O paradoxo dos vegetais [1ª ed.] 9788554513450

"Primeiro, repita comigo: 'A culpa não é minha'. Isso mesmo: você não tem culpa pelos seus problemas de s

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Portuguese Pages 791 Year 2019

Table of contents :
Sumário
Introdução: Não é culpa sua
PARTE I: O DILEMA ALIMENTAR
1. A guerra entre plantas e animais
2. Lectinas à solta
3. Seu intestino sob ataque
4. Conhece teu inimigo: Os Sete Desreguladores Letais
5. Como a dieta moderna engorda (e adoece)
PARTE II: APRESENTANDO O PROGRAMA DO PARADOXO VEGETAL
6. Reveja seus hábitos
7. Fase 1: Comece com uma desintoxicação de três dias
8. Fase 2: Repare e restaure
9. Fase 3: Colha as recompensas
10. Programa de Tratamento Intensivo do Paradoxo Vegetal Cetogênico
11. Recomendações de suplementos do Paradoxo Vegetal
PARTE III: CARDÁPIOS E RECEITAS
Exemplos de cardápios
Receitas do Programa do Paradoxo Vegetal
Agradecimentos
Notas
Sobre o autor
Créditos

O paradoxo dos vegetais [1ª ed.]
9788554513450