Aromaterapia : una gua definitiva de los aceites esenciales
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Spanish Pages [212] Year 2011
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ATERAPIA Una guía definitiva de los aceites
esenciales
I
Lisa Chidell vJL
',
.*;
Boston Public Library
Lisa Chidell
OMATERAPIA Una guía definitiva de los
aceites esenciales
I EDITORIAL DIANA MÉXICO
RO BR
RM666 .A68
C45 1997x
la.
Edición, Abril de 1997
3a.
Impresión, Febrero de 1998
Diseño de portada: Carlos Valdés
ISBN 968-13-2980-5
DERECHOS RESERVADOS ©
Título original:
AROMATHERAPY -
Traducción: Luis Ernesto González — Copyright ©1992 Lisa Chidell. Publicado originalmente en inglés por Hodder Se Stoughton Limited of Mili Road, DuntonGreen, Sevenoaks, Kent, TN132YA, England — Copyright © 1997 por Editorial Diana, S.A. de C.V. - Roberto Gayol 1219, Colonia Del Valle, México, D.F., C.P. 03100.
IMPRESO EN MÉXICO - PRINTED IN MÉXICO Prohibida la reproducción total o parcial sin autorización por escrito de la casa Editora.
Dedicatoria
A Anthony influencia y este
A
Lawrence, cuya
apoyo hicieron de libro una realidad;
Margaret Hendricks, un
agradecimiento especial por su invaluable amistad, y
A
la
memoria de Rodney
Whittaker, quien inadvertidamente
cambió mi
vida.
1
Contenido
Introducción
7
índice de aceites esenciales
1
índice de estados de salud
1
33
Aceites básicos
1
75
Métodos para
utilizar aceites esenciales
puros índice alfabético de estados de salud
177 1
86
1
99
índice de aceites esenciales por familia
y principales componentes químicos
Digitized by the Internet Archive in
2011
http://www.archive.org/details/aromaterapiaunagOOchid
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
Introducción
ha sido estructurado
Este libro
manual sobre
como un
los aceites esenciales tanto
para uso del profesional
como
para
el lego.
Se pretende sea un complemento de literatura
ya existente, razón por
la
la
cual
no
incluye explicaciones o introducciones extensas, sino únicamente
la
información
básica necesaria para determinar cuáles son los aceites
benéficos en
el
tratamiento de un
estado de salud específico. El
libro se divide
en dos grandes partes. La
que incluye información sobre el método de extracción, la volatilidad*, los componentes químicos principales y el país de origen, así como una descripción subjetiva del color y el aroma de cada uno de los aceites. Más adelante aparece una lista exhaustiva de sus primera
el
índice de aceites esenciales,
•
propiedades terapéuticas generales y la que se subrayan los usos
específicas en
8
Aromaterapia
principales y también se señalan las
contraindicaciones. (*La volatilidad se
describe en términos de notas
media y baja: un aceite de nota alta indica que tiene gran volatilidad, un aroma que perdura aproximadamente 24 horas y un efecto
enormemente
alta,
estimulante; los aceites de
nota baja son los de menor volatilidad, su aroma perdura más de una semana y su efecto es sumamente sedativo.) La segunda parte es
el
índice de estados de
salud que contiene más de 300 dolencias
que pueden ser mitigadas o aliviadas por medio de los aceites esenciales. Esta sección se divide en once apartados: Propiedades generales de
los aceites
esenciales
Estados emocionales Estados relacionados con
el
sistema
Estados relacionados con
la
cabeza
Estados relacionados con
la piel
Estados relacionados con
el
sistema
el
sistema
circulatorio
endocrino Estados relacionados con
nervioso
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
Estados relacionados con
el
tracto
el
tracto
9
digestivo
Estados relacionados con genitourinario
Estados relacionados con los músculos y las articulaciones Estados relacionados con
el
tracto
respiratorio
Cada estado
tiene
una
lista
de
los aceites
esenciales recomendables.
Además hay los
notas sobre los aceites básicos y los aceites esenciales.
métodos para usar
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
11
índice de aceites esenciales
Ajo Albahaca
Eucalipto
Alcaravea
Geranio Hinojo (dulce) Hisopo
Amaro-Salvia
llang-ilang
Alcanfor
Árbol de
té
Incienso
Benjuí
Jazmín
Bergamota Caléndula (maravilla)
Jengibre
Camomila (manzanilla) Canela (hoja)
Lemongrás Limón Mandarina
Cardamomo
Maravilla
(cardamón)
Mejorana
Cayeputi (cajeput)
Melisa
Cedro
Menta
Cilantro (coriandro)
Mirra
Ciprés
Mirto
Clavo
(brote)
Naranjo
Enebrina (enebro)
Neroli
Espliego (lavanda)
Niaoulí
(dulce)
12
Aromaterapia
Pachulí
Romero
Palo de rosa
Rosa
(palisandro)
Salvia (artemisa)
Petitgráin
Sándalo
Pimienta negra
Tomillo
Pina (pino, aguja)
Toronjo
Una guía
13
definitiva de los aceites esenciales
-tir
AJO de
Familia:
Liliaceae (familia
Género:
Allium sativum
País de origen:
Mediterráneo
Extracción:
Por destilación del bulbo
Volatilidad:
Nota
los
lirios)
alta
Componentes principales:
Alicina, disulfuros
Color:
Amarillento
Aroma:
Muy
picante (se
recomienda como
complemento
dietético en
su presentación
de
"perlas", por vía oral) Contraindicaciones.
No debe
utilizarse ni
en
estados de irritación de piel
o de
la
irritación
digestiva, ni
cuando
existe
o severa. No se debe tomar durante la lactancia pues puede
tos seca
14
Aromaterapia
producirle cólicos
No
al
debe utilizar conjuntamente con
bebé.
se
quimioterapia en
la
el
tratamiento del cáncer.
PROPIEDADES GENERALES: Anticanceroso, antiespasmódico, antiséptico (poderoso), antiviral,
desintoxicante, fungicida
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Alto nivel de colesterol en la
sangre, anemia,
arteriesclerosis, estimula el
sistema inmunológico, hipertensión, inflamación
de ganglios
linfáticos,
mala
circulación, malaria,
palpitaciones, tónico del
corazón, venas varicosas
De
la cabeza:
Amigdalitis, dolor de
muelas, dolor de oído, sinusitis,
De
la piel:
sordera
Abcesos, acné, callos, fiebre, furúnculos, llagas,
mordeduras y picaduras de insectos, obesidad,
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
15
pequeños tumores, pie de atleta, regenerativas,
sabañones, sarna,
tina,
úlceras, verrugas Digestivas:
Cálculos
biliares, cólico,
colitis, diarrea, disentería,
distensión abdominal,
estimula
la
digestión,
gastralgia, gastroenteritis,
helmintiasis, hemorroides,
indigestión, infecciones intestinales, tifoidea,
úlceras Emocionales:
Decaimiento
Genitourinarias:
Aftas, cistitis, infecciones
del tracto urinario, piedras nefríticas
Glandulares:
Bocio, equilibra
las
secreciones tiroideas Musculares:
Antiespasmódico, artritis
reumatoide,
calambres,
Respiratorias:
artritis,
fibrositis, gota,
reumatismo Asma, bronquitis
(crónica),
catarro, difteria, enfisema,
fiebre del heno, influenza, resfrío
16
Aromaterapia
ALBAHACA Familia:
Labiatae (familia de
Género:
Ocymum
País de origen:
Comores
Extracción:
Por destilación de
Volatilidad:
Nota
la
menta)
basilicum hojas
las
alta
Componentes principales:
Metil-chavicol (40-50%), linalol, cineol,
pineno y
alcanfor Color:
Amarillento
Aroma:
como semilla de anís Úsese en concentraciones bajas pues puede provocar
Contraindicaciones:
Picante,
irritación.
No
se utilice durante
el
embarazo.
PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico, estimulante, genera calor, revitalizador, tonificante
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Malaria
De
Desmayos, dolor de cabeza, dolor de oído,
la
cabeza:
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
17
migraña, pérdida del sentido del olfato, pólipos nasales,
rinitis, sinusitis,
vértigo
De
la piel:
Congestión, fiebres,
mordedura de serpiente, mordeduras y picaduras de insectos, piel grasosa,
repelente de insectos, tonificante, verrugas Digestivas:
Cólico, disentería, estimula la
digestión, flatulencia,
gastroenteritis, indigestión,
infecciones intestinales,
náusea, pérdida del apetito,
Emocionales:
vómitos
Agotamiento, ansiedad, concentración o memoria malas, confusión,
decaimiento, depresión, estrés, histeria,
indecisión, insomnio,
pánico, paranoia,
Genitourinarias:
temor Menstruación (ausencia de periodos, periodos irregulares
o
ligeros)
18
Glandular:
Aromaterapia
Estimula
la
corteza
suprarrenal Musculares:
Antiespasmódico,
artritis,
calambres, gota iSeurolóqicas:
Epilepsia, neuralgia, parálisis,
tonificante Respiratorias:
Asma,
de
los nervios
bronquitis, catarro,
enfisema, hipo, resfrío (crónico), tos ferina
ALCANFOR Familia:
Lauraceae (familia del
Género:
Cinnamomum camphora
País de origen:
China
Extracción:
laurel)
Por destilación de una sustancia encontrada en
Volatilidad:
la
madera del árbol Nota media
Componentes principales:
Alcanfor, linalol, terpineol,
pineno, limoneno, cineol, azafrol, metil-eugenol,
cariofileno, terpenos Color:
Amarillento
Una guía
Anrai:
19
definitiva de los aceites esenciales
Eucalipto suave
Contraindicaciones: Aceite relativamente
debe reservarse únicamente para
tóxico, su uso
estados agudos.
No
se utilice durante
el
embarazo.
PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, antiespasmódico, equilibrador, estimulante, genera calor, sedante
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Baja temperatura corporal, hipotensión, mala circulación, tónico del
corazón, vasoconstrictor
De
la cabeza:
Dolor de muelas
De
la piel:
Acné,
fiebres, heridas,
inflamación, magulladuras, piel grasosa, piojos,
quemaduras, sabañones, úlceras Digestivas:
Cálculos
biliares, cólera,
cólico, diarrea, estimula
la
digestión, estreñimiento, flatulencia, gastroenteritis,
helmintiasis, vómitos
20
Emocionales:
Aromaterapia
Ansiedad, decaimiento, depresión, estrés, histeria,
insomnio,
irritabilidad,
pánico, tensión Genitourinarias:
Diurético, retención de
Musculares:
Antiespasmódico,
líquidos
artritis
artritis,
reumatoide, dolor,
fibrositis, gota,
reumatismo, terceduras Respiratorias:
Asma,
bronquitis,
influenza,
neumonía,
resfrío, tuberculosis, tos
ALCARAVEA Familia:
Umbelliferae (familia del perejil)
Género:
Carum
carvi
Pais de origen:
Holanda
Extracción:
Por destilación de
las
semillas
y por expresión del fruto \blatilidad:
Nota
alta
Componentes principales:
Carvona (50-60%), limoneno
Una guia
definitiva de los aceites esenciales
Color:
21
Amarillento
Cálido y picante Contraindicaciones: Úsese en concentraciones
Aroma:
bajas pues
puede provocar
irritación.
No
se utilice durante
el
embarazo.
PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico, estimulante, genera calor
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Baja temperatura corporal,
inflamación de ganglios linfáticos,
De
la cabeza:
De
la piel:
Digestivas :
mala circulación
Aturdimiento, vértigo
Sarna Cólico, distensión
abdominal, estimula
la
digestión, flatulencia, gastritis, helmintiasis,
indigestión, ingestión aire,
apetito, tónico
Emocionales: Genitourinarias:
de
náusea, pérdida del
estomacal
Irritabilidad
Diurético, dolores
de
la
menstruación, retención de líquidos
22
Glandulares:
Aromaterapia
Aumenta al
Musculares:
de leche
Antiespasmódico, artritis
gota, Respiratorias:
el flujo
pecho artritis,
reumatoide, dolor,
reumatismo
Pleuresía
AMARO-SALVIA Familia:
Labiatae (familia de
Género:
Salvia sclarea
País de origen:
Francia
Extracción:
Por destilación de
Volatilidad:
Nota
la
menta)
las flores
alta
Componentes principales:
Linalol, acetato
Color:
Incoloro
Aroma:
Dulce, al
Contraindicaciones:
de
No
la
floral
de
linalil
y semejante
nuez
se utilice durante los
primeros
seis
meses
del
embarazo.
No se utilice cuando consumido alcohol.
se ha
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
23
PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico (poderoso), anti-inflamatorio, antiviral, calmante, genera calor, revitalizador, sedante, tonificante
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
De
la cabeza:
Hipertensión Conjuntivitis, dolor
de
garganta, vértigo
De
la piel:
Astringente, desodorante,
furúnculos, inflamación,
mordeduras y picaduras de insectos, piel madura, transpiración, úlceras Digestivas:
Cólico, estimula
la
digestión, flatulencia, indigestión, tónico
estomacal Emocionales:
Afrodisiaco, agotamiento,
ansiedad, decaimiento, depresión, histeria, insomnio, irritabilidad,
pánico,
paranoia, temor, tensión Genitourinarias :
Aftas, diurético, esterilidad, frigidez, impotencia,
leucorrea, menopausia, menstruación (ausencia de
24
Aromaterapia
periodos, periodos irregulares o dolorosos, síndrome premenstrual [SP]), retención de líquidos, tónico renal,
tonifica el útero Musculares:
Antiespasmódico Convulsiones, neuralgia,
Neurológicas:
tonifica los nervios Respiratorias:
Asma,
tos (convulsiva), tos
ferina
ÁRBOL DÉTE Familia:
Myrtaceae (arbustos y árboles)
Género:
Maleleuca
País de origen:
Australia
Extracción:
Por destilación de
Volatilidad:
Nota
altern i folia
las
hojas
alta
Componentes principales:
Pineno,
ameno,
cineol,
terpenos, terpineno,
alcoholes Color:
Incoloro con tendencia amarillo pálido
al
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
Aroma: Contraindicaciones:
25
Picante y rancio
Úsese en concentraciones bajas pues
puede causar
irritación.
PROPIEDADES GENERALES: Anticanceroso, antiséptico (poderoso), antiviral, fungicida, refrescante, tonificante
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias :
Estimula
el
sistema
inmunológico De
la
cabeza :
Aftas orales, amigdalitis,
dolor de garganta, estomatitis, gingivitis, sinusitis, úlceras
De
la piel :
de
la
boca
Abscesos, acné, callos, cicatrices, estrías, fiebre,
furúnculos, heridas, herpes, inflamación, llagas,
mordedura de serpiente, mordeduras y picaduras de insectos, pie de atleta, piojos, quemaduras de sol, regenerativas, sarampión, tina,
tumores pequeños,
varicela, verrugas, zoster
26
Digestivas:
Aromaterapia
Colitis, diarrea,
gastroenteritis, indigestión Genitourinarias:
Aftas, cistitis, infecciones
del tracto urinario,
inflamación de ríñones Glandulares:
Fiebre glandular
Respiratorias:
Bronquitis, catarro,
influenza,
neumonía,
resfrío, tos ferina
Una guía
27
definitiva de los aceites esenciales
¿ BENJUÍ Familia:
Styracaceae (familia del
ébano) Género:
Styrax benzoin (bálsamo
de
frailes)
País de origen:
Indochina
Extracción:
De
la
corteza del árbol
(resinoide) Volatilidad:
Nota baja
Componentes principales:
Ácido benzoico, vainillina,
Color:
Aroma:
ácido cinámico
Café oscuro
como
Pesado y dulce, vainilla
Contraindicaciones:
No debe
usarse
internamente.
PROPIEDADES GENERALES: Calmante, genera calor, sedante
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados)
la
28
Aromaterapia
Circulatorias:
baja temperatura corporal, mala circulación, tónico
cardiaco
De
la
cabeza:
Dolor de garganta, laringitis
De
la piel:
Ampollas, dermatitis, desodorante,
grietas,
heridas, irritabilidad, piel
cuarteada, piel
madura, resequedad,
sabañones Digestivas:
Cólico
Emocionales:
Aflicción, agotamiento,
ansiedad, decaimiento,
desconfianza, histeria,
insomnio, tensión Genitourinarias:
Cistitis,
diurético,
leucorrea, retención de líquidos, Musculares:
SP
Artritis, artritis
reumatoide,
fibrositis, gota,
Respiratorias:
reumatismo Asma, bronquitis, catarro, influenza, resfrío, tos (seca
dolorosa)
o
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
29
BERGAMOTA Familia:
Rutaceae (familia de
los
cítricos)
Género:
Citrus
bergamia
País de origen:
Italia
Extracción:
Por expresión de
Volatilidad:
o el fruto Nota alta
la
cascara
Componentes principales:
Acetato de
limoneno,
linalil,
linalol
Color:
Amarillo verdoso
Aroma:
Limón húmedo
Contraindicaciones:
No
se utilice en
concentraciones
altas
o antes de exponerse al sol pues puede producirse una sobre
la piel
fotosensibilización.
PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, anticanceroso, antiespasmódico, anti-inflamatorio, antiséptico (poderoso), antiviral,
calmante, refrescante, revitalizador, sedante
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados)
30
Aromaterapia
Circulatorias:
Alta temperatura corporal,
estimula
la
producción de
glóbulos blancos
De
la
cabeza:
Amigdalitis, caspa, dolor
de garganta, estomatitis, glositis, halitosis,
seborrea
del cuero cabelludo
De
la piel:
Abscesos, acné, carbunclos, desodorante,
eczema
(supurante),
fiebres, heridas, herpes, irritación,
obesidad,
piel
grasosa, piojos, psoriasis,
sarampión, sarna, transpiración, úlceras, varicela, zoster Digestivas:
Cálculos colitis,
biliares, cólico,
estimula
la
digestión, flatulencia, gastralgia, gastroenteritis,
indigestión, heimintiasis,
pérdida del apetito Emocionales:
Anorexia, ansiedad, depresión, histeria,
insomnio, pánico, tensión Genitourinarias:
Cáncer
uterino,
cistitis,
diurético, esterilidad,
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
31
gonorrea, infecciones del tracto urinario, irritación
vaginal, leucorrea,
SP
Glandulares:
Cáncer de seno
Musculares:
Antiespasmódico, dolor
Respiratorias:
Bronquitis, catarro, difteria, tos (seca
o dolorosa),
tuberculosis
j
32
Aromaterapia
-e-
CALÉNDULA (MARAVILLA) Familia:
Compositae
de
(familia
la
margarita) Género:
Caléndula
País de origen:
Egipto
Extracción:
Por maceración de
Color:
Amarillo pálido
Aroma:
Insignificante
officinalis
los
pétalos
PROPIEDADES GENERALES: Anti-inflamatorio, fungicida
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias :
Venas varicosas
De
Acné,
la piel :
cicatrices,
dermatitis,
eczema,
estrías,
grietas, heridas,
inflamación, magulladuras, pie
de
atleta, piel
cuarteada, quemaduras, regenerativas, sabañones,
Una guía
33
definitiva de los aceites esenciales
tina, úlceras,
venas
estrechas Digestivas:
Gastritis, gastroenteritis,
hemorroides, indigestión, tónico hepático, úlceras Emocionales:
Ansiedad, nerviosismo
Genitourinarias:
Menopausia, menstruación (periodos dolorosos o
Musculares:
Artritis, fibrositis,
irregulares)
gota,
reumatismo, terceduras
CAMOMILA (MANZANILLA) Familia:
Compositae
(familia
de
la
margarita) Género:
Anthemis
nobilis (romana)
Nota: Existen también otras
variedades de camomila:
ormenis mixta (marroquí) y matricaria chamomilla (alemana, también llamada
camomila
azul).
Ambas
poseen propiedades terapéuticas similares a las
34
Aromaterapia
de la variedad romana. La camomila alemana, sin embargo, tiene un alto contenido de azuleno, lo que la hace particularmente efectiva en el tratamiento de padecimientos severos de la piel.
