El Excitante Paraiso de Los Afrodisiacos 9707751282, 9789707751286

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"REMEDIOS NATURALES * DISFUNCIONES SEXUALES #* CONSEJOS SENCILLOS M ÜTILES

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» Mitos y realidades de los afrodisíacos » Los riesgos del Viagra » Sustancias naturales » Soluciones eficaces

EL EXCITANTE PARAÏSO DE LOS AFRODISÍACOS

EL EXCITANTE PARAÍSO DE LOS AFRODISIACOS

Investigación y redacción: Marco Antonio Gómez Pérez

Grupo Editorial Tomo, S. A. de C. V. Nicolás San Juan 1043 03100 México, D. F.

1a. edición, julio 2005.

©

El excitante paraíso de los afrodisíacos Marco Antonio Gómez Pérez

©

2005, Grupo Editorial Tomo, S.A. de C.V. Nicolás San Juan 1043, Col. Del Valle 03100 México, D.F. Tels. 5575-6615, 5575-8701 y 5575-0186 Fax. 5575-6695 http://www.grupotomo.com.mx ISBN: 970-775-128-2 Miembro de la Cámara Nacional de la Industria Editorial No 2961

Disefio de portada: Emigdio Guevara y Trilce Romero Diseño tipográfico: Rafael Rutiaga Supervisor de producción: Leonardo Figueroa Ninguna parte de esta publicación podrá ser reproducida o transmitida en cualquier forma, o por cualquier medio electrónico o mecánico, incluyendo fotocopiado, cassette, etc., sin autorización por escrito del editor titular del Copyright. Impreso en México - Printed in Mexico

INTRODUCCIÓN D... que el ser humano está en este mundo ha ido descubriendo que las relaciones sexuales, aparte de ser ütiles para la procreación y perpetuación de la especie, podían y pueden en la actualidad ser placenteras y hasta generadoras de una nueva energía, una forma creadora que permite explayarse y extender esos mundos físico y mental en el que estamos constantemente encerrados. Cuando los humanos descubren y sienten los primeros orgasmos, repiten una y otra vez el acto sexual para tener una especie de placer prolongado, pero como es natural, el cuerpo no puede aguantar un ritmo tan pesado como el de tener sexo casi o sin el casi, todos los días, por lo que aparecen los primeros síntomas de impotencia, la no erección, falta de deseo

por y de la pareja, agotamiento, frigidez, libido amarrada a las limitaciones de la mente, y, en fin, una serie larga de dis-

funciones sexuales que comienzan a limitar esta actividad. Pero el ingenio de hombres y mujeres por unas relaciones sexuales placenteras, enriquecedoras y duraderas, los hace descubrir que en la naturaleza existe una gran cantidad de productos entre semillas, plantas, frutos y animales que, cierto o falso, aumentan el poder para la actividad erótica; algunos ayudan más a la mujer, otros al hombre y muchos, más bien, muchísimos más, a los dos. Asi, aunque sin nombre, fueron

capaces de descubrir los afrodisíacos.

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EL EXCITANTE PARAÏSO DE LOS AFRODISIACOS

En la actualidad cada vez son más los que creen abierta y sinceramente en el poder excitante de los afrodisíacos, aunque la parte científica no acaba de dar su brazo a torcer aceptándolos, ya que afirman que ünicamente son placebos, es decir, productos que no influyen en aumentar la capacidad sexual de los humanos. Sin embargo, la misma ciencia ha dado tres pasos muy importantes en este sentido: uno, la invención de la pastilla anticonceptiva, allá por los psicodélicos afios sesenta; dos, el mejoramiento de otros métodos anticonceptivos como el dispositivo intrauterino, espermicidas y, por supuesto, los condones para penes y vaginas; y tres, las pastillas que hacen perdurar una erección inclusive hasta a personas de la tercera edad, Viagra y Z-Max. Lo interesante de estas pastillas, de las cuales se ampliará el comentario en el capítulo correspondiente en esta obra, para que funcionen, es necesario tener el deseo por las relaciones sexuales, de otro modo no producen efecto ni ingiriendo tres o cuatro (¡nunca lo hagas!). Así que puedo afirmar que estas nuevas medicinas hacen funcionar cuatro mecanismos que, sin ser afrodisíacos, actüan como

si lo fueran: mente,

deseo, función orgánica y la inyección extra de sangre en los genitales, principalmente en los del hombre. Entonces, si la ciencia ya interviene sobre la sexualidad humana directamente, ¿por qué dudar de lo que la naturaleza, en la mayoría de los afrodisíacos, ha dado y continúa haciéndolo en forma abundante? Si para goce y beneficio de hombres y mujeres una sencilla nuez es capaz de aumentar tu potencia sexual, ya sea psicológica o realmente, entonces ¡sí funciona! No todo tiene que moverse directamente en alguna función especifica, muchos interactúan con otros productos y sustancias que segrega el organismo humano, permitiendo, aquí sí realmente, la enorme posibilidad de gozar de las relaciones sexuales a todo lo que das.

INTRODUCCION

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Por lo tanto, considero que la amplisima gama de productos naturales y preparados que se presentan en este libro si son efectivos, unos más que otros, la única condición es la de

descubrir cuáles te ayudan en lo individual y cuáles en pareja. Como en todo, las reacciones del organismo varían de uno a otro, pero esto también es parte de la sensualidad de ir descubriendo qué te excita y qué disminuye tu capacidad de amar fisicamente. Así, pues, adelante con la lectura de los siguien-

tes capítulos y que encuentres los afrodisíacos que más te enciendan y te lleven, junto con tu pareja, al paraíso excitante de los afrodisíacos. Que te aprovechen y ¡brindo por ello!

RELACIÓN SEXUAL:

CUESTIÓN DE PAREJA Hay que considerar lo sexual como parte del orden de la Naturaleza... sin asociarlo nunca con un sentido de pecado o de culpa moral. Tao del Amor

A us de entrar de lleno al paraíso excitante de los afrodisíacos es pertinente que conozcas, cuando menos en forma general, sobre la sexualidad de los seres humanos, y más cuando se trata de obtener mayor potencia y poder en nuestro cuerpo y mente para llegar al máximo de placer con nuestra pareja. Esto ültimo es lo realmente importante, ya que si consideras que deseas aumentar tu capacidad amatoria física y por qué no, sentimental y amorosa, hay que tomar en cuenta que lo harás para complacer, principalmente y sin desvíos, a tu pareja, quien comparte su cuerpo y emociones junto a ti para desarrollar y llegar al placer máximo de la sexualidad. No faltará quien diga que si alguien está sano de cuerpo y mente no necesita de alimentos y objetos externos para tener relaciones sexuales y amorosas placenteras. Pero lo que debes tomar en cuenta es que no vives en un mundo perfectoni muchos menos, eso sí, en uno perfectible al cien por ciento y los afrodisíacos cumplen una de esas tareas fundamentales

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para los humanos: llegar al máximo de placer sexual como pareja. Es por esto que la masturbación, para la que no tengo ninguna objeción, en muchas ocasiones es más un asunto Individual que de pareja, tomando en cuenta que muchas de estas parejas disfrutan mucho del sexo si se masturban ante su compañero(a) o entre ellos, e inclusive, para alcanzar otro O varios orgasmos más, después del primero. Pero también existe otro aspecto que considero fundamental para las relaciones sexuales placenteras al máximo y es el de sentir un mínimo de amor o cariño por la pareja con la que llevarás a cabo el acto sexual, pasando por la pasión más sublime y hasta llegar a la cumbre de nuestros sentimientos con la persona amada. Aclaro, tampoco estoy en contra de las relaciones sexuales casuales, estudiantiles, en el trabajo o cua-

lesquiera otras, pero en esos casos debes tomar en cuenta que es preferible utilizar métodos anticonceptivos, principalmente condones, ya sean masculinos o femeninos (estos últimos cada vez más aceptados por las mujeres). Tal vez con estas parejas no tengas la suficiente confianza para realizar tus fantasias sexuales, tan importantes como los mismos afrodisiacos, claro, siempre y cuando tu pareja esté de acuerdo y no le causes ni te cause ningún daño físico o mental, y desde luego tomando en cuenta que esto no es válido cuando la pareja (o más personas, según el caso), tengan una relación sadomasoquista, tema que desarrollaré en capítulos posteriores, porque un buen látigo puede ser más excitante que un kilo de ginseng, siempre y cuando los dos lo disfruten. Todo se puede hacer y realizar en el acto sexual, pero remarco que es sumamente importante que lo que se haga o diga sea con el consentimiento de la otra persona; en estos casos la verdadera democracia sexual consiste en complacer a la pareja y de ese placer obtener el tuyo. Esto no está peleado con las fantasías sexuales ni con los afrodisíacos, ni con

RELACIÓN SEXUAL: CUESTIÓN DE PAREJA

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las bebidas ni con nada, quienes tienen una relación amorosa estable, independientemente de que tengan relaciones sexuales o no, saben la importancia y el placer que produce el ver que la otra persona comparte su vida contigo, es feliz a tu lado y que el “culpable” de esa gran parte de felicidad eres tú. Eso, mis estimados lector, lectora, es una satisfacción y placer Casi Orgásmicos. Tomo como base de este libro, salvo su mejor opinión estimados sexoadictos, un comentario de Jolan Chang, autor de

El Tao del Amor y del Sexo, en donde asevera que:

El amor sin el sexo es algo frustrante y enfermizo, carente de la armonía esencial del Yin y del Yang que brinda paz y serenidad a la vida. Por otra parte, el sexo sin el amor es, simplemente, una función biológica que no nos lleva hacia esa mutua tranquilidad que todos necesitamos. Lo anterior sólo confirma que las relaciones de pareja y sobre todo en las sexuales, el amor y cariño que se siente hacia la pareja y de ésta hacia nosotros, es un detonante de la felicidad y el placer. Amar y ser amados es uno de los objetivos que el ser humano ha perseguido desde que pisa este mundo, si no, con ver que desde que nacemos muchos tenemos, afortunadamente, el amor de los padres, hermanos, tíos,

abuelos y amigos a quienes también les brindamos nuestro amor, a unos más que a otros, pero finalmente es para todos. Después, nos empezamos a dar cuenta que los chicos y chicas de la escuela no son tan despreciables como creímos durante los primeros años de vida, los vemos más atractivos y en ocasiones hermosos y hermosas, hasta que finalmente, al llegar a la adolescencia, descubrimos que los jóvenes y Jo-

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vencitas son realmente guapos y bellas, respectivamente, y que sería maravilloso tener su cariño. En la adolescencia, ya hemos tenido una o varias novias(os) y sabemos que el sentir el cuerpo de otra persona junto al nuestro es una sensación maravillosa. El deseo de una relación sexual, si no lo hemos hecho realidad, da vueltas y vueltas en nuestra cabeza y mente, y cuando finalmente lo hacemos,

hemos dado un paso importante para avanzar en nuestra sexualidad y para empezar a entender las necesidades de la otra persona. A partir de los treinta o treinta y cinco años se alcanza la madurez en las relaciones sexuales, que normalmente están en su mejor época, porque a partir de esta edad, no tenemos prisa por llegar al orgasmo, sino al contrario, sabemos que mientras más se tarde en llegar al coito o unión de cuerpos, mayor será el placer que obtendrá la pareja. Y conforme avance el tiempo, si realmente hubo una verdadera relación afectiva, amorosa y sexual, los años por venir serán aün mucho mejores, ya que la sexualidad no termina al cumplir los cincuenta años, sino cuando la mente ha dejado de emocionarse con el sexo y como todo en la vida, lo que no se usa se atrofia. En fin, es por eso mi insistencia en que la relación sexual sea en pareja y sobre todo con amor y cariño hacia quien decide compartir cuerpo, tiempo y vida con nosotros; lo menos que se puede hacer es corresponderle con la misma moneda.

SEXO SANO EN MENTE Y CUERPO SANOS E. título de este capítulo de ninguna manera indica que sólo quienes están sanos pueden y disfrutan al máximo las relaciones sexuales. Jamás. Eso es una mentira tan grande como que el tamaño del agujero de la capa de ozono sobre nuestro planeta no ha causado ningün daño. No. Esto ünicamente nos lleva a que si estás en buenas condiciones físicas y tu mente no ha sufrido alguna falta de oxígeno (lo menos) en algün tiempo de la vida, disfrutarás más de las relaciones sexuales junto con tu pareja y las llevarán hasta donde puedan y sean capaces. Los ejercicios diarios de cuando menos 20 minutos, combinados con la actividad laboral normal, lograrán excelentes resultados en tu salud, y consecuentemente, en la actividad sexual. La mente estará más que dispuesta para apoyarte y llevar a buen inicio y término y de mejores a excelentes, tus relaciones sexuales. Aclaro una vez más que, aun cuando no se esté en las mejores condiciones físicas se puede llegar a la cima del placer sexual. Lo más importante es nuestra disposición a compartir ese tiempo paradisíaco con la pareja y complacerla hasta que diga jya no...! ; Ya note detengas! Cabe destacar que muchas

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veces el placer es mayor viendo como la pareja se harta de sexo y está satisfecha, que el propio orgasmo. Para saber qué tipo de ejercicios puedes llevar a cabo, es conveniente que, primero, consultes a tu doctor, quien seguramente tiene tu historia médica y sabrá cuáles ejercicios serán los adecuados segün el estado de salud en el que te encuentres actualmente. Segundo, acude al gimnasio con un asesor para que te diga qué rutina y por cuánto tiempo puedes ejercitarte con aparatos, si es necesario. Y tercero, si tu capacidad económica no te permite acudir a un lugar especial para el ejercicio, puedes improvisar en tu casa algunos aparatos. Sin embargo, esto no debe preocuparte, pues conque salgas a correr y hagas sudar tu cuerpo y el corazón lata más aprisa de lo normal por algunos minutos, ya estás del otro lado. En este ültimo caso, si la ciudad donde vives sufre de contaminación ambiental, lo mejor es checar en radio o televisión las condiciones del medio ambiente, si es apto para el ejercicio o no. Si la respuesta es negativa, puedes ejercitarte en tu casa con ventanas y puertas cerradas, ya que el ozono, al ser un elemento inestable, al chocar contra algo sólido se convierte en oxígeno y deja de ser perjudicial para la salud. Si vives fuera de las grandes ciudades, estás libre de estos problemas y puedes hacer ejercicio caminando o trotando por las calles. Si tienes acceso al campo, los resultados serán de primera y habrás dado el primer paso, uno de los más importantes, para estar listo a la hora del asalto sexual (es un decir), logrando la satisfacción de tu pareja, que debe ser el primer objetivo, y después, lograr tu placer. De esta manera, los dos llegarán de lleno al paraiso excitante del amor y la sexualidad. Pero si tienen algún problema en cuanto a que no funciona la relación a nivel sexual, continúa leyendo este libro, y con seguridad, descubrirán algo que los ayudará y es-

SEXO SANO EN MENTE

Y CUERPO

SANOS

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timulará a mejorar y llegar más allá de los límites normales que la sociedad impone sobre la sexualidad. Como ves, el ejercitar el cuerpo ayuda también a la mente y al espíritu, ya que un organismo sano propicia la creatividad en todos los aspectos de la vida y sobre todo, el que nos ocupa por ahora, el maravilloso mundo de la sexualidad y de cómo

utilizar, a nuestro favor, el excitante paraíso de los

afrodisíacos.

UN POCO DE HISTORIA D

esde que los humanos descubrieron, hace muchos años,

que el sexo no era solamente una funciôn natural reproductora y perpetuadora de la especie, sino que además se podía disfrutar de él, empezaron a idear, a fantasear y sobre todo a descubrir lo hermosos y excitantes que son los cuerpos de hombres y mujeres. Pero con una vida tan agitada como la de subsistir en medios tan difíciles como lo eran desde que estaban en las cavernas, empezaron a conocer a su vez los poderes reconstitutivos y de potencia de muchas de las hierbas y plantas que tenían a su alcance, y sea cierto o no, las utilizaron porque les daban resultado a la hora de tener relaciones sexuales. Con el tiempo, las culturas fueron progresando y aumentado la capacidad del cerebro, y con ello, empezaron a creer que el placer sexual sólo se podía lograr gracias a la intervención de los dioses, principalmente las diosas del amor. Para no variar, fueron los griegos y posteriormente los romanos quienes les dedicaron sus plegarias en aras de que el amor y la sexualidad nunca los abandonaran, inclusive, los mismos

griegos le dieron a sus orgías un tono religioso y hasta divino, que con los romanos decayó en simples juegos de placer, perdiendo todo su misticismo.

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EL EXCITANTE PARAÍSO DE LOS AFRODISÍACOS

DIOSAS Y DIOSES DEL AMOR Y DEL SEXO

Este breve recuento de las deidades del amor y del sexo sólo puede ser iniciado por la diosa más famosa de todas... Efectivamente, estimados lectores, han adivinado que se trata ni más ni menos de...

AFRODITA

Ella es la diosa griega del amor y la belleza; de procreación y de vida, llamada así por haber nacido de la espuma del mar (del griego aphrós, espuma). Los romanos la llamaron Venus y con frecuencia está recreada por el arte antiguo en Las Afroditas de Milo, Gnido, Capitolina, Arles, Calipigia, Frejus,

etc. Nadie como ella para las cuestiones del amor, ya que no era ninguna diosa de la castidad sino del amor y sexo, y constantemente era la que presidía las orgías con las que se honraba su nombre. En la mitología griega Afrodita es la diosa indiscutible del amor carnal. Ella inspira el deseo y también todos los excesos, la pérdida del control y la conciencia racional. De su nombre deriva el concepto de afrodisíaco, palabra que usamos para designar cualquier sustancia que inspire deseos irrefrenables y active la excitación sexual.

VENUS En Roma existió una diosa con diversos nombres, de natura-

leza creadora, que más tarde fue asimilada con el nombre de Venus y que posee características similares a las de la Afrodita griega, cuyo culto, muy extendido en Grecia, enlaza con el de Astarté fenicia, adorada bajo diversos nombres por todos los

UN POCO DE HISTORIA

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pueblos orientales. Esta diosa romana de la belleza, amor, de la generación (y con probada razón de la degeneración) y de la vida universal, tenía uno los cultos más solicitados por los libidinosos romanos. En la escultura clásica las representaciones más célebres son y están en: Cnido, museo del Vaticano; Médicis, Galería de los Oficios, Florencia; Anadiomena (que sale del mar y que tiene el mismo significado que la palabra Afrodita) y Cirene, museo

de Nápoles; Milo y Arlés, Museo

de Louvre, París,

etc. En la pintura, la representación de Venus ha sido, desde el Renacimiento, el tema obligado para plasmar en lienzos el desnudo femenino a su máxima perfección.

ISTAR o ISTHAR

Divinidad venerada por los sumerios, babilonios y asirios, identificada con Astarté y se le considera como la diosa del amor, la guerra y la diosa del cielo.

ASTARTÉ

En los pueblos semíticos, diosa de la fecundidad, análoga a la Artemisa griega y a la Istar asirio-babilónica. Era la divinidad de la fertilidad y la reproducción, y aparece generalmente acompañada por Baal, quien representa el poder generador masculino (¡faltaba más!).

CUPIDO

Dios del amor entre los romanos, hijo de Venus, representado como un joven hermoso o niño con alas, armado con un arco y flechas con los que lograba unir parejas de enamorados, corresponde al Eros griego.

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EL EXCITANTE PARAÍSO DE LOS AFRODISÍACOS

EROS

Dios del amor y la pasión, hijo de Hermes y Afrodita, es considerado como la primera divinidad que da origen al mundo; se le representa como adolescente dotado con alas y cumplía la misma función que Cupido: unir corazones solitarios.

BAAL

Como ya se mencionó, es un dios semítico que representa todo el poder fecundador y generador masculino.

CERES

Aunque no es propiamente una diosa del amor, sí lo es de la agricultura y por lo tanto de la fertilidad, directamente relacionada con la actividad sexual con fines reproductivos. Ceres era hija de Saturno, hermana de Jüpiter y madre de Proserpina, correspondiente a la Deméter griega.

EVA Del hebreo Hawah, madre de los vivientes; aunque generalmente no es considerada una diosa por ser de origen judío y ellos sólo creen en un dios, bien puede ser tratada como tal por todo lo que significa para la humanidad, ya sea para bien o para mal, desde luego si se es creyente de alguna religión judeocristiana. Sin embargo, fuera de estos tintes religiosos, tal vez Eva sea la mujer más calumniada y despreciada desde que el mundo es mundo, ya que, junto con Adán, descubrieron lo terrible que es ganarse el pan con el sudor de la frente, pero también uno de los placeres más hermosos y disfrutables, causante de guerras y grandes masacres y, por qué no, de esperanza en un mundo mejor: el sexo.

UN POCO DE HISTORIA

ERZULIE

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En Haití era considerada como la diosa del amor, y además de ser muy hermosa, utilizaba la albahaca en polvo en sus filtros para atraer la pasión de los hombres. Dice la leyenda que ella fue capaz de enamorar y que se enamoraran de ella más de ¡mil hombres!, gracias a estos polvos mágicos y afrodisíacos, y si esto no convence a nadie del poder de los estimulantes sexuales, ;nada lo hará!

ALGUNAS DEFINICIONES D... de conocer a las diosas del amor más famosas, vamos a ver algunas definiciones que se han dado, precisamente a raíz de los nombres de estos dioses y diosas, y de otros términos que utilizaré a lo largo de esta obra: comienzo con...

AFRODISÍACO

Proviene del griego aphrodisios; perteneciente al amor. Dicese de la sustancia que excita la sexualidad, es decir, según el Diccionario de Psicología (Ediciones Orbis, España, 1985), es la sustancia que posee o a la que se le atribuye un poder de excitar el apetito sexual. El moderno concepto del interés hormonal (estrógenos) en el mecanismo fisiológico que acompaña al deseo sexual, considera como más seguro el peligro de intoxicación que la eficacia afrodisiaca atribuida a ciertas sustancias por determinadas opciones experimentales. Entre estas sustancias se cuentan algunos manjares, condimentos, el mismo vino, infinitos productos vegetales y secreciones especiales de animales. Es decir que desde el punto de vista científico y psicológico, los afrodisíacos no contienen ningün poder que excite los

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sentidos para aumentar el deseo sexual, pero esto será desmentido en capítulos posteriores.

ANAFRODISÍACO

Como consecuencia, el anafrodisíaco es la sustancia que tiene, o más bien, ala que se le atribuyen propiedades contraras a las del afrodisíaco, que no despierta ni motiva a las relaciones sexuales.

LIBIDO Concepto fundamental en la teoría psicoanalítica que designa la fuerza subyacente en todas las tendencias relacionadas con los instintos de la vida. Al principio, Sigmund Freud lo definió como la fuerza con que se manifiesta el instinto sexual, aclarando que el concepto sexual no coincide con el genital. Por su parte, Carl G Jung le dio una interpretación más amplia para designar un valor energético psíquico que puede comunicarse a un campo cualquiera. Este término adquiere, en la teoría psicoanalítica de Freud, un sentido preciso como energía motriz del instinto sexual, entendido éste como algo no estrictamente ligado a lo genital sino como tendencia fundamental del instinto de vida en toda su amplitud. Durante la evolución psíquica y fisiológica de hombres y mujeres, la libido toma diversas formas y se dirige a objetos diversos en la primera etapa de la vida: se reduce al placer oral, luego viene el estadio anal, después el fálico hasta que con la pubertad llega la libido propiamente sexual o genital que se dirige al otro sexo.

EROTISMO

En el diccionario Lexis 22, volumen 8, aparece la siguiente

definición: Eros proviene del griego y significa Amor. Es la

ALGUNAS DEFINICIONES

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exaltación de todo lo referente a lo sexual y también a la búsqueda y evocación del placer de manera que aumenten y se enriquezcan las posibilidades del deseo sexual. Se trata de un fenómeno humano y subjetivo, en virtud del cual unas impresiones recibidas por los sentidos son elaboradas por la imaginación en función del deseo sexual. Además,

el erotismo es un canal vital de comunicación,

pues se sirve de toda clase de gestos para establecer la relación de placer. Como fenómeno social y económico se ha manifestado en muchas formas, segün los pueblos y las civilizaciones. Para las culturas orientales, por ejemplo, se trata de manifestaciones de carácter vital, científico, artístico o re-

ligioso, sobre las que no recae prohibición alguna. Por el contrario, para los pueblos de raíz judeocristiana, se considera algo negativo y pecaminoso, en consecuencia excluido del código de conducta personal y social. Se distingue de la pornografía en que ésta sólo busca la grosera comercialización del sexo, mientras el erotismo es algo artístico e imaginativo. El mundo actual experimenta un fuerte movimiento en favor de la libertad de expresión erótica en sus múltiples aspectos: arte, literatura, cine, publicidad, que contrasta con la actitud represiva mantenida durante siglos principalmente en Occidente. Y en el ya mencionado Diccionario de Psicología, que permite conocer el punto de vista científico, encuentro que erotismo significa lo relacionado con el amor y especialmente con la atracción sexual. El aspecto físico, la actitud, la manera de hablar y vestirse se agrupan junto a situaciones más intelectualizadas, como expresiones artísticas y significados emocionales de situaciones o lugares. Se habla de la creciente erotización existente causada por la influencia de la prensa como periódicos y revistas, cine y televisión, y la fuerte pro-

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EL EXCITANTE

PARAÍSO DE LOS AFRODISÍACOS

vocación sexual de la propaganda publicitaria, principalmente a través de Internet. De hecho, estas causas no hacen sino

añadirse al cambio de actitud observado con respecto a la sexualidad, creando un nuevo clima que oculta al mismo tiempo aspectos negativos y positivos. De la misma forma que permite una mayor relajación de costumbres, permite el acceso de los humanos a decisiones más plenas y libres. Cuando la literatura, cine, etcétera, prescinden del ideal artístico para mirar sólo la satisfacción sexual, pasan del erotismo a la pornografía. El erotismo como tal es, pues, un elemento positivo del amor humano que es espiritual y corporal a la vez.

FETICHISMO

Del portugués feiticio, talismán, sortilegio. Es el culto a los fetiches u objetos que se practica especialmente en el norte de Asia y África occidental. Es la conducta sexual consistente en sustituir a la persona por una parte de la misma o por algün objeto relacionado con ella. Para muchos científicos, es la perversión sexual con la que se obtiene excitación y satisfacción erótica con partes del cuerpo que no pertenecen al área genital, como el cabello, pie, manos, etcétera, y objetos de su propiedad, en especial prendas íntimas como calzoncillos, pantaletas y brasieres, por mencionar los más solicitados y que incluso son de las prendas que más son robadas en hoteles y casas. (Diccionario de Psicología). Me atrevo a diferir en esta última parte de la definición, ya que es sabido por muchos de los que llevan sus relaciones sexuales al máximo, y los que no, que todo el cuerpo humano es erótico desde la punta de los cabellos hasta las uñas de

ALGUNAS DEFINICIONES

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los dedos pequeños de los pies, pasando hasta por las mira-

das, los aromas y las sensaciones táctiles. Es decir, en el ero-

tismo cualquier acción a favor de satisfacer a la pareja es la propia, por lo tanto, no es una buena definición.

HEDONISMO

Del griego hédoné que es igual a placer. Es una doctrina ética que hace del placer en sí, el fin de la actividad humana; da valor tan sólo a los placeres inmediatos, estén o no fundados en el bien general. También es un dogma de las éticas del epicureísmo, que entre sus expresiones tiene una que consiste en el refinado egoísmo de obtener el placer exento de cualquier clase y tipo de dolor. En otras palabras, es la teoría que pone el placer sexual como lo ünico o más fuerte e importante de la conducta humana.

MASOQUISMO

Proviene de los apellidos de Leopold von Sacher-Masoch, un literato austriaco del siglo antepasado que ilustró con su vida y en algunas de sus obras, la perversión sexual y este desarreglo neurótico. En la actualidad, si el masoquismo es fuente de excitación y es disfrutado por la pareja que tiene relación sexual, no se le considera una perversión, sino sólo una for-

ma, un tanto extraña si se quiere, de conseguir excitarse y llegar al orgasmo. Este concepto consagrado por este novelista sirve para expresar el goce erótico que algunas personas sienten con el dolor propio. Por su parte, Sigmund Freud, al estudiar el problema del masoquismo, afirmó la existencia de un punto fundamental: el instinto de muerte opuesto a la libido que tendería a la des-

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trucción del propio individuo y que, aplicada al masoquismo, se interpretaría como una especie de castigo que se busca en un placer considerado culpable. Con frecuencia, el masoquismo va asociado con tendencias sádicas hacia los demás, hablándose entonces de sadomasoquismo. El masoquismo es considerado también como perversión sexual, ya que la persona no encuentra satisfacción erótica a menos que al placer sexual lo acompañe un sufrimiento físico o moral, el cual puede tener su origen en un complejo de Edipo mal resuelto: el niño enamorado de su madre teme ser castigado por su padre a quien considera un rival, por lo que su problema de culpabilidad le crea un deseo de ser castigado y sufrir. El masoquista que necesita del sufrimiento para obtener satisfacciones eróticas, emplea mil recursos tragicómicos como el de infligirse en el cuerpo cortes, golpes de bastón o látigo, actitud sumisa y humillada ante su compañera(o), y estos sufrimientos forman parte indispensable de su excitación.

SADISMO

Se le considera un complemento del masoquismo, ya que si para lograr la excitación sexual se requiere del sufrimiento propio, debe haber alguien a quien le guste provocar ese dolor en el cuerpo de otros. Este término psicológico proviene también de un apellido, ahora del famoso Marqués de Sade, y se considera así a la inclinación sexual en la que el placer erótico va unido a un sufrimiento físico infligido a otra persona. Según la teoría freudiana es una consecuencia de la fijación sexual en el estadio sádico-anal, en el que el niño descubre que puede hacer sufrir a la madre no queriendo ser limpio; es como una fijación en una etapa de desarrollo psicológica y

sexual infantil, por lo que el adulto sádico es un sujeto inma-

ALGUNAS DEFINICIONES

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duro. En otras palabras, es una forma de perversión sexual por la cual se obtiene el placer mediante el sufrimiento causado a otra persona, no sólo físico con golpes, mordiscos, flagelaciones, etcétera, sino también moral con humillaciones e injurias.

SADOMASOQUISMO

El sadismo es considerado como una forma de desviación del masoquismo y si por alguna circunstancia ambos trastornos se hallan asociados,

entonces se les denomina

sadomaso-

quismo. Los dos tienen en comün obtener el placer sexual a través de una sensación dolorosa, bien sea en uno mismo

(masoquismo), o bien en otra persona (sadismo). Se dice, en forma de chiste, de quienes practican esta relación sadomasoquista, que cuando el masoquista le pide a su pareja sexual que le pegue, la pareja sádica se niega, haciendo más intenso el deseo sexual y ambos obtienen placer sin hacerse absolutamente nada.

SODOMÍA

Práctica sexual consistente en el coito anal y entre personas de un mismo sexo y que en algunas culturas es tabü. En algunos países también se entiende como el acto sexual entre humanos y animales. À esta relación se le llama zoofilia, que es aberración sexual del sujeto que siente atracción especial hacia un animal y que es manifestación de inmadurez psíquica o bestialidad.

PEDOFILIA

Esta actividad ilegal en casi todo el mundo, se debe a una atracción sexual enfermiza hacia los niños y niñas. Baste re-

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EL EXCITANTE PARAÍSO DE LOS AFRODISÍACOS

cordar el famoso caso del cantante estadounidense Michael Jackson, quien “solucionó” una demanda por pedófilo gracias a la falta de conciencia de los padres que lo acusaron, y entiéndase “falta de conciencia”, debido a la enorme canti-

dad de dinero que obtuvieron del cantante ex negro, sin importarles realmente los traumas que ocasionaron para siempre en la mente de ese niño y de otros más que no se atrevieron a demandar a Jackson. Es una enfermedad que, lamentablemente, lejos de dismi-

nuir va en aumento. Varios han sido los casos de pedófilos que fueron encarcelados gracias a la infiltración que agentes especiales han logrado, principalmente en la Internet, sitio 1deal para conectar a estos enfermos y sacarlos de circulación. Sin embargo aün siguen haciendo de las suyas vendiendo revistas, fotografías y videos de infantes violados por adultos. ¡Qué asco! La mayoría de los pedófilos prefieren a los niños de sexo contrario, ya que los machos sienten especial atracción por las niñas entre seis y doce años y llegan a violarlas, privando a la mayoría de ellas de tener una buena vida sexual por el resto de sus vidas. En tanto, las mujeres suelen lograr la satisfacción de sus insanos instintos sexuales causando menos traumas a los niños, ya que la mayoría de las veces se conforman con sólo bañar o acariciar a los pequeños de entre cuatro y quince años, por lo cual la pedofilia en las mujeres es perseguida por la policía con mucho menos fuerza que la de los animales y bestias llamados machos.

TRANSEXUALISMO Son aquellas personas que están inconformes con los órganos genitales que les tocaron al nacer y sienten que son

ALGUNAS DEFINICIONES

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hombres en cuerpos de mujeres o mujeres en cuerpos de hombres. Un transexual masculino se inicia en la infancia cuando toma conciencia de su sexo y a pesar de ello, se integra e involucra en los juegos y fantasías de las niñas, olvidándose por completo de las actividades de los niños, las cuales no le interesan. Además, con el tiempo y los cambios corporales normales, detestan que les crezca el vello, bigote y hasta barba, por lo que cuidan su cuerpo de la misma forma que lo hacen las mujeres. En la adolescencia y en la pubertad, si han sido tratados adecuadamente desde la infancia, no tendrán problemas para adaptarse a su realidad mental, ya que vestirán como mujeres, tomarán hormonas femeninas y comenzarán a pensar en serio en la posibilidad de una intervención quirürgica para hacerse la operación de extracción del pene y el escroto. Dichas intervenciones médicas, cuando las posibilidades económicas se los permiten, las llevan a cabo para sentirse completamente como verdaderas mujeres, aunque sin la posibilidad de engendrar hijos. Por su parte, las transexuales femeninas, manifiestan des-

de niñas comportamientos agresivos, participan en juegos peligrosos y son descuidadas en el cuidado del cuerpo. Lamentablemente y para variar, la sociedad machista ve como más anormales a estas mujeres que a los transexuales masculinos, por lo que sufren de acoso y desprecio en muchas partes y no tienen lugar fijo de residencia en numerosas ocasiones. Con el paso del tiempo, se visten como hombres y toman hormonas masculinas para cambiar el tono de voz a más grave y propiciar que les crezca vello en algunas partes de su cuerpo; también, si la economía es buena, se someterán a una operación de mastectomía, o sea, la extracción de senos, una histe-

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rectomía, que consiste en la extracción del ütero y hasta de las trompas de Falopio y ovarios. Por supuesto y ya entrados en gastos, podrán solicitar al doctor un pene artificial, para sentirse tan hombres como el que más.

