Научно-методические основы возрастного развития и направленного совершенствования физических качеств школьников 7-19 лет.

Citation preview

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

БЕЛОРУССКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

УДК 37.037.1

ЕЖИ ЭЙДЕР

НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОЗРАСТНОГО РАЗВИТИЯ И НАПРАВЛЕННОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ШКОЛЬНИКОВ 7-19 ЛЕТ

13.00.04— Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени доктора педагогических наук

Минск 2001

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

Работа выполнена в институте физической культуры Щецинского Университета Научный консультант

ЯЩАНИНЯ.И., доктор биологических наук, профессор. Институт физической культуры Щецинского университета, профессор кафедры биоэнергетики и биомеханики;

Официальные оппоненты:

БАРКОВ В.А., доктор педагогических наук, профессор, ректор Гродненского областного института повышения квалификации и переподготовки руководящих работников и специалистов образования; СОЛТАНОВ В.В., доктор биологических наук, профессор, членкорреспондент НАЛ Беларуси, Институт физиологии НАН Беларуси, заместитель директора по научной работе; САВЧИН СТАНИСЛАВ, доктор педагогичесих наук, профессор, Гданьская Академия физического воспитания, профессор кафедры гимнастики.

Оппонирующая организация - Минский государственный лингвистиче­ ский университет Защита состоится " /•£• " 0£#?Я£/)& 2001 г. в час на заседании совета по защите диссертаций Д 23.01.01 при Белорусской государственной академии физической культуры (220020, Минск, проспект Машерова, 105). С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Белорусской государственной академии физической культуры. Автореферат разослан "

/£ " сё/гтл/ря 2001г.

Ученый секретарь совета по защите диссертаций

Т.Д.Полякова

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ Актуальность. В течение пренатального и определенного постнатального онтогенеза постепенно увеличивается масса и размеры тела, отдельные органы, происходит их рост. Наряду с этим, отмечаются качественные изменения, раз­ витие функциональных систем организма. В этом периоде онтогенеза в наи­ большей степени происходит воплощение наследственной информации, что имеет первостепенное значение для развития организма детей и подростков. В неразрывной связи с ростом протекает комплекс качественных изменений, в ре­ зультате которых осуществляется дифференцировка органов и тканей, форми­ рование и установление взаимосвязей отдельных частей организма, совершен­ ствуется их нейрогормональная регуляция и взаимоотношение с окружающей средой. В этой связи, изучение путей оптимизации количества и качества дви­ гательной активности, как общебиологического стимулирующего фактора раз­ вития организма в этот период онтогенеза, является актуальной проблемой. Разработка и применение эффективных форм и методов двигательных (физиче­ ских) нагрузок соответствует задачам, поставленным Общенародной програм­ мой здоровья Правительства Польши, на период 1996-2005 г.г. и ВОЗ (1998) решениями Международных конгрессов в Оттаве (1986), Аделаиде (1988), Sudswale (1991), Джакарте (1997), "Мировой Декларации Здоровья" (1998), в кото­ рых приоритетное место занимают требования к двигательной активности, оптимизации средств и методов применения физических нагрузок. Их оптими­ зация во многом определяет становление двигательной функции в различные периоды онтогенеза, индивидуальные признаки развития физических качеств, соматических особенностей индивидуума. Недостаточность решения постав­ ленных вопросов, особенно в связи с необходимостью реализации Общенарод­ ной Программы Здоровья Польши позволяет считать избранную тему диссер­ тационного исследования актуальной и отвечающей современным социальным запросам общества. Связь работы с крупными программами, темами. Тема настоящей рабо­ ты интегрируется с Общенародной Программой Здоровья 1996-2005 г.г. и Ре­ шениями Правительства Польши, Законом о физической культуре и спорте (1997), решениями Международных конгрессов и конференций (1986, 1988, 1991,1998). Цель и задачи исследования. Целью настоящего исследования являлось изучение закономерностей онтогенеза показателей внешней морфологии и дви­ гательной функции в условиях действия различных биологических, социальных и экологических факторов и экспериментальное обоснование путей оптимиза­ ции методики развития физических качеств школьников 7-19 лет. В соответст­ вии с целью исследования решались следующие частные задачи:

