats claw. Parte utilizable : Toda la pl am a.

CB

Propiedades curativas: Pru ebas c ientíficas rea lizad as en la bo ratorios co nfirm an el alto índice de be neficios; sobre todo co mo excele11le antiin l1amaLOri o, ay uda a estimul ar y fo rt alece r el sistema inmuno lógico. Tambi én se clesc ubri ó su benefi cio com o inhibielora en los tumo res cancerosos, y co mo tratamiem o pa ra la artritis.

Preparación y dosificación: La corteza y tod a la pla11la es m olida para cO lwertirla en p olvo . Muchas perso nas la u san co mo com -

pIe mento alime11licio, LOmando un té de la planta antes el e cada comida. In gerir el líquid o con todo y los asiemos. No se le atribu ye ninguna toxicom a nía , así que pueel e se r inge riel a co nfiad am e11le p or p e rso nas de cualqui er edad.

PART ES UTILlZABLES

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mIJ rJll

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Valeriana lanta herbácea anual con tall o recto erguid o, hueco , algo velloso, com o de 1 m de altura; hojas partidas en ho juelas puntiagudas y dentadas. Flores en man ojos terminales. Su rizoma posee di re remes raicillas que son la parle Ulilizab le medicina lm ente.

lP

Nombre científico : Valerial1 a o[[i cil1 alis. Otros nombres: Cuarto de co rdero, hi erba de gato, hi erbaruño, vale ria. ombre en inglés : Fragralll vale ria n . Parte utilizable: Ri zoma.

CiY

Propiedades curati vas : E n el co mercio se encu entran dife rentes prepa rados de la raíz d e es ta planta: polvo , tintura y pla nta seca; lo qu e más se usa es el polvo. La va le ri ana, deb id o a su erec to se dante sob re el sistema nervioso, se usa con p rovec ho e n el tratami enLo de las e nfe rm ed ad es d e o rige n ne rvioso, co mo el inso mni o , la jaqueca, la e pil epsia y el as ma, y pa ra redu cir las tensio nes , la ansied ad y las manifestacio nes histé ricas. Po r su erecto a nLies pas módico resulta útil para co mb atir los

ca la mbres y los có li cos inL es tina les . Ta mbi é n ali via las m olestias de la me nstruación (retortij on es)' d olores)

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f

PROP IEDADE S CURATIVAS DE LAS PLA NTAS

Verbena !!o

Preparació n: lnfu sió n: Ve n er 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 ó 2 cucharaditas de raíz , y dejar en re poso de 10 a 15 minutos. Puede endulzarse con miel y lim ó n para disimu lar su sabor desagradab le. Extracto y tintura: Se co nsiguen comercialmente.

Dos ificación : lnfusión: Debe beberse en pequeñas d osis duran te el día, o cuando sea necesario. Para combatir el inso mnio se bebe 1 taza (8 oz) antes de acosta rse. Extratos y tinturas: Siga las instrucciones del fabricante

Ing r e di e nt es ac ti vos: Acei te ese ncial, ác id o valerián ico, ácid o iso\'aleri án ico, borneol , pineno , canfe no, alcaloides y triester epoxivaleriáni co.

Contraindicacion es: Usada por largo tiempo o en d osis excesivas puede producir d olo r de cabeza, mareo, vis ión borrosa , d esasosiego y ato nt amiento al despenar.

PARTES UTILI ZABLES

R1I 1111

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lama m u y distrib uida en la América tropical. Crece en alturas hasta de 1500 m sobre el nivel del mar. Hi erba de unos 25 cm , erecta, de tallos de forma cuadrangular, hojas opuestas y verticales. Las flores son de presentación terminal en largas espigas con abundantes flores de tamaño muy pequeño , color azul o violáceo. Florece todo el año y tiene sabor amargo.

JP

Nombre científico: Verbel1alitoralis, ver-

bel1a oJJicil1a/is. Otros nombres: Alacrán, borrajón, milf1or, mil i flor, rabo de alacrán, tiriaodes. N ombre en inglés : Vervain. Parte utilizable: Flores, hojas.

EB

Propiedades curativas: La infu sión ele verbena combate la fiebre y las inflamaciones de la boca y la garga nta. Se prepara co n 15 gramos de hojas

EL PODER MEDICIN AL DE LAS PLANTAS

para 1 litro de agua hir" iendo; se toma 1 taza en ayunas durante los días que sea necesa rio. Las cata plas m as h ec h as co n h ojas frescas o secas hervi.das en vinagre, ali vian los dolores artríticos, la jaqueca y otros do lores del cu erp o co mo n euralgias , pleuresía y dolores de cabeza. El cocimiento hecho con S gram os de hojas en 1/2 litro de agua sirve pa ra lavar el cabello )' hacer fricciones que 10 fortalecen y estimulan su crecimiento. También si rve para lava r heridas y desin fectarlas.

Preparación: Infusión : Ve rLer 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 a 3 cucharaditas de hojas y dejar re posar durante 10 a 15 minutos. Para otras indi cacio nes, favor de lee r las propi edades curat ivas.

Dosificación: Bebe r 1 taza (8 oz) 3 veces al día.

Ingredientes activos: Glicósidos amargos (verbenalina) , aceite esencial, mucílago y tanino.

Contraindicaciones: En estudios reali zados con animales se ha encontrado que la verbena d isminuye la frecuencia ca rdíaca, aprieta los bronquios y estimul a los intestin os y el útero . Debido a su acción depresora de los movimi en tos ca rdíacos , la persona con enfermedad congesti va del corazó n, o con otra enferm edad cardíaca , no debe usarla. Su acción co nstrict iva so bre los b ronqui os puede causar d ificultades a los asm áti cos y a otros con afecciones respiratorias. La acció n est imula nte de la ve rbena sob re los intes tinos podría agravar alguna afección intestinal cróni ca , co mo la co liti s. Finalmente , las muj eres embarazadas deben abstenerse de usarla debido a su efecto estimul ante del útero , que pod ría inducir un aborto.

