Encuentra tu Ikigai: Un libro de ejercicios prácticos para alargar tu vida y ser más feliz 9788416720064, 9788417180089, 9788416622849

. Una obra práctica y positiva que nos ayuda a encontrar el sentido de la vida. . El secreto japonés para tener una exis

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Spanish; Castilian Pages 160 Year 2017

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Table of contents :
Índice

Dedicatoria

Una vivencia clave

Parte I

Ikigai, la fuerza motriz de la existencia

La cuestión del sentido de la vida

De los sueños a la realidad

Cuando la felicidad está dotada de sentido

El tesoro que albergamos en nuestro interior

Desenmascarar las proyecciones

Los cambios de dirección en el devenir de la vida

La isla de los centenarios

Yuimaaru o la fuerza de la comunidad

«Es celestial»: ejemplos de ikigai personal

En el foco de la ciencia

Pautas básicas para una vida llena de sentido

Parte II

Descubre tu propio Ikigai

A la búsqueda del tesoro

Preparativos de viaje

Herramientas orientativas

La gratitud, un estado de dicha perdurable

Tres cosas hermosas

Indicadores que valen oro

La inteligencia del corazón

El puente de luz

Seguir la voz interior

En la estela del descubridor

En la trampa del estrés

Sueños e ilusiones

Las metas intrínsecas

¿Qué pasaría si…?

Tres cosas hermosas II

Encontrar lo que nos apasiona no es solo un mito

El fuego de la vitalidad

Sócrates saluda

Saber reconocer nuestros propios valores y fortalezas

La lista de nuestros puntos fuertes

El arte de la anticipación positiva

La película interna

Las mejores decisiones

El barómetro de la felicidad

Los círculos mágicos

Las áreas de intersección

¿Y ahora qué…? Superar los obstáculos de la vida

La práctica del Ikigai en una cáscara de nuez

Anexo

Fuentes bibliográficas

Otras lecturas recomendadas

Agradecimientos

Notas

Encuentra tu Ikigai: Un libro de ejercicios prácticos para alargar tu vida y ser más feliz
 9788416720064, 9788417180089, 9788416622849

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  • Ikigai Libro Práctico, el sentido de la vida, existencia plena
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