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

2

— определить возрастную динамику изменений показателей внешней морфологии (соматометрических признаков); — изучить особенности развития физических качеств школьников различ­ ного возраста и пола, современного периода времени и предшествующих деся­ тилетий, проживающих в условиях городской и сельской местности, имеющих различный объем двигательной активности; — определить темпы полового созревания детей школьного возраста и вы­ явить их связи с развитием и состоянием двигательной функции; — выявить эффективность различных средств и методов проведения заня­ тий по физической культуре, направленных на развитие отдельных физических качеств; — экспериментально обосновать рациональные нормы нагрузок для разви­ тия силовых способностей школьников. Объект и предмет исследования. В качестве объекта исследования из­ брано изучение путей оптимизации физической подготовки школьников раз­ личного пола и возраста. Предметом исследования являлись возрастные зако­ номерности развития физических качеств школьников в условиях действия различных социально-биологических факторов. Гипотеза исследования. Заключалась в предположении о том, что зако­ номерности возрастного развития физических качеств школьников детермини­ руются действием различных социально-биологических факторов. Положенные в основу разработки стратегии физического воспитания школьников на концеп­ туальном уровне и в прикладных аспектах программно-нормативного и мето­ дического обеспечения они способствуют существенному повышению эффек­ тивности физической подготовки учащихся школьного возраста. Методология и методы проведения исследования. Общую методологию исследования составили философская трактовка связи и взаимообусловленно­ сти явлений, объективных и субъективных факторов развития личности, взаи­ мосвязи теории и практики физической подготовки школьников, исходя из ба­ зовых положений общенаучных теорий: системного анализа, теории познания, моделирования, адаптации, дидактики, онтогенеза и частно-предметной теории физической культуры. Для решения поставленных в исследовании задач и проверки гипотетиче­ ских положений была использована совокупность объективных методов иссле­ дования: анализ научно-методической литературы, социологические (анкети­ рование); антропометрия (определение длины, массы тела, длины тела стоясидя, отношений ширины плеч-таза, толщины кожно-жировых складок и сома­ тического типа), методы определения физической подготовленности (по дан­ ным Международного теста физической подготовленности и ее балльной оцен­ ки), физиологические методы оценки дыхательной (VO2 max, VO2 мл/мин/кг,

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

3

частоты дыхания), сердечно-сосудистой (ЧСС, АД) систем; гониометрия; оп­ ределение степени полового созревания; для изучения динамики развития скоростно-силовых качеств (прыгучести) и адаптационных возможностей к их со­ вершенствованию применялись физиологические и механо-графические методики, многолетние (до 5 лет) педагогические эксперименты; методы ма­ тематического анализа. Научная новизна и значимость полученных результатов. Научная но­ визна исследования состоит в том, что разработанная в нем совокупность тео­ ретических положений, общих и частных выводов содержит решение важной научной проблемы, позволившей: — выявить закономерности развития физических качеств у школьников различного возраста, пола и внешней морфологии; — определить степень обусловленности этих закономерностей условиями проживания в городской и сельской местности, в различных географических регионах, особенностями эпохальных влияний, биологическим возрастом, дви­ гательной активностью школьников; — разработать стратегию использования выявленных особенностей онто­ генеза физических качеств в программно-методическом обеспечении физиче­ ской подготовки школьников и экспериментально обосновать эффективность предложенного подхода; — определить особенности формирования вредных привычек у школьни­ ков и их отношение к различным формам двигательной активности. Теоретическая значимость результатов исследования состоит также и в том, что выдвигаемые научные положения дополняют и развивают не только теорию развития физических качеств, применительно к школьному возрасту, но и общую теорию физического воспитания в той ее части, где рассматриваются основополагающие принципы методики физического воспитания, конкретизи­ руются условия их реализации, установленными закономерностями возрастно­ го развития физических качеств. Практическая значимость полученных результатов. Заключается в разработке и внедрении эффективных средств и методов физической подготов­ ки школьников, способствующих повышению эффективности развития физиче­ ских качеств, оптимизации развития формирующегося организма. В работе экспериментально подтверждена эффективность применения новых форм на­ правленного использования физической культуры в целях повышения физиче­ ской подготовленности школьников. Теоретические положения работы нашли практическое воплощение в методических материалах для учителей физиче­ ской культуры, преподавателей и студентов Щецинского университета и дру­ гих физкультурных вузов Польши. Практическая значимость работы заключа­ ется также в научном решении ряда задач, определенных Общенародной