País de origen:
Francia
Extracción:
Por destilación de
Volatilidad:
Nota media
las flores
Componentes principales: Color:
Aroma:
(85%) y camazuleno el tiempo se torna verde Esteres
Azul; con
Intenso, al
Contraindicaciones:
de
la
húmedo, parecido manzana
No
se utilice
del
embarazo
riesgos serios
principio
al si
se corren
de aborto.
PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, antialérgico, anticanceroso,
antiespasmódico, anti-inflamatorio, calmante, revitalizador, sedante, tonificante
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados)
Una guía
Circulatorias:
definitiva de los aceites esenciales
35
Anemia, estimula la producción de glóbulos blancos, palpitaciones, tonifica el bazo,
vasoconstrictor
De
la cabeza:
Absceso dental,
aftas
orales, aturdimiento,
caspa, conjuntivitis, dentición, desmayos, dolor
de cabeza, dolor de muelas, dolor de oído, gingivitis,
migraña,
paperas, úlceras bucales, vértigo
De
la piel :
Abscesos, acné, alergias, cicatrices, dermatitis,
eczema,
estrías, fiebre,
furúnculos, grietas, heridas, herpes,
inflamación, irritación, llagas,
mordeduras de
animales, piel cuarteada, psoriasis, quemaduras, quemaduras de sol, resequedad, rotura de
vasos capilares, sarampión, supersensibilidad,
36
Aromaterapia
tonificante, varicela,
venas
estrechas Digestivas :
Cálculos colitis,
biliares, cólico,
congestión del
hígado, diarrea, disentería, distensión abdominal,
estimula
la
digestión,
estreñimiento, flatulencia, gastralgia, gastritis, gastroenteritis,
helmintiasis, ictericia,
indigestión, pérdida del apetito, tónico estomacal,
tónico hepático, úlceras,
vómitos Emocionales:
Ansiedad, depresión, desconfianza, estrés, hipersensibilidad, histeria,
insomnio,
ira, irritabilidad,
pánico, temor, tensión Genitourinarias:
Cistitis,
diurético,
hemorragia, infecciones del tracto urinario,
inflamación de ríñones, irritación vaginal,
menopausia, menstruación (ausencia de periodos,
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
37
periodos dolorosos, irregulares
o pesados,
SP),
piedras nefríticas,
retención de líquidos,
tónico renal, vaginitis Musculares :
Antiespasmódico, artritis
calambres, dolor, gota,
artritis,
reumatoide, fibrositis,
lumbago,
reumatismo, terceduras Neurolóqicas :
Ciática, convulsiones,
neuralgia, tonifica los
nervios Respiratorias :
Catarro, influenza, tos (cosquillosa)
CANELA (HOJA) Familia:
Lauraceae (familia del laurel)
Género:
Cinnamomum zeylanicum
País de origen:
Sri
Extracción: Volatilidad:
Lanka (Ceilán) Por destilación de Nota baja
las
hojas
38
Aromaterapia
Componentes principales:
Aldehido cinámico, eugenol
Color:
Amarillo pálido
Aroma:
Intenso y picante
Contraindicaciones:
No
se utilice durante
el
embarazo. Utilícese únicamente bajo la dirección de un aromaterapista profesional.
No se debe utilizar conjuntamente con quimioterapia en el
la
tratamiento del cáncer.
PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico, antiséptico (poderoso), desintoxicante, estimulante, genera calor, hemostático, tonificante
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Baja temperatura corporal,
hemorragia, hipotensión,
De
la
De
la piel:
cabeza:
mala circulación Desmayos, dolor de muelas, sinusitis Astringente, magulladuras,
mordedura de serpiente, mordeduras y picaduras de
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
insectos, piojos, sarna,
tonificante Digestivas:
Acidez estomacal, cólera, cólico, diarrea, distensión
abdominal, estimula
la
digestión, estreñimiento, flatulencia, gastralgia,
helmintiasis, indigestión,
pérdida del apetito Emocionales:
Agotamiento, concentración o memoria malas, decaimiento,
depresión Genitourinarias:
Esterilidad, impotencia,,
leucorrea, sangrado
intramenstrual Musculares:
Antiespasmódico, fibrositis,
Respiratorias:
reumatismo
Hemoptisis, influenza, resfrío, tos
CARDAMOMO (CARDAMÓN) Familia:
Zingiberaceae (familia del jengibre)
39
40
Aromaterapia
Género:
Elettaria
cardamomum
País de origen:
India
Extracción:
Por destilación de
las
semillas Volatilidad:
Nota media
Componentes principales:
Terpineol, cineol, limoneno
Color:
Incoloro,
Aroma:
Cálido, picante y dulce
Contraindicaciones:
Úsese en concentraciones bajas pues puede provocar
con tendencia
al
amarillo
irritación.
PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico, estimulante, genera calor, revitalizador, tonificante
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Baja temperatura corporal,
De
mala circulación Dolor de cabeza,
la cabeza:
Digestivas :
halitosis
Acedía, cólico, estimula
la
digestión, flatulencia, indigestión, náusea,
pérdida del apetito, tónico estomacal, vómitos
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
Emocionales:
41
Afrodisiaco, agotamiento,
decaimiento, poca
concentración Genitourinarias:
Diurético, menstruación (dolorosa), retención
de
líquidos Musculares:
Antiespasmódico
Neurológicas:
Ciática
Respiratorias:
Bronquitis, catarro, tos
CAYEPUTI (CAJEPUT) Familia:
Myrtaceae (arbustos y árboles)
Género:
Malaleuca leucodendron
País de origen:
Indonesia
Extracción:
Por destilación de
las
hojas
y los botones Volatilidad:
Nota
alta
Componentes principales:
Cineol (45-65%), terpineol,
Color:
pineno y diversos aldehidos Amarillo- verdoso
Aroma:
Alcanforado
42
Aromaterapia
Contraindicaciones:
Úsese en concentraciones bajas pues
puede provocar una no irritante que
irritación. El niaoulí es
alternativa
posee propiedades similares.
PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, antiespasmódico, antiséptico (poderoso), antiviral, estimulante, fungicida,
genera calor
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Estimula
el
sistema
inmunológico, mala circulación
De
la
cabeza:
Dolor de garganta, dolor
de muelas, dolor de oído, laringitis
De
la piel:
Digestivas:
Acné, heridas, mordeduras y picaduras de insectos Colitis, disentería, gastritis, gastroenteritis,
helmintiasis, indigestión,
vómitos Genitourinarias:
Cistitis,
infecciones del
tracto urinario, periodos
dolorosos
Una guía
Musculares:
definitiva de los aceites esenciales
Antiespasmódico, artritis
artritis,
reumatoide, dolor,
fibrositis, gota,
Respiratorias :
43
reumatismo
Asma, bronquitis (crónica), neumonía, resfrío, tuberculosis
CEDRO Familia:
Pinaceae (familia de
las
coniferas) Género:
Cedrus atlántica
(Atlas)
Nota: Existe también otra
varidead de cedro: Ju nipe rus virginiana
que
proviene de una familia de coniferas diferente
(cupressaceae) pero que
posee propiedades terapéuticas
muy
similares
a las del Cedrus atlántica. País de origen:
Marruecos
Extracción:
Por destilación de
Volatilidad:
madera Nota baja
la
44
Aromaterapia
Componentes principales:
Cedreno, cedrol, cedrenol
Color:
Incoloro, tendiente
al
amarillo pálido
Aroma:
Húmedo
Contraindicaciones:
Úsese en concentraciones bajas pues puede provocar
y a madera
irritación.
No
se utilice durante
embarazo. No se debe utilizar conjuntamente con quimioterapia en el
el
la
tratamiento del cáncer.
PROPIEDADES GENERALES: Anticanceroso, desintoxicante, equilibrador,
sedante
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Congestión
De
Alopecia, caspa, dolor de
purifica la
cabeza :
la
linfática,
sangre
garganta, laringitis,
seborrea del cuero
cabelludo De
la piel:
Acné, astringente, dermatitis, eczema,
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
45
irritación, piel grasosa,
psoriasis, repelente
de
insectos Emocionales:
Ansiedad,
Genitourinarias:
Aftas, cistitis, diurético,
estrés, histeria,
insomnio, pánico, tensión gonorrea, infecciones del tracto urinario, inflamación
de ríñones, leucorrea, retención de líquidos, SP gota
Musculares:
Artritis,
Respiratorias:
Bronquitis, catarro,
influenza, resfrío, tos
CILANTRO (CORIANDRO) Familia:
Umbelliferae (familia del perejil)
Género:
Coriandrum sativum
País de origen:
Rusia
Extracción:
Por destilación de
Volatilidad:
Nota
las
semillas
alta
Componentes principales:
Coriandrol
(of-linalol)
(60-65%), pineno,
46
Aromaterapia
terpineno, cimeno,
borneol, geraniol Color:
Incoloro, tendiente
al
amarillo pálido
Aroma:
Fresco, picante y
ligeramente dulce Contraindicaciones:
Úsese en concentraciones bajas pues
puede provocar
irritación
PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, antiespasmódico, estimulante,
genera calor
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Mala circulación
Digestivas :
Cólico,
colitis,
distensión
abdominal, estimula
la
digestión, flatulencia, gastralgia, indigestión,
ingestión de aire, pérdida del apetito, tónico
estomacal Emocionales:
Agotamiento, anorexia, concentración o memoria malas, decaimiento,
depresión
Una guía
47
definitiva de los aceites esenciales
Musculares :
Antiespasmódico, artritis
fibrositis, gota,
Neurológicas:
artritis,
reumatoide, dolor,
reumatismo
Neuralgia
CIPRÉS Familia:
Cupressaceae
(familia
de
las coniferas)
Género:
Cupressus smprevirens
País de origen:
Francia
Extracción:
Por destilación de y
Volatilidad:
las
las
hojas
pinas
Nota media
Componentes principales:
Cedrol, d-pineno, c/-camfeno, esteres del terpinil,
cimeno,
alcohol terpénico Color:
Incoloro, tendiente
al
amarillo
Aroma: Contraindicaciones,
A madera y humedad No se utilice durante los primeros cuatro meses del
embarazo.
No
se use en hipertensos.
48
Aromaterapia
PROPIEDADES GENERALES: Anticanceroso, antiespasmódico, astringente (poderoso), calmante, desintoxicante,
hemostático, refrescante, revitalizador, sedante, tonifica, (todo con líquido en
exceso)
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias :
Alta temperatura corporal,
hemorragia, mala circulación, purifica
la
sangre, vasoconstrictor,
De
la cabeza:
venas varicosas Gingivitis, hemorragia nasal, laringitis, pérdida la
De
la piel :
de
voz, úlceras bucales
Astringente, celulitis, dermatitis, desodorante,
eczema,
fiebre, piel
grasosa, piel madura,
repelente de insectos, rotura
de vasos
capilares,
sabañones, tonifica, transpiración, venas
estrechas Digestivas:
Congestión del hígado, diarrea, disentería,
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
49
flatulencia, hemorroides,
tónico hepático Emocionales:
Aflicción, ansiedad,
confusión, insomnio, irritabilidad,
mojar
la
cama, tensión Genitourinarias:
Diurético, hemorragia,
incontinencia,
menopausia, menstruación (periodos dolorosos o
pesados, SP), retención de
sangrado
líquidos,
intramenstrual, tonifica los
ovarios Glandulares:
Detiene
el flujo
de leche
pecho, equilibra
al
las
hormonas sexuales femeninas Musculares:
Antiespasmódico, artritis
artritis,
reumatoide,
calambres, atonía,
Respiratorias :
fibrositis, gota, reumatismo Asma, enfisema, fiebre del
heno, hemoptisis, influenza, tos (convulsiva), tos ferina
50
CLAVO
Aromaterapia
(BROTE)
Familia:
Myrtaceae (arbustos y árboles)
Género:
Eugenia caryophyllata
País de origen:
Madagascar
Extracción:
Por destilación de
botones de Volatilidad:
los
las flores
Nota baja
Componentes principales:
Eugenol (70-90%), acetato de eugenol, cariofileno
Color:
Incoloro, tendiente
al
amarillo pálido
Aroma:
Picante y dulce
Contraindicaciones: Utilícese la
únicamente bajo
dirección de un
aromaterapista profesional.
PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, anticanceroso, antiespasmódico, antiséptico (poderoso), antiviral, estimulante,
genera calor, tonificante
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Inflamación de ganglios linfáticos,
mala circulación
Una guía
De
definitiva de los aceites esenciales
la cabeza:
51
Dolor de muelas, dolor de oído, encías débiles, sinusitis, vértigo
De
la piel:
Heridas, llagas,
magulladuras, mordedura de serpiente, piojos,
sarampión, sarna, transpiración, úlceras Digestivas:
Acidez estomacal, diarrea, distensión abdominal, flatulencia, helmintiasis,
indigestión, náusea, tónico
estomacal Emocionales:
Agotamiento, concentración o memoria malas, decaimiento
Genitourinarias:
Esterilidad, impotencia,
menstruación (ausencia de periodos, periodos dolorosos) Musculares:
Antiespasmódico, artritis
artritis,
reumatoide, dolor,
fibrositis, gota,
Neurológicas:
Neuralgia
Respiratorias:
Asma,
reumatismo
bronquitis,
influenza, pleuresía, resfrío
52
Aromaterapia
ENEBRINA (ENEBRO) Familia:
Cupressaceae
(familia
de
las coniferas)
communis
Genero:
Juniperus
País de origen:
Yugoslavia
Extracción:
Por destilación de
Volatilidad:
Nota media
las
bayas
Componentes principales:
Terpinol, alfa-pineno,
cadineno, canfeno, juneno, alcanfor de enebro Color:
Incoloro, tendiente
al
verde/amarillo
Aroma: Contraindicaciones.
Ligero, picante
No
se utilice durante los
primeros
seis
meses del
embarazo. Úsese en concentraciones bajas en el tratamiento de desórdenes severos de riñon. No se debe utilizar conjuntamente con la
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
quimioterapia en
53
el
tratamiento del cáncer.
PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, antiespasmódico, antiséptico (poderoso), antiviral, calmante, desintoxicante, equilibrador, estimulante,
genera calor, revitalizador, sedante, tonificante
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias :
Alto nivel de colesterol en la
sangre, arteriosclerosis,
baja temperatura corporal,
congestión
linfática,
hemorragia, hipertensión,
mala circulación, la
purifica
sangre, tónico del bazo,
venas varicosas De
la cabeza:
Caspa, dolor de muelas, seborrea del cuero
cabelludo De
la piel :
Acné, astringente, carbunclos,
celulitis,
cicatrices, dermatitis,
desodorante, eczema (reseco o supurante), estrías, fiebre,
furúnculos,
54
Aromaterapia
heridas,
mordedura de
serpiente, obesidad, piel
grasosa, piojos, psoriasis, regenerativa, sarampión, tonificante, úlceras,
venas
estrechas Digestivas :
Cirrosis hepática, cólera,
cólico, colitis, diarrea, disentería, estimula
la
digestión, flatulencia,
hemorroides, indigestión, pérdida del apetito, tifoidea, tónico
Emocionales:
estomacal
Afrodisiaco, ansiedad,
decaimiento,
histeria,
insomnio, pánico, paranoia, temor, tensión Genitourinarias:
Cistitis,
diurético,
esterilidad, hemorragia,
infecciones del tracto urinario, inflamación los ríñones,
de
inflamación
del útero, leucorrea,
menstruación (ausencia de periodos, periodos
dolorosos, ligeros o
pesados, SP), piedras
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
de
nefríticas, retención
líquidos,
55
sangrado
intramenstrual, tónico renal Glandulares:
Musculares :
Diabetes Antiespasmódico, artritis
artritis,
reumatoide, dolor,
atonía, fibrositis, gota,
reumatitis Neurológicas:
Epilepsia, parálisis, tónico
nervioso Respiratorias:
Catarro, hemoptisis, influenza, resfrío, tos
ESPLIEGO (LAVANDA) Familia:
Labiatae (familia de
la
menta) Género:
Lavandula officinalis Nota: La Lavandula fragrans es
una
alternativa
menos potente que espliego y es particularmente
cuando
el
útil
se necesita
un
Aromaterapia
56
aceite
con propiedades
sedantes más débiles. País de origen:
Francia
Extracción:
Por destilación de
Volatilidad:
Nota media
las flores
Componentes
Acetato de
principales:
linalil, linalol,
geraniol, lavandulol,
pineno, cineol, cariofileno,
cumarina Color:
Incoloro
Aroma:
Ligero y floral
Contraindicaciones,
No
se utilice
del
embarazo
principio
al si
se corren
de aborto. debe utilizar conjuntamente con la riesgos serios
No
se
quimioterapia en
el
tratamiento del cáncer.
PROPIEDADES GENERALES: Analgésico anticanceroso, antiespasmódico, anti-inflamatono, antiséptico (poderoso), antiviral,
calmante, desintoxicante,
equilibrador, fungicida, refrescante, revitalizador, sedante, tonificante
PROPIEDADES cRAPÉUTICAS: i
(sus
principales usos aparecen subrayados)
Una guía
Circulatorias:
definitiva de los aceites esenciales
57
Alta temperatura corporal,
anemia, congestión linfática,
estimulante
el
sistema inmunológico, hipertensión, inflamación
de ganglios
linfáticos,
mala
circulación, palpitaciones,
tónico del bazo, tónico cardiaco, venas varicosas
De
la cabeza:
Aftas orales, alopecia, amigdalitis, aturdimiento,
caspa, conjuntivitis, dentición, desmayos, dolor
de cabeza, dolor de garganta, dolor de oído, encías débiles, halitosis,
hemorragia nasal, inflamación de párpados, laringitis,
de
la
voz,
migraña, pérdida rinitis, sinusitis,
úlceras bucales
De
la piel :
Abscesos, acné, alergias, ampollas, carbunclos, celulitis, cicatrices,
dermatitis, desodorante,
eczema
(reseco), estrías,
fiebre, furúnculos, grietas,
58
Aromaterapia
heridas, herpes,
inflamación, irritación, juanetes, llagas,
magulladuras, mordedura
de serpiente, mordeduras de animales, mordeduras y picaduras de insectos, pie de
atleta, piel
piel
madura,
cuarteada, piel sensible,
piojos, psoriasis,
quemaduras, quemaduras de sol, regenera la piel, repelente de insectos, rotura de vasos capilares, sabañones, sarna,
tina,
tonificante, úlceras, varicela
Cálculos
Digestivas :
biliares, cólico,
colitis, diarrea,
distensión
abdominal, flatulencia, gastralgia, gastroenteritis,
helmintiasis, indigestión,
mareo, náusea, pérdida del apetito, tifoidea, úlceras,
vómitos Emocionales
:
Agotamiento, ansiedad, concentración o memoria malas, decaimiento,
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
59
depresión, estrés, histeria,
insomnio,
irritabilidad,
pánico, tensión Genitourinarias:
Aftas, cistitis, diurético,
gonorrea, inflamación del útero, leucorrea,
menopausia, menstruación (ausencia de periodos,
periodos dolorosos, irregulares
o
ligeros, SP),
retención de líquidos,
tónico renal Musculares:
Antiespasmódico, artritis
falta
artritis,
reumatoide, dolor,
de tono,
fibrositis,
gota, reumatismo,
terceduras Neurolóqicas :
Ciática, convulsiones,
epilepsia, neuralgia, parálisis, tonifica los
nervios Respiratorias :
Asma, bronquitis
(crónica),
catarro, difteria, fiebre del
heno, influenza,
neumonía,
resfrío, tos
(convulsiva, cosquillosa,
60
Aromaterapia
dolorosa o seca), tos ferina, tuberculosis
EUCALIPTO Familia:
Myrtaceae (arbustos y árboles)
Género:
Eucalyptus globulus
País de origen:
Portugal
Extracción:
Por destilación de
Volatilidad:
Nota
las
hojas
alta
Componentes principales:
Cineol (eucaliptol)
(70-80%), pineno, aldehidos, terpenos, globulol Color:
Amarillo pálido
Aroma:
Fuerte y alcanforado
Contraindicaciones:
No se debe utilizar conjuntamente con quimioterapia en el
la
tratamiento del cáncer.
PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, anticanceroso, antiespasmódico, antiséptico (poderoso), antiviral,
Una guía
61
definitiva de los aceites esenciales
desintoxicante, estimulante, hemostático, refrescante, revitalizador
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Alta temperatura corporal, alto nivel
de azúcar en
la
sangre, hemorragia, mala circulación, malaria,
palpitaciones, purifica
la
sangre
De
la cabeza:
Dolor de cabeza, dolor de garganta, laringitis,
migraña,
De
la piel:
rinitis, sinusitis
Acné, carbunclos, desodorante, escarlatina, fiebre, furúnculos, heridas,
herpes, piojos,
quemaduras, repelente de insectos, sarampión,
úlceras, varicela, zoster Digestivas:
Cálculos
biliares, cólera,
diarrea, disentería,
helmintiasis, indigestión, tifoidea
Emocionales:
Agotamiento, confusión, decaimiento, depresión
62
Genitourinarias:
Aromaterapia
Cáncer
uterino,
cistitis,
diurético, gonorrea,
hemorragia, infecciones del tracto urinario,
inflamación de ríñones, leucorrea, menstruación
(periodos dolorosos o pesados), retención de líquidos, tónico renal Glandulares:
Diabetes
Musculares:
Antiespasmódico,
artritis
reumatoide, dolor, fibrositis,
reumatismo,
torceduras Xeurológicas:
Estimula los nervios,
Respiratorias :
Asma, bronquitis
neuralgia (crónica),
catarro, difteria, enfisema,
fiebre del heno, influenza,
neumonía,
resfrío, tos
(convulsiva, dolorosa o seca), tuberculosis
Una guía
63
definitiva de los aceites esenciales
t GERANIO Familia:
Geraniaceae
(familia del
geranio) Género:
Pelargonium graveolens Nota: Existen otras
variedades de geranio:
el
Pelargonium
odorantissimum y el Pelargonium capitatum (geranio rosa).
Ambas
poseen propiedades terapéuticas similares a las del Pelargonium graveolens; el
geranio rosa tiene,
como
nombre lo indica, un aroma parecido al de la su
País de origen:
Marruecos
Extracción:
Por destilación de
Volatilidad:
Nota media
las
Componentes principales:
Geraniol, citronelol, linalol, terpineol
rosa.
hojas
64
Aromaterapia
Color:
Verde pálido
Aroma:
Intenso, dulce, floral
PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, anticanceroso, anti-inflamatorio,
calmante, equilibrador, estimulante, genera calor, hemostático, revitalizador, tonificador
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Congestión
linfática,
hemorragia, mala circulación
De
la
cabeza:
Aftas orales, amigdalitis,
caspa, conjuntivitis, dolor
de garganta,
estomatitis,
glositis, laringitis,
úlceras
bucales
De
la piel :
Acné, astringente,
celulitis,
cicatrices, dermatitis,
eczema
(reseco), estrías,
grietas, heridas, herpes,
hipersensibilidad,
inflamación, piel
congestionada,
piel
cuarteada, piel grasosa,
quemaduras, repelente de insectos,
piojos,
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
65
resequedad, sarampión, tonificante, úlceras, zoster Digestivas:
Cálculos
biliares, diarrea,
gastralgia, gastroenteritis,
hemorroides,
ictericia,
tónico hepático, úlceras Emocionales:
Agotamiento, ansiedad, concentración o memoria malas, confusión,
decaimiento, depresión, estrés, hipersensibilidad, histeria,
Genitourinarias:
Aftas,
pánico, tensión
cáncer uterino,
diurético, esterilidad, frigidez,
hemorragia,
impotencia, infecciones del tracto urinario,
inflamación de ríñones, leucorrea, menopausia,
menstruación (pesada
SP),
piedras nefríticas,
retención de líquidos,
sangrado intramenstrual, tónico renal Glandulares :
Diabetes, equilibra las
hormonas, estimula
la
corteza suprarrenal, mastitis
66
Musculares:
Aromaterapia
Dolor, lumbago
Seurológicas:
Neuralgia
Respiratorias:
Hemoptisis, influenza, resfrío
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
67
¿ HINOJO (DULCE) Familia:
Umbelliferae (familia del perejil)
Género:
Foeniculum vulgare
País de origen:
Italia
Extracción:
Por destilación de
las
semillas Volatilidad:
Nota media
Componentes principales:
Anetol (50-70%), c/-felandreno, cí-limoneno
Color:
Incoloro, tendiente
al
amarillo
Aroma: Contraindicaciones:
al orozuz Úsese en concentraciones bajas pues puede provocar
Parecido
irritación.
No
se use en epilépticos,
niños menores de seis años, ni durante los primeros
cinco meses del embarazo.
No
se
debe
utilizar
68
Aromaterapia
conjuntamente con quimioterapia en el
la
tratamiento del cáncer.
Úsese cuidadosamente en casos de cáncer de seno o del sistema reproductivo
femenino.
PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico, desintoxicante, genera calor, tonificador
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias :
Congestión
linfática,
envenenamiento por alcohol, purifica
la
sangre,
tónico del bazo
De
la cabeza:
Aturdimiento, gingivitis, vista
De la
piel :
cansada
celulitis,
magulladuras,
mordedura de serpiente, mordeduras de animales, mordeduras y picaduras de insectos, obesidad, pjel
congestionada, Digestivas :
piel
grasosa
cólico, colitis, distensión
abdominal,
envenenamiento por
Una guía
69
definitiva de los aceites esenciales
alimentos, estimula
la
digestión, estreñimiento, flatulencia, gastralgia,
helmintiasis, indigestión,
náusea, pérdida del apetito, tónico estomacal, vómitos Genitourinarias:
Cistitis,
diurético,
infecciones del tracto urinario,
menopausia,
menstruación (ausencia de periodos, periodos dolorosos o irregulares, SP), piedras nefríticas,
retención de líquidos Glandulares:
Aumenta al
el flujo
de
la
leche
pecho, produce efectos
similares
al
estrógeno
Musculares:
Antiespasmódico,
Respiratorias:
Bronquitis, catarro, hipo,
artritis,
gota
influenza, tos ferina
HISOPO Familia:
Labiatae (familia de
Género:
Hyssopus
la
officinalis
menta)
70
Aromaterapia
País de origen:
Francia
Extracción:
Por destilación de hojas y flores
Volatilidad:
Nota media
Componentes principales:
Pinocanfona, pineno
Color:
Amarillento
Aroma:
Picante y fresco
Contraindicaciones: Utilícese la
únicamente bajo
dirección de un
aromaterapista profesional.
No
se utilice durante
el
embarazo.
No ni
se use ni
en epilépticos
en hipertensos.
PROPIEDADES GENERALES: Anticanceroso, antiespasmódico, antiviral,
calmante, estimulante, tonificante
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Hipotensión, tónico
De
Amigdalitis supurativa,
cardiaco la cabeza:
dolor de garganta, dolor de
oído
Una guía
De
definitiva de los aceites esenciales
la piel:
71
Astringente, dermatitis,
eczema,
fiebre, heridas,
magulladuras Digestivas:
Cálculos colitis,
biliares, cólico,
distensión
abdominal, estimulante de la
digestión, estreñimiento,
flatulencia, gastralgia, gastroenteritis,
helmintiasis, indigestión,
pérdida del apetito Emocionales:
Genitourinarias:
o memoria malas, decaimiento
Aflicción, concentración
Diurético, inflamación del útero, leucorrea,
menstruación (ausencia de periodos o periodos
de
ligeros) retención
líquidos, tónico renal Musculares:
Antiespasmódico, reumatoide,
artritis
fibrositis,
reumatismo, torceduras Neurológicas:
Neuralgia, tonifica los nervios
Respiratorias :
Asma, bronquitis
(crónica),
catarro, enfisema,
insuficiencia respiratoria, tos ferina, tuberculosis
72
Aromaterapia
ILANG-ILANG Familia:
Annonaceae
(familia
de
las
magnolias) Género:
Cananga odorata
País de origen:
Reunión
Extracción:
Por destilación de
las
flores Volatilidad:
Nota baja
Componentes principales:
Geraniol, linalol,
cadineno, pineno, eugenol, éter metílico de eugenol, metil-antranilato,
benzoato de metilo, de metilo, benzoato de bencilo, acetato de bencilo, salicilato
isoazafrol, alcoholes y esteres (50-60%),
sesquiterpenos (35%) Color:
Incoloro, tendiente
amarillo pálido
al
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
Aroma:
73
Intenso, dulce y floral
Contraindicaciones: En concentraciones altas
puede provocar dolor de cabeza o náusea.
PROPIEDADES GENERALES: Calmante, revitalizador, sedante
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias :
Hipertensión, palpitaciones
De
la cabeza:
Alopecia
De
la piel:
Llagas, mordeduras y picaduras de insectos, piel grasosa,
resequedad Digestivas:
Cálculos
biliares, colitis,
gastroenteritis, infecciones
intestinales
Emocionales:
Afrodisiaco, ansiedad,
depresión, histeria,
insomnio,
ira,
irritabilidad,
pánico,
tensión Genitourinarias:
Frigidez, impotencia
Neurológicas:
Tonifica los nervios
Respiratorias :
Respiración profunda y rápida
74
Aromaterapia
INCIENSO Familia:
Burseraceae (árboles y arbustos resinosos)
Género:
Boswellia carterii
País de origen:
Noreste de África
Boswellia thurifera
Extracción:
Por destilación de
la
resina
del árbol Volatilidad:
Nota baja
Componentes principales:
Pineno, dipenteno, p-cimeno,
canfeno, d-bomeol,
verbenona, verbenol Color:
Incoloro, tendiente
al
amarillo pálido
Aroma:
A
Contraindicaciones:
No debe
madera, picante y un poco alcanforado usarse
internamente.
PROPIEDADES GENERALES: Calmante, genera calor, hemostático, revitalizador, sedante, tonificante
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Hemorragia
Una guía
De
75
definitiva de los aceites esenciales
la cabeza:
Digestivas:
Hemorragia
nasal, laringitis
Cólico, estimula
la
digestión, hemorroides,
indigestión Emocionales:
Ansiedad, confusión, depresión, estrés, histeria, indecisión, insomnio, irritabilidad,
pánico,
paranoia, temor Genitourinarias:
Cistitis,
diurético,
gonorrea, hemorragia,
inflamación de ríñones, leucorrea, menstruación
(pesada, SP), retención de líquidos,
sangrado
intramenstrual, tónico del
útero Neurológicas:
Tonifica los nervios
Respiratorias :
Asma,
bronquitis, catarro,
influenza, insuficiencia respiratoria, tos
De
la piel :
Astringente, carbunclos, cicatrices, estrías, heridas,
inflamación, piel grasosa, piel
madura, regenera
la
piel, tonificador, úlceras
76
Aromaterapia
-f JAZMÍN Familia:
Oleaceae
(familia del
olivo) Género:
Jasminum grandiflorum Nota: Existe otra variedad
de jazmín, officinale,
Jasminum que posee el
propiedades terapéuticas
muy
parecidas.
País de origen:
Marruecos
Extracción:
Por absorción de exhalaciones de
las
las flores
{enfleuragé) se logra
una
extracción absoluta Vobtilidad:
Nota baja
Componentes principales:
Acetato de bencilo (65%),
de
linalol,
linalil,
acetato
alcohol
bencílico, jasmona, indol, antranilato Color:
Amarillo/café
de metilo
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
77
Aroma:
Dulce, almizcleño
Contraindicaciones:
No debe usarse internamente. No se utilice durante los primeros cuatro meses del
embarazo.
PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico, calmante, genera calor, revitalizador, sedante, tonifica
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados)
De
la cabeza:
Laringitis
De
la piel:
Alergias, dermatitis, irritación,
regenera
la piel,
resequedad, hipersensibilidad Emocionales:
Afrodisiaco, anorexia,
ansiedad, decaimiento, depresión, estrés, hipersensibilidad, histeria,
insomnio, pánico, paranoia, temor Genitourinarias:
Esterilidad, frigidez,
gonorrea, impotencia,
menopausia, menstruación (dolorosa), tónico del útero Glandulares:
Aumenta leche
al
el flujo
pecho,
de
la
prostatitis
78
Musculares: Respiratorias:
Aromaterapia
Antiespasmódico Asma, catarro, tos, enfisema
JENGIBRE Familia:
Zingiberaceae (familia del jengibre)
Género:
Zingiber officinalis
País de origen:
India
Extracción:
Por destilación de
Volatilidad:
Nota baja
la raíz
Componentes principales:
Zingiberina, zingiberol,
canfeno, felandreno, cineol, borneol, linalol, citral
Color:
Verde pálido/amarillo aceite
Aroma:
Cálido, picante y dulce
Contraindicaciones:
Úsese en concentraciones bajas pues puede provocar irritación.
PROPIEDADES GENERALES: Estimulante, genera calor, tonificador
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
79
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Baja teperatura corporal,
De
Amigdalitis supurativa,
mala circulación la cabeza:
dolor de garganta
De
la piel:
Digestivas :
Magulladuras Cólico, diarrea, distensión
abdominal, mareo, estimula
la
digestión,
estreñimiento, flatulencia, indigestión, náusea,
pérdida del apetito Emocionales:
Decaimiento, depresión
Genitourinarias:
Periodos dolorosos
Musculares:
Artritis, artritis
reumatoide,
dolor, fibrositis, gota,
reumatismo Respiratorias:
Bronquitis (crónica), catarro, resfrío
80
Aromaterapia
l LEMONGRAS Familia:
Gramineae
(hierbas
aromáticas) Género:
Cymbopogon
citratus
País de origen:
India
Extracción:
Por destilación de de la hierba Nota alta
Volatilidad:
las
hojas
Componentes principales:
Citral
(70-80%), mirceno
(15-20%) Color:
Entre amarillo y rojo/café
Aroma:
Fuerte y
húmedo
únicamente bajo dirección de un
Contraindicaciones: Utilícese la
aromaterapista profesional.
PROPIEDADES GENERALES: Antiséptico (poderoso), estimulante, revitalizador, tonificador
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Mala circulación
Una guía
De
la cabeza:
De
la piel :
81
definitiva de los aceites esenciales
Dolor de cabeza, migraña Acné, desodorante, fiebre, piel grasosa, repelente
de
insectos, tonificante,
transpiración estimula
Digestivas:
Colitis,
Emocionales:
Ansiedad,
Glandulares:
Estimula
Musculares:
Atonía
la
digestión,
gastroenteritis, indigestión
leche
al
la
pánico producción de
histeria,
pecho
LIMÓN Familia:
Rutaceae (familia de
los
cítricos)
Género:
Citrus limón
País de origen:
Italia
Extracción:
Por expresión de
la
cascara
del fruto Volatilidad:
Nota
alta
Componentes principales:
Terpenos (95%), limoneno, canfeno, pineno, geraniol, citral, linalol
82
Aromaterapia
Color:
Aroma: Contraindicaciones:
Verde pálido/amarillo Dulce y fresco Úsese en concentraciones bajas pues puede provocar irritación o fotosensibilización.
No
se
debe
utilizar
conjuntamente con quimioterapia en el
la
tratamiento del cáncer.
PROPIEDADES GENERALES: Antiséptico (poderoso), antiviral, estimulante, desintoxicante, fungicida, hemostático,
regulador de
la
acidez, revitalizador,
tonificador
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias :
Anemia,
arteriosclerosis,
estimula
la
producción de
glóbulos blancos,
hemorragia, purifica
la
sangre, mala circulación, malaria, regula arterial,
la
presión
tónico cardiaco,
venas varicosas De
la
cabeza :
Aftas orales, amigdalitis,
amigdalitis supurativa,
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
83
caspa, conjuntivitis, dolor
de cabeza, dolor de garganta, dolor de muelas, dolor de oído, encías débiles, estomatitis, glositis,
hemorragia nasal,
laringitis,
migraña,
paperas, sinusitis, úlceras
bucales
De
la piel :
Acné, ampollas, celulitis,
callos,
congestión,
fiebre, furúnculos, heridas,
herpes, llagas, mordedura de serpiente, mordeduras y picaduras de insectos, obesidad, pequeños tumores, pie de atleta, piel
cuarteada, piel grasosa, piojos, regenera la piel,
repelente de insectos, rotura
de vasos
capilares,
sabañones, sarna,
tina,
venas estrechas, verrugas, zoster Digestivas :
Acedía, acidez estomacal, cálculos biliares, cólico,
congestión del hígado,
r 84
Aromaterapia
diarrea, disentería,
estreñimiento, flatulencia, gastritis, ictericia,
indigestión, ingestión aire,
de
pérdida del apetito,
tifoidea, tónico hepático,
úlceras, vómitos
Emocionales:
Agotamiento, decaimiento,
Genitourinarias:
Aftas, diurético, gonorrea,
depresión hemorragia, menopausia,
menstruación (periodos dolorosos o pesados), piedras nefríticas, tónico renal Glandulares:
Diabetes
Musculares:
Artritis, artritis
reumatoide,
dolor, fibrositis, gota,
Respiratorias:
reumatismo Asma, bronquitis
(crónica),
catarro, fiebre del heno,
influenza,
neumonía,
pleuresía, resfrío,
tuberculosis
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
85
m MANDARINA Familia:
Rutaceae (familia de
los
cítricos)
Género:
Citrus reticulata
País de origen:
Italia
Extracción:
Por expresión de
la
cascara
del fruto Volatilidad:
Nota
alta
Componentes principales:
Limoneno, ácido metil de metilo Amarillo dorado Dulce y delicado antranílico, éster
Color:
Aroma:
Contraindicaciones: Evítese su utilización antes
de exponerse al sol pues puede producirse una fotosensibilización.
PROPIEDADES GENERALES: Antiviral, calmante, estimulante, revitalizador
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Hipertensión, palpitaciones
86
Aromaterapia
De
la cabeza:
Gingivitis
De
la piel :
Cicatrices, estrías, piel
grasosa, regenera Digestivas :
la piel
Cólico, congestión del
hígado, diarrea, estreñimiento, flatulencia,
náusea, tónico estomacal, tónico hepático Musculares: Respiratorias:
Calambres H po i
MARAVILLA Familia:
Compositae
(familia
de
la
margarita) Género:
Tagetes glandulifera
País de origen:
África
Extracción:
Por destilación de
Volatilidad:
Nota baja
las flores
Componentes principales:
Tagetona (50-60%), otras cetonas (5-10%), limoneno y o-cimeno
Color:
Amarillo/rojo
Aroma:
Intenso, picante y dulce
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
Contraindicaciones:
No debe
87
usarse
internamente.
PROPIEDADES GENERALES: Fungicida
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados)
De
la piel:
Hongos en
las
uñas, pie de
atleta, psoriasis, tina
MEJORANA (DULCE) Familia:
Labiatae (familia de
la
menta) Género:
Origanum marjorana Nota: Existe otra variedad
de mejorana: Thymus mastichina (mejorana española). Sin embargo, de las
dos
la
más
recomendable es
la
Origanum marjorana. País de origen:
Extracción:
Hungría Por destilación de y
las flores
las
hojas
88
Aromaterapia
Volatilidad:
Nota media
Componentes principales:
Terpineno, terpineol, terpinen-4-ol, pineno
Color:
Amarillento
Aroma:
Cálido y picante No se utilice durante
Contraindicaciones:
seis
primeros meses
los
del
embarazo.
PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, antiespasmódico, calmante, sedante, tonifica, genera calor
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias :
Baja temperatura corporal, hipertensión, mala circulación, tónico cardiaco
De
la cabeza:
Dolor de cabeza, migraña
De
la piel:
Heridas, juanetes,
magulladuras, sabañones Digestivas:
Cólico, distensión
abdominal, estimula
la
digestión, estreñimiento, flatulencia, indigestión,
ingestión
Emocionales :
de
aire
Aflicción, agotamiento,
anafrodisiaco, ansiedad,
i
Una guía
89
definitiva de los aceites esenciales
decaimiento, estrés, histeria,
insomnio,
pánico Leucorrea, menstruación irritabilidad,
Genitourinarias:
(ausencia de periodos,
periodos dolorosos o ligeros)
Musculares:
Dolor, antiespasmódico, artritis, artritis
calambres,
reumatoide,
falta
de
flexibilidad, fatiga, fibrositis, gota,
reumatismo, torceduras Neurológicas:
Neuralgia,
tics,
tonifica los
nervios Respiratorias :
Asma,
bronquitis, catarro,
resfrío, tos (cosquillosa)
MELISA Familia:
Labiatae (familia de
la
menta)
Género:
Melisa officinalis (toronj
País de origen:
F ra n c a
Extracción:
Por destilación de
I)
i
completa
la
planta
Aromaterapia
90
\blalilidad:
Nota media
Componentes principales:
Linalol, geraniol,
citronelol, citral, citronelal Color:
Incoloro, tendiente
Aroma:
Húmedo
al
amarillo
y ligeramente
dulce, alimonado Contraindicaciones:
Úsese en concentraciones puede provocar
bajas pues
¡moción.
No
se utilice durante los
cinco primeros meses del
embarazo.
PROPIEDADES GENERALES: Antialérgico, antiespasmódico, anti-inflamatorio, antiviral, calmante, refrescante, revitalizador, sedante, tonificador
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias :
Alta temperatura corporal,
hipertensión, palpitaciones
tónico cardiaco
De
la cabeza:
Alopecia, aturdimiento,
desmayos, dolor de cabeza, halitosis,
Digestivas:
migraña, vértigo
Acedía, cólico, disentería, distensión abdominal,
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
estimula
la
91
digestión,
flatulencia, gastritis,
helmintiasis, indigestión,
náusea, pérdida del apetito, tónico estomacal,
vómitos Emocionales:
Aflicción, ansiedad,
depresión, estrés, hiperseñsibilidad, histeria,
insomnio,
ira, irritabilidad,
pánico, tensión Genitourinarias :
Esterilidad,
menopausia,
menstruación (ausencia de periodos, periodos
dolorosos, irregulares o ligeros, SP), tonifica el útero
Musculares:
Antiespasmódico
Neurológicas:
Ciática, estimula los
nervios, neuralgia, tonifica los nervios
Respiratorias :
Asfha, bronquitis, catarro, fiebre del heno, resfrío
De
la piel :
Alergias, dermatitis,
eczema,
fiebre, irritación,
mcfrdeduras y picaduras de insectos, piel sensible,
regenera
la piel
92
Aromaterapia
MENTA Familia:
Labiatae (familia de
la
menta)
Género:
Mentha
País de origen:
Oeste medio de los Estados Unidos Por destilación de las hojas
Extracción:
y Volatilidad:
piperita
las flores
Nota media
Componentes principales:
Mentol (40-60%), limoneno,
mentona, cadineno, felandreno, pineno Color:
Incoloro, tendiente
al
amarillo pálido
Aroma: Contraindicaciones:
Ligero y refrescante
Úsese en concentraciones puede provocar
bajas pues irritación.
Utilícese
en
concentraciones bajas durante
No
el
se use
embarazo. en epilépticos.
PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, antiespasmódico, antiséptico (poderoso), antiviral, estimulante, fungicida, refrescante, revitalizador, tonifica
Una guía
93
definitiva de los aceites esenciales
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Alta temperatura corporal,
anemia, hipotensión, palpitaciones, tónico
cardiaco, vasoconstrictor,
venas varicosas De
la cabeza:
Aturdimiento, desmayo, dolor de cabeza, dolor de garganta, dolor de muelas,
dolor de oído, halitosis,
migraña,
De
la piel:
sinusitis, vértigo
Acné, astringente, congestión, dermatitis,
eczema,
fiebre,
inflamación, irritación, juanetes, magulladuras, pie
de de
atleta, piojos,
repelente
insectos, rotura
de vasos
capilares, sarna, tina, zoster Digestivas:
Acedía, acidez estomacal, cálculos biliares, cólera, cólico, colitis, diarrea,
distensión abdominal,
mareo, envenenamiento por alimentos, estimula digestión, flatulencia,
la
94
Aromaterapia
gastralgia, gastroenteritis,
helmintiasis, hemorroides,
indigestión, ingestión aire,
de
náusea, tónico
estomacal, tónico hepático, úlceras, vómitos Emocionales
:
Agotamiento, concentración o memoria malas, confusión,
conmoción, decaimiento, depresión, histeria, indecisión, insomnio, irritabilidad,
Genitourinarias:
pánico
Esterilidad, impotencia, irritación vaginal,
menopausia, menstruación (ausencia de periodos,
periodos dolorosos,
Mastitis,
o ligeros) reduce el flujo de
leche
pecho
irregulares
Gbndulares:
Musculares:
al
Antiespasmódico,
artritis,
gota Neurológicas:
Neuralgia, parálisis, tonifica los nervios
Respiratorias :
Asma, bronquitis
(crónica),
catarro, influenza,
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
neumonía,
95
resfrío, tos,
tuberculosis
MIRRA Familia:
Burseraceae (árboles y arbustos resinosos)
Género:
Commiphora myrrha
País de origen:
Europa
Extracción:
Por destilación de
la
resina
(resina sintética) Volatilidad:
Nota baja
Componentes principales:
Pineno, dipenteno,
limoneno, cadineno, ácido fórmico, ácido acético, ácido mirrólico, eugenol,
aldehidos, alcoholes y resinas Color:
Amarillo, tendiente a rojo/café
Aroma: Contraindicaciones.
Húmedo y amargo No debe usarse internamente.
No
se utilice durante el
embarazo.
96
Aromaterapia
PROPIEDADES GENERALES: Anti-inflamatorio, fungicida, refrescante,
sedante, tonficante
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Alta temperatura corporal,
anemia De
la
cabeza :
de
Aftas orales, dolor
garganta, estomatitis, gingivitis, halitosis, laringitis,
pérdida de
la
voz, úlceras bucales
De
la piel :
Ampollas, astringente, cicatrices,
eczema
(supurante), estrías,
furúnculos, grietas, heridas, herpes,
inflamación, pie de atleta, piel
cuarteada, piel
madura, regenera
la piel,
tina, úlceras (supurantes) Digestivas:
Cólico, diarrea, flatulencia,
hemorroides, indigestión, pérdida del apetito, tónico
estomacal Emocionales:
Insomnio
Una guía
97
definitiva de los aceites esenciales
Genitourinarias:
Aftas,
hemorragia,
leucorrea, menstruación
(ausencia de periodos o
periodos dolorosos), tonifica el útero
Musculares:
Agotamiento, degeneración
Respiratorias :
Asma, bronquitis
(crónica),
catarro, difteria, resfrío, tos, tuberculosis
MIRTO Familia:
Myrtaceae (arbustos y árboles)
Género: País de origen:
Extracción: Volatilidad:
Myrtus communis Norte de África, Mediterráneo Por destilación de las hojas Nota media-baja
Componentes principales:
Mirtenol, cineol, pineno,
Color:
Amarillo pálido
Aroma:
Alcanforado
Contraindicaciones.
Aunque
geraniol
a este aceite se
considera
lo
le
bastante leve
Aromaterapia
como
para ser usado en
le debe tratar, al que todos los aceites,
niños, se igual
como
potencialmente
irritante.
PROPIEDADES GENERALES: Antiséptico, sedante
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
De
la piel:
Hemorroides Acné, astringente,
piel
grasosa Emocionales:
Insomnio
Genitourinarias:
Cistitis,
infecciones del
tracto urinario Respiratorias:
Bronquitis (crónica), catarro, difteria, enfisema
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
99
ür NARANJO Familia:
Rutaceae (familia de
los
cítricos)
Género:
Citrus aurantium
amara
(naranjo amargo)
Nota:
El
aceite del naranjo
dulce (Citrus aurantium sinensis)
posee propiedades
terapéuticas similares. País de origen:
Italia
Extracción:
Por expresión de
la
cascara
del fruto Volatilidad:
Nota
alta
Componentes principales:
d-limoneno (90%), acetato de linalil, linalol, terpineol,
Color:
Amarillo dorado
Aroma:
Dulce y cálido Úsese en concentraciones bajas pues puede provocar irritación o fotosensibilización
citral
Contraindicaciones.
100
Aromaterapia
PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico,
antiviral,
calmante, genera
calor, revitalizador, sedante
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Mala circulación
De
la cabeza:
Gingivitis, úlceras bucales
De
la piel:
resequedad Cólico, diarrea, mareo,
Digestivas :
Irritación,
estreñimiento, flatulencia, indigestión Emocionales:
Depresión, insomnio
Genitourinarias:
Diurético, menopausia,
Musculares:
retención de líquidos Antiespasmódico
Respiratorias:
Bronquitis, fiebre del heno, resfrío
NEROLI Familia:
Rutaceae (familia de
los
cítricos)
Género:
Citrus aurantium
(naranjo amargo)
amara
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
País de origen:
Marruecos
Extracción:
Por destilación de
Volatilidad:
Nota baja
101
las flores
Componentes principales:
Acetato de linalol
linalil
(7%),
(30%), terpineol,
nerol, geraniol y acetatos
(10%), pineno, canfeno, dipenteno, parafina (35%) Color:
Amarillento
Aroma:
Agridulce y
húmedo
Contraindicaciones:
No
utilizar
se
debe
conjuntamente con quimioterapia en
la
el
tratamiento del cáncer.
PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico,
antiviral,
calmante,
desintoxicante, revitalizador, sedante, tonificador
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Hipertensión, mala circulación, palpitaciones, purifica la sangre, tónico
cardiaco
De
la cabeza:
Desmayo
102
De
la piel:
Aromaterapia
Acné,
alergias, cicatrices,
dermatitis, desodorante,
eczema, estrías, irritación, piel madura, regenera la piel, rotura de vasos capilares, hipersensibilidad
estimula
Digestivas:
Colitis, diarrea,
Emocionales:
Afrodisiaco, ansiedad,
la
digestión, ílatulencia
conmoción, depresión, estrés, histeria, irritabilidad,
insomnio,
pánico,
paranoia, temor Genitourinarias:
Esterilidad, frigidez,
impotencia, SP Musculares:
Antiespasmódico
NIAOULI Familia:
Myrtaceae (Arbustos y árboles)
Género:
Maleleuca
vi rid ¡flora
País de origen:
Francia
Extracción:
Por destilación de
Volatilidad:
Nota
alta
las
hojas
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
103
Componentes principales:
Cineol (50-60%), terpineol,
Color:
Amarillo
pineno, benzaldehído Aroma:
Dulce y alcanforado
Contraindicaciones:
Aunque
se considera
es un aceite leve,
el
que
niaoulí
debe estimarse como potencialmente
irritante
PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, antiséptico (poderoso), antiviral, fungicida, estimulante
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados)
sistema
Circulatorias:
Estimula
De
la cabeza:
inmunológico Dolor de garganta, dolor de oído, laringitis, rinitis,
De
la piel:
Acné, furúnculos, heridas,
sinusitis,
el
sordera
mordeduras y picaduras de insectos, quemaduras, úlceras Digestivas:
Colitis, diarrea, disentería,
gastroenteritis,
helmintiasis, indigestión
104
Genitourinarias:
Aromaterapia
Cistitis,
infecciones del
tracto urinario, inflamación
Musculares:
de ríñones, tónico Reumatismo
Respiratorias :
Bronquitis (crónica),
renal
catarro, influenza,
neumonía, ferina
resfrío, tos, tos
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
105
-pPACHULI Familia:
Labiatae (familia de
Género:
Pogostemon patchouli
País de origen,
Indonesia
Extracción:
Por destilación de
Volatilidad:
Nota baja
menta)
la
las
hojas
Componentes principales:
Alcohol de pachulí, terpenos, benzaldehído,
eugenol, aldehido cinámico Color:
Amarillo oscuro, con
tendencia
al
café
Húmedo e intenso PROPIEDADES GENERALES:
Aroma:
Anti-inflamatorio, antiviral, fungicida,
calmante, estimulante, tonifica, revitalizador
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Congestión
linfática,
mala
circulación
De
la cabeza:
Caspa, seborrea del cuero
cabelludo
106
De
la piel:
Aromaterapia
Acné,
alergias, astringente,
celuiitis, cicatrices,
dermatitis, desodorante,
eczema
(supurante),
estrías, fiebre, grietas,
heridas, herpes,
inflamación, llagas (supurantes),
mordeduras y
picaduras de insectos, obesidad, pie de
atleta, piel
cuarteada, piel madura, piel sensible,
quemaduras,
regenera
la piel,
de
repelente
insectos, tonifica
Digestivas:
Diarrea, estreñimiento
Emocionales:
Afrodisiaco, ansiedad,
confusión, depresión, estrés, indecisión
Genitourinarias:
Diurético, retención de
Neurológicas:
Estimula los nervios
líquidos
PALO DE ROSA (PALISANDRO) Familia:
Lauraceae (familia del
laurel)
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
107
Aniba roseadora
Género: País de origen:
Brasil
Extracción-
Por destilación de
Volatilidad:
madera Nota media
la
Componentes Linalol (80-90%),
principales:
terpineol, nerol,
geraniol Color:
Amarillo pálido
Aroma:
Floral,
húmedo,
ligeramente parecido
al
de
los cítricos
Contraindicaciones:
Se considera un aceite particularmente tóxico,
aunque no
se tiene
la
certeza.
PROPIEDADES GENERALES: Analgésico
(ligero),
calmante, revitalizador,
tonificador
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados)
De
la cabeza:
De
la piel:
Emocionales:
Dolor de cabeza Desodorante Afrodisiaco, confusión,
depresión, irritabilidad,
pánico, temor
108
Aromaterapia
PETITGRAIN Familia:
Rutaceae (familia de
los
cítricos)
Género:
Citrus aurantium
amara
(naranjo amargo) País de origen:
Paraguay
Extracción:
Por destilación de
Volatilidad:
Nota
las
hojas
alta
Componentes principales:
Linalol (40%), acetato linalil
de
(50%)
Color:
Incoloro
Aroma:
Dulce y húmedo
PROPIEDADES GENERALES: Antiviral, calmante, estimulante, revitalizador
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Inflamación de ganglios linfáticos
De
la piel:
Emocionales:
Acné, desodorante Ansiedad, depresión, estrés
Genitourinarias:
Diurético, retención de líquidos
Neurológicas:
Tonifica los nervios
Una guía
109
definitiva de los aceites esenciales
PIMIENTA NEGRA Familia:
Piperaceae (familia de
la
pimienta) Género:
Piper nigrum
País de origen:
India
Extracción:
Por destilación de
las
bayas secas Volatilidad:
Nota media
Componentes principales: Color:
Piperina Incoloro, tendiente
pálido (con
el
al
verde
tiempo se
torna amarillento)
Aroma:
Un poco
similar al del
clavo, cálido y picante Contraindicaciones:
Úsese en concentraciones puede provocar
bajas pues irritación.
No
se
debe
utilizar
conjuntamente con quimioterapia en el
la
tratamiento del cáncer.
PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, antiespasmódico, desintoxicante, estimulante, genera calor, tonifica
110
Aromaterapia
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Anemia, angina, baja temperatura corporal, congestión
linfática,
hipotensión, mala circulación, tónico del
De
la cabeza:
bazo
Amigdalitis supurativa,
desmayos, dolor de cabeza, dolor de muelas, vértigo
De
la piel:
Digestivas :
Celulitis, fiebre,
sabañones
Acedía, acidez estomacal, cólera, cólico, colitis, diarrea, disentería,
envenenamiento por alimentos, estimulante de la
digestión, estreñimiento,
flatulencia, indigestión,
náusea, pérdida del apetito, tónico estomacal,
vómitos Emocionales:
Afrodisiaco
Genitourinarias:
Cistitis,
diurético,
infecciones del tracto urinario, retención
líquidos
de
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
Musculares :
111
Antiespasmódico, dolor, atonía, fibrositis,
reumatismo Respiratorias:
Catarro, influenza, resfrío, tos
PINA (PINO, AGUJA) Familia:
Pinaceae (familia de
las
coniferas) Género:
Pinus sylvestris
País de origen:
España Por destilación de
Extracción:
las
agujas Volatilidad:
Nota media
Componentes principales:
Acetato de bornilo, borneol
Color:
Amarillo pálido
Aroma:
Fresco y ligero Úsese en concentraciones
Contraindicaciones:
bajas pues
puede provocar
irritación.
PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, antiespasmódico, antiséptico (poderoso), estimulante, revitalizador
112
Aromaterapia
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Anemia, estimula la producción de glóbulos blancos, hemorragia,
inflamación de ganglios linfáticos,
De
la cabeza:
mala circulación
Dolor de garganta, hemorragia nasal, migraña, sinusitis
De
la piel:
Desodorante,
fiebre,
heridas, piojos Digestivas:
Cálculos
biliares, cólico,
distensión abdominal, gastralgia, gastroenteritis,
helmintiasis, tónico hepático
Emocionales:
Agotamiento, concentración o memoria malas, decaimiento, mojar la
Genitourinarias:
cama
Cistitis,
dolor menstrual,
impotencia, incontinencia, infecciones del tracto urinario, inflamación
de
ríñones, leucorrea,
menopausia, sangrado intramenstrual, tónico renal
Una guía
Glandulares:
definitiva de los aceites esenciales
Estimula
la
113
corteza
suprarrenal, prostatitis Musculares :
Antiespasmódico, artritis
artritis,
reumatoide, dolor,
fibrositis, gota,
raquitismo,
reumatismo Neurológicas:
Ciática, neuralgia
Respiratorias :
Asma, bronquitis
(crónica),
catarro, fiebre del heno,
hemoptisis, influenza,
neumonía,
resfrío, tos
(convulsiva)
114
Aromaterapia
/y*
1
ROMERO Familia:
Labiatae (familia de
Género:
Rosmarinus
la
menta)
officinalis
País de origen:
Italia
Extracción:
Por destilación de toda
la
planta Volatilidad:
Nota media
Componentes principales:
Cineol, borneol, pineno,
canfeno, alcanfor, dipenteno, cariofileno Color:
Incoloro
Aroma:
Fresco, dulce y alcanforado
Contraindicaciones:
Úsese en concentraciones bajas.
No
se utilice durante los
cinco primeros meses del
embarazo.
No
se use en hipertensos.
PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, antiespasmódico, antiséptico (poderoso), antiviral, estimulante, genera calor, revitalizador, tonificador
Una guía
115
definitiva de los aceites esenciales
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Alto nivel de colesterol en la
sangre, anemia,
arteriosclerosis, baja
temperatura corporal, congestión
linfática,
hipotensión, inflamación
de ganglios
linfáticos,
mala
circulación, palpitaciones,
tónico cardiaco, venas varicosas
De
la cabeza:
Aftas orales, alopecia, amigdalitis, aturdimiento,
caspa, desmayos, dolor de
cabeza, dolor de garganta, dolor de oído, halitosis,
migraña, pérdida del habla, pérdida del sentido del olfato, sinusitis, vértigo, vista
De
la piel:
cansada
Astringente, celulitis,
congestión, fiebres, heridas, llagas,
magulladuras, obesidad, piel grasosa, piojos,
quemaduras, sarna
116
Digestivas:
Aromaterapia
Cálculos
biliares, cirrosis
hepática, cólico, colitis,
congestión del hígado, diarrea, distensión
abdominal, estimula
la
digestión, estreñimiento, flatuiencia, gastralgia, gastroenteritis, hepatitis, ictericia, indigestión,
infecciones intestinales, tonifica el
estómago,
tónico hepático, úlceras,
vómitos Emocionales:
Agotamiento, ansiedad, concentración o memoria malas, confusión,
decaimiento,
estrés,
histeria, indecisión,
Genitourinarias:
pánico
Diurético, impotencia,
inflamación del útero, leucorrea, menopausia,
menstruación (ausencia de periodos, periodos
dolorosos o ligeros, SP), retención de líquidos Glandulares:
Diabetes, estimula
corteza suprarrenal
la
Una guía
Musculares :
definitiva de los aceites esenciales
Antiespasmódico, artritis
falta
117
artritis,
reumatoide, dolor,
de
flexibilidad, falta
de tono,
fatiga, fibrositis,
gota, raquitismo,
reumatismo, terceduras Neurolóqicas:
Epilepsia, estimula los
nervios, neuralgia, parálisis, tonifica los
nervios Respiratorias :
Asma, bronquitis
(crónica),
catarro, influenza, resfrío, tos, tos ferina,
tuberculosis
ROSA Familia:
Rosaceae
(familia
de
la
rosa)
Género:
Rosa centifolia (rosa) Rosa damascena (rosa de damasco) aceite que se de la rosa se conoce como Rosa Otto. Es un aceite más costoso,
Nota:
destila
El
118
Aromaterapia
pero tiene fama de poseer
aun mayores propiedades que en estado
terapéuticas "absoluto". País de origen:
Bulgaria
Extracción:
Por absorción de exhalaciones de
las
las flores
se
una extracción absoluta Nota baja logra
Volatilidad:
Componentes principales:
Alcohol
feniletílico
(60-70%), citronelol (20%), Color:
geraniol y nerol (13%) Amarillo/café (rosa),
de damasco)
rojo/café (rosa
Aroma: Contraindicaciones.