HOMOSEXUALISMO Coincide en mucho con lo descrito líneas arriba, solamente

que el homosexual, aunque no está muy a gusto con su cuerpo, prefiere conservarlo tal cual, a pesar de su inclinación y atracción hacia personas de su mismo sexo. Esto es precisamente lo que significa homosexualidad y se aplica por 1gual a hombres y mujeres, ya que la partícula homo no significa hombre sino igual o mismo, como por ejemplo, homónimo, 1déntico a mismo nombre. Los homosexuales disfrutan el sexo con lo que tienen, es decir, entre varones la relación es desde sexo oral hasta coito

anal, y entre damas, es el uso de boca, manos y principalmente dedos, para producirse la excitación y el orgasmo entre ellas. Es preciso aclarar que la homosexualidad entre mujeres se nota menos que entre hombres, ya que ellas no dejan de ser femeninas en muchos aspectos, son tiernas, comprensivas, amistosas y maternales, pues la mayoría no renuncia a la maternidad por el hecho de ser homosexuales, y además,

conservan todo el encanto femenil con la variante de sentir placer y atracción hacia otras mujeres. En cambio, sí se nota más la homosexualidad en el hombre, ya que sus modales son más finos, tienen más cuidado en su arreglo personal, prefieren los círculos llamados gay, y la voz tiende más a lo bajo y son muy expresivos y pasionales. Ahora bien, estas diferencias las subrayo no como crítica a

ALGUNAS DEFINICIONES

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muchos, nada más lejos de mi intención, sino como caracte-

rísticas de cada tendencia; y no se debe confundir a los transexuales con los homosexuales, incluso con los travestis, quienes se visten de forma contraria a la costumbre de su sexo ya sea por gusto o por trabajo, sin embargo éstos están totalmente de acuerdo con sus cuerpos y con lo que son.

LA

CLASIFICACION A ue mucha gente no cree en el poder de los afrodisíacos como tales y asegura que es la mente la que actüa sobre la sexualidad y la libido, también es cierto que quienes los han estudiado con profundidad y seriedad han hecho algunas clasificaciones, en un intento de darle orden a la gran cantidad de productos naturales, artificiales y hasta medicinales que de una u otra forma, influyen para lograr excitar, aumentar y aguantar lo máximo en las relaciones sexuales. Pero ¿qué es lo que los hace realmente afrodisiacos? Leamos a continuación una de esas clasificaciones para que comprendas y obtengas la respuesta de esta pregunta.

ANÁLOGOS

Son considerados como afrodisíacos por su semejanza con las partes sexuales de los cuerpos de hombres y mujeres: el aguacate, los mejillones, el ginseng, duraznos, plátanos, melones y naranjas. À varios de estos productos no se les considera afrodisíacos por ingestión sino por ser visuales y lograr su objetivo, que es excitar a las personas para iniciar una relación sexual.

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EL EXCITANTE PARAÍSO DE LOS AFRODISÍACOS

ASOCIATIVOS

La apreciación de su carácter erótico parte de su relación con actividades de esta índole. Las barras de pan francés se relacionan con el dios Príapo, aunque hay situaciones más complejas ya que también tienen relación con las barras fálicas de pan de las culturas paganas. En Siracusa se preparaba una pieza en forma de vulva y lo mismo hacían los germanos antiguos. El pan se asocia con la fertilidad, por eso, en los cul-

tos a Ceres, se comía previo a los actos orgiásticos. En la actualidad, en México se consume pan con forma de diferentes partes del cuerpo como orejas, bigotes, cuernos, donas, huesos, bisquets, churros, ojos de Pancha y teleras, entre otros

igualmente sabrosos.

CANIBALÍSTICOS

Esta linea de afrodisíacos comprende aquellos productos que se refieren a los órganos vitales, y que son consumidos con el propósito de adquirir la fuerza del animal, como en el caso de las criadillas de carnero, penes de toro y reno y hasta de seres humanos cuando son encontrados por verdaderos caníbales.

TERAPÉUTICOS

Comprende alimentos como la berenjena, alcachofas, huevo y caviar, causantes de estimulación sexual o dirigidos a una reacción ante situaciones determinadas; tal es el caso de producir calor en los genitales ante problemas de frigidez o efectos diuréticos. SENSORIALES No comprende propiamente alimentos, se refiere a lo relativo a literatura, artes, técnicas y juegos que favorecen la estimulación erótica.

LA CLASIFICACIÓN

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MEDICINALES

En este punto es importante hacer una aclaración: el Viagra, Z-max y otros productos similares que han invadido las farmacias de todo el mundo, NO están considerados como afro-

disíacos. ¿Por qué? Muy sencillo. Para que estos productos funcionen debe existir el deseo de tener y mantener relaciones sexuales, y por lo tanto, definitivamente no actüan sobre la libido sino sobre los órganos genitales del hombre, permitiendo inyectar una mayor cantidad de sangre en el pene con la consiguiente erección que puede ser mantenida mientras el individuo tenga el deseo de continuar con el acto sexual. Insisto, el Viagra y los otros medicamentos no actüan por sí solos, sino que es absolutamente indispensable que el varón sienta y desee la actividad sexual. Sin embargo, muchos afrodisíacos actüan al contrario, es decir, excitan al deseo de

la relación sexual aun cuando no se tenga en principio.

¿SIRVEN LOS AFRODISÍACOS? A pesar de que estamos viviendo el inicio de un nuevo lustro, década, siglo y milenio, siguen perdurando los prejuicios en torno a los afrodisíacos, ya que los científicos y médicos insisten en que no sirven ni mejoran la potencia sexual ni nada que se le parezca, e insisten en que "realmente, actüan por simple sugestión". Por ejemplo, anuncian cremas mágicas que favorecen el orgasmo de la mujer, pero lo que hacen es sensibilizar la piel del clítoris y otras partes de los genitales femeninos. À la vez, este efecto puede ser contraproducente, pues sensibiliza no sólo las fibras erógenas, sino también las zonas más dolorosas o álgidas. En cuanto al extracto de cantáridas, éste es terriblemente

peligroso porque "puede producir perforación de estómago; en el mejor de los casos, sensibiliza el orificio urinario pero no el clítoris, que está separado del primero. En el hombre, una irritación de la uretra puede provocar que se facilite la erección y hasta un priapismo (erección permanente)”. En cuanto al alcohol y otros estimulantes, relajan, por lo tanto, facilitan la excitación de la dama por efecto ‘carambola”, pero, ¡ojo!, el alcohol, sobre todo en el varón, deprime la

erección. Hay muchas mujeres completamente ebrias que tienen orgasmos y hasta se vuelven ninfómanas, pero la tenden-

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cia es de signo contrario en el varón, segün afirma el adagio: El alcohol lo empuja, pero lo abandona en la puerta. En esto ültimo tienen parte de razón pues casi nadie es capaz de soportar a los ebrios, ya sea por el aliento, el apeste a alcohol, la desconsideración para con la pareja y hasta la agresión y brutalidad sexual que se desarrolla en los alcohólicos. Sin embargo, una o dos copas de buen vino o de champafia son perfectamente buenas para incrementar el deseo sexual en la pareja, mas como casi todo en esta vida, los excesos no son buenos y en lo erótico, menos. En cuanto a la efectividad de los afrodisíacos, existen millones, ¡sí, millones!, de personas en el mundo que han com-

probado, y lo hacen todos los días, lo efectivos que son para la relación sexual, y tanta gente no puede estar equivocada. Recordemos, por ejemplo, que los griegos afirmaban que la miel tenía propiedades eróticas, lo mismo que el vello de la cola de lobo, los huesos de serpientes y hasta las momias convertidas en polvo. Y los franceses adjudicaron estas virtudes al jitomate, al que llamaban pomme d'amour (manzana del amor), y quizá por eso los puritanos concluyeron que era venenoso. Los antiguos tomaban miel, jengibre y cebolla porque los consideraban afrodisíacos; de hecho, se acostumbraba que los recién casados comieran sopa de cebolla en su noche de boda. Hoy se confía en los ostiones y en la larga lista de productos que encontrarás en esta obra. Pero es pertinente tomar en cuenta que un menú afrodisiaco debe tener un destino amoroso, no un acto solitario, sino un prólogo que exalta las sensaciones y prepara para una alerta sensorial y erótica en pareja. Como resulta obvio, muchos de los llamados afrodisíacos

son productos que contienen poca o una gran dosis de alcohol y hasta son considerados como drogas peligrosas, por eso,

¿SIRVEN LOS AFRODISÍACOS?

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integrantes de la Administración de Drogas y Alimentos de Estados Unidos (Food and Drug Administration FDA), en un artículo publicado en su propia revista, la FDA Consumer, señalan lo siguiente: “La reputación de la mayoría de los productos que se consideran afrodisíacos (como determinados alimentos o bebidas) está basada en la tradición popular y no en hechos. Con frecuencia nos ofrecen productos traídos de Miami que aseguran en sus etiquetas ser afrodisíacos. “¿Qué tan efectivos son en general los afrodisíacos?, ¿alguien los respalda científicamente? No hay que llamarse a engaños. À pesar de determinadas tradiciones, creencias o costumbres, las relaciones sexuales satisfactorias, la libido

o incluso la fertilidad, no dependen de ninguna lista de supuestos estimulantes sexuales. "Este organismo invalida, asimismo y tras varios años de investigación, a muchos de los productos que no necesitan recetas que *prometen' mejorar la disfunción sexual. No existen evidencias científicas que demuestren que estas mercancías puedan ayudar a mejorar los trastornos sexuales que sufren algunas personas. Incluso para algunas de ellas pueden resultar peligrosos". John Renner, fundador del Instituto de Información e In-

vestigación de Salud del Consumidor, también en Estados Unidos, asegura que “la mente es el afrodisíaco más potente", que "es muy difícil evaluar si algo de lo que una persona

toma como tal tiene realmente este efecto o no, ya que la con-

fianza y la esperanza en un producto suele tener algün efecto en la sexualidad". Al mismo tiempo, Renner recuerda que estar bien física y psíquicamente puede ser el mejor afrodisíaco para lograr buenas relaciones sexuales, por lo cual este organismo recomienda ejercicio físico, una dieta sana y mantener el equilibrio mental.

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EL EXCITANTE PARAÍSO DE LOS AFRODISÍACOS

Casi no existen grupos humanos que dentro de su acervo cultural no hayan incluido un repertorio de secretos, pócimas o alimentos destinados a ese fin. Los primeros afrodisíacos conocidos se hacían sobre la base de plantas, y no es casualidad que la mayoria se parecieran mucho a los órganos sexuales masculinos o femeninos, o compartieran el mismo perfume que las secreciones sexuales. Tal es el caso de la mandrágora, planta que durante la Edad Media recibió la fama de poderoso afrodisíaco, ya que su raíz tiene la forma de la figura humana, con todo y pene incluido. Un error que se comete con mucha frecuencia es tratar de probar por medio del análisis químico si los componentes que contiene el alimento o la sustancia producen un efecto demostrable y comprobado sobre la vida sexual. A estos intentos científicos vale aplicar la frase de Shakespeare, quien decía: "Hay más cosas en los cielos y en la tierra de lo que reconoce tu filosofía, Horacio”.

La magnífica escritora chilena y universal, Isabel Allende, comenta al respecto: “Los afrodisíacos son el puente entre gula y lujuria. En un mundo perfecto, supongo que cualquier alimento natural, sano, fresco, atractivo a la vista, sabroso y

liviano, es decir, las mismas virtudes que uno desea en su pareja, sería afrodisíaco, pero la realidad es bastante más enrevesada”. Los mariscos y los alimentos crudos se consideran en general llenos de virtudes energizantes, pero, francamente, ¿a quién le importa demasiado si una docena de ostras o almejas tienen un efecto probado de estimulación erótica, si todos sabemos que lo que importa verdaderamente es cómo, con quién y para qué se ingieren? Puedo garantizarte que si en la más absoluta soledad consumes docenas de mariscos crudos (que por su alta concentración de zinc tienen un efecto estimulante), no experimentarás

¿SIRVEN LOS AFRODISÍACOS?

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ninguna sensación particular en el ámbito sexual. En cambio, basta compartir una modesta copa de vino blanco con una atractiva compañía para sentirse inundado de emociones positivas. Circula en casi todas las bodas un viejo chiste que tiene a las ostras como protagonistas: “Una joven novia alimenta a su marido, ya entrado en años, con ostras en la noche de bodas, pero al día siguiente se queja de que no fueron satisfactorias: ¡Le di 15, pero sólo cuatro dieron resultado!”. En el otro extremo, el sentido comün impide comprender cómo ciertas combinaciones pueden gozar de fama erotizante, como en el caso del chileno "curanto". Será porque la confusión de conciencia resultante a su ingesta prepara para todos los excesos, pero jamás por la combinación de los ingredientes que intervienen en su elaboración. En las zonas rurales se estima que el consumo de criadillas (testículos de animales como los de toro, cabra, borrego y un largo etcétera) son un aliciente para espíritus decaídos, y que si luego de la ingesta se bebe una infusión de yerba de clavo, los resultados están garantizados. Toda cocina local oculta sobres de especias olvidadas que por inhibición o rutina se dejan de lado y que, sin embargo, usados sabiamente, llenan el paladar de sensaciones atrapantes y sugerentes, de grandes placeres posteriores. Un buen vino, pletórico de nuez moscada, canela, clavo de olor y aunque parezca poco ortodoxo, un toque de pimienta, puede sublevar cualquier imaginación, porque lo importante es lo que sugiere la intensidad y persistencia de su sabor. Los espárragos se integran a la selecta lista de alimentos que suelen ser reforzadores de la vitalidad amorosa. Y a la hora de los postres, la suavidad es fundamental, como

una

caricia predecesora de otras: la miel, la canela, el chocolate son afrodisíacos por excelencia, por su sabor y fragancia. Un

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EL EXCITANTE PARAÏSO DE LOS AFRODISIACOS

menú excitante debe tener un destino amoroso, y no es un acto solitario, como ya comenté, sino un prólogo que exalta las sensaciones y prepara para una alerta sensorial. Como los sentidos son los protagonistas, qué mejor que reforzarlos con aromas, como un perfume sobre la piel o acariciarse mutuamente con un aceite especial. Este banquete de sensaciones combinadas llevará a los participantes a una experiencia original, de la cual no son responsables ni los alimentos ni los aromas, sino principalmente los sentidos amoroso y sexual que les otorga la pareja. De allí en adelante, sólo queda disfrutar.

PLACEBO

Es pertinente que conozcas como funciona un placebo, ya que es muy ütil en la medicina y en laboratorios para conocer los efectos de nuevos medicamentos; para ver si son efectivos o no para el tratamiento o cura de enfermedades y padecimientos de los humanos, por lo que a continuación menciono algunas definiciones. Es un sustancia químicamente neutra, presentada generalmente en forma de pastilla, la cual se administra especialmente a los enfermos nerviosos que tienen la necesidad de recibir la impresión de que, efectivamente, son personas digna de ser cuidadas. Este *medicamento' no produce efecto alguno en el plano fisiológico puro; se trata simplemente de un producto inofensivo, pero, psicológicamente, proporciona al enfermo, real o presunto, considerable alivio. El placebo no pertenece al charlatanismo ya que permite al médico tranquilizar al enfermo, y, eventualmente, disminuir la dosis de un medicamento habitual sin que quede atenuado el efecto, pues el paciente se encuentra, en cierto modo, con-

dicionado. La eficacia de este procedimiento varía segün los individuos; es máxima en quienes se muestran más sensibles

¿SIRVEN LOS AFRODISÍACOS?

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a la sugestión o tienen tendencia a la histeria o a la hipocondría, esa enfermedad que padecen quienes creen que tienen todas las enfermedades. Por su parte, experimentos muy rigurosos han demostrado que gran parte de los medicamentos usuales actúan en algunos enfermos porque creen o tienen fe en medicamentos costosos, o en aquellos cuyos méritos les han sido ensalzados, es decir, creen en ellos por sugestión y no por su efectividad en el cuerpo u organismo. Concluyendo: Para los hombres de ciencia y escépticos, los afrodisiacos únicamente actúan en la mente de las personas para posteriormente hacerse sentir, gracias a ese efecto,

en el organismo y, principalmente, en los genitales; lamentablemente, los científicos de lo que más adolecen es de humildad y lo que no se puede demostrar en el laboratorio, no sirve, y ya han tenido muchos errores que, contra su voluntad, han tenido que admitir al paso del tiempo. En cambio, para mucha gente común, (me incluyo, por supuesto), los afrodisíacos son tan efectivos como las verduras y vegetales en el buen funcionamiento del cuerpo, y tan reales como los árboles, las casas y las ciudades. Y si somos cuidadosos con su consumo, como en todo, no habrá ningún problema de salud qué lamentar. Desde luego que la decisión es tuya y de tu pareja, al igual que la responsabilidad de informarte cuáles son los efectos de los alimentos, bebidas, acei-

tes, pomadas y hasta masajes eróticos para sacar el mejor provecho posible en la relación sexual con tu pareja y disfrutar de uno de los mayores placeres que permite la vida: la sexualidad.

DISFUNCIONES O INCAPACIDAD PARA EL SEXO E ste es un capítulo muy importante para entender los porqués de los problemas a la hora de tener relaciones sexuales, ya que si no estamos sanos tanto mental, psicológica, orgánica y corporalmente, cada uno de estos puntos es motivo suficiente para no llevar a buen término lo que nos proponemos con la sexualidad. Es necesario entender que aunque tomes una gran dotación de afrodisíacos, si no estás sano en términos generales, no tendrán ningún efecto en ti y sí aumentarán los problemas contigo y tu pareja. Por esto, por favor, a continuación lee algunos de los problemas más comunes referentes a la sexualidad, y si detectas que no hay cambios, acude a tú médico, urólogo, sexólogo o psicoterapeuta para encontrar la mejor solución.

IMPOTENCIA O DISFUNCIÓN ERÉCTIL

Se puede hablar de impotencia o disfunción eréctil cuando existe una incapacidad para alcanzar o mantener una erección satisfactoria al realizar el coito. Esta es primaria si es

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causada por motivos orgánicos, o secundaria si la causan problemas psíquicos. Los motivos orgánicos pueden deberse a problemas de falta de hormonas, en especial testosterona, motivada casi siempre por una alteración de alguna glándula endocrina, esencialmente hipófisis o gónada. En cuanto a las causas de impotencia psíquica, hay que distinguir entre ésta y la falta de deseo sexual; son dos términos que se confunden con mucha frecuencia y llevan al error de catalogar como impotente a un hombre totalmente normal que solamente acusa una falta de estímulo para realizar el acto sexual, y si no desea hacer el amor, lógicamente no alcanzará la erección. Un diagnóstico precipitado puede condenar a un hombre sano a padecer un cuadro depresivo y a ser rechazado por su pareja (y en demasiadas ocasiones ser objeto de burla), cuando un sencillo estudio profesional y serio aconseja otras alternativas para satisfacer sus deseos sexuales. S1 un hombre tiene capacidad de erección voluntaria con la masturbación, la visión de personas desnudas o mediante otro tipo de estímulos como las fantasías sexuales y eróticas, no se le puede diagnosticar como impotente; del mismo modo que tampoco lo es aquel que tiene erecciones involuntarias durante el suefio e inclusive llega a eyacular, llamándole a esta acción emisión nocturna y es totalmente normal. Tampoco se puede hablar de impotencia cuando el problema se manifiesta con una determinada persona o en ciertas circunstancias. Con demasiada frecuencia la causa está en una falta de aliciente para hacer el amor con la pareja permanente o cualquier otra, es más, hay un caso clínico muy famoso de un matrimonio en el cual el hombre no lograba la erección ni mucho menos un coito duradero, hasta que ella, cansada de esa falta de apetito por su cuerpo, lo engafió con otro individuo, y a partir de esa fecha, en cada ocasión que la esposa estaba con su amante, el esposo lograba la erección y hasta

DISFUNCIONES

O INCAPACIDAD

PARA EL SEXO

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una larga sesión sexual. Es pertinente aclarar que el esposo no sabía que lo engañaban, pero por esas extrañas circunstancias de la vida, eso era lo ünico que lo motivaba eróticamente, tal vez, inconscientemente, la actitud de culpabilidad de ella

la sentía el esposo y eso era el detonante que necesitaba. Se considera como impotencia psíquica solamente aquellos casos en los cuales el paciente desee sexualmente a su pareja y reuna todas las condiciones físicas necesarias para tener una erección y no la logra. Cuando ni siquiera durante el sueño se producen erecciones involuntarias, entonces sí habrá que pensar en una causa orgánica, aunque para averiguarlo con certeza se hace imprescindible saber con precisión si hay erecciones, de qué calibre y cuánto duran. Por lo tanto y ante un caso de impotencia falsa como las que he descrito, lo primero que hay que hacer es tranquilizar al paciente y hacerle entender que orgánica y corporalmente está sano y que su problema es ünicamente mental. Si se consigue la comprensión y asimilación de esta situación, entonces sí la curación está en marcha.

Otros factores que influyen en una impotencia psíquica o circunstancial son los medios de comunicación como el cine, televisión, revistas, periódicos, videos, Internet, anuncios y los mitos creados en torno a la sexualidad. En ellos se destacan escenas de amor con parejas que hacen el amor en todos lados, a cualquier hora del día, sin utilización de preservati-

vos, muchas veces con parejas casuales y continuas, mismas que se deshacen en gritos de placer, que adoptan posturas imposibles de lograr, salvo que seas atleta olímpico, y amores tan románticos que dejan en ridículo las relaciones cotidianas. S1 no estás bien educado sobre la sexualidad y tampoco tienes la suficiente información al respecto, caerás en el error de muchos hombres que se creen incapaces de llevar a sus

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EL EXCITANTE PARAÏSO DE LOS AFRODISIACOS

parejas hasta el paraíso en la Tierra, y de ahí a la impotencia como protección, sólo hay un paso. Algunos sexoterapeutas recomiendan un tratamiento en pareja durante el cual son instruidos en comportamientos de demostraciones afectivas escalonadas y solamente al final se intenta realizar el coito, aunque no es la parte fundamental de la terapia. Se insiste en que la meta no es la penetración sino las caricias, los besos y los abrazos, y que no es nada negativo dormir abrazados sin llevar a cabo la unión carnal. Como refuerzo al tratamiento psicológico, algunos sexólogos recetan testosterona (hormona masculina) aunque los niveles de andrógenos no sean bajos, más que nada para lograr un efecto placebo, en especial en cuanto a la creación mental de fantasías eróticas. En el caso del hombre, hay una serie de enfermedades o causas que pueden generar impotencia. À continuación mencionaremos algunas de las más importantes: Diabetes,

sífilis, alcoholismo,

drogadicción,

anomalías

congénitas, hipofunción glandular, inflamación de genitales, trastornos neurológicos como la esclerosis mültiple, lesiones de la médula espinal y accidentes cardiovasculares, aneurisma aórtico, medicamentos hipotensores, sedantes, tranquili-

zantes y anfetamínicos, problemas quirürgicos en el sistema nervioso, castración quirürgica o extirpación perineal de la próstata. En la actualidad, la disfunción eréctil tiene una gran variedad de causas orgánicas que afortunadamente están siendo tratadas de forma adecuada, logrando que el hombre vuelva a tener una actividad sexual normal. Lo indicado es consultar al urólogo para que haga una evaluación de la impotencia y su causa, y quien ofrecerá una serie de alternativas para resolver el problema, desde terapias medicinales colocadas dentro

DISFUNCIONES O INCAPACIDAD PARA EL SEXO

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de la uretra hasta una más sofisticada que consiste en colocar medicamentos vasoactivos dentro del cuerpo cavernoso. En lo que se refiere a la tercera edad, no hay una casuística que demuestre que es un factor negativo para la sexualidad, ya que hasta por lo menos los 75 y hasta los 80 años de edau, el varón conserva su capacidad reproductora. S1 está sano, mantiene una aceptable capacidad de erección y aunque la eyaculación y el apetito sexual quizá estén retardados, no están inhibidos e influyen de sobremanera las fantasías sexuales, para llevarlas a buen término.

EYACULACIÓN PRECOZ

O PREMATURA

Aseguran muchos expertos en sexología y médicos que este padecimiento del hombre es mucho más comün de lo que se admite; es más, también aseveran que el cien por ciento de varones sufren de eyaculación prematura, por lo menos, una vez en su vida sexual, y el cómo se asimile será problema ünico, temporal o para siempre. Pero es necesario ir por partes, ya que primero debes saber ¿qué es este padecimiento? Algunos estudiosos en sexología afirman que la eyaculación precoz consiste en la no resistencia a la introducción del pene en la vagina o no aguantarlo durante dos o más minutos. Los famosos investigadores Masters y Johnson consideran que un hombre es eyaculador prematuro si no puede controlar su proceso el tiempo suficiente para lograr satisfacer a su compañera en por lo menos el 50% de los coitos; es decir,

si la mujer no es satisfecha una de cada dos ocasiones en que tiene relaciones sexuales, entonces el hombre es considerado

como eyaculador precoz.

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EL EXCITANTE PARAÍSO DE LOS AFRODISÍACOS

Éste es un problema real cuando los jévenes se inician sexualmente, pues casi siempre tienen eyaculaciones rápidas e incontroladas ya que están excitados y su inexperiencia los hará que descubran su cuerpo y funciones sexuales poco a poco. Dependiendo de la orientación que obtengan, la controlarán o la sufrirán durante mucho tiempo; pero cuando estos jóvenes llegan a adultos, después de una vida sexual activa,

continuada y en ocasiones con diferentes parejas, y siguen teniendo eyaculaciones en los dos primeros minutos del coito e incluso sin penetración, es el momento preciso para actuar para sanar esa disfunción. Lo primero es tranquilizarse y hacer del acto sexual una acción continua que se lleve a cabo sin prisa y con mucha calma. Por eso, en esta misma obra, dedico un apartado a la pasión, el sentimiento que en muchas ocasiones desata las tempestades y después el cuerpo; la ünica forma que tienen de canalizar esa fuerza, es adelantando la eyaculación dando por terminada esa sesión que no llega ni a erótica. Otros estudiosos consideran que la eyaculación prematura no depende de la satisfacción de la pareja sino de cuando se produce antes de que el individuo lo desee. El problema con las estadísticas es que a veces son poco fiables, pues la gente miente mucho en las encuestas ya que hablan de un mínimo de dos minutos de coito, aunque se dice que la mayoría de los hombres sienten necesidad de eyacular en ese corto periodo y que deben realizar un esfuerzo para contenerse en espera de la respuesta más retardada de su pareja. Además, en los adolescentes la eyaculación casi siempre es precoz, lo mismo que en personas que tienen relaciones impetuosas y escabrosas en lugares püblicos o poco propicios. En ambos casos tampoco se puede hablar de eyaculación prematura. No

es tema de este libro dar soluciones a la sexualidad,

pero esto es algo que puede ayudar a controlar la eyacula-

DISFUNCIONES

O INCAPACIDAD

PARA EL SEXO

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ción: masturbarse o ser masturbado por la pareja hasta que se sientan los primeros síntomas de que ya viene el semen; entonces se detiene toda actividad, se respira profundamente varias veces, reteniendo el aire por algunos segundos y exhalándolo hasta lograr tranquilizarse. Continuar con el mismo ejercicio cuando menos durante una semana completa. A] principio se puede llegar a eyacular porque se desconocen los verdaderos síntomas que preceden a la expulsión del semen, pero se aprende en los dos primeros días. Es el mejor inicio para lograr la cura contra esta enfermedad causante de muchas separaciones y divorcios de parejas que funcionaban bien en otros aspectos de su relación.

DE ULTIMA HORA

El jueves 31 de mayo de 2001, el periódico mexicano ET Universal publica esta nota interesante que reproduzco a continuación: “ALGO NUEVO PARA EL HOMBRE. La primera terapia oral de acción central aprobada para tratar la disfunción eréctil, una condición médica que afecta a más de ¡cien millones de hombres en todo el mundo!, el clorhidrato de

apomorfina sublingual (UPRIMA) de Laboratorios Abbott, recibió la opinión positiva del Comité de la Unión Europea para los Productos Medicinales Patentados (CPMP), la cual tomará una decisión final respecto a la autorización de comercializar el producto. Creemos que UPRIMA ofrecerá a los pacientes una opción de primera linea, comoda para tratar la disfunción eréctil, declaró William Dempsey, vicepresidente decano de operaciones internacionales en Abbott. La opinión positiva es un gran paso hacia la dis-

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EL EXCITANTE PARAÍSO DE LOS AFRODISÍACOS

ponibilidad de UPRIMA en la población masculina afectada por esta enfermedad ”. Ojalá que pronto lleguen a una conclusión positiva y la terapia no se vaya al cofre de los olvidos, como en la nota que manejó la agencia internacional de noticias Reuter del 19 de agosto de 1993, asegurando que una “loción israelí sería efectiva contra la impotencia. Científicos israelíes dijeron que habían desarrollado una loción que los hombres podrían frotarse sobre sus penes para superar la impotencia. Un informe publicado en la revista New Scientist dijo que Mati Fridkin del Instituto Weizman de ciencias e Illan Gozes de la universidad de Tel Aviv habían desarrollado la loción, llamada Stearyl-VIP. “La loción, una mezcla de péptido intestinal vasoactivo (VIP) y ácido estereático, penetra los poros de la piel e ingresa a los vasos sanguíneos, causando la erección. Los dos cientificos dijeron que la droga parece no tener efectos marginales, pero advirtieron que no era una panacea universal para la impotencia. Podría ser especialmente ütil para algunos hombres con motivos físicos como causa de su impotencia, dijeron, tales como haber sido tratados de diabetes".

Hasta ahora no se ha vuelto a tener noticias del StearylVIP, ojalá sea una posibilidad más para mantener una erección suficiente para satisfacer a la pareja.

CIRCUNCISIÓN

La circuncisión consiste en la extirpación quirürgica del prepucio, un repliegue de piel que cubre el glande o cabeza del pene y es llevada a cabo en dos casos concretos: cuando hay imposibilidad de retraer la piel sobre la cabeza del pene o glande, lo cual impide el buen aseo e higiene que se debe tener con este miembro, produciendo en ocasiones erecciones

DISFUNCIONES

O INCAPACIDAD

PARA EL SEXO

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y relaciones sexuales molestas y dolorosas; o bien, cuando se presentan irritaciones de esa piel que cubre el glande, todo esto es con el fin de que la cabeza del pene quede descubierta y sea fácilmente aseado y no produzca irritaciones ni molestias en las relaciones sexuales.

¿ES NECESARIA

LA CIRCUNCISIÓN?

Fuera de cuestiones religiosas, la práctica de la circuncisión continúa dividiendo la opinión de los médicos, ya que para muchos es necesario realizarla a todos los niños unas semanas después de su nacimiento como una medida higiénica que servirá para toda la vida, ya que evitará que se acumule bajo el prepucio una secreción del glande llamada esmegma y la proliferación de bacterias que causan infección en los genitales masculinos. Agregan que esta práctica puede ayudar a prevenir el cáncer del pene y del cuello de la matriz de su pareja. Por otro lado, otros médicos aseguran que la circuncisión no sólo no es necesaria en la mayoría de los casos, sino que además es muy dolorosa y puede afectar psicológicamente a los niños que se les practique.

ORGASMO

RETARDADO

Es curioso que mientras que para miles de hombres la eyaculación precoz es su gran problema sexual y darían su brazo derecho por lograr una penetración que dure al menos diez minutos, para unos pocos su problema es, precisamente, la imposibilidad de eyacular dentro de unos cánones lógicos. Por supuesto estos hombres no consiguen nada con la masturbación, salvo agotar la mano y llegar hasta fracturársela, ya que si tienen debajo, de lado, de espalda o encima a una

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mujer sedienta de amor y sexo y eso no los alienta lo suficiente, mucho menos lograrán nada dándose satisfacción en solitario. Aunque existen algunos medicamentos que pueden provocar este síntoma, como es el caso de las fenoticidas y algunos antihipertensivos y enfermedades que afectan la médula espinal, como es el caso de la esclerosis múltiple, lo normal es que se conserve la erección y que las causas sean psicológicas. Tampoco hay que confundir la eyaculación retardada con la retrógrada en la cual sí existe una pequeña eyaculación que no llega a salir al exterior y que proporciona un orgasmo normal. Algunos medicamentos, como la amitriptilina, pueden provocar estos efectos secundarios. También suele confundirse este retardo o incapacidad de eyacular con la ausencia de esperma, bien sea porque se haya expulsado anteriormente sin haberse notado y sin que haya existido orgasmo, o porque no ha habido tiempo para recuperarse entre relación y relación. Éste es el caso de muchas parejas que tienen dos o más coitos en la misma sesión amorosa. En aquellas circunstancias en las cuales ha existido orgasmo y no se perciba la eyaculación posiblemente se deba a una retracción del líquido o porque la cantidad sea tan pequefia que se confunda con otras secreciones. Estos casos son muy frecuentes entre jóvenes inexpertos que tienen relaciones sexuales sin tomar precauciones severas contra el embarazo, pensando que se retirarán a tiempo, antes de eyacular; confunden eyaculación con orgasmo y por eso es muy fácil dejar embarazada a la pareja. Las posibles soluciones para corregir esta ültima disfunción eréctil consisten en provocar la eyaculación primeramente con la mano, después mediante el roce con los labios de la vagina y finalmente dentro. Este proceso de estimulación lleva algün

DISFUNCIONES O INCAPACIDAD PARA EL SEXO

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tiempo y la respuesta no es inmediata, ya que lo que se pretende es aumentar la sensibilidad del pene al frotamiento y con ello lograr hacerla más intensa durante el coito.

FRIGIDEZ

La palabra frigidez significa incapacidad de disfrutar las sensaciones normales que proporciona una relación sexual que van desde la excitación hasta el orgasmo. Aunque se relaciona principalmente como un padecimiento en las mujeres, también se da en los hombres y puede deberse a la insatisfacción en las relaciones sexuales, lo cual hace que poco a poco se pierda el interés por el sexo y todo lo que representa. También se debe a problemas con la pareja, a prohibiciones y tabúes impuestos desde la infancia, en los cuales les remarcan a los infantes que el sexo es malo y pecaminoso, y esto se queda grabado en la mente que, lamentablemente para muchos, les dura toda la vida. Otras causas de frigidez pueden derivarse de las primeras experiencias sexuales, que pueden haber sido nefastas y desagradables, y que en la mente de la mujer, principalmente, han quedado grabadas, por lo que no hay motivo para excitarse ante la posibilidad de compartir su cuerpo con otra persona. Si lo hace, lo puede ver como un sacrificio, como un mal necesario para mantener la unión de su relación. Un motivo más de frigidez es el de haber sufrido en alguna etapa de la vida, de niños, adolescentes o adultos, de abuso sexual o violación. Estos casos no se curan solos, es indis-

pensable un tratamiento terapéutico para ayudar a la persona que ha sufrido este atentado a superar ese hecho nefasto de su vida y empezar a gozar y disfrutar de una sana y verdadera relación sexual con quien ella o él elijan.