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

4

Программой Здоровья на 1996-2005 г.г. Теоретические положения по оптими­ зации физической подготовки школьников могут быть частично, либо в целом, использованы в методическом обеспечении физического воспитания учащихся в других странах, близких к Польше по географическому положению, социаль­ но-экологическим и экономическим условиям жизнеобеспечения, что расширит границы практической реализации результатов исследования и усилит их прак­ тическую значимость. Основные положения диссертации, выносимые на защиту: 1. Развитие физических качеств в период с 7 до 19 лет характеризуется проявлением закономерностей гетерохронности их взаимного роста и гетеродинамичностъю темпов развития, которые обусловливают формирование об­ щей хронологии онтогенеза двигательной функции детей школьного возраста. 2. Внутренними генетически обусловленными факторами формирования. общей хронологии развития физических качеств являются календарный и био­ логический возраст, половая принадлежность, тип телосложения и признаки внешней морфологии школьников. 3. Внешними факторами, обусловливающими хронологию развития физи­ ческих качеств, являются урбанизация (влияние условий города), географиче­ ское место проживания, секулярный тренд, двигательная активность. 4. Двигательная активность как единственный фактор реально поддаю­ щийся управлению со стороны субъекта-объекта воспитания следует рассмат­ ривать как уникальное средство повышения физической дееспособности, при­ общения к здоровому образу жизни и оздоровления школьников. 5. Хронология развития физических качеств, построенная на учете регио­ нальных особенностей школьников и положенная в основу разработки страте­ гии их физической подготовки способствует существенному повышению уров­ ня развития физических качеств учащихся школьного возраста. 6. Ценностно-мотивационные ориентации школьников на систематические занятия физической культурой и спортом способствуют не только расширению объема их двигательной активности и повышению уровня развития физических качеств, но и существенному снижению числа детей, пристрастившихся к вред­ ным привычкам. Личный вклад соискателя. Состоит в теоретических и эксперименталь­ ных исследованиях по теме диссертации, которые выполнены автором само­ стоятельно, о чем свидетельствуют научные отчеты, акты внедрения и работы, опубликованные единолично автором диссертации. Длительные, проведенные более чем за двадцатилетний период (1978-1999 г.г.) исследования задуманы и осуществлены в подавляющем большинстве самим автором настоящей работы. В разделе, касающемся экологических особенностей Западно-Поморского вое-

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

5

водства и особенностей заболеваний детей школьного возраста, были использо­ ваны данные экологической службы и Отдела здравоохранения воеводства. Апробация результатов диссертации. Материалы диссертационной ра­ боты докладывались и обсуждались на научных конференциях различного уровня, проводимых в Польше (в период 1980-1999 г.г.), Болгарии (1984), Лит­ ве (в период 1996-1999 г.г.), Беларуси (в период 1997-1999 г.г.), на Украине (1998,1999 г.г.), в Словакии (1999 г.). Практическое внедрение результатов исследования осуществлялось в про­ цессе реализации Общенациональной программы здоровья 1996-2005 г.г. в За­ падно-Поморском воеводстве, путем разработки программ физического воспи­ тания школьников, нормативов для оценки физической подготовленности школьников, методических материалов для учителей школ. Рекомендации, вы­ текающие из материалов исследования, используются в учебном процессе Ще­ цинского института физической культуры, о чем свидетельствуют имеющиеся в работе акты внедрения. Опубликованность результатов. Результаты исследований опубликова­ ны в научных изданиях Польши, Беларуси, Литвы, России, Словакии, Украины. По теме диссертации автором изданы: 4 монографии, 25 статей, 15 тезисов док­ ладов, представленных на конференциях в Польше и за границей. Общий объем опубликованных работ составляет 874 страницы. Структура и объем диссертации. Состоит из введения, общей характе­ ристики работы, пяти глав, выводов, списка 419 источников литературы, из ко­ торых 53 на русском языке, 5 приложений, 11 актов внедрения. Диссертация содержит 88 таблиц, 41 рисунок и 2 схемы. Общий объем диссертации состав­ ляет 272 с , из них объем таблиц, рисунков и схем занимает 40 с , текстовый ма­ териал —192 с. машинописи.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ В первой главе показано, что за период последних двух-трех десятилетий информационный вес науки о человеке значительно увеличился, выявлена суть многих функциональных явлений "внутреннего" порядка, эффект внешних воз­ действий, например, экосистемы на формирующийся организм, наличие секулярных (эпохальных) сдвигов и влияний других социально-экологических фак­ торов на двигательную систему. Известно, что формирование организма в возрастной период 7-19 лет представляет собой процесс поступательного социально-биологического разви­ тия. Биологическое развитие объединяет процесс формирования функциональ-