PARTES UTILlZAB LES

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~

PRaPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Vid

l

~p lama lrepadara, de \'áslagas

muy largos, flexibles y nudasas; hojas allernas grandes parLidas en 5 lóbulas punliagudos, verde claro. Fiares verdosas en rac imas que a riginan las frutos globu lasas en racimos, de di[erenLes colores y lama11.0S según la variedad; se cull iva en zonas lempladas y cálid as.

Nombre científico: Vitis vinifcm Otros nombres: Bejuco caslro, bejuco de caro, bejuco loco, caro, chirriador, parra, planta de uva, tripa de vaca, l!\'a, uvilla, u va. Nombre en ingl és: Grape vin e. Parte utilizable: Fru lo, hojas.

Cí:)

Propiedades curativas: La infusión preparada con las hojas de vid se ha usado co n éxito en el tratamiento de las enfermedades hepálicas , la iClericia, la hepalilis y los cálculos biliares. También eSlimul a el melabolismo y la glándul a tiroides. El jugo de uva combinado co n el líquido ob tenido de la mace ración d e las semillas d e ciprés, se usa para prob le mas de la próslata.

Dosificación: Infusión: Beber de 2 a 3 tazas de 8 oz al día.

Ingredientes activos : Tanin o, inosila , ácidos orgánicos , co ll11ia , sa les minerales, compuestos de borina y glucósidos na\'ónicos.

I Pre paración: Infu sión: VerLer 1 I laza (8 oz) de agua h i r\'iendo so-

b re 2 cucharadas de h ojas desmenuzadas.

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PARTES UT ILIZABLES

D~

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Violeta lanta sin lallo , de hojas redondeadas acorazonadas . Se CU lliva en jardines y macetas. Sus nares de co lor morado despiden un suave aroma. La parte medicinal se encuenLra en sus raíces aromáticas.

P

Nombre científico: Viola oc/oraLa . Otros nombres : Violela de jardín. Nombre en inglés: Garden violel. Parte utilizable : Toda la planta.

Propiedades curativas: La violela contiene suslancias que se emplean como expectoranLes y laxanLes. La raíz posee un sabor amargo, y la infusión preparada con ella goza de prestigio en el tratamienLo contra los cálculos biliares, la ictericia y la hepatitis. La raíz desecada aleja las cucarachas y las polillas, y combate el moho en los closels y gavelas; da buen aroma.

Preparación : In fusión: Vener 1 laza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 cucharada de la planta desmenuzada o de su raíz.

Dosificación : Beber 1/2 taza (4 oz) de infusión 2 ó 3 \'eces a l día.

Ingredientes activos: Sapon inas , aceile esencial, salicilato de metilo.

PARTES UTILIZABLES

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R!I ~

PROPIEDADES CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Yuca ami li a de las fi Iiáceas, con tallo arborescente, nudoso, hueco. Coronado por un penacho de h ojas largas gruesas rígidas. Algunas variedades alcanzan 2 m de altura. Flores blancas, g lobosas, co lgantes. Su raíz es tuberosa , algunas alcanzan gran tamafio , color pardo por fuera y blancas por dentro , de la que se saca harina alimenti cia y almidón.

l~

Nombre científico: jotropho mO/1ihot , mO/1illot uUlissimo. Otros nombres : Casabe, palma yuca, palmiche, tap ioca.

Nombre en inglés: Tapioca , yucca. Parte utilizable: Tubérculos .

Ci)

Propiedades curativas: De

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tubérculos se ob ti enen harina y "a lmid ón" que , administrados con jugo de limón o naranja, producen un e fecto astringeme muy ú til en el traLami emo de las diarreas. Externamente el almidón de yuca es eficaz para a li viar la pañalitis o irritación de la piel de los bebés.

midón , azúca r y limón. Se usa en ca ntidad de 1 cuc ha rada para 1 taza (8 oz) de agua, que deberá ingerirse a razón de 6 a 8 vasos de 8 oz al día. También se utiliza en fo rm a externa combinada con aceite de oliva o agua de vi n agre para la paña li tis de los bebés.

Preparación: La harina y el almidón se venden e n el mercado.

Ingredientes activos : Glucosa, albúmina, am inoácidos y ot ros ingredientes en estudio.

Dosificación: En caso de diarrea o desh idratación se prepara una bebida (horchata) con la harin a o el al-

PARTES UTILI ZABLES

363

II

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Zacate de limón ramínea perenne grande que alcanza hasla 2 m . Tall os muy ramificad os, hojas lan ceoladas, aromáli cas, amont onadas cerca de la base.

G

Nombre científico: Cymbopogol1 ci {m LLls. O tros nombres: Caña sa nta, hi erba de limó n , lim oncillo, lim o nera, paja de li món, sa nto!. ombre e n inglés : Lemon grass. Parte utilizable: Hojas, ri zom as.

EiY

Propiedades curativas : La infu sió n prep arad a co n hoj as y rizom as es estimul ante, di gesli va, promueve la lras piración y expul sa gases y lombrices intestin ales. Se la empl ea especialmente como expec lorante en afecc iones gripales y cuad ros febriles .

Pre paración : Infusión : Verler 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 cucharada de hojas, tall os y ri zomas.

Dos ificación : Beber 1 taza (8 oz) 2 ó 3 veces al día. Niños Mitad de la dosis.