Dulce y
No
floral
se use internamente en
su estado absoluto.
Aunque
el
de
considerado los aceites
no debe
la
rosa está
como uno de
menos
tóxicos,
utilizarse
en
mujeres embarazadas debido a su poderoso efecto
emenagogo
(inductor de
la
menstruación) y tampoco
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
debe
119
utilizarse
conjuntamente con quimioterapia en el
la
tratamiento del cáncer.
PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico, calmante, desintoxicante, hemostático, refrescante, sedante, tonificador
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Alta temperatura corporal,
hemorragia, mala circulación, palpitaciones, purifica la sangre, tónico
del bazo, tónico cardiaco,
vasoconstrictor
De
la cabeza:
Conjuntivitis, dolor
de
cabeza, dolor de oído,
De
la piel:
migraña Acné, alergias, astringente, carbunclos, cicatrices, dermatitis,
eczema,
estrías,
furúnculos, grietas, heridas, inflamación, piel
cuarteada, piel madura,
regenera
la piel,
resequedad, rotura de vasos capilares,
120
Aromaterapia
supersensibilidad, venas
estrechas Estreñimiento, náusea,
Digestivas:
tónico estomacal, tónico hepático, úlceras, vómitos Emocionales
:
Aflicción, afrodisiaco,
anorexia, ansiedad,
conmoción, depresión, desconfianza, estrés, histeria,
insomnio,
irritabilidad,
Genitourinarias:
ira,
pánico
Esterilidad, frigidez,
hemorragia, impotencia, leucorrea, menopausia,
menstruación (ausencia de periodos, periodos irregulares, ligeros
o
pesados, SP), tonifica útero Musculares:
Antiespasmódico
Respiratorias:
Fiebre del heno, tos (cosquillosa)
el
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
121
sSALVIA (ARTEMISA) Familia:
Labiatae (familia de
Género:
Salvia officinalis
País de origen:
Francia
Extracción:
Por destilación de
la
menta)
las
hojas Volatilidad:
Nota
alta
Componentes principales:
Tujona (40-60%), borneol (10-15%), acetato de bornil, salveno, pineno,
cineol y alcanfor Color:
Incoloro
Aroma:
A madera
y alcanforado
únicamente bajo dirección de un
Contraindicaciones. Utilícese la
aromaterapista profesional.
No
se use en epilépticos,
hipertensos o durante los
primeros ocho meses del
embarazo. Utilícese el Amaro-Salvia
122
Aromaterapia
como una menos
alternativa
tóxica.
PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, anticanceroso, antiespasmódico, estimulante, genera calor, hemostático, tonificador
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Baja temeratura corporal,
congestión
linfática,
hemorragia, hipotensión, inflamación de ganglios linfáticos,
De
la
cabeza :
venas varicosas
Aftas orales, alopecia, amigdalitis, aturdimiento,
dolor de cabeza, dolor de garganta, dolor de muelas,
encías débiles, estomatitis, gingivitis, glositis, laringitis,
úlceras bucales
De
la piel:
Astringente, congestión, dermatitis, desodorante,
eczema, heridas, magulladuras, mordeduras de animales, mordeduras y picaduras de insectos,
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
123
quemaduras, tonificador, transpiración, úlceras Digestivas:
Diarrea, estimula
la
digestión, estreñimiento, flatulencia, indigestión,
infecciones intestinales,
pérdida del apetito, tónico estomacal, tónico hepático Emocionales:
Agotamiento, concentración
o memoria malas, decaimiento, irritabilidad Genitourinarias:
Aftas, diurético, esterilidad,
hemorragia, infecciones del tracto urinario,
inflamación del útero, leucorrea, menopausia,
menstruación (ausencia de periodos, periodos
dolorosos, ligeros o pesados), retención de líquidos, tonifica los
ovarios, tónico renal Glandulares:
Estimula
la
corteza
suprarrenal, reduce
de leche Musculares:
al
Antiespasmódico, artritis
el flujo
pecho artritis,
reumatoide, dolor,
124
Aromaterapia
fibrositis, gota,
reumatismo, terceduras Neurológicas:
Parálisis, tonifica los nervios
Respiratorias:
Asma, bronquitis
(crónica),
influenza
SÁNDALO Familia:
Santalaceae (familia del sándalo)
Género:
Santalum álbum
País de origen:
India
Extracción:
Por destilación del duramen
Volatilidad:
Nota baja
Componentes principales:
Santalol (alrededor
de
90%), santaleno, santalona, santeno,
santenona, santenol, Color:
ácidos y aldehidos Amarillo/café
Aroma:
Dulce, picante y a maderas
PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico, calmante, sedante, tonificador
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
125
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Estimula
la
producción de
glóbulos blancos, tónico cardiaco, venas varicosas
De
la cabeza:
Caspa, dolor de garganta, laringitis
De
la piel :
Acné,
alergias, astringente,
eczema,
grietas,
inflamación, irritación, llagas, piel
cuarteada, piel
grasosa, piel madura,
quemaduras de
sol,
resequedad Digestivas:
Acedía, cólico, diarrea, gastritis,
hemorroides,
náusea, vómitos Emocionales:
Afrodisiaco, ansiedad,
depresión, estrés, insomnio Genitourinarias:
Cistitis,
diurético, frigidez,
gonorrea, impotencia, infecciones del tracto urinario, leucorrea,
menopausia, retención de líquidos, SP, tónico renal Glandulares:
Equilibra las
hormonas
sexuales femeninas
126
Aromaterapia
Musculares:
Antiespasmódico
Respiratorias :
Asma, bronquitis
(crónica),
catarro, hipo, influenza, tos (seca
o dolorosa),
tuberculosis
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
127
4TOMILLO Familia:
Labiatae (familia de
la
menta) Género:
Thymus
País de origen:
Francia
Extracción:
Por destilación de
Volatilidad:
Nota media
vulgaris
las
hojas
Componentes principales:
Timol y carvacrol (60%)
Color:
Incoloro
Aroma:
Ligero, fresco y
un poco
húmedo Contraindicaciones: Utilícese la
únicamente bajo
dirección de un
aromaterapista profesional.
No
se use en niños,
hipertensos o durante
el
embarazo.
PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico, antiséptico (poderoso), antiviral, genera calor, sedante, tonificador
128
Aromaterapia
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias :
Anemia, baja temperatura corporal, estimula
la
producción de glóbulos blancos, hipotensión, mala circulación, palpitaciones
De
la
cabeza :
Aftas orales, alopecia, amigdalitis, amigdalitis
supurativa, aturdimiento,
dolor de cabeza, dolor de garganta, dolor de muelas,
encías débiles, gingivitis, halitosis, laringitis,
paperas,
De
la piel:
rinitis, sinusitis
Desodorante,
fiebres,
furúnculos, heridas, llagas,
mordedura de serpiente, mordeduras y picaduras de insectos, piojos,
sarampión, sarna Digestivas :
Colitis,
congestión del
hígado, disentería,
estimula
la
digestión,
flatulencia, gastroenteritis,
helmintiasis, indigestión,
infecciones intestinales,
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
129
pérdida del apetito, tónico hepático Emocionales:
Agotamiento, ansiedad, concentración o memoria malas, confusión,
decaimiento, estrés, histeria, indecisión,
Genitourinarias :
Cistitis,
pánico
diurético,
infecciones del tracto urinario, inflamación
de
ríñones, inflamación del útero, irritación vaginal,
leucorrea, menstruación
(ausencia de periodos o
periodos
de
ligeros),
retención
líquidos, tónico renal,
vaginitis
Musculares:
Antiespasmódico, artritis
falta
artritis,
reumatoide, dolor,
de
flexibilidad,
fibrositis, gota,
raquitismo,
reumatismo, terceduras Neurológicas:
Tonifica los nervios
Respiratorias :
Asma,
bronquitis, catarro,
enfisema, influenza, resfrío, tos (convulsiva), tos
ferina
130
Aromaterapia
TORONJO Familia:
Rutaceae (familia de
los
cítricos)
Género:
Citrus paradisi
País de origen:
Estados Unidos de
América Extracción:
Por expresión de
la
cascara
del fruto Volatilidad:
Nota
alta
Componentes principales:
Limoneno,
Color:
Amarillo pálido
citral
Aroma:
Cálido, fresco y afrutado Contraindicaciones: Puede producirse una fotosensibilización en piel
si
se utiliza antes
exponerse
al sol.
PROPIEDADES GENERALES: Revitalizador, tonificador
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:
(sus
principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:
Purifica la sangre
De
Celulitis,
obesidad
Cálculos
biliares,
la piel:
Digestivas:
estimulante digestivo,
la
de
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
131
estreñimiento, tónico
estomacal, tónico hepático Emocionales: Genitourinarias:
Decaimiento, depresión Diurético, retención
de
líquidos, tónico renal
Una guía
definitiva de los (irrites esenciales
133
Índice de estados de salud
Por favor tome nota: aquellos aceites cuyo nombre aparece en itálicas son
especialmente
útiles
de salud señalado;
para
el
estado
los aceites entre
paréntesis son relativamente tóxicos
y deben utilizarse únicamente en los estados agudos.
134
Aromaterapia
PROPIEDADES GENERALES DE LOS ACEITES ESENCIALES Analgésicas -alivian
el dolor:
(Alcanfor), bergamota,
camomila, cayeputi,
cilantro, (clavo), enebrina, espliego,
eucalipto, geranio, mejorana, menta, niaoulí,
palo de rosa, pimienta negra, pina, romero, (salvia).
Antialérgicas
-reducen
reacción alérgica:
la
Camomila, melisa. Anticancerosas
-ayudan a
Ajo, árbol de
té,
aliviar los síntomas:
bergamota, camomila,
cedro, ciprés, (clavo), espliego, eucalipto, geranio, (hisopo), (salvia).
Obsérvese cuidadosamente: aplicarse masajes en
el
cáncer, en especial en
en
el
cáncer de
los
No deben
tratamiento del el
mal de Hodgkins o
huesos.
Antiespasmódicas -alivian
el
espasmo muscular:
Albahaca, (alcanfor), alcaravea, amaro-salvia, bergamota, camomila,
cardamomo,
(cayeputi), cilantro, ciprés,
(clavo), enebrina, espliego, eucalipto, hinojo,
(hisopo), jazmín, mejorana, melisa, menta,
naranjo, neroli, pimienta negra, romero, rosa, (salvia), sándalo, (tomillo).
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
Anti-inflamatorias
— reducen b
135
inflamación:
Amaro-salvia, bergamota, caléndula, camomila, espliego, geranio, melisa, mirra, pachulí. Antisépticas:
Todos los aceites son antisépticos. Sin embargo, los más poderosos son: Ajo, árbol de té, bergamota, (canela), (cayeputi), (clavo), enebrina, espliego, eucalipto,
lemongrás, limón, menta, mirto, niaoulí, pina, romero, (tomillo). Antivirales
— efectivas contra
los virus:
Ajo, amaro-salvia, árbol de
té,
bergamota,
(cayeputi), (clavo), enebrina, espliego,
eucalipto, hisopo, limón, mandarina, melisa,
naranjo, neroli, niaoulí, pachulí, petitgráin,
pimienta, romero, (tomillo). Calmantes:
Amaro-salvia, benjuí, bergamota, camomila, ciprés, enebrina, espliego, geranio, (hisopo),
iíang-ilang, incienso, jazmín,
mandarina,
mejorana, melisa, naranjo, neroli, pachulí, palo de rosa, petitgráin, rosa, sándalo. Desintoxicantes -contraatacan
a
las toxinas
en general:
Ajo, (canela), cedro, enebrina, espliego, eucalipto, hinojo, limón, neroli, pimienta
negra, rosa.
136
Aromaterapia
Obsérvese cuidadosamente: No se debe utilizar conjuntamente con la quimioterapia en el tratamiento del cáncer. Equilibradoras -equilibran la mente y
el
cuerpo:
(Alcanfor), cedro, enebrina, espliego, geranio. Estimulantes:
Albahaca, (alcanfor), alcaravea, (canela),
cardamomo,
(cayeputi), cilantro, (clavo),
enebrina, eucalipto, geranio, (hisopo), (lemongrás), limón, mandarina, menta, niaoulí, pachulí, petitgráin, pimienta negra,
pina, romero, (salvia). Fungicidas -efectivos contra las infecciones funginas:
Ajo, árbol de
té,
caléndula, (cayeputi),
espliego, limón, maravilla, menta, mirra, niaoulí, pachulí.
Generadoras de
calor:
Albahaca, (alcanfor), alcaravea, amaro-salvia, benjuí, (canela),
cardamomo,
(cayeputi), cilantro, (clavo), enebrina,
geranio, hinojo, incienso, jazmín, jengibre,
mejorana, naranjo, pimienta negra, romero, (salvia), (tomillo).
Hemostáticas
- detienen
los
sangrados:
(Canela), ciprés, eucalipto, geranio,
incienso, limón, rosa, (salvia). (En cortadas,
Una guía
úsese
el
definitiva de los aceites esenciales
limón en
los
137
primeros
auxilios.) Refrescantes
Árbol de
- enfrían:
té,
bergamota, ciprés, espliego,
eucalipto, melisa, menta, mirra, rosa. Revitcdizadoras:
Albahaca, amaro-salvia, bergamota,
camomila, cardamomo,
ciprés, enebrina,
espliego, eucalipto, geranio, ilang-ilang,
incienso, jazmín, (lemongrás), limón,
mandarina, melisa, menta, naranjo, pachulí, palo
de
neroli,
rosa, petitgráin, pina,
romero, toronjo. Sedantes:
(Alcanfor), amaro-salvia, benjuí, bergamota,
camomila, cedro,
ciprés, enebrina, espliego,
geranio, ilang-ilang, incienso, jazmín,
mejorana, melisa, mirra, mirto, neroli, rosa, sándalo, (tomillo). Tonificantes:
Albahaca, amaro-salvia, árbol de té, camomila, (canela), cardamomo, ciprés, (clavo), enebrina, espliego, geranio, hinojo,
(hisopo), incienso, jazmín, (lemongrás),
limón, mejorana, melisa, menta, mirra, neroli, pachulí, palo
de
rosa, pimienta negra,
138
Aromaterapia
romero, rosa,
(salvia),
sándalo, (tomillo),
toronjo.
ESTADOS RELACIONADOS
CON
EL
SISTEMA CIRCULATORIO Aceites purificadores de la sangre:
Cedro, ciprés, enebrina, eucalipto, hinojo, limón, neroli, rosa toronjo.
Anemia: Ajo, camomila, espliego, limón, menta, mirra,
pimienta negra, pina, romero, {tomillo).
Angina —sofoco por dolor de pecho:
Pimienta negra. Arteríosclerosis
- endurecimiento
de las paredes
arteriales:
Ajo, enebrina, limón, romero.
Azúcar en
la
sangre
- nivel elevado:
Enebrina, eucalipto, geranio. Colesterol en la sangre
- nivel elevado:
Ajo, enebrina, romero. Congestión linfática:
Cedro, enebrina, espliego, geranio, hinojo, pachulí, pimienta negra, romero, (salvia).
Envenenamiento por alcohol:
Hinojo.
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
139
Estimulantes de los glóbulos blancos:
Todos
los aceites esenciales
estimulan
la
producción de glóbulos blancos. Sin embargo, los más útiles son: Bergamota, camomila, espliego, limón, pina, sándalo, {tomillo). Estimulantes del sistema inmunológico:
Ajo, árbol de
té,
(cayeputi), espliego, niaoulí.
Hemorragia: (Canela), ciprés, enebrina, eucalipto,
geranio, incienso, limón, pina, rosa, (salvia). Hipertensión —presión sanguínea alta:
Ajo, amaro-salvia, enebrina, espliego, ilang-ilang, limón,
mejorana, melisa, neroli,
(salvia).
Hipotensión -presión sanguínea baja: (Alcanfor), (canela), (hisopo), limón, menta,
pimienta negra, romero,
(salvia), {tomillo).
Inflamación o hinchazón de ganglios
linfáticos:
Ajo, alcaravea, (clavo), espliego, petitgráin, pina, romero, (salvia).
Mala circulación: Ajo, (alcanfor), alcaravea, benjuí, (canela),
cardamomo,
(cayeputi), cilantro, ciprés,
(clavo), enebrina, espliego,
eu cap lito,
geranio, jengibre, (lemongrás), limón,
140
Aromaterapia
mejorana, naranjo, neroli, pachulí, pimienta negra, pina, romero, rosa, {tomillo). Malaria
— enfermedad
infecciosa provocada por
parásito:
Ajo, albahaca, eucalipto, limón. Palpitaciones:
Ajo, camomila, espliego, eucalipto, ilang-ilang, neroli,
mandarina, melisa, menta,
romero, rosa, {tomillo).
Temperatura corporal
— alta:
Bergamota, ciprés, espliego, eucalipto, melisa, menta, mirra, rosa.
Temperatura corporal
- baja:
(Alcanfor), alcaravea, benjuí, (canela),
cardamomo, enebrina,
jengibre,
mejorana, pimienta negra, romero, (salvia), {tomillo).
Tonificantes del bazo:
Camomila, hinojo, enebrina, espliego, pimienta negra, rosa. Tonificantes del corazón:
Ajo, (alcanfor), benjuí, espliego, (hisopo),
limón, mejorana, melisa. Vasoconstrictores
(Alcanfor),
- vasos sanguíneos estrechos:
camomila,
ciprés,
menta, rosa.
un
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
141
Venas varicosas:
Ajo, caléndula, ciprés, enebrina, espliego,
limón, menta, romero, (salvia), sándalo.
ESTADOS RELACIONADOS CABEZA
CON
LA
Abceso dental:
Camomila. Aftas/úlceras orales:
Árbol de
té,
camomila, ciprés, espliego,
geranio, limón, mirra, naranjo, romero, (salvia), (tomillo).
Alopecia —pérdida de cabello:
Cedro, espliego, ilang-ilang, melisa, romero, (salvia), {tomillo).
Amigdalitis
- inflamación
Ajo, árbol de
té,
de las amígdalas:
bergamota, espliego,
geranio, limón, romero, (salvia), (tomillo). Amigdalitis supurativa
— absceso
cercano a las
amígdalas:
(Hisopo), jengibre, limón, pimienta negra, (tomillo).
Aturdimiento:
Alcaravea, camomila, espliego, hinojo, melisa, menta, romero, (salvia), (tomillo).
142
Aromaterapia
Caspa:
Bergamota, camomila, cedro, enebrina, espliego, geranio, limón, pachulí, romero,
sándalo. Conjuntivitis/blefaritis
- inflamación
de
la
conjuntiva/los párpados de los ojos:
Amaro-salvia, camomila, espliego, geranio, limón, rosa. Dentición:
Camomila, espliego. Desmayos:
Albahaca, camomila, (canela), espliego, melisa, menta, neroli, pimienta negra,
romero. Dolor de cabeza:
Albahaca, camomila, cardamomo, espliego, eucalipto, (lemongrás), limón, mejorana, melisa, menta, palo
romero, rosa,
de
rosa,
pimienta negra,
(salvia), {tomillo).