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

6

ных различий клеток и органов в пренатальный период и совершенствование их структуры и функциональных особенностей в постнатальный период. Социаль­ ное развитие индивида представляет собой процесс психосоциального форми­ рования личности, которое протекает преимущественно под воздействием фак­ торов внешней среды. Поэтому, все происходящие в организме человека изменения принято ставить в зависимость от внутренних (эндогенных) и внеш­ них (экзогенных) факторов среды (И. П. Дронвецкая, 1987, R. Arking, 1991, R. Е. Crandall,1991, A. A. Guzalowski, 1977 и др.). Факторы эндогенного характера определяют особенности предрасположенности к интенсивности происходящих изменений и процессов развития различных качеств, задатков и признаков, ко­ торые в своем конечном проявлении, в значительной мере, обусловливаются влиянием внешней среды. Экзогенные факторы модифицируют, таким образом, процесс развития человека, определяемый эндогенными факторами. Известно, что мы пока еще не можем оказывать влияние на эндогенные факторы. В то время как использование экзогенных факторов, в виде внешних модификаторов развития, представляет широкие возможности для управления индивидуальным развитием. Суть этого процесса заключается в соответствую­ щей организации средовых влияний путем интенсификации стимулирующих факторов развития в необходимом направлении и ограничения отрицательных влияний. Среди средовых влияний наиболее весомым стимулятором развития счита­ ется двигательная активность ребенка, степень приобщенности его к занятиям физической культурой и спортом. Различный спектр двигательной активности, характер ее содержания, интенсивности и длительности является мощным стимулятором не только физического, но и психического развития ребенка (А. A. Гужаловский, 1979; М. Demel, 1992; J. Raczek, 1986; Н. Sozanski, W. Zaporozanow, 1993 и др.). За период последнего столетия наблюдается ускоренное формирование и развитие человека, которое сводится к проявлению более ранних и высоких по­ казателей физического развития детей, более раннего полового созревания, за­ вершения процессов внешней морфологии, более значительных размеров тела во взрослом возрасте (В. К. Бальсевич, В. А. Запорожанов, 1987; J. E. L. Carter, B. Н. Heath, 1990; J. Drabik, 1989 и др.). Считается, что процесс акселерации определяется по крайней мере тремя факторами: внешними воздействиями (пи­ тание, климатические условия, урбанизация и т. п.), функциями желез внутрен­ ней секреции и наследственными программами развития. Акселерация физиче­ ского и полового развития сочетается с увеличением размеров тела у взрослых людей, повышением продолжительности жизни, ускоренным психическим развитием.

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

7

В период полового созревания у девочек и мальчиков наблюдается значи­ тельное увеличение размеров тела, появляются половые различия в изменениях массы тела, что отмечается уже начиная с 8-ми летнего возраста, преимущест­ венно в формировании жировой ткани. На фоне пубертатных изменений на­ блюдается увеличение диапазона вариационных отклонений показателей в сто­ рону акселерации и ретардации у девочек между 8-12 годами, а у мальчиков — между 9-14 годами. Проявление пубертатного скачка в различных группах био­ логического созревания обеих полов различно, что отражается на динамике по­ казателей длины и массы тела. Исследования показателей внешней морфологии у различных популяций свидетельствуют, что они в разных странах, так же как и в различные периоды в отдельных государствах существенно различаются. Полагают, что на это яв­ ление оказывает влияние социально-экономический уровень жизни, однако, в различные периоды, для различных свойств, отдельные факторы, как и их ком­ плекс, оказывают неоднозначное влияние на феномен секулярных сдвигов. Высказывается единство мнений о том, что физические нагрузки являются мощным профилактическим фактором в проявлении различных заболеваний, во многом формирующих стиль жизни, ее качество в самом широком смысле это­ го понятия. Представляется возможным заключение, что в процессе становле­ ния организма имеются, по крайней мере, два поведенческих периода онтогене­ за, которые во многом определяют характер поведения в будущем как активный или пассивный стиль жизни. Полагаем, что они могут быть сведены к двум периодам онтогенеза: детскому возрасту (3-10 лет), когда происходит процесс приобщения к дошкольным и школьным ритмам и стилям работы и времяпрепровождения; подростковому и юношескому возрасту (11-19 лет), ко­ гда осуществляется переход в среднюю школу, увеличение обязанностей, зна­ чительное уменьшение свободного времени, расширение и постепенное увели­ чение заинтересованности взрослым стилем жизни, который в настоящее время нередко сопровождается сменой двигательной активности на "машинную" ак­ тивность (замена велосипеда на мотороллер, последнего на автомобиль). На фоне таких изменений происходит существенное снижение заинтересованности естественной двигательной активностью в различных ее формах, в том числе и организованных ее форм. В связи с этим возникает целый ряд трудностей, имеющих методологический и организационный характер. Не вызывает сомнений также и то, что на процессы становления двига­ тельной функции организма существенное влияние может оказывать социаль­ но-экономический уровень обследуемой популяции, особенности экосистемы и другие факторы, что также имеет значение для формирования индивидуального стиля жизни в последующем. Отдельной проблемой становятся вопросы со­ блюдения возможно оптимального двигательного (нагрузочного) режима деть-

