Beckenboden und Rücken in Balance: Mobilisation, Kräftigung, Entspannung 9783840337925

Rücken und Wirbelsäule sind wichtige Faktoren für die Gesunderhaltung des Körpers und der körperlichen Belastbarkeit. Di

168 29 22MB

German Pages 264 Year 2022

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Beckenboden und Rücken in Balance: Mobilisation, Kräftigung, Entspannung
 9783840337925

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