In gredientes activos : Vilamin a C, ace ite ese ncial )' Olros com pueslos en estu dio.

PARTES UTlLI ZABLES

364

PROPIEDADE S CURATIVAS DE LAS PLANTAS

Zapote rbol grand e que se encuentra en tierras templ adas húmedas y montal10sas. Su altura puede alcanzar 30 m. Las hojas son ovoides ele 15-30 cm, verde oscuro y brill antes en la cara anterior y más claras o parduscas en el en vés. El fruto es ovoide de co lor pardusco; la pu lpa es rojiza, que destaca su semilla de hueso duro , lustrosa, de color negro o café, que al romperse despide un aroma característico.

A

Nombre científico: CalocclIpu/11

/11ClI11/110SW11.

Otros nombres: Chupa- ch upa , mam ey, sapote, sapote de monte, sapotillo. Parte utilizable: Semilla del frulO.

Ci)

Propiedades curativas : La pulpa o carnosidad de la se mill a en coci mient o es útil para elimin ar piojos y sarna, y para dar brillo al cabell o.

Preparación: La mitad de la pulpa de la sem illa (2 cucharadas) se deja remojando durante 2 horas en 2 tazas 0/2 litro) de agua, y luego se hierve d urante 5 minutos.

tudio que se encuentran en la pulpa de la semilla.

Dosificación: Se ap lica en lavados o compresas.

Contraindicaciones: La pulpa ele la semilla puede ser tóxica si se ingiere, no así el fru to cuya pu lpa es ele agradable sabor.

Ingredientes activos: Pinetrina natural y otros ingredientes en es-

PARTES UTlLIZAB LES

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EL POD ER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Zapote blanco rbol de mediano tamaño de 5 a 10 m. Tronco largo y liso. Se encuentra en zonas templadas y cálidas; hojas alternas con cinco hOjuelas elípticas Flores pequeñas blancas y el fruto es una baya grande parecida a una manzana verde o amarilla de pulpa blanca suave y de olor agradable; sus semillas son grandes.

A

Nombre científico: Casimiroa tetrameria. Otros nombres : Castaño, ceibón de agua , matasano, matavivo , zapo te bobo, zapote de agua, zapatón. Nombre en inglés: White mamey. Parte utilizable: Hojas, semillas.

( [ ) Propiedades curativas: Las semillas gozan de reputación como soporífero y sedante nervioso; se emplean en infusión. Las hojas en infusión tienen efectos hipoglucemiantes en diabetes leves (bajan el azúcar en la sangre). Baja la presión sanguínea. Preparación: Infusión: Verter 1 taza (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 cucharada de hojas o semillas machacadas y dejar en reposo durante 15 minutos. Dos ificación: Beber 1/2 laza (4 oz) 2 veces al día

Contraindicaciones: El abuso de este medicamento puede bajar mucho la presión.

PARTES UTILIZABLES

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PROP IEDADES CU RATIVAS DE LAS PLANTAS

Zarzaparrilla lanta trepadora, generalmente con espmas o agUlJones; nene hojas alternas pecioladas. Flores pequeñas , generalmente verdes en umbelas. Su fruto es una baya roja. Crece a partir de un rizoma prominente pardusco de donde se extrae el material medicinal, en climas húmedos, cálidos , montañosos, virgenes.

P

Nombre científico: Smilax aspera, Smilax

JebrifLlga. Otros nombres: Chillazo, zara, zarsaparilla, zarza, zarzablanca, zarzaespina, zarzaespinosa . Nombre en inglés: Sarsaparilla. Parte utilizable: Rizoma.

EE)

Propie dades curativas : Esta hierba medicinal restaura poco a poco las funciones alteradas del cuerpo y aumenta la salud y la vitalidad; tiene acción antirreumática , diurética y promotora de la traspiración. Ejerce un efecto favorable en las afecciones de la piel con mucha irritación (especialmente la psoriasis) Forma parte del tratamiento de l reumatismo, en especial de la artritis reumatoidea. La zarzaparrilla estimula la ac tividad de la testosterona en el organismo.

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Esta hierba hace bajar la presión sanguínea debido a su acción diurética. (La presión alta es una afección grave que debe ser tratada por el médico .) Es beneficiosa para las mujeres que retienen líquido durante el período premenstrual y la menstruación.

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

Es útil en el tratamiento de la psoriasis y la lepra. Se la emplea como auxiliar en el tratamiento de la sífilis.

Preparación: Cocimiento: Hervir en 1 taza (8 oz) de agua 1 a 2 cucharaditas de raíz desmenuzada ; cuando suelta el hervor, bajar el fuego y seguir hirviendo a fuego lento de 10 a 15 minutos . Extracto y polvo: Se pueden conseguir comercialmente.

Dosificación: Cocimiento: Beber 1 taza 3 veces al día. También se uti liza para aplicación externa.

Ingredientes activos: Saponinas (parrillina y zarzaponina), glucósidos, sitosterol, estigmasterina, indicios de aceite esencial, resina, azúcar y grasa.

Contraindicaciones: La zarzaparrilla elimina el potasio del organismo; por esta razón, cuando se usa con frecuencia , debe contro larse con exámenes de laboratorio.