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

8

ми дошкольного и школьного возраста. В этом отношении все более важной становится роль двигательной активности как существенного фактора профи­ лактики заболеваний. Проблемы оптимизации режима двигательной активности формируют воз­ никновение ряда существенных научно-практических вопросов: достаточной ли является физическая активность, ее количество, детям и подросткам для здоро­ вого формирования их организма? Какими должны быть физические нагрузки (их содержание, формы и методы) в различные периоды онтогенетического развития? Каковым должно быть содержание и интенсивность физических на­ грузок для девочек и мальчиков? Каким образом следует решать вопросы более активного привлечения школьников, особенно старшего возраста к занятиям физической культурой и спортом? Каким образом решать проблему вредных привычек, бытующих среди детей школьного возраста, с привлечением физи­ ческой культуры и спорта? Каким образом реализовать "Общенародную Про­ грамму Здоровья на период 1996-2005 г.г." Польши в существующих социаль­ но-экономических условиях страны? Современное состояние теории и методики развития физических качеств у школьников свидетельствует, что оптимизация физической подготовки в целом и совершенствование методики развития отдельных физических качеств, долж­ ны осуществляться на основе учета возрастных закономерностей развития дви­ гательной функции учащихся и социально-биологических факторов, обуслов­ ливающих проявление этих закономерностей. С другой стороны, эффективность методики физической подготовки школьников определяется степенью разработанности вопросов, касающихся использования рациональных средств, норм нагрузок, продуктивных методов и форм контроля за процессом развития различных физических качеств. Недостаточная изученность этих во­ просов в аспекте строгой возрастно-половой дифференцировки средств и мето­ дов развития физических качеств, углубленной конкретизации используемых норм нагрузок, расширенного использования нетрадиционных форм физкуль­ турных занятий в значительной мере препятствует дальнейшей оптимизации физической подготовки школьников. Учитывая, что школьный возраст является наиболее чувствительным ко всякого рода воздействиям, в том числе и формированию вредных привычек с приобщением к наркотикам, представляется обоснованным поиск оптимально­ го решения проблемы оздоровительного воспитания учащихся, их поведенче­ ской сферы, двигательной активности как факторов, благоприятно влияющих на рост и развитие организма и противодействующих формированию вредных привычек. Проведенный анализ состояния вопроса свидетельствует об отсутствии в литературе исследований комплексного характера, объединяющих познание