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Pero la frigidez también tienen otras causas menos psicológicas y sí más físicas, como el cansancio, ansiedad, temor a quedar embarazada, estados depresivos, problemas económicos, falta de intimidad en el hogar (por vivir con los padres o familiares y amigos), y lo que puede ser la mayor razón pero que no es comprendida a tiempo, el rechazo o repulsión hacia el compañero: todos son motivos muy fuertes que impiden el goce pleno de la sexualidad. En el campo médico, como ya mencioné, la diabetes y la anemia disminuyen la capacidad sexual a la vez que los cambios hormonales que normalmente se presentan durante el embarazo, después de dar a luz, en la menopausia y menstruación, que hacen que muchas mujeres sufran altibajos durante ese periodo. En casos de frigidez lo mejor es consultar al médico familiar, psicólogo, psiquiatra, sexólogo o terapeuta para encontrar las verdaderas causas de este mal, sobre todo, pensando

que en muchos casos las soluciones son más o menos sencillas de resolver.

JUEGOS SEXUALES EL PLACER

Los juegos sexuales han mantenido a muchas parejas unidas por más tiempo, ya que no es necesario estar en la cama para iniciarlos. Pueden empezar desde un sencillo beso en la nuca sin que la otra persona lo espere, o abrazarla por la espalda y susurrarle al oído lo mucho que la deseamos y que si no fuera por que hay que ir al trabajo en ese mismo momento harían el amor; caminar por las calles y tomar a la pareja de la mano o abrazarla por la cintura y caminar lentamente, incluso de vez en cuando, o seguido si le agrada mucho, tocarle un glüteo al compañero y de plano darle una nalgada leve, sin que cause daño o irritación. Estos son juegos eróticos que reciben enormes compensaciones a la hora del acto sexual y amoroso. Aprender con el compañero(a) a disfrutar los placeres de la vida es de lo más sensual y enriquecedor. En una relación sana es muy fácil convertir las pequefias cosas cotidianas en sencillos y grandes placeres sensuales. Elige una actividad cada día tratando de convertirla en lo más sensual posible, por ejemplo: en lugar de bañarte rápidamente, háganlo juntos, enjabónense uno al otro; compartan la bañera y la regadera, acaríciense y bésense bajo el chorro de la regadera, pero que esto no sea muy frecuente por aquello de no desperdiciar

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agua, séquense también uno al otro e inclusive ayüdense a vestir, y si ese día hay que trabajar, despídanse con una insinuación de que habrá actividad sexual al reencontrarse por la tarde o noche, aunque esto no suceda. Cuando estén en un restaurante, pueden tocarse con las manos, rodillas y pies, hablarse de escenas eróticas o fantasías sexuales al oído, mirarse a los ojos con lujuria y pasión, reír y estar alegres todo el tiempo, eso sí, sin excederse en el consumo de bebidas alcohólicas. Esto para no llegar al lecho conyugal y en lugar de una sesión amorosa, sexual y apasionada, estén dos personas durmiendo, olvidándose de todo lo que se prometieron con gestos, actitudes y palabras durante el día. Ahora bien, si dormir embriagados les causa satisfacción a los dos, ¡adelante!, no hay límites ni prohibiciones. Éstos son únicamente algunos ejemplos de juegos sensuales y sexuales, pero la variedad puede ser tan amplia como la imaginación de la pareja, sobre todo, tomando en cuenta que mientras más convivas con una persona, más la conocerás. Bueno, esto es lo que dicta la lógica, pero tiene mucho de verdad ya que dentro de una relación sana de pareja existe la confianza suficiente como para expresarle, sin que se sienta herido o herida, nuestras necesidades, y conocer y satisfacer las de él o ella, claro está, siempre y cuando no nos cause

repulsión o daño o lo provoquemos nosotros. Existe otra forma muy bella y agradable de empezar una relación sexual que satisfaga todos los deseos; pero, lo primero, es cumplir una condición que dará mayor placer a la pareja: el tiempo. Es indispensable que no haya prisa y que se tomen toda la noche o el día para llevarlo a cabo. ¿El secreto?, el masaje erótico.

MASAJE ERÓTICO

Las condiciones para que este masaje erótico funcione es que, como dije líneas arriba, no debe haber prisa, estar en una ha-

JUEGOS SEXUALES

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bitaciôn en la que los dos se sientan a gusto, la cual puede estar iluminada con velas o con una luz muy tenue, y la müsica pueda escucharse o no, siempre tomando decisiones en pareja y, por supuesto, deben estar desnudos. En caso contrario, los dos pueden ir quitando la ropa de su compañero(a) pero sin acariciarse, a lo más, besándose y hablándose para quitar tensiones y miedos provocados durante el día, pero sin llegar al abrazo. Una vez tirada la ropa, es recomendable que en esta sesión ünicamente sea una persona quien reciba el masaje, es decir, se pueden alternar por cada encuentro sexual o que lo reciba quien esté más cansado, tenso o estresado,

pero nuevamente, serán los dos quienes lo decidan. Las zonas que más afectan a las personas nerviosas o estresadas son la pelvis, el estómago o vientre y los genitales, por lo que los expertos recomiendan empezar a masajear las dos primeras y dejar el plato fuerte al final, por lo tanto, empecemos.

VIENTRE

Es una zona sumamente sensible llena de órganos vitales que no están protegidos por huesos, por lo que el masaje debe darse con las manos calientes (frotándolas entre sí con energía) y al ritmo de la respiración normal. El movimiento se da con una mano en forma circular de derecha a izquierda, en tanto que con la otra mano se sostiene la cadera con suavidad, cambiando la posición de las manos cada tres minutos. Después toma con las manos los costados, a la altura de las caderas y jala suavemente hacia ti como si quisieras levantar la pelvis aunque esto no debe suceder. El masaje puede durar el tiempo que quieras, pero no hasta cansarte, para poder dar masaje a las otras zonas del cuerpo que también lo necesitan.

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PELVIS O CADERA

Debido al constante movimiento al que es sometida la pelvis durante el acto sexual, arriba, abajo, a los lados, debe estar

relajada como para no terminar antes que cualquier otra acción erótica con la pareja, ni tan tensa que parezca el choque de dos tablas, ya que su movimiento, cuando se está a punto de llegar al orgasmo, cobra independencia y se acopla a la perfección a las maniobras de la pareja. Colócate lateralmente junto a ella o él y pídele que flexione una de sus rodillas y la acerque a t1; colocarás tus manos en la cadera que esté más lejos y la levantarás hacia ti suavemente, sosteniéndola por algunos segundos. Haz lo mismo del otro lado. Después, coloca una mano en el pubis y en los pliegues del mismo sin presionar mucho y haz que tu pareja relaje esa parte del cuerpo.

MUSLOS

Para nadie es un secreto el placer que produce acariciar las piernas del ser amado, pero en esta ocasión lo harás, en principio, para relajar eróticamente a tu pareja; ya después te regodearás todo lo que quieras en ellas. Las piernas o muslos responden en forma extremadamente erótica si lo haces con calma y suavidad, sin llegar hasta arriba y en medio de ellas, es decir, donde está la vulva o el pene, ya que todavía no es momento.

Empieza por las pantorrillas y sube lentamente hasta lo más alto de las piernas, insisto, sin tocar la vulva o el pene. Las manos deben ir de arriba hacia abajo, después, tu pareja puede contraer voluntariamente el esfinter anal y este movimiento, junto con el del masaje, estimulará los genitales, en especial

los que intervienen directamente con el orgasmo.

JUEGOS

SEXUALES

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PLIEGUES DE LAS INGLES

Como siguiente paso, acaricia suavemente y con toda la ternura posible, los pliegues de las ingles y solamente roza los genitales como si fuera más por descuido que premeditado, esto aumentará el deseo de caricias más fuertes y de buscar más las zonas de los genitales; a esta altura el calor corporal y el deseo están en un punto muy alto, pero todavía no es momento de la unión de los cuerpos.

PIES

Para muchos despistados, les pasa de noche masajear los pies y eso que son una de las partes que más castigo y peso reciben durante el día, por lo tanto, es indispensable darles un

friega (¿otra?) con las manos. Empieza por el empeine frotándolo con las palmas de las manos, de arriba hacia abajo, después apriétalo con suavidad con los dedos pulgares arriba y los demás abajo, continua con las yemas de los dedos y en la planta da un masaje vigoroso con la parte inferior de la palma, que es más dura, de arriba hacia abajo, después con los nudillos y finalmente, bésalos y chüpalos, los pies y la dueña o dueño de ellos te lo agradecerán con creces. Desde luego que se puede continuar con el masaje que incluye la cabeza, el cuello, glüteos y pecho, siempre y cuando se tomen las mismas precauciones de las partes ya descritas. Debes hacerlo con suavidad, como si se tratara de una pieza de cristal muy fina, que de hecho el cuerpo humano lo es, para que no se raye o sufra una caída que la rompa, principalmente los senos de la mujer, que deben ser acariciados con delicadeza, nunca apretarlos o aplastarlos, es decir, masajeados en forma circular y sin durar mucho tiempo en este ejercicio. Aunque a la mayoría de las mujeres les gusta ser acariciadas en su busto, no se debe insistir mucho en ello, a menos que ella así lo

disponga, ya que ¡donde manda reina, no gobierna esclavo!

VERDADES, MITOS Y FALSEDADES EN TORNO AL SEXO N; decir que en torno al sexo hay muchos mitos, falsedades y verdades poco conocidas, por lo que en este capitulo comentaré sobre algunos de ellos, cuando menos para proporcionar un poco de luz sobre este tema.

PUNTOG

En 1980 dos investigadores sobre sexología llevaron a cabo una conferencia de prensa en Dallas, Texas, Estados Unidos,

dentro de la sede de la Sociedad para el Estudio Científico del Sexo (SSSS por sus siglas en inglés) y hablaron sobre algo que causó más incredulidad que aceptación entre los asistentes.

Los doctores Beverly Whipple y John Perry explicaron que hay un punto que se localiza dentro de la vagina y es posible sentirlo a través de la pared anterior o delantera de la vagina, aproximadamente a cinco centímetros de la entrada, al cual denominaron Punto G o Grafenberg. Este punto es sumamente sensible a la presión profunda y puede ser de mucha utilidad para llevar a las mujeres al orgasmo mediante estímulos adecuados.

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Manifestaron que es probable que cada mujer tenga un punto G ya que lo habían encontrado en sitios diferentes en cada una de las mujeres que examinaron. Es algo así como el homólogo a la próstata masculina, pues en el momento del orgasmo muchas mujeres eyaculan un líquido a través de la uretra que es químicamente similar a la del varón pero que no contiene esperma. Es tan fuerte la sensación y tan desconocida que muchas damas tienen la creencia de que están orinando y se avergüenzan por algo totalmente diferente: están eyaculando. Al mismo tiempo, sus compañeros pueden pensar que ha tenido lugar una micción y es una razón por la cual muchas mujeres han "aprendido" a suprimir el orgasmo o empequefiecerlo voluntariamente.

Para muchas damas es difícil estimular el punto G en la posición del misionero (él arriba y ella abajo), siendo mejor la postura en la cual la mujer se sienta a horcajadas sobre el varón o se realiza la penetración en posición trasera. La fuerza del músculo pubococcygeus de una mujer (PC) se relaciona directamente con su habilidad para alcanzar el orgasmo a través del contacto, y cuando aprende a fortalecer sus musculos se logran mejores sensaciones y, por supuesto, orgasmos. A su vez, los investigadores Masters y Johnson, explican

que hay tres tipos principales de orgasmo en las mujeres: ¢ Vulvar, activado por el clitoris. * Uterino, activado por la comunicación y el roce corporal. * Una combinación de los dos.

Durante años, las relaciones sexuales estaban influidas por los comentarios de los médicos, pues ellos creían saber tanto de anatomía como de comportamiento humano.

VERDADES, MITOS Y FALSEDADES EN TORNO AL SEXO

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Alfred Kinsey y su equipo de investigadores describieron en los años 50 qué parte o partes de los genitales femeninos eran más sensibles al estímulo sexual. Tres varones y dos mujeres ginecólogas controlaron a más de 800 mujeres mientras se tocaban dieciséis puntos suavemente, incluso el clítoris, los labios mayores y menores, la vagina y la cerviz. Para evitar críticas del mundo científico, emplearon un dispositivo adecuado de medición de la intensidad del placer que “demostró” (?) que el clítoris era sensible al roce pero no la vagina, olvidándose de un detalle esencial: el punto G de la vagina es muy sensible, pero debe manipularse con una presión profunda. Masters y Johnson afianzaron ese error y asumieron que el clítoris era la única fuente de excitación sexual. Para demostrarlo, seleccionaron voluntarias que se dejasen manipular ante sus 0jos por varones expertos en estimulación de clítoris, y aunque se da por hecho que hubo miles de voluntarios, no se sabe cómo lograron seleccionar a los mejores. En las dos décadas anteriores a la investigación sobre el sexo, el matrimonio compuesto por William y Johnson Masters (así se llama ella) habían conseguido gran credibilidad ya que experimentaron con un gran número de voluntarios en su laboratorio del sexo, donde controlaban respiración, latidos del corazón, y otras funciones corporales durante el contacto y la masturbación. Después de observar los experimentos que filmaron y una vez analizadas las respuestas, declararon que el llamado orgasmo vaginal era un mito. Desde entonces, una legión de crédulos psicólogos dijeron que era cierto y una nueva revolución científica se desencadenó. Ahora los hombres debían poner todo su interés en estimular el clítoris hasta la irritación y no sólo de esa parte superior de la vagina sino de la dueña, ya que es sumamente

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sensible y delicado (incluso se aconseja estimularlo con la boca y propiamente, con la lengua), olvidándose del resto del aparato genital femenino. Así se formó una nueva estupidez que sustituyó a la ignorancia anterior. “El clítoris es la única fuente de orgasmo en la hembra y si a este estímulo agregamos el contacto con la piel, los pezones, el lóbulo de la oreja, y la boca, aumentará la satisfacción sexual", afirmaron rotundos. Desde entonces, millones de

hombres se convirtieron en pulpos ansiosos por lograr tocar simultáneamente el clítoris, junto con todas las partes del cuerpo sugeridas, actividad muy dificil de realizar. Durante mucho tiempo el trabajo de Masters y Johnson se ha considerado valioso, sobre todo que lo sustentaron con nuevos documentos como cintas de audio en las que se oían respiraciones jadeantes de placer, control de la presión sanguínea, latidos cardíacos y una medición de la lubricación vaginal. Pero científicos y estudiosos de la sexualidad humana comenzaron a criticarlos porque argumentaban que nadie de su comunidad había asistido como observador a estos experimentos y desconocían cómo lograron medir la lubricación vaginal en pleno orgasmo. Sin embargo, el mundo entero se rindió a sus pies y desde entonces el clítoris pasó a ser considerado miembro de honor. Luego vinieron los detractores de la teoría clitoriana y en una conferencia efectuada en 1980 en un Hospital de Filadelfia, el ginecólogo Martin Weisberg de la Universidad Thomas Jefferson dijo que esos informes eran mera especulación, y por lo tanto, sin ninguna validez. Weisberg argumentó: “He pasado la mitad de mi vida examinando a las mujeres, hablando con ellas, tocándolas, quitando y reestructurando sus órganos reproductores. Por ello puedo decir que no hay ninguna próstata hembra y que las mujeres no eyaculan". Nuevamente se comete un error sobre otro. Este sabio doctor ase-

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gura que ninguna mujer eyacula, entonces cabe preguntar: ¿tantas mujeres ha tenido en sus manos como para asegurar este hecho?, ¿cómo puede saber si las mujeres eyaculan durante sus orgasmos mediante una simple exploración ginecológica? Nuevamente silencio al respecto. Otros más audaces fueron Perry y Whipple, quienes dispusieron que una mujer voluntaria debía ser estimulada mediante la mano de su compañero para averiguar la presencia del dichoso punto G Sólo hay que imaginarse la escena: una pareja desnuda en una camilla, mientras los inquietos doctores miran minuciosamente la vagina de la chica para ver qué ocurre allí dentro. Según ellos “la vulva y la vagina eran normales sin masas extrafias o puntos, la uretra era normal, todo era normal. Ella tenía a su compatiero estimulándola mediante la inserción de dos dedos en la vagina y acariciándola a lo largo de la uretra. Para nuestro asombro el áree empezó a inflarse y se hizo oval, con uno o dos centímetros de tamaño diferente del resto de la vagina. En un momento los movimientos fueron similares a cuando se está empezando a defecar y después expulsó un fluido lácteo por la uretra. El material no era ningün tipo de orina, y de hecho, si el análisis quimico fue correcto, su com-

posición es parecida al fluido prostático”. Pues bien, con el experimento de una sola pareja queda claro que las mujeres eyaculan, lo que lleva a pensar que el resto de los investigadores no consiguieron provocar un orgasmo a sus parejas hembras en toda su vida, ya que cualquier varón puede asegurar que, efectivamente, las mujeres eyaculan de manera similar al hombre. Después de verificar con algunos de sus propios pacientes, Weisberg se convenció finalmente que las mujeres pueden y realmente eyaculan. El pobre hombre necesitó ciertamente

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muchas pruebas para confirmar algo que sabe la humanidad desde hace milenios. No hay ninguna duda tampoco de que el punto G está presente en la mayoría, si no es que en todas las mujeres, aunque se necesita un estímulo apropiado para que pueda ser “activado". Ni siquiera una mujer por sí misma puede ser consciente de su presencia y de la sensibilidad que se desarrolla con el tiempo si es estimulado adecuadamente durante el contacto sexual. El punto G está compuesto de tejido eréctil y reaccionará del mismo modo que el pene, llenándose de sangre si se le estimula sexualmente. La provocación digital y la masturbación mediante un vibrador, son los dos medios más ade-

cuados. Cuando las mujeres occidentales comenzaron a hablar sobre el sexo generalmente lo hicieron de manera muy romántica, empleando eufemismos para describir algo que había que adornar. S1 una fémina le decía a su amiga algo referente a su vida sexual, probablemente explicaba que su compañero era “bueno en la cama" o “un desastre”. Ninguna mujer quería entrar en detalles acerca de lo que él hacía o no hacía. Esta reticencia a hablar aportando datos concretos sobre la técnica sexual era seguida por la mayoría, por lo que había pocas posibilidades de establecer comparaciones. Con el tiempo, la mujer occidental aprendió sobre el sexo del modo más fiable: practicándolo más a menudo. Por eso la literatura sobre el sexo y el comportamiento “normal” o habitual de las parejas, no enseña nada que no sepamos, aunque la diferencia es que estos informes hablaban ya de manera más directa. Probablemente no todos los doctores que han examinado vaginas han sido tan inocentes y más de uno sabría con precisión la situación exacta de ese punto G. Poca gente sabe que

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en 1950, el doctor Ernst Grafenberg había descrito ese mismo punto, así como la eyaculación femenina en un artículo titulado: E/ papel de la uretra en el orgasmo de mujer; pero es obvio que el artículo no fue comprendido ampliamente, y los pocos científicos que lo apoyaron fueron considerados como locos o ignorantes. Luego hubo un urólogo llamado Bernard Hymel, especialista en tratar la incontinencia femenina, quien dijo que la mayoría de los casos de esta supuesta y frecuente enfermedad, en realidad eran eyaculaciones y no emisiones de orina. En tres ocasiones formales, Hymel intentó convencer a sus colegas sobre sus estudios, pero fue infructuoso. Como ya se mencionó, los pioneros fueron Masters y Johnson y el informe Kinsey, pero cometieron no pocos errores en la forma de valorar, exponiendo sus éxitos y escondiendo sus fracasos. ¿Cómo admitir que una mujer pudiera tener un orgasmo fuera del coito? Hasta ahora les han dicho a los varones que es normal tener eyaculaciones espontáneas o provocadas simplemente con el pensamiento, con el recuerdo, y que gracias a ello pueden tener un orgasmo simplemente con la imaginación. Luego entonces, ¿existe algún motivo para no admitir que las mujeres pueden estar sujetas a las mismas sensaciones? El movimiento feminista ayudó a promover la ignorancia que había sobre el punto G y la eyaculación femenina, aunque lo hicieron solamente por su deseo de disminuir la dependencia sexual de la mujer hacia el hombre. Un nuevo error hacía su aparición, ya que las damas creían que cambiando el enfoque de la atención lejos de la vagina y en favor del clítoris sería una manera valiosa de hacer esto y por eso publicaron muchos artículos sobre la imposibilidad del orgasmo vaginal.

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En resumen, no ha sido fácil discrepar püblicamente contra Masters y Johnson y sus seguidores. Una prueba de ello es que en 1990, durante una conferencia en la Universidad de Queensland, Australia, un profesor declaró categóricamente

que la única fuente de orgasmo en las mujeres era el clitoris. Cuando se le criticó en privado sobre esta afirmación, el profesor dijo: “La pregunta sobre los orgasmos vaginales no es popular entre mis colegas de la facultad médica". Así de fácil y sencillo es ocultar la verdad, entre falsedades y mitos.

TAMANO DEL PENE

El pene, ese órgano con propiedades increíbles, puede au-

mentar varias veces su tamaño y endurecerse como un poten-

te músculo. Tiene como parte final el glande, en cuyo extremo está el orificio urinario, envuelto por el prepucio (el mismo que se extrae en la circuncisión), una piel que está limitada en su movimiento por el frenillo. Para lograr una erección, dispone de los cuerpos esponjoso y cavernoso, algo así como una escopeta de dos cafiones dispuesta a ser cargada. La munición es bien simple, consiste en la sangre que debe llenar las numerosas y pequeñas cavidades, mientras que el gatillo dependerá de tu compañera y la imaginación que le eches. En el adulto, el pene promedio, en estado de flaccidez, tie-

ne una extensión en longitud que oscila entre los cuatro y diez centímetros, con algo más de dos centímetros de diámetro y alrededor de siete de circunferencia, pero a pesar de estas medidas, el tamaño es variable de hombre en hombre y de situación en situación. En estado de erección, el pene promedio mide entre diez y dieciséis centímetros de longitud, con un diámetro de no más de cuatro centímetros y alrededor de ocho y once de circunfe-

VERDADES,

MITOS Y FALSEDADES

EN TORNO

AL SEXO

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rencia. Es pertinente aclarar que un pene fláccido no da las mismas medidas en ambientes templados o cálidos, que en hümedos y fríos, ya que los tejidos genitales tienden a encogerse con el frío y a dilatarse con el calor. La obsesiva preocupación por el tamaño del pene lleva a los hombres jóvenes a consultar a especialistas en endocrinología o urología, y abandonar prácticas deportivas por el temor a ser vistos y comparados en los vestuarios, aunque la mayoría de las veces 1gnoran que en esos ambientes de temperaturas frías, se provoca una disminución significativa del tamaño. Además, los genitales son sensibles a la exposición frente a los demás, a la mirada de otros, por eso no es extraño que en privado todo el mundo tenga un mayor tamaño que en püblico. Hay muy poca relación entre el tamaño del pene y la musculatura o el atractivo físico, así como en la capacidad de proporcionar placer a una compañera. Los jóvenes, por su inexperiencia, dan más importancia al tamaño de los pechos de la mujer que a su capacidad de participar en el coito; lo mismo que ellas consideran que un muchacho atractivo tiene que ser, por fuerza, un potente semental. Posteriormente, deberán aprender sobre el tamaño, que no se mide en estado flácido sino erecto, y que es más importante mantenerlo así durante veinte minutos, que un mayor tamaño que se desinfla en apenas dos minutos. Tampoco son de creer esas tonterías que hablan sobre el tamaño de pene de los negros o los orientales, ni confundir a un hombre muy viril y agresivo con alguien igualmente potente a nivel genital. Por supuesto, tampoco existe relación entre el tamaño del pene y el tamaño del cuerpo o determinadas zonas de él, como son las manos o los pies. Otros mitos insostenibles como las creencias de que un pene grande proporciona mayor satisfacción sexual a la mu-

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Jer, están tan extendidas como aquella que asocia una mujer de caderas anchas o voluminosas, o senos grandes, con su

eficacia sexual. Estos mitos que aún perduran son los responsables de muchas disminuciones en la autoestima de la gente joven y de la de muchos adultos; son inhibiciones sociales, angustias y preocupaciones importantes que se extienden por años. Pero es dificil convencer a un joven que las mujeres no se fijan en el tamaño o aspecto de los genitales, cuando ellas mismas miran obsesionadas el “paquete” de los hombres, como le mal llaman algunos.

Afortunadamente, una vez en la cama, ellas valoran mucho más, el modo, las diferentes maneras de acercarse, de ser

acariciadas, de ser atendidas sus necesidades, que el tamaño del pene que las está penetrando. Aunque visualmente un gran tamaño puede servir para encender los motores (igual que ocurre con un cuerpo femenino atractivo), la satisfacción y el orgasmo de una mujer no están relacionados con el tamaño o forma peneana, porque sólo el tercio externo de la vagina posee una sensibilidad importante. Aunque toda la sensibilidad femenina no se centra ni es exclusiva del clítoris (a diferencia de lo que creen la mayoría de las personas), nos encontramos no solamente con un órgano pequeño que muestra su punta en la parte superior de la entrada de la vagina, sino que se extiende por dentro de los genitales femeninos, asomándose y aumentando de volumen cuando se encuentra lleno de sangre, llegando hasta el techo del conducto vaginal durante la cumbre de la excitación. Esa es la parte principal que roza el pene cuando es introducido y por eso debemos considerar que la naturaleza es sabia y como ya he dicho, independientemente del tamaño o grosor del pene, todos terminan rozando esta parte sensible sobre la vagina, produciendo la excitación sexual y el orgasmo femenino.

VERDADES, MITOS Y FALSEDADES EN TORNO AL SEXO

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Por supuesto, la satisfacción orgásmica masculina no se encuentra afectada por el tamaño del miembro, del mismo modo que la impotencia o la eyaculación precoz son más habituales en los hombres de pene grande que en los de pequeño.

SÍNDROME “BOBBITT”

La tendencia que tienen cierta mujeres a cortar el pene del hombre generalmente infiel, abusivo, violador o imprudente, no es nueva y se practica desde hace miles de años. Sin embargo, durante 1992 salió a la luz püblica el caso de Lorena Bobbitt, una manicurista ecuatoriana radicada en Estados Uni-

dos y casada con John Wayne Bobbitt. Ella pasó varios años de abuso mental y sexual por parte de su esposo, hasta que un buen día no aguantó más y ¡zas!, ¡le cortó el pene y lo tiro en el acotamiento de una carretera! Afortunadamente para Wayne, su miembro fue encontrado y reimplantado, sin que presentara algún problema de rechazo. Lo que deseo destacar es que este fue un caso tan sonado que a partir del enjuiciamiento de Lorena, a este lamentable hecho de castrar al hombre (se lo merezca o no) se le llama “Sindrome Bobbitt”. Los dos fueron absueltos por sendos jurados: uno por los cargos de violación marital la “noche de los cuchillos cortos” y ella, por los de herida dolosa; desde luego, millones de televidentes de todo el mundo estuvieron de acuerdo con los veredictos, pero John Wayne Bobbitt siente como que le falta algo nada más de acordarse. Pero el ejemplo cundió y el 23 de noviembre de 1993, las agencias internacionales de noticias daban cuenta de los hechos ocurridos en Cebú, Filipinas: “Una ama de casa filipina cortó el pene a su esposo ebrio luego de que él le exigiera mantener relaciones sexuales a mediodía, en momentos

en

que sus hijos estaban presentes, informó la policía. No era el

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momento adecuado, dijo un vocero policial quien citó declaraciones de Avelina Rule. “La mujer de 35 años y seis hijos dijo a la policía que atacó a su esposo, Avelino, luego de apoderarse de un machete. Luego lanzó el pene por la ventana de su casa, en un barrio pobre de la región central de Filipinas. Los vecinos de la ciudad intentaron en vano hallar el miembro seccionado con la esperanza de que fuera posible una reimplantación. Avelino, de 40 años, se encuentra internado en un hospital y no demandó a su esposa, señaló la policía”. Éstos son sólo dos ejemplos de lo que puede pasarles a los hombres si no son cuidadosos en sus relaciones amorosas, y más, tratándose de las sexuales, por eso insisto tanto en la

relación de pareja. Este no es un libro para solitarios, a menos que lo usen para mejorar su rendimiento en la cama (o donde acostumbren la relación sexual) y el de su pareja, siempre y cuando ésta esté de acuerdo; de otro modo, los varones nos

exponemos a sufrir una de las mutilaciones más horribles que podemos tener en nuestra vida: jla castración! Hay otros mitos, falsedades y verdades, pero los dejaré para una obra a futuro. Mientras, que nadie nos diga más mentiras, mejor conozcámonos y hagamos lo mismo con nuestra pareJa, así, lo demás será lo de menos.

¡POR FIN,

LOS AFRODISÍACOS! | en todo el mundo se han encontrado propiedades afrodisíacas en una impresionante cantidad de productos alimenticios de tierra, aire y mar, y los que el propio ingenio e inteligencia humanos han creado. Todo, en aras de lograr y mantener excelentes relaciones sexuales y amorosas. Por lo tanto y sin más preámbulos, empiezo con...

PRODUCTOS DEL MAR

Los moluscos y crustáceos del mar se consideran del más alto nivel afrodisíaco, especialmente las ostras. A continuación enlistaré los frutos marinos considerados por muchos, sobre todo los lunamieleros o recién casados, como los más

afrodisíacos:

ABULÓN: Utilizado con mucha frecuencia en las cocinas china y japonesa y de resultados sorprendentes. ALGAS KELP: Es una mezcla de varias algas sumamente ricas en minerales, oligoelementos, vitaminas y otros componentes que son necesarios para el sistema reproductor femenino. Aunque su efecto no es inmediato, su frecuente consumo

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puede producir “urgencias” que sólo la pareja puede apaciguar.

ALMEJA Y MEJILLÓN: Pueden comerse crudos con li-

món o cocinados como más le agrade a la pareja. Por supuesto que puede excitar más a los varones porque sus formas recuerdan los genitales femeninos. Hay muchas culturas, como la estadounidense, que confían ciegamente en las propiedades afrodisíacas de las almejas. Fueron precisamente los trabajadores de las plataformas petrolíferas quienes llevaron esta moda hasta el Mar del Norte, apareciendo en el Reino Unido alrededor de 1920, cuando las arrojaban desde los transatlánticos al puerto al finalizar las travesías. Las almejas se comen crudas. ANCHOAS: Alimento de alta reputación en todo el mundo ya que contiene dos ingredientes de prestigio como potentes afrodisíacos: peces y sal. BERBERECHOS: Molusco lamelibranquio con las valvas de la concha casi circulares y estriadas, que se cría en las costas del norte de España y es comestible. Se come tanto crudo como cocinado. BUCCINO: Son caracoles marinos. Lo adecuado para aprovechar sus propiedades es comerlos cuando son pequeños, pues en la edad adulta pierden sus efectos.

CAMARÓN, LANGOSTINO, CANGREJO Y OTROS

CRUSTÁCEOS: Tienen todo para los gustos más exigentes, ya que son deliciosos, muy fáciles de cocinar, y principal y comprobadamente muy afrodisíacos.

;POR FIN, LOS AFRODISÍACOS!

CAVIAR: Son los minüsculos huevos del esturión, que tiene su medio ambiente en mares fríos. Aparte de sabor es uno de los afrodisíacos más caros del mundo. nos expertos aconsejan consumirlo con pan tostado huevos revueltos; otros, como

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un pez su raro Alguo con

los franceses del siglo XIX,

dicen que lo mejor es disfrutarlo simplemente como un exquisito bocado, y si las posibilidades económicas lo permiten, nada mejor que acompañarlo con la imprescindible champaña, si no, no importa, la actitud positiva sigue siendo lo mejor en una relación de pareja. GAMBAS: Crustáceo parecido al langostino, aunque de menor tamaño. Como todo marisco, se le atribuye un alto contenido afrodisíaco. En algunas culturas se comen vivas, creyendo que así mantienen sus cualidades potenciadoras de la libido. La tradición popular habla maravillas de las gambas, sobre todo en el sentido de recuperar fuerza para un segundo, tercero... encuentros sexuales. En muchos países este crustáceo tiene fama de favorecer las erecciones, por lo que no está de más consumirlo; como tampoco lo está saber que es un platillo obligado en muchas bodas y sobre todo para el novio, ya sea novato o experto en lides amorosas y sexuales, porque no hay precauciones de más en las noches de bodas. OSTRAS: Eternamente presentes en las cenas románticas de cualquier libro, película, revista y hasta video, pues son las reinas de la cocina afrodisíaca y coctel imprescindible para los lunamieleros de cualquier edad. Es un molusco marino lamelibranquio de valvas casi circulares y desiguales que vive adherida a las rocas y constituye el marisco comestible más apreciado. La ostra es el “no hay más allá” de los productos afrodisíacos. Se pueden comer cocinadas, pero sus poderes se notan más si se consumen en crudo. Quienes co-

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EL EXCITANTE

PARAÏSO DE LOS AFRODISIACOS

nocieron a Casanova comentan que el mítico y archiconocido amante italiano, se desayunaba normalmente ; 50 ostras frescas y recién pescadas!, para que su pretendido valor afrodisíaco le ayudara en sus conquistas y nunca quedara mal con las damas que caían rendidas a sus encantos. VIEIRAS: Otro de los más importantes afrodisíacos. Le sigue a las ostras.

PESCADOS ALETA DE TIBURÓN: Los chinos recomiendan en gran medida el uso de la aleta de tiburón, por supuesto, para aumentar el deseo y la potencia sexual. Con ella cocinan una especie de fideos para sopas, y todos sabemos que los tiburones no se andan con m...ordiditas, dan el tajo y ya. ÁMBAR GRIS: Esta sustancia se genera en el intestino de las ballenas y en cada ocasión elaboran ¡trescientos kilos!, ¡una barbaridad!, sobre todo considerando que se deben tomar noventa miligramos por dosis para mejorar la circulación, aumentar la producción de esperma, mejorar la médula espinal y es eficaz contra la debilidad. Es más, el esperma de estos cachalotes también cumple las mismas funciones afrodisíacas en mujeres y hombres, pero nuestra sexualidad no puede estar por encima de la naturaleza y aunque está restringida y prohibida su cacería, Japoneses y algunos países nórdicos no lo acatan ya que la extinción de las ballenas está muy prôxima a ocurrir; por lo tanto, no recomendamos consumir ningün producto que provenga de las ballenas, ni siquiera en cosméticos. ANGELOTE: Tiene un exquisito sabor. Su uso se remonta al medioevo y se cocina 1gual que la raya.

