Cerebro activo, vida feliz [Primera edición] 9788449331657

Table of contents :
Índice

Portada
Dedicatoria
Introducción
Capítulo 1. Cómo una «cerebrito» se enamoró del cerebro. La ciencia de la neuroplasticidad y el...
Capítulo 2. Resolución de los problemas de la memoria. Cómo se forman y retienen los recuerdos
Capítulo 3. El misterio de la memoria toca la fibra sensible. Los recuerdos significan más que...
Capítulo 4. Basta de estar gorda. Reconexión de mi cerebro con mi cuerpo y mi espíritu
Capítulo 5. El nacimiento de una idea. ¿Cómo afecta realmente el ejercicio físico al cerebro?
Capítulo 6. Licra en el aula. El ejercicio físico puede volverte más inteligente
Capítulo 7. Yo estreso, tú estresas, ¡todos estresamos! A vueltas con la neurobiología de la...
Capítulo 8. Que el cerebro sonría. El sistema de recompensas del cerebro
Capítulo 9. El cerebro creativo. Generación de percepción y pensamiento divergente
Capítulo 10. La meditación y el cerebro. Tenerlo quieto y hacerlo avanzar
Nota final
Agradecimientos
Referencias bibliográficas
Notas
Créditos