PARTES UTILIZABLES

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EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

1ndice alfabétim de enfermedades A bdomen , dolor 95 , 99, 11 6 Abdomen , tumor 79 Abscesos 43 , 194, 210, 218,282 , 293 Abscesos hepát icos 36 Acidez 270, 309 Acid o clorhídri co 253 Acido úrico 6, 144, 145, 168, 178, 226,315,330 , 338, 355 Ac né 56, 186 Add ison, enferm edad 79, 95 , 138 Adenoides , vegetac iones 70 Aero fagia 91, 93 Afonía 71 Afias 72, 215, 218, 305, 334 Agota miento nervioso 129 Ahoguillo 64 Album inuria 168 Alcoho lismo 102, 130, 134, 136, 164, 189, 260 Alergias 44, 134, 3 11 , 328, 338 Algodonci ll o 72 Al iento fétido 70, 90, 218 Almo rranas 96 Alopecia 44 Am ebas 36, 95, 105, 260, 262 , 321 Amenorrea 113 Amígdalas , trastornos 36, 65 , 69, 70,90,66,282,293,305 , 334, 352 Ane mia 36 , 79, 82,86, 97 , 98,114 , 163 , 173 , 202, 216, 235 , 237 , 356 Angi na 69 Angina de pecho 83, 224 Ango r pectoris 83 Angustia 83 Ano, molest ias 96, 232 Ano rexia 135 Anq uil ostoma 107,31 1 Ansiedad 90, 125 , 284,289 , 331 , 358 Ao rla, inrJamacíón 83 Apendi citi s 95 Apeti to, trasto rn os 99 , 102 , 11 9, 125, 134, 135, 163, 165, 170, 191, 203, 205, 230, 256, 260, 263,298,328,332 , 342 Apop lejía 327 Aren illas 168, 235 , 336 Areola , fi suras 111 Arterias coro narias, problemas 83, 136 Arteriosc le rosi s 83 , 132, 163 , 270, 271 , 297 Articulaciones, dolores 112, 158, 208 Artritis 36, 38, 64, 145, 158, 170, 173 , 207 , 216, 229 , 235,239, 265 , 284,292,308,309,330, 338 , 355 , 357, 360 , 367 Arritm ia cardiaca 84, 125 Asca ris lumbricoi des 107

Ascitis 102 Asma 62 , 64, 165 , 175 , 18S, 204 , 209, 227 , 231 , 274 , 308, 324 , 336,350,353, 358 Avitaminosis 53 Azúcar en la sangre, trastornos 136, 137 Bac terias , infección 11 5 Baile de San Vi to 204 Baja presión arterial 79 Barros 56 Benteveo 53 Biliar, infección 36 Blenorragia 45 Boca, trastornos 72 , 166, 180,215 , 232 , 253 , 271 , 293 , 305, 308, 334, 359 Boc io ti roideo 224 Bocho rnos 112 Boqueras 72 Borrachera 128 Brazo izquierdo , dolor 83 Bronconeumonía 35 , 67 Bronquios, trastornos 62 , 64 , 65 , 66, 160, 162 , 165 , 173 , 175, 185, 194,198,202, 209 , 220, 223 , 231 , 241,242 , 249, 253, 256, 262 , 274, 275 , 277 , 282 , 294, 305 , 306 , 313 , 320, 328, 337 , 34 1, 351 , 353 Bursitis 146 Cabello , trastornos 44,160, 185, 279, 302 , 308, 360, 365 Cabeza , co ngestió n 71 Cabeza , dolor 38, 65, 69, 76, 79, 116, 119, 127, 136, 162, 165, 166, 191 , 208,249 , 270,271 , 272 , 289, 330, 335, 350, 351,360 Calambres 38, 143, 207 , 224 , 264 , 272 , 330, 354 , 358 Calcio, deficiencia 141, 234 Cálculos 6, 30,10 1, 117,235, 253, 260,290 , 308, 325 , 336 Calentura 34 Calor, accesos 112 Ca llos 46 Ca llosidad 46, ] 66, 310,311 , 349 Camb io de vida 11 2 Cíncer 82, 95 , 165, 221 , 234, 270, 286, 357 Cándi da albicans 115, 199, 284, 300 Candidiasis 75 Ca nsan cio 65 , 84 , 136 Cara , trastornos 71, 83 , 163 Carate 338 Carbunclos 43 Cardiorespiratorios , trastornos 93 Cardim'asculares, trastornos 129 Ca ries dentales 39, 90

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Cas pa 46 , 160, 186 , 248,302,304, 30S Catarros 65 , 71, 342 Ce falea vascul ar 127 Cejas escasas 139 Cerebro, traumatismos 124 Ce rebro, tumores 114, 124 Cervicitis 110 Cé rvix , úlcera 110 Chalación 59 Chancro sifilítico 45 Chorro 95 Cianosis 84 Ciáti ca 232 , 294, 30 1 C icatrización 55, 136, 266, 311 , 325 , 333 Cintura , dolor 11 6 Circu lación, trastornos 80, 112 , 134,207, 231 , 256, 264, 294, 297 , 303 , 327,330 , 336, 354 Circulación ce rebral , trastornos 124 Cirrosis 36, 102, 131 Cirrosis hepéat ica 96 Cistit is 11 6, 158, 228, 277 , 280, 3 13 Cl imaterio femenino 112 Coágul os 265 Coagulación , trastornos 110, 174 Cloasma 53 Cloruro , deficiencia 141 Colecistit is 101 Co lédoco, cáncer 102 Co lel itiasis 10 1 Có lera 95, 152, 165, 278 Coleste remia 136 Co lesterol , trasto rnos 84 , 132, 136, 162 , 166, 170, 183 , 184, 189 , 24 1,265,304,356 Cólico 91, 163 , 175 , 203,204,205 , 207 , 219 , 222,256,264, 289 , 33 1, 358 Cól ico nefrítico 117 Colitis 38, 90, 92 , 96, 99, ] 78, 222 , 267 , 342,346 Colitis ulcerativa 95, 220 Co lon , cáncer 99 Co lon , lesiones 94 Comezón 47 Concen tración mental, trastornos 13 1 Conducto colédoco , trastornos 101 , 102 Conjunti vitis 58, 257, 271 , 333 , 343,354 Constipación 94 , 99, 344 Co ntracturas musculares 124 Contusiones 278 Convulsio nes 124, 188,247 Coqu eluche 62 Corazón, trastornos 6 , 36, 82 , 84, 136, 184, 162, 16 5, 179, 184, 207 , 218, 270,30 1,32 1,328, 336