;POR FIN, LOS AFRODISÍACOS!

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ANGUILA: Pez fisótomo de agua dulce, con cuerpo alargado y cilíndrico, cubierto con una sustancia viscosa que lo hace muy escurridizo, de mandíbula inferior saliente y aleta dorsal muy larga, que continúa con la caudal y ésta con la anal. Nace en el mar, vive en los ríos y lagos y vuelve al océano para desovar y morir. Se puede comer cocinada o ahumada y ya sea por ser un símbolo fálico o por sus sustanciales dotes es un afrodisíaco a modo para sesiones amorosas y sexuales. ARENQUE: Pez marino, parecido a las sardinas, pero de mayor tamaño y de doble función vital para los enamorados, ya que segün los irlandeses, es un potente y excitante afrodisíaco y además con magníficos poderes reconstituyentes. BALLENA: Como ya mencioné líneas arriba y antes de cualquier otra observación, ¡NO CONSUMAS NINGÚN PRODUCTO DE ESTOS ANIMALES PORQUE ESTÁN EN

PELIGRO DE EXTINCIÓN!, por lo tanto, no mencionaré

nada más.

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BARBO: Para conseguir este pez, es necesario ir a las aguas chinas y pescarlo. El problema es que sirve más para funciones hormonales que directamente para la sexualidad, pero es efectivo si no es mucho el impulso sexual que necesitas. BOQUERÓN: Abundante en muchos mares del planeta, aumenta sus propiedades sobre la sexualidad principalmente porque con él se preparan las anchoas, que también tienen lo suyo. Se puede comer crudo combinado con vinagre y perejil o para los ortodoxos, frito, ya que facilita también la digestión y se le atribuyen otras propiedades, además de ser antidepresivo, ¡como para una excelente noche (tarde o día, como

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lo prefieras) de lujuria y pasión! En la antigua Grecia se les atribuía un gran poder afrodisíaco y aün continüan dándoselo. BRECA: Desde hace mucho tiempo se utiliza en la India como fortalecedor y reforzador, cuando es necesario, de la potencia

de los músculos; y la principal, la sexual, y si en algún país saben sobre sexualidad, sin duda que es en la India. CABALLA: Pez acantoterigeo de carne roja y poco estimada. La caballa ahumada, colocada en canapés, es potente afrodisíaco por su rápido efecto sobre el deseo sexual. CABALLO DE MAR: Parece ser que es el único miembro del reino animal que es capaz de ¡embarazarse!, y como venganza, los hombres lo pescan, queman y pulverizan para satisfacer sus deseos sexuales y los de sus parejas, y ser ayudados por estos “polvos mágicos”. CARPA: Pez fisóstomo fluvial, de carne muy apreciada. Cocinado al estilo cantonés, se convierte en un potente afrodisíaco, principalmente al ingerir la bilis que se extrae del hígado y de la vesicula. LAGARTOS Y CAIMANES: Aunque viven en el agua casi todo el tiempo, no son peces pero los incluyo en este capítulo para ubicarlos bien. Lo que se utiliza como afrodisíaco es el polvo que se obtiene de la pulverización de los huesos, pero éste es exclusivamente para varones, ya que si lo consumen las damas lo ünico que obtendremos de ellas serán ronqui-

;POR FIN, LOS AFRODISÍACOS!

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dos. jPor favor, tampoco hay que consumirlos, pues están por extinguirse del planeta! LAMPREA:

Pez marino o de río, de cuerpo cilíndrico, liso,

viscoso, de color grisáceo con manchas verdes o pardas, cuya carne es muy apreciada, sobresaliendo los de tamaño mediano, considerados en el aspecto afrodisíaco como sumamente potentes y efectivos.

PEZ ESPADA: De gran aprecio al 1gual que las aletas de tiburón. En oriente se acostumbra un platillo mezclado con pimienta, ginseng y jengibre a partes iguales, y a gozar del alimento y del sexo. RANAS:

Para la cultura occidental, el hablar de comer an-

cas de ranas o cabezas de sapos da motivo para y descargar el desayuno o comida del día, pero estas partes de las ranas y sapos, aparte de manjares, son sumamente potenciadores de la decir, afrodisíacos. Tampoco son peces, pero importa.

correr al baño en el Oriente, ser deliciosos sexualidad, es eso a nadie le

SALAMANDRA: Si crees que los soldados estadounidenses fueron a Vietnam nada más a pelear una guerra que no era suya, estás equivocado. En sus ratos libres descubrieron que en las tiendas y restaurantes había una sopa de salamandra que, aparte de evitar la caída del cabello, el retraso mental y la frigidez, es un extraordinario potenciador sexual. Estos animales y los caimanes también se venden sumergidos en licores de diversos sabores y han de ser muy buenos porque su precio es casi prohibitivo para unos simples turistas.

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SALMÓN: Éste es un pez considerado como afrodisíaco de lujo, ya que además de su exquisito sabor (y alto precio) es más potente que la carne de vaca y de sus efectos sobre la pasión humana... definitivamente inmediatos. TIBURÓN: Tanto su carne como sus aletas gozan de gran prestigio como potenciadores de la sexualidad, pero realmente no se sabe por qué. Tal vez se deba a una posible venganza o al enorme miedo que nos causa a muchos de los humanos, el tener cerca a uno de estos comedores compulsivos del reino de Neptuno. Es plato típico de la comida china, y con seguridad, uno de los secretos de la fecundidad de los habitantes

del país más grande del mundo.

TRUCHA ASALMONADA: Tiene las mismas propiedades que el salmón, por lo tanto, ¡hay que comerla sin temor!

LOS VEGETALES C on plena seguridad, los vegetales, plantas y hierbas son, sin duda, los que más fama tienen de ser afrodisíacos, y lo mejor es que existen en una gran variedad todos ellos, como para no sufrir porque en el lugar donde vivas no existan algunos, ya que siempre los habrá a la mano. Sólo tienes que saber cuáles son y qué propiedades afrodisíacas tan especiales te aseguran; empiezo con... AJO: Es probable que la etiqueta de tónico afrodisíaco que ostenta el ajo se derive del hecho de ejercer en el cuerpo un notable efecto calentador. Tomado a diario conjuntamente con la ingesta alimenticia habitual o en forma de cápsulas, es excelente ayuda para la vitalidad y salud, ingredientes indispensables para obtener un perfecto rendimiento sexual. Además, hoy día se sabe que la sustancia química que causa el olor del ajo está presente también en las secreciones íntimas femeninas. Aunque la tradición le reconoce excelentes resultados para ahuyentar vampiros a causa del fuerte olor (¿será que por eso estos seres de la noche no tienen relaciones sexuales?), también ejerce sus fuertes efectos energizantes en el sistema circulatorio, mejora la hipertensión, afecciones pulmonares, es antibiótico y antiparasitario, inclusive, hay hombres que se atreven a frotar sus genitales con tan fuerte condimen-

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to para aumentar su potencia sexual, pero, ¿aguantará su pareja tan persistente aroma? El ajo tiene gran poder nutritivo y es rico en contenido vitamínico (B y C), aportando también al organismo algunas proteínas, aunque su ingrediente vital es el aceite volátil que produce un penetrante aroma, amén de las propiedades antisépticas. Se especula asimismo la posibilidad de que prevenga el envejecimiento prematuro y otras dolencias de tipo artrítico o reumático, e investigaciones actuales han demostrado que reduce la tensión arterial y el nivel de grasa en la sangre. APIO: Es una planta umbelífera comestible, de flores pequefias y blancas que contiene feromonas, hormonas masculinas con compuestos químicos presentes en los animales y en los humanos, conocidos desde hace mucho tiempo por existir en animales con olores para atraer a las parejas y aparearse. Puede tomarse en infusión, en ensaladas, sopas, guisados, etcéte-

ra. Por otra parte, al igual que cualquier alimento que actúe sobre los órganos urinarios, el apio tiene un moderado efecto afrodisíaco, aún más si se toma su caldo, y unido a la remolacha el efecto es aün mayor, pero no lo mezcles nunca con la lechuga ya que si lo haces anularás los buenos efectos. También funciona como tónico para levantar el estado de ánimo, calmar nervios y sobre todo para aumentar el apetito sexual. ARROZ: Dicen que es el símbolo de la fertilidad, por eso se les lanza a los novios cuando contraen matrimonio. Por algo será. CEBOLLA: Es el complemento ideal del ajo, aunque lo mejor es que la coman los dos amantes al mismo tiempo, ya que así

LOS VEGETALES

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el fuerte olor del aliento no molestará a ninguno o a los dos. Ambos condimentos son utilizados ampliamente por los árabes en sus comidas y nadie les puede negar que saben de mujeres. PEPITA DE CALABAZA: Son ricas en proteínas, cinc y aceite; mantienen la salud de la próstata y otros órganos reproductivos. Actúa más que nada en los varones sin fuerza para la actividad sexual. TRUFAS: La trufa también contiene las hormonas masculinas llamadas feromonas, por lo cual se le atribuyen efectos afrodisíacos. La fama le viene desde los romanos, quienes la empleaban como exquisito manjar por lo que siempre las tenían cerca de sus camas para ingerirlas antes de las relaciones sexuales y en los descansos de los mismos. Su efecto es tan fuerte que los romanos agotaron las existencias propias y las de Libia, Grecia y el Norte de África; pero jcuidado!, mucha de

la trufa que se vende en la actualidad es sólo chocolate (qve también tiene sus efectos afrodisíacos), ya que la verdadera escasea y es muy cara, pero si la tienes y la pareja es de primera, avante, es un alimento caro pero bastante eficaz.

ZANAHORIA: Es una raiz comun de gran valor nutritivo rica en beta caroteno, vitaminas A, B1, B2, potasio, sodio y silicio, y por esto, ayudan a mejorar la visión nocturna, inhiben las cataratas, tratan la indigestión, protegen contra el cáncer y es un vegetal que consumido crudo o cocido conserva muchas de sus propiedades. Es más, hasta el jugo de zanahoria es muy sabroso, pero debe consumirse un máximo de tres vasos por día ya que de lo contrario, la piel se pondrá amarilla

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y aunque es un bonito color, aleja a cualquier posible pareja de nosotros. Los árabes, que de afrodisíacos saben mucho, desde hace miles de años aconsejan que si se quiere mejorar el apetito y la actuación sexual, lo mejor es comer zanahorias cocidas mezcladas con leche. Tal vez el sabor sea un poco extraño, pero bien vale la pena “el sacrificio".

HIERBAS, PLANTAS Y ESPECIAS y

E sta es una de las listas más amplias y totalmente a disposición de los desmejorados amantes o para quienes desean aumentar su excitación y la durabilidad de ésta, para una relación sexual que resulte realmente placentera para los dos (o más, segün las preferencias de cada quien), ya que son consideradas como altamente afrodisíacas. ABRÓTANO MACHO: Conocida como hierba lombriguera, esta planta alcanza hasta 80 centímetros de altura, tiene agradable aspecto y flores delicadas con perfume parecido al limón. Entre sus usos destaca como efectivo contra afecciones de la boca, expulsor de lombrices del cuerpo, mejora menstruaciones dolorosas, eficaz contra la caída del cabello,

tiene efecto afrodisíaco pero debe utilizarse en pocas ocasiones ya que provoca toxicidad por vía oral. Desde tiempos inmemoriales ha formado parte de filtros y recetas amorosas, sólo que se emplea quemando las hojas secas con incienso y colocándolas en la casa de la persona deseada. AJEDREA: Esta planta herbácea tiene flores de color rosa y perfumadas con las que se fabrican licores, y es una especie muy apreciada por la alta cocina. También se emplea contra

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diarreas, lombrices y males digestivos, ¡Ah!, pero como afrodisíaco su efecto es total y ampliamente reconocido en todo el mundo. AJENJO: Planta vivaz de la familia de las compuestas de aroma fuerte y sabor amargo. No obstante, se utiliza para elaborar una gran cantidad de licores y aperitivos como el vermut y la absenta; es poderoso estimulante del apetito, es tónico y estomacal, reconociéndose sus propiedades afrodisíacas en tratamientos cortos, pero jprecaución!, debe emplearse con moderación para que contribuya a mejorar la sexualidad, de lo contrario, el consumo en exceso produce locura y en muchos casos hasta la muerte. También se puede preparar caseramente sumergiendo la hierba en vino blanco durante un mínimo de quince días y después, ja gozar de la vida! Advertencia: no más de dos copas por sesión amorosa y por supuesto, no con frecuencia.

ALBAHACA: En cultos antiguos se asocia con la fecundidad y la pasión. Equilibra, anima y estimula la mente. Es aromática y fácil de cultivar hasta en macetas; dicen las personas que la han utilizado que espanta mosquitos voladores y “mosconas voladoras”, aquellas que roban maridos sin ton ni son. Las hojas secas se trituran hasta obtener el polvo más fino posible y se untan en cara y pecho con el maquillaje normal si eres mujer, pero, el infaltable pero, este afrodisíaco es ünicamente para damas, si la consumen los varones con ese fin, sólo lograrán que baje el ánimo, el entusiasmo y lo peor, el pene. ALCACHOFA: Si el problema que tienes está relacionado con el hígado y el exceso de colesterol e impide tener excelentes relaciones sexuales, entonces consúmela frecuentemen-

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te y después de un mes, verás y sentirás los mejores resultados. En algunas culturas es considerada como afrodisíaco, por lo que no te hará daño comerla. Es más, en la Edad Media los mercaderes la ofrecían gritando: ; Caliente el cuerpo y el espiritu y caliente los genitales!; incluso, Catalina de Médicis

la consumía profusamente, por algo sería. Finalmente, a quienes se dedican a la conquista de hombres o mujeres sin ton ni son, se les dice que tienen corazón de alcachofa, ya que “reparten una hoja por cada conquista lograda". ALCANFORERO: Árbol de la familia de las lauráceas de hojas alternas y coriáceas, de flores pequeñas y blancas, de fruto en baya y negro. De sus ramas y raices se extrae el alcanfor, el cual proporciona calor y estimula toda clase de apetitos, desde luego el que nos interesa, el sexual. AMARO:

Planta de la familia de las labiadas, ramosa, de

hojas grandes y vellosas de flores blancas, con sabor francamente desagradable; pero fuera de esto, son muy buenos afrodisíacos ya que reaniman, dan calor y relajan.

ANGÉLICA: Planta aromática grande que se encuentra en lugares húmedos como bancos de ríos y se puede cultivar. Las partes útiles son las raíces y semillas y se toman normalmente en té. Estimula el apetito y es una gran auxiliar en trastornos digestivos, desde luego, tiene características afrodisiacas. ANÍS: Es una planta con flores blancas y semillas aromáticas que se usa para fabricar licores, entre otros productos. En algunos lugares del Medio Oriente se utiliza para iniciar en el amor a los recién casados y curar la impotencia. La variedad de anís estrellado es una especie asiática de fruto castaño grisáceo, se seca en forma de estrella de vcho puntas y tiene un

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sabor parecido al regaliz. Debe usarse en cantidades moderadas, tanto en bebidas como en comidas; proporciona calor y estimula el apetito sexual. ARTEMISA: Con este nombre se conoce a la diosa griega con su correspondiente símil romano como Diana o Feba y a la planta que despide un aroma parecido al ajenjo. Sirve contra la epilepsia, convulsiones, menstruaciones dolorosas y padecimientos después del parto; sus propiedades son eficaces para ayudar a eliminar la impotencia masculina. AVELLANA: Se consume en algunos pueblos para males gastrointestinales como la colitis, y es profusamente servida en banquetes de bodas, incluso, se coloca en pequeñas canastas junto a la cama de los recién casados. Esto no es gratis y por algo será. AVENA:

Su composición es rica en gluten, hierro, proteínas,

vitaminas y sustancias estrógenas, por lo que es de suma utilidad; los copos son muy ütiles en la mujer sin entusiasmo por el sexo, pero apenas tienen efectos en el hombre. AZAFRÁN:

Planta iridácea, de hojas lineales, flores mora-

das con estigmas rojos y fruto capsular con muchas semillas. Es ütil como condimento y para teñir de amarillo y aromatizar los alimentos. En Oriente se usa como estimulante y desde tiempos inmemoriales fue utilizado como afrodisíaco por asirios, griegos, fenicios, árabes y muchos otros. Estimula el ütero y la circulación sanguínea. AZAHAR:

Flor del naranjo, limonera, blanca y formando

cuatro o cinco hojas pequeñas. Es muy olorosa y se emplea en medicina como sedante y en perfumería. Su uso permite el

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relajamiento, evita mareos, desmayos, histerias, insomnios y en té es estimulante del deseo sexual.

BAMBÚ: Este platillo es el alimento principal de los pandas y abunda en la cocina china. Las junturas de las cañas de bambú son las que contienen silice, potasio, hierro y calcio. Son también grandes potenciadores afrodisíacos y están por comprobarse científicamente sus cualidades anticonvulsivas, uterotónicas y calmante de fiebres para después del parto. BENJUÍ: Árbol de la familia de las estiracáceas del que se extrae el benjuí, un bálsamo aromático que se obtiene por incisión de la corteza de ciertos árboles. Se utiliza principalmente como incienso y es conocido como el de Java; proporciona calor, relaja y predispone para una maravillosa relación sexual. BERENJENA: Esta planta tropical originaria de la India es alta en fibra y baja en grasa, y por su alto contenido de potasio, es muy ütil para prevenir la retención de líquidos en el organismo. En las Antillas, cuando sus habitantes necesitan algo que les ayude en sus impulsos sexuales, preparan un platillo afrodisíaco con base en berenjena con cebolla, pimienta, val-

nilla y pimientos. BERROS: Algunos países africanos los utilizan como verdaderos afrodisíacos a pesar de tener un sabor picante. Son ricos en hierro y vitamina C, diuréticos, refrescantes, digestivos, bajan fiebres y auxilian en enfermedades hepáticas, pero sobre todo, aumentan el deseo sexual; y tengan cuidado, sefioras embarazadas, pues posee efectos abortivos, por lo que está totalmente prohibido su consumo durante la gesiación.

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CACAO: Es la base del chocolate desde hace siglos y un alimento que ha causado que la sexualidad llegue a altos niveles. Es recomendable tomar cuando menos una taza grande al terminar la tarde y permitir que sus efectos poco a poco vayan creciendo en nuestro cuerpo y mente. Contiene teobromina, estimulante del sistema nervioso, actúa contra la fatiga (¡que ya es ganancia!) y se extiende (¡gran noticia!) a las partes orgánicas del cuerpo. CAFÉ: Aunque no está del todo comprobado que éste sea un afrodisíaco, sí es un excelente auxiliar para evitar que alguien de la pareja o los dos se queden dormidos antes o durante el acto sexual. El alcaloide que contiene la cafeína es un excitante del sistema nervioso, de todos los músculos y del corazón. CANELA: Segunda corteza del canelo, de color rojo amarillento muy agradable y aromática. Se utiliza fundamentalmente en postres, pero también en guisados y sopas; por supuesto, es afrodisiaca, antiséptica, astringente y estimulante. Sobre las propiedades de este condimento ya se ha hablado mucho y al añadirla a los licores suaves, el efecto sobre la libido es seguro e inmediato. ¡Ah!, pero si la mezclas en arroz con leche y lo das a probar a la mujer deseada, seguramente que el postre será otro. CELIDONIA: Mejor conocida como hierba verruguera, es una papaverácea que contiene alcaloides iguales al opio, pero en cantidad mucho menor. Su poder afrodisíaco está comprobado desde la época de los romanos, sin embargo, se ha ido perdiendo con el tiempo. Actualmente su uso se ha restringido al combate de enfermedades bronco-pulmonares y hepáticas, y para uso externo, se produce un látex muy fresco que

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elimina verrugas (de ahi su nombre) y papilomas, tumores en forma de botón o cabezuela que hipertrofia las papilas de la piel o de las membranas mucosas. CARDAMOMO: Sus semillas son muy apreciadas en la cocina oriental; con ellas se elabora el curry y muchos adobos. Posee poderes afrodisíacos medianos pero efectivos. CILANTRO: Aunque no lo creas, esta hierba de la familia de las umbeliferas y de uso extendido, sobre todo en América, es también un potente afrodisíaco que estimula los sentidos y la mente. Así, pues, la próxima vez que comas tacos placeros no olvides este ingrediente principal, ya sea en forma directa o mezclado en una deliciosa salsa. CLAVEL: Esta milenaria flor (su cultivo es conocido desde hace más de dos mil años), es preciosa y apreciada la planta por sus flores de colores diversos. Gracias al té con las hojas y pétalos, consigues relajarte, animarte, y sobre todo, es un conocido afrodisíaco con muchos años de ayudar a las parejas con problemas de libido. CLAVO: Capullo seco de la flor del claveroda, se usa como condimento. Es antiséptico, de fuerte sabor y olor, lo que estimula y proporciona calor al cuerpo; utilizada sabiamente, incluso en bebidas, da buenos resultados.

DAMIANA: Ni que decir de la planta afrodisíaca por excelencia que más se utiliza en todo el mundo, sin importar raza, color o cultura. Una receta erótica que contiene entre sus 1ngredientes una mezcla de damiana, ginseng y ajedrea a partes 1guales, tiene excelentes resultados, y aunque le” >fectos no son inmediatos, son seguros y aumentan la energia, poten-

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cia, memoria y se quiere tener descartada. Se hasta ahora no de las mujeres,

hasta controlan la tensión arterial. Además, si buen y abundante sexo, la prisa está del todo sabe que es muy efectiva en los hombres y se han comprobado sus efectos sobre la libido pero vale la pena probarlo.

DIENTE DE LEÓN: Aunque no contiene ninguna sustancia especial, es un potente restaurador de energías perdidas, ¡vaya que sí ayudan! ENEBRO: Árbol conífero, de madera rojiza, fuerte y olorosa y fruto en bayas de color negro azulado. Según el Kama Sutra, la infusión de la baya es una bebida para el vigor sexual. Además, estimula, refresca y relaja. Está contraindicado para

mujeres en periodo de gestación y para todas aquellas personas que padezcan insuficiencia hepática.

ELEUTEROCOCO: Aunque parece el nombre de alguna rara enfermedad producida por algún extraño virus, en realidad es una planta de Siberia, Rusia, y tiene el alto honor de

comparar sus efectos afrodisiacos con el mismísimo ginseng y con otras grandes ventajas. No es necesario esperar seis años para que sus efectos afrodisiacos estén en su punto, y como su fama es poco conocida, su precio es inferior, por lo tanto, de más fácil acceso para los amantes de escasos recursos económicos. Es más recomendable para las mujeres ya que tiene comprobados efectos sobre la esfera genital que estimula la función ovárica y la formación de estrógenos y gonadotropinas.

ENELDO: Hierba de la familia de las umbelíferas con hojas divididas y flores amarillas agrupadas. Refresca el aliento

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y estimula toda clase de apetitos. Ahí queda para tu imaginación. ESPÁRRAGO: Planta esmilácea de fruto en baya roja, cuya raíz produce muchas yemas de tallo recto y blando y cabezuelas de color verde morado. Aportan aminoácidos, minerales y principalmente potasio, fósforo y calcio. Aunque no es propiamente afrodisíaco, esos elementos son imprescindibles para mantener un alto nivel energético. ESPINO: Este arbusto de la familia de las rosáceas es otro producto que no se ingiere sino se inhala para obtener un aroma excitador, y lo mejor es que es un afrodisíaco natural. ESTRAGÓN: Mata de hojas estrechas y cabezuelas pequeñas y amarillentas que se utiliza como condimento, pero además, su consumo proporciona calor y estimula a todo el organismo. ESTRAMONIO: Planta tóxica por lo que su consumo a través de infusiones y tés no es recomendable en absoluto. Está compuesta por solanina, misma que la hace muy activa y se emplea en enfermedades asmáticas. Para mejores resultados para los amantes, consigan hojas secas de esta planta y con la quema de algunas de ellas, crearán un ambiente propicio para el amor; lo demás llegará por sí solo. EUCALIPTO: Árbol grande de verde perpetuo originario de Australia. Sus hojas son de consumo popular ya que descongestionan la cabeza, estimulan la mente y son efectivisimas contra tos, catarros, asma, alergias y diabetes. Su aroma excita a muchas parejas y puede ser un gran apoyo en la relación sexual.

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GINSENG: En el significado de su nombre lleva la fama de "cura-todo" y se le atribuyen casi todas las cualidades, algunas de ellas contradictorias. Sirve como sedante y estimulante, también es un tónico generalizado y se le atribuye un alto contenido de potenciador sexual. La reputación de esta planta como estimulante erótico se debe más a la forma de la raíz que recuerda en algo al cuerpo humano. El único inconveniente es que sus efectos sobre la libido, aunque muy efectiVOS, Son de acción lenta, así que es mejor tomar precauciones y no creer que actuará de inmediato sobre uno o la pareja. De cualquier forma, si hay un buen inicio de relaciones sexuales y se llevan a cabo con paciencia y sin prisa, seguramente el ginseng hará su parte. Recomiendo un té tibio, quince minutos antes de empezar la sesión sexual, ya que es un brebaje totalmente seguro, comprobado por millones de chinos y coreanos que no pueden estar equivocados. GUINDILLA: Este pequeño pimiento rojo tiene un efecto igual al de la cantarida, sobre todo porque irrita el aparato genital. Al ingerirlo sus efectos se sienten de inmediato, hay ardor y comezón muy fuertes en las partes íntimas que es necesario buscar quien te ayude a calmarlo, pero de todas maneras no es recomendable su uso como afrodisíaco, ya que la dosis exacta es casi menos que imposible de precisar. HINOJO: Sus efectos afrodisíacos son similares a los que produce el anís, inclusive se le llega a confundir con éste; además,

estimula, alivia flatulencias, dolores de estómago,

aumenta la libido, cura impotencia y frigidez y es utilizado hasta para pócimas de amor. JAZMÍN: Esta enredadera con hojas variadas y flores blancas con aroma dulce tiene propiedades medicinales, ya que

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en forma de té, tranquiliza los nervios, estimula la transpiración y auxilia para combatir la fiebre; de sus efectos afrodisíacos se sabe que relaja, anima y alivia. JENGIBRE: Esta planta se cultiva en la mayoría de las regiones tropicales; su raíz joven y pelada estimula la circulación, es digestivo y se usa mucho en la cocina china. Mezclado con polvo de canela se produce un té de sabor agradable, proporciona calor, activa y en algunas culturas africanas es considerado como afrodisíaco. Por algo será. KAWA: A pesar de ser una planta milenaria, tiene muy poco de haber sido introducida en Occidente, por lo que es muy poco lo que se conoce de ella. Su raíz, utilizada en infusiones logra efectos energéticos y aumenta el fluido lácteo en las recién parturientas. Hay que tener cuidado con el kawa porque en dosis pequeñas es estimulante y afrodisíaca, pero si la aumentamos es sedante, narcótica y depresor sexual. Lo mejor es no usarlo hasta descubrir todas sus cualidades y las dosis exactas. LAVANDA: Arbusto siempre verde que por muchos siglos se ha cultivado ampliamente gracias a sus flores aromáticas; también se extrae aceite de las semillas que se utiliza frecuentemente y con éxito en perfumería y en aromaterapia. Antiguamente se usaba en la cocina como afrodisíaco; refresca, relaja, anima, equilibra, quita dolores de cabeza, reuma-

tismo corazón e hígado. Su efecto afrodisiaco es más bien por inhalación, muy efectivo. MALVA: Esta hierba puede ser ütil para aquellos encuentros casuales que producen tensión, ya que tomándola en infusión relaja lo suficiente al mismo tiempo que aumenta la pasión.

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MANDRÁGORA: Tal vez su efecto más importante sea visual, ya que su raíz tiene forma de cuerpo humano y aunque su fama es legendaria como afrodisíaco, no aumenta sino reduce el deseo sexual porque irrita las vías urinarias. Desde luego que se ha utilizado en brujería y en aquelarres que terminan en tremendas orgíds, y se decía que la Mandrágora contribuía mucho

en ello, inclusive, llegó a condenarse

a

muchas mujeres que, por desconocimiento o por error, la utilizaron en su cocina. Pero si a pesar de todo lo dicho deseas usarla, consulta a los homeópatas, quienes la emplean en algunos de sus medicamentos.

MEJORANA: Hierba de olor que con sus hojas se produce un té muy agradable que ayuda a expulsar los gases del tubo digestivo, proporciona calor, fortalece y relaja, ayudando a llevar una relación sexual tranquila pero pasional. MELISA O TORONJIL: Planta nativa del Mediterráneo que con sus hojas se produce un té grato y aromático con propiedades sedantes y de relajación, pero no para dormir, ya que en mayor cantidad, reanima y refresca. MENTA: Según la mitología, hubo una ninfa llamada Menthe, hija del dios de los ríos quien se convirtió en amante del todo poderoso Plutón (que de eso no tenía nada) y la ofendida esposa la convirtió en planta. Pero fuera de esta historia, la menta es un estimulante suave del sistema nervioso y del corazón, ayuda a la buena digestión y al mal aliento. La variedad de menta piperita enfría y refresca. Como afrodisíaco funciona muy bien porque da un ambiente de frescura indispensable para una relación sexual de larga duración.

HIERBAS, PLANTAS Y ESPECIAS

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MIJO: Es extrañisimo que este cereal, conocido como £/ Grano del Amor, tenga muy bajo consumo humano. Es de color amarillo y fácil de cocinar, y por sus propiedades caloríficas es utilizado como alimento en regiones de mucho frío. Además, la sopa preparada con este cereal tiene fama de levantar a los caídos, desde el cabello hasta los penes más flácidos; así, pues, si eres hombre, ¡a comer mucho mijo!

MIRRA: Esta planta excreta una resina sumamente olorosa y agradable que contiene un aceite esencial con propiedades tónicas, estimulantes y antiespasmódicas, así como bálsamos que alivian infecciones en la boca. Provoca la menstruación, fortalece pulmones y cura la mayoría de las afecciones de la piel. Para efectos afrodisiacos es recomendable inundar la habitación donde ocurrirá el acto sexual y después, en un acto de masaje erótico, frotar a la pareja el perfume o si se es muy sofisticado, el aceite de mirra y que ia pareja haga lo propio contigo. Lo demás queda a la imaginación de los amantes. En la tradición milenaria oriental, ofrecer mirra a alguna persona es con el deseo de que tenga extensa fortuna espiritual y tanto amor como sea capaz de dar y recibir. MUÉRDAGO: Planta semiparásita que crece en ramas de árboles huéspedes. Durante mucho tiempo en Europa ha sido estimada como planta sagrada y ha servido magníficamente a la magia y a la curación, por eso, lo mismo se utiliza para ahuyentar a los demonios que como filtro de amor. Las antiguas brujas lo incluían en sus brebajes y no habrían acudido a ella tantos reyes y amantes desesperados si no hubieran hecho efecto. Pero ¡cuidado!, el muérdago es tóxico a partir de ciertas cantidades, por lo que se recomienda que al emplear la

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hierba seca y cruda sólo se prepare un máximo de 4 gramos por dosis. No debe prolongarse su consumo, a menos que esté supervisado por un doctor en medicina o herbolaria. NUEZ MOSCADA: Es utilizada como estimulante en las prisiones donde suele consumirse rallada. Su empleo puede producir efecto estimulante, pero a dosis próximas al envenenamiento. Asimismo, la opinión popular reconoce que la pimienta, la cebolla y otros condimentos tienen efectos similares. Lo que generalmente ocurre es que las sustancias que contienen producen vasodilatación y calor en la uretra (canal por donde se elimina la orina), sensaciones que pueden ser semeJantes al despertar del deseo sexual. Da calor y es digestivo. Este fruto estaba presente en todas las noches de bodas antiguas y era incluido también en los postres chinos. Tal coincidencia es significativa y mejor será dejar en la mesilla de noche un puñado de nueces, por si las duras, digo dudas. ORÉGANO: Hierba perdurable con amplio uso en las cocinas de todo el mundo. El té de orégano es ütil contra molestias estomacales, cólicos, dolor de cabeza y trastornos

respiratorios; regula el ciclo menstrual si es ingerido tres días antes de tenerlo, es antiséptico, sedante y sobre todo, proporciona calor corporal. Una vez más, jcuidado!, no debe ser ingerido por mujeres embarazadas. ORQUÍDEA: Esta planta produce una de las flores más raras y exóticas del mundo y para quienes quieren quedar muy bien con sus parejas, las regalan en diversas presentaciones. Una vez en manos de la amada no habrá más barreras para la excitación corporal y por supuesto, para el acto sublime del

amor. Su aroma también es exquisito y los que saben reco-

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miendan hacer una bebida con los bulbos de la flor, otros recomiendan un té con las hojas y los más desesperados frotan sus genitales con los pétalos y ¡listo! ORTIGA: Esta planta es una de las más apreciadas por los amantes irredentos, ya que entre sus propiedades destacan la enorme cantidad de vitaminas, nutrientes y aminoácidos que inclusive llegan a sustituir a la carne, pero a la de comer ¿eh? También purifica la sangre y es antídoto contra veneno de muérdago, escorpión y serpientes. Lo que parece ser una desventaja la transforman muchos amantes deseosos de lo extrafio y excitante utilizando las hojas frescas de ortiga para darse golpes en los genitales, y los pelos erizados de la planta producirán irritación y comezón. El flujo de sangre hacia esas partes nobles harán el efecto de una excitación sexual que solamente existe una forma de apagarla, ¿ya sabes cuál? PASIONARIA: Enredadera trepadora que recuerda a dos cuerpos humanos haciendo del amor físico, una de las artes más delicadas. Por si fuera poco, calma el nerviosismo e histeria, y si no la tomamos en dosis adecuadas produce sueño, además es antiespasmódica y sedante del sistema nervioso. Se duda realmente de que sea una hierba afrodisíaca, aunque dicen algunos que han probado todo, que en dosis altas secreta una sustancia narcótica llamada harmina y puede producir efectos alucinógenos ligados a la sexualidad. PATCHOULI: Este extracto de la marihuana se utiliza como perfume y loción y tiene las virtudes de relajar, animar, y por supuesto se usa como afrodisíaco. El único problema que tiene es que su aroma es muy fuerte y a mucha gente le causa repulsión e irritación en las fosas nasales, por lo que debes

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estar seguro de que cuando lo utilices también le guste a la pareja con la que tendrás una relación sexual apasionada. PEREJIL: Esta hierba es ampliamente utilizada en las cocinas de casi todo el mundo ya que sus hojas se utilizan tanto para ensaladas como tés, y lo mismo ayudan a combatir trastornos del riñón que para eliminar cálculos y arena. Es un excelente diurético, y al añadirlo a las ensaladas amorosas proporcionará un nuevo toque, no sólo a la ensalada sino también a la pareja, ¿captas el mensaje? PIMIENTA NEGRA: Planta trepadora de raíces negras de amplio uso en la comida de muchos países. Como afrodisíaco tiene una acción de irritación parecida a la cantárida, pero que por esa acción produce sensaciones de excitación en los órganos genitales. Relaja, estimula y es remedio rápido e infalible. Se puede añadir al zumo de tomate o a la bebida que quieras; los más osados la mezclan en una infusión con ginseng, sin embargo, es preferible ingerir dosis pequeñas ya que puede provocar gran irritación en el aparato digestivo y como consecuencia, las idas al baño apagarán la pasión más encendida. POLEN: El de flores silvestres es igual a vitalidad y si es el recolectado por las abejas, mucho mejor, ya que es un elemento que está compuesto por más de veinte proteínas, carbohidratos, minerales, sales, vitaminas A, C, D, E y complejo B,

enzimas y hormonas. Es un eficiente antialérgico natural, muy empleado también por los atletas para mejorar el rendimiento. Todas esta cualidades son pocas ya que aún hay más: su consumo está relacionado con la longevidad, previene resfriados y gripes, ayuda ai sistema inmune, mitiga la fatiga, mejora el apetito y sobre todo, incrementa en gran forma la

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potencia sexual (aunque le lleva su tiempo lograrlo) y la fertilidad. Se recomienda tomarlo durante un mes en dosis normales de 20 gramos o 40 si es por tratamiento terapéutico. REGALIZ: Planta herbácea. Dicen que la mujer que come regaliz es apasionada por fuerza, ya que por su contenido de estrógenos, hormona sexual femenina, las vuelve seductoras y ansiosas por tener relaciones sexuales. Es tan efectiva que en la antigüedad varias civilizaciones prohibieron su consumo a las damas, ya que, segün los hombres, les provocaba que fueran infieles. Afortunadamente, ahora ya se consigue hasta en caramelos para que los varones inteligentes los den a sus damas como un “detalle fino de amor”; ellas descubrirán

después el porqué.