Dolor de garganta:
Amaro-salvia, árbol de
té,
benjuí,
bergamota, (cayeputi), cedro, espliego, eucalipto, geranio, jengibre, (hisopo), limón,
menta, mirra, niaoulí, pina, romero, sándalo, (tomillo).
{salvia),
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
143
Dolor de muelas:
Ajo, (alcanfor), camomila, (canela), (cayeputi), (clavo), enebrina, limón, menta,
pimienta negra,
{salvia), (tomillo).
Dolor de oído/otitis
- inflamación
de oído:
Ajo, albahaca, camomila, (cayeputi), (clavo), espliego, (hisopo), limón, menta, niaoulí,
romero, rosa. Estomatitis
Árbol de
— inflamación del interior de té,
la boca:
bergamota, geranio, limón,
mirra, {salvia). Fortalecedores de las encías:
(Clavo), espliego, limón, (salvia), (tomillo). Gingivitis
Árbol de
— inflamación té,
de las encías:
camomila,
ciprés, hinojo,
mandarina, mirra, naranjo,
(salvia),
(tomillo). Glositis
— inflamación de
la lengua:
Bergamota, geranio, limón, Halitosis
(salvia).
— mal aliento:
Bergamota, cardamomo, espliego, melisa, menta, mirra, romero,
(tomillo).
Hemorragia nasal: Ciprés, espliego, incienso, limón, pina.
Aromaterapia
144
Laringitis
- inflamación
de la laringe y las cuerdas
vocales:
Benjuí, (cayeputi), cedro, ciprés, espliego,
eucalipto, geranio, incienso, jazmín, limón, mirra, niaoulí, (salvia), sándalo, (tomillo).
Migraña:
Albahaca, camomila, espliego, eucalipto, (lemongrás), limón, mejorana, melisa, menta, pina, romero, rosa.
Paperas
— infección
viral:
Camomila, limón, Pérdida de
{tomillo).
la voz:
Ciprés, espliego, mirra, romero.
Pérdida del sentido del
olfato:
Albahaca, romero. Pólipos nasales
- tumores
benignos en la
nariz:
Albahaca. Rinitis
- inflamación
del interior de la nariz:
Albahaca, espliego, eucalipto, niaoulí, (fom/7/o).
Seborrea del cuero cabelludo
producción de
— exceso
en
la
las glánulas sebáceas:
Bergamota, cedro, enebrina, pachulí.
Una guía
Sinusitis
145
definitiva de los aceites esenciales
- inflamación de
Ajo, albahaca, árbol de
los senos: té,
(canela), (clavo),
espliego, eucalipto, limón, niaoulí, menta,
pina, romero, {tomillo). Sordera:
Ajo, niaoulí, romero. Vértigo:
Albahaca, alcaravea, amaro-salvia, camomila, (clavo), melisa, menta, pimienta negra, romero. Vista
cansada:
Hinojo, romero.
ESTADOS RELACIONADOS
CON
LA PIEL
Abcesos:
Ajo, árbol de
té,
bergamota, camomila,
espliego. Aceites regenerotivos:
Todos los aceites esenciales tienen propiedades regenerativas; sin embargo, más poderosos son: Ajo, árbol
de
té,
los
caléndula, enebrina,
espliego, geranio, incienso, jazmín, limón,
mandarina, melisa, mirra, rosa.
neroli, pachulí,
146
Aromaterapia
Acné:
Ajo, (alcanfor), árbol de
té,
bergamota,
caléndula, camomila, (cayeputi), cedro,
enebrina, espliego, eucalipto, geranio,
lemongrás, limón, menta, mirto, neroli, niaoulí, pachulí, petitgráin, rosa, sándalo.
Ampollas:
Benjuí, espliego, limón, mirra. Astringentes:
Amaro-salvia, (canela), cedro, ciprés, enebrina, geranio, (hisopo), incienso, menta, mirra, mirto, pachulí, romero, rosa, (salvia),
sándalo. Callos
-piel endurecida en
los
dedos o entre
los
mismos:
Ajo, árbol de
té,
limón.
Carbunclo —conjunto de furúnculos:
Bergamota, enebrina, espliego, eucalipto, incienso, rosa. Celulitis:
Ciprés, enebrina, espliego, geranio, hinojo,
limón, pachulí, pimienta negra, romero, toronjo. Cicatrices/estrias:
Árbol de
té,
caléndula, camomila, enebrina,
espliego, geranio, incienso, mandarina, mirra, neroli, pachulí, rosa.
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
Dermatitis/eczema
— inflamación
147
de la piel:
Benjuí, caléndula, camomila, cedro, ciprés,
enebrina, espliego, geranio, (hisopo), jazmín, melisa, menta, pachulí, rosa, (salvia), sándalo.
Desodorante:
Amaro-salvia, benjuí, bergamota, ciprés, enebrina, espliego, eucalipto, (lemongrás), neroli, pachulí,
palo de rosa, petitgráin, pina,
(salvia), (tomillo).
Eczema
- reseco:
Enebrina, espliego, geranio.
Eczema
- supurante:
Bergamota, enebrina, mirra, pachulí. Fiebres:
Ajo, albahaca, (alcanfor), árbol de
té,
bergamota, camomila, ciprés, enebrina, espliego, eucalipto, (hisopo), (lemongrás),
limón, melisa, menta, pachulí, pimienta negra, pina, romero, (tomillo). Furúnculos:
Ajo, amaro-salvia, árbol de
té,
camomila,
enebrina, espliego, eucalipto, limón, mirra, niaoulí, rosa, (tomillo). Heridas:
Ajo, (alcanfor), árbol de
té,
benjuí,
bergamota, caléndula, camomila, (cayeputi),
148
Aromaterapia
(clavo), enebrina, espliego, eucalipto,
geranio, (hisopo), incienso, limón, mejorana, mirra, niaoulí, pachulí, pina, romero, rosa, (salvia), (tomillo).
Herpes:
Árbol de
té,
bergamota, camomila, espliego,
eucalipto, geranio, limón, mirra, pachulí. Juanetes -hinchazón de coyunturas en la base del
dedo gordo del
pie:
Espliego, mejorana, menta. Magulladuras: (Alcanfor), caléndula, (canela), (clavo),
espliego, hinojo, (hisopo), jengibre,
mejorana, menta, romero,
(salvia).
Mordeduras de animales:
Camomila, espliego, hinojo,
(salvia).
Mordeduras de serpiente:
Albahaca, árbol de
té,
(canela), (clavo),
enebrina, espliego, hinojo, limón, (tomillo).
Mordeduras y picaduras de insectos: Ajo, albahaca, amaro-salvia, árbol de
té,
(cayeputi), (canela), espliego, hinojo, ilangilang, limón, melisa, niaoulí, (salvia), (tomillo).
Obesidad:
Ajo, bergamota, enebrina, hinojo, limón,
pachulí, romero, toronjo.
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
149
Pie de atleta/tina —infecciones fúngales contagiosas:
Ajo, árbol
de
té,
caléndula, espliego, limón,
maravilla, menta, mirra, pachulí. ñojos: (Alcanfor), árbol
de
té,
bergamota, (canela),
(clavo), eucalipto, enebrina, espliego,
geranio, limón, menta, pina, romero, (tomillo). Psoriasis
— enfermedad de
la piel
que provoca
irritación y hormigueo:
Bergamota, camomila, cedro, enebrina, espliego, maravilla.
Quemaduras de sol/asoleada:
Árbol de
té,
camomila, espliego, sándalo.
Quemaduras:
camomila, espliego, eucalipto, geranio, niaoulí, pachulí, romero, (Alcanfor), caléndula,
(salvia).
(Utilice el espliego para
primeros auxilios.)
Repelentes de insectos:
Albahaca, cedro, ciprés, espliego, eucalipto, geranio, (lemongrás), limón, menta, pachulí. Rotura de vasos capilares:
Camomila,
ciprés, espliego, limón,
niaoulí, rosa.
menta,
150
Aromaterapia
Sabañones
— inflamaciones
hormigueantes que por dedos de las manos o
lo
irritadas y
común aparecen en
los
los pies:
Ajo, (alcanfor), benjuí, caléndula, ciprés, espliego, limón, mejorana, pimienta negra. Sarampión/escarlatina
— enfermedad
viral
infecciosa/enfermedad bacteriana: té, bergamota (sarampión), camomila (sarampión), (clavo), enebrina
Árbol de
(sarampión), espliego, eucalipto, geranio, (hisopo), (tomillo).
Sarna
— infección por parásitos
en
la piel:
Ajo, alcaravea, bergamota, (canela), (clavo), espliego, limón, menta, romero, (tomillo). Tina -(véase
ñe
de atleta)
Tipos de piel: Alérgica/sensible:
Camomila, espliego, jazmín, melisa,
neroli,
pachulí, rosa, sándalo. Congestionada:
Albahaca, geranio, hinojo, limón, menta, romero, (salvia) Cuarteada/agrietada:
Benjuí, caléndula, camomila, espliego,
geranio, limón, mirra, pachulí, rosa, sándalo.
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
151
Grasosa:
Albahaca, (alcanfor), bergamota, cedro, ciprés, enebrina, espliego, geranio, hinojo,
¡lang-ilang, incienso, (lemongrás), limón,
mandarina, mirto,
neroli,
romero, rosa,
sándalo. Inflamada (véase también Dermatitis/eczema): (Alcanfor), amaro-salvia, árbol
de
té,
caléndula, camomila, espliego, geranio, incienso, menta, mirra, pachulí, rosa,
sándalo. Irritable:
Benjuí, bergamota, camomila, cedro, espliego, jazmín, melisa, menta, naranjo, neroli, sándalo.
Madura:
Amaro-salvia, benjuí, ciprés, espliego, incienso, mirra, neroli, pachulí, rosa, sándalo.
Normal: Espliego, geranio, jazmín, neroli, rosa. Reseca:
Benjuí, camomila, espliego, geranio, ¡lang-ilang, jazmín, naranjo, neroli, rosa,
sándalo. Hipersensible:
Camomila, geranio, jazmín,
neroli, rosa.
152
Aromaterapia
Tonificantes de la
"piel:
Albahaca, camomila, (canela),
ciprés,
enebrina, espliego, geranio, incienso, {lemongrás), pachulí, (salvia). Transpiración:
Amaro-salvia, bergamota, (clavo), ciprés,
lemongrás, pina,
(salvia).
Úlceras/llagas:
Ajo, (alcanfor), amaro-salvia, árbol de
té,
bergamota, caléndula (úlceras), camomila, (clavo), enebrina, espliego, eucalipto,
geranio, ilang-ilang, incienso, limón, mirra, niaoulí, romero, (salvia),
Uñas
sánda lo
(tomillo).
- hongos:
Maravilla. Varicela
- enfermedad
Árbol de
té,
viral infecciosa:
bergamota, camomila, espliego,
eucalipto. Venas estrechas:
Caléndula, camomila, ciprés, enebrina, limón, rosa. Verrugas/pequeños tumores:
Ajo, albahaca, árbol Zoster
- infección
de
té,
limón.
viral:
Árbol de te, bergamota, eucalipto, geranio, limón, menta.
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
ESTADOS RELACIONADOS CON TRACTO DIGESTIVO
153
EL
- dolor atrás del esternón: Cardamomo, limón, melisa, menta, pimienta
Acedía
negra, sándalo. Acidez estomacal: (Canela), (clavo), limón, menta, pimienta negra. Cálculos biliares:
Ajo, (alcanfor), bergamota, camomila, espliego, eucalipto, geranio, (hisopo), ilang-ilang, limón, menta, pina, romero.
Cólera
— infección bacteriana aguda
en
el intestino
delgado:
(Alcanfor), (canela), enebrina, eucalipto,
menta, pimienta negra. Cólico
— ondas
de dolor abdominal:
Ajo, albahaca, (alcanfor), alcaravea,
amaro-salvia, benjuí, bergamota, camomila, (canela),
cardamomo,
cilantro, enebrina,
espliego, hinojo, (hisopo), incienso, jengibre,
limón, mandarina, mejorana, melisa, menta, mirra, naranjo, pimienta negra, pina,
romero, sándalo. Colitis
- inflamación del colon:
Ajo, árbol de
té,
bergamota, camomila,
(cayeputi), cilantro, enebrina, espliego,
154
Aromaterapia
hinojo, (hisopo), ilang-ilang, (lemongrás),
menta, neroli, niaoulí, pimienta negra,
romero,
(tomillo).
Diarrea:
Ajo, (alcanfor), árbol de
té,
camomila,
(canela), (clavo), ciprés, enebrina, espliego,
eucalipto, geranio, jengibre, limón,
mandarina, mirra, naranjo, menta, neroli, niaoulí, pachulí, pimienta negra, romero, (salvia),
sándalo.
Disentería
Amoeba
- infección
intestinal
provocada por
la
o por bacterias:
Ajo, albahaca, camomila, (cayeputi), ciprés,
enebrina, eucalipto, limón, melisa, niaoulí,
pimienta negra,
{tomillo).
Distensión abdominal:
Ajo, alcaravea, camomila, (canela), (clavo), cilantro, espliego, hinojo, (hisopo), jengibre,
mejorana, melisa, menta, pina, romero. Envenenamiento por alimentos:
Hinojo, menta, pimienta negra. Estimulantes de la digestión:
Ajo, albahaca, (alcanfor), alcaravea,
amaro-salvia, bergamota, camomila,
cardamomo,
(canela), cilantro, enebrina,
hinojo, (hisopo), incienso, jengibre,
1
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
155
(lemongrás), mejorana, melisa, menta, neroli,
pimienta negra, romero,
(salvia), {tomillo)
toronjo. Estreñimiento:
Pimienta negra, (alcanfor), camomila, (canela), hinojo, jengibre, toronjo, (hisopo),
limón, mandarina, mejorana, naranjo, pachulí, rosa, romero, (salvia). Flatulencia:
Albahaca, (alcanfor), alcaravea, amaro-salvia, bergamota, camomila, (canela),
cardamomo,
cilantro, (clavo),
enebrina, espliego, hinojo, (hisopo), jengibre, limón, mandarina, mejorana, melisa, menta, mirra, naranjo, neroli,
pimienta negra, romero, Gastralgia
- dolor de
(salvia), {tomillo).
estómago:
Ajo, bergamota, camomila, (canela), cilantro, espliego, geranio, hinojo, (hisopo), menta,
pina, romero. Gastritis
- inflamación
de la pared del estómago:
Alcaravea, caléndula, camomila, (cayeputi), limón, melisa, sándalo. Gastroenteritis
—inflamación de estómago e
Ajo, albahaca, (alcanfor), árbol de
intestino:
té,
bergamota, caléndula, camomila, (cayeputi),
156
Aromaterapia
espliego, geranio, (hisopo), ilang-ilang
(lemongrás), menta, niaoulí, pina, romero, {tomillo). Helimintiasis
— lombrices:
Ajo, (alcanfor), alcaravea, bergamota,
camomila, (canela), (cayeputi),
(clavo),
espliego, eucalipto, hinojo, (hisopo), melisa,
menta, pina, {tomillo). Hemorroides (almorranas) las
— venas
ensanchadas en
paredes del ano:
Ajo, caléndula, ciprés, enebrina, geranio, incienso, menta, mirra, mirto, sándalo. Hepatitis
— inflamación del hígado:
Romero. Hígado
- cirrosis:
Enebrina, romero. Hígado
— congestionado:
Camomila, romero, Ictericia
ciprés, limón,
mandarina,
{tomillo).
— exceso
de pigmentos biliosos en la
sangre:
Camomila, geranio, limón, romero. Indigestión
— dolor en el abdomen
y
la parte
baja
del pecho después de comer:
Ajo, albahaca, alcaravea, amaro-salvia,
bergamota, caléndula, camomila, (canela),
Una guía
cardamomo,
definitiva de los aceites esenciales
157
(cayeputi), cilantro, (clavo),
enebrina, espliego, eucalipto, hinojo, (hisopo), incienso, jengibre, (lemongrás),
limón, mejorana, melisa, menta, mirra, naranjo, niaoulí, pimienta negra, romero, (salvia).
Infecciones intestinales:
Ajo, albahaca, ilang-ilang, romero, (salvia), (tomillo).
Ingestión de aire:
Alcaravea, cilantro, limón, mejorana, menta. Mareo: Espleigo, jengibre, menta, naranjo.
Náusea:
Albahaca, alcaravea, cardamomo, (clavo), espliego, hinojo, jengibre, mandarina,
melisa, menta, pimienta negra, rosa, sándalo. Pérdida del apetito:
Albahaca, alcaravea, bergamota,
cardamomo, camomila,
(canela), cilantro,
enebrina, espliego, hinojo, (hisopo), jengibre, limón, melisa, mirra, pimienta
negra, (salvia), {tomillo). Tifoidea
- infección bacteriana del sistema
digestivo:
Ajo, enebrina, espliego, eucalipto, limón.
158
Aromaterapia
Tónicos estomacales:
Albahaca, alcaravea, amaro-salvia, camomila,
cardamomo,
(clavo), cilantro, enebrina,
hinojo, mandarina, melisa, menta, mirra,
pimienta negra, romero, rosa,
(salvia), toronjo.
Tónicos hepáticos:
Caléndula, camomila, ciprés, geranio, limón,
mandarina, menta, pina, romero, rosa, (salvia), {tomillo), toronjo.
Úlceras:
Ajo, caléndula, camomila, espliego, geranio,
limón, menta, romero, rosa. Vómitos:
Albahaca, (alcanfor), (cayeputi), camomila,
cardamomo,
espliego, hinojo, limón, melisa,
menta, pimienta negra, romero, rosa, sándalo.
ESTADOS EMOCIONALES La preferencia individual por los aromas
doblemente importante al elegir los aceites esenciales para ayudar a tratar un problema emocional puesto que las personas asocian de manera distinta los aromas. resulta
Aflicción:
Benjuí, ciprés, (hisopo), mejorana, melisa, rosa.
Una guía
159
definitiva de los aceites esenciales
Afrodisiaco:
Amaro-salvia, cardamomo, enebrina, ilang-ilang, jazmín, neroli, pachulí, palo
de
rosa, pimienta negra, rosa, sándalo.
Agotamiento:
Albahaca, amaro-salvia, benjuí, (canela),
cardamomo,
cilantro, (clavo), espliego,
eucalipto, geranio, limón, mejorana, menta, pina, romero, (salvia), (tomillo). Anafrodisiaco
- disminuye
la excitación sexual:
Mejorana. Anorexia:
Bergamota, cilantro, jazmín, rosa. Ansiedad/tensión
— estrés:
Albahaca, (alcanfor), amaro-salvia, benjuí, bergamota, caléndula, camomila, cedro, ciprés, enebrina, espliego, geranio, ilang-ilang, incienso, jazmín, (lemongrás),
mejorana, melisa, neroli, pachulí, petitgráin, rosa, sándalo, (tomillo).
Confusión/indecisión:
Albahaca, ciprés, eucalipto, geranio, incienso, menta, pachulí, palo de rosa, romero. Conmoción:
Albahaca, (alcanfor), camomila, cedro, espliego, geranio, melisa, menta, neroli, rosa.
160
Aromaterapia
Decaimiento:
Ajo, albahaca, (alcanfor), amaro-salvia, benjuí, (canela),
cardamomo,
cilantro,
(clavo), enebrina, espliego, eucalipto,
geranio, (hisopo), jazmín, jengibre, limón,
mejorana, menta, pina, romero,
(salvia),
(tomillo), toronjo.
Depresión:
Albahaca, (alcanfor), amaro-salvia,
bergamota, camomila, (canela), cilantro, espliego, eucalipto, geranio, ilang-ilang,
incienso, jazmín, jengibre, limón, melisa,
menta, naranjo,
neroli, pachulí, palo
de
rosa,
petitgráin, rosa, sándalo, (tomillo), toronjo.
Desconfianza:
Benjuí, camomila, rosa. Hipersensibilidad:
Camomila, geranio, jazmín, melisa. Histeria/pánico:
Albahaca, (alcanfor), amaro-salvia, benjuí, bergamota, camomila, cedro, enebrina, espliego, geranio, ilang-ilang, incienso,
jazmín, (lemongrás), mejorana, melisa,
menta, neroli, palo de rosa, romero, rosa, (tomillo).