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INDICE ALFABETICO DE ENFERMEDADES

""' Corea 18 1, 207 Coriza 65 Córnea, que madura 6 1 Cortaduras 52 Crá neo, trauma 92 Cru p 337 Cursiadera 95 Deb ilid ad 139, 331, 332, 356' Dengue l48, 149, 151 Dentadu ra e n mal estad o 72 Depresión 11 2, 125, 126, 183,327 Dermatiti s 42 Derrame ce rebral 36 Desequilib rio hormonal 110, I 11 Deshidratación 36,90, 124, 141 , 143,2 14 Desmayos 35 4 Desmine ralización de los huesos 142 Desnutrición 95, 99, 111 , 11 3, 114, 134, 235 Desvelo 128 Diabetes 84,90, 136, 165, 179, 222 , 238, 246, 299 , 300, 346, 366 Diaforesis 141 Diarrea 36, 95, 97, 99,160, 165, 17l , 172, 178,202,205,235, 238, 246 , 270, 277, 292 , 300, 308,309,32 1,353,363 Difteria 209 Digestión , trastornos 72, 90, l Ol , 161, 163,171, 173, 187, 190, 196, 199,203,204,207,209, 211 , 219 , 238, 249,250,252, 256, 258, 263, 264 , 267, 268, 272 ,273, 276, 283 , 289 , 302, 31 1, 32 l ,328, 332,335,342, 354 Dise ntería 95,162, 165, 172, 181, 184,245,270,277,292,308,32 1 Disfonía 7 I Dismenorrea 108 Di spepsia 90, 99, 168,203,207, 226, 328, 352 Di ve rtícu los 96 Diviesos 43 Dolor 37, 194, 199,208,224,323, 350 Eccema 42, 183, 186,248,272, 285,287,3 13,3 14,3 18,333, 340 , 343, 355 Edemas 102, 134,225,228,230 , 276,277,280,3 19,339,348 Emociones, trastornos 110, l14, 141 , 221 Encefa lit is 124 En cías, trasto rnos 75, 271, 292, 305, 326, 334, 349

Enfriamiento 70 Enteri tis 290 Enuresis 118, 217,353 Envenenamiento 103, 186, 194 Enzimas d igestivas, ausencia 93 Epid ermofitosis d e los pies 52 Epigastrio, dolor 97 Epil e psia 124,13 1, 181 , 188,210, 258, 330, 35 1, 358 Epistaxis 73 Erección , prob lemas 120 Erisipe la 210 Erupción c utánea 42 Escabiasis 47 Escald adura 56 Escalofrío 66, 68, 69, 111, 11 6 Escarlatina, 68, 72, 194 Escorbuto 165,209,270,309 Escoriación 282, 30 1 Escrofulos is 314 Esche ric hia co li 199 Esguinces 146 Esofagi tis pépti ca 93 Esófago, hern ia 104 Espasmos 252, 262, 265 , 267,283 , 305,3 17,323,327,331,336, 350, 352, 353, 354, 358 Espinillas 56 Es piración prolongada 64 Esprue 95 Esputo herrumbroso 66 Esteril idad femenina 111 , 11 2 Esterilidad masculina 120 Esternón , d o lor 83 Estiti quez 94 Estómago , trastornos 72, 92, 98, 131 , 161 , 163, 165,166, 175, 178,209,219,224,2 46,249, 256, 260, 270, 272, 287 , 296, 303,308,309,3 15,3 16,328, 333,335, Estomat iti s 72 , 271 , 293 , 334 Estornudo 65 Estre ñimie nto 94, 96, 139, J 65, 192, 198,206,209,226,249, 253 ,254,273, 278,279, 287 , 307,308,309,32 1,338,342, 344, 356, 362 Estrés 97,240 Etilismo 130 Expectoración mucosa 64 Eyaculación, prob lemas 120 Faringe , trastornos 62, 65, 68, 69, 70,71,72,90, 22 1, 286,305, 320 , 334, 340 Faringoamigdalitis 69 Fatiga 139, HO , 332 Fatiga mental 129,3 12 Ftbnlauón auricular 84 Ftebre 34, 65 , 66, 68, 69, 70, 72, 73 ,8 1, 82,90,95, 100, 10 1,