ROMERO: Es un arbusto de tallo leñoso y hojas con aroma fuerte de origen mediterráneo, se adapta fácilmente a casi todos los climas y abunda en todo el mundo. Ayuda en el tratamiento contra dolores de cabeza, reuma, hemorroides, tensión

baja, circulación y lumbago. Para efectos amorosos mejora considerablemente la fatiga sexual en hombres y mujeres, y a pesar de que sus efectos son lentos, son totalmente seguros. Muchos aseguran que si mezclas el romero con menta, obtendrás un buen tónico preparatorio para después de cenar. ROSA SILVESTRE: Arbustos espinosos cuyas flores se han utilizado durante muchos siglos con fines terapéuticos. Un té de pétalos secos de rosa es muy bueno contra dolores de cabeza y mareo, y con las mismas hojas se prepara una deliciosa y delicada mermelada digna de paladares exigentes, ya que relaja, anima, alivia y es un estimado afrodisíaco.

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SALVIA: Arbusto del Mediterráneo que crece en forma silvestre con propiedades culinarias y medicinales, ya que des-

congestiona la circulación, limpia el tracto respiratorio y

reduce la transpiración, por mencionar sólo algunas de sus

cualidades. Esta planta nunca faltó en ningün Jardín de la an-

tigua Grecia y de ella se decía que daba vida eterna; sin embargo, su verdadera utilidad no era precisamente la longevidad sino la perpetuación de la especie humana a través de relaciones sexuales sumamente amorosas.

SÁNDALO: Nombre comün de diversos árboles de la familia santaláceas muy parecidos al nogal. De la variedad de cetrino se extrae el aceite de sándalo muy utilizado en farmacia y perfumería y sobre todo en incienso, produciendo un aroma y sabor relajante y afrodisíaco, por lo cual predispone a la meditación y posteriormente a la acción, en ese orden. SELLO: Lirio que se localiza en valles en forma silvestre que era utilizado profusamente por las brujas en pociones y filtros de amor con bastante efectividad. Después de la quema de hechiceras su uso pasó casi al olvido, ya que ünicamente se emplea como tratamiento contra tuberculosis e inflamaciones de la piel. Sin embargo, de esta planta se extrae la sustancia convalarina, la cual es empleada como potente estimulante sexual y eso la hace ser considerada como un afrodisíaco confiable. SEMILLAS DE CALABAZA: Estas exquisitas semillas son uno de los mejores remedios para mejorar la sexualidad masculina, y más, cuando la próstata empieza a dar problemas (esto no es motivo para no acudir periódicamente al médico y que te revise detenidamente), pero jcuidado!, las

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semillas deben comerse verdes y si es posible crudas para que no pierdan la grasa, que es la base de componentes como vitaminas, minerales y algunos compuestos de acción hormonal que actüan directamente en los órganos genitales del hombre; ayudan a mejorar la visión nocturna y eliminan parásitos intestinales. Son lo mismo que las pepitas de calabaza. SOJA O SOYA: Originaria de Asia, tiene tallos erectos (¿alguna alusión masculina?), hojas con foliolos casi iguales, flores pequeñas y legumbre negruzca. Las semillas son ricas en grasas y materias nitrogenadas de gran valor nutritivo, por lo que se le considera como excelente restaurador de disfunciones sexuales. Así, pues, el primer plato bien puede ser una fabada de soja verde. TÉ: La variedad se ha extendido en todo el mundo y cada país tiene su propia forma de prepararlo, pero lo que interesa en este libro es su inmenso poder afrodisíaco que, como las relaciones sexuales y amorosas, tiene su tiempo y forma de prepararlo. Veamos cuáles son éstos: Colocar hojas de té en un litro de agua y dejar cocer lentamente durante tres horas; se cuela y se vuelve a cocer hasta que espese. De este jarabe se ingieren diez gotas en cada ocasión que te sientas inseguro de tu capacidad sexual, y es igualmente efectivo en mujeres y hombres gracias a la sustancia teína. Pueden durar haciendo el amor toda la noche y... ¡qué así sea! TOMILLO: Esta planta que crece en forma silvestre en Europa, posee una esencia sumamente agradable y de sabor delicado y profundo. Su contenido de timol, pineno, resinas y taninos la hacen poseer propiedades muy apreciadas como

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antibiótico, estimulante de las defensas, antiséptico y energizante. Es un afrodisíaco suave y eficaz, sin efectos secundarios, y sobre todo, restaura todas las funciones orgánicas. Lo pueden tomar parejas que no llevan prisa, pero, ¡cuidado!, ingerir demasiado tomillo sobreestimula la tiroides y produce sensación de envenenamiento. TORONJIL O MELISA: Planta nativa del Mediterráneo con cuyas hojas se produce un té grato y aromático con propiedades sedantes y de relajación, pero no para dormir, ya que en mayor cantidad, reanima y refresca. VAINILLA: Aportación de México al mundo. Esta especie de orquídea posee un delicado olor y sabor por lo que es imprescindible en licores, dulces y pastelería. La sustancia se extrae de los frutos, mismos que contienen grasa, azücar, cera y resina, además, por supuesto, de la vainillina. Es considera-

do un afrodisíaco de tono menor ya que su efecto estimulante es ligero, y lo cierto es que ayuda en gran medida a crear un clima dulce y tierno que invita a dejarse llevar... lo demás ya es cuestión de cada pareja. Ahora, si se desea un efecto de mayor intensidad, frotando las vainas lo más cercano posible a los genitales, se desprenderá un grato aroma y producirá un ligero escozor invitando a entrar en acción ¡de inmediato! VERBENA: La famosa hierba santa que se encontraba en los templos, portales y viviendas de brujas y hechiceras de la antigüedad por sus enormes cualidades de alejar a demonios y malos espíritus. En los ritos satánicos era frecuentemente utilizada después de las ceremonias, y en especial, cuando empezaban las orgías. Esta hierba proporciona el vigor necesario para no desfallecer en el intento.

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YOHIMBINA Y/O YOHIMBE: Se han hablado tantas cosas de esta corteza del árbol nativo de América, el coryanthe yohimbe, y de sus efectos afrodisíacos más que comprobados, que durante mucho tiempo estuvo restringido su uso ünicamente para fines veterinarios de reproducción. Sin embargo, en años recientes, las cápsulas de yohimbe han llegado a tiendas de alimentos naturistas de Estados Unidos como potente afrodisíaco para consumo humano, ya que cuenta con el aval y autorización de la Administración y Alimentos de ese país como auxiliar en la disfunción eréctil. Aumenta el interés sexual, pero se debe a su principal acción que es incrementar el flujo sanguíneo al tejido eréctil. Sus efectos secundarios comprenden depresión, ansiedad, alucinaciones, dolor de cabeza, hipertensión, mareo y erupción

en la piel, por lo que su uso debe ser prescrito preferentemente por médicos que conozcan la historia clínica de sus pacientes. Para los atrevidos, los efectos de la yohimbina tardan en aparecer alrededor de una hora y se perciben por el aumento desmedido de calor en los genitales y por la ansiedad en buscar a alguien que ayude a mitigarla. ZARZAPARRILLA: Esta planta de mucho uso en México tiene una particularidad casi desconocida: en su raíz tiene testosterona, hormona genital masculina por excelencia. Por lo tanto, se utiliza contra impotencia, frigidez, andropausia,

poco desarrollo genital masculino y para estimular el crecimiento de... vello y barba. También afirman científicos que su consumo regenera los órganos genitales y es un muy buen auxiliar para combatir enfermedades venéreas como la sífilis y gonorrea. Desde luego que no está recomendada para las bellas damas.

OTRAS PLANTAS Y HIERBAS, RARAS Y EFECTIVAS E.. capitulo complementa al anterior aunque con la salvedad de que la mayoria de estas habitantes del reino vegetal son difíciles de conseguir, por lo que recomiendo que si tienes el privilegio de viajar, o en su defecto, conocer a personas que lo hagan con frecuencia, no está de más hacerles un encargo de los productos que creas que te ayudarán a ser amante incansable, infatigable y, además, muy cumplidor. Si por alguna razón no es posible lo anterior, a través de la red de información más famosa del mundo, Internet, puedes lograr los contactos necesarios para que te los envíen a la brevedad posible; por lo tanto, inicio con:

ABROJO: Su consumo es muy popular en la India, gracias a que su fruto en bebidas es efectivo para combatir la gota, dolencias renales y sobre todo, la fatiga sexual; es decir, ¡levanta el ánimo! para continuar con la noche loca. ADENOPHORA:

Para variar, los coreanos tienen este otro

afrodisíaco tan efectivo como el ginseng, ya que, como es vigorizante, repara las funciones sexuales agotadas. Muy recomendable.

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AGRIPALMA:

Los rusos siberianos la emplean para tratar

casos de problemas menstruales, dolores de cabeza, falta de

fecundidad femenina, hidropesía y sobre todo si hay escasez de vigor sexual en los hombres. ALCHORNEA:

Este árbol es muy apreciado por los africa-

nos ya que su corteza contiene, ni más ni menos, yohimbina,

ya descrita líneas arriba, además de otras sustancias que au-

mentan,

sin duda, sus efectos afrodisíacos,

psicodélico.

entre ellos, el

ALGODÓN: Recientes descubrimientos sobre las cualidades de la corteza de esta planta permiten crear serias expectativas para estimular la respuesta sexual de las personas, además de poseer cualidades anticonceptivas y por lo tanto también abortivas. Para su uso, consultar al médico.

ALMIZCLENA: Para no variar, esta planta de la India es empleada por sus semillas que restauran la potencia sexual

masculina, además de la ansiedad e hister1a.

AMARANTO: Aunque su procedencia es asiática, ha sido utilizada en América desde antes de la llegada de los españoles. Es conocida como trigo inca y es altamente proteínica; se consume en forma individual en dulces llamados alegrías o combinados con yoghurt. Se le reconoce como un excelente alimento para mejorar las facultades intelectuales y ni hablar de las sexuales, totalmente natural y recomendable. ÁRBOL DE CORAL: Los nativos australianos machacan las raíces y el jugo extraído se consume para aliviar proble-

OTRAS PLANTAS Y HIERBAS, RARAS Y EFECTIVAS

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mas de reuma y, desde luego, contra la disfunción eréctil de los varones y la falta de ganas de las damas. ASA FÉTIDA: Esta planta tiene sus raíces en suelo iraní, y contrario a lo que dice su apellido, sube la tensión, mejora la irrigación cerebral y lo mejor de todo, proporciona un calor muy placentero y sensual, con lo cual dispone a los solitarios a buscar pareja y a compartir tan exquisita sensación. AWA MOKIHANAA: Los nativos hawaianos desde tiempos inmemoriales preparan una bebida que combate la falta de suefio. Además, reconstituye con su rejuvenecedor tónico el apetito sexual y las ganas de continuar haciendo el amor durante mucho tiempo. BRANCA: En la India, sus habitantes utilizan esta planta como remedio eficaz contra la eyaculación precoz (vista en otro capítulo de esta obra). El problema consiste en que, para lograr mejores efectos, hay que frotarse las plantas de los pies con ella, y con el ardor y comezón a cualquiera se le olvida eyacular; radical pero efectiva. BURRA: Es una semilla más de uso afrodisíaco en la India y para variar de nombre raro; su uso permite mejorar considerablemente la potencia masculina y, de rebote, actüa contra la

cistitis y dolores gástricos.

CARDAMOMO: Esta planta de fruto en forma de cápsula es utilizada en medicina gracias a sus semillas aromáticas y carminativas. Para los amantes de plantas exóticas, ésta es especial, ya que hasta en el Kama Sutra se ofrece una receta

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afrodisíaca utilizando este fruto, la cual consiste en mezclar

el cardamomo con jengibre y canela y extenderse sobre cebolla y guisantes. ¡A darle que es para todos!

CATHARANTHUS: Su uso está restringido sólo para expertos ya que contiene el potentísimo afrodisíaco yohimbina. Es muy eficaz en humanos y mamíferos, y además, produce euforia seguida de un estado depresivo. CHILCUAN: En México está muy extendido su empleo entre las etnias indígenas ya que es muy poderoso para combatir intoxicaciones y envenenamientos por picaduras de serpientes. Es un excelente estimulante sexual. CHIT: Cuentan los nativos de México que de esta palabra derivó chiche, que hace referencia al busto femenino. Esto viene a cuento porque

esta planta tienen grandes

efectos

estrogénicos que facilitan el aumento de tamaño de las mamas femeninas y también sirve como auxiliar contra la frigidez femenina; la combinación provoca aumento en el apetito sexual de las damas que se atreven a ingerirla. CUSCUTA: Esta palabra Japonesa que parece una grosería en español, apela a una planta cuyas semillas son utilizadas como reconstituyentes, sudoríficas, cicatrizantes y por si fuera poco, es un energizador sexual. No es gratis que Japón sea uno de los países más poblados del mundo. DISCOREA:

Contrario a lo que a primera vista parecería

otra planta afrodisíaca de Corea, se le atribuye a México. Contiene un anticonceptivo natural hermanado a la proges-

OTRAS PLANTAS Y HIERBAS, RARAS Y EFECTIVAS

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terona y testosterona, luego entonces es una fuente natural de hormonas y estupendo estimulante del apetito sexual. EPIMEDIUM: Nada tiene que ver con apariciones de fantasmas y otras cuestiones esotéricas, pues esta planta es empleada para mejorar la fertilidad del hombre, la cantidad de esperma y para “levantar” el ánimo más decaído; tan es asi que aseguran que es rejuvenecedor. ¡Habrá que probarlo! ERYTHROXYLUM: Planta disiaco que logra sus mejores una simple bebida picante en no es recomendable ingerirla lado.

sumamente efectiva como afroefectos cuando se ingiere como forma de licor. Pero ¡cuidado!, sin tener la pareja apropiada al

HIERBA DE PARÍS: Esta hierba ayuda con frecuencia a la champaña en sus efectos afrodisíacos y estimulantes de la libido, por lo que nunca faltó (ni falta), en las fiestas con y sin ropa. HUANG-PO: Si de algo saben los chinos es sobre reproducción humana, y aunque no siempre se sigue ese fin con las relaciones sexuales, con la corteza de este árbol tratan la 1m-

potencia sexual masculina y de paso algunos problemas del corazón y el alma. HYDROPHILIA: En toda América esta planta ha hecho milagros para combatir la diuresis, curar heridas y, lo mejor, para combatir el agotamiento sexual, tanto en mujeres como en hombres.

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IBOGA: Inicialmente los africanos le dieron un uso para alejar a los malos espíritus, pero al darse cuenta de que los que se acercaban eran los que organizaban las reuniones antiespiritistas, hasta terminaron en tremendas orgías, a tal punto de que nadie se acordaba para qué se usaba y se dedicaron a preparar bebidas con la raíz, obteniendo los mismos resultados excitantes. I-MU: Esta rara hierba tienen diferentes efectos en los humanos: por un lado, a las mujeres les ayuda a controlar hemorragias y calma dolores menstruales, y a los hombres les suelta tanto la libido que ¡cuidado!, damas (o caballeros, nunca se sabe las tendencias y preferencias sexuales que están a su lado). JATROPHA: Los peruanos han descubierto que si queman hojas secas de esta planta, sus efectos se sentirán en unos cuantos minutos. Como dice el dicho cada oveja con su pareja, y a disfrutar de una influencia afrodisíaca de probada eficacia. LICOPODIO: Muchos europeos van a los bosques a buscar esta planta con altas cualidades vasodilatadoras, es decir que untada en los genitales hasta humedecerlos, los resultados serán sorprendentes, ya sea por la acción de la planta o por el acto casi masturbatorio de la untada. LIQUIDAMBAR: La historia de esta planta es un tanto rara pues sus usos han sido muchos y variados. Es analgésico, prolongador de vida, alucinógeno y finalmente se usa como afrodisíaco; de cualquier forma, es efectiva.

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LYCIUM: Cuenta la leyenda que un genio concedió tres deseos a un mortal, y éste pidió sabiduría, eterna juventud y gran potencia sexual. El genio, para no complicarse la vida, le dio la planta de lycium para cumplirle tres en uno; así es de buena y eficaz. MENG-TUNG: Los chinos (no las chinas), cuando desean mejorar su potencia sexual, simplemente ingieren esta planta, claro está, después de eliminar las peligrosas espinas que la protegen. El ünico inconveniente es que aunque da excelentes resultados, éstos son a largo plazo. Si no llevas prisa, adelante; si eres apresurado, busca otras opciones. MITRAGYNA: Esta planta no se ingiere, unta o come, sino que se fuma, y los efectos son euforia y destrampe sexual. No es una droga pero actüa como tal. MOMORDICA: Especie de pepinillo cuya raíz extraen los mexicanos para aumentar su potencia sexual, es especialmente indicado para los hombres ya que en las mujeres no produce el más mínimo aumento en su deseo por las relaciones sexuales. MUIRA-PAUMA: Esta planta se ha hecho famosa gracias a los carnavales que los brasilefios hacen cada año. Para su consumo, se hacen unos panecillo largos y delgados en forma de churros, con notables efectos afrodisíacos, y vaya que son necesarios durante estos festejos donde los excesos en el beber, comer y... compartir la alegría con una pareja están a la vuelta de la esquina. En estas fiestas hay que tener sumo cuidado, sobre todo si se es hombre, pues no vaya a ser que en lugar de ninfa le toque mosquetero.

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PALIURUS: Con el inmenso terreno que ocupa China en el planeta, no es de extrañar que estén llenos de hierbas y plantas que, bien estudiadas, producen muchos efectos en el cuerpo humano, como es el caso de esta mata que sirve para mejorar afecciones del sistema nervioso y estimular la erección del pene por mucho más tiempo del que regularmente se tiene. PALMETTO SERRULATA: Aunque el nombre parezca latino, su procedencia es de Estados Unidos y los efectos sobre la sexualidad sumamente recomendables. Es una planta muy completa en este sentido ya que aumenta los ardores en los genitales, el tamaño de los testículos y las mamas femeninas; por si fuera poco, fortalece la próstata, es energética y realmente muy nutritiva. RODODENDRO: Durante muchos años esta planta sólo podía ser ingerida en Japón por las Geishas, esas mujeres expertas en las artes amatorias, la sensualidad y desde luego, la sexualidad. Esta infusiôn les proporcionaba un excelente estimulador de la libido. RUBUS: Planta de Asia que no es afrodisíaco directo, pero su consumo aumenta el efecto de calor en los cuerpos de hombres. y mujeres por igual. Por eso, es recomendable para la época de invierno, no importa en qué país se viva pues siempre habrá calor humano que apacigüe los deseos carnales. SELAGINELLA: ¡Por fin!, la última planta china de este capítulo, que ha sido utilizada contra el mal de ojo y los espíritus posesivos y chocarreros. Para evitarlos, que mejor que hacer el amor con quien más queremos y esta planta nos ayu-

dará a conseguirlo sin el menor problema.

OTRAS PLANTAS Y HIERBAS, RARAS Y EFECTIVAS

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SERPENTARIA: Debido a las grandes extensiones desérticas que hay en Estados Unidos, hay abundancia de esta planta para dar, recibir y asegurar una conducta de serpiente en las relaciones sexuales, empezando por un abrazo muy fuerte, besos apasionados y, finalmente, una gran comida sexual. VIROLA: Los colombianos tienen fama de saber sacarle jugo atodo lo que producen y la virola no es una excepción, ya que al aspirar su vapor y polvo es capaz de convertir a un eunuco en un potente e incansable hambriento sexual. Pero si éste no es tu problema ni el de tu pareja, lo puedes usar contra los malos espíritus que muchas veces se sienten como que “se sube el muerto".

POR SUS FRUTOS LOS CONOCEREIS Y POR

SUS JUGOS OS EXCITAREIS D. los primeros tiempos biblicos, en que supuestamente Eva embarcó a Adán para que comiera una manzana del árbol prohibido y después correr a ponerse una hoja de parra o de vid, provocando nuevamente al “inocente” primer hombre para que, tras una correteada, la alcanzara y fuera “deshojando la margarita" hasta descubrir que el sexo es realmente una experiencia que debe repetirse, la frutas han gozado la fama de ser sumamente afrodisíacas. Con el tiempo, se descubrió que la manzana carece de propiedades afrodisíacas y fue sólo un pretexto para empezar a prohibir, y lo peor, a tener que trabajar para ganarse el pan de todos los días. Pero ni hablar, así es la vida y hay que sacarle la mejor tajada posible, eso sí, acompañados por la mejor pareja que seas capaz de conquistar. Por lo tanto, a continuación te presentaré la lista de los frutos capaces de despertar a “don Libido", lograr orgasmos de primera magnitud y crecer como seres humanos. AGUACATE: Aunque para mucha gente el aguacate no es considerado como un fruto, sí lo es, y sus cualidades afro-

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disíacas están más que comprobadas, ya que si el árbol llega a medir más de diez metros, ¿qué podrá hacer con lo que más se estira en el cuerpo del hombre? Este fruto de México debe su nombre al náhuatl y significa literalmente £estículo. Es tan ütil que las hojas se emplean en medicinas para disminuir dolores menstruales, asma y bronquitis, y las semillas, si se dejan en leche para ablandarlas, son excelentes para la potencia viril. ALMENDRA: Ésta es una de las nueces alcalinas más respetadas y apreciadas por la medicina, ya que ayuda a remediar los problemas de flemas y tos, lubrica el intestino, limpia pulmones y corrige ciertos tipos de estreñimiento. Se asocia en general con la pasión y la fertilidad, y su aroma excita a las mujeres, por eso se utiliza en la creación de cremas, aceites y jabones para la limpieza del cuerpo. Además, se encuentra en muchos postres, inclusive mezclada con chocolate, resultan-

do uno de los más deliciosos majares, tal vez, el principio de otro mucho mejor, un acto sexual y amorosamente dulce. En diversas culturas, principalmente la árabe, es la base de pócimas y recetas para incrementar el amor y el deseo sexual. BERGAMOTA: Es curioso este fruto, ya que la raíz de su palabra viene del italiano bergamotta que a su vez derivó del turco begarmudi que significa “pera del rey o señor”. Hago esta aclaración para evitar malas interpretaciones, ya que la combinación de esta palabra bergamota, no es lo que los mal pensados pueden creer (verga o pene se escribe con V y la mota que completa el nombre no es marihuana), pero si posee cualidades de potenciador sexual, ya que reanima, refres-

ca, relaja y equilibra.

POR SUS FRUTOS LOS CONOCERÉIS Y POR SUS JUGOS...

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CEREZA: Árbol originario del Oeste de Asia y Europa, que llega a medir de cinco a diez metros de altura, de tronco liso y ramoso, hojas simples y dentadas, flores blancas con fruto carnoso, pequeño y dulce, y su madera se emplea mucho en ebanistería. Menciono todo esto porque de este árbol casi todo se aprovecha: el fruto es todo un manjar de sabor delicioso, con sus rabos se preparan infusiones diuréticas de gran efecto para combatir celulitis y de las semillas se extraen las vitaminas B15 y B17 con propiedades rejuvenecedoras; por ejemplo, la B15 aumenta la utilización de oxígeno, fortalece la función cardiaca e incluso se utiliza para combatir los fuertes dolores que produce la gota, y optimiza. Muchos la recomiendan por sus efectos afrodisíacos para disminuir la impotencia sexual en personas de la tercera edad. Cuando puedas, tritura el hueso y cómetelo, ya que contiene la comentada y apreciada vitamina B15, la cual hace a la gente eternamente joven. CIRUELA: Al igual que acontece con los duraznos y plátanos, este fruto de mucha aceptación en el planeta, es afrodisíaco visual, y para comprobarlo, sólo es necesario echarle un vistazo al arte chino, cuyos artistas lo utilizan como símbolo de las partes íntimas femeninas. COCO: En la actualidad se cultivan cocoteros en la mayor parte de las regiones tropicales y subtropicales del mundo, y su fruto, el coco, contiene dosis leves de vitamina B y en mayores cantidades minerales como fósforo, hierro, magnesio y zinc; el 92% restante es grasa saturada. El coco está considerado como un excelente tónico rehabilitador y en muchos países, como la India, tienen la seguridad de que aumenta la calidad y cantidad de semen, como para quitarles preocupa-

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ciones a los varones, quienes como consecuencia, adquieren más confianza al tener relaciones sexuales, ya sea por placer O para procreación. DÁTIL: Fruto de una especie de palmeras; son alimentos muy estimados en África, Oriente y América, ya que poseen un alto nivel de calorías. Ingerido directamente o en dulce tiene ciertos poderes afrodisiacos, y si extraes vino de palma de dátil (un fermento extraído de la copa del árbol), entonces, sí, a volar imaginación, manos, pies y todo en busca de la pareja, ya que esa bebida es un muy potente animador y desinhibidor de líbidos; inclusive, algunos turistas y viajeros frecuentes afirman que han recorrido miles de kilómetros para conseguir este vino, debido a sus efectos inmediatos como iniciador y potenciador sexual, ya que inyecta verdaderos ánimos tanto a hombres como a mujeres. Es otro fruto sagrado para los moros, además, la seguridad de su efecto es total, por lo tanto, no lo pongas en duda. DURAZNO: Aunque esta fruta es sumamente sabrosa y es una fuente rica en beta caroteno, hierro, calcio, vitamina C y niacina, no es propiamente afrodisíaca, al menos no al ingerirla, y sí pueda serlo visualmente tal vez por su perfume, textura suave y jugosa y color encarnado, representando las partes íntimas de la mujer, ¡qué ya es mucho muy excitante a la vista! DURIAN: Fruta de Malasia con intenso olor que produce estados parecidos a una borrachera y con la cual (la fruta, no la borrachera) se preparan mermeladas y dulces. Tiene la ventaja de metabolizarse muy rápido, por lo tanto, no harta su alto consumo sino que proporciona una embriaguez digna de

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la mejor “fiesta” del año, pero si se consume con prudencia, provoca estados de euforia en las parejas que se pueden aprovechar muy bien en un acogedor lecho amoroso. FRAMBUESA: Esta fruta es más adecuada para la mujer ya que contribuye a relajar los órganos sexuales y facilita el acto amoroso del varón. FRESA: Uno de los frutos más completos de los que puede disponer la humanidad, ya que es muy rica en sabor y en vitamina C, potasio, fibra y sobre todo, gracias al compuesto ácido elágico, es un potente cancerígeno. Sus cualidades afrodisíacas están más en relación a la combinación que se haga con la champaña, complemento ideal durante el cortejo para convencer a la pareja a buscar un lugar donde puedan dar rienda suelta a sus instintos sexuales. GRANADA: Son frutas agridulces, ricas en hierro y muy astringentes. Se utilizan contra diarreas, para expulsar gusanos intestinales, corregir trastornos de la vejiga, fortalecer encías y calmar úlceras bucales. En América, su jugo es considerado como un excelente tónico sexual, por lo que es conveniente tenerlo siempre a la mano. HIGO: Entre sus cualidades destacan el ser neutralizador de la acidez, suave laxante para el estreñimiento, limpia los intestinos y forma parte del tratamiento contra las hemorroides. Por otro lado, en China se regala a los novios para que tengan rápidamente descendientes y en Europa se considera afrodisíaco por su forma y color; es tan dulce como las pasiones que despierta. Los antiguos egipcios y los dioses griegos aparecían siempre con collares de higos, incluso llegaron a con-

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siderar sagrada a la higuera. En nuestro tiempo, aün es costumbre poner higos en la puerta de las chicas solteras con la confianza de que con ello saldrán más que pronto a la calle a buscar y conseguir marido. JITOMATE: Esta fruta mexicana utilizada en todo el mundo para preparar exquisitos guisos, es otra cura-todo. Es rica en vitaminas A y C, calcio, fósforo, potasio y sodio; es efectiva para desintoxicar el cuerpo, purificar la sangre, fortalecer la digestión, aliviar el estreñimiento y hasta aumenta el apetito, sobre todo en los niños. Todas estas cualidades hacen del

jitomate un excelente afrodisíaco, ya sea ingerido crudo o cocinado, de cualquier forma es sumamente efectivo, pero ¡cuidado!, no deben comerse más de cuatro jitomates de tamaño regular al día, ya que una mayor cantidad impide la absorción de calcio y los que sufren de artritis deben evitarlo. En Europa, en cuanto llegó a sus manos este producto americano, lo empezaron a combinar con sus platillos tradicionales, obteniendo guisos y sopas realmente increíbles. Además, no podía faltar el descubrir sus cualidades afrodisíacas y si de por sí las posee de sobra, las potenciaron al espolvorearle albahaca; de los resultados, lograron crear las “manzanas amorosas". Por algo será. MANZANA: Comentada al principio de este capítulo, sólo agregaré que regula el intestino, auxilia en la hipertensión, riñón, gota, memoria y actúa eficazmente como antipolilla,

entre otras cualidades. De ahí el dicho: Una manzana al día, alarga tu vida. Es la fruta símbolo de la tentación y al utilizarla en licores y sidra, los convierte en estimulantes. MELOCOTÓN: Pieza consistente en un fruto carnoso aromático de forma esférica y color amarillento, piel delgada y

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pulpa jugosa adherida a un hueso rugoso. De éstos se extrae la apreciada vitamina B15, que hace que la gente viva muchos años, y una infusión de sus hojas asegura a quien la ingiere un feliz matrimonio. Está asociado con el deseo y los instintos carnales, incluso, los chinos representaban los genitales femeninos con el fruto y los flujos vaginales con sus jugos. PERA: Otra fruta que por su forma se asocia al cuerpo femenino, por lo tanto es de los considerados visuales, ahora que no está de más consumirla por su alta cantidad de agua y fibra que calman las inflamaciones intestinales. Las mujeres embarazadas deben cuidar de no comer muchas peras ya que tienen la cualidad de retardar la digestión. PISTACHE: Este riquísimo fruto dulce y comestible, viene del árbol llamado alfóncigo, y el secreto de por qué es tan caro y tan apreciado por la gente, puede deberse a que al mezclarlo en un plato junto a las avellanas y los higos, produce un postre tan afrodisíaco que debes estar listo para la acción en cualquier momento y lugar. Después de esta advertencia, te recomiendo gozar del pistache, incluso en un sabrosísimo pulque curado, producto cien por ciento mexicano, ¡faltaba más! PLÁTANO O BANANA: Esta fruta originaria de Asia se emplea para tratar la hipertensión y desintoxicar el cuerpo. Se asocia con la energía erótica en el Tantra y es el símbolo fálico por excelencia, pero de afrodisíaco tiene sólo su apariencia, por lo tanto se puede considerar excitador visual; y si acostumbras comerlos durante las noches mezclados con leche, no sólo no tendrás nada de excitación sino que además, esa combinación es relajante y hasta puede producir suefio, por lo que sugiero que se utilice más para juegos sensuales y

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sexuales y no para ingerirlo, aunque si así se les antoja, les repondrá fuerzas para intentarlo de nuevo. Tenlo a la mano. UVA: Entre sus muchas cualidades destacan las de purificar la sangre, eliminar toxinas, es diurética, eficaz contra artritis, problemas urinarios, anemia y auxiliar para aliviar enfermedades del hígado tales como hepatitis e ictericia; y por si fuera poco, el ayuno de diez días con base exclusivamente en esta fruta de la vid y sus derivados, desintoxica el cuerpo y lo deja listo para aventuras sexuales mayores. Con todas estas cualidades todavía falta agregar que las uvas están íntimamente relacionadas al placer y la fertilidad. De los diferentes vinos y tipos de uva se habla en el capítulo dedicado a las bebidas afrodisiacas. Por mientras, recordemos

las escenas

de los césares y las hermosas reinas que comen racimos de uvas mientras están descansando o iniciando las lides amorosas; ésas, también son excitantes de los apetitos sexuales.

BEBIDAS, COCTELES Y COMIDAS PARA EXCITARSE EN PAREJA E ste capítulo está dedicado a la preparación de deliciosas bebidas y combinarlas con algunas comidas o cenas que serán un excelente preludio para la tarde o noche de amor sexual. S1 por algunas circunstancias, ajenas a nosotros, no disponemos de todo el ánimo para el asalto sexual con la pareja, he aquí algunos exquisitos remedios.

PARA INAPETENCIA SEXUAL E IMPOTENCIA Hervir agua durante algunos minutos; una vez en ese estado, retirar la vasija del fuego y sumergir hojas de menta y ginseng para posteriormente dejar reposar la cocción durante diez minutos. Después de este tiempo filtrar a través de una gasa, oprimiéndola ligeramente. Se recomienda beber una taza endulzada con miel o azücar de caña después de comer y a prepararse para una tarde o noche de lujuria.

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PARA EXALTAR TRES CUALIDADES EROTICAS Esta receta garantiza ternura, amores y pasiones desenfrenadas; sólo deja en inmersión en un litro de vino tinto y durante cinco días 30 gramos de ajenjo, 10 rabos de clavel y un kilogramo de azücar; cuélalo y guárdalo bien tapado en una botella. El resultado es un estimulante irresistible, explosivo y muy eficaz... ¡No beber más de dos copas cada vez!