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
161
Insomnio:
Albahaca, (alcanfor), amaro-salvia, benjuí, bergamota, camomila, cedro, ciprés, enebrina, espliego, geranio, ilang-ilang, incienso, jazmín, mejorana, melisa, menta, mirra, mirto, naranjo, neroli, rosa, sándalo, (tomillo). Ira:
Camomila,
ilang-ilang, melisa, rosa.
Irritabilidad/impaciencia:
(Alcanfor), alcaravea, amaro-salvia,
camomila,
ciprés, espliego, ilang-
ilang, incienso,
menta,
neroli,
mejorana, melisa,
palo de rosa, rosa,
(salvia).
Memoria/concentración mala:
Albahaca, (canela), cardamomo, cilantro, (clavo), espliego, geranio, (hisopo),
menta,
pina, romero, (salvia), (tomillo).
Mojar
la
cama:
Ciprés, pina. Temor/paranoia:
Albahaca, amaro-salvia, camomila, enebrina, incienso, jazmín, neroli, palo de rosa.
162
Aromaterapia
ESTADOS RELACIONADOS CON TRACTO GENITOURINARIO Aftas
EL
- infección por hongos:
Ajo, amaro-salvia, árbol
de
té,
cedro,
espliego, geranio, limón, mirra, {salvia).
Cáncer uterino:
Bergamota, eucalipto, geranio. Cistitis
- inflamación
Ajo, árbol de
té,
de
la vejiga:
benjuí, bergamota,
camomila, (cayeputi), cedro, enebrina, espliego, eucalipto, hinojo, incienso, mirto, niaoulí, pimienta negra, pina, sándalo, {tomillo).
Diuréticos/retención de líquidos -estimula la
pérdida de líquido a través del incremento de
la
orina:
(Alcanfor), amaro-salvia, alcaravea, benjuí,
bergamota, camomila, cardamomo, cedro, ciprés, enebrina, espliego, eucalipto,
geranio, hinojo, (hisopo), incienso, limón,
naranjo, pachulí, petitgráin, pimienta negra,
romero,
(salvia),
sándalo, {tomillo), toronjo.
Esterilidad:
Amaro-salvia, bergamota, (canela), (clavo), enebrina, geranio, jazmín, melisa, menta, neroli, rosa, {salvia).
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
163
Frigidez:
Amaro-salvia, geranio, jazmín, ilang-ilang, neroli, rosa, sándalo.
Gonorrea:
Bergamota, cedro, espliego, eucalipto, incienso, jazmín, limón, sándalo. Impotencia:
Amaro-salvia, (canela), (clavo), geranio, ilang-ilang, jazmín, menta, neroli, pina,
romero, rosa, sándalo. Incontinencia
- salida involuntaria
de la orina:
Ciprés, pina. Infecciones del tracto urinario:
Ajo, árbol de
té,
bergamota, camomila,
(cayeputi), cedro, enebrina, eucalipto,
geranio, hinojo, mirto, niaoulí, pimienta negra, pina, {salvia), sándalo, {tomillo). Inflamación del útero:
Enebrina, espliego, (hisopo), romero, {salvia), {tomillo). Irritación vaginal:
Bergamota, camomila, menta, Leucorrea
— descarga
{tomillo).
vaginal blanca/amarilla:
Amaro-salvia, benjuí, bergamota, (canela), cedro, enebrina, espliego, eucalipto, geranio,
164
Aromaterapia
(hisopo), incienso, mejorana, mirra, pina,
romero, rosa,
sándalo, {tomillo).
{salvia),
Menopausia:
Amaro-salvia, caléndula, camomila, ciprés, espliego, geranio, hinojo, jazmín, limón,
melisa, menta, naranjo, pina, romero, rosa, {salvia),
sándalo.
Menstruación:
Amenorrea
- ausencia
de periodos:
Albahaca, amaro-salvia, camomila,
(clavo),
enebrina, espliego, hinojo, (hisopo),
mejorana, melisa, menta, mirra, romero, rosa, (salvia), {tomillo).
Dismenorrea -periodos dolorosos:
Alcaravea, amaro-salvia, caléndula,
camomila, cardamomo, (cayeputi),
ciprés,
(clavo), enebrina, espliego, eucalipto, hinojo,
jazmín, jengibre, limón, mejorana, melisa,
menta, pina, romero,
{salvia).
Hemorragia/menorragia -periodos abundantes:
Camomila,
ciprés, enebrina, eucalipto,
geranio, incienso, limón, mirra, rosa, {salvia).
Hipomenorrea -periodos
ligeros:
Albahaca, enebrina, espliego, (hisopo), mejorana, melisa, menta, romero, rosa, {salvia).
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
165
Oligomenorrea -períodos irregulares:
Albahaca, amaro-salvia, caléndula,
camomila, espliego, hinojo, melisa, menta, rosa, (tomillo).
Sangrado intramenstrual
— sangrado
entre dos
períodos:
(Canela), ciprés, enebrina, geranio, incienso, pina.
Síndrome premenstrual
(SP):
Amaro-salvia, benjuí, bergamota, camomila, cedro, ciprés, enebrina, espliego, geranio, hinojo, incienso, melisa, neroli, romero, rosa, sándalo. Tonifica los ovarios:
Ciprés, (salvia). Piedras nefríticas:
Ajo, camomila, enebrina, geranio, hinojo, (hisopo), limón.
Ríñones
— inflamados:
Árbol de
té,
camomila, cedro, enebrina,
eucalipto, geranio, incienso, niaoulí, pina, [tomillo).
Tónicos renales:
Amaro-salvia, camomila, cedro, enebrina, espliego, eucalipto, geranio, hinojo, limón,
r^
166
Aromaterapia
niaoulí, pina, {salvia), sándalo, {tomillo),
toronjo. Tónicos uterinos:
Amaro-salvia, incienso, jazmín, melisa, mirra, rosa. Yaginitis
— inflamación
Camomila,
vaginal:
{tomillo).
ESTADOS RELACIONADOS SISTEMA
CON
EL
ENDOCRINO
Cáncer de seno:
Bergamota. Diabetes (melitus):
Enebrina, eucalipto, geranio, limón, romero. Equilibra
la tiroides:
Ajo. Equilibra las hormonas en general:
Geranio. Equilibran las hormonas sexuales femeninas:
Ciprés, sándalo.
Por favor, tenga presente que
el
hinojo tiene
acción ostrogénica. Estimulantes de la corteza suprarrenal la
— estimulan
producción de corticosteroides:
Albahaca, geranio, pina, romero,
(salvia).
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
Fiebre glandular
que afecta
los
Árbol de
té.
— enfermedad por infección
167
viral
ganglios linfáticos:
Leche materna
— para
incrementar
el flujo:
Alcaravea, hinojo, jazmín, lemongrás. Leche materna
- para
reducir el flujo:
Ciprés, menta, (salvia). Mastitis
— pecho
adolorido y cargado:
Geranio, menta. Pezones agrietados:
Caléndula. Prostatitis
- inflamación
de la próstata:
Jazmín, pina.
ESTADOS RELACIONADOS CON LOS MÚSCULOS Y LAS ARTICULACIONES MUSCULARES Antiespasmódicos
- alivian el espasmo
muscular:
Albahaca, (alcanfor), alcaravea, amaro-salvia, bergamota, camomila, (canela),
cardamomo,
(cayeputi), cilantro,
ciprés, (clavo), enebrina, espliego, eucalipto,
hinojo, (hisopo), jazmín, mejorana, melisa,
menta, naranjo, neroli, pimienta negra, pina, romero, rosa,
(salvia),
sándalo, (tomillo).
168
Aromaterapia
Atonía:
Ciprés, enebrina, espliego, lemongrás,
pimienta negra, romero. Artritis
reumatoide:
Ajo, (alcanfor), alcaravea, benjuí,
camomila, (cayeputi),
cilantro, ciprés,
(clavo), enebrina, espliego, eucalipto,
(hisopo), jengibre, limón, mejorana, pina,
romero,
(salvia), (tomillo).
Artritis/gota:
Ajo, albahaca, (alcanfor), alcaravea, benjuí,
caléndula, camomila, (cayeputi), cedro, cilantro, (clavo), ciprés, enebrina, espliego,
hinojo, jengibre, limón, mejorana, menta, pina, romero, (salvia), (tomillo). Calambres:
Ajo, albahaca, camomila, ciprés, mandarina,
mejorana. Degeneración muscular: Mirra. Dolor:
(Alcanfor), alcaravea, bergamota,
camomila,
(cayeputi), cilantro, (clavo), enebrina,
espliego, eucalipto, geranio, jengibre, limón,
mejorana, pimienta negra, pina, romero, (salvia), (tomillo).
Una guía
Lumbago
definitiva de los aceites esenciales
- dolor en
la parte baja
Camomila, geranio Raquitismo
169
de la espalda:
(y los aceites analgésicos).
— enfermedad provocada por falta de
vitamina D: Píña, romero, (tomillo). Reumotismo/fibrositis
-dolor en músculos o
coyunturas/inflamación de
los
músculos de
la espalda:
Ajo, (alcanfor), alcaravea, benjuí, caléndula,
camomila, (canela), (cayeputi),
cilantro,
ciprés, (clavo), enebrina, espliego, eucalipto, (hisopo), jengibre, limón, mejorana, melisa,
pimienta negra, pina, romero,
(salvia), (tomillo).
Rigidez muscular:
Mejorana, romero, Torceduras/fotiga
(tomillo).
— lesión
en un ligamento/músculo
o tendón:
(Alcanfor), caléndula,
camomila, espliego,
eucalipto, (hisopo), mejorana, romero, (salvia), (tomillo).
ESTADOS RELACIONADOS CON EL SISTEMA NERVIOSO Ciática - dolor que baja al muslo desde la parte baja de la espalda:
Camomila, cardamomo, espliego, melisa, pina.
170
Aromaterapia
Convulsiones:
Amaro-salvia, camomila, espliego. Epilepsia:
Albahaca, enebrina, espliego, romero. Estimulantes de los nervios:
Eucalipto, melisa, pachulí,
romero. Neuralgia
- dolor severo
en algún nervio:
Albahaca, amaro-salvia, camomila, cilantro, (clavo), espliego, eucalipto, geranio,
(hisopo), mejorana, melisa, menta, pina,
romero. Parálisis:
Albahaca, enebrina, espliego, menta, romero, Tics
(salvia).
- crispamientos
esposmódicos involuntarios de
algún músculo:
Mejorana
(y otros aceites
antiespasmódicos). Tonificantes de los nervios:
Albahaca, amaro-salvia, camomila, enebrina, esp//ego,(hisopo), ilang-ilang, incienso, mejorana, melisa, menta, petitgráin,
romero,
(salvia), (tomillo).
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
ESTADOS RELACIONADOS
CON
171
EL
TRACTO RESPIRATORIO Asma — dificultades
respiratorias provocadas por
un broncoespasmo: Ajo, albahaca, (alcanfor), amaro-salvia, benjuí, {cayeputi), ciprés, (clavo), espliego,
eucalipto, (hisopo), incienso, jazmín, limón,
mejorana, melisa, menta, mirra, pina,
romero,
(salvia),
Bronquitis
sándalo, {tomillo).
— crónica:
Ajo, (cayeputi), espliego, eucalipto, hinojo, (hisopo), incienso, jengibre, limón, menta,
mirra, mirto, niaoulí, pina, romero, (salvia),
sándalo. Bronquitis
- inflamación
de los bronquios:
Ajo, albahaca, (alcanfor), árbol
de
té,
benjuí,
bergamota, cardamomo, (cayeputi), cedro, (clavo), espliego, eucalipto, (hisopo),
incienso, limón, mejorana, melisa, menta,
naranjo, niaoulí, pina, romero, (salvia),
sándalo, (tomillo). Cotarro:
Ajo, albahaca, árbol de
té,
benjuí,
bergamota, camomila, cardamomo, cedro, enebrina, espliego, eucalipto, hinojo, (hisopó), incienso, jazmín, jengibre, limón,
172
Aromaterapia
mejorana, melisa, menta, mirra, mirto, niaoulí, pimienta negra, pina, romero,
sándalo, {tomillo). Difteria
- infección
bacteriana contagiosa que
afecta la garganta:
Ajo, bergamota, espliego, eucalipto, mirra, mirto.
Enfisema:
Ajo, albahaca, ciprés, eucalipto, {hisopo),
jazmín, mirto, {tomillo). Fiebre del heno:
Ajo, camomila, ciprés, espliego, eucalipto,
limón, melisa, naranjo, pina, rosa. Hemoptisis
- tos
sanguinolenta:
(Canela), ciprés, enebrina, geranio, pina. Hipo:
Albahaca, hinojo, mandarina, sándalo. Influenza:
Ajo, (alcanfor), árbol de
camomila,
té,
benjuí,
(canela), cedro, ciprés, (clavo),
enebrina, espliego, eucalipto, geranio, limón, menta, niaoulí, pimienta negra, pina,
romero,
(salvia),
Influenza
-para
sándalo, {tomillo).
prevenirla:
Hinojo, incienso.
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
173
Insuficiencia respiratoria:
(Alcanfor), incienso, (hisopo).
Neumonía
— Inflamación
(Alcanfor), árbol
de
té,
de
los
pulmones:
{cayeputi), eslpiego,
eucalipto, limón, menta, niaoulí, pina. Pleuresía los
- inflamación
de la pleura alrededor de
pulmones:
Alcaravea, (clavo), limón. Resfrío/enfriamiento:
Ajo, albahaca, (alcanfor), árbol de
té,
benjuí,
(canela), {cayeputi), cedro, (clavo), enebrina,
espliego, eucalipto, geranio, jengibre, limón,
mejorana, melisa, menta, mirra, naranjo, niaoulí, pimienta negra, pina, romero, {tomillo).
Respiración
— profunda
y rápida:
llang-ilang. Tos:
(Alcanfor), benjuí, (canela),
cardamomo,
cedro, ciprés, enebrina, espliego, eucalipto, incienso, jazmín, limón, menta, mirra, niaoulí, pimienta negra, romero, sándalo, {tomillo). Tos
— convulsiva:
Amaro-salvia, ciprés, espliego, eucalipto, pina, {tomillo).
174
Aromaterapia
Tos -cosquillosa:
Camomila, espliego, mejorana,
rosa.
-seca y dolorosa: Benjuí, bergamota, espliego, eucalipto,
Tos
sándalo. Tos ferina:
Albahaca, amaro-salvia, árbol de
té,
ciprés,
espliego, hinojo, {hisopo), niaoulí, romero, (tomillo).
Tuberculosis
-enfermedad
infecciosa causada por
un bacilo: (Alcanfor), beigamota, {cayeputi), espliego,
eucalipto, (hisopo), limón, menta, mirra,
romero, sándalo.
Una guía
175
definitiva de los aceites esenciales
Aceites básicos
Los aceites portadores básicos de utilidad en el
masaje, son: ajonjolí,
almendra dulce, melocotón,
girasol, maíz,
de
frijol
de soya,
oliva, simiente
parra.
embargo, éstos no deben estar refinados, haber sido exprimidos en frío y tener aditivos. La simiente de parra es particularmente útil en virtud de que es incolora, inodora y carece de grasa. Sin
A
los aceites
portadores básicos se
les
pueden
agregar pequeñas cantidades (superiores 1
0%) de
aceites
más pesados
a
fin
al
de darle a
un nutrimento extra, por ejemplo, semilla de albaricoque, aguacate, semilla de melocotón o germen de trigo; o para ayudar a que penetren los aceites esenciales, por ejemplo aguacate y avellana. la piel
176
El
Aromaterapia
germen de
trigo resulta
especialmente
útil
pues no sólo contiene vitamina E, sino que si a la botella de almacenamiento se le agrega un 1 0% de éste, previene la oxidación de la
mezcla de
aceites.
Gracias a sus muchas propiedades terapéuticas,
maravilla caléndula, ha sido
la
agrupada, por conveniencia, en lista
que
la
misma
los otros aceites esenciales.
En
realidad es un aceite macerado, razón por
la
cual se añade a las mezclas de aceites junto
con
el
resto
de
los acietes
arriba del 10%).
más pesados
(por
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
Métodos para
177
utilizar
aceites esenciales puros
La mayoría de los aceites esenciales se extraen mediante
la destilación por vapor de los cítricos se obtienen por expresión), en tanto que aquellos llamados "absolutos" se extraen mendiante la utilización de solventes (incluida la absorción de las exhalaciones de las flores o
(los aceites
enfleuragé). Éstos tienden a estar
más
concentrados y pueden recibir impurezas del solvente, de modo que no deben usarse por vía interna. Las gomas, o resinas, son secreciones naturales de
las plantas.
La
extracción por solvente puede emplearse
para producir resinóides pero, puesto que las
gomas
ni los
reéinoides son aceites
esenciales puros, nunca deben tomarse
internamente.
ni
178
Aromaterapia
Evite acercar los aceites a los ojos. Si se
debe dejarse un amplio margen alrededor de los ojos o, en lugar de ello, aplicar los aceites detrás de los oídos. aplica un tratamiento en
No
el rostro,
un
ingiera los aceites sin consultar a
aromaterapista calificado y jamás con los "absolutos", ni las gomas
lo
haga
ni los
resinoides.
Almacene
los aceites esenciales y las
mezclas en botellas de vidrio opaco, con
una tapa hermética,
lejos del calor directo
o
la luz del sol y alejados también de medicamentos homeopáticos que puedan ser neutralizados por los aromas más
de
poderosos. Los métodos externos pueden usarse
semanas, o semanalmente durante 30 semanas; después de este periodo se recomienda no usar los diariamente durante
aceites durante Es
1
1
días.
recomendable que no se junten más de
tres
o cuatro aceites esenciales en
mezcla.
la
misma
Una guía
MASAJE
definitiva de los aceites esenciales
179
(aceites portadores)
Aplicación sencilla:
Dos o (5
mi)
de aceite una cucharita
tres gotas
esencial en
de aciete portador.
Masaje de todo el
cuerpo:
Hasta ocho gotas de aceite esencial en tres cucharitas (1
5 mi) de aceite portador.
Botella de
almacenamiento:
De
Niños:
50 mi de aceite portador. Incluya 5 mi de aceite de germen de trigo para que la mezcla se conserve. Añadir un aceite de "nota baja" puede ayudar a fijar el aroma. Reduzca a la mitad el número de gotas mencionado arriba. Los aceites que se recomiendan son: camomila, espliego, geranio, ilang-ilang (o menta si se le diluye a A o ¡i
1
5 a 30 gotas de aceite
esencial en
gota),
mandarina, mirto, rosa.
180
Aromaterapia
Una
Bebés:
gota de caléndula,
camomila, espliego, mandarina o rosa en 50 mi de aceite de almendra dulce.
BAÑOS Baño de
pies
o manos:
De
cuatro a ocho gotas de
un
aceites esenciales en
cuenco de agua caliente. Remoje durante 10 minutos y si se requiere prosiga con un masaje en el
área a tratar utilizando
los
Baño completo:
mismos
De cinco
aceites.
a diez gotas
de
una pueden
tina
disolver los aceites en
una
aceite esencial en caliente. Se
cucharadita de baño de burbujas, aceite vegetal o
leche sin descremar.
Remoje de
1
a
20 minutos.
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
Niños:
De dos
a tres gotas
181
de
aceite esencial disuelto
como Bebés:
Una
se indica arriba.
gota de aceite
esencial disuelto en leche
o aceite vegetal. (Evite que el aceite entre en los ojos.)
COMPRESA Ponga en un cuenco agua apenas suficiente o fría, como se indica abajo) para que se absorba en la compresa elegida (por ejemplo, una franela). Agregue de cuatro a ocho gotas de aceites esenciales (para los niños, la mitad). Exprima la compresa delicadamente de modo que ésta quede mojada pero sin escurrir. Colóquela en toda el área afectada, cubra con polietileno, o con una toalla o bufanda. Déjela dos horas. Agua caliente: Dolor de espalda, muelas, oído, dolor reumático o (caliente
artrítico.