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102, 111 , 11 6,1 19, 124, 160, 166, 198,226,238, 264, 289, 340, 359, 364 Fiebre amarilla 32 1 Fiebre del Dandy 148 Fie bre del heno 64 Fie bre hemorrágica del dengue 151 Fie bre reumática 36,37, 14 5 Fi ebre rompehuesos 148 Fl atul encia 93, 99 , 178, 19 1, 196, 2 11 ,2 24, 230, 249 ,256,258, 264, 268, 270, 289 , 290, 303, 327,335 Flebitis 8 1, 181 , 198, 330 Flujo vaginal 1L5 , 163,300 Fósforo , deficiencia J4 2 Fracturas 146 Fragilidad capi lar 87 Frío, intolerancia 139 Furu ncu losis 43 , 210,232,253, 282, 324 Ga nglios del cuello, trastornos 70 Ga rganta, trastornos 65, 69, 70, 166, 172, 180,209, 232, H 1, 243, 248, 253, 258, 265, 268, 270,282,292,293,315,326, 334,352,359 Gases intestina les 93, 166,205, 219 ,335,364 Gastriti s 92, 97, 238,266,267,282, 290,296,30 2,333,342 Gastroi ntestin ales, trasto rn os 36, 93, 97,2 11 , 267,328 Giardi a lamblia 105 Gi ngivitis 75 Glándul as ad rena les, tumores 114 Glándulas , infección 69 Glá ndul as, resequedad 141 Glán dul as mamarias, trasto rnos 111 , 215 Glándu las suprarrenales, afecc iones 316 Glomerulonefri tis 134 Glotonería 134 Gluten, enfermedad 99 Gonorrea 45, 11 5, 145 Go rdura 138 Gota 144, 158, 163, 168,178,184, 232, 235 , 281 ,308,309,3 16,329 G ran ma l 124 Grie tas 52 Gripa (e) 36, 65, 68, 71, 80, 96, 207,209,265,27 1,273,289, 328, 340, 350, 364 Gula 134 HalitOSiS 90, 99, 230 Helmintos 107 Hematomas por gol pes 146 Hemorragias 36, 87, 192,202,217,

EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS

s 220, 222,272,286,290,326, 343 Hemorragia vaginal 109 Hemorroides 96, 171 , 198, 218, 242, 245, 248 , 277, 278, 291, 310,326,341 Hepati tis 36, 97 , 100, 102 , 287, 361,362 Heridas 52, 161 , 180 I lernia 220, 238 Herpes 48,49, 208, 218, 259 , 285 Hidropesía 134, 158,162 , 163,198, 209 , 277, 316 Hígado , trastornos 90, 95, 138, 163, 168,175 , 191 , 218, 225 , 240, 272 , 279, 287 , 290, 304 , 305 , 316, 328, 361 Hígado agrandado 100, 102, 131 Hinchazón 134 Hiperglicemia 136,231 , 237,260, 286, 366 Hiperlipidemia 136 Hipertensión 73, 76, 124, 125, 164, 165, 178 , 200, 223 , 246, 247, 265 , 299 , 366, 367 Hipertensión arterial 6 , 76, 82 , 83 , 84,110,136,141 , 164, 192, 212 , 297 , 316 , 330, 336 , 346 Hipertensión venosa 80 Hipertiroidismo 36, 95 , 141 Hiperu ricem ia 144 Hiperventi lación 129 Hipo 93, 272 Hipocondrio , dolor 100, 351 Hipófisis , trastornos 108, 114 Hipoglucemia 79 , 124, 137, 162 , 307 Hipopituitarismo 138 Hipotensión arterial 79, 162 Hipotiroidismo 94 , 139, 339 Histeria 125, 181, 289 , 312, 330, 354 Hodking, enfermedad 37, 286 Hongos del pie 52 Hormonas, trastornos 136, 142 Huesos , dolores 294 Huesos porosos 142

I ctericia 100, 101 , 102 , 163, 225 , 226, 258, 272, 279, 287, 290, 316, 361, 362 Impotencia sexual masculina 120, 209,241 , 316, 328 Inapetencia 134, 135 Indigestión nerviosa 99 Infecciones 35 , 111, 136, 333 Infecciosas , en rermedades 93 Infertilidad 111 Innamaciones 259 , 265 , 301 , 313, 318,324, 325,333,334,357 Innuenza 328 Ingle , dolor 81 Insolación 36

Insomnio 119, 128, 179, 189, 196, 209,226, 230, 257,276,312 , 350, 358 Intestino , trastornos 38, 72 , 90, 92 , 97 , 118, 131 , 16 1, 163, 166, 172 , 178, 192, 209, 256, 258, 279, 282,287, 308, 309 , 315,352 Intoxicación 82 , 92 , 124 Irritabilid ad 65 , J 12 Irritación de la córnea del ojo 6 1

Tadeo generalizado 64

~c¡ueca 92 , 127, 167, 276 , 286, 354, 358, 360 Jiotes 338

L abiOS, fisuras en comisuras 72 Lactancia insuficiente 113, 202 , 219 , 222,230 , 251,254,256, 293, 308 Lágrimas , ausencia 141 Lagrimeo 65 Laringe , trastornos 62 , 63 , 65 , 71 , 72,221,282 , 286, 305,320, 325, 334, 336, 352 Leche materna ddiciente 1 J 3 Lengua , trastornos 72, 97 , 139, 141 , 305, 334 Lepra 368 Lesiones abiertas de la piel 52, 171, 172 , 180, 186, 199, 204, 217 , 218,220, 221,232,234 , 239 , 249,259, 278, 282 , 284, 292 , 305,314, 315 , 319, 335 , 352 , 360 Leucemia 36, 82, ] 02 Leucorrea 110,115,218,272 , 310 , 346 Linfomas 36 Líquidos del cuerpo , tastornos 124 Lombrices 36, 107, 162, 164, 165, 166,176,196,202,209,215, 234,285 , 311 , 3 16, 327,330,336 Lupus 36, 53 , 218 M al aliento 90, 97 , 203 , 213 Malaria 102, 321 Mal de estómago 95 Mal de ojo 59 Malestar general 69 , 111 , 116 Manchas de la piel 53, 235 , 260, 285 , 287, 308,315 , 333 , 355 Mareos 79.128, 136,327,330, 335 , 351 , 354 MastiLis 111 Matri z, trastornos 110,245 , 321 Ma: a mo rra 52 Melancolía 53, 257 ~ l e l asma 53 ~ l emor i a deteriorada 131, 240, 316 ~1enll1gills 92, 124