LECHE

VS IMPOTENCIA

Para recuperar el vigor sexual perdido con los años y el estrés, bebe dos litros diarios de leche cruda y sin azücar como ünico alimento durante tres días (OJO: checar antes con el médico si tu organismo puede soportar este ayuno, si no, olvídalo). Se pueden combinar las tomas con jugos de frutas, especialmente de melocotón y zanahoria, o acompañar la leche con un poco de anís; dormirás menos pero sonreirás mucho más.

PARA REJUVENECER Y AUMENTAR LA ENERGÍA SEXUAL Combina leche, miel y dos o tres yemas de huevo en una bebida e ingiérela tibia cada mañana por un mínimo de dos semanas y hasta dos meses. Volverás a tomarla cuando notes que la energía o fuerza sexual están de vacaciones. Para personas con colesterol es conveniente prescindir de los huevos, el efecto tardará un poco más en sentirse pero es igualmente efectivo, al final sabrás que éste es un auténtico tónico de pantera.

BEBIDAS, CÓCTELES Y COMIDAS PARA EXCITARSE...

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ACERCAMIENTO A LA PERSONA AMADA Este es un preparado romántico y eficaz llamado El atardecer y fue la bebida de moda en bares franceses del siglo XIX. Pon a macerar en seis litros de agua un puñado de flores que crecen en primavera, una cucharada de mermelada de cereza o ciruela y un vaso con jugo de limón, déjalo reposar durante cien días exactos y después debes filtrarlo en un envase preferentemente de cristal. Degústalo con la pareja elegida y se sorprenderán de lo que lleguen a hacer en su relación sexual.

UNA SOLUCIÓN PARA LA FRIGIDEZ Hay muchas mujeres que buscan soluciones y remedios para abandonar la pasividad sexual. Pues bien, he aquí lo siguiente que puede convertirse en su elíxir de cabecera, es muy sencillo de preparar y consiste en un cocimiento de ajedrea, salvia y naranjo; una vez listo, sólo debes ingerirlo. También es muy útil y romántico un masaje en la columna vertebral con una decocción en un litro de agua de ajedrea y alhova durante diez minutos: ayudarán a levantar los ánimos y otras cosas más. ¡Ah!, toma muy en cuenta que los regímenes alimenticios pueden apagar las llamas del que fuera un volcán, por eso es indispensable tener a la mano estas recetas para despertar al gigante dormido.

PARA ENAMORARSE Un buen principio de las relaciones sexuales es sin duda el estar enamorado o enamorada de la pareja con quien compartirás tiempo y pasión. Para ese efecto, puedes preparar esta bebida realmente eficaz para lograr enamoriscarte: ralla dos

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rodajas de hirviendo, taza diaria afrodisíaco sumamente

jengibre y el polvo obtenido sumérgelo en agua dejándolo reposar durante 15 minutos. Toma una con tisana del amor, considerada como poderoso en China, y bien sabemos que si hay algün país poblado es ése; ipor algo será!

¿FALTA DE DESEO SEXUAL? Este extendido y demoledor padecimiento es combatido con eficacia si maceras en un litro de vino de Burdeos 30 gramos de Jengibre, 20 de corteza de canela, 10 de vainilla y 2 clavos de especie durante una semana; después lo cuelas y agregas medio kilo de azúcar de caña y ¡listo! Bébelo, dáselo a tu pareja o tómenlo juntos, todo depende de quien sufra de desinterés en el sexo; una copita antes de la comida obrará milagros amorosos y excitantes, por lo que hay que estar prevenidos para entrar en acción en cualquier momento.

HIERBAS DEL AMOR Como ya he comentado en capítulos anteriores, las hierbas son los comestibles que probablemente más beneficios proporcionan a los humanos si es que somos capaces de conocer sus virtudes, ya sea ingiriéndolas solas o combinadas con otras

hierbas, frutas, verduras y demás elementos que hacen de la

cocina mundial uno de los mayores placeres de la vida. Por ejemplo, mezcla seis cucharaditas de ajedrea y dos de romero, menta y verbena, ponlas a hervir en poco más de un litro de agua, y una vez lista, toma esta infusión dos veces al día durante 40 días. Transcurrido este lapso, hay que sustituir la infusión anteriormente descrita por otra de ajedrea que lleve seis cucharaditas de esta planta por cada tazón. Bébela cada noche hasta que sientas sus efectos. Otra receta sería mezclar ajedrea, al-

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bahaca, romero, anís y salvia en la misma proporción que la receta anterior y tomar un tazón por la noche. Finalmente, puedes hacer una infusión con abrótano, colocando treinta gramos de hierba desmenuzada y seca en un litro de agua hirviendo; la dosis es equivalente a un vaso de vino lleno y se debe tomar dos veces por día. Adquirirás confianza en ti y tu pareja también estará feliz de compartir horas de pasión sin freno.

EL VINO DEL AMOR Para el amor, las prisas no son buenas consejeras, por lo que la mayoría de estas recetas deben elaborarse al pie de la letra, incluido el tiempo que deben transcurrir en reposo. He aquí esta deliciosa bebida: Mezclar dos tazas de vino tinto, tres

cucharaditas de canela y tres de jengibre, opcionalmente se pueden añadir dos cucharaditas de jugo de ruibarbo. Toma una vaina de vainilla y córtala longitudinalmente, debes añadirla a la mezcla y dejarla reposar durante tres días, después, compártela con tu pareja y ¡a gozar del amor! LOVE ON THE ROCKS (AMOR EN LAS ROCAS) Este cóctel, y los que detallo a continuación, aparte de ser deliciosos y de gran consumo en bares y restaurantes, pueden prepararse en casa gracias a los sabios consejos del barman Clemente Hernández del hotel Nikko en la ciudad de México, publicados en el periódico Reforma, éste consiste en dos caballitos de licor de naranja, uno de cassis, 1/2 de licor del

43, 2 twist (rajas de la cáscara de la fruta, torcidas para agregar el sabor del zumo) de naranja y hielo en cubo al gusto; se

mezclan los ingredientes en vasos old fashioned con hielo.

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EL EXCITANTE

PARAÍSO DE LOS AFRODISÍACOS

PASIÓN TROPICAL

Esta bebida realmente le hace honor al nombre, ya que des-

pués de ingerir dos, máximo tres, la pasión desbordada será

punto menos que imparable; pero voy por partes, lo primero es saber cómo prepararla y esto consiste en: 2 y 1/2 caballitos de ron blanco de tu preferencia, 2 de néctar de fruta de la pasión, 1/2 caballito de jugo de limón, 1/2 de granadina, rodajas de limón y cerezas rojas; licúa los ingredientes con hielo frapé y sirvela en copa champañera tradicional. Para mejores resultados déjala congelar y adórnala con una rodaja de limón y una cereza roja y... isalud!

HATSUKOY Este cóctel tiene como base el más famoso licor de Japón, el sake (cuando se toma puro hay que hacerlo tibio), y como todos sabemos, las Japonesas son las expertas en el arte del amor y el erotismo (por algo será), por lo tanto, prueba esta bebida que te remontará a los hermosos y famosos jardines japoneses en compañía de tu pareja. Para este efecto prepara 2 y 1/2 caballitos de sake, uno de licor de naranja, uno de crema de cacao blanco, 6 de crema de leche, extracto de vai-

nilla al gusto y 2 ciruelas pasas; bate todos los ingredientes con hielo frapé, después sirve en copa champañera tulipán con una ciruela pasa.

OMOIDE También tiene como base el sake y al 1gual que los tres anteriores las cantidades especificadas son para preparar, ¡faltaba más!, dos porciones. Este ültimo consiste en 2 y 1/2 caballitos de sake,

1 1/2 de rompope

de fresa,

10 fresas, un

caballito de crema de coco, 6 de crema de leche, 2 pedazos

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pequeños de piña y una cereza. Hay que batir los ingredientes con hielo frapé y servir en copa champañera tulipán, decorada con la piña y ¡felices días de pasión desenfrenada! Hasta aquí he comentado sobre bebidas y preparados que ayudan en gran medida a vigorizar y despertar el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres. Ahora, si estás en una orgía permanente como si fueras recién casado, jfelicidades!, pero el cuerpo y principalmente el organismo, necesita elementos alimenticios para recuperar fuerza y continuar con la eterna luna de miel, por tal motivo, a continuación detallo

algunas comidas que puedes consumir desde la mañana hasta la noche, aunque ya sabemos que la pareja es el platillo principal de todos los días. DESAYUNOS. UNO: Cereales integrales con leche de almendras y medio plátano. DOS: Pan integral con mermelada al gusto y leche de almendras. TRES: Cereal integral con leche de almendras. En forma general, para el primer alimento del día, los expertos recomiendan ingerir cereal integral, leche de almendras endulzada con miel de romero, algo de fruta al natural y seca (consultar cuáles son más afrodisíacas en el capítulo correspondiente de este libro), incluso una rebanada de pan integral con dulce o mermelada de membrillo. ALMUERZOS. Para quienes acostumbran el almuerzo en lugar de una comida en forma, es recomendable que coman papas cocidas al vapor sin sazonar y/o atün en conserva o cocido al vapor, acompafiado de leguminosas y zanahorias ralladas. COMIDAS. UNO: Papas hervidas (jamás comerlas fritas), ensalada de remolacha, apio, brécol y fruta. DOS: Lentejas

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con verduras, ensalada mixta, jugo de frutas, incluida la pulpa. TRES: Espagueti, pescado cocido o asado sin grasa, ensalada y fruta. CENAS. Lo más recomendable es consumir una cena ligera, O si no, correr el riesgo de pasar más tiempo en la tasa del baño que en la cama (por mencionar tan sólo el objeto amoroso más conocido) con nuestra pareja. He aquí algunos ejemplos, UNO: Pan integral con mermelada de albaricoque. DOS: Puré de papas, atün en lata y natillas con canela. TRES: Pan integral con mermelada o dulce de membrillo. CUATRO: Pizza, de preferencia sin condimentos, aunque esto le cambie el sabor y ensalada de la que sea, menos de lechuga. CINCO: Queso fresco con pan integral. SEIS: Arroz integral, ensalada de apio, pudín o helado. Generalidades: Para las ültimas horas de la noche y primeras de la mañana del día siguiente, es preferible preparar una tortilla de espinacas (de sobra conocido su poder energético), arroz con leche y canela en polvo (principalmente para ella), y al final de la ardua jornada nada como un buen té de melisa para conciliar unas magníficas horas de suefio, por aquello de reponer fuerza para el amanecer. POSTRES. Si queremos cerrar con broche de oro un día regio en todos los aspectos, afectivos y alimentarios, nada meJor que consumir manzana, piña o uvas, y si continúa el encuentro amoroso, de una vez todas en una improvisada ensalada de frutas, pan dulce con pasas o tés de menta, romero y salvia. Ahora que para saltar a gusto, nada mejor que una mezcla de ginseng con eleuterococo, lo demás es producto de la imaginación de cada pareja, pero de que están alimentados, lo están.

BEBIDAS, CÓCTELES Y COMIDAS

PARA EXCITARSE...

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VINOS Y LICORES Antes de comentar las muchas virtudes afrodisíacas que tienen las bebidas que contienen alcohol entre sus ingredientes, es preciso aclarar que si es consumido en pequeñas cantidades, ayuda a superar inhibiciones y a exaltar caracteres y virtudes, y por supuesto, defectos que muchas veces escondemos los seres humanos, como pueden ser el volverse más cariñoso y amoroso, consentidor, apapachador y un largo etcétera. Sin embargo, también exterioriza el monstruo que se esconde en nuestra mente y podemos volvernos agresivos, golpeadores, bravucones y lamentablemente hasta asesinos, por lo tanto, la recomendación en cuanto a bebidas con alcohol, no tomar

más de tres copas o vasos por sesión o día, pero la decisión solamente la pueden tomar tü en solitario o con tu pareja, nadie más. Ahora bien, si sabes controlar al alcohol y no éste a ti, estás más que dispuesto a probar exquisitos vinos, licores y cócteles que permitirán una relación más íntima con tu pareja y tener días y noches realmente increíbles, no es ocioso que sea un ingrediente de muchas recetas ya que desde los griegos se ponderan sus virtudes. Reza una sentencia romana muy antigua que “Venus se siente sola sin Cires y Baco”, es decir, al amor le hace falta comida y vino, mucha sabiduría en pocas palabras.

ALGUNOS VINOS No se puede negar el poder afrodisiaco del vino en cantidades moderadas, de una a tres copas máximo por día, ya que dilata los vasos sanguíneos, lo cual permite que venas y arterias se limpien, evitando posibles ataques cardiacos. A su vez,

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desinhibe, relaja y lleva más sangre a los genitales y en el caso de los hombres, prolonga la erección para mayor goce de la sexualidad. BLANCO Normalmente es ligero y es ideal para una comida o cena que tenga como platillo fuerte pescado y mariscos. BLANCO CON CUERPO Es el ideal para acompañar a la pareja cuando está resuelta a muy buenas relaciones sexuales, pero antes decide llevar a cabo otro de los grandes placeres de la vida: comer. El vino blanco con cuerpo es el indicado para degustar aves delicadas, ternera, pescados fuertes, como atün y salmón, sesos y otras partes internas del animal con textura y sabor suave. VINO TINTO LIGERO Definitivamente el sabor del vino tinto es más fuerte que el blanco, por lo que también es el adecuado para acompañar platillos como el cordero, res, cerdo, pasta italiana, vísceras

de animales como riñón, hígado o tripas; aves fuertes y legumbres.

VINO TINTO S1 tú y tu pareja que coman antes ces no hay como

ROBUSTO son de muy buen diente y no importa lo de una noche loca de amor y sexo, entonel vino tinto robusto para paladear anima-

les de caza como el venado, jabalí, liebre, pato silvestre, ciertas

carnes rojas más pesadas y estofados fuertes.

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VINO TINTO CON CUERPO DE BUENA CALIDAD Este tipo de vino es lo ideal para una comida o cena ligera sin perder la exquisitez y deleite del paladar, y nada mejor que los quesos; aquí sí, son totalmente al gusto de la pareja y en la variedad está el deleite. VINO ROSADO Los expertos recomiendan este tipo de vino, con sabor dulzón, para acompañar almuerzos, comidas o cenas sencillas o informales, días de campo, para comida rápida, etc., no es

especial para noches lujuriosas, sin embargo, si a la pareja le gusta y la excita, ¡adelante! Es preciso destacar que las comidas picantes definitivamente arruinan el gusto de los vinos, pero si eso no impide el despertar de los instintos sexuales, lo picante servirá para otras acciones y no nada más para comer.

CHAMPANA

Es un vino blanco espumoso de origen, de la región del mismo nombre en Francia. Definitivamente el más celestino y afrodisíaco de los vinos, ya que literalmente embriaga más que sus similares comunes porque las burbujas de alcohol entran rápidamente a la corriente sanguínea. Se considera una bebida “femenina” y se supone que tiene más efecto erótico en mujeres que en hombres. En la antigua Roma, durante las fiestas, se llenaban piscinas de vino burbujeante donde hombres y mujeres disfrutaban del baño desnudos para terminar en un lecho individual o en una tremenda orgía a las que eran muy dados estos conquistadores.

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CONAC Y BRANDY À semejanza de lo que ocurre con el alcohol, estas sustancias rompen las inhibiciones, pero su continuada ingestión provoca disfunciones sexuales. Para mayor información, consulta el capítulo dedicado a los antiafrodisíacos en esta misma obra.

LICORES Las bebidas dulces como lo son la mayoría de los licores, tienen efectos afrodisíacos que también han sido adjudicados al alcohol. Cuando es consumido en pequeñas cantidades, previo al acto sexual, suele producir un efecto de desinhibición principalmente en aquellos individuos más retraídos, liberando así la fantasía, una de las llaves de la buena relación sexual. Pero, ¡cuidado!, si se cae en el exceso, al benéfico efecto desinhibidor sobre la conducta humana, se

suma la inhibición sobre la erección, por lo que se vuelve un arma de doble filo, ahora que es preferible un poco de rubor y no un mucho de vergüenza porque el pene está dormido. En general, todos los licores resaltan por sus virtudes,

solamente que hay unos más efectivos que otros para ser utilizados como afrodisíacos, leamos cuáles son algunos de ellos. ANÍS:

Destacan los españoles como Las Cadenas o Del

Mono; de Francia, Prendo, Ricard y Patis; Grecia es famosa

por el Ouzo, que es seco, pero los mejores de todos son los que se producen en la isla Mitilene, Lesbos y el de los turcos llamado Raki. Todos ellos son la base de los licores afrodisíacos.

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ALGUNOS OTROS Los licores deben tomarse más como digestivos que como afrodisíacos; claro está, una copa de buen licor no le hace daño a nadie, y si relaja y permite un mejor ambiente, no hay problema, pero nada más, pues por lo dulces que son la mayoría de ellos producen embriaguez después de dos o más, y por si fuera poco, las crudas son espantosamente horribles, por lo que recomiendo ingerirlos con muchísima prudencia.

BEBIDAS Y CÓCTELES Antes de llegar a la hora del amor y sexo, y estamos con nuestra pareja en esos días en que no se antoja salir, pero queremos empezar a crear un ambiente más cordial e íntimo, y por si fuera poco no se tiene hambre, lo mejor es preparar ciertos cócteles y bebidas que permitirán el relax al principio y el aumento del deseo posteriormente, por lo que recomiendo no tener prisa para llegar al acto sexual, lee algunas sugerencias: JUGO DE JITOMATE: Los ingredientes son: un kilo de jitomate, un kilo de zanahoria, un kilo de naranja para jugo y azúcar al gusto. Se prepara licuando todos los ingredientes, agregándole poco a poco el azúcar hasta que tome una consistencia espesa. Se debe beber al momento ya que si lo guardas mucho tiempo aunque sea en refrigeración, cambia el sabor y pierde vitaminas. BATIDO DE NARANJA: Ingredientes: media taza de jugo de naranja puro (sin agua), media de leche con azúcar al gusto, un plátano, un huevo, un cuarto de cucharadita de café en

polvo y un cuarto de taza de hielo picado. Preparación: Licúa todos los ingredientes y sirvelo bien frio.

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CERVEZA CON ESPECIAS: Ingredientes: un litro de cerveza oscura, una y media cucharadas de miel, un pedazo pequefio de kión, una pizca de pimienta, otra de clavo de olor y una más de canela. Preparación: se calientan en una olla todos los ingredientes sin que lleguen a hervir, posteriormente se dejan reposar durante tres horas; pasado ese lapso, volver a calentar, colar y servir lo más rápidamente posible en copas resistentes al calor. CERVEZA “MANO A MANO”: Ingredientes: medio vaso de cerveza rubia o clara, medio vaso de cerveza oscura, una

cucharada de azúcar rubia y diez gotas de anís. Preparación: Mezclar todos los ingredientes y servir con una rodaja de limón. CERVEZA LIMEÑA: Ingredientes: Una botella de cerveza rubia o clara helada, un vaso de pisco (aguardiente peruano) helado y un tarro de leche condensada. Preparación: Licuar la cerveza y el pisco e incorporar la leche condensada en forma lenta sobre el vaso de la licuadora. Una vez hecho esto, guardar en el refrigerador durante cinco horas y volver a licuar antes de servir. Acompañar las bebidas con canela en polvo. BLACK VELVET: Ingredientes: Un octavo de litro de cerveza oscura y un octavo de litro de champaña helada. Preparación: La cerveza es mezclada con el champaña lentamente para que adquiera el excelente sabor que caracteriza a esta bebida. Quien no conozca todavía esta mezcla, debe dejar convencerse por ella para que convenza también a su pareja. BETTZIP: Ingredientes: Un cuarto de litro de cerveza oscura, una yema de huevo, una cucharada de azúcar, un cuarto de

litro de leche evaporada muy caliente. Preparación: En un

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recipiente se mezclan la yema y el azücar y se agregan después la cerveza y la leche. Se vierte la mezcla en copas resistentes al calor y se sirve y bebe inmediatamente. MALTINA DE NOCHE: Ingredientes: Una botella de cerveza oscura grande, dos onzas de coñac y refresco de cola al gusto. Preparación: Verter el coñac, agregar el refresco y luego la cerveza, revolver y servir. VODKA RUSO: Ingredientes: Una onza de vodka ruso, otra de granadina, una cucharadita de azúcar en polvo, agua de quina, jugo de un limón y hielo. Preparación: Disolver el azúcar con la granadina, el vodka y el jugo de limón, agregar el hielo y la quina al gusto. Después prueba practicar el baile tradicional de Rusia y verás que bien te sale después de un par de copitas. BERNARDINA: Ingredientes: Uno y medio blanco, una onza de miel y dos copas de hielo ración: Coloca el hielo picado en la coctelera, el vino y agita bien, sirvelo enseguida. Es una más afrodisíacas. BESO DE ABEJA: món, media onza de hielo picado. Mezcla pués sírvelo en copas efectos afrodisíacos.

vasos de vino picado. Prepaañade la miel y de las bebidas

Ingredientes: Jugo de un cuarto de limiel, un vaso pequeño de ron blanco y todo con el hielo molido y picalo, desde champaña. No te arrepentirás de sus

HAVANA PLANTERS: Ingredientes: Una onza de ron blanco, otra de jugo de naranja, diez gotas de jugo de limón y hielo. Se prepara en una coctelera con hielo cristalino, ver-

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tiendo el ron, el jugo de naranja debidamente colado y finalmente se añade el jugo del limón; debe ser en ese orden o el sabor y los efectos serán otros. Se agita del modo usual y se sirve en vasos cocteleros. SANGRÍA: Ingredientes: Una botella de vino tinto, un vaso de ginebra, dos cucharadas de azücar, un limón, dos naranjas, dos manzanas, una pizca de canela, tres clavos de olor y dos vasos con agua mineral. Preparación: Lavar y pelar las manzanas y las naranjas y cortarlas en forma de dados y el limón en rodajas; en una jarra de cristal introducir la manzana, la

naranja, el limón, el continuación, vierte refrigerador durante el agua mineral con

azúcar, la canela y los clavos de olor. A la ginebra, el vino y deja reposar en el dos horas. Al momento de servir, mezcla gas y cubos de hielo.

PONCHE DE FRUTAS: Ingredientes: Dos litros de jugo de naranja, un litro de jugo de piña, seis limones, una taza de azúcar, refresco al gusto y frutas frescas al gusto también. Preparación: Exprime los limones y coloca todos los ingredientes en la ponchera al momento que los endulzas con azúcar. S1 queda ácida, agrégale más azúcar a la mezcla. Sólo hasta al final se vierte el refresco. Te recomiendo hacer el hielo en un bloque para que derrita lentamente, después agrégale las frutas frescas. CÓCTEL DE pisco (una vez mones, un vaso ción: Coloca en

PIÑA: Ingredientes: Una piña, dos vasos de más, aguardiente peruano), el jugo de tres l1de jarabe de goma y hielo al gusto. Preparala licuadora la piña pelada y partida en pedazos

con un vaso de agua; cuando esté bien licuada, la cuelas y la

regresas a la licuadora, añadiendo los demás ingredientes. Sirvelo con hielo al gusto.

BEBIDAS, CÓCTELES Y COMIDAS

PARA EXCITARSE...

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CÓCTEL DE ALGARROBINA: Ingredientes: Dos onzas

de pisco, media onza de crema de cacao, dos onzas de leche evaporada, una yema de huevo, una onza de algarrobina, cua-

tro cubitos de hielo y canela molida. Preparación: Licuar o batir en coctelera todos los ingredientes y espolvorear con la canela molida, finalmente, servirlo en vasos de cuatro onzas.

Esta bebida se toma se puede guardar en pre y cuando no se licuado es hasta que

directo, aunque es importante saber que el refrigerador hasta una semana, siemle haya echado la yema. El batido o el el hielo no se sienta.

PISCO SOUR: Ingredientes: Dos onzas de pisco, media onza de jugo de limón, media de jarabe de goma, cuatro cubitos de hielo, un octavo de clara de huevo, una o dos gotas de amargo de angostura. Preparación: Todos estos ingredientes se vierten y baten en una licuadora durante aproximadamente dos minutos. Recuerda que la clara de huevo se agrega al final y luego vuelve a licuar por un minuto. Si es preparado en coctelera, batir hasta que no se sienta el hielo. Notas: Estas medidas son para uno o dos vasos que deberán ser tamaño cóctel; si no hay a la mano jarabe de goma, puedes usar azúcar y refresco licuado y si lo vas a preparar para muchos, un día antes puedes hacer tu propio almibar, éste consiste en hervir azúcar con agua hasta que se sienta meloso. Con esta misma receta puedes hacer Vodka Sour, Whisky Sour o Gin Sour, solamente cambiando el licor. Licúa o bate

en coctelera todos los ingredientes y sirvelo en vasos de cuatro onzas espolvoreando la canela molida; se toma directo. Cualquiera de estas bebidas y vinos que elijas serán de mucha ayuda para propiciar el encuentro sexual y no se queden “a medias de la noche”, pero en lo que decides con tu pareja qué les apetece más, ¡muy buen provecho (en todos los sentidos) y mucha salud!

LOS AFRODISÍACOS INDIOS E

n un país como la India, que ha alcanzado una población

de 850 millones, debe haber un conocimiento extenso de lo

que podría estimular el aparato reproductor. A lo largo de este libro aparecen las sugerencias de los indios de la India (ya casi nadie les dice hindúes) y algunas recomendaciones de la medicina Ayurvédica,

así como

de los expertos botánicos,

quienes tienen como una sensacional fuente afrodisíaca al Kama Sutra. Sin embargo, no son los ünicos, ya que por una ironía del destino y de la historia, también los indios de América tienen mucho que decir al respecto; veamos en qué consiste.

AGUILEÑA: Esta planta de Estados Unidos se utiliza bajo

una costumbre india de frotar la raíz directamente en las manos para posteriormente juntar éstas con las de la pareja, y los efectos, ya sea por contacto o por ósmosis, son increíblemente estimulantes del apetito sexual.

AJWAIN O CIZANA DE OBISPO: Es un arbusto de

Egipto e India que ha sido utilizado para propósitos médicos durante varios miles de aíios; las semillas son ricas en thymol y son consideradas un afrodisíaco eficaz. Deben aplastarse y

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EL EXCITANTE

PARAÍSO DE LOS AFRODISÍACOS

freirse en ghee (especie de manteca), manteca normal o aceite de oliva, junto con una cantidad igual de granos aplastados de semillas del tamarindo. Un cucharada de té frío, tomado

junto con miel y ordeña antes de acostarse, incrementa la virilidad y cura la eyaculación prematura, segün la medicina herbolaria india tradicional. ALOE VERA: De la familia de las liliáceas, es una planta alta de 50 a 80 centímetros con hojas largas, carnosas y pequeñas flores amarillas o anaranjadas, y como también es considerada un “cura-todo”, entonces cabe la pregunta: ¿por qué no serviría para algo más? Las hojas son un afrodisíaco util, pero debe quitarse la piel antes de ingerirse; ahora, si es dificil conseguir hojas frescas, también puede usarse el jugo, que además es conocido como e/io y normalmente debe tomarse en dosis de alrededor de 0.1 gramos. ARJUNA DE TERMINALIA: Es un árbol encontrado en India, Myanmar y Sri Lanka. Un cocimiento del ladrido blanco empolvado con leche es un estimulante del sexo muy eficaz si es tomado en un corto o mediado periodo de tiempo antes de la actividad sexual. Usos extensos sugeridos en medicina Ayurvédica la incluyen como tratamiento contra el asma y desórdenes del corazón. BUTEA: Es extraído del árbol indio monosperma de Butea, "La Llama del bosque" y se ha usado en la medicina herbolaria india como un buen afrodisíaco, para dejar de sangrar y parar la diarrea. Sin embargo, ¡ten cuidado!, ya que una infusión de las hojas, utilizadas para bajar el azúcar de la sangre, puede tener efectos perjudiciales para el organismo y consecuentemente para la salud en general.

LOS AFRODISÍACOS INDIOS

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CASTUS LAPPA DE SAUSSUREA: También es conocido en la medicina herbolaria china como xiang del mu; crece en la región de Cachemira a una altitud de 2500 a 4000 metros sobre el nivel del mar. La raíz de la planta es muy conocida en la medicina Ayurvédica como afrodisíaco potente, ya que contiene un aceite esencial que en parte se expulsa en la orina. Durante el pasaje de la orina a través de la uretra, la presencia del aceite causa una irritación considerable que puede dar lugar a una erección algo dolorosa. Este mecanismo es reminiscente del efecto de la mosca española. DAMIANA: Aunque ya expliqué sus grandes efectos sobre la potencia masculina, no está de más recordar que los indios navajos del sur de Estados Unidos han empleado esta planta durante siglos por sus potentes cualidades, con lo que, gracias a su consumo, aseguran una descendencia no sólo para prolongar la raza sino para que nazcan los nuevos humanos fuertes y sanos. ERYNGIUM: Otra planta utilizada por los indios de América del Norte para mejorar su potencia, pues sus propiedades permiten mantener la erección por mucho más tiempo que “el reglamentario”. ESTRAMONIO: También comentada esta planta en el capitulo correspondiente, es preciso recordar que es tóxica al ser consumida en té y se cree que tiene efectos alucinógenos. Hay indicios de que fue utilizada profusamente por indios norteamericanos para estimular la frigidez crónica de sus mujeres a las que iniciaban en su consumo desde niñas con el pretexto de que atraían a los buenos espíritus. Pero dado su rápido y enorme efecto, no sólo llegaban buenos espíritus durante el día sino también abusados y abusivos varones de las tribus en

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EL EXCITANTE PARAÏSO DE LOS AFRODISIACOS

las noches. Si estás dispuesto a aguantar este ritmo y tu pareja también, entonces sólo con la quema de algunas hojas secas y la aspiración de este humo afrodisíaco se volverán amantes implacables, al menos mientras haya humo de hojas de estramonio en el ambiente. EUPATORIO: ...y más de los indios americanos que tal parece se dedicaron más a la sexualidad (dicho sea de paso, no estaba nada mal), que a pelear contra los metiches blancos que invadieron sus tierras. Sin embargo, gracias a los dioses y a sus conocimientos herbolarios, descubrieron esta planta estimulante de la sexualidad humana, es decir, de hombres y mujeres. HYDROPHILIALONGIFOLIA DE ASTERACANTHUS: Pertenece a la familia de acathaceae, una planta anual robusta, áspera y espinosa que crece en pantanos de India y Pakistán. Las semillas, la planta seca y las raíces se usan como afrodisíacos muy populares (depende de la región). En estos países recomiendan una infusión que consiste en lo siguiente: reducir cincuenta gramos de raíz hervidos con un litro de agua hasta que el volumen esté a la mitad; esto proporcionará un tónico del que deben tomarse tres cucharas por día para efectos óptimos. KUTHIMITHI: Forma parte del arbusto de la somnífera Withania, conocido como “Cereza del Invierno” o “Kuthimith:” o "Ashwagandha", segün su nombre en sánscrito. Los que conocen sus virtudes aseguran que promueve la libido gracias a su raíz que es muy potente. Una receta india tradicional requiere de dos a cuatro gramos de raíz en polvo para ser

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tomada junto con leche; sin embargo, contiene un poco de alcaloides que provocan sueño si es bebido más allá de un vaso mediado. LIQUORICE: Es un nombre común de la raíz de precatorius de Abrus,

sin embargo,

son las semillas conocidas

como

jequirity las que son afrodisíacas, pero, ¡ten cuidado!, contienen abrin del polypeptide que es sumamente tóxico. Cinco semillas aplastadas son una dosis letal para las personas jóvenes, tomando en cuenta que durante principios del siglo XX, las semillas se usaron en la India para envenenar cabalos de los soldados ingleses. El uso normal de las semillas es para los propósitos ornamentales, por ejemplo, en collares; por lo tanto, ¡aléjate de ellas y cuéntaselo a quien más confianza le tengas! MALVA

DE MALLOW:

De la familia de malvaceae, tam-

bién tiene semillas que se cree son afrodisíacas y laxantes. En verdad que es una combinación bastante extraña de propiedades, además, las hojas se han usado contra la diarrea, gonorrea e inflamaciones de ampollas. PEYOTE: La historia de este cacto mexicano está íntimamente relacionada ya y para siempre con las enseñanzas de don Juan Matus y el aprendizaje de Carlos Castaneda. Desde tiempos inmemoriales, el peyote se ha utilizado para ceremonias religiosas; después ha servido como energizante y estimulante, posteriormente como

alucinógeno,

y consecuentemente

como potenciador sexual. Sin embargo, sus efectos son terribles sobre mentes débiles que no los soportan y sufren de un gran temor, por lo que es mejor no consumirlo o hacerlo guiado por alguien que realmente sea un experto en sus usos y dosis.

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EL EXCITANTE PARAÏSO DE LOS AFRODISIACOS

SASAFRÁS:

Árbol de la familia del laurel, crece en forma

silvestre en las regiones Este y Noroeste de Estados Unidos; de su té de corteza se extrae un estimulante muy fuerte, y por tal motivo era utilizado frecuentemente por los indios norteamericanos como un eficaz afrodisíaco, además de purificar la sangre, aliviar la gota, reumatismo y artritis. De sus flores también se saca un aceite muy concentrado, el cual posee propiedades alucinógenas, y como tal, propicia las relaciones sexuales alocadas, es decir, apasionadas al máximo de intensidad. TAGÉ: Los amazónicos la emplean para amar profundamente a la pareja, ya que produce un estado que hace mirar al mundo de color azul cielo y entre nubes. Asimismo, se ha utilizado en iniciaciones religiosas por su poder de separar la realidad de la fantasía. Esta planta se recomienda para expertos o debes ser inducido por uno o una de ellos para no perderte en el camino. TOE: Por su poder alucinógeno y para lograr largos "viajes" vale la misma recomendación anterior.