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

9

возрастных закономерностей развития физических качеств у детей школьного возраста, изучение степени воздействия на онтогенез физических качеств раз­ личных социально-биологических факторов и поиск на этой основе путей оп­ тимизации физической подготовки школьников. Вместе с тем наличие такой комплексности является необходимым условием современных исследований разнообразных проблем физического воспитания подрастающего поколения в школьный период, характеризующийся чрезвычайной изменчивостью, воспри­ имчивостью и ранимостью организма ребенка к воздействиям внешней среды. Для более полного представления изучаемых вопросов в настоящей работе по­ лученные нами данные будут сопоставляться с результатами работ других ав­ торов и обсуждаться в соответствующих разделах, что, по нашему мнению, бу­ дет способствовать созданию более полного представления об исследуемых вопросах и формированию частных выводов и общих заключений. Во второй главе представлено научное обоснование избранных методов исследования (социологические, педагогические, морфологические, медикобиологические, статистические), а также дается подробное описание организа­ ции и условий проведения констатирующего эксперимента и шести последова­ тельных педагогических формирующих экспериментов, длительность которых достигала от одного до пяти лет. В третьей главе представлена возрастная динамика физического развития и физической подготовленности школьников 7-19 лет и рассмотрены особенно­ сти, характеризующие эту динамику в зависимости от пола, места проживания (урбанизация), географических условий обитания детей и воздействия на них эпохальных изменений жизни (секулярные сдвиги). Установлено, что изменение длины и массы тела в период с 7 до 19 лет происходит неравномерно и неодновременно, причем у девочек и мальчиков наблюдаются различные периоды максимального прироста изучаемых показа­ телей, различающиеся во времени на один-два года. У девочек наиболее интенсивное увеличение длины тела происходит в возрастной период 7-13 лет, с тенденцией к уменьшению темпов прироста в пе­ риоды 8-9 лет, 11-12 лет и после 13 лет. У мальчиков наивысшие темпы роста длины тела отмечаются в 7-14 лет, также с тенденцией их затухания в 9-10 лет и после 14-летнего возраста. Наиболее выраженные темпы прироста массы тела девочек отмечаются в возрастных периодах 10-11 лет, 12-14 лет и 15-16 лет, у мальчиков в возрас­ тных периодах 11-12 лет и 13-16 лет. Высокие темпы роста массы тела в школьный период расцениваются специалистами как увеличение размеров тела вширь, однако, как установлено, этот процесс не всегда происходит параллель­ но с увеличением длины тела.

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

10

Закономерности формирования длины и массы тела школьников в период с 7 до 19 лет свидетельствует о наличии секулярных (эпохальных) сдвигов в их физическом развитии. Возрастной пик прироста длины тела имеет тенденцию к сдвигу влево у современных школьников, что является также свидетельством акселерации физического развития. Таким образом, имеются основания пола­ гать, что и в настоящее время наблюдается процесс "эпохальных изменений" длины тела, без существенных признаков стабилизации этого процесса, по крайней мере в возрастном диапазоне 7-19 лет. Установлено также, что возрастные закономерности физического разви­ тия, в известной мере, определяются особенностями социальноэкологических условий проживания в сельской и городской местности. При этом, некоторые тенденции к проявлению более высоких показателей длины и массы тела наблюдаются у мальчиков, проживающих в городах. Динамика формирования длины и массы тела девочек в зависимости от места прожива­ ния характеризуется статистически малозначимыми различиями с городски­ ми школьниками. Данные проведенных исследований свидетельствуют, что максимальные приросты изучаемых показателей физического развития не всегда совпадают с темпами полового созревания, однако, в целом биологическое развитие детей и подростков обусловливает половые различия в динамике физического развития. Поэтому девочки отличаются более ранним по возрасту ускоренным развитием соматических показателей, а мальчики характеризуются более поздним и дли­ тельным периодом ускоренного физического развития. Средняя длительность полового созревания мальчиков и девочек составля­ ет примерно три года и приблизительно годом раньше (или несколько более) заканчивается у девочек. Значительно более быстрые темпы развития организ­ ма (соматических признаков) девочек проявляются в более ранних максималь­ ных приростах длины и массы тела, так же как и в ускорении полового созрева­ ния, нежели у мальчиков. Период ускоренного развития мужского организма является более длительным. Количество школьников с ускоренным половым развитием оказывается примерно таким же как число детей с замедленным развитием независимо от их половой принадлежности. В общей выборке школьниц 11-14 лет количество ак­ селераток составляет 12-14%, представителей нормального полового развития — 68-70% и ретарданток — 12-16%. Среди мальчиков отмечается сходная кар­ тина распределения детей с разными темпами полового созревания и в цифро­ вом выражении она соответственно составляет 15-19%, 62-72% и 15-21%. Установлено, что развитие физических качеств школьников в возрастной период с 7 до 19 лет происходит гетерохронно и гетеродинамично. В возрас­ тном развитии каждого из изучаемых физических качеств отмечается несколько