372

Menopausia 110, 112, 11 4, 141 , 175 , 224, 228, 276, 330 Mente, trastornos 129, 276 Menstruación, trastornos 38, 65 , l08, 113, 139, 161 , 163, 166, 172 , 178, 181 , 184, 194, 196, 222,239 , 249, 257 , 258, 265, 272,283 , 284, 289, 291, 293, 305 , 316,326, 327 , 330,343, 358, 367 Metabolismo, trastornos 94, 141 , 143, 36 1 Metrorragia 109 Mezquinos 47 Micción, trastornos 116, 118, 119, 120, 160, 183, 209 , 249, 253 , 257 , 281,308,313,316,318 Micosis plantar e interdigital 52 Migra!')a 38 , 64, 127 Minerales del cuerpo, trastornos 124 Miocardio , estado posinfarto 84 Miocarclitis 84 Mixedema 138, 139 Mon ilia 114 Mononucleosis 75 Mucosas, resequedad 141 Muela , dolor 39,213,227, 263, 286, 354 Muguet 72 Músculos , trastornos 38, 112, 131, 136, 143, 208, 256, 274,294 Muslo, dolor cara inLerna 81 N acidos 43 Nariz , trastornos 65 , 68, 70, 71 , 73, 76, 90, 258, 308 Náuseas 92 , 97, 99, 101 , 13 1,238, 249 289 Nefriti~ 131 , 280 Nervio [rénico , irritación 93

Nervio periférico, innamación 122 Ne rvio superficial , innamación 122 Nervios , trastornos 123 Neumonía 35 , 36, 62 , 66 Neuralgia 38, 123, 181 , 207,209 , 222 , 224 , 232 , 277,294, 316, 340, 354, 360 Neuritis 38, 122,207,224 Neurosis 93 , 97,125,141 O beSidad 84 , 138, 339 Oíclo, trastornos 68, 74, 76, 79, 92 , 129, 167,210, 285 , 329,343 Ojo , trastornos '58 , 209 , 329, 331 Oliguria 141 Organos sexuales internos , malformaciones 114 Orzuelo 60 Osteoporosis 1+2 , 145 Otiti s 68, 74 , 92

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IN DI CE ALFABETICO DE ENFER MEDAD ES

!'S

O\·arios. Irastllrll0S H 1. 82. lO8. 111.249.272.316 Onllaclon. falta L1 I

rulmonla 66. 294 Pulso. trastornllS 76, 81. 84.125 rurgacion 45

Palielc= 118 Paludismo 36. 321 Pancre¡ls. cancel' 102 Pancreatltls 92.95. 13fl Pantorrilla. elolor 8 I Patlalitis 56. 363 Parasitllsis intcstinal 9'5. 99. 105. 243. 2HS. 327. 330. 336. 3-+-+. 34H. 152. 3fl4 Parklnson. enlcnncelad 207 Parpados. traslLlrnos 27 1. 31 l. 354 Pecas 53. 23S. 285. 2H7. 315 Peel iculosis 57 Pelo. Gllda abundantc 44. 2 15 Perciltl.l de peso 97. 102 Pcricmlitls 84 I'eritoneo. irritación 92 Perrilla '59 Pc=on. lisuras I 11, 171, 232. 254 Picaduras ele insectos 54. 304. 3S4 rtGcon de la pic147. 343 I'ie ele atleta 52. 166 Piedras en el nnon 1 17 Ptccl ras en la lestcula 101 Pie l. trastornos 26H. 287. 301. 306. 30H. 3 13, 31S. 33H. 339. 340. 346. 3'55. 367 rlelitls 280 Pleloncll'llls 116 Piel seca 55. 139. l-+ l. 235 Piernas. trastornos 79. 280 PioloS 57. 3fl'5 I'jc;rrea 75. 9ll. 221 . 343. 34LJ rispeIt) 59 Pitinasis \'CI'sicolor '53 Plcuresla 20LJ. 2LJ4. 360 Poltclipsla 136 Poi ilagia I 36 Polilllenorrca 10LJ Polineuntis 122 . l36 I'oltpos 64 Poli pos utcrlllllS 108 P()liuna 136 Precorckll. dol,lr 84 rroslata.traSlLlrt10S 9(,.116.119. 120. IH4. 209.2 13.2 17.361 rrotclllas. defiCienc ia 134 Prunto 102.304.310 PsonaslS 40. IH6. 198.248.3'5'5 . 367 . 36H Pucrpcralcs. IIllccuoncs 81 rullllon. inrarto 62 rulmones. cancel' 62 I'ulmoncs. elllbolia 62 Pullllones. IIllblllauon 62 rulmllnes. enfcnlledadcs LJO. 21N. 258.273.287.294. 306. 3t1,,>. 3 13. 314