OTROS AFRODISIACOS NORMALES Y EXTRANOS

A teunos de los alimentos que mencionaré a continuación, ya han sido anotados en su capítulo correspondiente, pero no está de más resaltar sus cualidades excitantes para lograr relaciones sexuales placenteras e 1gualitarias. AVISPAS: Parece que con el sólo hecho de pensar en las avispas, sentimos miedo y hasta como que nos pican, pero es sólo una sensación mental. Lo que si es real es que las larvas y el polvo que se obtienen de la cremación de las avispas, se emplean con fines medicinales homeopáticos para tratamientos contra la frigidez y, por supuesto, como afrodisíaco. Algunos que no tienen otro pensamiento más que para el sexo, maceran algunas avispas en vino añejo durante quince días, y al beberlo, tienen orgasmos de antología; pruébalo y ¡ya verás y sentirás! AZÜCAR MORENA: La costumbre de tomar siempre un postre dulce quizá fue puesta de moda por los buenos amantes. Lo cierto es que una ligera hiperglucemia es siempre beneficiosa para el amor ya que la falta de azücar provoca una

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EL EXCITANTE PARAÏSO DE LOS AFRODISIACOS

mayor producciôn de adrenalina y esta hormona bloquea cualquier respuesta favorable al sexo. CALCIO: Este mineral es de los que más se recomiendan para la salud en general y se obtiene de la leche y sus productos derivados también en almendras, berros, sardinas, algas

marinas, higos secos, judías, avena y miel natural. Sus cualidades son de sobra conocidas, recordemos algunas: forma parte imperante de huesos y dientes, permite coagular a la sangre y la contracción muscular, interviene en procesos enzimáticos y es necesaria para el perfecto funcionamiento de la glándula paratiroides. Los expertos en afrodisíacos no creen que intervenga directamente en la sexualidad, pero si se carece de él, afectará el carácter y provocará insuficiente contracción muscular en el pene. CHI-CHI: Parece increíble que un país de América del Sur como Bolivia, con una de las tasas más bajas de nacimiento, tenga una variedad importante de afrodisíacos, y esto provoca pensar que, o no tienen relaciones sexuales o tienen métodos anticonceptivos sumamente efectivos, el caso es que cocinan en salsas verde y roja unos insectos llamados chi-chi, igual que vulgarmente se le califica al busto femenino. A estos bichos se les atribuyen tremendos poderes para incitar al amor carnal de inmediato. CHOCOLATE: Es tan adictivo y estimulante como el café, pero además se le atribuye simbolismo sagrado en los ritos del cortejo romántico y como insinuador de que se puede llegar a algo más que un beso, por ejemplo, cuando obsequias una caja de bombones cubiertos de chocolate o uno de éstos en forma de corazón. Recuerda que un buen regalo dice más que mil palabras.

OTROS AFRODISIACOS NORMALES Y EXTRANOS

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CINC: Sin duda, uno de los oligoelementos más importantes en el círculo de la sexualidad, ya que es sensacionalmente efectivo para la potencia y buena salud de los testículos, un complemento de excepción para la fertilidad y un sanador natural de la próstata. Muchos doctores en el mundo recomiendan este mineral como elemento infaltable en cualquier tratamiento de esterilidad y para una buena y activa vida sexual. Su procedencia natural se adquiere cuando consumes carne, col, champiñones, espinacas, lechuga, mariscos, melocotón, naranja, pescado, remolacha, tomate, trigo, yema de

huevo y zanahorias. COBALTO:

Mineral que es proporcionado al cuerpo al in-

gerir alimentos como cereales integrales, hígado, huevos, le-

che, legumbres, ostras, pescado y riñón. Forma parte del núcleo

de la vitamina B12, en la elaboración de hormonas tiroideas,

interviene en todos los procesos metabólicos del crecimiento, controla el buen estado de arterias y venas y modera al sistema nervioso simpático. Su influencia en la sexualidad humana se debe a que ayuda en casos de angustia profunda por una relación sexual complicada o inesperada, por lo tanto, evita una nefasta descarga de adrenalina que impida una buena y larga erección (en tiempo y longitud). COCHINILLA: Cuando menos existen dos tipos de cochinillas, principalmente en América y en específico en México. La primera la utilizaban los antiguos habitantes (todavía lo hacen sus descendientes) como tintura para teñir ropa y para la elaboración de los deliciosos tamales de dulce con frutas diversas, y la segunda, las asquerosas que trajeron los españoles en sus embarcaciones y que han permanecido en el nuevo continente para siempre. Pero no todo es malo con estos 1nsectos invasores, aseguran los aventureros de lo extraño y

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exótico que las cochinillas españolas (para identificarlas), son estupendos afrodisíacos si se ingieren ¡vivas!, o sea directamente de donde las encuentren; si no sufres de ascos y repulsión, ;adelante con tus cochinadas sexuales! CORDYCEPS: Este hongo sufre de contradicciones para su consumo, ya que se da en forma silvestre en el Tíbet, afuera de los templos de los monjes budistas, quienes tienen voto de castidad, al igual que los sacerdotes católicos. Al principio lo utilizaron como energético pero con el tiempo descubrieron que sus compañeros monjes ya no eran tan feos como parecian y los impulsos sexuales estaban a peso, por esa razón suprimieron el consumo de los cordyceps. Como seguramente tú no eres budista ni mucho menos monje o sacerdote, ¡avante con los hongos! GERMANIO: Otro oligoelemento indispensable para la salud y buen fortalecedor sexual, pues proporciona oxigenación a los músculos, fortalece al higado y corazón y corrige la vejez prematura. GINKGO BILOBA: Recientemente ha sido redescubierto como un excelente y excitante afrodisíaco ya que mantiene el órgano viril en plena forma, una y otra vez, por lo que se puede repetir el acto amoroso y sexual dos, tres o más veces, claro, siempre y cuando la pareja lo permita y esté dispuesta. HIERRO: Mineral imprescindible para la formación de hemoglobina, mejor oxigenación de la sangre y para normalizar la función de las enzimas. NO es un afrodisíaco propiamente hablando, pero actúa positivamente en las mujeres para mantener apetito sexual. Se encuentra en berros, carnes rojas, cereales, espinacas, higado, legumbres, morcilla, cora-

OTROS AFRODISÍACOS

zón, mariscos,

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soya, albaricoque, sardina, melaza de caña,

almendras, semillas de calabaza, ciruelas pasas, pan integral, levadura de cerveza y pescado entre otros productos, es decir, al alcance de la mano y de los bolsillos.

INCIENSO:

Para nadie es un secreto que el aroma que

desprende el incienso invita a la tranquilidad, meditación, al

equilibrio emocional, reanima, relaja y es un fragancia casi indispensable para hacer el amor en todas la formas y en lugares posibles. Algunos olores pueden irritar el carácter de ciertas personas, pero la variedad es tal, que sólo es cuestión de elegir el que más agrade a la pareja y ya; así de sencillo. JALEA REAL: Es un estimulante general y desde luego, genital. Sus efectos son de acción lenta, pero los resultados son seguros y prolongados.

LECHE DE BURRA: Quienes han ingerido leche de burra durante toda la vida, dan prueba real de que este lácteo es sumamente energizante del poder sexual, ya que a los hombres les permite una erección por mucho más tiempo y en las mujeres produce una sensación de calor en los genitales por lo que se complementan perfectamente para llevar a cabo noches y días de lujuria desenfrenada. LIBÉLULA: Al igual que las langostas, mariposas, cigarras y otros insectos, las libélulas tienen la característica de resolver graves problemas de desinterés sexual entre parejas, principalmente entre varones, a quienes la ingesta de estos insectos, acompañándolos de lo que sea, inclusive de una salsa picante, permiten mantener la erección por más tiempo, por lo tanto, casi eliminan la eyaculación precoz, y si el fin de la relación sexual es la procreación, aumentan la fertilidad. Con esas vir-

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tudes, no es fácil hacerles el feo para comerlas; los resultados

valen la pena.

MIEL: Su reputación como afrodisíaco es extensa: los novios se van de “luna de miel” y en la parte de afuera de la puerta de su lecho amoroso se depositan hasta Jarras de este riquísimo néctar para tomar un respiro y más miel y continuar con la pasión desbordada. Además, contiene mucha vitamina B y C y minerales del polen, todas ellas estimulan la producción de hormonas sexuales y por ser de absorción inmediata, proporciona propiedades energéticas insuperables. NEROLI: Aceite esencial extraído de las flores del naranjo agrio que al ingerirse relaja, anima y además es afrodisíaco. POTASIO: Las funciones en el organismo de este mineral son esenciales en muchos aspectos: permite la transmisión de los impulsos nerviosos, hidrata a las células, ayuda a la función cardiaca, cataliza glúcidos y proteínas, facilita la relación muscular, equilibra el ácido-base de la sangre y ayuda a eliminar líquidos. Pero si todo esto no es suficiente, también auxilia extraordinariamente bien a quienes toman diuréticos que impiden una buena erección y a mantenerla. Está al natural en alimentos como aceitunas, albaricoque, alcachofas, apio, cereales integrales, cerezas, cebolla, dátiles, espinacas, lentejas, maíz, mantequilla, manzanas, melocotón, moras, pláta-

nos, naranjas, peras, puerros, sal y uvas.

SODIO: Este mineral también necesita el justo medio al ingerirlo, ni mucho ni escaso, ya que la sal es indispensable para el organismo, pero en el uso de ella los extremos causan daño. Se encuentra prácticamente en todos los alimentos. Si se consume en demasía perjudica la longevidad, y si no, pro-

OTROS AFRODISIACOS NORMALES Y EXTRANOS

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vocará agotamiento prematuro durante las relaciones sexuales y habrá mucha dificultad para mantener la erección. TESTÍCULOS O CRIADILLAS: Así como se ha recomendado ingerir pene de ciertos animales, los testículos no pueden ser menospreciados, pero, claro, ¡nunca de humanos!, sino de caballo, ciervo, borrego, chivo o hasta de conejo; aunque sus efectos afrodisíacos son regulares, funcionan más en la mente de las damas, ¡te lo dejo de tarea! VITAMINA Bl1: Esta vitamina es fácil de encontrar en la cascarilla y germen de los cereales y levadura de cerveza principalmente; interviene en el metabolismo de la coenzima A, ATP, hidratos de carbono, grasas, proteínas y acetilcolina. Ayuda al buen funcionamiento del sistema nervioso y aunque no interviene directamente en la potencia sexual ni en la libido, permite a las mujeres llevar a buen término el o los orgasmos, gracias a que facilita las contracciones musculares de los órganos genitales. VITAMINA B12: Se puede obtener al ingerir riñones e hígado de buey, carne de vaca (¡cuidado con las locas y no preci-

samente me refiero a las mujeres!), corazón, arenque, caballa,

bacalao, leche de vaca, queso, huevos, algas y espirulina. Varias de sus funciones son las de intervenir directamente en el metabolismo general y sintetiza aminoácidos y proteínas. Tiene y no acción directa en la relación sexual. Me explico: si se carece de vitamina B12, se contrae una anemia marca diablo

y esto es más que suficiente para una falta total de deseo sexual en las mujeres y de impotencia en los hombres, por lo que es vital para el organismo. VITAMINA C: Esta vitamina tan recomendada para evitar principalmente gripes y resfriados, tiene grandes facultades

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en nuestro organismo, ya que favorece la regeneraciôn de los tejidos dañados y está intimamente relacionada con el buen desarrollo de las hormona suprarrenal, por lo que es pertinente ingerirla a través de alimentos como papas, coles, coliflor,

brécol, zanahoria, acerola, judía, escaramujo, naranja, limón, pomelo y guayaba. Su influencia sobre la sexualidad humana no es directa pero como está relacionada con la glándula suprarrenal, de la que depende la elaboración de hormonas andrógenas, influye en casos de hipotensión y en la dificultad de mantener una erección el tiempo necesario, es decir, evita la eyaculación precoz. VITAMINA E: Mejor conocida como La Vitamina del buen sexo, posee varias cualidades muy importantes para el organismo; es antioxidante, pues al unirse al oxigeno protege las grasas de los efectos dañinos de la oxidación incontrolada repercutiendo en el alivio de algunas de las primeras causas de muerte; ayuda a extender la vida y su calidad; mejora la respiración de células y un larguísimo etcétera de bendiciones para tu cuerpo. Además, por si todo esto no fuera suficiente, tiene efectos cas1 prodigiosos en cuanto a la vida sexual se refiere, pues incrementa la producción hormonal, favorece

la fertilidad, el vital desarrollo adecuado de los genitales, ya que si se carece de ella le provocará al hombre un desarrollo insuficiente de los testículos. Ahora bien, como perfecto complemento, aumenta la potencia sexual, no en balde se le conoce vulgarmente como la vitamina de la vitalidad. Son portadores de la vitamina E los aceites vegetales prensados en frío, semillas, frutos secos, cereales, huevos, lechu-

ga y el brécol. También aumenta el estado de alerta, la atención y el interés que son ingredientes necesarios para la actividad sexual. A este nivel actúan ciertas sustancias como la cafeína,

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presente en el café, el té y el ginseng y no específicamente a nivel erótico. YLANG: Es sumamente efectivo como relajante, anima y tiene facultades o propiedades afrodisíacas. YODO: Se debe tener mucho cuidado con este mineral ya que una dosis extra quebranta la salud al 1gual que la carencia de él. Sin embargo, una cantidad bien medida evitará la apatía por el sexo, embarazos difíciles, agotamiento al momento de tener relaciones sexuales e incluso crisis emocionales en el momento del orgasmo, por lo cual es necesario hacerse análisis supervisados por un doctor para saber si necesitas yodo o no. De cualquier forma, se consigue en forma natural en animales marinos, algas, sal marina, integral y musgo de Irlanda.

HUEVOS Desde hace miles de años los árabes los han utilizado, o me-

jor dicho consumido (para evitar malas interpretaciones), y no sólo esto, sino que han creado un ponche considerado de alta estima por los amantes que no llevan prisa en sus relaciones sexuales, pero que sí necesitan que duren lo más posible. Esta bebida consiste en agregar a los huevos crudos (jcuidado con el colesterol!), miel, canela en polvo, coñac, leche y

sal. Para el paladar latinoamericano tal vez resulte un poco

repulsivo, mas una vez que se sienten los resultados, el sabor

es lo de menos y el sexo lo de más.

DE CODORNIZ

Los huevos de codorniz son pequeños y con manchas oscuras y se venden en muchos lugares como afrodisíacos. Cómelos

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sólo cuando realmente los tengas ya a la mano, si no, mejor busca algo más rápido, efectivo y fácil de conseguir. DE GOLONDRINA Los huevos de golondrina los cocinan los chinos para preparar una sopa de gran consumo en el país, ya que aparte de un excelente sabor tienen propiedades que ayudan a los hombres en sus intenciones sexuales y a aguantar cuando la dama ya está dispuesta. DE TORTUGA Absoluta, total y definitivamente quedan fuera de cualquier recomendación, pues la mayoría de las tortugas son especies en extinción y no se requieren para los encuentros sexuales, ya que no poseen ninguna cualidad afrodisíaca. En esta obra encuentras una gama muy amplia de elementos eróticos como para consumir los de tortuga, así que DI NO A COMER HUEVOS DE TORTUGA.

QUESOS Se cree que los quesos secos, duros, poco olorosos y de sabor fuerte y salados, como el parmesano, son muy estimulantes y poderosamente afrodisíacos, pero también algunos suaves como el de cabra y la mozarela tiene una reputación similar. DE CAMELLA: Para quienes vivimos en el Occidente del planeta es difícil creer que los camellos puedan servir para otra cosa que no sea atravesar el incandescente desierto, que ya es mucho, pero lo que sí posiblemente ignorabamos, es que de la leche de camella se prepara un queso agrio de sabor raro que es capaz de levantar a los muertos de sed que se aventuran por el Sahara sin tomar sus debidas precauciones.

OTROS AFRODISÍACOS NORMALES Y EXTRANOS

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Es muy afrodisíaco, aunque no faltan quienes menosprecien este queso, argumentando que si se pasan días o semanas atravesando el desierto sin ver más que arena, camellos y compañeros del mismo sexo, al llegar a su destino lo que menos necesitan es un excitador sexual, pues con la pura atravesada (del desierto, claro), es más que suficiente. De cualquier for-

ma, si logras conseguir queso de leche de camella, guárdalo para los grandes encuentros amorosos con tu pareja.

CHICLES La elaboración del chicle o goma de mascar es otra aportación mexicana para el mundo, invadiendo desde hace varios años el mercado, no sólo en este país, sino convirtiéndose en

producto de exportación. Precisamente los chicles afrodisíacos contienen elementos que han sido descritos en esta obra, pero mejor veamos cuando menos dos de estos novedosos productos:

“LOVE GUM”: Contiene una combinación de extracto de Damiana y Menta, y segün sus fabricantes "crea un efecto afrodisíaco y de frescura, que conlleva a tener una relación sexualmente natural". Desde luego también contiene sodio, carbohidratos, proteínas y azücar. “EXTASY GUM”: Este chicle tiene la combinación de nuez de cola y damiana como elementos principales, y los mismos del producto anterior. Lo curioso es la tajante afirmación de sus fabricantes, quienes aseguran sin ningún rubor que: “el elíxir logra crear en el ser humano un gran estimulo, llevándolo al éxtasis sexual al consumirlo”. En pocas palabras, todo lo escrito en este libro para tener, aumentar, mejorar y potenciar la libido y la capacidad sexual humana, estos chicleros la

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limitan a simples pastillas de goma de mascar y asunto arreglado. Sin embargo, debo decir en contra, que los consumí en buena cantidad y realmente lo único que logré no fue más potencia sexual, sino la extracción de una muela, pero como los afrodisiacos trabajan diferente en cada cuerpo humano a lo mejor a ti sí te hacen más efecto; es tu decisión.

ESPERMA En este capitulo de afrodisíacos raros y extraños, no puede faltar la ingestión de esperma de toro, macho cabrío (sin connotaciones demoníacas) y hasta de cocodrilo y caiman. Lo realmente dificil es ver quién es el valiente que se atreve a conseguir tal estimulante sexual de estos animales. De verdad, hay formas menos violentas y más románticas de aumentar la potencia sexual que jugándose la vida con estas fieras poco tratables y amigables.

DROGAS, MEDICAMENTOS Y SUSTANCIAS PELIGROSAS L. razón de presentar este capitulo es ni mas ni menos que meramente informativa y de prevención. Las drogas, al igual o peor que las bebidas que contienen alcohol, son muy peligrosas, ya que pueden y de hecho lo hacen, dañar el cuerpo, el organismo, la mente, tu relación de pareja y hasta tu vida y la de quienes te rodean. Así pues, no permitas que te engañen o sorprendan quienes te inciten a ingerirlas por la razón que sea. En esta obra tienes un amplísimo mosaico de afrodisíacos que no sólo te ayudarán a desarrollar o mejorar tu sexualidad y la de tu pareja sino que además son nutritivos, por lo tanto, mi más grande recomendación respecto a las drogas y sus reales o falsas virtudes como excitadores

sexuales es la de NO CONSUMIRLAS JAMÁS.

ÁCIDO BÓRICO: Se descubrieron sus efectos sobre la sexualidad cuando, por accidente, algunos tomaron una cierta cantidad de ácido bórico que mezclaron con agua para evitar el sudor de los pies, y aunque no sabían con exactitud cuánto habían ingerido, sí producía un calor intenso en los genitales, tanto en hombres como en mujeres. Con el tiempo,

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llegaron a recetarlo como un fármaco que ayudaba a la frigidez e impotencia sexual, pero muy tarde descubrieron sus letales efectos corrosivos sobre los aparatos digestivo y urinario, por lo que está totalmente prohibido su uso con fines sexuales porque tiene un altísimo contenido de toxicidad. ANFETAMINAS: Fármaco que posee efectos sobre el sistema nervioso central, es decir, es psicoestimulante, y se utilizó

"descuidadamente" (tratándose de drogas y nuevas armas bélicas, no existen el descuido ni las coincidencias) durante las décadas de los afios cincuenta y sesenta. Empezaron a dárselas a los soldados estadounidenses que participaron en la guerra contra Corea y después se volvió de uso común entre los estudiantes de principios de la segunda mitad del siglo XX, pues permitía muchas horas de estudio sin tomar el más ligero descanso, con la “virtud” de mejorar la memoria y la capacidad de concentración, al 1gual que para quienes tenían que trabajar muy duro y constantemente. Lo peor es que una

vez pasados los efectos de la anfetamina, la “cruda” es terriblemente brutal, ya que se siente un tremendo cansancio. Si su ingestión es continua, invariablemente se presentarán síntomas inequívocos de psicosis y esquizofrenia y estos males son muy difíciles de curar, cuando esto es posible. Aün después de "redescubiertos" sus efectos en el organismo humano, se recetan actualmente, remarco se recetan, como

anorexigenos para tratamientos contra la obesidad y como estimulante para deportistas, entre otros usos. Sin embargo, su uso en el terreno deportivo está severamente penado, incluso pueden expulsar de por vida a quien la ingiera. Debes tener cuidado cuando alguien te diga que tal o cual medicina con base en la “amina”, una nueva forma de llamar a la anfetamina, mejorará tu potencia sexual y estimulará la libido, pero exis-

DROGAS, MEDICAMENTOS Y SUSTANCIAS PELIGROSAS

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tiendo tantos afrodisiacos que no te dañan para nada, entonces para qué buscar, maltratar y enviciar a tu cuerpo y mente; no vale la pena. BALSO: Otra planta más de los nativos australianos que cuenta entre sus principios activos el componente llamado duboisina, el cual le permite ser un fuerte estimulante sexual, mas hay que prepararse para un “viaje corto y rápido” al mundo de la fantasía. BANISTERIA: Con la ünica diferencia de que esta planta es de origen amazónico, su efecto sobre la libido es similar al del balso, planta anteriormente descrita. CACTO: Una aportación indiscutible de México para los amantes del mundo; contiene una sustancia alucinógena que ayudará a la concentración de lo que sea, hasta en el acto sexual, pero sólo si la pareja vale la pena para hacer el “viaje”. CAFINITRINA: Medicamento que también causa daños al organismo, en menor cantidad, pero males al fin; su uso está restringido para aliviar la crisis de angor, infarto y angina de pecho, pues produce vasodilatación coronaria casi inmediata, permitiendo la reanudación de la circulación sanguínea. Aunque no es afrodisíaco, algunos médicos la recetan a los enfermos del corazón que continúan con una vida sexual muy agitada y ya no son ningunos jóvenes para aguantar el ritmo. CLOMIFENO: Este farmacéutico creó falsas expectativas como una respuesta eficaz e inofensiva a problemas de hormonas y en apariencia curaba enfermedades sexuales como la impotencia, erección y frigidez, además de menopausia,

andropausia y esterilidad. Lamentablemente, se comprobó que

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EL EXCITANTE

PARAÍSO DE LOS AFRODISÍACOS

sus efectos secundarios son peores que las enfermedades que pretende sanar y en la actualidad su fabricación y uso están en vías de desaparecer. COCA: De sobra son conocidos los efectos medicinales y de otro tipo de la planta de coca que se cultiva principalmente en Bolivia y Perú. De esta planta se extrae la cocaína, alcaloide que es ILEGAL EN TODO EL MUNDO, ya que produce adicción y a la larga entorpece todas las funciones del cuerpo; es anestésica y mezclada con cenizas de plátano es un afrodisíaco tremendamente efectivo pero muy dañino a corto plazo, por lo que no es recomendable su uso a menos de que sea por estricto control médico. COCAÍNA: Se han dicho tantas mentiras y verdades sobre la cocaína que no vale la pena reproducirlas en este espacio. Sin embargo, es pertinente destacar que, aunque se considera como la droga del empresario, industrial o alto ejecutivo, lo cierto es que lamentablemente es consumida por muchas personas de todas las clases sociales en el mundo. Su efecto estimulante puede hacer confundir la euforia con un incremento en la excitación sexual, pero no produce ningún aumento en la sensación, ni siquiera una mejoría, en la capacidad física para el amor. De no utilizarse bajo estricto control médico, puedes aumentar tus problemas de salud, y si eres sorprendido por la policía, ya tienes un lugar reservado en la prisión. Lo mejor es no consumirla. COLA: Nombre de dos árboles de la familia esterculiáceas (cola vera y cola acuminata) del África tropical cuyas semillas son muy estimadas por sus cualidades tónicas y reconstituyentes. La semilla de estos árboles es conocida como nuez de cola, también rica en cafeína. Su efecto afrodisíaco es me-

DROGAS, MEDICAMENTOS

Y SUSTANCIAS PELIGROSAS

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diano pero si se combina con coca y asociamos los dos nombres nos da Coca Cola, una bebida refrescante de buen sabor,

muy energizante que fue creada en un principio como tónico para auxiliar y reconfortar a los mineros. Con el tiempo y ya convertido en un refresco de mucha demanda, fueron descu-

biertos sus efectos perjudiciales, de tal manera que eliminaron el zumo de coca y se conservó sólo el extracto de cola. Aun así, para mucho adictos a esta bebida, sus acciones son más que perfectas para la estimulación sexual. DIMETILSULFOSIDO: Es una sustancia que es absorbida de manera rápida por la piel, por lo que antes se usaba principalmente para tratar contusiones y torceduras. De repente se empezó a utilizar como remedio local, es decir, de aplicación directa sobre los genitales, pero sin tomar en cuenta sus efectos nocivos, ya que intoxica el hígado y los rifiones. Lo recomendable es que su empleo sea bajo prescripción médica y nunca contra la impotencia sexual.

ESTRICNINA: Es un componente que se encuentra en algunas plantas solanáceas como la papa, especialmente en sus raíces verdes, en tomate, y tabaco. Es también un componente altamente tóxico pero que, empleado en dosis muy bajas provoca efectos energizantes y euforizantes, y durante muchos años ha aliviado problemas de cansancio, vejez prematura, frigidez e impotencia. Sin embargo, es pertinente aclarar que no tiene ningün efecto directo sobre los órganos genitales, por lo tanto, no está de más insistir en consumir esta droga ünica y exclusivamente por prescripción médica. FENOTIZIANA: Como otros fármacos mencionados en este capitulo, la fenotiziana es empleada como tratamiento contra la depresión, angustia y ansiedad, y para casos de impotencia

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sexual no fisica sino mental. Ahora bien, como todos los productos de farmacia, debe ingerirse solamente por indicaciones del médico. HEROÍNA: Tampoco es afrodisíaco y lo peor del caso es que su uso constante provoca adicción y ansiedad, y cuando no circula en el organismo, los heroinómanos se vuelven violentos y sumamente agresivos, prefiriendo, en muchos casos, un “pasón” a tener relaciones sexuales. No confundas sus escasos poderes afrodisíacos con la acción de prostituirse que llevan a cabo muchas personas para obtener dinero y conseguir la droga, lo cual está muy lejos de disfrutar sanos encuentros sexuales. KHAT: Los liberianos utilizan este alucinógeno como afrodisíaco y para hacer cada “viaje” que posiblemente no sepan ni con quién tienen relaciones sexuales, pero parece que eso no les importa mucho. Si puedes evitarlo, hazlo. MARIHUANA: En la mayoria de los países está totalmente prohibido su uso y posesión y en muy pocos se permite en dosis muy pequeñas. Se le reconocen propiedades como antihemética, estimulante, psicodélica y afrodisíaca leve o suave. Se ha ganado su fama de potenciador sexual gracias a que durante su inhalación excita inmediatamente el deseo sexual,

elimina inhibiciones y “transporta a otros lugares” de los que no se sabe cómo saldrán, pero un mayor consumo inhibe la libido. MIMOSA:

Este afrodisíaco se vende como licor aperitivo

en los mercados brasileños, pero, ¡aguas!, en realidad es un

potente alucinógeno. De esto nadie dice nada, por lo que se recomienda mucho cuidado al beberla.

DROGAS, MEDICAMENTOS Y SUSTANCIAS PELIGROSAS

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MORFINA: Goza de una buena reputaciôn como afrodisiaco, aunque lo cierto es que no lo es en absoluto, ya que este fármaco tiene la “virtud” de adormecer los sentidos en general y los genitales en particular, aparte de que su uso está prohibido si no es recetado por un médico. Sirve para un carajo como estimulante sexual. NICANDRA: No está del todo comprobada su utilidad como afrodisíaco y los peruanos utilizan esta planta para tratamiento contra el asma. En realidad contiene atropina, un alucinógeno que causa diferentes efectos por lo que es necesario consumirla con muchas precauciones o de plano mejor no hacerlo. OPIO: Nombre con que se designa al látex desecado al aire de los frutos inmaduros de la adormidera. Se usa en medicina como analgésico, sedante y antiespasmódico. El opio especial para fumar se prepara por medio de un complicado sistema de tostado, extracción y evaporación repetidas. Por sus cualidades de alteración de la mente y de las facultades sexuales, es ciertamente un muy buen afrodisíaco; el problema es que causa adicción, y que después de algunas fumadas ya no importa quién es la pareja que tienes al lado, pues lo importante es darle salida a los impulsos sexuales. La verdad, no vale la pena intensificar esos impulsos corporales si al final no los disfrutamos por estar perdidos en un tremendo “viaje”. PEMOLINA DE MAGNESIO: Este fármaco se utiliza principalmente como energizante general, antidepresivo y como reforzador de la memoria y facultades mentales. Posteriormente, los geriatras descubrieron que mejora la respuesta sexual en personas deprimidas, y al mezclarlo con vitaminas,

los de la tercera edad pueden continuar con su vida sexual

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normal gracias al pemolina de magnesio, como con todos los fármacos, y más si se aplica a individuos que pasan los 60 años. Es indispensable que sea el doctor quien decida su consumo y cantidad; no hay más. VICAPERVINCA: Esta planta de nombre raro, también llamada “Hierba Doncella”, debe su nombre a que los tallos crecen enredados entre sí. Es muy utilizada en medicina para mejorar la circulación cerebral, especialmente en ancianos. En dosis altas y prolongadas puede producir efectos alucinógenos, y para fines afrodisíacos, hay quienes recomiendan fumar un cigarrillo con base en esta hierba que debe estar seca. Ignoro si esta forma de consumirla está prohibida, pero por si las dudas, mejor utiliza otros afrodisíacos menos complicados tanto para la salud como para no acabar en una celda fumando cigarrillos comunes. VIAGRA: Segün los laboratorios que la crearon, Viagra significa Vida AGRAdable. Ha sido bautizada como la píldora de la erección y tan sólo en Estados Unidos se surten jdiez mil recetas por día! Es un medicamento terapéutico prescrito para el tratamiento de la disfunción eréctil, que consiste en la incapacidad para lograr o mantener la erección del pene el tiempo suficiente para un rendimiento sexual satisfactorio. Las primeras pruebas sobre este medicamento evidenciaron que el 60% de quienes ingirieron una pastilla de 25 miligramos obtuvieron resultados satisfactorios, y el 8096 tuvo mejores resultados con una dosis de 100 miligramos. Definitivamente éste no es un afrodisíaco pero puede funcionar como tal, siempre y cuando persista el deseo por las relaciones sexuales ya que sin este requisito indispensable, el Viagra definitivamente no funciona. Sin embargo, su uso üebe

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estar bajo control médico y con receta, ya que los efectos secundarios ocasionan dolor de cabeza, enrojecimiento facial, indigestión, congestión nasal, infección en tracto urinario y afección de la visión. La recomendación final es que no se deben tomar pastillas de Viagra regularmente; en casos extremos se receta una al día pero nunca ingerirla en los días sexualmente inactivos, ya que sufrirás los efectos secundarios sin aumentar en absolutamente nada la potencia sexual. Z-MAX: Según la información de laboratorio, está indicado para el tratamiento de la disfunción eréctil de leve a moderada en hombres. Al ser ingerido puede empezar a concentrarse a partir de los 30 minutos y alcanzando su máximo a la hora con treinta minutos. Insisto, no es afrodisíaco ya que no afecta la libido y se requiere de estudios clínicos para ser recetado. Se toma una pastilla aproximadamente 30 minutos antes de intentar la penetración, lo cual da un tiempo precioso previo para los juegos y fantasías sexuales, y una o dos horas antes del consumo de alimentos. Tanto el Viagra como Z-Max no protegen contra enfermedades transmitidas sexualmente, por lo que deben tomarse las debidas precauciones antes de iniciar el acto sexual, como el uso de condones tanto para penes como para vaginas, esto es al gusto de la pareja. Su consumo

puede provocar rinitis, vértigo, taquicardia, dolor

de cabeza y náusea. Una última recomendación: Ningún fármaco o droga debe mezclarse con bebidas alcohólicas, sobre todo si no gozas de buena salud, pero independientemente de esto, unidas drogas y alcohol, normalmente son mortales por necesidad, por lo tanto, mejor busca otras opciones de las muchas que hay en este libro sin peligro para tu salud ni la de tu pareja.

ANIMALES E INSECTOS PARA ESTIMULAR LA EXCITACION SEXUAL A vou a mucha gente les cause repulsión consumir o ingerir animales raros (lo son aquellos que no están en nuestro menú habitual, como la carne de res, borrego y puerco, entre otros) e insectos, la verdad es que este fenómeno se da en mayor medida en las grandes ciudades que en las medianas, e inclusive en los poblados pequeños donde sus habitantes sí saben aprovechar lo que la naturaleza pone en sus manos en beneficio de algunos órganos especiales para el sexo. Lee sobre algunos de ellos, por favor: ACHUNI: Animal que otros países como Perü tejidos nerviosos y con la sexualidad y aumenta CANTÁRIDAS: Son un polvo sumamente producto sobre la piel, una erección, pero es

vive principalmente en Bolivia y en y Ecuador, a quien se le extraen los ellos se fabrica un vino que estimula la potencia.

escarabajos que se muelen para hacer irritante. S1 se ingiere o se aplica este causa comezón, ardor y algunas veces muy tóxico y potencialmente letal. El

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problema consiste en que la dosis está muy cerca a la toxicidad y no hay manera de lograr un equilibrio, ya que cada cuerpo responde a cantidades diferentes, y por lo tanto, no es recomendable su uso. CUERNOS Y COLMILLOS: La más lamentable de todas las ideas sobre afrodisíacos es la absurda creencia de que el cuerno de rinoceronte molido estimula la potencia sexual. Ese error ha colocado a esta especie en peligro de extinción, al igual que la osamenta de los renos, pero si estos ejemplos no son suficientemente absurdos, todavía falta el ültimo, o sea,

pensar que los colmillos de elefante también son potenciadores de la sexualidad. Pero ¡NO!, no sólo no lo son; a estas especies hay que protegerlas e incluso darles yohumbina a los machos para que correteen a las hembras y se reproduzcan más rápido. Me permito, no pedir, sino exigir que no se consuman estos cuernos y colmillos, bajo la maldición de que esos polvos se solidificarán en el organismo de quien los ingiera y en menos de que lo piensan se les atrofiarán los órganos sexuales. ¡Que así sea! CRISÁLIDA: Obtenida del capullo del gusano de seda, esta sustancia se ha revelado como restaurador y regenerador cutáneo de primer orden, pero lamentablemente su precio exorbitante limita su uso masivo. Contiene principios nutritivos y ayuda muy bien contra dolores abdominales, hemorragias uterinas, menopausia, vejez prematura y frigidez femenina. Con todos estos atributos no está de más regalarle a las bellas damas una loción o crema de crisálida, costará mucho pero como sus principios activos se absorben a través de los poros de la piel, el precio será mínimo cuando el hombre compruebe por qué es uno de los afrodisíacos más apreciados por los varones. Pruébalo, es mucho más barato que el mejor perfume.