Agua
fría:
Dolor de cabeza, magulladuras, torceduras, inflamación
(entumecimientos
irritados)
182
Aromaterapia
INHALACIÓN ocho gotas de aceite esencial en una gasa o en un cuenco de agua caliente e inhale de cinco a diez Ponga de
seis a
minutos con
los ojos cerrados. Esta práctica
no es recomendable para Niños:
los asmáticos.
Comience con la mitad del número de gotas durante unos cuantos segundos. Incremente el tiempo gradualmente, en tratamientos subsecuentes, hasta llegar a un máximo de uno o dos minutos.
MEDICACIÓN INTERNA tratamiento interno de
Nota:
El
Medicina:
no debe aplicarse en niños. Ponga de dos a tres gotas de aceites esenciales en un poco de vino tinto o en agua los aceites
endulzada (una cucharadita
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
183
de miel diluida en un de taza de agua). Tómese dos o tres veces al día después de los alimentos, tercio
hasta por tres semanas. Té:
Puede poner hasta
tres
gotas de aceites esenciales
en una bolsita de té para hacer una olla para tres o cuatro tazas. Puede tomar una taza hasta tres veces al día (sin leche).
ENJUAGUE BUCAL Ponga de dos a tres gotas de aceite esencial en media taza de agua caliente o en un poco de brandy o vodka. Agite bien antes de efectuar cada gargarismo.
PRIMEROS AUXILIOS Quemaduras:
Aplique sobre
la
quemadura una o dos
184
Aromaterapia
gotas de aceite de espliego sin diluir (sólo
una o dos
veces). El sangrado se detendrá con la aplicación de una o dos gotas de aceite de
Cortaduras:
limón
sin diluir
sobre
la
herida.
Herpes
Puede aplicar una o dos
labial:
veces una gota de aceite
de eucalipto y/o limón sin Mezcle los aceites en loción/aceite en diluir.
aplicaciones subsecuentes. Mordeduras y
Aplique una gota de espliego o limón sin
picaduras:
diluir
(para curar niños, diluya
la
gota en un poco de agua).
REFRESCANTE DE HABITACIONES Ponga de
seis a
1
esenciales en un
cuenco de agua
gotas de aceites
quemador o en un pequeño (en
un lugar caluroso).
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
185
MASCOTAS Para combatir pulgas, sarna, fiebres, etc.
con una esponja a la mascota utilizando agua que contenga tres o cuatro gotas de aceites esenciales. Cabe advertir que se requiere la supervisión de un frote
aromaterapista profesional para
de estos aceites en
las
mascotas.
la
aplicación
186
Aromaterapia
índice alfabético
de estados de salud
Abceso dental (de la cabeza) Absceso (de la piel) Acedía (digestivo) Acidez estomacal (digestivo)
Acné
(de
la piel)
Aflicción (emocional)
Afrodisiaco (emocional) Afta (genitourinaria) Aftas orales (de
la
cabeza)
Agotamiento (emocional) Alergias (en general y de la Alopecia (de la cabeza) Amigdalitis (de
la
cabeza)
Amigdalitis supurativa (de
Ampollas (de
la piel)
Anafrodisiaco (emocional)
Anemia
piel)
(circulatorio)
la
cabeza)
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
Angina (circulatorio) Anorexia nerviosa (emocional) Ansiedad (emocional) Anticanceroso (en general) Anti-inflamatorio (en general) Antiviral (en general)
Antiespasmódico (en general y muscular) Antiséptico (en general)
Apetito
-
para incrementarlo (digestivo)
Apetito
-
para reducirlo (digestivo)
Arteriosclerosis (circulatorio) Artritis
(muscular)
Artritis
reumatoide (muscular)
Asma
(respiratorio)
Asoleada (de
la piel)
Astringente (de
la piel)
Aturdimiento (emocional)
Azúcar en
la
sangre
-
alto nivel
(circulatorio)
B Bazo, tonifica
el (circulatorio)
Blefaritis (de la cabeza) Bocio (glandular)
Bronquitis (respiratorio)
Bronquitis crónica (respiratorio)
187
188
Aromaterapia
Cabeza, dolor de (de la cabeza) Calambres (muscular) Cálculos biliares (digestivo) Callos (de
Calmante
la piel)
(en general)
de
Calor, generador
(en general)
Carbunclos (de la piel) la cabeza)
Caspa (de
Catarro (respiratorio) Celulitis (de la piel)
Ciática (neurológico) Cicatrices (de
la piel)
Circulación mala (circulatorio) Cistitis (genitourinario)
Cólera (digestivo) Colesterol en
la
sangre, alto nivel
(circulatorio)
Cólico (digestivo) Colitis (digestivo)
Concentración mala (emocional) Confusión (emocional) Congestión
linfática (circulatorio)
Conjuntivitis (de
la
cabeza)
Conmoción (emocional) Convulsiones (neurológico) Corazón, para tonificar el (circulatorio)
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
Corteza suprarrenal (glandular)
D Decaimiento (emocional) Dentición (de
la
cabeza)
Depresión (emocional) Dermatitis (de
la piel)
Desconfianza (emocional) Desintoxicante (en general)
Desmayos
(de
la
Desodorante (de
cabeza) la piel)
Diabetes (glandular) Diarrea (digestivo) Difteria (respiratorio)
Digestión, estimulación de
la
(digestivo)
Disentería (digestivo)
Distensión abdominal (digestivo) Diurético (genitourinario)
Eczema (de la piel) Eczema reseco (de la piel) Eczema supurante (de la piel) Encías, para fortalecer las (de la cabeza)
Enfisema (respiratorio) Enfriamiento (respiratorio)
189
190
Aromaterapia
Envenenamiento por alcohol (circulatorio)
Envenenamiento por alimentos (digestivo)
Epilepsia (neurológico) Equilibrio (en general)
Escarlatina (de
la piel)
Espalda, dolor de (lumbago)
(muscular) Esterilidad (genitourinario)
Estimulante (en general)
Estómago, tonifica Estomatitis (de
la
el,
(digestivo)
cabeza)
Estreñimiento (digestivo) Estrías (de la piel)
Fatiga (muscular) Fibrositis (muscular)
Fiebre del
heno (de
la
cabeza)
Fiebre glandular (glandular) Fiebres (de
la piel)
Flatulencia (digestivo) Frigidez (genitourinario)
Fungicida (en general)
Furúnculos (de
la piel)
Una guía
Ganglios
definitiva de los aceites esenciales
linfáticos,
hinchazón o inflamación
(circulatorio)
Garganta, dolor de
la
(de
la
cabeza)
Gastralgia (digestivo) Gastritis (digestivo)
Gastroenteritis (digestivo) Gingivitis (de la
cabeza
)
Glóbulos blancos, estimulación de producción de (circulatorio)
la
Glositis (de la cabeza)
Gonorrea (genitourinario) Gota (muscular)
H Halistosis (de la cabeza)
Helmintiasis (digestivo)
Hemoptisis (respiratorio)
Hemorragia (circulatorio y genitourinario) Hemorragia nasal (de la cabeza) Hemorroides (digestivo) Hemostático (en general) Hepatitis (digestivo)
Heridas (de
191
la piel)
Herpes (de la piel) Hígado, cirrosis (digestivo)
192
Aromaterapia
Hígado, congestión (digestivo)
Hígado, tonifica
el (digestivo)
Hipersensibilidad (emocional)
Hipertensión (circulatorio)
Hipo
(respiratorio)
Hipotensión (circulatorio) Histeria (emocional)
Hormonas Hormonas
(glandular)
sexuales femeninas (glandular)
I
Ictericia (digestivo)
Impaciencia (emocional)
Impotencia (genitourinario) Incontinencia (genitourinario) Indecisión (emocional) Indigestión (digestivo)
Influenza (respiratorio) Influenza, para prevenir
la (respiratorio)
Ingestión de aire (digestivo)
Inmunología), sistema (circulatorio)
de (de Insomnio (emocional) Insectos, repelente
la piel)
Intestinales, infecciones (digestivo) Ira
(emocional)
Irritabilidad
(emocional)
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
J
Juanetes (de
la piel)
Laringitis (de la
cabeza)
Leche materna, para aumentar
el flujo
(glandular)
Leche materna, para reducir
el flujo
(glandular)
Leucorrea (genitourinario) Líquidos, retención de (genitourinario)
Llagas (de
la piel)
M Magulladuras (de
la piel)
Malaria (circulatorio)
Mareo (digestivo) Memoria mala (emocional) Menopausia (genitourinario) Menstruación, amenorrea (genitourinario)
Dismenorrea (genitourinario) Hipomenorrea (genitourinario) Menorragia (genitourinario) Oligomenorrea (genitourinario) Migraña (de la cabeza)
193
194
Aromaterapia
Mojar la cama (emocional) Mordedura de serpiente (de la piel) Mordeduras de animales (de la piel) Mordeduras y picaduras de insectos
(de
la
piel)
Muelas, dolor de (de
la
cabeza)
Muscular, dolor (muscular) Muscular, degeneración (muscular) Muscular,
falta
Muscular,
falta
de flexibilidad (muscular) de tono (muscular)
N Náusea
(digestivo)
Nervios, estimulante de los (neurológico) Nervios, tonifica los (neurológico)
Neumonía
(respiratorio)
Neuralgia (neurológico)
o Obesidad (de
la piel)
Oído, dolor de (de
la
cabeza)
Olfato, pérdida del sentido del (de
la
Ostrogénica, acción (glandular) Otitis (de la
cabeza)
Ovarios, tonifica los (genitourinario)
cabeza)
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
195
Palpitaciones (circulatorio)
Pánico (emocional) Paperas (de
la
cabeza)
Parálisis (neurológico)
Paranoia (emocional)
Pechos congestionados (glandular) Pezones agrietados (glandular) Pie de atleta (de la piel) Piedras nefríticas (genitourinario) Piel
-
alergias/sensibilidad
congestionada cuarteada/agrietada
grasosa hipersensible
inflamada irritada
madura normal reseca tonifica la
úlceras Piojos (de
la piel)
Pleuresía (respiratorio)
Pólipos nasales (de
la
cabeza)
Premenstrual, síndrome (SP) (genitourinario) Prostatitis (glandular)
196
Psoriasis (de
Aromaterapia
la piel)
Purificación de
la
sangre (circulatorio)
Quemaduras (de la Quemaduras de sol
piel)
(de
la piel)
Raquitismo (muscular) Refrescante (en general)
Regeneración (de
la piel)
Resfrío (respiratorio)
Respiración, insuficiencia (respiratorio) Respiración, profunda y rápida (respiratorio)
Reumatismo (muscular) Revitalizador (en general) Rinitis (de la
cabeza)
Ríñones, tonifica los (genitourinario) Ríñones, inflamados (genitourinario)
Rotura de vasos capilares (de
la piel)
Sabañones (de la piel) Sangrado intramenstrual (genitourinario) Sarampión (de la piel)
Una guía
Sarna (de
definitiva de los aceites esenciales
la piel)
Seborrea del cuero cabelludo (de
la
cabeza)
Sedante (en general) Seno, cáncer de (glandular) Sinusitis (de la
Sordera (de
la
cabeza) cabeza)
Temor (emocional) Temperatura corporal alta (circulatorio) Temperatura corporal baja (circulatorio) Tensión (emocional) Tics (neurológico)
Tifoidea (digestivo)
Tina (de
197
la piel)
Tiroides (glandular)
Tonifica (en general)
Torceduras (muscular) Tos (respiratorio) Tos convulsiva (respiratorio) Tos cosquillosa (respiratorio) Tos seca y dolorosa (respiratorio) Tos ferina (respiratorio) Transpiración (de
la piel)
Tuberculosis (respiratorio)
Tumores pequeños
(de
la piel)
198
Aromaterapia
u la
cabeza)
(de
la piel)
Úlceras ucales (de Úlceras de
la piel
Úlceras digestivas (digestivo) Urinario, infecciones del tracto (genitourinario)
Uterina, inflamación (genitourinario)
Uterino, cáncer (genitourinario)
Vaginal, irritación (genitourinario) Vaginitis (genitourinario)
Varicela (de
la piel)
Vasoconstrictor (circulatorio)
Venas estrechas (de la piel) Venas varicosas (circulatorio) Verrugas (de Vértigo (de Vista
la
la piel)
cabeza)
cansada (de
Vómito
la
cabeza)
(digestivo)
Voz, pérdida de
la
z Zoster (de
la piel)
(de
la
cabeza)
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
Índice de aceites esenciales por familia
y principales componentes químicos
Clave de
los sufijos
de
productos químicos: Terpenos 'eno 'ol Alcoholes Cetonas 'ona Aldehidos 'al Esteres
— — — — —
'i
lo,
'ato
los
199
200
Aromaterapia
Clase:
CONÍFERAS
Familia:
CUPRESSACEAE
(familia
de
las
coniferas)
Cedrol, d-p¡neno
Ciprés
d-canfeno, esteres de terpinil,
cimeno, alcohol
terpénico Terpinol, a-pineno,
Enebrina
cadineno, canfeno, juneno, alcanfor de
enebrina Familia:
PINACEAE
(familia
de
las coniferas)
Cedro
Cedreno, cedrol, cedrenol
Pina (pino, aguja)
acetato de borní lo,
borneol
Clase:
MONOCOTILEDÓNEAS
Familia:
GRAMINEAE
Lemongrás
(hierbas aromáticas)
(70-80%, mirceno (15-20%)
Citral
Una guía
LILIACEAE
Familia:
(familia
de
los lirios)
Alicina, disulfuros
Ajo
Familia:
201
definitiva de los aceites esenciales
ZINGIBERACEAE
(familia del
jengibre)
Cardamomo
Terpineol, cineol, limoneno
Jengibre
Zingibereno, zingiberol,
canfeno, felandreno, cineol, borneol, linalol, citral
Clase:
DICOTILEDÓNEAS
Familia:
ANONACEAE
(familia
de
las
magnolias) Ilang-ilang
Alcoholes y esteres (50-60%), sesquiterpenos (35%). Véase también
la
página 68. Familia:
BURSERACEAE
(árboles y arbustos
resinosos) Incienso
Pineno, dipenteno,
p-cimeno, camfeno,
202
Aromaterapia
c/-borneol, verbenona,
verbenol Pineno, dipenteno,
Mirra
limoneno, cadineno, eugenol, ácido fórmico,
ácido acético, ácido mirrólico, aldehidos,
alcoholes, resinas
COMPOSITAE
Familia:
(familia
de
las
margaritas)
Camomila
Esteres (85%),
camazuleno Tagetona (60-70%), otras cetonas(5-10%), limoneno, o-cimeno
Maravilla
Familia:
GERANIACEAE
(familia del geranio)
Geraniol, citronelol,
Geranio
linalol, terpinol
Familia:
LABIATAE
Albahaca
(familia
de
la
menta)
Metil-chavicol (40-50%), linalol, cineol,
pineno,
alcanfor Amaro-salvia
Linalol, linalil-acetato
Hisopo
Pinocanfona, pineno
Una guía
Espliego
definitiva de los aceites esenciales
Acetato de
203
linalil, linalol,
geraniol, lavandulol,
pineno, cineol, cariofileno,
cumarina Mejorana
Terpineno, terpineol, terpineno-4-ol, pineno
Melisa
Linalol, geraniol,
citronelol, citral, citronelal
Pachulí
Alcohol de pachulí, terpenos, benzaldehído,
eugenol, aldehido cinámico Menta
Mentol (40-60%), limoneno, mentona, cadineno, felandreno,
Romero
Cineol, borneol, pineno,
pineno canfeno, alcanfor, dipenteno, cariofileno Salvia
Tujona (40-60%), borneol (10-15%), acetato de bornilo, salveno, pineno, cineol, alcanfor
Tomillo
Familia: Alcanfor
Timol y carvacrol
LAURACEAE
(familia del laurel)
Alcanfor, linalol, terpinol,
pineno, limoneno, cineol,
204
Aromaterapia
azafrol, metil-eugenol,
cariofileno, terpenos
Aldehido cinámico, eugenol
Canela
Palo de rosa
Linalol (80-90%),
terpineol, nerol, geraniol
Familia:
MYRTACEAE
(arbustos y árboles)
Cineol (45-65%), terpinol,
Cayeputi
pineno, aldehidos
Eugenol (70-90%), acetato
Clavo
de eugenol, cariofileno Cineol (70-80%),
Eucalipto
eucaliptol, pineno,
aldehidos, terpenos, globulol Mirtenol, cineol, pineno,
Mirto
geraniol
Cineol (50-60%), terpinol,
Niaoulí
pineno, benzaldehído Árbol de té
Pineno, cimeno, cineol, terpenos, terpineno,
alcoholes Familia:
Jazmín
OLEACEAE
(familia del olivo)
Acetato de bencilo (65%), linalol, linalil-acetato,
Una guía
definitiva de los aceites esenciales
205
benzil-alcohol, jasmona, indola, metil-antranilato
Familia:
PIPERACEAE
Pimienta negra
Familia:
la
pimienta)
Piperina
ROSACEAE
(familia
Alcohol
Rosa
de
(familia
de
las rosas)
feniletílico
(60-70%), citronelol (20%), geraniol y nerol Familia:
RUTACEAE
(familia
de
(1
3%)
los cítricos)
Bergamota
Acetato de
Toronjo
Limoneno, citral Terpenos (95%), limoneno,
limoneno,
Limón
1
i
nal ¡1,
linalol
canfeno, pineno, geraniol, citral, linalol
Mandarina
Limoneno, ácido metil de metilo Acetato de linalil (7%), antranílico, éster
Neroli
linalol
(30%), terpineol,
nerol, geraniol, y acetatos
Naranjo
(10%), pineno cZ-limoneno (90%), acetato
de
linalil, linalol,
citral
terpineol,
206
Petügráin
Aromaterapia
Linalol (40%), acetato linalil
Familia:
Sándalo
de
(50%)
SANTALACEAE
(familia del sándalo)
Santalol (90%), santaleno,
santalona, santeno,
santenona, santenol, ácidos y aldehidos Familia:
UMBELLIFERAE
(familia del perejil)
Alcaravea
Carvona (50-60%), limoneno
Cilantro
Coriandrol (cMinalol)
(60-65%), pineno, terpineno, cimeno,
borneol, geraniol Hinojo
Anetol (50-70%), ef-felandreno, GÍ-limoneno
ESTA EDICIÓN SE TERMINÓ DE
IMPRIMIR EL 9 DE FEBRERO DE 1998
EN IMPRESORA CANDIANI, AV.
S.A.
TAXQUEÑA No. 1784, COL. PASEOS DE TAXQUEÑA 04250, MÉXICO, D.F.
BOSTON PUBLIC LIBRARY
3 9999 03546 291 8
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GAYLORD
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7¿
OMATERAPIA
Lisa Ghidell Aromaterapia
es
una guía completa sobre
las
propiedades
terapéuticas de los aceites esenciales para el tratamiento de diversas enfermedades, incluso de aquellas que han asombrado a la ciencia
médica actual y ante
las
que no tiene soluciones
precisas y concluyentes.
Con
estricto sentido profesional y apego a la verdad, esta obra presenta una serie de alternativas destinadas a poner fin al sufrimiento físico y mental y, por consecuencia, a transformar positivamente las expectativas de vida.
Pensado para quienes han decidido retornar a las fuentes originales de la salud, este manual describe las virtudes de distintos elementos naturales que
como
estrés,
depresión,
ayudan en trastornos
diabetes,
cáncer,
epilepsia,
tales
asma,
esterilidad, úlcera, artritis, hipertensión y otros
Aromaterapia contiene, además,
las técnicas del
uso de los aceites
esenciales para padecimientos de piel, sistema circulatorio, cabeza, digestivo, sistema endocrino, músculos y articulaciones, sistema nervioso, sistema respi ratono y estados emocionales.
tracto
Ciertamente estas páginas ofrecen un concepto diferente de salud, pero sobre todo, innovadoras aplicaciones de los conocimientos fundamentales de la medicina. En manos expertas, este valioso material contribuirá a ampliar las perspectivas médicas. Entre quienes se inician en el tema, será una auténtica revelación, Y para todos, será el gran paso de la
enfermedad a
la salud.
ISBN 968-13-2980
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