nuemaduras 36, 48. 160.245. ~9. 263. 277. 278. 284.304. 308.333 RasgLlll0s 52 Rasc¡uitla 47 Reaceion alcrgica de la piel -+ 3. I H!> Reaccillll meclicamen tosa 36 Rectl). prolapso 9S Recto. seClTl'ion mucoicle 96 RenelOS tendlllosos Icmos 139 ResI no 62. 65, 71. 7-+. I fl2. 207. 209. 23 1.265.289.328.340.35 1 Reuma 14 5 ReUmalisl11l' 1-+5. 1'58. 16'5. 168, 170.178. 18l. 18'5.194.209. 210.211.224.22'5.226.228. 229.235. 246. 2'5fl. 268. 270. 273. 2S I. 294 . 308. 309.313. 316.325.329.338.339.340,367 RinitiS 71. 210 Rill0nes. calculos 1 17. 158. 182. 188,201.280.281.308.136. 138 Rillones. nastlll'nOS 93. 95, I IR. 1 19.158.163.165.166. 170. 178.1S9. 191. 194.209. 21R, 307, 30H. 3 15. 329 Roelill,I.líqUlcloS1 Ronquera 71. 139. 165.209 Rosaduras 56 Rubéola 35. '50. 194. 231 SahatlOnes 43,207.264 Salnrnadura '56 Sali\'¡Klon. traslLlrnos 72, 14 1, 203 Sangre. afecciones 36.191. 194. 216.217.234.270.287.292 . 308.3 13, 32S. 329. 336. 340, 341 Sarampion 35, 36, '50. 194. 231 Sarna 47. 365 Sehl)ITCa 46 Selllen. ausencia 120 "el11en escas" 120 Sentidos, trclstOn1", 129 Sida 15'5 "1l Anl;, estrella 175 Anise 175 Anlsllk, 175 ,\nlsum 175 Alit! 185 Apamate 326 Apa:ote'H, 107.150, 176 Apll) 90, 129 , 134, 178 ApiO Espalia 178 ¡\ pio morado 18LJ Apln silvestre 178 Aqutlca 2LJO Amncel 336 Arbol de goma 23 1 Arniea 75, 82, 122, 12'5, 146, 180 Am lea de Bngotú 180 Arnlca de monte 180 ,\rnica blsa 180 ¡\rro: 26. 78, 96, 141, 1'54 Anem lasa 163 Mten1lSa 121. 131,135.154,163, 181 ¡\rtichoke 168 Astramonlo 323 At,1I'O morado 172 Au)'amel 195 Avena 42 , 44, 136, 183 A\'Cna comun 183 ,\\Tna pan ilicablc 183 Avocado 161 ,\)'ote 19'5 rlzalran 41.93,99. 11 S, 184 ,\zalrün ele la llelTa 184 Azul de mata 42, ++. 66, 185 Baboso 340 Balm 353 Balsam 01 Copelll 198 Ba lsamina 346 Ba lsamo de COlxuba 1LJ8 Bardana 42 , 44, 46,52,55,57 , 104, 146, 186 Bast! 166 Ba)'a rola 240 Ik¡ uco cast ro 36 I Belucn de caro 36 1 BeluCO de cOle 34f> Bej uco loco 36 1 Belunquillo 261 Beluqut!lo 261 Be1cro 306 Iklbdona 14 1, 188 Bclladonna 188 Bellanllla 188 Berenjena 113 , 136, !H9 ller:a 325 Bicha 160 Bllel 160 Birch 158 Bitter gourd 346 Illlter melon 346

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IN DI CE DE PLANTAS MEDICINALE S

Biuer wood 260 Bi za 160 Blackberry 292 Blanquillo 287 Bled o 172 Bl essed thi sLle 20+ Blood root 336 Boldea 190 Boldo 101 , 14'5, 190 Boldu 190 Bolsa de pastor 88, 110, 192 Bora 193 Boraga horo 193 Borage 193 Borraja 51, 65, 66, 67, 10+,193 Borrajón 359 Botones de mend igo 186 Bramhleberry 292 Breva 253 Brosea 3 17 Buckthorn 206 Bucut 202 Buenas tard es 285 Burdock 186 Bwa-do m 245 Cah bage 325 Cabuya (o) 279 Cacai 300 Cadillo de hierba 169 Caituco 160 Cajuaro 340 Calabaceto 195 Calabacín 195 Calabaza 107, 107, 120, 121,1 95 Cálamo 196 Cálamo aromático 115, 130, 196 Calisaya 321 Calzona 257 Calzoncil lo 257 Camíbar 80, 82, 96, 198 Camomila 283 Campanilla blanca 323 Cande laria 241 Candilero 3+0 Canela 92, 93, 96, 129 , 199 Canelo 199 Canelón 199 Canutillo 217 Caña agria 117 , 118 , 135,201 Caña cimarrona 20 1 Cañafístula (o) 202 Caña fístula rosado 202 Calia fría 201 Cáñamo sueco 307 Caña sagrada 201 Caña sacra 201 Calia santa 364 Cañeja 201 Capitana 238 Capo llín 171 Capulín 171

Caragüe 202 Camo 86, 88, 113, 202 Caratcro 266 Carbón vegetal 104 Cardamomo 90, 203 Cardamon 203 Cardamonio 203 Ca rdenia bendi ta 20+ Cardiaca 224 Cardo bendito 204 Cardosanto 47 , 63, 64, 99,100, 10+,105,128,20+ Ca riaca (o) 212 Cariaquito 212 Carica 212 Cá rni ca 336 Caro 36 1 Casabe 363 Cáscara sagrada 94, 206 Cascaril la 32 1 Casia amarga 260 Casia f1aca 344 Caspi 283 Caspica racho 283 Castaño 366 Castor 254 Castor bean 254 Carivo 198 Cats claw 357 Cau lote 245 Cau taro 3+0 Caye na 122 , 124, 133, 144,207 Cayenne 207 Cebolla 43, 6+, 65, 73, 7+, 102 , 125 ,154,209 Ce bo ll a cabezona 209 Ce bo ll a de bu lbo 209 Cebolla de huevo 209 Cebolla morada 102 Cebolla redonda 209 Ceciliana 285 Cedrón 252 Ceibón de agua 366 Celery 178 Centáurea bend ita 204 Cereza negra 188 Cereza negra venenosa 188 Chaca piocha 266 Chaleay 199 Chalche 199 Chamomile 283 Chamorro 356 Chancarro 247 Cha)'Ola 223 Chayote 64, 78, 223 Chicalote 20+ Chicora 225 Chichlgua 319 Chlgu3319 Chile picante 207 Chile rojo picante 207 Chili