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GUSANOS: Principalmente los de seda, como se lee líneas arriba, en este caso es el gusano en sí el que se emplea, es decir, las orugas perfectamente secas y desecadas al vacío a fin de conservarlas, para posteriormente elaborar unas pastillas que son tan afrodisíacas como la mejor. HORMIGAS: No cualquier tipo de hormiga es buena para estimular el deseo carnal por una pareja, sino que deben ser las voladoras, esas hormigas raras que hacen su aparición cuando inicia la temporada de lluvias. No es dificil atraparlas ya que se detienen constantemente y una vez en tu poder, las quemas y haces un polvo que es un potenciador sexual ligeramente irritante pero nada grave.

HUESOS DE SERPIENTE: Como venganza por andar incitando a Eva para comer del fruto prohibido y por tener que trabajar para ganar el pan nuestro de cada día, los huesos de las serpientes son utilizados y apreciados como afrodisíacos, ya que producen y aumentan la potencia sexual, principalmente de los hombres, jpara que se les quite lo chismosas! PELO DE COLA DE LOBO: Dicen que es afrodisíaco, y tal vez lo sea, ya que los lobos sólo tienen una pareja en toda su vida y les alcanza y sobra, no como muchos humanos. POLEN: Uno de los mejores afrodisíacos, pero tarda en hacer efecto por lo menos cinco días; así que planea con tiempo tus lances de amor.

COMPUESTOS, PASTILLAS, JARABES Y OTROS AFRODISÍACOS S, todos los afrodisiacos hasta ahora anotados no dan resultado, existen todavía otros productos más elaborados que aún no se sabe si realmente funcionan o no como potenciadores sexuales. Es que, después de un viaje rápido a varios países, obviamente vía la Internet, encontré mercancía que puede ser de utilidad pero lo mejor es preguntar a alguien que los haya consumido o de plano ir con el médico general, sexólogo o urólogo. Los transcribiré casi como se anuncian en la supercarretera de la información, porque su mercadotecnia es sencilla y directa, lo que falta por comprobar es si realmente son efectivos o no; leamos sobre los más destacados.

AMAZOMIX: “Bebida de energía y afrodisíaca natural del Amazon de Brasil, potencia y salud total de la flora amazónica. La más potente energía afrodisíaca, fuente de la naturaleza, ahora embotellada: Una bebida energética, mágica, como la vida misma. Nosotros no conocemos nada igual en el mundo.

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Probablemente las diez fuentes más fuertes de energía afrodisíaca encontradas por el hombre en la naturaleza fueron combinadas para producir esta extraordinaria bebida. Energía para la vida y para el sexo. Los pueblos que desde tiempos inmemoriales viven aislados en la selva amazónica descubrieron y desarrollaron sus propias soluciones de salud, aprovechando la enorme biodiversidad que la exuberante selva les ofrecía, ella es la proveedora de todas las fuentes de nutrición y equilibrio biológico necesarios para los seres que en ella viven en armonía. Es de este generoso medio ambiente que se originan los más importantes componentes naturales de AMAZOMIX, bebida energética de bajo valor calórico, antioxidante y afrodisíaca. La equilibrada composición de hierbas naturales, miel y frutos amazónicos confieren a la bebida importantes beneficios para personas que sobrecargan el cuerpo y la mente, tales como estudiantes, ejecutivos y atletas”. GUARANÁ: “En polvo, extracto o jarabe es igual a vigor, ya que tiene propiedades energéticas asociadas a la estimulación del sistema nervioso central, que hacen de este componente un poderoso tónico vigorizante. La composición del guaraná incluye elementos constructores, energéticos y reguladores que actúan conjuntamente como catalizadores para que la energía produzca sus mejores efectos”. CATUABA: “Igual a potencia. Desde hace mucho tiempo es conocida por los indígenas amazónicos, esta planta presenta múltiples propiedades farmacológicas, reconocidamente expectorante y afrodisiaca. Actúa en el sistema nervioso central activando los centros responsables del deseo sexual, como

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también en la circulación periférica, mejorando de este modo el funcionamiento de los órganos sexuales. Actüa como poderoso vasodilatador facilitando el proceso respiratorio y estimulando la eliminación del exceso de secreción". MIRANTAN: "Igual a potencia. Los indígenas amazónicos lo consideran el más poderoso afrodisíaco del Amazonas. También reconocido como un eficiente tónico neuromuscular". MARAPUAMA: "Igual a disposición renovada. Conocida por su eficacia como preventivo de la impotencia sexual y antirreumática, actüa en el sistema nervioso central activan-

do las áreas responsables del deseo sexual. Es también un poderoso vasodilatador que actüa en la circulación de los órganos sexuales y permite erecciones más duraderas”. MIEL DE ABEJAS DEL AMAZONAS: “Es igual a energía. Expectorante, digestivo y de alto poder energético, es como un importante combustible para el funcionamiento orgánico, no es en balde n1 tontería aquello de irse de luna de miel, ya que era costumbre regalar a los amantes jarras llenas de miel para que sus primeros escarceos amorosos estuvieran coronados por el éxito”. GINSENG: “Igual a resistencia. Importante tónico pulmonar, cardiovascular y afrodisíaco combinado con el efecto de la Catuaba, también presente en la fórmula de Amazomix”. CANELA: “Igual a digestivo. Facilita las funciones gástricas, mejorando todo el proceso digestivo, preventivo de las gas-

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EL EXCITANTE PARAÏSO DE LOS AFRODISIACOS

tritis y ülceras gástricas, también un portentoso activador de la circulación de la sangre".

CÓCTEL DE AMOR DEL ELÍXIR DE EGIPTO: “Este

cóctel es sabroso y excitante. Es un licor necesario cuando se presenta la ocasión.

Este tónico contiene, naturalmente,

la

madera de potencia y un extracto de testículos de toro. Una o dos copas de licor contiene el estimulante necesario. La predisposición de las mujeres se presenta rápidamente y desaparece la timidez. Un consejo: si estás agotado y a pesar de esta debilidad quieres satisfacer tu deseo, toma una o dos grageas, te excitará rápidamente, venciendo de inmediato la debilidad y estarás listo para las aventuras sexuales. Tenla siempre a mano, en el bolsillo o en tu auto”.

INVERMA TEMPOSEX (PENE TEMPOSEX): “Favorece la erección rápida y un pene bien inflado. A fin de excitar la libido, toma una o dos minigrageas. Cada una contiene una fuerte dosis de afrodisíaco. Aplicaciones: revitalización de la potencia, estimulación sexual y para vencer la debilidad”. KAVA KAVA (PIPER METHYSTICUM): Peligro; si tomas dosis altas no manejes u operes maquinarias (es sedativo). Personas con problemas neurológicos como con la enfermedad de Parkinson tampoco deben tomarlo. Refuerza (aumenta) el efecto de cualquier otro tranquilizante que estés tomando. Tampoco la uses junto con bebidas alcohólicas. Afrodisíaco: tónico y estimulante en pequeñas dosis. Kava Kava no contiene alcohol.

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Éstos son una muestra pequeña de lo que se puede encontrar a la venta en Internet. De estos productos DESCONOZCO TOTALMENTE CUALES PUEDAN SER SUS EFECTOS REALES O FICTICIOS SOBRE LASEXUALIDAD HUMANA E INCLUSO SOBRE EL ORGANISMO, POR LO QUE NO LOS RECOMIENDO POR

FALTA DE INFORMACIÓN MÉDICA, PERO LA DE-

CISIÓN FINAL ES TUYAY DE TU PAREJA. Se puede apreciar que contienen muchos de los alimentos que se han mencionado a lo largo de esta obra y destacan sus cualidades potenciadoras y afrodisíacas, pero como son compuestos con otros elementos, hay que tomar todas las precauciones necesarias.

LAS FANTASÍAS

SEXUALES

E ste es un capítulo indispensable en un trabajo como éste, ya que el tener fantasías sexuales y poder llevarlas a cabo son dos asuntos diferentes y que pueden ser, a su vez, complementarios. Voy por partes. Una gran cantidad de parejas, cuando están en lo más excitante del acto sexual, para incrementar el deseo y desinhibirse piensan que están haciéndole el amor a algün artista de moda, por ejemplo: muchas mujeres, de unos años para acá, piensan en Leonardo Di Caprio, Will Smith, Pierce Brossnan (James Bond), Martin Sheen, Brad Pitt, Tom Cruise, Sean Conery,

Antonio Banderas, George Clooney, Anthony Hopkins y un etcétera tan largo como el gusto de cada dama. Por su parte, los hombres no dejan de fantasear con Sandra Bullock, Catherine Z. Jones, Salma Hayek, Nicole Kidman,

las maduritas

pero bellísimas Raquel Welch y Sofía Loren, Helen Hunt y una larga lista. Esto sólo por mencionar actores y actrices, faltan cantantes, pintores, escritores tanto internacionales como locales, sin dejar de mencionar a las personas más cercanas como pueden ser vecinos, compañeros de trabajo, amigos, niños, personas del mismo sexo e incluso jpolíticos!; sí leíste bien, políticos y hasta extraterrestres.

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EL EXCITANTE PARAÍSO DE LOS AFRODISÍACOS

En fin, lo que quiero que quede son totalmente naturales, y claro capacidad amatoria y sexual de la partir su cuerpo y mente contigo!,

claro es que estas fantasías está, ¡sin menospreciar la pareja que se digna a compor amor o por deseo, todo

esto está muy bien, pero, hay de fantasías a fantasías extrava-

gantes. Cuando el pensamiento de hacer el amor con alguien famoso ya no es suficiente y alguno o la pareja empieza a idear acciones diferentes para lograr una mayor excitación, entonces entran en un terreno escabroso, ya que la imaginación no tiene límite y está siempre activa. En este sentido es perfectamente normal que personas sexual y psicológicamente muy equilibradas dejen volar su pensamiento hasta mundos totalmente prohibidos. Entonces es cuando es absolutamente indispensable que la pareja esté TOTALMENTE DE ACUERDO, porque lo que le gusta a uno puede no parecerle al otro, y aunque hay muchas mujeres y hombres que con tal de complacer a su pareja hacen o permiten que les hagan tal o cual acción aunque no estén convencidos, segün muchos sexólogos y terapeutas, no es válido ni bueno para la relación de pareja, ya sea casual o formal. Por ejemplo, una unión sadomasoquista es rechazada por mucha gente cuando están con otras personas pero en su mente les gustan, y ¡mucho! Remarco e insisto, lo importante es que los dos estén de acuerdo en llevar a cabo estas fantasías, en exteriorizarlas, todo esto es normal e incluso algunas personas, por complacer a su compañera(o) de aventuras amorosas y sexuales, acceden a ciertos juegos con los que no se sienten a gusto, aunque tampoco les cause temor, repul-

sión o asco llevarlos a cuando él o ella tengan Con lo anteriormente estamos conscientes de

cabo. Eso también se vale, siempre y la misma actitud. expuesto, cabe la pregunta: ¿realmente qué son las fantasías sexuales? Éstas

LAS FANTASÍAS SEXUALES

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son productos de la imaginación que todos somos capaces de crear. Desde la infancia y el resto de nuestras vidas, la mayoría de las personas tienen fantasías sexuales que sirven para una variedad de funciones y que pueden despertar una amplia gama de reacciones, algunas son placenteras y excitantes, mientras que otras pueden resultar desconcertantes y hasta incómodas. Una función esencial de la fantasía en la adolescencia es imaginarnos lo que nos gustaría hacer. El hecho de vernos realizando acciones sexuales que aün no han transcurrido, con personas a las cuales es dificil llegar, es una gratificante manera de compensar nuestros deseos no satisfechos. Por eso es normal que el adolescente pase largo tiempo imaginando diferentes escenas eróticas con personajes de la ficción o con alguien conocido a quien le resulta difícil acercarse. Una gran parte de la actividad sexual de las parejas que conviven se convierte en rutinaria, pero cuando se comenta el asunto püblicamente, todos volteamos a ver a los demás como buscando culpables; quiénes, segün nosotros, pueden ser en-

tre nuestros amigos, enemigos o familiares, ya que estamos seguros, ¡faltaba mas!, que nosotros no caemos en estos errores de novatos de la sexualidad. A los jóvenes les preocupa en especial esta circunstancia porque están seguros que todas las personas que llevan muchos años de matrimonio tienen ese mismo problema, pero que no es forzosamente cierto, ya que cada caso es ünico y particular. Antes y durante las primeras semanas de matrimonio han hablado mucho sobre ello y han llegado a la conclusión de que en la variedad está el gusto, que la mente está abierta a todas las posibilidades y el paraíso es un prado comparado con lo que tienen en mente llevar a cabo. El problema grave es que piensan que con disponer del Manual de las Cien Posturas para Hacer el Amor, Kama Sutra, Ananga

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Ranga, El Jardin Perfumado, La Puerta de Jade, Koka Shastra o conocer el ültimo tratado sobre Los Puntos Erógenos de tu Pareja, este problema nunca lo vivirán. También creen firmemente que las relaciones sexuales en personas mayores (para muchos ser maduro es tener más de treinta años, sin tomar en cuenta que la madurez no es cuestión de edad) pueden ser muy afectivas, pero no tienen la pasión de los primeros encuentros con una persona nueva. Pues bien, nada de esto es cierto, lo que sí es muy real es que la sexualidad se puede vivir con la misma intensidad a los 20 que a los 50 6 60 años, con la misma pareja de toda la vida o con un nuevo amor, en el hogar lo mismo que en un hotel o la parte trasera del automóvil. Las parejas que conviven tienen lapsos en que ven apagarse sus pasiones de los primeros tiempos exclusivamente por motivos personales que pueden ser por incomunicación o discordia, y quienes están inmersos en una sucesión de relaciones sexuales insípidas no las contemplan para el resto de su vida. Esto no tiene nada que ver con el amor que puede seguir desarrollándose y ser más intenso de lo que era al principio, con lo cual las pasiones sexuales se renovarán y crecerán como lo hacen nuestras uñas y el cabello. El tiempo pasa para todos y lo que ayer era novedad hoy no lo es, pero ahora sabemos más sobre el cuerpo del otro y con ello nuestra maestría para hacerle vibrar aumenta. El problema es que las parejas olvidan el cortejo diario, el beso fugaz y la caricia sin ningún propósito. Si a esto se le suman las rutinas del trabajo, la presencia de los hijos o familiares y el mantenimiento de la casa, no hay romanticismo ni pasión sexual que resista tanta presión y tanta familiaridad, ni que dudar de que las parejas necesitan intimidad hasta para discutir y reconciliarse.

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El uso adulto de la imaginación sexual es muy variado, pues muchas veces sirve para inducir o aumentar la excitación sexual, acción que puede suceder en solitario, cuando no hay un compañero(a) disponible, pero también es comün que sea ütil durante la actividad sexual con alguien. Con ello se pretende incrementar la excitación y convertir la situación actual en una más apasionada. Las fantasías pueden aumentar, en muchas formas, tanto los aspectos fisiológicos como psicológicos de la respuesta sexual, por ejemplo, contrarrestando el aburrimiento, concentrando pensamientos y sentimientos (borrando o eliminando distracciones o presiones), mejorando tu propia imagen que te haga sentir cómodo contigo y los demás, sobre todo con la pareja. Las fantasías eróticas también promueven un ambiente seguro para dejar ir la imaginación y que surjan con fuerza los sentimientos sexuales, ya que aportan tranquilidad y seguridad porque son privadas y ficticias, asegurándote que nadie sabrá de ellas, al mismo tiempo que el aspecto inventado de las fantasías libera de responsabilidad permitiendo jugar con ellas, y como eres el director de la escena y el protagonista principal, puedes suspenderlas abruptamente si no te gustan o cambiarles el rumbo. Las escenas fantaseadas ayudan a encontrar una excitación, aventura, autoconfianza y placer a tu modo. De esta manera se recrean y recuerdan personas que pasaron por tu vida y con las que no pudiste o no quisiste entablar relaciones amorosas, al mismo tiempo que puedes tener siempre en la mente y cuerpo a la persona que ahora mismo amas. Las fantasías sexuales no son extrañas, pues cuando a alguien le preguntan cuál es su tipo ideal de pareja, suelen describirla con todo detalle, al igual que una increíble noche de amor y sexo. Indudable-

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mente, algunas personas tienen su imaginación más desarrollada que otras por lo que les será más fácil llegar a formarse una película digna de un Oscar a la fantasía erótica. ¿Pueden ser perjudiciales? Un exceso de fantasías sexuales, incluidas las prácticas sadomasoquistas, fetichistas, exhi-

bicionistas y voyeristas (quienes gozan y obtienen placer con sólo ser espectadores de otras personas teniendo relaciones sexuales) son perfectamente admisibles cuando forman parte de la 1maginación y del diálogo entre dos personas adultas. Con la mente puedes inventar toda clase de historias por escabrosas y prohibidas que parezcan, ya que si no salen de tu imaginación (no se materializan) es imposible que puedas hacer daño a alguien con ellas. Para muchas mujeres el imaginarse siendo seducidas por un galán guapo, teniendo con él unas relaciones sexuales inagotables, es tan normal como que un hombre totalmente sereno se imagine entrando en la casa de su vecina para hacer el amor con ella en ausencia del marido o incluso violarla. Todas estas fantasías entran en lo "normal" siempre y cuando no condicionen la vida afectiva. De lo que hay que tener cuidado con estas fantasías es cuando las exteriorizas y se las cuentas a tu pareja. Es posible que ayude a que ella platique a su vez las suyas, aquellas que permanecían en su interior y que no se atrevía a contar a nadie o que le desagrada oírlas. Estas situaciones nunca se deben forzar y ante cualquier sefial negativa lo mejor es pasar a lo clásico, a besar y a bajar al fondo del mar sin miedo al peligro. Parece que en general los hombres fantasean más que las mujeres, pero esencialmente todos desarrollamos nuestro propio mapa del amor, uno mental que tiene las características del amado(a) y también las actividades sexuales y afectivas que nos resultan más eróticas. Ese mapa es como las huellas di-

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gitales de la personalidad sexual de cada uno de nosotros y las cosas que nos excitan sexualmente son ünicas, la ventaja es que podemos compartir gran parte de ellas con nuestra pareja. Las fantasías sexuales completan el mapa del amor agregando las pistas que le faltan, y sobre todo entretienen los pensamientos permitiendo que nos concentremos en las sensaciones placenteras, sin censuras y aumentando la posibilidad de mayor excitación erótica. La fantasía y el deseo sexual muchas veces aparecen Juntos y son el motor que enciende el escenario sexual. ¿Recuerdas cómo al medio día te enciende la pasión solamente de pensar la orgía sexual que tuviste la noche anterior o la que te espera al llegar a tu casa?, o ¿el esmero con el cual seleccionas la ropa interior que alguien te quitará pronto? Con todo lo comentado es obvio pero lo reitero: las fantasías sexuales son tan efectivas como los mejores afrodisíacos, no se toman, no se comen, no se palpan, no se escuchan y no se huelen cuando están en la mente de cada quien y al exteriorizarlas, ahí sí tienes y debes ver, escuchar, oler, palpar y degustar lo que te está diciendo tu pareja, quien en muchas ocasiones no lo dice con palabras sino que hay que saber leer lo que su rostro y cuerpo dicen; ahí descubrirás si las fantasías eróticas son compartidas con el mismo entusiasmo, si le son indiferentes o de plano molestan. En este ültimo caso, lo mejor es parar ahí la acción y buscar complacer más a la pareja. Finalmente, no hay fantasía sexual ni placer más grande que lograr que él o ella lleguen a conseguir uno o varios orgasmos, sentir su cuerpo vibrar, escuchar los gemidos de placer, mirar su rostro descompuesto por la dicha que le estás proporcionando en esos momento tan sublimes, oler el amor

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y al sexo que han envuelto el ambiente para que al final se unan a ese espléndido y hermoso momento en un placer orgásmico, esto, señores, señoras y señoritas es llegar al paraíso, tocar a su puerta y ique te abran para disfrutar del sexo y el amor!, una de las mayores dichas que se puede tener en el mundo. ¡Que te aproveche y brindo por el sexo que complace a la pareja!

ANAFRODISÍACOS O ANTIAFRODISIACOS A. como he comentado de los productos que son afrodisíacos y ayudan en gran medida a la buena sexualidad de la humanidad, también los hay que, definitivamente, no sólo no contribuyen a excitar los sentidos y el deseo carnal sino que lo inhiben, y en muchos casos, lo apagan, ya sea causando demasiada irritación o relajación o de plano un sueño imposible de controlar. Por tal motivo, también es pertinente que conozcas cuáles son y dependiendo de la situación que deseas, consúmelos o evitalos.

Estas son algunas de las frutas, plantas y verduras que cal-

man la excitación sexual, entre ellas figuran calabaza, sandía,

melón, pepino, lechuga y las plantas de los lagos y estanques, estas últimas han sido empleadas por los viejos ermitaños para suavizar y minimizar los problemas del celibato voluntario.

EXCESIVA AGITACIÓN SEXUAL Como casi todo en la vida, los extremos son perjudiciales y la sexualidad no es la excepción a esta regla, ahora que, la exce-

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siva agitación sexual, no es un problema muy frecuente. Para entenderlo mejor, su reiteración no suele constituir un problema aunque en muchos casos efectivamente lo es: que la pareja muestre constantemente esta agitación y no les gusta, entonces, prueba mitigar su ímpetu (o el tuyo) tomando como base lo siguiente: ALGAS DE MAR CRUDAS: También conocidas como verduras del mar, son extremadamente ricas en yodo y minerales como calcio, hierro y flúor; existen en diferentes colo-

res ya sea café, rojo, verde, azul-verde y amarillo-verde. Todas estas cualidades son nada para lo que motiva esta obra, ya que no sólo no son afrodisíacas sino que relajan y provocan sueño y esto es mortal para hacer el amor y todo lo demás. BERENJENA: Es alta en contenido de fibra, baja en grasa y además contiene vitaminas A y C, niacina, ácido fólico y por supuesto, minerales, hierro, calcio, potasio y magnesio, pero

aún con todas estas cualidades, no es capaz de “levantar” ni a los más patriotas cuando escuchan el himno nacional. Esto sólo sucede si se comen solas, porque si se combina con otros ingredientes (como se comentó líneas arriba) puede provocar al más pintado. CHAMPINONES: De no ser por sus efectos alucinógenos, no son aptos para excitar a nadie y aunque son muy sabrosos en guisos, ensaladas, sopas, frescos o en conserva, definitivamente es mejor consumirlos para conciliar muy bien el sueño o para meditar, pero no para la euforia sexual. LECHUGA: Aunque es muy común consumirla en cenas con la pareja por ser sumamente ligera y digestiva, no se te ocurra

ANAFRODISIACOS O ANTIAFRODISIACOS

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comerla antes de hacer el amor ya que solamente conseguirás dormirte en sus brazos o en el mejor de los casos, los dos caerán, no en brazos uno del otro, sino en los del famoso dios de los sueños, Morfeo. Ahora que, mirándolo bien, esto tampoco

es malo, ya que al despertar y darse cuenta de que no ocurrió nada durante la noche, sexualmente hablando, seguramente estarán llenos de erotismo por las "horas perdidas" y entonces sí, a recuperar el tiempo.

PAPA: Uno de los vegetales de mayor cultivo y preparación en comidas del mundo pero que sirve para un cara...mba como afrodisíaco. Es mejor consumirla cuando no tengas en mente o en agenda la intención de acostarte (es un decir) con alguien. PIÑA: En este caso, si eres varón, no cabe el dicho De piña

para la niña ya que si le das de más de este delicioso fruto, lo único que lograrás será dañarle los dientes por su acidez, y si además sufre de úlceras estomacales o duodenales, peor. Mejor olvídate de una tarde o noche de pasión, no funcionará. SACARINA: Este agente edulcorante es un sólido cristalino de color blanco ¡quinientas veces más dulce que el azúcar!, y se usa como dulcificador sin calorías, esto mismo promociona y proporciona su efecto anafrodisiaco, ya que no sirve más que para emplearlo en los juegos sexuales, si es que tu pareja “está a dieta”. TRIGO CRUDO: No creas al pie de la letra el cómo llaman a este cereal: “El Bastón de la Vida”, ya que si lo consumes al natural, es decir, crudo, el bastón se volverá sólo un botón y con eso, no te alcanza más que para 1r al baño a orinar y ya.

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CONAC Y BRANDY Para muchos es imposible pensar que el delicioso cofiac y el no menos sabroso brandy sean antiafrodisíacos, sin embargo lo son. S1 se beben con moderación pueden desinhibir y procurar noches de excitante acción sexual, pero, en general, ¡no sirven más que para halagar al paladar! Veamos de donde nace este falso excitador sexual. Enrique IV de Francia lo puso de moda como afrodisíaco y la idea se divulgó pronto entre los caballeros, quienes empezaron a tomar una copa antes de irse a la cama. Así se originó la costumbre de terminar la cena con un cigarro y una copa de coñac o brandy, ritual en el que no participaban las mujeres. Luego de detalladas investigaciones, se llegó a la conclusión de que muchas sustancias que se pensaban afrodisíacas eran en realidad anafrodisíacas, es decir, causaban el efecto

contrario al deseado: disminución del deseo, ansiedad e hipertensión. Esto también liquidó muchos mitos acerca de sustancias derivadas de las drogas como la marihuana, el hachís, el opio, el LSD, la cocaína, las anfetaminas y el alcohol toma-

do en grandes dosis, y a semejanza de lo que ocurre con el alcohol, estas sustancias rompen las inhibiciones, no obstante su uso excesivo y continuado provoquen disfunciones sexuales. He anotado estos alimentos y bebidas nada más como un ejemplo de los muchos que hay, aunque en realidad no son ni para bien ni para el mal de la sexualidad, simplemente son inofensivos. Creo que es necesario conocer cuáles son sus defectos y sacarle jugo a sus virtudes, pero en el ültimo de los Casos, si tu problema es que no deseas una relación sexual en ese momento y tu pareja sí, dale alguno de estos productos, en caso de que no den resultado, tampoco hay problema, entonces, quien debe consumir afrodisíacos eres tú y estar a la

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altura de la excitación de tu pareja, de esta manera los dos

d y de “pata”, ganan en pasión y estarán empatados (de igualda iqué bella es la democracia!

PASIÓN El amor y el sexo sólo serán apropiadamente beneficiosos cuando sean del todo satisfactorios. Tao del Amor

Para entender por qué la pasión casi nunca es buena en una relación sexual sana se debe a que, normalmente, precipita los tiempos en lo que debería ser relativamente suave y tranquilo. En muchos hombres, la pasión evita controlar la eyaculación y ésta se convierte en precoz o prematura con la consiguiente insatisfacción de la pareja. Sin embargo, ¿qué es la pasión? Académicamente es “la acción de padecer”, “inclinación o preferencia muy viva de una persona a otra”, “apetito o afición vehemente a una persona u objeto”. Desde el punto de vista filosófico, se entiende como una afección o enfermedad del alma. Por su parte, en la psicología destacan dos definiciones: la primera dice que es un mecanismo emotivo muy complejo que se caracteriza por la atracción y rechazo hacia ciertos objetos (y personas), de modo que se buscan determinados estados afectivos, sentimentales, románticos y sexuales, y la segunda, es el efecto de un exceSIVO egocentrismo. 99

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Los taoístas, expertos en relaciones sexuales, aconsejan a

sus discípulos que durante el juego sensual y amoroso no estén demasiado excitados o excesivamente apasionados por

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las razones explicadas líneas arriba, y esto va principalmente para los varones, ya que una mujer (muy) apasionada, siempre será mucho mejor para la relación sexual que un varón, pero esto ya depende de cada pareja. Es preciso dejarlo asentado en este libro, para que no se diga que nadie lo ha comentado.

ALGUNAS REFLEXIONES S, has llegado hasta este punto del libro sin haber probado ninguno de los productos naturales y artificiales que se han descrito, significa que eres una persona que controlas tu sexualidad totalmente, pero también que, con seguridad, eres muy frío en tu relación y tal vez por eso no los necesites. Esto es mera especulación y por supuesto, nada cientificamente comprobado. También, si al leer las primeras sugerencias de inmediato las llevaste a la práctica, eres de los que no se esperan a nada con tal de tener una buena relación sexual. Y si has elegido lo que crees que te dará mejor resultado y a tu pareja, tienen todas las posibilidades de lograrlo, pero aclaro, los tres tipos de personas están en lo correcto, ya que en cuestiones de sexo no hay más limitaciones que las que la pareja se impone. Por otra parte, no está de más insistir en obtener y llevar una vida sana en general, hacer ejercicio, distraerse del trabaJo con frecuencia, es decir, cuando menos una o dos veces por semana, amar a tu pareja en la medida de lo posible, ya que ésta es una obra relativa al sexo y no al amor en sí y que no estén forzosamente unidos. En cuanto a bebidas con contenido alcohólico, drogas y medicamentos, debes ser muy cauto en su consumo y mucho

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más para no combinarlos nunca, ya que no sólo no obtendrás más y mejor sexo, sino que, con seguridad, te causarás dafios mucho más severos que los de disfunción sexual. Además, puedes provocarte desde una enfermedad leve hasta probablemente la muerte y realmente me parece de mal gusto que alguien se muera en pleno acto sexual. La ültima recomendación, aunque la he mencionado a lo largo de esta obra, es la de utilizar métodos anticonceptivos si no se quiere tener hijos por ahora. El uso constante y permanente de los dos tipos de condones que existen en el mercado, el conocido y tradicional que cubre el pene y el novedoso y práctico condón femenino que se introduce en la vagina y recoge el semen del hombre, se deben utilizar ünicamente uno por coito o penetración para que su uso sea verdaderamente efectivo. Así, pues, tienes la mesa y la cama puestas para aumentar tu potencia sexual y la de tu pareja en todos los aspectos que quieras. Recuerda que los afrodisíacos son cuestión de dos y con ellos se pueden disfrutar mejor, dentro de una excelente relación sexual. ¡Bienvenido al excitante paraíso de los afrodisíacos!

BIBLIOGRAFÍA Agencia Internacional de Noticias Reuter. 19 de agosto de 1993. México, D. F.

Armstrong, Joe. Cómo Entender La Salud Del Hombre Con Sentido Comun. Grupo Editorial Tomo, S. A. de C. V. México, D. F. Noviembre de 2000. Biblioteca Básica de la Educación Sexual. Dr. J. J. López Ibor. Editorial Universo, S. A. Nümero 25. México D. F. 1983.

Chang, Jolan. El Tao del Amor y del Sexo. Biblioteca Afio Cero. Madrid, España. 1994.

Fundamental

Diccionario Enciclopédico Vox Lexis 22. Lexis 22. Volümenes 1,

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Sharon, Michael, Doctor.

Volver a lo Natural. Grupo Editorial

Tomo, S. A. de C. V. México, D. F. Diciembre de 1999.

INDICE INTRODUCCIÓN enr

5

RELACIÓN SEXUAL: CUESTIÓN DE PAREJA ............ e

9

SEXO SANO EN MENTE Y CUERPO SANOS mm

13

UN POCO DE HISTORIA serres.

17

ALGUNAS DEFINICIONES mener

23

LA CLASIFICACIÓN mener

35

¿SIRVEN LOS AFRODISÍACOS? rene.

39

DISFUNCIONES O INCAPACIDAD PARA EL SEXO .................. 47 JUEGOS SEXUALES rer VERDADES,

MITOS Y FALSEDADES

EN TORNO AL SEXO

59 .... 65

¡POR FIN, LOS AFRODISÍACOS! eee

77

LOS VEGETALES es

85

HIERBAS, PLANTAS Y ESPECIAS ............. eee

89

OTRAS PLANTAS Y HIERBAS, RARAS Y EFECTIVAS ............. 111 POR SUS FRUTOS LOS CONOCERÉIS Y POR SUS JUGOS OS EXCITAREIS ........... ees BEBIDAS, EN PAREJA

CÓCTELES Y COMIDAS

121

PARA EXCITARSE

ere

129

204

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LOS AFRODISÍACOS

INDIOS ..........ee

nns

147

OTROS AFRODISÍACOS NORMALES Y EXTRAÑOS .............. 153 DROGAS, MEDICAMENTOS Y SUSTANCIAS PELIGROSAS none

165

ANIMALES E INSECTOS PARA ESTIMULAR LA EXCITACIÓN SEXUAL ...... eene teens 175 COMPUESTOS, PASTILLAS, JARABES Y OTROS AFRODISÍACOS uoccccccccccccsseccscssescsssecscssesesscssssevssessecssssssssesesereseesees 179 LAS FANTASÍAS SEXUALES ......... eene ANAFRODISÍACOS ALGUNAS

185

O ANTIAFRODISÍACOS ............... ss 193

REFLEXIONES ......... eet

199

BIBLIOGRAFÍA ........... eee ene

neel ns 201

TITULOS DE ESTA COLECCION 100 Hechizos de Amor Adivinación con Dados. Sara Zed Adivinación con Dominó. Sara Zed

Anorexia y Bulimia

Cábala al Alcance de Todos Cómo Leer el Aura Cómo Leer las Runas Contador de Calorías Diccionario de los Suefios El Arte de la Guerra. Sun-Tzu El Excitante Paraíso de los Afrodisíacos

El Mensaje Oculto de los Sueños Enseñanzas de la Madre Teresa Esoterismo Gitano

Espiritismo

Fe en la Oración. Ilustrado Fobias

Hechizos y Conjuros Kama Sutra. Ilustrado. M. Vatsyayana La Biblia. Una Guía en el Camino Las Profecías de Nostradamus

Los Planetas y el Amor Los Secretos de la Bruja 1. Manual de Hechicería Los Secretos de la Bruja 2. Manual de Hechicería Los Suefios. Morfeo Magia con Angeles Magia con Velas Manual contra la Envidia. Pura Santibafiez

Numerología Reencarnación y Karma

Remedios Caseros Salmos Curativos Ser Chamán. Ledo Miranda Lules Simbolismo Oculto de los Sueños Sueños Eróticos. Solomon L. Gold

Toco Madera. Diego Mileno

Impreso en los talleres de Trabajos Manuales Escolares, Oriente 142 No. 216 Col. Moctezuma 2a. Secc. Tels. 5 784.18.11 y 5 784.11.44 México, D.F.

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crear y perpetuar la especie humana, pero también son una poderosa fuente de placer. Uno de los grandes obstáculos para la relación de pareja son los síntomas de impotencia, la no erección, la frigidez, las limitaciones mentales, etc. Pero el ingenio de hombres y mujeres por salvar estas disfunciones sexuales y lograr relaciones placenteras devino en un conocimiento popular acerca de una gran cantidad de productos de la naturaleza tales como semillas, plantas, frutos y animales que, cierta o falsamente, aumentan el poder para la actividad erótica. La ciencia actual permanece reacia a aceptar el conocimiento popular, pero si los doctos oficiales de la actualidad han incursionado ya en el mercado erótico con peligrosas sustancias químicas como el Viagra y el Z-Max; ¿por qué no creer entonces que en la sabia naturaleza existen sustancias poderosas para lograr la erección y la estimulación sexual?

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