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

11

периодов выраженного, статистически значимого прироста (от двух до четы­ рех). Скоростные способности мальчиков постепенно повышаются до 16летнего возраста с наиболее выраженным улучшением с 15 до 16 лет, после че­ го они несколько понижаются (табл. 1). Достижение предельного уровня разви­ тия скоростных качеств у девочек наступает несколько раньше (в 14-15 лет), чем у мальчиков (на один год) и характеризуется наивысшими темпами разви­ тия с 11 до 12 лет. Таблица 1 Возрастная динамика развития скоростных качеств городских (Г) и сельских (С) школьников по результатам бега на 50 м (в с) Возраст (годы)

Мальчики Г

**% 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

10,48 9,89 9,62 9,35 8,75 8,69 7,87 7,61 8,2 7,97 8,57 7,8

Девочки

С X±S-

0,49 10,87 0,36 10,18 0,45 9,86 0,32 9,65 0,25 9,62 0,66 8,9 0,34 8,55 0,26 8,27 0,24 8,65 0,36 8,54 0,33 8,76 0,43 7,71

Г X±S-

С X±SX

0,34 0,39 0,48 0,4 0,26 0,72 0,26 0,31 0,28 0,32 0,37 0,34

11,14 10,89 10,13 9,86 8,79 8,88 8,64 8,76 9,01 9,36 8,78 8,82

0,36 0,52 0,48 0,66 0,54 0,77 0,56 0,78 0,84 1,14 1,04 0,64

11,6 11,18 10,89 10,42 9,92 9,26 9,07 8,92 9,35 9,25 9,47 10,15

0,44 0,36 0,48 0,84 0,83 0,99 1,04 0,99 0,83 0,71 1,36 0,85

Скоростные качества школьников, проживающих в городской и сельской местности имеют сходную динамику возрастного развития и их погодовые приросты практически не имеют статистически значимых различий за исклю­ чением мальчиков 12, 15 и 17 лет, где отмечается более высокое развитие ско­ ростных качеств у городских школьников. Скоростно-силовые качества мальчиков существенно увеличиваются в возрастном аспекте до 15-16 лет, после чего темпы из развития снижаются. У девочек период поступательного развития скоростно-силовых качеств заверша­ ется несколько раньше — к 14-15 годам. Наиболее высокие темпы прироста

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

12

скоростно-силовых качеств наблюдаются до 13-14 лет независимо от пола школьников. Динамика развития силовых качеств мальчиков города и села (сила сгиба­ телей кисти) характеризуется тремя выраженными пиками прироста в 11, 13, 14 и 19 лет, причем последний пик особенно выражен. У девочек, независимо от места проживания, наблюдаются два пика прироста — в 10 и 14 лет, а предель­ ных величин возрастного развития сила достигает к 17-летнему возрасту (табл. 2). Таблица 2 Возрастная динамика развития силы мышц сгибателей кисти (в кг) у городских (Г) и сельских (С) школьников Возраст (годы) 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

Мальчики Г X±S-X 7,33 8,9 10,21 13,21 18,07 22,2 27,85 33,74 36,65 40,39 43,86 52,48

1,37 0,91 1,32 1,31 2,44 3,15 5,71 7,78 6,87 8,42 9,14 9,66

Девочки С

x±s-x 8,0 9,2 11,72 12,73 19,68 22,83 25,63 31,73 36,76 38,92 42,89 51,84

1,76 0,97 1,49 1,52 3,21 5,24 7,08 8,52 7,63 8,58 7,83 8,91

Г X±S6,42 8,54 9,58 12,34 15,19 18,98 18,88 25,92 27,04 27,82 27,12 27,32

0,45 2,43 1,44 3,68 4,46 4,24 5,37 6,09 5,05 5,73 5,23 6,06

С X±S6,83 9,36 10,5 17,51 18,51 18,79 20,92 27,18 25,84 26,84 26,94 26,84

1,2 1,39 1,4 1,57 3,71 5,03 5,23 8,24 6,58 6,49 5,21 3,82

Общая выносливость мальчиков развивается на протяжении всего школь­ ного возраста, однако темпы ее развития резко замедляются после 15-16 лет. У девочек такое замедление, а в дальнейшем и ухудшение показателей общей вы­ носливости, отмечается несколько раньше — после 14 лет (табл. 3). Наиболь­ шие темпы поступательного роста показателей общей выносливости среди мальчиков из города отмечались в возрасте 10-11 лет (р